শহুৰেকৰ সৈতে সম্পৰ্ক সদায় কৌশলী – যদি মই সাধাৰণীকৰণ কৰো। অৱশ্যে পৰিয়ালভেদে গতিশীলতা বেলেগ বেলেগ, গতিকে মহান শহুৰেকৰ আশীৰ্বাদ পোৱা ভাগ্যৱান কেইজনমান হ’ব পাৰে। কিন্তু বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে মানুহক বিষাক্ত, কাজিয়া আৰু ঠেলি দিয়া শহুৰেকৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ এৰি দিয়া হয়। যেতিয়া তেওঁলোকো অসন্মানজনক হৈ পৰে তেতিয়া উত্তেজনা বাঢ়ি যায়। আপুনি হয়তো বহুত টোপনি নোহোৱাকৈ ৰাতি কটাব পাৰে, অসন্মানী শহুৰেকৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে বুলি ভাবিব পাৰে।

প্ৰতিটো খোজতে আপোনাক ভেঙুচালি কৰাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি পৰিয়ালত বাহিৰৰ মানুহৰ দৰে অনুভৱ কৰালৈকে আৰু আপোনাৰ ওপৰত টেৰিটৰিয়েল কাম কৰালৈকে পত্নী, বিষাক্ত শহুৰেকৰ লক্ষণসমূহ হেৰুৱাই পেলোৱাটো কঠিন আৰু মোকাবিলা কৰাটো আৱেগিকভাৱে কৰদায়ক। এফালে আপুনি জানে যে পৰিস্থিতিটো নিপুণভাৱে চম্ভালিব লাগিব কাৰণ শহুৰেকৰ সৈতে আপোনাৰ সমীকৰণৰ যিকোনো অপ্ৰীতিকৰ কথা আপোনাৰ পত্নীৰ সৈতে আপোনাৰ সম্পৰ্কলৈ বিয়পি পৰিব পাৰে। আনহাতে, আপুনি তেওঁলোকক আপোনাৰ গোটেই গাত খোজ কাঢ়িবলৈ নিবিচাৰে।

অসন্মানজনক শহুৰেকৰ লগত কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে তাৰ কোনো সহজ উত্তৰ নাই। আপুনি পৰিস্থিতিৰ মূল্যায়ন কৰিব লাগিব আৰু কোনো ধৰণৰ অপমান নকৰাকৈ তেওঁলোকৰ শত্ৰুতাক প্ৰতিহত কৰা আপোনাৰ কাৰ্য্যপন্থাৰ পৰিকল্পনা কৰিব লাগিব। নিশ্চয়, ই এটা কৌশলী ভাৰসাম্য হ’ব পাৰে। সেইবাবেই আমি আপোনাক আপোনাৰ বিবাহত প্ৰভাৱ পেলাব নিদিয়াকৈ অবন্ধুত্বপূৰ্ণ শহুৰেকৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ উপায় উলিয়াবলৈ সহায় কৰিবলৈ আহিছো।

অসন্মানজনক শহুৰেকৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ ১০টা উপায়

এ কলংকিত আৰু টান সম্পৰ্কইজনে সিজনৰ ফালে। যদি এনেকুৱা নহয়, তেন্তে সম্ভৱ যে আপোনাৰ অসন্মানী শহুৰেকে আপোনাক কেৱল ভাল নাপায় আৰু আপুনি সেইটোৰ সৈতে জীয়াই থাকিব লাগিব। শহুৰেকৰ পৰা আঁতৰি থকাটোৱেই এনে পৰিস্থিতিত জড়িত সকলোৰে বাবে সৰ্বোত্তম আশ্ৰয়।

আপোনাক আওকাণ কৰা শহুৰেকৰ লগত কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব?

যেতিয়া আপোনাৰ শহুৰেকে আপোনাক আওকাণ কৰে আৰু তথাপিও তেওঁলোকৰ প্ৰতি শান্ত আৰু সৌজন্যশীল হ’ব লাগে, তেতিয়া জীৱনটো অতি কঠিন হ’ব পাৰে। শহুৰেক-শাহুৰ লগত থাকি একে ঠাই ভাগ কৰা আৰু তেওঁলোকৰ দ্বাৰা আওকাণ কৰাটো অত্যন্ত অপমানজনক হ’ব পাৰে। তেওঁলোকৰ ইগো হওক, নিৰাপত্তাহীনতা হওক বা কেৱল অভদ্ৰ আচৰণেই হওক, আপোনাক আওকাণ কৰা শহুৰেকৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ সময়ত প্ৰথমে মনত ৰখা কথাটো হ’ল যে ইয়াৰ কোনোটোৱেই আপোনাৰ দোষ নহয়।

যদিও তেওঁলোকে আপোনাক হেঁচা মাৰি ধৰি বিশ্বাস কৰিবলৈ লয় আপোনাৰ দোষ বা আপুনি কৰা কিবা এটা, এই চিন্তাবোৰ আপোনাৰ মূৰত সোমাবলৈ নিদিব। মনত ৰাখিব সকলো কামৰ বাবে তেওঁলোকৰ অনুমোদনৰ প্ৰয়োজন নাই! আপুনি এজন ব্যক্তি আৰু তেওঁলোকে আপোনাক যিদৰে আছে তেনেদৰেই গ্ৰহণ কৰাটো প্ৰয়োজন। আমি বেছিভাগ মহিলাইও অভাৰথিংকিং মোডত সোমাই পৰিছো আৰু পৰিস্থিতিৰ অতিমাত্ৰা বিশ্লেষণ কৰি থাকোঁ যেতিয়ালৈকে আমি তেওঁলোকৰ ভাষা কওঁ আৰু বিশ্বাস কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰো যে সকলোবোৰ কেৱল আমাৰ দোষেই হৈছে। ৰ’ব! ঠিক তাতেই ৰৈ যাওক!

নিজকে ব্যস্ত ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু ইয়াৰ ইতিবাচক দিশটো চাওক – তেওঁলোকে আপোনাক ঠাই দিছে। আপোনাৰ পত্নীৰ লগত কথাবোৰ পাতিব। নিজৰ শান্তিৰ মূল্যত আদৰ্শ বোৱাৰী হ’বলৈ আৰু সকলোকে সন্তুষ্ট কৰিবলৈ কান্ধত নল’ব। আৰাম.হয়তো তেওঁলোক এনেকুৱাই – তেওঁলোকে কেৱল বেছি কথা পাতিবলৈ বা যোগাযোগ কৰিবলৈ ভাল নাপায়৷ হয়তো তেওঁলোকে নিজৰ পৰিয়ালৰ আন সদস্যসকলকো আওকাণ কৰে আৰু তেওঁলোকেও তেনেকৈয়ে জীৱন কটায়।

চাপ বাদ দিয়ক। নিজেই হওক, লাহে লাহে কথাবোৰ লওক আৰু আপুনি আপুনি হোৱাৰ লগত সকলোৱে একমত হ’বলৈ দিয়ক। এই পদক্ষেপবোৰে আপোনাৰ শহুৰেক-শাহুৱেকক এই বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰিব যে তেওঁলোকে শিশুৰ সৈতে নহয়, প্ৰাপ্তবয়স্কৰ সৈতেহে লেনদেন কৰিছে, আৰু তেওঁলোকে আপোনাৰ দৰে ব্যৱহাৰ কৰিও ৰক্ষা পৰিব নোৱাৰে। একমত, বিষাক্ত শহুৰেকৰ লগত মোকাবিলা কৰাটো কোৱাতকৈ কৰাটো সহজ। তেওঁলোকে সাধাৰণতে আপোনাৰ দৰে সমস্যা দেখা নাপায়, আৰু যদি দেখা পায়, তেন্তে তেওঁলোকে যেন কম গুৰুত্ব দিয়ে। যদি আপোনাৰ ক্ষেত্ৰত এনেকুৱা হয়, তেন্তে সহ্য কৰিব নোৱাৰাকৈয়ে শ্বাসৰুদ্ধকৰ হোৱাৰ আগতেই আপুনি দায়িত্ব ল’ব লাগিব। আপুনি শেষত আপোনাৰ সকলো শক্তি খৰচ নকৰা মানুহৰ ওপৰত খৰচ কৰিব নিবিচাৰে।

আপুনি অভদ্ৰ শহুৰেকৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে নেকি- আইন, হেতালি খেলা শাহুৱেক, বা সীমা বুজি নোপোৱা ভনীয়েকে, মূল কথাটো হ'ল অভদ্ৰ বুলি ওলাই নোযোৱাকৈ নিজকে দৃঢ়ভাৱে প্ৰমাণ কৰা। সেইটো কেনেকৈ স্পষ্ট কাৰ্য্যলৈ পৰিণত হয়? অসন্মানজনক শহুৰেকৰ লগত মোকাবিলা কৰাৰ এই ১০টা উপায় বিচাৰি উলিয়াওক:

১. দম্পতী হিচাপে একত্ৰিত হওক

“মোৰ শহুৰেকে মোক বাহিৰৰ মানুহৰ দৰে ব্যৱহাৰ কৰে। এই পৰিয়ালত মই কেতিয়াও মোৰ স্থান বিচাৰি নাপাম বুলি মই নাভাবো।’- পত্নীৰ অহংকাৰী পৰিয়ালটোৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ সংগ্ৰাম কৰি থকা নৱবিবাহিত নাৰ্ছ প্ৰেকটিচনাৰ কিয়াৰাই কয়। যেতিয়া আপোনাৰ শহুৰেকে আপোনাক ঠাণ্ডা কান্ধটো দিয়ে আৰু সূক্ষ্মভাৱে কয় যে আপুনি বাহিৰৰ মানুহ আৰু তেওঁলোক পৰিয়াল, তেতিয়া আপুনি আপোনাৰ শক্তিক আপোনাৰ পত্নীৰ সৈতে আপোনাৰ বন্ধন গঢ়ি তোলাৰ দিশত চেনেল কৰিব লাগিব।

যদি আপোনাৰ শহুৰেকে চেষ্টা কৰে আপুনি আৰু আপোনাৰ পত্নীক ইজনে সিজনৰ বিৰুদ্ধে ক্ষুদ্ৰতম বিষয়ৰ বাবে থিয় দিবলৈ, আপুনি নিশ্চিত হ'ব লাগিব যে আপুনি একেলগে এই কামত আছে। আপুনি সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ ভয়ংকৰ শহুৰেকে কি কয় বা কৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰে, কিন্তু সেইবোৰ কথাৰ প্ৰতি আপোনাৰ প্ৰতিক্ৰিয়া নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে, দম্পতী হিচাপে।

আপোনাৰ সম্পৰ্কত যোগাযোগ উন্নত কৰক গতিকেযে আপুনি আপোনাৰ পত্নীৰ সৈতে স্পষ্টভাৱে কথা পাতিব পাৰে যে তেওঁলোকৰ আচৰণে আপোনাৰ জীৱন, আপোনাৰ বিবাহ আৰু সামগ্ৰিকভাৱে পৰিয়ালটোক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰি আহিছে। আপোনাৰ পত্নীৰ সৈতে অকপটে কথা পাতিব, তেওঁৰ পিঠিৰ পিছফালে আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ অসন্মানী শহুৰেকৰ মাজত ঘটি থকা ভাল, বেয়া আৰু কুৎসিত কথাবোৰ কওক।

সৰ্বাধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, সিদ্ধান্তত জপিয়াই নাযাব আৰু আপুনি নোহোৱালৈকে ভাপত নাযাব বিষয়টোৰ ওপৰত আপোনাৰ পত্নীৰ মতামত শুনিছে। এবাৰ তেওঁ আপোনাৰ পক্ষত থাকিলে আধা যুদ্ধ জয়ী হয়। আপুনি অবন্ধুত্বপূৰ্ণ শহুৰেকৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাটো সহজ পাব যেতিয়া আপুনি জানে যে আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাৰ পিঠি পাইছে।

2. অসন্মানজনক শহুৰেকৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ সময়ত দৃঢ় হওক আৰু নিজৰ স্থিতিত থিয় দিয়ক

অসন্মানী শহুৰেকৰ লগত কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব? তেওঁলোকক আগতীয়াকৈ জনাই দি যে আপুনি তেওঁলোকে গোটেইখিনি খোজ কাঢ়িব পৰা মানুহ নহয়৷ নিজৰ স্থিতিত দৃঢ়তাৰে থিয় হওক আৰু আপোনাৰ বাবে সঁচাকৈয়ে গুৰুত্বপূৰ্ণ বিষয়ত এ ইঞ্চিও লৰচৰ নকৰিব। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ অসন্মানী শহুৰেক-শহুৰেকসকলে নিজৰ ধৰণেৰে নাথাকিব।

যদি আপুনি বয়োজ্যেষ্ঠ হোৱাৰ বাবে হাৰ মানিবলৈ মন যায়, তেন্তে নিজকে সোঁৱৰাই দিয়ক যে আপুনিও এজন প্ৰাপ্তবয়স্ক আৰু কামবোৰ ফলপ্ৰসূভাৱে, নিজৰ ধৰণেৰে চম্ভালিব পাৰে। আপুনি কি কৰি আছে সেইটো নিশ্চিত হ’লে ইঞ্চিও লৰচৰ নকৰিব। আপুনি কেইবাবাৰো নিজৰ পক্ষত থিয় দিয়াৰ পিছত হয়তো আপোনাৰ গালি-গালাজ কৰা শহুৰেকে বাৰ্তাটো পাব আৰু আপোনাক নিজৰ বাটত ঠেলি দিয়া বন্ধ কৰিব।

বিবাহৰ বাবে শহুৰেকে ধ্বংসাত্মক হ’ব পাৰে, বিশেষকৈ যিবোৰ সংস্কৃতিত সুখীতকৈ ঘনিষ্ঠ পৰিয়ালক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়া হয়বিবাহ। এনে পৰিস্থিতিত নিজৰ পক্ষত থিয় দিয়াটো কঠিন হ’ব পাৰে যদিও তাতোকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ। ‘কঠিন’, ‘অসংস্কৃতিহীন’, ‘জেদী’ আদি লেবেলবোৰে আপোনাক বাধা দিব নিদিব৷ আপোনাৰ সুখ আৰু আপোনাৰ বিবাহৰ মংগলৰ বাবে সঁচাকৈয়ে গুৰুত্বপূৰ্ণ বিষয়ত তেওঁলোকৰ হুইম আৰু আকৰ্ষণৰ লগত নিজকে খাপ খুৱাই লোৱা আৰু হাৰ মানি লোৱা বন্ধ কৰক।

3. সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰক

সৰলভাৱে ক'বলৈ গ'লে, ৰেখাডাল আঁকক . যদি আপোনাৰ শহুৰেকে অভাৱনীয়ভাৱে আহি পোৱাৰ অভ্যাস থাকে, আৰু শেষত আপুনি দম্পতী হিচাপে আপোনাৰ পৰিকল্পনাসমূহ সকলো সময়তে বাতিল কৰি থাকে, তেন্তে সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰক যাতে দম্পতী হিচাপে আপোনাৰ স্থানক সন্মান কৰা হয়। তেওঁলোকৰ চিন্তাৰ শলাগ লওক, যে তেওঁলোকে সম্ভৱতঃ তেওঁলোকৰ হস্তক্ষেপৰ ছদ্মবেশ ল'ব, কিন্তু স্পষ্ট শব্দৰে যোগাযোগ কৰক যে আপুনি আপোনাৰ ধৰণেৰে, আৰু নিজাববীয়াকৈ কামবোৰ চম্ভালিব বিচাৰে।

শহুৰেকৰ সৈতে সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰাটো কৌশলী হ'ব পাৰে কাৰণ তেওঁলোকে বাছি ল'ব পাৰে সেইবোৰক সম্পূৰ্ণৰূপে আওকাণ কৰা বা ইয়াক অপমান বুলি লোৱা। সেইবাবেই এই সীমাবদ্ধতাসমূহ ধাৰাবাহিকভাৱে পুনৰাবৃত্তি আৰু বলবৎ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি হয়তো পুনৰ ক’ব লাগিব যে এজন অভদ্ৰ শহুৰেকৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ আপুনি এটা নিৰ্দিষ্ট ধৰণে কথা পতাৰ শলাগ লোৱা নাই। বা তেওঁৰ লগত জড়িত হোৱা বন্ধ কৰক, যদি তেওঁ এই যোগাযোগৰ ৰেখাডাল আপুনি শলাগ লোৱা নাই বুলি কোৱাৰ পিছতো কঠোৰ শব্দ ব্যৱহাৰ কৰি থাকে।

যদি আপোনাৰ অসন্মানী শহুৰেকে এতিয়াও সীমাবদ্ধতাক সন্মান নকৰে আৰু আপোনাৰ ইচ্ছাক অসন্মান কৰি থাকে, তেন্তে সেইটো আনিব আপোনাৰ পত্নীৰ জাননীত। মনত ৰাখিব, আপোনাৰ শহুৰেকক প্ৰশিক্ষণ দিয়াটো বহুত যেন লাগিব পাৰেআপোনাৰ সন্তানক ডাঙৰ-দীঘল কৰাৰ দৰেই। বয়সস্থ লোকসকলে নিজৰ ধৰণেৰে অত্যধিক চেট হ’ব পাৰে আৰু হয়তো বছৰ বছৰ ধৰি তেওঁলোকে আভ্যন্তৰীণভাৱে লোৱা আচৰণক অনুকৰণ কৰি আছে। অশিক্ষণ আৰু পুনৰ শিক্ষণ তেওঁলোকৰ বাবে কষ্টকৰ কাম হ’ব পাৰে। আপোনাৰ শেষত সামঞ্জস্যই তেওঁলোকৰ আচৰণৰ ধৰণ সলনি কৰাত বহুখিনি সহায় কৰিব পাৰে।

4. আপোনাৰ অসন্মানী শহুৰেকৰ সৈতে আপোনাৰ যোগাযোগ সীমিত কৰক

যদি আপোনাৰ শহুৰেকে ইচ্ছাকৃতভাৱে কথাবোৰ কৰে বা কয় যিয়ে আপোনাক আঘাত দিয়ে আৰু আপুনি বিচৰাতকৈ বেছিকৈ আপোনাৰ ছালৰ তলত সোমাই যায়, সেয়া স্পষ্ট যে তেওঁলোকে আপোনাক ভাল নাপায়। হয়তো, আপোনাৰ শাহুৱেকে আপোনাক কিবা কাৰণত ঘৃণা কৰে বা আপোনাৰ ভনীয়েকে আপোনাক পৰিয়ালত অন্তৰ্ভুক্ত কৰি নিৰাপত্তাহীনতা অনুভৱ কৰে।

স্পষ্টভাৱে, এই বিষাক্ত শহুৰেকে নিজৰ অনুভৱক পৰিপক্ক প্ৰাপ্তবয়স্কৰ দৰে প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিব নোৱাৰে আৰু ইচ্ছাকৃতভাৱে বা... য'ত আটাইতকৈ বেছি বিষ হয় তাত আপোনাক চিটিকিবলৈ কথা কওক। যদিও সম্ভাৱ্য পৰামৰ্শ হ'ব তেওঁলোকৰ সৈতে এজন এজনকৈ কথা পতা, সম্ভাৱনা আছে যে আপুনি অত্যধিক সংবেদনশীল বুলি লেবেল লগোৱা হ'ব।

এনে পৰিস্থিতিত আপোনাৰ সৰ্বোত্তম পণ হ'ব আপোনাৰ অসন্মানজনক শহুৰেকৰ সৈতে আপোনাৰ যোগাযোগ সীমিত কৰা নূন্যতম। ভৌগোলিকভাৱে দূৰত্ব ৰখাটোও যুক্তিযুক্ত হ’ব পাৰে। তেওঁলোকে আপোনাক আঘাত দিয়াৰ সুযোগ কম পাব, আৰু আপুনি বহুত কম কান্দিব। বিষাক্ত শহুৰেকৰ স্পষ্ট লক্ষণসমূহ এবাৰ দেখা পালে, তেওঁলোকৰ অস্বাস্থ্যকৰ গতিশীলতাৰ সন্মুখীন হৈ এই প্ৰক্ৰিয়াত আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যত বাধাৰ সৃষ্টি কৰি লাভ নাই।

5. কেৱল অসন্মানজনক শহুৰেকৰ সৈতে সময় কটাওক।আপোনাৰ পত্নী উপস্থিত থকাৰ সময়ত আইনসমূহ

আপোনাৰ নিৰ্যাতনকাৰী শহুৰেকৰ সৈতে জড়িত সকলো কাৰ্য্যকলাপৰ কেন্দ্ৰবিন্দুত থকাটো প্ৰয়োজন। পৰিয়ালৰ লগত কথা পতাত তেওঁ আগভাগ লোৱাৰ প্ৰয়োজন; ম’হটোক শিঙেৰে ধৰি, ক’ব পাৰি। যিহেতু তেওঁ আপোনাৰ আৰু তেওঁৰ পৰিয়ালৰ মাজৰ সংযোগী, সেয়েহে নিশ্চিত হওক যে তেওঁৰ অনুপস্থিতিত আপুনি আপোনাৰ শহুৰেকৰ সৈতে সময় কটাব নোৱাৰে।

তেওঁৰ উপস্থিতিৰ অৰ্থ হ’ব কম সমস্যা, ইয়াৰ উপৰিও তেওঁ যিকোনো সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’লে পৰিচালনা কৰিব পাৰিব। সম্ভৱতঃ পুত্ৰৰ উপস্থিতিয়ে আপোনাৰ অসন্মানী শহুৰেকক নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিব, আৰু তেওঁলোকে আপোনাৰ ওপৰত ইমান সহজে ডিগ ল’ব নোৱাৰিব। আপুনিও কম দুৰ্বল অনুভৱ কৰিব। পৰিয়ালৰ ৰাতিৰ আহাৰ হওক বা একেলগে ছুটিৰ দিনত হওক, আপোনাৰ স্বামী উপস্থিত থাকিলেহে শহুৰেকৰ সৈতে যিকোনো পৰিকল্পনাত সন্মতি লওক।

যদি শিশু জড়িত হৈ থাকে, তেন্তে আপোনাৰ শহুৰেকে আপোনাক দোষী সাব্যস্ত কৰাৰ সম্ভাৱনা আছে নাতি-নাতিনীৰ জীৱনৰ লগত অধিক জড়িত হ’ব বিচৰাৰ অজুহাতত তেওঁলোকৰ সৈতে সময় কটাবলৈ সন্মত হোৱা। অৱশ্যে সেই ভ্ৰমণবোৰ আপোনাৰ বাবে কেনেকৈ পেন আউট হ’ব সেয়া আপুনি ভালদৰেই জানে। গতিকে, স্পষ্টকৈ জনাওক যে আপোনাৰ স্বামীৰ উপস্থিতি তেওঁলোকৰ সৈতে কৰা যিকোনো আৰু সকলো পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া-কলাপত আলোচনাৰযোগ্য নহয়।

6. শহুৰেকৰ পৰা ঋণ বা উপকাৰ নল’ব, আৰু সেইবোৰো বৃদ্ধি নকৰিব

অসন্মানজনক শহুৰেকৰ লগত কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব? এই আপাত দৃষ্টিত সমাধান কৰিব নোৱাৰা ৰহস্যৰ এটা সহজ উত্তৰ হ’ল তেওঁলোকক সম্ভৱপৰ সকলো দিশতে হাতৰ দৈৰ্ঘ্যত ৰখা।তাৰ ভিতৰত তেওঁলোকৰ কোনো অনুগ্ৰহ বিচৰা বা প্ৰসাৰ নকৰাটোও অন্তৰ্ভুক্ত। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ পত্নীৰ ভনীয়েকৰ লগত ভালদৰে মিলি নাযায়, তেন্তে কোনো ধৰণৰ আড়ম্বৰপূৰ্ণ উপহাৰ গ্ৰহণ নকৰিব বা আৰ্থিকভাৱে সহায় কৰিবলৈ সন্মত নহ’ব। ইজনে সিজনৰ জীৱনৰ লগত যিমানেই কম জড়িত হ’ব সিমানেই অসন্মানী ভনীয়েকৰ লগত মোকাবিলা কৰাটো সহজ হ’ব।

আৰ্থিক বা অন্য কোনো উপকাৰ, উপহাৰ আদি প্ৰায়ে ডোঙা সংলগ্ন কৰি আহে। আপোনাক অসন্মান কৰা আৰু কেতিয়াও আপোনাৰ প্ৰতি ভাল লগা মানুহৰ ওচৰত আপুনি একো ঋণী হোৱা উচিত নহয়। যেতিয়া আপুনি উপহাৰ বা অনুগ্ৰহ বিনিময় কৰে, তেতিয়া আপুনি সমীকৰণটোত আৰ্থিক চাপ যোগ কৰি খেলা-ধূলা কৰা নিয়ন্ত্ৰণৰ শক্তি গতিশীলতাক জটিল কৰি তোলে, আৰু এটা পক্ষই সাধাৰণতে কৃতজ্ঞতাৰ ওজনত আনটো পক্ষক চেপি ধৰিব। উৎসৱ আৰু বিশেষ অনুষ্ঠানৰ বাবেও উপহাৰ নথকা বা নূন্যতম উপহাৰৰ নীতি ৰাখক।

7. আপোনাৰ পত্নীৰ অনুভৱৰ প্ৰতি সংবেদনশীল হওক

আপোনাৰ অসন্মানী শহুৰেকক পৰিচালনা কৰাটো কেতিয়াবা এটা স্পৰ্শকাতৰ বিষয় হ’ব পাৰে – কেৱল কাৰণ আপোনাৰ পত্নী আৰু তেওঁলোকে আপুনি ভবাতকৈ বহু বেছি শ্বেয়াৰ কৰে। অতি দ্ৰুতভাৱে কাম কৰিলে আৰু তেওঁলোকক পৰিৱৰ্তন হ'বলৈ পৰ্যাপ্ত সময় নিদিয়াটোৱে আপোনাৰ স্বামীৰ সৈতে আপোনাৰ সম্পৰ্কক বেকফাইৰ কৰি নষ্ট কৰিব পাৰে।

নিশ্চিত কৰক যে তেওঁক এনে অনুভৱ কৰাব নালাগে যে তেওঁক পক্ষ ল'বলৈ ঠেলি দিয়া হৈছে বা প্ৰতিবাৰেই কঠিন কামত দোষ নিৰূপণ কৰা হৈছে পৰিস্থিতিৰ সৃষ্টি হয়। তেওঁক নিশ্চিত কৰক যে আপুনি কেৱল সন্মান পাব বিচাৰে আৰু তেওঁৰ পিতৃ-মাতৃৰ প্ৰতি তেওঁৰ অনুভৱৰ বিৰুদ্ধে একো নাই আৰু বিপৰীতভাৱে। আপোনাৰ পত্নীৰ অনুভৱৰ প্ৰতি সচেতন আৰু সংবেদনশীল হোৱাআপোনালোক দুয়ো একে পক্ষত থকাটো নিশ্চিত কৰিব।

তেওঁক বুজাওক যে আপোনাৰ আৰু তেওঁৰ প্ৰতি সন্মান বিচৰাত তেওঁ পিতৃ-মাতৃক তুচ্ছজ্ঞান বা বিশ্বাসঘাতকতা কৰা নাই। তেওঁৰ অনুভৱক স্বীকাৰ কৰক আৰু তেওঁক নিশ্চিত কৰক যে তেওঁৰ পিতৃ-মাতৃৰ সৈতে সুস্থ সম্পৰ্ক বজাই ৰখাৰ ক্ষেত্ৰত আপুনি তেওঁৰ লগত আছে। আত্মসংৰক্ষণ আৰু নিজৰ সম্পৰ্কক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়াৰ মাজৰ সীমা ক’ত আঁকিব লাগে সেই কথা জনাটোৱেই হৈছে অবন্ধুত্বপূৰ্ণ শহুৰেকৰ সৈতে ফলপ্ৰসূভাৱে মোকাবিলা কৰাৰ চাবিকাঠি।

8. আপোনাৰ নিয়ন্ত্ৰণকাৰী ভনীয়েকক মিত্ৰলৈ ৰূপান্তৰিত কৰক

বহুত বিষাক্ত শহুৰেকৰ পৰিস্থিতিত নিয়ন্ত্ৰণকাৰী ভনীয়েকেহে মাক-দেউতাকক উৎসাহিত কৰে আৰু খেলে চয়তানৰ অধিবক্তা। আদৰ্শগতভাৱে আপোনাৰ স্বামীৰ ওচৰত থকাৰ বাবে তাইও আপোনাৰ ওচৰত থাকিব লাগে কিন্তু কেতিয়াবা সেয়া নহয়। আপোনাৰ নিয়ন্ত্ৰণকাৰী ভনীয়েকৰ সৈতে এক চুক্তিবদ্ধ হ’বলৈ চেষ্টা কৰক আৰু তাইক আপোনাৰ দুৰ্দশা বুজিবলৈ দিয়ক।

যদি আপুনি ইয়াত সফল হয়, তেন্তে আপুনি এজন শক্তিশালী মিত্ৰ লাভ কৰিছে। কিন্তু যদি তাই নিজৰ পুৰণি স্বৰূপ হৈয়েই থাকে আৰু আৱৰ্জনাই মাক-দেউতাকৰ লগত আপোনাক কথা পাতে, তেন্তে তাইক তুচ্ছজ্ঞান কৰিবলৈ ভয় নকৰিব। আপুনি অসন্মানী ভনীয়েকৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক বা পৰিয়ালত আপোনাৰ সন্মানজনক স্থান নিদিয়া আপোনাৰ পত্নীৰ পিতৃ-মাতৃৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক, আপোনাৰ প্ৰথম কাম হ’ব লাগে বৰফ গলিবলৈ চেষ্টা কৰা। কিন্তু আপোনাৰ আত্মসন্মান আৰু মানসিক শান্তিৰ মূল্যত নহয়।

9. আপোনাৰ নিৰ্যাতনকাৰী শহুৰেকক আওকাণ কৰক

এবাৰ আপুনি আপোনাৰ অসন্মানী শহুৰেকৰ সৈতে যথেষ্ট সময় কটালে, আপুনি গম পাব যদি তেওঁলোকৰ হাতত আছেপৰিৱৰ্তন হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে বা নহ’বও পাৰে। যদি আপুনি এনে এটা সম্ভাৱ্য ভৱিষ্যত দেখে য'ত আপোনাৰ শহুৰেকে আপোনাক গ্ৰহণ কৰিব, আপোনাক আৰু আপোনাৰ দৃষ্টিভংগীক বুজিব, তেন্তে সেই ভৱিষ্যতক বাস্তৱলৈ ৰূপান্তৰিত কৰাৰ দিশত কাম কৰক।

অৱশ্যে যদি এনেকুৱা নহয় আৰু আপুনি সত্যতাৰে জানে যে তেওঁলোকে... এই ঘৃণাৰ পথত আগবাঢ়ি যাব, তেওঁলোকক আওকাণ কৰিব। তেওঁলোকৰ কুটিল মন্তব্যক আওকাণ কৰি তেওঁলোকে একো কোৱা নাছিল বুলিও ভাও ধৰিব৷ আপুনি এবাৰ লোভনীয় বস্তুটো কামোৰা বন্ধ কৰিলে আপোনাৰ শহুৰেকে তেওঁলোকৰ কাৰ্য্যৰ অসাৰতা দেখি পিছুৱাই যাব।

যেতিয়া নহয়, তেওঁলোকক স্বীকাৰ কৰক আৰু তেওঁলোকে কোৱা সকলো কথাৰ প্ৰতি শান্তভাৱে উত্তৰ দিয়ক, যিমানেই অভদ্ৰ নহওক কিয়। আপোনাৰ স্থিৰতাই তেওঁলোকক অস্থিৰ কৰি তুলিব আৰু যদি তেওঁলোকে তেওঁলোকৰ কৌশলবোৰে আপোনাৰ ওপৰত আৰু কাম নকৰা দেখিছে, তেন্তে তেওঁলোকে হয়তো চেষ্টা কৰাটো এৰি দিব।

10. তেওঁলোকক কওক যে আপুনি জানে যে আপুনি অসন্মান হোৱা একো কৰা নাই

আপোনাৰ অভদ্ৰসকলৰ লগত কথা পাতক শহুৰেক-শাহুৱেকক বুজাওক যে আপুনি তেওঁলোকৰ পৰা অসন্মান আৰু অভদ্ৰ আচৰণৰ যোগ্য কাম কৰা বুলি বিশ্বাস নকৰে। এখোজ আগুৱাই গৈ তেওঁলোকক সুধিব যে আপুনি কি কৰি তেওঁলোকক ইমানেই বিচলিত কৰিছে যে তেওঁলোকে আপোনাক অসন্মান কৰি আহিছে আনকি আন আত্মীয়ৰ সন্মুখত আপোনাক বেয়াকৈ মুখ ফুটাইছে। তেওঁলোকক কওক যে আপুনি সেই গুজৱবোৰ জানে।

হয়তো কথা-বতৰাটোৱে এটা নিকৃষ্ট ৰূপ ল’ব আৰু তেওঁলোকে এনেকুৱা কাণ্ডবোৰ শ্বেয়াৰ কৰিব যেতিয়া আপুনি সঁচাকৈয়ে তেওঁলোকক কষ্ট দিছে। এনে ক্ষেত্ৰত পৰিয়াল হিচাপে একেলগে বহি অৱজ্ঞা নকৰাকৈ এনে বিষয়বোৰ সমাধান কৰিবলৈ অনুৰোধ কৰক