10 अपमानजनक सासू-ससुराहरूसँग व्यवहार गर्ने तरिकाहरू

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

सामग्री तालिका

ससुरा-ससुरासँगको सम्बन्ध सधैं गाह्रो हुन्छ - यदि मैले सामान्यीकरण गर्न सक्छु। निस्सन्देह, गतिशीलता परिवारबाट परिवारमा भिन्न हुन्छ, त्यसैले त्यहाँ थोरै भाग्यशालीहरू हुन सक्छन् जसलाई महान ससुराले आशीर्वाद दिएको छ। तर धेरैजसो अवस्थामा, मानिसहरू विषाक्त, झगडा र दबाइ ससुरालसँग व्यवहार गर्न छोडिन्छन्। तनाव बढ्छ जब तिनीहरू पनि अनादर हुन पुग्छन्। ससुरा-ससुराको अनादर कसरी गर्ने भनेर सोच्दै तपाईले धेरै रात निन्द्रा बिताएको पाउन सक्नुहुन्छ।

प्रत्येक पाइलामा तपाईलाई बेवास्ता गर्नेदेखि परिवारमा बाहिरको व्यक्ति जस्तो महसुस गराउने र आफ्नो क्षेत्राधिकारलाई जीवनसाथी, विषाक्त ससुराका लक्षणहरू याद गर्न गाह्रो छ र व्यवहार गर्न भावनात्मक रूपमा कर लगाउने। एकातिर, तपाईलाई थाहा छ कि तपाईले परिस्थितिलाई कुशलतापूर्वक ह्यान्डल गर्नुपर्दछ किनभने तपाईको ससुरालसँगको तपाईको समीकरणमा कुनै पनि अप्रियताले तपाईको जीवनसाथीसँगको सम्बन्धमा असर पार्न सक्छ। अर्कोतर्फ, तपाईं तिनीहरूलाई तपाईं माथि हिड्न दिन चाहनुहुन्न।

अपमानजनक ससुरा-ससुरालाई कसरी व्यवहार गर्ने भन्ने कुनै सजिलो जवाफ छैन। तपाईंले परिस्थितिको मूल्याङ्कन गर्न र कुनै अपमान नगरी तिनीहरूको शत्रुतालाई काउन्टर गर्ने कार्यको योजना बनाउन आवश्यक छ। निस्सन्देह, स्ट्राइक गर्न यो एक कठिन सन्तुलन हुन सक्छ। त्यसकारण हामी यहाँ छौँ तपाईँलाई आफ्नो वैवाहिक जीवनमा असर नपर्ने गरी असभ्य ससुरालसँग व्यवहार गर्ने तरिका पत्ता लगाउन मद्दत गर्न।

यो पनि हेर्नुहोस्: के आशा गर्ने जब तपाईं एक मात्र बच्चा डेट गर्दै हुनुहुन्छ

अनादरपूर्ण ससुरा-ससुरासँग व्यवहार गर्ने १० तरिका

कलंकित र तनावपूर्ण सम्बन्धएक अर्का तर्फ। यदि यो भएन भने, यो सम्भव छ कि तपाइँको अपमानजनक ससुराले तपाइँलाई मन पराउँदैन र तपाइँ त्यसै संग जीवन बिताउनु पर्छ। यस्तो अवस्थामा संलग्न सबैका लागि ससुरालबाट टाढा रहनु नै उत्तम उपाय हो।

तपाईंलाई बेवास्ता गर्ने ससुरा-ससुरालाई कसरी व्यवहार गर्ने?

जब तपाईंसँग ससुरालहरू छन् जसले तपाईंलाई बेवास्ता गर्छन् र तैपनि तपाईं तिनीहरूसँग शान्त र विनम्र हुनुपर्दछ, जीवन धेरै गाह्रो हुन सक्छ। आफ्नो ससुरालसँग बस्नु, एउटै ठाउँ बाँड्नु र उनीहरूद्वारा बेवास्ता गर्नु अत्यन्तै अपमानजनक हुन सक्छ। चाहे त्यो तिनीहरूको अहंकार होस्, असुरक्षा होस् वा केवल असभ्य व्यवहार होस्, तपाईंलाई बेवास्ता गर्ने ससुरा-ससुराहरूसँग व्यवहार गर्दा याद राख्नु पर्ने पहिलो कुरा यो हो कि यसमा कुनै पनि तपाईंको गल्ती छैन।

तिनीहरूले तपाईंलाई यो हो भनेर विश्वास गर्न हेरफेर गर्ने झुकाव राखे पनि तपाईंको गल्ती वा तपाईंले केहि गर्नुभयो, यी विचारहरू तपाईंको टाउकोमा आउन नदिनुहोस्। याद गर्नुहोस् तपाईलाई सबै कुराको लागि उनीहरूको स्वीकृति आवश्यक पर्दैन! तपाईं एक व्यक्ति हुनुहुन्छ र तिनीहरूले तपाईंलाई तपाईं जस्तै स्वीकार गर्न आवश्यक छ। हामीमध्ये धेरैजसो महिलाहरू पनि ओभरथिंकिङ मोडमा पुग्छन् र उनीहरूको भाषा नबोल्ने र सबै कुरा हाम्रो मात्र गल्ती हो भनेर विश्वास गर्न थाल्दासम्म परिस्थितिलाई अति-विश्लेषण गरिरहन्छन्। रोक! त्यहीँ रोक्नुहोस्!

आफूलाई व्यस्त राख्ने प्रयास गर्नुहोस् र यसको सकारात्मक पक्षलाई हेर्नुहोस् - तिनीहरूले तपाईंलाई ठाउँ दिइरहेका छन्। आफ्नो जीवनसाथीसँग कुरा गर्नुहोस्। आफ्नो काँधमा नलिनुहोस् आदर्श बुहारी बन्नुहोस् र आफ्नो शान्तिको मूल्यमा सबैलाई खुशी पार्नुहोस्। आराम गर्नुहोस्।हुनसक्छ तिनीहरू यस्तै छन् - तिनीहरू केवल धेरै कुरा गर्न वा अन्तरक्रिया गर्न मन पराउँदैनन्। सायद उनीहरूले आफ्ना परिवारका अन्य सदस्यहरूलाई पनि बेवास्ता गर्छन् र उनीहरू यसरी बाँच्छन्।

यो पनि हेर्नुहोस्: यी 10 डेटिङ रातो झण्डाहरूले तपाईंलाई अहिले दौडिरहेको पठाउनु पर्छ!

दबाव छोड्नुहोस्। आफै बन्नुहोस्, चीजहरू बिस्तारै लिनुहोस् र सबैलाई तपाईं भएकोमा सर्तमा आउन दिनुहोस्। यी चरणहरूले तपाईंको ससुराललाई सन्देश पठाउनेछ कि उनीहरूले बच्चासँग होइन वयस्कसँग व्यवहार गरिरहेका छन्, र उनीहरूले तपाईंलाई जस्तै व्यवहार गर्नबाट भाग्न सक्दैनन्। सहमत, विषाक्त ससुराहरूसँग व्यवहार गर्नु भन्दा सजिलो छ। तिनीहरूले सामान्यतया तपाईंले जस्तै समस्याहरू देख्दैनन्, र यदि तिनीहरूले गर्छन् भने, तिनीहरू कम से कम ख्याल राख्छन्। यदि तपाइँसँग यस्तो मामला छ भने, यो सहन गर्न धेरै निस्सासिएर हुनु अघि तपाइँले चार्ज लिनु पर्छ। तपाईं आफ्नो सम्पूर्ण ऊर्जा वास्ता नगर्ने मानिसहरूमा खर्च गर्न चाहनुहुन्न।

विषाक्त ससुराको साथ तपाईंको वैवाहिक जीवनमा हानिकारक प्रभाव हुन सक्छ। ससुरालहरू एक वास्तविक पीडा हुन सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईंले उनीहरूको नकारात्मक प्रभावको कारण आफ्नो वैवाहिक जीवन बिग्रिएको देख्नुभयो भने। यदि तपाईंको ससुरा असभ्य, असभ्य, चकचके र हेरचाह गर्ने छ भने, त्यहाँ समस्याहरू हुन बाध्य छन् र तिनीहरूले तपाईंको विवाह र तपाईंको जीवनको खुशीलाई निचोड गर्नेछन्।

चाहे तपाईं असभ्य ससुरासँग व्यवहार गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ। कानून, हेरफेर गर्ने सासू, वा भाउजु जसले सीमाहरू बुझ्दैनन्, कुञ्जी भनेको कठोर रूपमा नआउनु नै आफैलाई दृढतापूर्वक दाबी गर्नु हो। त्यो कसरी मूर्त कार्यहरूमा अनुवाद हुन्छ? अनादर गर्ने ससुरालाई व्यवहार गर्ने यी १० तरिकाहरू पत्ता लगाउनुहोस्:

१. दम्पतीको रूपमा एकजुट हुनुहोस्

“मेरा ससुराले मलाई बाहिरी व्यक्तिको रूपमा व्यवहार गर्छन्। मलाई लाग्दैन कि मैले यो परिवारमा मेरो ठाउँ कहिल्यै भेट्टाउनेछु, "आफ्नो जीवनसाथीको दबंग परिवारसँग सामना गर्न संघर्ष गरिरहेकी एक नवविवाहित नर्स व्यवसायी कियारा भन्छिन्। जब तपाईंका ससुरा-ससुराले तपाईंलाई चिसो काँध दिनुहुन्छ र तपाईं बाहिरी व्यक्ति हुनुहुन्छ र तिनीहरू परिवार हुन् भनी सुक्ष्म रूपमा बताउनुहुन्छ, तपाईंले आफ्नो जीवनसाथीसँगको सम्बन्धलाई प्रगाढ बनाउन आफ्नो ऊर्जा प्रयोग गर्नुपर्छ।

यदि तपाईंका ससुराले प्रयास गर्नुहुन्छ भने तपाईं र तपाईंको पति/पत्नीलाई सबैभन्दा सानो मुद्दाहरूको लागि एकअर्का विरुद्ध खडा गर्न, तपाईंले यो सुनिश्चित गर्न आवश्यक छ कि तपाईं यसमा सँगै हुनुहुन्छ। तपाईं साँच्चै आफ्नो डरलाग्दो ससुरालले के भन्नुहुन्छ वा के गर्नुहुन्छ नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्न, तर तपाईंले ती चीजहरूमा आफ्ना प्रतिक्रियाहरूलाई एक जोडीको रूपमा नियमन गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंको सम्बन्धमा सञ्चार सुधार गर्नुहोस्।कि तपाईंले आफ्नो जीवनसाथीसँग उहाँको व्यवहारले तपाईंको जीवन, तपाईंको विवाह र सम्पूर्ण परिवारलाई कस्तो असर पारेको छ भन्ने कुरामा खुलेर कुरा गर्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो पति/पत्नीसँग खुलेर कुराकानी गर्नुहोस्, उसलाई तपाईं र तपाईंको अनादर गर्ने ससुरा-ससुराको बीचमा उहाँको पछाडि भइरहेका राम्रा, नराम्रा र कुरूपहरू बताउनुहोस्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, निष्कर्षमा नपुग्नुहोस् र जबसम्म तपाईं भाप नहुनुहोस् यस विषयमा तपाईंको जीवनसाथीको राय सुनेको छु। एकचोटि उहाँ तपाईंको पक्षमा हुनुहुन्छ, आधा युद्ध जितिन्छ। जब तपाइँ तपाइँको जीवनसाथीले तपाइँको पीठ पाएको थाहा पाउनुभयो भने तपाइँलाई असभ्य ससुराहरूसँग व्यवहार गर्न सजिलो हुनेछ।

2. अनादरपूर्ण ससुराको व्यवहार गर्दा दृढ हुनुहोस् र आफ्नो अडानमा खडा हुनुहोस्

अनादर गर्ने ससुरालाई कसरी व्यवहार गर्ने? उनीहरूलाई चाँडै थाहा दिएर कि तपाईं कोही हुनुहुन्न कि तिनीहरू सबैतिर हिंड्न सक्छन्। आफ्नो ठाँउ दृढतापूर्वक खडा हुनुहोस् र तपाईंको लागि साँच्चै महत्त्वपूर्ण कुराहरूमा एक इन्च पनि नछोड्नुहोस्। यसले तपाईंको अनादर गर्ने ससुरा-ससुराहरूलाई तिनीहरूको बाटोमा जानबाट जोगाउनेछ।

यदि तपाईंलाई तिनीहरू एल्डरहरू भएकाले हार मान्छन् भने, तपाईं पनि वयस्क हुनुहुन्छ र तपाईंको आफ्नै तरिकाले प्रभावकारी रूपमा चीजहरू ह्यान्डल गर्न सक्नुहुन्छ भनेर आफैलाई सम्झाउनुहोस्। यदि तपाई के गरिरहनु भएको छ भनेर पक्का हुनुहुन्छ भने एक इन्च पनि नछोड्नुहोस्। तपाइँ केहि पटक आफैंको लागि खडा भएपछि, तपाइँको दुर्व्यवहार गर्ने ससुराले सन्देश प्राप्त गर्न सक्छ र तपाइँलाई उनीहरूको बाटोमा धकेल्न रोक्न सक्छ।

ससुराहरू विवाहका लागि विनाशकारी हुन सक्छन्, विशेष गरी ती संस्कृतिहरूमा जहाँ नजिकका परिवारहरूले खुसीलाई प्राथमिकता दिन्छन्।विवाहहरू। यस्तो परिस्थितिमा आफैंको लागि खडा हुन गाह्रो हुन सक्छ तर सबै भन्दा महत्त्वपूर्ण पनि। 'कठीन', 'असंस्कृत', 'जिद्दी' जस्ता लेबलहरूले तपाईंलाई रोक्न नदिनुहोस्। तपाइँको खुशी र तपाइँको वैवाहिक जीवनको हितको लागि साँच्चै महत्वपूर्ण हुने मुद्दाहरूमा उनीहरूको इच्छा र फ्यान्सीहरूलाई समायोजन गर्न र छोड्नुहोस्।

3. सीमाहरू सेट गर्नुहोस्

सामान्य भाषामा, रेखा कोर्नुहोस्। । यदि तपाईंको ससुरा-ससुरालाई अप्रत्याशित रूपमा छोड्ने बानी छ, र तपाईंले सधैं एक जोडीको रूपमा आफ्नो योजनाहरू रद्द गर्नुभयो भने, सीमाहरू सेट गर्नुहोस् ताकि दम्पतीको रूपमा तपाईंको ठाउँको सम्मान होस्। तिनीहरूको चिन्ताको कदर गर्नुहोस्, कि तिनीहरूले सम्भवतः आफ्नो हस्तक्षेपलाई लुकाउनेछन्, तर स्पष्ट शब्दहरूमा कुराकानी गर्नुहोस् कि तपाईं चीजहरू आफ्नो तरिकाले र आफ्नै रूपमा ह्यान्डल गर्न चाहनुहुन्छ।

ससुरा-ससुराहरूसँग सीमाहरू सेट गर्न गाह्रो हुन सक्छ किनभने तिनीहरूले छनौट गर्न सक्छन्। तिनीहरूलाई पूर्ण रूपमा बेवास्ता गर्न वा यसलाई अपमानको रूपमा लिन। त्यसैले यी सीमाहरूलाई निरन्तर रूपमा दोहोर्याउन र लागू गर्न अनिवार्य छ। उदाहरणका लागि, तपाईंले एक असभ्य ससुरासँग व्यवहार गर्नको लागि निश्चित तरिकामा बोलेकोमा तपाईंले कदर गर्नुहुन्न भनी दोहोर्‍याउनुपर्ने हुन सक्छ। वा उससँग संलग्न हुन बन्द गर्नुहोस्, यदि उसले कडा शब्दहरू प्रयोग गर्न जारी राख्यो भने कि तपाइँ संचारको यो लाइनको कदर गर्नुहुन्न भनेर भनिएको छ।

यदि तपाइँको अनादर गर्ने ससुराले अझै पनि सीमाको सम्मान गर्दैनन् र तपाइँको इच्छाको अनादर गरिरहनुभएको छ भने, यसलाई ल्याउनुहोस्। आफ्नो जीवनसाथीको सूचनामा। याद गर्नुहोस्, आफ्नो ससुरालाई तालिम दिनु धेरै लाग्न सक्छआफ्नो छोराछोरी हुर्काउनु जस्तै। वृद्ध व्यक्तिहरू आफ्नो तरिकामा धेरै सेट हुन सक्छन् र तिनीहरूले वर्षौंमा आन्तरिक बनाएको व्यवहारको अनुकरण गर्न सक्छन्। तिनीहरूका लागि अशिक्षा र पुन: सिक्ने कठिन कार्यहरू हुन सक्छन्। तपाईंको अन्तमा एकरूपताले उनीहरूलाई उनीहरूको व्यवहारको ढाँचा परिवर्तन गर्न मद्दत गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

4. तपाईंको अनादर गर्ने ससुरा-ससुराहरूसँग तपाईंको अन्तरक्रियालाई सीमित गर्नुहोस्

यदि तपाईंका ससुराले जानाजानी कुराहरू गर्नुहुन्छ वा भन्नुहुन्छ भने जसले तपाईलाई चोट पुर्याउँछ र तपाईले चाहानु भन्दा धेरै पटक तपाईको छाला मुनि पुग्छ, यो स्पष्ट छ कि उनीहरु तपाईलाई मन पराउँदैनन्। सायद, तपाईको सासुले तपाईलाई कुनै कारणले घृणा गर्नुहुन्छ वा तपाईलाई परिवारमा समावेश गर्दा तपाईको भाउजुले असुरक्षित महसुस गर्नुहुन्छ।

जाहिर छ, यी विषाक्त ससुराहरूले परिपक्व वयस्कहरू जस्तै उनीहरूको भावनालाई प्रशोधन गर्न सक्दैनन् र जानाजानी वा तपाईलाई चिम्ट्ने चीजहरू भन्नुहोस् जहाँ यसले धेरै दुख दिन्छ। जबकि सम्भावित सल्लाह उनीहरूसँग एक-अर्कासँग कुरा गर्ने हो, सम्भावनाहरू छन् कि तपाईलाई अत्यधिक संवेदनशील रूपमा लेबल गरिनेछ।

यस्तो परिदृश्यमा तपाइँको उत्तम शर्त तपाइँको अनादरपूर्ण ससुरालसँग तपाइँको अन्तरक्रियालाई सीमित गर्नु हो। नग्न न्यूनतम। भौगोलिक हिसाबले दूरी राख्दा पनि अर्थ लाग्न सक्छ। तिनीहरूले तपाईंलाई चोट पुर्याउने कम मौका पाउनेछन्, र तपाईं धेरै कम रोइरहनुभएको छ। एकचोटि तपाईंले विषाक्त ससुराहरूका स्पष्ट संकेतहरू देख्नुभएपछि, तिनीहरूको अस्वस्थ गतिशीलतामा आफूलाई उजागर गर्नु र यस प्रक्रियामा तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यमा बाधा पुर्‍याउनुको कुनै अर्थ छैन।तपाईंको पति/पत्नी उपस्थित हुँदा कानुनहरू

तपाईंको दुव्र्यवहार गर्ने ससुरालाई समावेश गर्ने सबै गतिविधिको केन्द्रमा तपाईंको जीवनसाथी हुनु आवश्यक छ। उसले आफ्नो परिवारसँग कुरा गर्न नेतृत्व लिन आवश्यक छ; साँढेलाई यसको सिङले समात्दै, त्यसो भन्नु। किनभने उहाँ तपाईं र उहाँको परिवार बीचको सम्बन्ध हुनुहुन्छ, उहाँको अनुपस्थितिमा तपाईंले आफ्नो ससुरालसँग समय बिताउनुहुन्न भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्नुहोस्।

उहाँको उपस्थितिको अर्थ कम समस्याहरू हुनेछ, साथै उहाँले उत्पन्न हुने कुनै पनि समस्याहरू व्यवस्थापन गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। सम्भवतः, छोराको उपस्थितिले तपाईंको अपमानजनक ससुरालहरूलाई नियन्त्रणमा राख्नेछ, र तिनीहरूले तपाईंलाई सजिलैसँग खोतल्न सक्षम हुनेछैनन्। तपाईं पनि कम कमजोर महसुस गर्नुहुनेछ। चाहे त्यो पारिवारिक भोज होस् वा सप्ताहन्त सँगै, तपाईंको पति उपस्थित हुन जाँदै हुनुहुन्छ भने मात्र तपाईंको ससुरालसँग कुनै पनि योजनामा ​​​​सहमत हुनुहोस्।

यदि त्यहाँ बच्चाहरू संलग्न छन् भने, तपाईंको ससुराले तपाईंलाई दोषी ठहराउन सक्ने सम्भावना छ। आफ्ना नातिनातिनाको जीवनमा थप संलग्न हुन चाहने बहानामा उनीहरूसँग समय बिताउन सहमत। जे होस्, तपाईलाई राम्ररी थाहा छ कि कसरी ती भ्रमणहरू तपाईको लागि प्यान आउट हुँदैछन्। त्यसोभए, यो स्पष्ट रूपमा थाहा दिनुहोस् कि तपाइँको श्रीमान्को उपस्थिति तपाइँसँग भएको कुनै पनि र सबै अन्तरक्रियाहरूमा अपरिवर्तनीय छ।

6। ससुरा-ससुराबाट ऋण वा फाइदा नलिनुहोस्, र विस्तार पनि नगर्नुहोस्

ससुराको अनादर गर्नेलाई कसरी व्यवहार गर्ने? यस प्रतीतित नसुल्झाउन नसकिने समस्याको सबैभन्दा सरल जवाफ मध्ये एक हो कि तिनीहरूलाई सम्भव भएसम्म हातको लम्बाइमा राख्नु हो।यसमा उनीहरूलाई कुनै पनि पक्षमा नमाग्ने वा विस्तार नगर्नु समावेश छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईं आफ्नो जीवनसाथीको बहिनीसँग राम्रोसँग मिल्नुहुन्न भने, कुनै पनि भव्य उपहारहरू स्वीकार नगर्नुहोस् वा उनलाई आर्थिक रूपमा मद्दत गर्न सहमत हुनुहोस्। तपाईं एकअर्काको जीवनमा जति कम संलग्न हुनुहुनेछ, अपमानजनक भाउजुसँग व्यवहार गर्न त्यति नै सजिलो हुनेछ।

आर्थिक वा अन्यथा, कुनै पनि अनुग्रह, उपहार, इत्यादि प्राय: जोडिएको तारको साथ आउँछन्। तपाईलाई अनादर गर्ने र तपाईलाई कहिल्यै राम्रो नमान्ने मानिसहरूको लागि तपाईंले कुनै पनि ऋणी हुनु हुँदैन। जब तपाइँ उपहारहरू वा अनुग्रहहरू साटासाट गर्नुहुन्छ, तपाइँ समीकरणमा वित्तीय तनाव थपेर खेलमा नियन्त्रणको शक्ति गतिशीलतालाई जटिल बनाउनुहुन्छ, र एक पक्षले सामान्यतया कृतज्ञताको वजनमा अर्कोलाई कुचल्छ। चाडपर्व र विशेष अवसरहरूमा पनि उपहार नदिने वा न्यूनतम उपहार नीति लिनुहोस्।

7। आफ्नो पति/पत्नीको भावनाप्रति संवेदनशील हुनुहोस्

आफ्नो अनादर गर्ने ससुरालाई व्यवस्थापन गर्नु कहिलेकाहीँ संवेदनशील मुद्दा हुन सक्छ - केवल किनभने तपाईंको जीवनसाथी र उनीहरूले तपाईंले सोचेभन्दा धेरै साझा गर्छन्। धेरै छिटो काम गर्नु र तिनीहरूलाई परिवर्तन गर्न पर्याप्त समय नदिँदा तपाईंको श्रीमान्सँगको तपाईंको सम्बन्ध बिग्रन सक्छ।

प्रत्येक पटक गाह्रो हुँदा उसलाई पक्ष लिन वा दोषारोपण गर्न धकेलिएको महसुस नगर्ने कुरा सुनिश्चित गर्नुहोस्। स्थिति उत्पन्न हुन्छ। उसलाई आश्वासन दिनुहोस् कि तपाई केवल सम्मानित हुन चाहानुहुन्छ र उसको आमाबाबु र यसको विपरीतको लागि उसको भावनाको विरुद्धमा केहि छैन। आफ्नो जीवनसाथीको भावनाप्रति सचेत र संवेदनशील हुनुतपाईं दुवै एउटै पक्षमा हुनुहुन्छ भनी सुनिश्चित गर्नेछ।

उहाँलाई बुझाउनुहोस् कि तपाईं र उहाँको सम्मान खोज्ने क्रममा, उसले आफ्ना आमाबाबुलाई बेइज्जत वा धोका दिइरहेको छैन। उहाँका भावनाहरू स्वीकार गर्नुहोस् र उहाँलाई आश्वस्त गर्नुहोस् कि तपाईं उहाँका आमाबाबुसँगको स्वस्थ सम्बन्ध कायम राख्न उहाँसँग हुनुहुन्छ। आत्म-संरक्षण र आफ्नो सम्बन्धलाई प्राथमिकता दिने बीचको रेखा कहाँ खिच्ने भन्ने थाहा पाउनु भनेको असल ससुरालाई प्रभावकारी रूपमा व्यवहार गर्ने कुञ्जी हो।

8. आफ्नो नियन्त्रण गर्ने भाउजुलाई सहयोगी बनाउनुहोस्

धेरै विषाक्त ससुराको अवस्थामा, यो नियन्त्रण गर्ने भाउजू हो जसले आफ्ना आमाबाबुलाई प्रोत्साहन दिन्छ र खेल्छ। शैतानको अधिवक्ता। आदर्श रूपमा, तपाईंको श्रीमान्सँग नजिक हुँदा, उनी पनि तपाईंसँग नजिक हुनुपर्छ तर कहिलेकाहीं त्यस्तो हुँदैन। आफ्नो नियन्त्रण गर्ने भाउजुसँग एक तार प्रहार गर्ने प्रयास गर्नुहोस् र उसलाई आफ्नो दुर्दशा बुझाउनुहोस्।

यदि तपाईं यसमा सफल हुनुहुन्छ भने, तपाईंले शक्तिशाली सहयोगी प्राप्त गर्नुभएको छ। तर यदि उनी आफ्नो पुरानो व्यक्तित्व बनिरहेकी छिन् र रद्दीटोकरीले तपाईलाई आफ्ना आमाबाबुसँग कुरा गर्छिन् भने, उसलाई स्न्याप गर्न नडराउनुहोस्। चाहे तपाईं एक अपमानजनक भाउजु वा तपाईंको जीवनसाथीका आमाबाबुसँग व्यवहार गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ जसले तपाईंलाई परिवारमा तपाईंको सम्मानजनक स्थान प्रदान गर्दैन, तपाईंको कार्यको पहिलो रेखा बरफ पग्लने प्रयास गर्नु पर्छ। जे होस्, आफ्नो आत्मसम्मान र मानसिक शान्तिको मूल्यमा होइन।

9. आफ्नो दुर्व्यवहार गर्ने ससुरालाई बेवास्ता गर्नुहोस्

एकपटक तपाईंले आफ्नो अनादरपूर्ण ससुरालसँग पर्याप्त समय बिताइसकेपछि, तपाईंले थाहा पाउनुहुनेछ। यदि तिनीहरूसँग छपरिवर्तन हुने वा नहुने सम्भावना । यदि तपाईंले सम्भावित भविष्य देख्नुहुन्छ जहाँ तपाईंका ससुरालहरूले तपाईंलाई स्वीकार गर्नेछन्, तपाईंलाई र तपाईंको दृष्टिकोण बुझ्नेछन्, त्यसपछि त्यो भविष्यलाई वास्तविकतामा परिणत गर्ने दिशामा काम गर्नुहोस्।

यद्यपि, यदि यो मामला होइन र तपाईंलाई थाहा छ कि तिनीहरू मर्मत बाहिर छन् र घृणाको यो मार्ग तल जारी रहनेछ, तिनीहरूलाई बेवास्ता गर्नुहोस्। तिनीहरूको डरलाग्दो टिप्पणीहरूलाई बेवास्ता गर्नुहोस् र उनीहरूले केही पनि नबोलेको बहाना गर्नुहोस्। एकचोटि तपाईंले प्रलोभन काट्न छोड्नुभएपछि, तपाईंको ससुरालहरूले तिनीहरूको कार्यको व्यर्थता देख्नेछन् र पछि हट्नेछन्।

त्यसो नहुँदासम्म, तिनीहरूलाई स्वीकार गर्नुहोस् र तिनीहरूले जतिसुकै असभ्य किन नहोस्, शान्तपूर्वक सबै कुराको जवाफ दिनुहोस्। तपाईंको संयमताले उनीहरूलाई निरुत्साहित गर्नेछ र यदि उनीहरूले आफ्ना चालहरू अब तपाइँमा काम नगरेको देख्छन् भने, उनीहरूले प्रयास गर्न छोड्न सक्छन्।

10. उनीहरूलाई बताउनुहोस् कि तपाइँले अनादर हुने गरी केहि गर्नुभएको छैन भन्ने थाहा छ

आफ्नो असभ्यसँग कुरा गर्नुहोस् ससुरा-ससुरा र उनीहरूलाई बुझाउनुहोस् कि तपाईंले उनीहरूबाट अनादर र असभ्य व्यवहारको योग्यताको लागि केहि गर्नुभयो भनेर विश्वास नगर्नुहोस्। एक कदम अगाडि बढ्नुहोस् र तिनीहरूलाई सोध्नुहोस् कि तपाईंले तिनीहरूलाई यति विचलित पार्न के गर्नुभयो कि तिनीहरूले तपाईंलाई अपमान गरेका छन् र अन्य आफन्तहरूको अगाडि तपाईंलाई बदनाम गरेका छन्। उनीहरूलाई बताउनुहोस् कि तपाइँ वरिपरि चलिरहेको गपशप थाहा छ।

सायद कुराकानीले एक सामान्य मोड लिनेछ र उनीहरूले घटनाहरू साझा गर्नेछन् जब तपाईंले वास्तवमा उनीहरूलाई पीडा दिनुभएको छ। यस्तो अवस्थामा परिवारको रूपमा बसेर र अपमान नगरी यस्ता समस्याहरू समाधान गर्न अनुरोध गर्नुहोस्

Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक सम्बन्ध विशेषज्ञ र लाइसेन्स प्राप्त थेरापिस्ट हुन् जसले दम्पती र व्यक्तिहरूलाई खुशी र स्वस्थ सम्बन्धको रहस्यहरू डिकोड गर्न मद्दत गर्ने 10 वर्ष भन्दा बढी अनुभवको साथ। उनले विवाह र पारिवारिक थेरापीमा मास्टर डिग्री लिएकी छिन् र सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य क्लिनिक र निजी अभ्यास सहित विभिन्न सेटिङहरूमा काम गरिसकेकी छिन्। मेलिसा मानिसहरूलाई आफ्ना साझेदारहरूसँग बलियो जडानहरू निर्माण गर्न र तिनीहरूको सम्बन्धमा दीर्घकालीन आनन्द प्राप्त गर्न मद्दत गर्ने बारे भावुक छिन्। आफ्नो फुर्सदको समयमा, उनी पढ्न, योग अभ्यास गर्न र आफ्ना प्रियजनहरूसँग समय बिताउन रमाइलो गर्छिन्। आफ्नो ब्लग, डिकोड ह्याप्पियर, हेल्थियर रिलेसनसिप मार्फत, मेलिसाले आफ्नो ज्ञान र अनुभव संसारभरका पाठकहरूसँग साझा गर्ने आशा राख्छिन्, उनीहरूलाई उनीहरूले चाहेको प्रेम र जडान फेला पार्न मद्दत गर्दछ।