بے عزتی کرنے والے سسرال والوں سے نمٹنے کے 10 طریقے

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

کسی کے سسرال والوں کے ساتھ رشتہ ہمیشہ مشکل ہوتا ہے – اگر میں عام کر سکتا ہوں۔ بلاشبہ، حرکیات خاندان سے دوسرے خاندان میں مختلف ہوتی ہیں، لہٰذا بہت کم خوش قسمت لوگ ہوں گے جنہیں عظیم سسرال سے نوازا گیا ہو۔ لیکن زیادہ تر معاملات میں، لوگوں کو زہریلے، جھگڑے اور سسرال والوں سے نمٹنے کے لیے چھوڑ دیا جاتا ہے۔ تناؤ اس وقت بڑھتا ہے جب وہ بھی بے عزتی کرنے لگتے ہیں۔ آپ اپنے آپ کو بہت سی راتیں بے خوابی میں گزارتے ہوئے دیکھ سکتے ہیں، یہ سوچتے ہوئے کہ سسرال والوں سے کیسے نمٹا جائے؟

ہر قدم پر آپ کو نقصان پہنچانے سے لے کر آپ کو خاندان میں ایک اجنبی کی طرح محسوس کرنے تک اور آپ کو اپنے علاقے پر اختیار کرنا شریک حیات، زہریلے سسرال کی علامات کو یاد کرنا مشکل ہے اور اس سے نمٹنے کے لیے جذباتی طور پر ٹیکس لگانا ہے۔ ایک طرف، آپ جانتے ہیں کہ آپ کو صورت حال کو مہارت سے ہینڈل کرنا ہوگا کیونکہ آپ کے سسرال والوں کے ساتھ آپ کی مساوات میں کوئی بھی ناخوشگواری آپ کے شریک حیات کے ساتھ آپ کے تعلقات کو متاثر کر سکتی ہے۔ دوسری طرف، آپ انہیں اپنے اوپر چلنے نہیں دینا چاہتے۔

سسرالی سسرال والوں سے کیسے نمٹا جائے اس کے کوئی آسان جواب نہیں ہیں۔ آپ کو صورت حال کا جائزہ لینے اور اپنے طرز عمل کی منصوبہ بندی کرنے کی ضرورت ہے جو ان کی دشمنیوں کا مقابلہ کرے بغیر کسی تکلیف کا باعث بنے۔ یقینی طور پر، ہڑتال کرنا ایک مشکل توازن ہوسکتا ہے۔ اسی لیے ہم آپ کی شادی پر اثر انداز ہونے کے بغیر غیر دوستانہ سسرال والوں سے نمٹنے کا طریقہ تلاش کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے حاضر ہیں۔

سسرال والوں کے ساتھ بے عزتی سے نمٹنے کے 10 طریقے

داغدار اور کشیدہ رشتہایک دوسرے کی طرف. اگر ایسا نہیں ہوتا ہے، تو یہ ممکن ہے کہ آپ کے بے عزت سسرال والے آپ کو پسند نہ کریں اور آپ کو اسی کے ساتھ رہنا پڑے۔ ایسی صورت حال میں ملوث ہر فرد کے لیے اپنے سسرال سے دوری اختیار کرنا بہترین ذریعہ ہے۔

آپ کو نظر انداز کرنے والے سسرال والوں سے کیسے نمٹا جائے؟

جب آپ کے سسرال والے آپ کو نظر انداز کرتے ہیں اور پھر بھی آپ کو ان کے ساتھ پرسکون اور شائستہ رہنا پڑتا ہے، تو زندگی بہت مشکل ہو سکتی ہے۔ اپنے سسرال والوں کے ساتھ رہنا، ایک ہی جگہ کا اشتراک کرنا اور ان کی طرف سے نظر انداز ہونا انتہائی توہین آمیز ہو سکتا ہے۔ چاہے یہ ان کی انا، عدم تحفظ یا محض بدتمیزی ہو، آپ کو نظر انداز کرنے والے سسرال والوں کے ساتھ معاملہ کرتے وقت سب سے پہلے یاد رکھنے کی بات یہ ہے کہ اس میں آپ کا کوئی قصور نہیں ہے۔ آپ کی غلطی یا آپ نے کچھ کیا، ان خیالات کو اپنے سر میں نہ آنے دیں۔ یاد رکھیں کہ آپ کو ہر چیز کے لیے ان کی منظوری کی ضرورت نہیں ہے! آپ ایک فرد ہیں اور انہیں آپ کی طرح آپ کو قبول کرنے کی ضرورت ہے۔ ہم میں سے اکثر خواتین بھی بہت زیادہ سوچنے کے موڈ میں آجاتی ہیں اور حالات کا حد سے زیادہ تجزیہ کرتی رہتی ہیں جب تک کہ ہم ان کی زبان نہ بولیں اور یہ ماننے لگیں کہ سب کچھ صرف ہماری غلطی ہے۔ روکو! وہیں رکیں!

بھی دیکھو: ماہی گیری ڈیٹنگ - 7 چیزیں جو آپ کو ڈیٹنگ کے نئے رجحان کے بارے میں معلوم ہونی چاہئیں

خود کو مصروف رکھنے کی کوشش کریں اور اس کے مثبت پہلو کو دیکھیں – وہ آپ کو جگہ دے رہے ہیں۔ اپنے شریک حیات سے باتیں کریں۔ مثالی بہو بننے کے لیے اسے اپنے کندھوں پر مت اٹھائیں اور اپنے سکون کی قیمت پر سب کو خوش کریں۔ آرام کرو۔ہوسکتا ہے کہ وہ ایسے ہی ہیں - وہ صرف بات کرنا یا زیادہ بات چیت کرنا پسند نہیں کرتے ہیں۔ شاید وہ اپنے خاندان کے دیگر افراد کو بھی نظر انداز کر دیتے ہیں اور اسی طرح وہ زندگی گزارتے ہیں۔

دباؤ کو کم کریں۔ خود بنیں، چیزوں کو آہستہ سے لیں اور ہر کسی کو آپ کے ساتھ موافقت کرنے دیں۔ یہ اقدامات آپ کے سسرال والوں کو یہ پیغام دیں گے کہ وہ ایک بالغ کے ساتھ سلوک کر رہے ہیں نہ کہ بچے، اور وہ آپ کے ساتھ ایسا سلوک کرنے سے بچ نہیں سکتے جیسے وہ کرتے ہیں۔ متفق ہوں، زہریلے سسرال والوں سے نمٹنا کہیں زیادہ آسان ہے۔ وہ عام طور پر آپ کی طرح مسائل کو نہیں دیکھتے ہیں، اور اگر وہ کرتے ہیں، تو وہ کم از کم پرواہ کرتے ہیں. اگر آپ کے ساتھ ایسا ہوتا ہے، تو آپ کو چارج سنبھالنے کی ضرورت ہوگی اس سے پہلے کہ یہ برداشت کرنے میں بہت زیادہ دم گھٹ جائے۔ آپ اپنی ساری توانائی ان لوگوں پر خرچ نہیں کرنا چاہتے جو پرواہ نہیں کرتے ہیں۔

زہریلے سسرال کے ساتھ آپ کی شادی پر نقصان دہ اثر ڈال سکتا ہے۔ سسرال ایک حقیقی درد ہو سکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ دیکھیں کہ آپ کی شادی ان کے منفی اثر و رسوخ کی وجہ سے بگڑ رہی ہے۔ اگر آپ کے سسرال والے بدتمیز، بدتمیز، گستاخ اور ہیرا پھیری کرنے والے ہیں، تو مسائل ضرور ہوں گے اور وہ آپ کی شادی اور آپ کی زندگی کی خوشیوں کو نچوڑ لیں گے۔ قانون، ہیرا پھیری کرنے والی ساس، یا بھابی جو حدود کو نہیں سمجھتی ہیں، کلید یہ ہے کہ بدتمیزی کا مظاہرہ کیے بغیر اپنے آپ کو مضبوطی سے ثابت کریں۔ یہ ٹھوس اعمال میں کیسے ترجمہ کرتا ہے؟ بے عزتی کرنے والے سسرال والوں سے نمٹنے کے لیے یہ 10 طریقے تلاش کریں:

1. جوڑے کے طور پر متحد ہوں

"میرے سسرال والے میرے ساتھ ایک بیرونی شخص کی طرح برتاؤ کرتے ہیں۔ مجھے نہیں لگتا کہ میں اس خاندان میں کبھی بھی اپنی جگہ تلاش کر پاؤں گی،" کیارا کہتی ہیں، ایک نئی شادی شدہ نرس پریکٹیشنر جو اپنے شریک حیات کے دبنگ خاندان سے نمٹنے کے لیے جدوجہد کر رہی ہے۔ جب آپ کے سسرال والے آپ کو ٹھنڈا کندھا دیتے ہیں اور نفاست سے یہ بتاتے ہیں کہ آپ باہر کے لوگ ہیں اور وہ خاندانی ہیں، تو آپ کو اپنی توانائیاں اپنے شریک حیات کے ساتھ اپنے رشتے کو فروغ دینے کے لیے خرچ کرنا چاہیے۔

اگر آپ کے سسرال والے کوشش کریں آپ کو اور آپ کے شریک حیات کو ایک دوسرے کے خلاف چھوٹے چھوٹے مسائل پر کھڑا کرنے کے لیے، آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ آپ اس میں ایک ساتھ ہیں۔ آپ اپنے خوفناک سسرال والے کیا کہتے ہیں یا کرتے ہیں اس پر آپ واقعی کنٹرول نہیں کر سکتے، لیکن آپ ایک جوڑے کے طور پر ان چیزوں پر اپنے ردعمل کو کنٹرول کر سکتے ہیں۔

اپنے تعلقات میں بات چیت کو بہتر بنائیں تاکہکہ آپ اپنے شریک حیات سے کھل کر بات کر سکتے ہیں کہ ان کا برتاؤ آپ کی زندگی، آپ کی شادی اور مجموعی طور پر خاندان پر کیسے اثر انداز ہو رہا ہے۔ اپنے شریک حیات کے ساتھ کھل کر بات کریں، اسے بتائیں کہ آپ اور آپ کے بے عزت سسرال والوں کے درمیان اس کی پیٹھ کے پیچھے ہونے والی اچھی، بری اور بدصورت باتیں بتائیں۔ اس معاملے پر آپ کی شریک حیات کی رائے سنی ہے۔ ایک بار جب وہ آپ کی طرف ہو جائے تو آدھی جنگ جیت جاتی ہے۔ آپ کو غیر دوستانہ سسرال والوں سے نمٹنا آسان ہو جائے گا جب آپ کو معلوم ہو گا کہ آپ کے شریک حیات نے آپ کی پشت پناہی کر لی ہے۔

2. بے عزتی کرنے والے سسرال والوں سے نمٹنے کے دوران ثابت قدم رہیں اور اپنے موقف پر قائم رہیں

سسرال والوں سے کیسے نمٹا جائے؟ انہیں جلد از جلد یہ بتانے سے کہ آپ وہ شخص نہیں ہیں جو وہ پوری طرح سے چل سکتے ہیں۔ اپنی بنیاد پر مضبوطی سے کھڑے رہیں اور ان معاملات پر ایک انچ بھی پیچھے نہ ہٹیں جو آپ کے لیے واقعی اہم ہیں۔ یہ آپ کے بے عزتی کرنے والے سسرال والوں کو اپنا راستہ اختیار کرنے سے روکے گا۔

اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ وہ بزرگ ہیں کیونکہ وہ ہار مانتے ہیں، تو اپنے آپ کو یاد دلائیں کہ آپ بھی بالغ ہیں اور اپنے طریقے سے معاملات کو مؤثر طریقے سے سنبھال سکتے ہیں۔ اگر آپ کو یقین ہے کہ آپ کیا کر رہے ہیں تو ایک انچ بھی پیچھے نہ ہٹیں۔ آپ کے چند بار اپنے لیے کھڑے ہونے کے بعد، آپ کے بدسلوکی کرنے والے سسرال والوں کو بس پیغام مل سکتا ہے اور وہ آپ کو اپنا راستہ روکنا چھوڑ دیتے ہیں۔

سسرال والے شادیوں کے لیے تباہ کن ثابت ہو سکتے ہیں، خاص طور پر ان ثقافتوں میں جہاں قریبی خاندانوں کو خوش رہنے پر ترجیح دی جاتی ہے۔شادیاں ایسے حالات میں اپنے لیے کھڑا ہونا مشکل ہو سکتا ہے بلکہ اس سے بھی زیادہ اہم ہے۔ 'مشکل'، 'غیر مہذب'، 'ضدی' جیسے لیبلز کو آپ کو روکنے نہ دیں۔ ان مسائل پر جو آپ کی خوشی اور آپ کی ازدواجی زندگی کی فلاح و بہبود کے لیے واقعی اہم ہیں ان کی خواہشات اور خواہشات کو ایڈجسٹ کرنا بند کریں۔ . اگر آپ کے سسرال والوں کو غیر متوقع طور پر چھوڑنے کی عادت ہے، اور آپ جوڑے کے طور پر ہر وقت اپنے منصوبوں کو منسوخ کرتے رہتے ہیں، تو حدود طے کریں تاکہ جوڑے کے طور پر آپ کی جگہ کا احترام کیا جائے۔ ان کی تشویش کی تعریف کریں، کہ وہ ممکنہ طور پر اپنی مداخلت کا روپ دھار لیں گے، لیکن واضح الفاظ میں بات کریں کہ آپ چیزوں کو اپنے طریقے سے اور خود ہینڈل کرنا چاہتے ہیں۔

سسرال والوں کے ساتھ حدود طے کرنا مشکل ہو سکتا ہے کیونکہ وہ انتخاب کر سکتے ہیں۔ انہیں مکمل طور پر نظر انداز کرنا یا اسے اپنی توہین سمجھنا۔ اس لیے ان حدود کو مستقل طور پر دہرانا اور نافذ کرنا ضروری ہے۔ مثال کے طور پر، آپ کو اس بات کا اعادہ کرنے کی ضرورت ہو سکتی ہے کہ آپ کسی بدتمیز سسر کے ساتھ کسی خاص طریقے سے بات کرنے کی تعریف نہیں کرتے۔ یا اس کے ساتھ مشغول ہونا بند کر دیں، اگر وہ یہ بتانے کے باوجود سخت الفاظ استعمال کرتا رہتا ہے کہ آپ رابطے کی اس لائن کی قدر نہیں کرتے۔ آپ کے شریک حیات کے نوٹس پر۔ یاد رکھیں، آپ کے سسرال کی تربیت بہت زیادہ لگ سکتی ہے۔اپنے بچوں کی پرورش کی طرح۔ بوڑھے لوگ اپنے طریقوں سے بہت زیادہ سیٹ ہو سکتے ہیں اور ہو سکتا ہے اس طرز عمل کی تقلید کر رہے ہوں جو انہوں نے گزشتہ برسوں میں اندرونی بنایا ہے۔ سیکھنا اور دوبارہ سیکھنا ان کے لیے مشکل کام ہو سکتا ہے۔ آپ کی طرف سے مستقل مزاجی ان کے طرز عمل کو تبدیل کرنے میں ان کی مدد کر سکتی ہے۔

4. اپنے اہانت آمیز سسرال والوں کے ساتھ اپنی بات چیت کو محدود کریں

اگر آپ کے سسرال جان بوجھ کر کچھ کرتے ہیں یا کہتے ہیں جو آپ کو چوٹ پہنچاتا ہے اور آپ کی جلد کے نیچے آپ کی مرضی سے زیادہ بار آتا ہے، یہ ظاہر ہے کہ وہ آپ کو پسند نہیں کرتے۔ شاید، آپ کی ساس کسی وجہ سے آپ سے نفرت کرتی ہے یا آپ کی بہو آپ کے خاندان میں شامل ہونے سے خود کو غیر محفوظ محسوس کرتی ہے۔

ظاہر ہے، یہ زہریلے سسرال بالغ بالغوں کی طرح اپنے جذبات پر عملدرآمد نہیں کر سکتے اور جان بوجھ کر ایسا نہیں کر سکتے یا ایسی چیزیں کہیں جہاں آپ کو سب سے زیادہ تکلیف ہوتی ہو۔ اگرچہ ممکنہ مشورہ یہ ہوگا کہ آپ ان سے ون ٹو ون بات کریں، اس بات کے امکانات ہیں کہ آپ کو حد سے زیادہ حساس قرار دیا جائے گا۔

ایسے حالات میں آپ کی بہترین شرط یہ ہوگی کہ آپ اپنے بے عزت سسرال والوں کے ساتھ بات چیت کو محدود رکھیں ننگی کم از کم. جغرافیائی طور پر فاصلہ رکھنا بھی معنی رکھتا ہے۔ انہیں آپ کو تکلیف دینے کا کم موقع ملے گا، اور آپ بہت کم روئیں گے۔ ایک بار جب آپ زہریلے سسرال کی واضح علامات کو دیکھ لیں، تو ان کی غیر صحت مند حرکیات کے سامنے اپنے آپ کو بے نقاب کرنے اور اس عمل میں آپ کی ذہنی صحت کو متاثر کرنے کا کوئی فائدہ نہیں ہے۔

5. صرف بے عزتی کے ساتھ وقت گزاریں۔قوانین جب آپ کی شریک حیات موجود ہو

آپ کے شریک حیات کو ان تمام سرگرمیوں کے مرکز میں ہونا چاہیے جس میں آپ کے بدسلوکی کرنے والے سسرال والے شامل ہوں۔ اسے اپنے گھر والوں سے بات کرنے میں رہنمائی کرنے کی ضرورت ہے۔ بیل کو اس کے سینگوں سے پکڑنا۔ کیونکہ وہ آپ کے اور اس کے خاندان کے درمیان تعلق ہے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اس کی غیر موجودگی میں اپنے سسرال والوں کے ساتھ وقت نہ گزاریں۔

اس کی موجودگی کا مطلب کم مسائل ہوں گے، نیز وہ پیدا ہونے والے کسی بھی مسئلے کو سنبھال سکے گا۔ ممکنہ طور پر، بیٹے کی موجودگی آپ کے بے عزتی کرنے والے سسرال والوں کو روکے رکھے گی، اور وہ آپ کو اتنی آسانی سے کھودنے کے قابل نہیں ہوں گے۔ آپ بھی کم کمزور محسوس کریں گے۔ چاہے وہ فیملی ڈنر ہو یا ویک اینڈ اکٹھے، اپنے سسرال والوں کے ساتھ کسی بھی منصوبے پر صرف اسی صورت میں اتفاق کریں جب آپ کا شوہر وہاں موجود ہو۔

اگر اس میں بچے شامل ہیں، تو اس بات کا امکان ہے کہ آپ کے سسرال والے آپ کو قصوروار ٹھہرائیں اپنے پوتے پوتیوں کی زندگی میں مزید شامل ہونے کی خواہش کے بہانے ان کے ساتھ وقت گزارنے پر راضی ہونا۔ تاہم، آپ بخوبی جانتے ہیں کہ یہ دورے آپ کے لیے کیسے فائدہ مند ہوں گے۔ لہذا، یہ واضح طور پر جان لیں کہ آپ کے شوہر کی موجودگی ان کے ساتھ آپ کی کسی بھی اور تمام بات چیت میں ناقابل سمجھوتہ ہے۔

6۔ سسرال والوں سے قرض یا احسان نہ لیں اور ان میں توسیع بھی نہ کریں

بے عزت سسرال والوں سے کیسے نمٹا جائے؟ بظاہر ناقابل حل نظر آنے والی اس معمے کا ایک آسان ترین جواب یہ ہے کہ انہیں ہر ممکن طریقے سے بازو کی لمبائی پر رکھا جائے۔اس میں ان سے کسی قسم کا احسان نہ مانگنا اور نہ بڑھانا شامل ہے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ اپنی شریک حیات کی بہن کے ساتھ اچھی طرح سے نہیں چل پاتے ہیں، تو کوئی شاندار تحفہ قبول نہ کریں یا اس کی مالی مدد کرنے پر راضی ہوں۔ آپ ایک دوسرے کی زندگیوں میں جتنے کم شامل ہوں گے، اتنی ہی بے عزتی کرنے والی بہنوئی سے نمٹنا آسان ہوگا۔

مالی یا دوسری صورت میں، کوئی بھی احسان، تحائف وغیرہ اکثر منسلک ہوتے ہیں۔ آپ کو ان لوگوں کا کچھ بھی قرض نہیں دینا چاہئے جو آپ کی بے عزتی کرتے ہیں اور آپ کے ساتھ کبھی اچھے نہیں ہوتے ہیں۔ جب آپ تحائف یا احسانات کا تبادلہ کرتے ہیں، تو آپ مساوات میں مالی دباؤ ڈال کر کنٹرول کی طاقت کی حرکیات کو پیچیدہ بنا دیتے ہیں، اور عام طور پر ایک فریق دوسرے کو شکر گزاری کے بوجھ تلے کچل دیتا ہے۔ تہواروں اور خاص مواقع کے لیے بھی تحفہ نہ دینے یا کم از کم تحائف کی پالیسی رکھیں۔

7۔ اپنے شریک حیات کے جذبات کے تئیں حساس رہیں

اپنی بے عزتی کرنے والے سسرال والوں کو سنبھالنا بعض اوقات ایک حساس مسئلہ ہو سکتا ہے – صرف اس وجہ سے کہ آپ کا شریک حیات اور وہ آپ کے خیال سے کہیں زیادہ شیئر کرتے ہیں۔ بہت تیزی سے کام کرنا اور انہیں تبدیل کرنے کے لیے کافی وقت نہ دینا آپ کے شوہر کے ساتھ آپ کے تعلقات کو خراب اور خراب کر سکتا ہے۔

اس بات کو یقینی بنائیں کہ اسے یہ محسوس نہ ہو کہ اسے ہر مشکل وقت پر فریق بننے یا الزام لگانے کے لیے دباؤ ڈالا جا رہا ہے۔ صورت حال پیدا ہوتی ہے. اسے یقین دلائیں کہ آپ صرف عزت کرنا چاہتے ہیں اور اس کے والدین اور اس کے برعکس اس کے جذبات کے خلاف کوئی چیز نہیں ہے۔ اپنے شریک حیات کے جذبات کا خیال رکھنا اور ان کے بارے میں حساس ہونااس بات کو یقینی بنائے گا کہ آپ دونوں ایک ہی طرف ہیں۔

بھی دیکھو: ہم دفتر میں باقاعدگی سے کام کرتے ہیں اور ہمیں یہ پسند ہے...

اسے سمجھائیں کہ آپ اور اس کے لیے عزت کی تلاش میں، وہ اپنے والدین کو نیچا نہیں دکھا رہا ہے اور نہ ہی دھوکہ دے رہا ہے۔ اس کے جذبات کو تسلیم کریں اور اسے یقین دلائیں کہ آپ اس کے والدین کے ساتھ صحت مند تعلقات کو برقرار رکھنے میں اس کے ساتھ ہیں۔ یہ جاننا کہ خود کو محفوظ رکھنے اور اپنے تعلقات کو ترجیح دینے کے درمیان لائن کہاں کھینچنی ہے غیر دوستانہ سسرال والوں سے مؤثر طریقے سے نمٹنے کی کلید ہے۔

8. اپنی کنٹرول کرنے والی بھابھی کو حلیف میں تبدیل کریں

بہت سے زہریلے سسرال کے حالات میں، یہ کنٹرول کرنے والی بہو ہی ہے جو اپنے والدین کی حوصلہ افزائی کرتی ہے اور کھیلتی ہے۔ شیطان کا چیلا. مثالی طور پر، آپ کے شوہر کے قریب ہونے کی وجہ سے، اسے بھی آپ کے قریب ہونا چاہیے لیکن بعض اوقات ایسا نہیں ہوتا ہے۔ اپنی کنٹرول کرنے والی بھابھی کے ساتھ راگ لگانے کی کوشش کریں اور اسے اپنی پریشانی کو سمجھائیں۔

اگر آپ اس میں کامیاب ہو گئے تو آپ کو ایک طاقتور اتحادی مل گیا ہے۔ لیکن اگر وہ اپنی بوڑھی ذات بنتی رہتی ہے اور اپنے والدین سے ردی کی ٹوکری میں بات کرتی ہے، تو اسے چھیننے سے نہ گھبرائیں۔ چاہے آپ کسی بے عزت بہنوئی کے ساتھ معاملہ کرنے کی کوشش کر رہے ہوں یا آپ کی شریک حیات کے والدین جو آپ کو خاندان میں آپ کی عزت کا مقام نہیں دیتے ہیں، آپ کا پہلا عمل برف کو پگھلانے کی کوشش کرنا چاہیے۔ تاہم، اپنی عزت نفس اور ذہنی سکون کی قیمت پر نہیں۔

9. اپنے بدسلوکی کرنے والے سسرال والوں کو نظر انداز کریں

ایک بار جب آپ اپنے بے عزت سسرال کے ساتھ کافی وقت گزار لیں گے، تو آپ کو معلوم ہو جائے گا اگر ان کے پاس ہےتبدیل کرنے کا امکان ہے یا نہیں۔ اگر آپ کو ایک ممکنہ مستقبل نظر آتا ہے جہاں آپ کے سسرال والے آپ کو قبول کریں گے، آپ کو اور آپ کے نقطہ نظر کو سمجھیں گے، پھر اس مستقبل کو حقیقت میں بدلنے کے لیے کام کریں۔

تاہم، اگر ایسا نہیں ہے اور آپ کو ایک حقیقت معلوم ہے کہ وہ مرمت سے باہر ہیں اور نفرت کے اس راستے پر چلتے رہیں گے، انہیں نظر انداز کریں۔ ان کے طنزیہ تبصروں کو نظر انداز کریں اور دکھاوا کریں کہ انہوں نے کچھ بھی نہیں کہا۔ ایک بار جب آپ چارہ کاٹنا بند کر دیں گے، تو آپ کے سسرال والے اپنے اعمال کی فضولیت کو دیکھیں گے اور پیچھے ہٹ جائیں گے۔

جب تک ایسا نہیں ہوتا، ان کو تسلیم کریں اور ان کی ہر بات کا اطمینان سے جواب دیں، چاہے وہ کتنا ہی بدتمیز کیوں نہ ہو۔ آپ کا حوصلہ انہیں بے چین کر دے گا اور اگر وہ دیکھتے ہیں کہ ان کی چالیں اب آپ پر کام نہیں کر رہی ہیں، تو شاید وہ کوشش کرنا چھوڑ دیں۔

10. انہیں بتائیں کہ آپ نے بے عزتی کے لیے کچھ نہیں کیا ہے

اپنی بدتمیزی سے بات کریں سسرال والوں کو سمجھائیں اور انہیں سمجھائیں کہ آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ نے ان سے بے عزتی اور بدتمیزی کے مستحق ہونے کے لیے کچھ کیا ہے۔ ایک قدم آگے بڑھیں اور ان سے پوچھیں کہ آپ نے انہیں اتنا پریشان کرنے کے لیے کیا کیا ہے کہ وہ آپ کی بے عزتی کر رہے ہیں اور دوسرے رشتہ داروں کے سامنے آپ کو برا بھلا بھی کہتے ہیں۔ انہیں بتائیں کہ آپ اس گپ شپ کے بارے میں جانتے ہیں جو ارد گرد چل رہی ہے۔

شاید بات چیت میں ایک معمولی موڑ آئے گا اور وہ ایسے واقعات کا اشتراک کریں گے جب آپ نے انہیں واقعی تکلیف دی ہو۔ اس معاملے میں ان سے گزارش ہے کہ ایسے معاملات کو فیملی کی طرح مل بیٹھ کر حل کریں اور حقارت کا مظاہرہ نہ کریں۔

Julie Alexander

میلیسا جونز ایک رشتے کی ماہر اور لائسنس یافتہ تھراپسٹ ہیں جن کا 10 سال سے زیادہ کا تجربہ ہے جو جوڑوں اور افراد کو خوشگوار اور صحت مند تعلقات کے راز کو ڈی کوڈ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس نے میرج اور فیملی تھراپی میں ماسٹر ڈگری حاصل کی ہے اور کمیونٹی مینٹل ہیلتھ کلینک اور پرائیویٹ پریکٹس سمیت متعدد سیٹنگز میں کام کیا ہے۔ میلیسا لوگوں کو اپنے شراکت داروں کے ساتھ مضبوط روابط استوار کرنے اور ان کے تعلقات میں دیرپا خوشی حاصل کرنے میں مدد کرنے کے بارے میں پرجوش ہے۔ اپنے فارغ وقت میں، وہ پڑھنے، یوگا کی مشق کرنے، اور اپنے پیاروں کے ساتھ وقت گزارنے میں لطف اندوز ہوتی ہے۔ اپنے بلاگ، Decode Hapier، Healthier Relationship کے ذریعے، میلیسا اپنے علم اور تجربے کو دنیا بھر کے قارئین کے ساتھ شیئر کرنے کی امید رکھتی ہے، جس سے وہ اپنی خواہش کے مطابق محبت اور تعلق تلاش کرنے میں ان کی مدد کرے گی۔