Kişinin kayınvalidesi ile ilişkisi her zaman zor bir ilişkidir - genelleme yapmam gerekirse. Elbette dinamikler aileden aileye değişir, bu nedenle harika kayınvalidelere sahip olan şanslı birkaç kişi olabilir. Ancak çoğu durumda insanlar zehirli, kavgacı ve saldırgan kayınvalidelerle uğraşmak zorunda kalırlar. Saygısız oldukları da ortaya çıktığında gerginlik artar. Kendinizi uykusuz geçen birçok gün geçirirken bulabilirsinizsaygısız kayınvalidemle nasıl başa çıkacağımı merak ediyorum.

Her adımda sizi baltalamaktan, kendinizi aile içinde bir yabancı gibi hissetmenize neden olmaya ve eşinize karşı bölgeci davranmaya kadar, zehirli kayınvalidelerin belirtilerini gözden kaçırmak zordur ve başa çıkmak duygusal olarak yorucudur. Bir yandan, durumu ustalıkla ele almanız gerektiğini bilirsiniz çünkü kayınvalidenizle denkleminizdeki herhangi bir tatsızlık, eşinizle olan ilişkinize de yansıyabilir.Diğer yandan, sizi ezip geçmelerine izin vermek istemezsiniz.

Saygısız kayınvalide ve kayınpederle nasıl başa çıkılacağının kolay bir cevabı yoktur. Durumu değerlendirmeniz ve herhangi bir hakarete neden olmadan düşmanlıklarına karşı koyacak hareket tarzınızı planlamanız gerekir. Elbette, bu zor bir denge olabilir. Bu nedenle, evliliğinizi etkilemesine izin vermeden düşmanca kayınvalide ve kayınpederle başa çıkmanın bir yolunu bulmanıza yardımcı olmak için buradayız.

Saygısız Kayınpederlerle Başa Çıkmanın 10 Yolu

Zehirli kayınvalide ile bozuk ve gergin bir ilişkiye sahip olmak evliliğiniz üzerinde zararlı bir etki yaratabilir. Kayınvalide gerçek bir acı olabilir, özellikle de olumsuz etkileri nedeniyle evliliğinizin kötüleştiğini fark ederseniz. Kayınvalideniz kaba, nezaketsiz, arsız ve manipülatif ise, sorunlar olması kaçınılmazdır ve evliliğinizden ve hayatınızdan mutluluğu çekip alacaklardır.

İster kaba bir kayınpeder, ister manipülatif bir kayınvalide ya da sınırları anlamayan bir görümce ile başa çıkmaya çalışıyor olun, işin püf noktası kaba görünmeden kendinizi kararlı bir şekilde savunmaktır. Bu nasıl somut eylemlere dönüşür? Saygısız kayınvalidelerle başa çıkmanın bu 10 yolunu öğrenin:

1. Bir çift olarak birleşin

Eşinin baskıcı ailesiyle başa çıkmaya çalışan yeni evli pratisyen hemşire Kiara, "Kayınvalidem bana bir yabancı gibi davranıyor. Bu ailede yerimi bulabileceğimi hiç sanmıyorum," diyor. Kayınvalideniz size soğuk davranıyor ve sizin yabancı, onların ise aile olduğunu üstü kapalı bir şekilde ifade ediyorsa, enerjinizi eşinizle aranızdaki bağı güçlendirmeye yönlendirmelisiniz.

Eğer kayınvalideniz sizi ve eşinizi en önemsiz meseleler yüzünden birbirinize düşürmeye çalışıyorsa, bu işte birlikte olduğunuzdan emin olmanız gerekir. Korkunç kayınvalidenizin söylediklerini veya yaptıklarını gerçekten kontrol edemezsiniz, ancak bir çift olarak bunlara karşı tepkilerinizi düzenleyebilirsiniz.

Eşinizle, davranışlarının hayatınızı, evliliğinizi ve bir bütün olarak ailenizi nasıl etkilediği hakkında samimi bir şekilde konuşabilmek için ilişkinizdeki iletişimi geliştirin. Eşinizle samimi bir konuşma yapın ve ona, saygısız kayınvalidenizle aranızda geçen iyi, kötü ve çirkin olayları anlatın.

En önemlisi, eşinizin konuyla ilgili görüşünü almadan hemen sonuca varmayın ve öfkelenmeyin. O sizin tarafınızda olduğunda, savaşın yarısı kazanılmış demektir. Eşinizin arkanızda olduğunu bildiğinizde, düşmanca davranan kayınvalide ve kayınpederle başa çıkmanın daha kolay olduğunu göreceksiniz.

2. Saygısız kayınvalide ve kayınpederle uğraşırken kararlı olun ve yerinizde durun

Saygısız kayınvalide ve kayınpederle nasıl başa çıkılır? Onlara, üzerlerine yürüyebilecekleri biri olmadığınızı erkenden bildirerek. Yerinizde sağlam bir şekilde durun ve sizin için gerçekten önemli olan konularda bir milim bile kıpırdamayın. Bu, saygısız kayınvalidenizin istediklerini yapmasını engelleyecektir.

Büyük oldukları için pes edecek gibi hissediyorsanız, kendinize sizin de bir yetişkin olduğunuzu ve işleri kendi yöntemlerinizle etkili bir şekilde halledebileceğinizi hatırlatın. Ne yaptığınızdan eminseniz bir milim bile kıpırdamayın. Birkaç kez kendinizi savunduktan sonra, tacizci kayınvalideniz mesajı alabilir ve sizi kendi yollarına itmeyi bırakabilir.

Kayınvalideler evlilikler için yıkıcı olabilir, özellikle de birbirine sıkı sıkıya bağlı ailelerin mutlu evliliklerden daha öncelikli olduğu kültürlerde. Böyle durumlarda kendinizi savunmak zor olabilir ama aynı zamanda daha da önemlidir. 'Zor', 'kültürsüz', 'inatçı' gibi etiketlerin sizi caydırmasına izin vermeyin. Sizin için gerçekten kritik olan konularda onların kaprislerine ve fantezilerine uyum sağlamayı ve boyun eğmeyi bırakın.evliliğinizin mutluluğu ve esenliği için.

3. Sınırları belirleyin

Basitçe söylemek gerekirse, sınırı çizin. Kayınvalidenizin beklenmedik bir şekilde uğrama alışkanlığı varsa ve bir çift olarak planlarınızı sürekli iptal ediyorsanız, bir çift olarak alanınıza saygı duyulması için sınırlar belirleyin. Muhtemelen müdahalelerini gizleyecekleri endişelerini takdir edin, ancak işleri kendi yolunuzla ve kendi başınıza halletmek istediğinizi açık bir şekilde belirtin.

Kayınpederlere sınır koymak zor olabilir, çünkü onları tamamen görmezden gelmeyi seçebilir veya bunu bir hakaret olarak algılayabilirler. Bu nedenle bu sınırları sürekli olarak tekrarlamak ve uygulamak zorunludur. Örneğin, kaba bir kayınpederle başa çıkmak için belirli bir şekilde konuşulmaktan hoşlanmadığınızı tekrarlamanız gerekebilir. Ya da sert kelimeler kullanmaya devam ederse onunla etkileşime girmeyi bırakınBu iletişim hattını takdir etmediğiniz söylenmesine rağmen.

Saygısız kayınvalideniz hala sınırlara saygı göstermiyor ve isteklerinize uymamaya devam ediyorsa, bunu eşinizin dikkatine sunun. Unutmayın, kayınvalidenizi eğitmek çocuklarınızı yetiştirmeye çok benzeyebilir. Yaşlı insanlar kendi yöntemlerine çok bağlı olabilir ve yıllar boyunca içselleştirdikleri davranışları taklit ediyor olabilirler. Unutma ve yeniden öğrenme onlar için zorlu görevler olabilir.Sizin tarafınızdaki tutarlılık, davranış kalıplarını değiştirmelerine yardımcı olmak için uzun bir yol kat edebilir.

4. Saygısız kayınvalidenizle etkileşiminizi sınırlandırın

Kayınvalideniz kasıtlı olarak sizi incitecek şeyler yapıyor ya da söylüyorsa ve sizi istediğinizden daha sık rahatsız ediyorsa, sizden hoşlanmadıkları açıktır. Belki de kayınvalideniz bir nedenden dolayı sizden nefret ediyordur ya da görümceniz aileye dahil olmanızdan dolayı kendini güvensiz hissediyordur.

Açıkçası, bu zehirli kayınvalideler duygularını olgun yetişkinler gibi işleyemezler ve sizi en çok incitecek şeyleri kasıtlı olarak yaparlar veya söylerler. Muhtemel tavsiye onlarla bire bir konuşmak olsa da, büyük olasılıkla aşırı hassas olarak etiketleneceksiniz.

Böyle bir senaryoda yapabileceğiniz en iyi şey, saygısız kayınvalidenizle etkileşiminizi en aza indirmek olacaktır. Coğrafi olarak mesafeyi korumak da mantıklı olabilir. Sizi incitmek için daha az fırsat bulacaklar ve siz çok daha az ağlayacaksınız. Toksik kayınvalidenin açık işaretlerini fark ettiğinizde, kendinizi onların sağlıksız dinamiklerine maruz bırakmanın ve zihinsel gelişiminizi engellemenin bir anlamı yoktur.bu süreçte sağlık.

5. Saygısız kayınvalide ve kayınpeder ile sadece eşiniz varken vakit geçirin

Eşinizin, istismarcı kayınvalidenizi ilgilendiren tüm faaliyetlerin merkezinde olması gerekir. Ailesiyle konuşurken liderliği ele almalı; deyim yerindeyse boğayı boynuzlarından yakalamalıdır. Sizinle ailesi arasındaki bağlantı o olduğu için, onun yokluğunda kayınvalidenizle vakit geçirmediğinizden emin olun.

Onun varlığı daha az sorun anlamına gelecektir, ayrıca ortaya çıkan sorunları yönetebilecektir. Muhtemelen, oğlunuzun varlığı saygısız kayınvalidenizi kontrol altında tutacaktır ve size kolayca saldıramayacaklardır. Ayrıca kendinizi daha az savunmasız hissedeceksiniz. İster aile yemekleri ister hafta sonları birlikte olsun, kayınvalidenizle yapacağınız planları yalnızca kocanız orada olacaksa kabul edin.

İşin içinde çocuklar varsa, kayınvalidenizin torunlarının hayatlarına daha fazla dahil olmak istediği bahanesiyle onlarla zaman geçirmeyi kabul etmeniz için sizi yönlendirmesi ihtimali vardır. Ancak, bu ziyaretlerin sizin için nasıl sonuçlanacağını iyi biliyorsunuz. Bu nedenle, onlarla olan tüm etkileşimlerinizde kocanızın varlığının tartışılmaz olduğunu açıkça bilin.

6. Kayınvalide ve kayınpederden borç veya iyilik almayın ve onlara da vermeyin

Saygısız kayınvalide ile nasıl başa çıkılır? Bu çözülemez gibi görünen muammanın en basit cevaplarından biri, onları mümkün olan her şekilde uzak tutmaktır. Bu, onlardan herhangi bir iyilik istememeyi veya onlara iyilik yapmamayı da içerir. Örneğin, eşinizin kız kardeşi ile iyi geçinemiyorsanız, cömert hediyeler kabul etmeyin veya ona maddi olarak yardım etmeyi kabul etmeyin.saygısız bir görümceyle başa çıkmak o kadar kolay olacaktır.

Maddi olsun ya da olmasın, her türlü iyilik, hediye vb. genellikle şarta bağlıdır. Size saygısızlık eden ve asla iyi davranmayan insanlara hiçbir şey borçlu olmamalısınız. Hediye ya da iyilik alışverişinde bulunduğunuzda, denkleme finansal stres ekleyerek oyundaki kontrolün güç dinamiklerini karmaşıklaştırırsınız ve genellikle bir taraf diğerini minnettarlığın ağırlığı altında ezer.Festivaller ve özel günler için bile minimum hediye politikası.

7. Eşinizin duygularına karşı duyarlı olun

Saygısız kayınvalidenizi yönetmek zaman zaman hassas bir konu olabilir - çünkü eşiniz ve onlar düşündüğünüzden çok daha fazlasını paylaşırlar. Çok hızlı davranmak ve onlara değişmeleri için yeterince zaman vermemek geri tepebilir ve eşinizle ilişkinizi mahvedebilir.

Zor bir durum ortaya çıktığında taraf tutmaya ya da suçlamaya itilmediğinden emin olun. Sadece saygı görmek istediğinizi ve onun ebeveynlerine ya da tam tersi duygularına karşı olmadığınızı belirtin. Eşinizin duygularına karşı dikkatli ve duyarlı olmak, her ikinizin de aynı tarafta olmasını sağlayacaktır.

Ona, size ve kendisine saygı gösterilmesini isterken ebeveynlerini küçümsemediğini veya onlara ihanet etmediğini açıklayın. Duygularını kabul edin ve ebeveynleriyle sağlıklı bir ilişki sürdürme konusunda onun yanında olduğunuzu belirtin. Kendinizi koruma ile ilişkinize öncelik verme arasındaki çizgiyi nereye çekeceğinizi bilmek, düşmanca davranan kayınvalide ve kayınpederle etkili bir şekilde başa çıkmanın anahtarıdır.

8. Kontrolcü baldızınızı bir müttefike dönüştürün

Birçok zehirli kayınvalide durumunda, ebeveynlerini cesaretlendiren ve şeytanın avukatlığını yapan kontrolcü görümcedir. İdeal olarak, kocanıza daha yakın olduğu için size de daha yakın olmalıdır, ancak bazen durum böyle olmayabilir. Kontrolcü görümcenizle iletişim kurmaya çalışın ve içinde bulunduğunuz durumu anlamasını sağlayın.

Bunda başarılı olursanız, güçlü bir müttefik kazanmış olursunuz. Ancak eski haline dönmeye devam eder ve sizi ailesine kötülerse, onu terslemekten korkmayın. İster saygısız bir görümceyle, ister size aile içindeki saygın yerinizi vermeyen eşinizin ebeveynleriyle başa çıkmaya çalışıyor olun, ilk hareket tarzınız aradaki buzları eritmeye çalışmak olmalıdır. Ancak, ne pahasına olursa olsunKendinize olan saygınızı ve huzurunuzu.

9. Tacizci kayınvalidenizi görmezden gelin

Saygısız kayınvalidenizle yeterince zaman geçirdiğinizde, değişme potansiyelleri olup olmadığını anlayacaksınız. Kayınvalidenizin sizi kabul edeceği, sizi ve bakış açınızı anlayacağı olası bir gelecek görüyorsanız, o zaman bu geleceği gerçeğe dönüştürmek için çalışın.

Ancak, durum böyle değilse ve onların onarılamayacak durumda olduklarını ve bu nefret yolunda ilerlemeye devam edeceklerini biliyorsanız, onları görmezden gelin. Küçümseyici sözlerini görmezden gelin ve hiçbir şey söylememişler gibi davranın. Yemi ısırmayı bıraktığınızda, kayınvalideniz eylemlerinin boşuna olduğunu görecek ve geri çekilecektir.

Bu gerçekleşene kadar onları kabul edin ve ne kadar kaba olursa olsun söyledikleri her şeye sakince yanıt verin. Soğukkanlılığınız onları sinirlendirecek ve hilelerinin artık sizin üzerinizde işe yaramadığını görürlerse denemekten vazgeçebilirler.

10. Onlara saygısızlık edilecek hiçbir şey yapmadığınızı bildiğinizi söyleyin

Kaba kayınvalidenizle konuşun ve onlara saygısızlığı ve kaba davranışları hak edecek bir şey yaptığınıza inanmadığınızı açıklayın. Bir adım öne çıkın ve onları bu kadar üzecek ne yaptığınızı sorun ki size saygısızlık etsinler ve hatta diğer akrabalarınızın önünde sizi kötülesinler. Onlara etrafta dolaşan dedikoduları bildiğinizi söyleyin.

Belki de konuşma kötü bir hal alacak ve onlara gerçekten acı verdiğiniz olayları paylaşacaklardır. Bu durumda, bu tür sorunları bir aile olarak birlikte oturarak ve birbirlerine karşı aşağılama göstermeyerek çözmelerini isteyin. Bu olmazsa, saygısız kayınvalidenizin sizi sevmemesi ve bununla yaşamak zorunda olmanız mümkündür. Kendinizi kayınvalidenizden uzaklaştırmakBöyle bir duruma dahil olan herkes için en iyi başvuru yolu yasalardır.

Sizi görmezden gelen kayınvalide ile nasıl başa çıkılır?

Sizi görmezden gelen kayınvalideniz olduğunda ve yine de onlara karşı sakin ve nazik olmanız gerektiğinde, hayat çok zor olabilir. Kayınvalidenizle birlikte yaşamak, aynı alanı paylaşmak ve onlar tarafından görmezden gelinmek son derece aşağılayıcı olabilir. İster egoları, ister güvensizlikleri veya sadece kaba davranışları olsun, sizi görmezden gelen kayınvalidenizle uğraşırken hatırlamanız gereken ilk şey, bunların hiçbirinin sizin suçunuz olmadığıdır.

Bunun sizin hatanız ya da sizin yaptığınız bir şey olduğuna inanmanız için sizi manipüle etme eğiliminde olsalar bile, bu düşüncelerin kafanıza girmesine izin vermeyin. Her şey için onların onayına ihtiyacınız olmadığını unutmayın! Siz bir bireysiniz ve sizi olduğunuz gibi kabul etmeleri gerekir. Biz kadınların çoğu da aşırı düşünme moduna gireriz ve onların dilini konuşup inanmaya başlayana kadar durumları aşırı analiz etmeye devam ederizHer şey sadece bizim hatamızdı. Durun! Orada durun!

Kendinizi meşgul etmeye çalışın ve bunun olumlu tarafına bakın - size alan açıyorlar. Eşinizle her şeyi konuşun. İdeal gelin olmayı ve kendi huzurunuz pahasına herkesi memnun etmeyi omuzlarınıza almayın. Rahatlayın. Belki de onlar böyledir - sadece konuşmayı veya fazla etkileşimde bulunmayı sevmiyorlar. Belki de diğer aile üyelerini de görmezden geliyorlar ve bu şekildeCanlı.

Baskıyı bırakın. Kendiniz olun, işleri yavaştan alın ve herkesin sizin siz olduğunuzu kabul etmesine izin verin. Bu adımlar kayınvalidenize bir çocukla değil bir yetişkinle karşı karşıya oldukları mesajını verecektir ve size yaptıkları gibi davranmaktan kurtulamayacaklardır. Kabul ediyorum, zehirli kayınvalidelerle başa çıkmak söylemek yapmaktan daha kolaydır. Genellikle sorunları sizin gördüğünüz gibi görmezler ve görürlerse de umursuyor gibi görünürlerSizin için de durum böyleyse, katlanılamayacak kadar boğucu hale gelmeden önce sorumluluk almanız gerekecektir. Tüm enerjinizi umursamayan insanlar için harcamak istemezsiniz.