Խնամիների հետ հարաբերությունները միշտ էլ բարդ են, եթե կարող եմ ընդհանրացնել: Իհարկե, դինամիկան տատանվում է ընտանիքից ընտանիք, ուստի կարող են լինել քչերը, ովքեր օրհնվել են մեծ խնամիներով: Բայց շատ դեպքերում մարդկանց մնում է թունավոր, կռվարար և հրապուրիչ խնամիների հետ գործ ունենալ: Լարվածությունը մեծանում է, երբ նրանք նույնպես անհարգալից են դառնում։ Դուք կարող եք շատ անքուն գիշերներ անցկացնել՝ մտածելով, թե ինչպես վարվել անհարգալից խնամիների հետ:

Ձեզ ամեն քայլափոխի նվաստացնելուց մինչև ընտանիքում ձեզ օտար զգալու և ձեր տարածքի նկատմամբ տարածքային գործողությունները: ամուսին, թունավոր խնամիության նշանները դժվար է բաց թողնել, և էմոցիոնալ առումով դժվար է նրանց հետ վարվել: Մի կողմից, դուք գիտեք, որ պետք է հմտորեն կարգավորեք իրավիճակը, քանի որ ձեր խնամիների հետ ձեր հավասարության մեջ ցանկացած տհաճություն կարող է տարածվել ձեր ամուսնու և ձեր հարաբերությունների վրա: Մյուս կողմից, դուք չեք ցանկանում թույլ տալ, որ նրանք քայլեն ձեր շուրջը:

Չկան հեշտ պատասխաններ, թե ինչպես վարվել անհարգալից խնամիների հետ: Դուք պետք է գնահատեք իրավիճակը և պլանավորեք ձեր գործողությունների ընթացքը, որը կհակազդի նրանց ռազմական գործողություններին՝ առանց որևէ վիրավորանք պատճառելու: Իհարկե, դա կարող է լինել բարդ հավասարակշռություն հարվածելու համար: Ահա թե ինչու մենք այստեղ ենք՝ օգնելու ձեզ գտնել անբարյացակամ խնամիների հետ վարվելու միջոց՝ առանց թույլ տալու, որ դա ազդի ձեր ամուսնության վրա:

Անհարգալից խնամիների հետ վարվելու 10 եղանակներ

Ունենալ աղտոտված և լարված հարաբերություններմիմյանց նկատմամբ: Եթե ​​դա տեղի չունենա, ապա հնարավոր է, որ ձեր անհարգալից խնամիները պարզապես ձեզ դուր չեն գալիս, և դուք ստիպված եք դրանով ապրել: Ձեր խնամիներից հեռու մնալը լավագույն միջոցն է բոլոր նրանց համար, ովքեր ներգրավված են նման իրավիճակում:

Ինչպե՞ս վարվել խնամիների հետ, ովքեր անտեսում են ձեզ:

Երբ խնամիներ ունես, ովքեր անտեսում են քեզ, սակայն դու պետք է հանգիստ ու քաղաքավարի լինես նրանց հետ, կյանքը կարող է շատ դժվար լինել: Խնամիներիդ հետ ապրելը, նույն տարածքը կիսելը և նրանց կողմից անտեսվելը կարող է չափազանց վիրավորական լինել: Անկախ նրանից, թե դա նրանց էգոն է, անվստահությունը կամ պարզապես կոպիտ պահվածքը, առաջին բանը, որ պետք է հիշել, երբ շփվում եք խնամիների հետ, ովքեր անտեսում են ձեզ, դա այն է, որ դրանցից ոչ մեկը ձեր մեղքը չէ: ձեր մեղքը կամ ինչ-որ բան, որ արել եք, թույլ մի տվեք, որ այս մտքերը հասնեն ձեր գլխին: Հիշեք, որ ամեն ինչի համար նրանց հավանությունը պետք չէ: Դուք անհատականություն եք, և նրանք պետք է ընդունեն ձեզ այնպիսին, ինչպիսին կաք: Մեզանից շատերը՝ կանայք, նույնպես անցնում են չափազանց մտածողության ռեժիմի և շարունակում են գերվերլուծել իրավիճակները, մինչև որ խոսենք իրենց լեզվով և սկսենք հավատալ, որ ամեն ինչ եղել է միայն մեր մեղքով: STOP! Կանգնեք հենց այնտեղ:

Փորձեք զբաղված լինել և նայեք դրա դրական կողմին. նրանք ձեզ տեղ են տալիս: Խոսեք ձեր ամուսնու հետ: Ձեր ուսերին մի վերցրեք իդեալական հարս լինելը և ձեր խաղաղության գնով բոլորին հաճոյանալ։ Հանգստացեք.Միգուցե նրանք այդպիսին են. նրանք պարզապես չեն սիրում շատ խոսել կամ շփվել: Միգուցե նրանք նույնպես անտեսում են իրենց ընտանիքի մյուս անդամներին և այդպես են ապրում:

Թույլ տվեք ճնշումներին: Եղեք ինքներդ, դանդաղ տարեք ամեն ինչ և թող բոլորը հաշտվեն, որ դուք ինքներդ եք: Այս քայլերը ձեր խնամիներին կուղարկեն հաղորդագրություն, որ նրանք գործ ունեն մեծահասակի և ոչ թե երեխայի հետ, և նրանք չեն կարող ձեզ հետ վարվել այնպես, ինչպես իրենք են անում: Համաձայն եմ, թունավոր խնամիների հետ գործ ունենալն ավելի հեշտ է ասել, քան անել: Նրանք, ընդհանուր առմամբ, չեն տեսնում խնդիրները, ինչպես դուք, և եթե տեսնում են, թվում է, որ նրանք ամենաքիչն են մտածում: Եթե ​​ձեր դեպքում այդպես է, դուք պետք է պատասխանատվություն ստանձնեք, նախքան այն չափազանց խեղդող կդառնա՝ դիմանալու համար: Դուք չեք ցանկանում վերջում ծախսել ձեր ողջ էներգիան այն մարդկանց վրա, ում դա չի հետաքրքրում:

Անկախ նրանից՝ դուք փորձում եք գործ ունենալ կոպիտ սկեսրայրի հետ: օրենքը, մանիպուլյատիվ սկեսուրը կամ սկեսուրը, ով չի հասկանում սահմանները, գլխավորն այն է, որ հաստատակամորեն պնդես ինքդ քեզ՝ առանց կոպտության: Ինչպե՞ս է դա վերածվում շոշափելի գործողությունների: Բացահայտեք անհարգալից խնամիների հետ վարվելու այս 10 եղանակները.

1. Միացեք որպես զույգ

«Իմ խնամիներն ինձ վերաբերվում են ինչպես օտարի: Չեմ կարծում, որ երբևէ իմ տեղը կգտնեմ այս ընտանիքում», - ասում է Կիարան՝ նոր ամուսնացած բուժքույրը, ով պայքարում է հաղթահարելու իր ամուսնու գերիշխան ընտանիքը: Երբ ձեր խնամիները ձեզ սառը ուսերին են տալիս և նրբանկատորեն ասում են, որ դուք օտարն եք, իսկ իրենք՝ ընտանիքը, դուք պետք է ձեր էներգիան ուղղեք դեպի ձեր կողակցի հետ ձեր կապն ամրապնդելու համար:

Եթե ձեր խնամիները փորձեն Ձեզ և ձեր կողակցին միմյանց դեմ հանելու համար ամենամանր հարցերը, դուք պետք է ապահովեք, որ դուք միասին եք այս հարցում: Դուք իսկապես չեք կարող վերահսկել, թե ինչ են ասում կամ անում ձեր սարսափելի խնամիները, բայց դուք կարող եք կարգավորել ձեր արձագանքը այդ բաներին, որպես զույգ:

Բարելավեք հաղորդակցությունը ձեր հարաբերություններում, այնպես որոր դուք կարող եք անկեղծորեն խոսել ձեր ամուսնու հետ այն մասին, թե ինչպես է նրա վարքագիծը ազդում ձեր կյանքի, ձեր ամուսնության և ընդհանուր առմամբ ընտանիքի վրա: Անկեղծ զրույց ունեցեք ձեր կողակցի հետ՝ պատմելով նրան, թե ինչ լավ, վատ և տգեղ է եղել նրա թիկունքում ձեր և ձեր անհարգալից խնամիների միջև:

Ամենակարևորը, մի շտապեք եզրակացություններ անել և մի շտապեք, քանի դեռ չեք հասել: լսել եք ձեր ամուսնու կարծիքն այդ հարցի վերաբերյալ: Երբ նա ձեր կողքին է, ճակատամարտի կեսը շահված է: Դուք ավելի հեշտ կգտնեք գործ ունենալ անբարյացակամ խնամիների հետ, երբ իմանաք, որ ձեր ամուսինը թիկունք է կանգնում:

2. Եղեք հաստատակամ և կանգնեք ձեր դիրքերում՝ անհարգալից խնամիների հետ գործ ունենալիս

Ինչպե՞ս վարվել անհարգալից խնամիների հետ: Վաղուց հայտնելով նրանց, որ դուք այն մարդ չեք, ում նրանք կարող են քայլել ամբողջ տարածքում: Ամուր կանգնեք ձեր դիրքերում և ոչ մի թիզ մի շարժվեք այն հարցերի վրա, որոնք իսկապես կարևոր են ձեզ համար: Սա թույլ չի տա, որ ձեր անհարգալից խնամիներն իրենց ճանապարհը չանցնեն:

Եթե ցանկանում եք հանձնվել, քանի որ նրանք երեցներ են, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դուք նույնպես չափահաս եք և կարող եք արդյունավետ կերպով վարվել ձեր սեփական ճանապարհով: Մի թիզ մի շարժվեք, եթե վստահ եք, թե ինչ եք անում: Այն բանից հետո, երբ մի քանի անգամ տեր կանգնեք ինքներդ ձեզ, ձեր վիրավորող խնամիները կարող են պարզապես ստանալ հաղորդագրությունը և դադարել ձեզ իրենց ճանապարհով մղել:

Խնամիները կարող են կործանարար լինել ամուսնությունների համար, հատկապես այն մշակույթներում, որտեղ սերտ ընտանիքները գերակայում են երջանիկիցամուսնությունները. Նման հանգամանքներում տեր կանգնելը կարող է դժվար լինել, բայց նաև առավել կարևոր: Թույլ մի տվեք, որ «դժվար», «անմշակույթ», «համառ» պիտակները ձեզ հետ պահեն: Դադարեք հարմարվել և տրվել նրանց քմահաճույքներին և երևակայություններին այն հարցերի շուրջ, որոնք իսկապես կարևոր են ձեր երջանկության և ձեր ամուսնության բարեկեցության համար:

3. Սահմանեք սահմաններ

Պարզ ասած՝ գծեք գիծը: . Եթե ​​ձեր խնամիները սովորություն ունեն անսպասելիորեն անհետանալ, և դուք ի վերջո չեղարկեք ձեր պլանները որպես զույգ անընդհատ, սահմաններ դրեք, որպեսզի ձեր զույգի տարածքը հարգվի: Գնահատեք նրանց մտահոգությունը, որ նրանք, ամենայն հավանականությամբ, կքողարկեն իրենց միջամտությունը, բայց հստակ ձևակերպեք, որ ցանկանում եք ամեն ինչ կարգավորել ձեր ձևով և ինքնուրույն:

Խնամիների հետ սահմաններ դնելը կարող է բարդ լինել, քանի որ նրանք կարող են ընտրել: դրանք ամբողջությամբ անտեսել կամ դա որպես վիրավորանք ընդունել։ Այդ իսկ պատճառով հրամայական է կրկնել և պահպանել այս սահմանները հետևողականորեն: Օրինակ, դուք կարող եք կրկնել, որ դուք չեք գնահատում, որ ձեզ հետ խոսում են որոշակի ձևով կոպիտ սկեսրայրի հետ գործ ունենալու համար: Կամ դադարեք շփվել նրա հետ, եթե նա շարունակում է կոպիտ բառեր օգտագործել, չնայած նրան ասում են, որ դուք չեք գնահատում այս հաղորդակցման գիծը:

Եթե ձեր անհարգալից խնամիները դեռ չեն հարգում սահմանները և շարունակում են անարգել ձեր ցանկությունները, բերեք այն: ձեր ամուսնու ծանուցմանը: Հիշեք, որ ձեր խնամիներին սովորեցնելը կարող է շատ թվալնման է ձեր երեխաներին մեծացնելուն: Տարեց մարդիկ կարող են չափազանց հարմարվել իրենց ձևերին և կարող են պարզապես ընդօրինակել այն վարքագիծը, որը նրանք ներքինացրել են տարիների ընթացքում: Չսովորելը և նորից սովորելը նրանց համար կարող են դժվար գործեր լինել: Ձեր վերջում հետևողականությունը կարող է օգնել նրանց փոխել իրենց վարքի ձևերը:

4. Սահմանափակեք ձեր փոխհարաբերությունները ձեր անհարգալից խնամիների հետ

Եթե ձեր խնամիները միտումնավոր բաներ են անում կամ ասում: որոնք քեզ ցավ են պատճառում և ավելի հաճախ են մաշկիդ տակ ընկնում, քան դու կուզես, ակնհայտ է, որ քեզ չեն սիրում։ Հավանաբար, ձեր սկեսուրը ինչ-ինչ պատճառներով ատում է ձեզ կամ ձեր քույրն իրեն անապահով է զգում ընտանիքում ձեր ընդգրկվելու պատճառով:

Ակնհայտ է, որ այս թունավոր խնամիները չեն կարող մշակել իրենց զգացմունքները, ինչպես հասուն մեծահասակները և միտումնավոր են դա անում կամ ասեք բաներ, որպեսզի կպցնեք ձեզ այնտեղ, որտեղ ամենաշատն է ցավում: Թեև հավանական խորհուրդը կլինի նրանց հետ առանձին-առանձին խոսելը, հավանականությունը մեծ է, որ ձեզ կնշեն որպես չափազանց զգայուն:

Ձեր լավագույն խաղադրույքը նման սցենարի դեպքում կլինի սահմանափակել ձեր շփումը ձեր անհարգալից խնամիների հետ: նվազագույնը: Աշխարհագրական հեռավորություն պահպանելը նույնպես կարող է իմաստալից լինել: Նրանք ձեզ վիրավորելու ավելի քիչ հնարավորություն կստանան, իսկ դուք ավելի քիչ լաց կլինեք: Երբ նկատում եք թունավոր խնամիների հստակ նշանները, իմաստ չունի ձեզ ենթարկվել նրանց անառողջ դինամիկային և խանգարել ձեր հոգեկան առողջությանը այդ գործընթացում:

5. Ժամանակ անցկացնել միայն անհարգալից խնամիների հետ:օրենքները, երբ ձեր ամուսինը ներկա է

Ձեր ամուսինը պետք է լինի այն բոլոր գործողությունների կենտրոնում, որոնք ներառում են ձեր դաժան խնամիները: Նա պետք է առաջնորդի իր ընտանիքի հետ խոսելիս. ցլի եղջյուրներից բռնելով, այսպես ասած. Քանի որ նա կապն է ձեր և իր ընտանիքի միջև, համոզվեք, որ նրա բացակայության ընթացքում ժամանակ չանցկացնեք ձեր խնամիների հետ:

Նրա ներկայությունը կնշանակի ավելի քիչ խնդիրներ, գումարած՝ նա կկարողանա կառավարել ծագած բոլոր հարցերը: Հավանաբար, որդու ներկայությունը կզսպի ձեր անհարգալից խնամիներին, և նրանք չեն կարողանա այդքան հեշտությամբ ձեր վրա փորել։ Դուք նույնպես ձեզ ավելի քիչ խոցելի կզգաք։ Անկախ նրանից, թե ընտանեկան ընթրիքներ են, թե հանգստյան օրեր, համաձայնեք ձեր խնամիների հետ ցանկացած պլանի, միայն այն դեպքում, եթե ձեր ամուսինը ներկա լինի:

Եթե երեխաներ կան, հնարավոր է, որ ձեր խնամիները կարող են ձեզ մեղավոր ճանաչել: համաձայնվելով ժամանակ անցկացնել նրանց հետ՝ իրենց թոռների կյանքում ավելի շատ ներգրավվելու ցանկության պատրվակով: Այնուամենայնիվ, դուք լավ գիտեք, թե ինչպես են այդ այցելությունները ձեզ համար ավարտվելու: Այսպիսով, թող հստակորեն հայտնի լինի, որ ձեր ամուսնու ներկայությունը սակարկելի չէ նրա հետ ունեցած ցանկացած և բոլոր փոխհարաբերությունների ժամանակ:

6. Խնամիներից փոխառություններ կամ բարեհաճություններ մի վերցրեք և նույնպես մի տվեք դրանք

Ինչպե՞ս վարվել անհարգալից խնամիների հետ: Այս անլուծելի թվացող հանելուկի ամենապարզ պատասխաններից մեկն այն է, որ դրանք ամեն կերպ ձեռքի երկարությամբ պահելն է:Դա ներառում է նրանց ոչ մի բարեհաճություն չխնդրելը կամ չտրամադրելը: Օրինակ, եթե լավ չեք համակերպվում ձեր ամուսնու քրոջ հետ, մի ընդունեք որևէ շքեղ նվեր կամ համաձայնվեք ֆինանսապես օգնել նրան: Որքան քիչ ներգրավված լինեք միմյանց կյանքում, այնքան ավելի հեշտ կլինի գործ ունենալ անհարգալից քրոջ հետ:

Ֆինանսական կամ այլ կերպ, ցանկացած լավություն, նվեր և այլն հաճախ կապված են լարերի հետ: Պետք չէ որևէ բան պարտականել այն մարդկանց, ովքեր քեզ չեն հարգում և երբեք լավ չեն վերաբերվում քեզ։ Երբ դուք փոխանակում եք նվերներ կամ լավություններ, դուք բարդացնում եք վերահսկման ուժի դինամիկան՝ ավելացնելով ֆինանսական սթրեսը հավասարմանը, և մի կողմը, ընդհանուր առմամբ, կավարտվի մյուսին երախտագիտության ծանրության տակ: Ունեցեք առանց նվերների կամ նվազագույն նվերների քաղաքականություն նույնիսկ փառատոների և հատուկ առիթների համար:

7. Զգույշ եղեք ձեր կողակցի զգացմունքների նկատմամբ

Ձեր անհարգալից խնամիներին կառավարելը երբեմն կարող է զգայուն խնդիր լինել, պարզապես այն պատճառով, որ ձեր ամուսինը և նրանք շատ ավելին են կիսում, քան դուք կարծում եք: Չափազանց արագ գործելը և նրանց փոխվելու համար բավարար ժամանակ չտալը կարող է հակադարձ արդյունք տալ և փչացնել ձեր հարաբերությունները ձեր ամուսնու հետ:

Համոզվեք, որ նա չի զգում, որ իրեն դրդում են կողմը բռնել կամ մեղադրել ամեն անգամ, երբ դժվարություններ են տեղի ունենում: իրավիճակ է ստեղծվում. Վստահեցրե՛ք նրան, որ դուք պարզապես ցանկանում եք հարգված լինել և ոչինչ չունեք ծնողների հանդեպ նրա զգացմունքների դեմ և հակառակը: Եղեք ուշադիր և զգայուն ձեր ամուսնու զգացմունքների նկատմամբկապահովի, որ դուք երկուսդ էլ նույն կողմում լինեք:

Բացատրեք նրան, որ ձեր և իր հանդեպ հարգանք փնտրելիս նա չի նսեմացնում կամ դավաճանում իր ծնողներին: Ընդունեք նրա զգացմունքները և վստահեցրեք նրան, որ դուք նրա հետ եք ծնողների հետ առողջ հարաբերություններ պահպանելու հարցում: Անբարյացակամ խնամիների հետ արդյունավետ կերպով վարվելու բանալին է իմանալը, թե որտեղ պետք է սահմանել ինքնապահպանման և ձեր հարաբերությունների առաջնահերթությունը:

8. Ձեր վերահսկող քրոջը դաշնակից դարձրեք

Բազմաթիվ թունավոր խնամի իրավիճակներում վերահսկող քույրն է, ով խրախուսում է իր ծնողներին և խաղում: սատանայի փաստաբան. Իդեալում, լինելով ավելի մոտ ձեր ամուսնու հետ, նա նույնպես պետք է ավելի մոտ լինի ձեզ, բայց երբեմն դա այդպես չէ: Փորձեք շփոթել ձեր վերահսկող քրոջ հետ և ստիպեք նրան հասկանալ ձեր դժվարությունը:

Եթե հաջողակ եք դրանում, դուք հզոր դաշնակից եք ձեռք բերել: Բայց եթե նա շարունակում է մնալ իր հին եսը, և աղբը ձեզ խոսում է իր ծնողների հետ, մի վախեցեք արհամարհել նրան: Անկախ նրանից, թե դուք փորձում եք գործ ունենալ անհարգալից քրոջ կամ ձեր ամուսնու ծնողների հետ, ովքեր ձեզ չեն տալիս ձեր հարգալից տեղը ընտանիքում, ձեր գործի առաջին գիծը պետք է լինի սառույցը հալեցնելը: Այնուամենայնիվ, ոչ ձեր ինքնասիրության և մտքի խաղաղության գնով:

9. Անտեսեք ձեր վիրավորող խնամիներին

Հենց որ բավականաչափ ժամանակ անցկացնեք ձեր անհարգալից խնամիների հետ, կիմանաք. եթե նրանք ունենփոխվելու կամ չփոխվելու հնարավորությունը. Եթե ​​տեսնում եք հնարավոր ապագա, որտեղ ձեր խնամիները կընդունեն ձեզ, կհասկանան ձեզ և ձեր հեռանկարը, ապա աշխատեք այդ ապագան իրականություն դարձնելու ուղղությամբ:

Սակայն, եթե դա այդպես չէ, և դուք հաստատ գիտեք, որ նրանք դրանք վերանորոգման ենթակա չեն և կշարունակեն ատելության այս ճանապարհը, անտեսեք դրանք: Անտեսեք նրանց կատաղի արտահայտությունները և ձևացրեք, որ նրանք նույնիսկ ոչինչ չեն ասել: Երբ դադարեք կծել խայծը, ձեր խնամիները կտեսնեն իրենց գործողությունների անիմաստությունը և հետ կկանգնեն:

Մինչ դա տեղի ունենա, ճանաչեք նրանց և արձագանքեք այն ամենին, ինչ նրանք ասում են, որքան էլ դա կոպիտ լինի: Ձեր սառնասրտությունը կխանգարի նրանց, և եթե նրանք տեսնեն, որ իրենց հնարքներն այլևս չեն աշխատում ձեզ վրա, նրանք կարող են պարզապես հրաժարվել փորձերից:

10. Ասա նրանց, որ գիտես, որ ոչինչ չես արել, որ քեզ չհարգեն

Խոսիր քո կոպիտի հետ: խնամիներին և բացատրեք նրանց, որ չեք հավատում, որ ինչ-որ բան եք արել, որպեսզի արժանանաք նրանց կողմից անհարգալից վերաբերմունքին և կոպիտ պահվածքին: Մի քայլ առաջ արեք և հարցրեք նրանց, թե ինչ եք արել, որ նրանց այնքան վրդովեցնեք, որ նրանք ձեզ անհարգալից վերաբերմունք են դրսևորել և նույնիսկ վատաբանել այլ հարազատների ներկայությամբ: Ասա նրանց, որ գիտես այն բամբասանքները, որոնք պտտվում են:

Հավանաբար խոսակցությունը ստոր ընթացք կունենա, և նրանք կկիսվեն դեպքերով, երբ դուք իսկապես ցավ եք պատճառել նրանց: Այս դեպքում, խնդրեք նրանց դասավորել նման հարցերը՝ միասին նստելով որպես ընտանիք և արհամարհանք չցուցաբերելով