رابطه با خانواده همسر همیشه مشکل است - اگر ممکن است تعمیم دهم. البته، پویایی ها از خانواده ای به خانواده دیگر متفاوت است، بنابراین ممکن است تعداد کمی از افراد خوش شانس باشند که با پدر و مادر بزرگی برکت داشته باشند. اما در بیشتر موارد، مردم مجبورند با همسران سمی، دعوا و زورگو کنار بیایند. تنش زمانی تشدید می‌شود که آنها نیز بی‌احترامی هستند. ممکن است متوجه شوید که بسیاری از شب‌های بی‌خوابی را سپری می‌کنید و به این فکر می‌کنید که چگونه با پدر و مادر بی‌احترامی رفتار کنید.

از تضعیف شما در هر مرحله تا ایجاد احساس بی‌نظامی در خانواده و اقدام قلمرویی بر شما. همسر، علائم سمی بودن را به سختی از دست می دهید و از نظر عاطفی مقابله با آنها دشوار است. از یک طرف، می دانید که باید با مهارت این موقعیت را مدیریت کنید، زیرا هر گونه ناخوشایندی در معادله شما با همسرتان می تواند به رابطه شما با همسرتان نیز سرایت کند. از سوی دیگر، نمی‌خواهید اجازه دهید آنها در سراسر شما راه بروند.

هیچ پاسخ ساده‌ای برای نحوه برخورد با همسران بی‌احترام وجود ندارد. شما باید وضعیت را ارزیابی کنید و برای مقابله با خصومت های آنها بدون ایجاد هیچ توهینی برنامه ریزی کنید. مطمئناً، ایجاد تعادل می تواند دشوار باشد. به همین دلیل است که ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم راهی برای برخورد با همسران غیردوستانه پیدا کنید بدون اینکه اجازه دهید روی ازدواج شما تأثیر بگذارد.

10 راه برای مقابله با نامحرمان بی احترامی

داشتن رابطه آلوده و متشنجنسبت به یکدیگر اگر این اتفاق نیفتد، این امکان وجود دارد که همسران بی احترامی شما را دوست نداشته باشند و مجبور شوید با آن زندگی کنید. فاصله گرفتن از خانواده همسرتان بهترین راه حل برای همه کسانی است که در چنین موقعیتی دخیل هستند.

چگونه با خانواده های همسری که شما را نادیده می گیرند برخورد کنید؟

هنگامی که پدر و مادری دارید که شما را نادیده می گیرند و در عین حال باید با آنها آرام و مودب باشید، زندگی می تواند بسیار دشوار باشد. زندگی با پدر و مادر خود، به اشتراک گذاشتن فضای مشابه و نادیده گرفته شدن توسط آنها می تواند بسیار توهین آمیز باشد. صرف نظر از منیت آنها، ناامنی یا رفتار ساده آنها، اولین چیزی که باید هنگام برخورد با خادمینی که شما را نادیده می گیرند به خاطر بسپارید این است که هیچ کدام از اینها تقصیر شما نیست.

حتی اگر آنها تمایل داشته باشند که شما را دستکاری کنند تا باور کنید که چنین است. تقصیر شما یا کاری که انجام دادید، اجازه ندهید این افکار به سرتان بیاید. به خاطر داشته باشید که برای همه چیز به تایید آنها نیاز ندارید! شما یک فرد هستید و آنها باید شما را همانطور که هستید بپذیرند. بسیاری از ما زنان نیز وارد حالت تفکر بیش از حد می‌شویم و به تحلیل بیش از حد موقعیت‌ها ادامه می‌دهیم تا زمانی که به زبان آن‌ها صحبت کنیم و باور کنیم همه چیز فقط تقصیر ما بوده است. متوقف کردن! همین جا بایستید!

سعی کنید خود را مشغول نگه دارید و به جنبه مثبت این موضوع نگاه کنید - آنها به شما فضا می دهند. مسائل را با همسرتان در میان بگذارید. این را بر دوش خود نگیرید که عروس ایده آل باشید و به قیمت آرامش خود همه را راضی نگه دارید. آروم باش.شاید آنها اینگونه هستند - آنها به سادگی دوست ندارند زیاد صحبت کنند یا تعامل داشته باشند. شاید آنها سایر اعضای خانواده خود را نیز نادیده می گیرند و اینگونه زندگی می کنند.

فشار را رها کنید. خودت باش، همه چیز را به آرامی پیش ببر و بگذار همه با این که تو هستی کنار بیایند. این مراحل به پدر و مادرتان این پیام را می‌فرستد که با یک بزرگسال و نه یک کودک سر و کار دارند و نمی‌توانند مانند خودشان با شما رفتار کنند. موافقم، برخورد با همسران سمی ساده تر از انجام دادن است. آنها به طور کلی مشکلات را مانند شما نمی بینند، و اگر ببینند، به نظر می رسد کمترین اهمیت را برایشان قائل هستند. اگر در مورد شما چنین است، باید قبل از اینکه تحمل آن خفه کننده شود، مسئولیت را بر عهده بگیرید. شما نمی خواهید تمام انرژی خود را صرف افرادی کنید که اهمیتی نمی دهند.

چه بخواهید با یک پدرشوهر بی ادب برخورد کنید. قانون، مادرشوهر دستکاری، یا خواهر شوهری که مرزها را نمی‌فهمد، نکته کلیدی این است که بدون اینکه بی‌ادب و بی‌ادب ظاهر شوید، قاطعانه خودتان را مطرح کنید. چگونه این به اقدامات ملموس تبدیل می شود؟ این 10 راه برای مقابله با همسران بی احترامی را بیابید:

1. به عنوان یک زوج متحد شوید

«خانواده های من با من مانند یک غریبه رفتار می کنند. کیارا، یک پرستار تازه ازدواج کرده که برای کنار آمدن با خانواده زورگوی همسرش تلاش می‌کند، می‌گوید: «فکر نمی‌کنم هرگز جایم را در این خانواده پیدا کنم. وقتی پدر و مادرتان شما را سردرد می‌کنند و به‌طور زیرکانه به شما می‌گویند که شما بیرونی هستید و آن‌ها خانواده هستید، باید انرژی خود را به سمت تقویت پیوند خود با همسرتان هدایت کنید.

اگر همسرتان تلاش کند. برای اینکه شما و همسرتان را برای کوچکترین مسائل در مقابل هم قرار دهید، باید مطمئن شوید که در این زمینه با هم هستید. شما واقعاً نمی توانید آنچه را که همسر و همسرتان می گویند یا انجام می دهند کنترل کنید، اما می توانید به عنوان یک زوج واکنش های خود را نسبت به آن چیزها تنظیم کنید.

ارتباطات را در رابطه خود بهبود بخشید تاکه می توانید با صراحت با همسرتان در مورد اینکه چگونه رفتار او بر زندگی شما، ازدواج شما و کل خانواده تأثیر گذاشته است صحبت کنید. با همسرتان گفتگوی صریح داشته باشید و خوب، بد و زشتی را که پشت سر او بین شما و همسرتان بی احترامی می کند به او بگویید.

مهمتر از همه، نتیجه گیری عجولانه نکنید و تا زمانی که خودتان را به دست نیاوردید، دست به کار شوید. نظر همسرتان را در این مورد شنیده اید. هنگامی که او در کنار شما باشد، نیمی از نبرد برنده می شود. وقتی می‌دانید همسرتان از شما حمایت کرده است، راحت‌تر می‌توانید با پدر و مادرهای غیر دوستانه کنار بیایید.

2. در هنگام برخورد با همسران بی‌احترامی، محکم باشید و موضع خود را حفظ کنید

چگونه با همسران بی احترامی برخورد کنیم؟ با این که زودتر به آنها بفهمانید که شما کسی نیستید که بتوانند همه جا راه بروند. محکم بایستید و در مورد مسائلی که واقعاً برای شما مهم هستند، تکان نخورید. این کار باعث می‌شود که پدر و مادر بی‌احترامی‌تان راهشان را ندهند.

اگر می‌خواهید به دلیل بزرگ‌تر بودن، تسلیم شوید، به خودتان یادآوری کنید که شما هم یک بزرگسال هستید و می‌توانید به شیوه‌ی خودتان به طور مؤثری از پس کارها برآیید. اگر از کاری که انجام می دهید مطمئن هستید یک اینچ تکان نخورید. بعد از اینکه چند بار برای خود ایستادگی کردید، ممکن است همسران بدسرپرست شما پیام را دریافت کنند و دیگر شما را به سمت خود سوق ندهند.

خانواده می تواند برای ازدواج مخرب باشد، به ویژه در فرهنگ هایی که خانواده های صمیمی بر شادی اولویت دارند.ازدواج ها ایستادن برای خود در چنین شرایطی می تواند دشوار باشد، اما مهمتر از آن. اجازه ندهید برچسب هایی مانند "مشکل"، "بی فرهنگ"، "سرسخت" شما را منصرف کند. از سازگاری و تسلیم شدن در برابر هوس ها و هوس های آنها در مورد مسائلی که واقعاً برای خوشبختی شما و بهزیستی ازدواج شما حیاتی هستند، دست بردارید.

3. حد و مرزها را تعیین کنید

به بیان ساده، خط بکشید. . اگر همسرتان عادت دارد که به طور غیرمنتظره ای از بین برود و در نهایت برنامه های خود را به عنوان یک زوج همیشه لغو می کنید، حد و مرزهایی را تعیین کنید تا فضای شما به عنوان یک زوج رعایت شود. از نگرانی آنها قدردانی کنید، زیرا آنها احتمالاً دخالت خود را به عنوان پنهان می کنند، اما با عبارات واضح ارتباط برقرار کنید که مایلید مسائل را به روش خود و به تنهایی مدیریت کنید.

تعیین مرزها با خانواده همسر ممکن است دشوار باشد زیرا آنها ممکن است انتخاب کنند. آنها را به طور کامل نادیده بگیرید یا آن را به عنوان توهین تلقی کنید. به همین دلیل است که تکرار و اجرای مداوم این مرزها ضروری است. به عنوان مثال، ممکن است لازم باشد تکرار کنید که برای برخورد با پدرشوهری بی‌ادب، قدردانی نمی‌کنید که با یک روش خاص با شما صحبت می‌شود. یا اگر با وجود اینکه به او گفته می شود که شما قدر این خط ارتباطی را نمی دانید، ارتباط با او را متوقف کنید.

اگر همسر بی احترام شما همچنان به مرزها احترام نمی گذارد و به خواسته های شما بی احترامی می کند، آن را بیاورید. به اطلاع همسرتان به یاد داشته باشید، آموزش دادن به همسرتان ممکن است بسیار به نظر برسدشبیه تربیت فرزندانتان افراد مسن ممکن است بیش از حد در مسیر خود قرار بگیرند و ممکن است به سادگی از رفتاری که در طول سال ها درونی کرده اند الگوبرداری کنند. یادگیری مجدد و یادگیری مجدد می تواند کارهای سختی برای آنها باشد. ثبات در پایان شما می تواند به آنها کمک کند تا الگوهای رفتاری خود را تغییر دهند.

4. تعامل خود را با همسران بی احترامی خود محدود کنید

اگر همسرتان عمداً چیزهایی انجام می دهد یا می گوید که به شما صدمه می زنند و بیشتر از آنچه می خواهید زیر پوست شما می آیند، معلوم است که شما را دوست ندارند. شاید مادرشوهرتان به دلایلی از شما متنفر باشد یا خواهرشوهرتان با حضور شما در خانواده احساس ناامنی کند.

بدیهی است که این زن شوهرهای سمی نمی توانند احساسات خود را مانند بزرگسالان بالغ پردازش کنند و عمدا این کار را انجام دهند یا چیزهایی بگویید تا شما را در جایی که بیشتر از همه ناراحت می کند نیشگون بگیرد. در حالی که توصیه احتمالی این است که با آنها یک به یک صحبت کنید، به احتمال زیاد به شما برچسب بیش از حد حساس می گویند.

بهترین شرط شما در چنین سناریویی این است که تعامل خود را با خانواده های بی احترامی خود محدود کنید به حداقل حفظ فاصله از نظر جغرافیایی نیز ممکن است منطقی باشد. آنها فرصت کمتری برای آزار دادن شما خواهند داشت و شما کمتر گریه خواهید کرد. هنگامی که نشانه‌های واضح پدر و مادر سمی را مشاهده کردید، دیگر فایده‌ای ندارد که خود را در معرض پویایی ناسالم آنها قرار دهید و سلامت روان خود را در این فرآیند مختل کنید.

5. فقط وقت خود را با بی‌احترامی بگذرانید.قوانین زمانی که همسرتان در آن حضور دارد

همسر شما باید در مرکز تمام فعالیت هایی باشد که شامل همسران بدسرپرست شما می شود. او باید در صحبت با خانواده خود رهبری کند. چنگ زدن به شاخ گاو نر. از آنجا که او رابط بین شما و خانواده اش است، مطمئن شوید که در طول غیبت او با همسرتان وقت نمی گذرانید.

حضور او به معنای مشکلات کمتری است، به علاوه او می تواند مسائلی را که پیش می آید مدیریت کند. به احتمال زیاد، حضور پسر باعث می شود که همسر بی احترامی شما را تحت کنترل داشته باشد و آنها نخواهند توانست به این راحتی شما را تحت فشار قرار دهند. همچنین کمتر احساس آسیب پذیری خواهید کرد. چه شام ​​های خانوادگی باشد و چه آخر هفته ها، فقط در صورت حضور شوهرتان با همسرتان با هر برنامه ای موافقت کنید.

اگر بچه هایی در این کار وجود دارند، این احتمال وجود دارد که همسرتان شما را در این امر مقصر بداند. به بهانه اینکه می‌خواهند در زندگی نوه‌هایشان مشارکت بیشتری داشته باشند، موافقت کردند که با آنها وقت بگذرانند. با این حال، شما به خوبی می دانید که این بازدیدها چگونه برای شما انجام می شود. بنابراین، به صراحت اعلام کنید که حضور همسرتان در هر تعاملی که با او دارید غیرقابل مذاکره است.

6. از پدر و مادر خود وام یا لطف نگیرید و آنها را نیز تمدید نکنید

چگونه با همسران بی احترامی برخورد کنیم؟ یکی از ساده‌ترین پاسخ‌ها به این معمای به ظاهر غیرقابل حل این است که به هر طریق ممکن آنها را در یک بازو نگه دارید.این شامل عدم درخواست یا ابراز لطف به آنها می شود. به عنوان مثال، اگر با خواهر همسرتان به خوبی کنار نمی آیید، هیچ هدایای فاخری را نپذیرید یا موافقت نکنید که از نظر مالی به او کمک کنید. هرچه کمتر درگیر زندگی یکدیگر باشید، برخورد با خواهر شوهر بی احترامی آسان تر خواهد بود.

هر گونه لطف، هدیه، و غیره اغلب با رشته هایی همراه است. شما نباید مدیون افرادی باشید که به شما بی احترامی می کنند و هرگز با شما مهربان نیستند. هنگامی که هدایا یا محبت رد و بدل می کنید، با اضافه کردن استرس مالی به معادله، پویایی قدرت کنترل را در بازی پیچیده می کنید و یک طرف به طور کلی در نهایت تحت فشار قدردانی، طرف دیگر را در هم می شکند. حتی برای جشنواره ها و مناسبت های خاص سیاست عدم هدیه یا حداقل هدایا را داشته باشید.

7. نسبت به احساسات همسرتان حساس باشید

مدیریت همسران بی احترامی شما می تواند گاهی موضوع حساسی باشد - فقط به این دلیل که همسرتان و آنها خیلی بیشتر از آنچه شما فکر می کنید اشتراک گذاری می کنند. خیلی سریع عمل کنید و زمان کافی برای تغییر به آنها ندهید، می تواند نتیجه معکوس داشته باشد و رابطه شما با شوهرتان را خراب کند.

مطمئن شوید که او این احساس را ایجاد نمی کند که هر بار که یک موضوع دشوار را به سمتی می کشد یا سرزنش می کند، تحت فشار قرار می گیرد. وضعیت بوجود می آید به او اطمینان دهید که شما فقط می خواهید مورد احترام قرار بگیرید و هیچ مخالفتی با احساسات او نسبت به والدینش ندارید و بالعکس. مراقب احساسات همسرتان باشید و نسبت به آن حساس باشیدتضمین می کند که هر دوی شما در یک طرف هستید.

به او توضیح دهید که برای احترام به شما و او، والدینش را تحقیر یا خیانت نمی کند. احساسات او را بپذیرید و به او اطمینان دهید که در حفظ رابطه سالم با والدینش با او هستید. دانستن اینکه کجا باید مرز بین حفظ خود و اولویت بندی رابطه خود را ترسیم کنید، کلید برخورد موثر با همسران غیر دوستانه است.

8. خواهر شوهر کنترل کننده خود را به متحد تبدیل کنید

در بسیاری از موقعیت های سمی زن شوهر، این خواهر شوهر کنترل کننده است که والدین خود را تشویق می کند و بازی می کند. وکیل مدافع شیطان. در حالت ایده‌آل، وقتی به شوهرتان نزدیک‌تر است، او نیز باید به شما نزدیک‌تر باشد، اما گاهی اوقات اینطور نیست. سعی کنید با خواهر شوهر کنترل‌کننده‌تان هماهنگ شوید و به او بفهمانید که مشکل شما چیست.

اگر در این امر موفق باشید، یک متحد قدرتمند به دست آورده‌اید. اما اگر او همچنان به شخصیت قدیمی خود ادامه می‌دهد و آشغال شما را با والدینش صحبت می‌کند، از انکار او نترسید. چه بخواهید با خواهر شوهر بی احترامی برخورد کنید یا با والدین همسرتان که جایگاه محترمانه شما را در خانواده قائل نیستند، اولین اقدام شما باید این باشد که یخ را آب کنید. با این حال، نه به قیمت احترام به خود و آرامش خاطر شما.

9. همسران بدسرپرست خود را نادیده بگیرید. اگر آنها دارندبالقوه برای تغییر یا عدم تغییر اگر آینده محتملی را می بینید که در آن پدر و مادرتان شما را می پذیرند، شما و دیدگاه شما را درک می کنند، سپس در جهت تبدیل آن آینده به واقعیت تلاش کنید.

اما اگر اینطور نیست و شما به درستی می دانید که آنها قابل تعمیر نیستند و به این مسیر نفرت ادامه خواهند داد، آنها را نادیده بگیرید. به اظهارات بداخلاقی آنها چشم پوشی کنید و وانمود کنید که حتی چیزی نگفتند. به محض اینکه طعمه را گاز نگیرید، همسرتان بیهودگی اعمال آنها را می بیند و عقب نشینی می کند.

تا زمانی که این اتفاق نیفتد، آنها را تصدیق کنید و به هر چیزی که می گویند با آرامش پاسخ دهید، مهم نیست چقدر بی ادبانه باشد. خونسردی شما آن‌ها را ناراحت می‌کند و اگر ببینند حقه‌هایشان دیگر روی شما کار نمی‌کند، ممکن است از تلاش دست بکشند.

10. به آنها بگویید که می‌دانید کاری انجام نداده‌اید که به شما بی‌احترامی شود

با بی ادب خود صحبت کنید. به آنها توضیح دهید که معتقد نیستید کاری انجام داده اید که مستحق بی احترامی و رفتار بی ادبانه آنها باشید. یک قدم به جلو بردارید و از آنها بپرسید که چه کاری انجام داده اید که آنها را آنقدر ناراحت کرده اید که به شما بی احترامی می کنند و حتی در مقابل سایر اقوام به شما بدگویی می کنند. به آنها بگویید که از شایعاتی که در حال انجام است اطلاع دارید.

شاید مکالمه به سمت بدی کشیده شود و وقتی شما واقعاً برای آنها درد ایجاد کرده اید، آنها حوادثی را به اشتراک بگذارند. در این صورت از آنها بخواهید که این گونه مسائل را با نشستن در کنار هم و عدم تحقیر، مرتب کنند