Marrëdhënia me vjehrrit është gjithmonë e ndërlikuar – nëse mund ta përgjithësoj. Sigurisht, dinamika ndryshon nga familje në familje, kështu që mund të ketë pak fat që janë bekuar me vjehërra të mëdhenj. Por në shumicën e rasteve, njerëzit lihen të merren me vjehërra toksike, grindavece dhe shtytëse. Tensioni përshkallëzohet kur edhe ata rezultojnë mosrespektues. Ju mund ta gjeni veten duke kaluar shumë natë pa gjumë, duke pyetur veten se si të silleni me vjehërrit që nuk respektojnë.

Nga të minuarit në çdo hap të rrugës, deri te të bëjnë të ndihesh si i huaj në familje dhe duke vepruar territorial mbi veten bashkëshorti, shenjat e vjehrërve toksike janë të vështira për t'u humbur dhe emocionalisht të vështira për t'u përballuar. Nga njëra anë, ju e dini se duhet ta trajtoni situatën me mjeshtëri, sepse çdo pakëndshmëri në ekuacionin tuaj me vjehrrit mund të përhapet në marrëdhënien tuaj me bashkëshortin. Nga ana tjetër, ju nuk doni t'i lini ata të ecin mbi ju.

Nuk ka përgjigje të lehta se si të merreni me vjehrrit që nuk respektojnë. Ju duhet të vlerësoni situatën dhe të planifikoni kursin tuaj të veprimit që kundërshton armiqësitë e tyre pa shkaktuar ndonjë fyerje. Sigurisht, mund të jetë një ekuilibër i ndërlikuar për të arritur. Kjo është arsyeja pse ne jemi këtu për t'ju ndihmuar të gjeni një mënyrë për t'u marrë me vjehërrit jo miqësorë pa e lënë atë të ndikojë në martesën tuaj.

10 mënyra për t'u marrë me vjehrrit mosrespektues

Të kesh një marrëdhënie të ndotura dhe të tensionuarandaj njëri-tjetrit. Nëse kjo nuk ndodh, është e mundur që vjehërrit tuaj mosrespektues thjesht nuk ju pëlqejnë dhe ju duhet të jetoni me këtë. Distancimi nga vjehërrit tuaj është zgjidhja më e mirë për të gjithë të përfshirë në një situatë të tillë.

Si të silleni me vjehërrit që ju injorojnë?

Kur keni vjehërr që ju injorojnë dhe megjithatë duhet të jeni të qetë dhe të sjellshëm me ta, jeta mund të jetë shumë e vështirë. Të jetosh me vjehrrit, të ndash të njëjtën hapësirë ​​dhe të shpërfillesh prej tyre mund të jetë jashtëzakonisht fyese. Pavarësisht nëse është egoja e tyre, pasiguria apo thjesht sjellje e vrazhdë, gjëja e parë që duhet të mbani mend kur keni të bëni me vjehrrit që ju injorojnë është se asnjëri prej tyre nuk është faji juaj.

Edhe nëse ata priren t'ju manipulojnë për të besuar se është faji juaj apo diçka që keni bërë, mos i lini këto mendime të të shkojnë në kokë. Mos harroni se nuk keni nevojë për miratimin e tyre për gjithçka! Ju jeni një individ dhe ata duhet t'ju pranojnë ashtu siç jeni. Shumica prej nesh, femrat gjithashtu futemi në modalitetin e të menduarit të tepërt dhe vazhdojmë të analizojmë situatat derisa të flasim gjuhën e tyre dhe të fillojmë të besojmë se gjithçka ka qenë vetëm faji ynë. STOP! Ndaluni aty!

Përpiquni ta mbani veten të zënë dhe shikoni anën pozitive të kësaj – ata po ju japin hapësirë. Flisni gjërat me bashkëshortin tuaj. Mos e merrni mbi supe të jeni nusja ideale dhe kënaqni të gjithë me çmimin e paqes tuaj. Relaksohuni.Ndoshta kështu janë - thjesht nuk u pëlqen të flasin ose të ndërveprojnë shumë. Ndoshta ata i injorojnë edhe anëtarët e tjerë të familjes dhe kështu jetojnë.

Hiqni presionin. Bëhuni vetvetja, merrini gjërat ngadalë dhe lërini të gjithë të pajtohen me faktin se jeni ju. Këta hapa do t'u dërgojnë vjehërrve tuaj mesazhin se kanë të bëjnë me një të rritur dhe jo me një fëmijë, dhe se nuk mund të shpëtojnë duke ju trajtuar ashtu siç bëjnë. Dakord, të merresh me vjehërra toksike është më e lehtë të thuash sesa të bësh. Ata në përgjithësi nuk i shohin problemet si ju, dhe nëse i shohin, duket se u interesojnë më së paku. Nëse ky është rasti me ju, do t'ju duhet të merrni përgjegjësinë përpara se të bëhet shumë mbytëse për të duruar. Ju nuk dëshironi të përfundoni duke shpenzuar të gjithë energjinë tuaj për njerëzit që nuk u interesojnë.

Pavarësisht nëse po përpiqeni të përballeni me një vjehërr të pasjellshëm ligj, vjehrra manipuluese, apo kunata që nuk i kupton kufijtë, çelësi është të pohosh veten me vendosmëri pa u treguar si i pasjellshëm. Si përkthehet kjo në veprime të prekshme? Zbuloni këto 10 mënyra për t'u marrë me vjehrrit që nuk respektojnë:

1. Bashkohuni në çift

“Vjehërrit më trajtojnë si një të huaj. Nuk mendoj se do ta gjej ndonjëherë vendin tim në këtë familje, "thotë Kiara, një infermiere e sapomartuar, e cila po lufton të përballet me familjen mbizotëruese të bashkëshortit të saj. Kur vjehërrit ju japin shpatullën e ftohtë dhe në mënyrë delikate ju tregojnë se ju jeni i huaji dhe ata janë familja, ju duhet t'i kanalizoni energjitë tuaja drejt forcimit të lidhjes me bashkëshortin tuaj.

Nëse vjehërrit tuaj përpiqen për të vënë ju dhe bashkëshortin tuaj kundër njëri-tjetrit për çështjet më të vogla, duhet të siguroheni që të jeni së bashku në këtë. Ju nuk mund të kontrolloni vërtet atë që thonë ose bëjnë vjehërrit tuaj të tmerrshëm, por mund të rregulloni reagimet tuaja ndaj këtyre gjërave, në çift.

Përmirësoni komunikimin në marrëdhënien tuaj kështuqë ju mund të flisni me bashkëshortin tuaj sinqerisht për mënyrën se si sjellja e tij ka ndikuar në jetën tuaj, martesën tuaj dhe familjen në tërësi. Bëni një bisedë të sinqertë me bashkëshortin tuaj, duke i treguar atij të mirën, të keqen dhe të shëmtuarën që ka ndodhur pas shpinës së tij mes jush dhe vjehërrve tuaj mosrespektues.

Më e rëndësishmja, mos nxirrni përfundime të shpejta dhe largohuni derisa të keni dëgjuar mendimin e bashkëshortit tuaj për këtë çështje. Pasi ai është në anën tuaj, gjysma e betejës fitohet. Do ta keni më të lehtë të përballeni me vjehërrit jo miqësorë kur e dini se bashkëshorti juaj ju ka marrë shpinën.

2. Jini të vendosur dhe qëndroni në pozicionin tuaj ndërsa keni të bëni me vjehërra që nuk respektojnë

Si të silleni me vjehrrit që nuk respektojnë? Duke i bërë të ditur që herët se ju nuk jeni dikush që mund të ecin kudo. Qëndroni fort në tokë dhe mos lëvizni asnjë centimetër për çështje që janë vërtet të rëndësishme për ju. Kjo do të parandalojë që vjehërrit tuaj mosrespektues t'ia dalin.

Nëse ju pëlqen të hiqni dorë sepse janë pleq, kujtojini vetes se edhe ju jeni një i rritur dhe mund t'i trajtoni gjërat në mënyrë efektive, sipas mënyrës tuaj. Mos lëviz asnjë centimetër nëse je i sigurt për atë që po bën. Pasi të ngriheni për veten tuaj disa herë, vjehërrit tuaj abuzues thjesht mund ta marrin mesazhin dhe të mos ju shtyjnë më në rrugën e tyre.

Vjehrri mund të jetë shkatërrues për martesat, veçanërisht në kulturat ku familjet e lidhura ngushtë kanë përparësi ndaj të lumturvemartesat. Qëndrimi për veten mund të jetë i vështirë në rrethana të tilla, por edhe më i rëndësishëm. Mos lejoni që etiketat si 'i vështirë', 'i pakulturuar', 'kokëfortë' t'ju pengojnë. Mos u përshtatni dhe mos u dorëzoni tekave dhe fantazive të tyre për çështje që janë vërtet kritike për lumturinë tuaj dhe mirëqenien e martesës suaj.

3. Vendosni kufij

Thënë thjesht, vizatoni vijën . Nëse vjehërrit tuaj e kanë zakon të largohen papritur dhe ju përfundoni duke anuluar planet tuaja në çift gjatë gjithë kohës, vendosni kufij në mënyrë që hapësira juaj në çift të respektohet. Vlerësoni shqetësimin e tyre, se ata ka të ngjarë të maskojnë ndërhyrjen e tyre si, por komunikoni me terma të qartë se do të dëshironit t'i trajtoni gjërat sipas mënyrës suaj dhe vetë.

Vendosja e kufijve me vjehrrit mund të jetë e ndërlikuar pasi ata mund të zgjedhin t'i injorojë plotësisht ose ta marrë atë si fyerje. Kjo është arsyeja pse është e domosdoshme që këto kufij të përsëriten dhe të zbatohen vazhdimisht. Për shembull, mund t'ju duhet të përsërisni se nuk e vlerësoni që ju flasin në një mënyrë të caktuar për t'u marrë me një vjehërr të vrazhdë. Ose ndaloni së komunikuari me të, nëse ai vazhdon të përdorë fjalë të ashpra pavarësisht se ju thonë se nuk e vlerësoni këtë linjë komunikimi.

Nëse vjehërrit tuaj mosrespektues ende nuk i respektojnë kufijtë dhe vazhdojnë të çnderojnë dëshirat tuaja, sillni atë në njoftimin e bashkëshortit tuaj. Mbani mend, trajnimi i vjehrrit tuaj mund të duket shumëngjashëm me rritjen e fëmijëve tuaj. Njerëzit e moshuar mund të jenë shumë të vendosur në mënyrat e tyre dhe thjesht mund të imitojnë sjelljen që kanë përvetësuar gjatë viteve. Ç'mësimi dhe rimësimi mund të jenë detyra të vështira për ta. Konsistenca në fund mund t'i ndihmojë ata të ndryshojnë modelet e tyre të sjelljes.

4. Kufizoni ndërveprimin tuaj me vjehërrit tuaj mosrespektues

Nëse vjehërrit tuaj bëjnë ose thonë gjëra qëllimisht që ju lëndojnë dhe ju futen nën lëkurë më shpesh sesa do të dëshironit, është e qartë se nuk ju pëlqejnë. Ndoshta, vjehrra juaj ju urren për ndonjë arsye ose kunata juaj ndihet e pasigurt nga përfshirja juaj në familje.

Natyrisht, këto vjehërra toksike nuk mund t'i përpunojnë ndjenjat e tyre si të rriturit e pjekur dhe të bëjnë qëllimisht ose thuaj gjëra për të të shtrënguar aty ku të dhemb më shumë. Ndërsa këshilla e mundshme do të ishte të flisni me ta një për një, shanset janë që ju do të etiketoni si tepër të ndjeshëm.

Basti juaj më i mirë në një skenar të tillë do të ishte të kufizoni ndërveprimin tuaj me vjehrrit tuaj mosrespektues në minimumin e thjeshtë. Mbajtja e distancës gjeografikisht mund të ketë gjithashtu kuptim. Ata do të kenë më pak mundësi për t'ju lënduar dhe ju do të qani shumë më pak. Pasi të dalloni shenjat e qarta të vjehërrave toksike, nuk ka kuptim të ekspozoni veten ndaj dinamikave të tyre jo të shëndetshme dhe të pengoni shëndetin tuaj mendor në këtë proces.

5. Kaloni kohë vetëm me mosrespektuesligjet kur bashkëshorti juaj është i pranishëm

Bashkëshortja juaj duhet të jetë në qendër të të gjithë aktivitetit që përfshin vjehrrit tuaj abuzues. Ai duhet të marrë drejtimin në bisedën me familjen e tij; duke e kapur demin nga brirët, si të thuash. Për shkak se ai është lidhja mes jush dhe familjes së tij, sigurohuni që të mos kaloni kohë me vjehrrit gjatë mungesës së tij.

Prania e tij do të nënkuptonte më pak probleme, plus ai do të jetë në gjendje të menaxhojë çdo çështje që lind. Me shumë mundësi, prania e djalit do t'i mbajë nën kontroll vjehrrit tuaj mosrespektues dhe ata nuk do të jenë në gjendje t'ju gërmojnë aq lehtë. Gjithashtu do të ndiheni më pak të prekshëm. Qofshin darka familjare apo fundjavë së bashku, bini dakord për çdo plan me vjehrrin tuaj vetëm nëse burri juaj do të jetë i pranishëm.

Nëse ka fëmijë të përfshirë, ekziston mundësia që vjehrri juaj t'ju fajësojë duke rënë dakord të kalojnë kohë me ta me pretekstin se duan të përfshihen më shumë në jetën e nipërve të tyre. Megjithatë, ju e dini mirë se si do të jenë ato vizita për ju. Pra, le të dihet qartë se prania e burrit tuaj është e panegociueshme në çdo ndërveprim që keni me të.

6. Mos merrni hua apo favore nga vjehërrit dhe mos i jepni ato gjithashtu

Si të silleni me vjehrrit që nuk respektojnë? Një nga përgjigjet më të thjeshta për këtë enigmë në dukje të pazgjidhshme është t'i mbani ato në çdo mënyrë të mundshme.Kjo përfshin moskërkimin ose dhënien e ndonjë favori ndaj tyre. Për shembull, nëse nuk kaloni mirë me motrën e bashkëshortit tuaj, mos pranoni ndonjë dhuratë të bollshme ose pranoni ta ndihmoni atë financiarisht. Sa më pak të përfshiheni në jetën e njëri-tjetrit, aq më lehtë do të jetë të përballeni me një kunatë mosrespektuese.

Financiare ose ndryshe, çdo favor, dhuratë, etj. shpesh vijnë me vargje të lidhura. Nuk duhet t'u detyroheni asgjë njerëzve që nuk ju respektojnë dhe nuk janë kurrë të sjellshëm me ju. Kur shkëmbeni dhurata ose favore, ju ndërlikoni dinamikën e fuqisë së kontrollit në lojë duke shtuar stresin financiar në ekuacion dhe njëra palë në përgjithësi do të përfundojë duke e shtypur tjetrën nën peshën e mirënjohjes. Kini një politikë pa dhurata ose dhurata minimale edhe për festivale dhe raste të veçanta.

7. Jini të ndjeshëm ndaj ndjenjave të bashkëshortit tuaj

Menaxhimi i vjehërrit tuaj mosrespektues mund të jetë një çështje e ndjeshme ndonjëherë – thjesht sepse bashkëshorti juaj dhe ata ndajnë shumë më tepër nga sa mendoni ju. Të veprosh shumë shpejt dhe të mos u japësh kohë të mjaftueshme për të ndryshuar, mund të dështojë dhe të shkatërrojë marrëdhënien tuaj me bashkëshortin tuaj.

Sigurohuni që ai të mos jetë i detyruar të ndiejë se po shtyhet të mbajë anë ose të fajësohet sa herë që një gjë e vështirë krijohet situata. Sigurojeni se thjesht dëshironi të jeni të respektuar dhe të mos keni asgjë kundër ndjenjave të tij për prindërit e tij dhe anasjelltas. Të jeni të ndërgjegjshëm dhe të ndjeshëm ndaj ndjenjave të bashkëshortit tuajdo të sigurojë që të dy të jeni në të njëjtën anë.

Shpjegojini atij se duke kërkuar respekt për ju dhe atë, ai nuk po i nënçmon apo tradhton prindërit e tij. Pranojini ndjenjat e tij dhe sigurojeni se jeni me të për të mbajtur një marrëdhënie të shëndetshme me prindërit e tij. Të dish se ku të vendosësh kufirin midis vetë-ruajtjes dhe prioritizimit të marrëdhënies suaj është çelësi për t'u marrë me vjehrrit jomiqësor në mënyrë efektive.

8. Kthejeni kunatën tuaj kontrolluese në një aleate

Në shumë situata të vjehrrave toksike, është kunata kontrolluese ajo që inkurajon prindërit e saj dhe luan avokati i djallit. Idealisht, duke qenë më afër burrit tuaj, edhe ajo duhet të jetë më afër jush, por ndonjëherë nuk është kështu. Përpiquni të bini në zemër me kunatën tuaj kontrolluese dhe ta bëni atë të kuptojë gjendjen tuaj të vështirë.

Nëse jeni të suksesshëm në këtë, keni fituar një aleat të fuqishëm. Por nëse ajo vazhdon të jetë vetvetja e saj e vjetër dhe mbeturinat ju flasin me prindërit e saj, mos kini frikë ta nënçmoni atë. Pavarësisht nëse po përpiqeni të përballeni me një kunatë mosrespektuese ose me prindërit e bashkëshortit tuaj që nuk ju japin vendin tuaj të respektueshëm në familje, linja juaj e parë e veprimit duhet të jetë të përpiqeni të shkrini akullin. Megjithatë, jo me koston e respektit për veten tuaj dhe qetësisë shpirtërore.

9. Injoroni vjehrrit tuaj abuzues

Pasi të keni shpenzuar mjaft kohë me vjehrrit tuaj mosrespektues, do ta kuptoni nëse ata kanëpotencial për të ndryshuar apo jo. Nëse shihni një të ardhme të mundshme ku vjehërrit do t'ju pranojnë, do t'ju kuptojnë ju dhe perspektivën tuaj, atëherë punoni për ta kthyer atë të ardhme në realitet.

Megjithatë, nëse nuk është kështu dhe ju e dini me të vërtetë se ata nuk mund të riparohen dhe do të vazhdojnë në këtë rrugë të urrejtjes, injorojini ato. Injoroni vërejtjet e tyre të çuditshme dhe pretendoni se as nuk kanë thënë asgjë. Sapo të ndaloni së kafshuari karremin, vjehërrit tuaj do ta shohin kotësinë e veprimeve të tyre dhe do të tërhiqen.

Derisa të ndodhë kjo, pranojini dhe përgjigjuni çdo gjëje që thonë me qetësi, pavarësisht se sa e vrazhdë mund të jetë. Qetësia juaj do t'i nervozojë ata dhe nëse shohin truket e tyre nuk funksionojnë më mbi ju, ata thjesht mund të heqin dorë nga përpjekjet.

10. Thuaju atyre se e di se nuk ke bërë asgjë për t'u mosrespektuar

Fol me të vrazhdët vjehrrit dhe shpjegojuni atyre se nuk besoni se keni bërë diçka për të merituar mosrespektim dhe sjellje të vrazhdë prej tyre. Bëni një hap përpara dhe pyesni ata se çfarë keni bërë për t'i mërzitur aq shumë, saqë ata nuk ju respektojnë dhe madje ju kanë keqtrajtuar para të afërmve të tjerë. Tregojuni atyre se i dini thashethemet që po qarkullojnë.

Ndoshta biseda do të marrë një kthesë të keqe dhe ata do të ndajnë incidente kur ju me të vërtetë u keni shkaktuar dhimbje. Në këtë rast, kërkojini atyre që të zgjidhin çështje të tilla duke u ulur së bashku si familje dhe duke mos treguar përbuzje