Relația cu socrii este întotdeauna una delicată - dacă îmi permiteți să generalizez. Desigur, dinamica variază de la o familie la alta, așa că pot exista câțiva norocoși care au fost binecuvântați cu socri grozavi. Dar, în cele mai multe cazuri, oamenii sunt nevoiți să aibă de-a face cu socri toxici, certăreți și insistenți. Tensiunea crește atunci când aceștia se dovedesc a fi și lipsiți de respect. Vă puteți trezi petrecând multe nopți nedormitenoapte, întrebându-se cum să se descurce cu socrii lipsiți de respect.

De la a te submina la fiecare pas până la a te face să te simți ca un străin în familie și a acționa teritorial față de soțul tău, semnele socrilor toxici sunt greu de trecut cu vederea și sunt greu de gestionat din punct de vedere emoțional. Pe de o parte, știi că trebuie să gestionezi situația cu pricepere, deoarece orice neplăcere în ecuația cu socrii tăi se poate răsfrânge asupra relației cuPe de altă parte, nu vreți să-i lăsați să vă calce în picioare.

Nu există răspunsuri ușoare la cum să te descurci cu socrii lipsiți de respect. Trebuie să evaluezi situația și să-ți planifici un curs de acțiune care să contracareze ostilitatea lor fără a provoca vreun afront. Sigur, poate fi un echilibru dificil de atins. De aceea, suntem aici pentru a te ajuta să găsești o modalitate de a te descurca cu socrii neprietenoși fără a lăsa ca acest lucru să aibă un impact asupra căsniciei tale.

10 moduri de a face față rudelor nerespectuoase

A avea o relație pătată și tensionată cu socrii toxici poate fi o influență nocivă asupra căsniciei tale. Socrii pot fi o adevărată pacoste, mai ales dacă observi că mariajul tău se deteriorează din cauza influenței lor negative. Dacă socrii tăi sunt nepoliticoși, nepoliticoși, obraznici și manipulatori, vor exista cu siguranță probleme și vor stoarce fericirea din căsnicia și din viața ta.

Fie că încerci să te confrunți cu un socru nepoliticos, o soacră manipulatoare sau o cumnată care nu înțelege limitele, cheia este să te afirmi cu fermitate fără să pari nepoliticoasă. Cum se traduce asta în acțiuni concrete? Află aceste 10 moduri de a face față socrilor lipsiți de respect:

1. Uniți-vă ca un cuplu

"Socrii mei mă tratează ca pe un străin. Nu cred că îmi voi găsi vreodată locul în această familie", spune Kiara, o asistentă medicală proaspăt căsătorită care se luptă să facă față familiei autoritare a soțului ei. Când socrii vă dau cu tifla și vă transmit subtil că dumneavoastră sunteți străinul, iar ei sunt familia, trebuie să vă canalizați energiile spre stimularea legăturii cu soțul dumneavoastră.

Dacă socrii dvs. încearcă să vă învrăjbească pe dvs. și pe soțul/soția dvs. unul împotriva celuilalt pentru cele mai neînsemnate probleme, trebuie să vă asigurați că sunteți împreună în această situație. Nu puteți controla cu adevărat ceea ce spun sau fac socrii dvs. oribili, dar vă puteți regla reacțiile la aceste lucruri, ca un cuplu.

Îmbunătățiți comunicarea în relația voastră, astfel încât să puteți vorbi sincer cu soțul/soția despre modul în care comportamentul lor v-a afectat viața, căsnicia și familia în ansamblu. Aveți o conversație sinceră cu soțul/soția, spunându-i binele, răul și urâtul care s-a întâmplat pe la spatele lui între voi și socrii dumneavoastră lipsiți de respect.

Cel mai important este să nu trageți concluzii pripite și să nu vă aburiți până când nu ați ascultat părerea soțului dvs. pe această temă. Odată ce este de partea dvs., jumătate din bătălie este câștigată. Vă va fi mai ușor să faceți față socrilor neprietenoși atunci când știți că soțul dvs. vă susține.

2. Fiți fermi și stați pe poziții când aveți de-a face cu socrii lipsiți de respect

Cum să te descurci cu socrii lipsiți de respect? Făcându-le de timpuriu să știe că nu ești o persoană pe care să o poată călca în picioare. Rămâi pe poziții cu fermitate și nu ceda nici un centimetru în chestiunile care sunt cu adevărat importante pentru tine. Acest lucru îi va împiedica pe socrii tăi lipsiți de respect să facă ce vor ei.

Dacă simți că vrei să renunți pentru că sunt bătrâni, amintește-ți că și tu ești un adult și că poți să te descurci eficient, în felul tău. Nu ceda nici măcar un centimetru dacă ești sigură de ceea ce faci. După ce te vei apăra de câteva ori, socrii tăi abuzivi s-ar putea să înțeleagă mesajul și să nu te mai împingă în calea lor.

Socrii pot fi distructivi pentru căsnicii, mai ales în culturile în care familiile foarte unite au întâietate în fața căsătoriilor fericite. Să te aperi poate fi dificil în astfel de circumstanțe, dar și cu atât mai important. Nu te lăsa descurajat de etichete precum "dificil", "incult", "încăpățânat". Încetează să te adaptezi și să cedezi în fața capriciilor și fanteziilor lor în probleme care sunt cu adevărat esențiale pentru tine.fericirea și bunăstarea căsniciei dumneavoastră.

3. Stabiliți limite

Pur și simplu, trasează o limită. Dacă socrii tăi au obiceiul să treacă pe neașteptate și ajungi să anulezi mereu planurile tale de cuplu, stabilește limite astfel încât să fie respectat spațiul vostru ca și cuplu. Apreciază-le grija, pe care probabil că o vor masca sub forma de interferență, dar comunică în termeni clari că ai vrea să te ocupi de lucrurile în felul tău și pe cont propriu.

Stabilirea limitelor cu socrii poate fi complicată, deoarece aceștia pot alege să le ignore complet sau să le ia ca pe o insultă. De aceea, este imperativ să reiterezi și să aplici aceste limite în mod constant. De exemplu, poate fi nevoie să reiterezi că nu apreciezi să ți se vorbească într-un anumit mod pentru a face față unui socru nepoliticos. Sau să nu te mai implici cu el, dacă continuă să folosească cuvinte dureîn ciuda faptului că vi s-a spus că nu apreciați această linie de comunicare.

Dacă socrii dumneavoastră lipsiți de respect continuă să nu respecte limitele și continuă să vă dezonoreze dorințele, aduceți acest lucru la cunoștința soțului dumneavoastră. Nu uitați că instruirea socrilor dumneavoastră poate părea foarte asemănătoare cu creșterea copiilor dumneavoastră. Persoanele mai în vârstă pot fi prea încremenite în felul lor de a fi și pot pur și simplu să emuleze comportamentul pe care l-au internalizat de-a lungul anilor. Dezavuarea și reînvățarea pot fi sarcini dificile pentru ei.Consecvența din partea dvs. poate ajuta foarte mult la schimbarea tiparelor de comportament.

4. Limitează-ți interacțiunea cu socrii tăi lipsiți de respect

Dacă socrii dvs. fac sau spun în mod intenționat lucruri care vă rănesc și vă intră pe sub piele mai des decât v-ați dori, este evident că nu vă plac. Poate că soacra dvs. vă urăște din anumite motive sau cumnata dvs. se simte nesigură de includerea dvs. în familie.

În mod evident, acești socri toxici nu-și pot procesa sentimentele ca niște adulți maturi și fac sau spun în mod intenționat lucruri pentru a te ciupi acolo unde te doare cel mai tare. Deși sfatul probabil ar fi să vorbești cu ei individual, sunt șanse mari să fii etichetat ca fiind prea sensibil.

Cel mai bun pariu într-un astfel de scenariu ar fi să-ți limitezi la minimum interacțiunea cu socrii tăi lipsiți de respect. Păstrarea distanței din punct de vedere geografic ar putea avea sens, de asemenea. Vor avea mai puține ocazii să te rănească, iar tu vei plânge mult mai puțin. Odată ce ai depistat semnele clare ale socrilor toxici, nu are rost să te expui la dinamica lor nesănătoasă și să-ți îngreunezi sănătatea mentalăsănătate în acest proces.

5. Petreceți timp cu socrii lipsiți de respect doar atunci când soțul/soția dvs. este de față

Soțul tău trebuie să fie în centrul tuturor activităților care îi implică pe socrii tăi abuzivi. El trebuie să preia inițiativa în discuțiile cu familia sa; să ia taurul de coarne, ca să spunem așa. Deoarece el este legătura dintre tine și familia sa, asigură-te că nu petreci timp cu socrii tăi în absența lui.

Prezența lui ar însemna mai puține probleme, plus că va putea gestiona orice problemă care apare. Probabil că prezența fiului îi va ține în frâu pe socrii tăi lipsiți de respect, iar aceștia nu vor mai putea să se ia de tine la fel de ușor. De asemenea, te vei simți mai puțin vulnerabilă. Fie că este vorba de cine în familie sau de weekend-uri împreună, acceptă orice plan cu socrii tăi doar dacă soțul tău va fi prezent.

Dacă sunt copii implicați, există posibilitatea ca socrii tăi să te convingă să accepți să petreci timp cu ei sub pretextul că vrei să te implici mai mult în viața nepoților lor. Cu toate acestea, știi foarte bine cum vor decurge aceste vizite pentru tine. Așadar, să se știe clar că prezența soțului tău nu este negociabilă în toate interacțiunile pe care le ai cu ei.

6. Nu lua împrumuturi sau favoruri de la socri și nu le acorda și tu

Cum să te descurci cu socrii lipsiți de respect? Unul dintre cele mai simple răspunsuri la această enigmă aparent de nerezolvat este să îi ții la distanță în orice mod posibil. Asta include să nu le ceri sau să nu le acorzi nicio favoare. De exemplu, dacă nu te înțelegi bine cu sora soțului/soției tale, nu accepta cadouri generoase și nu accepta să o ajuți financiar. Cu cât ești mai puțin implicat în fiecarecu atât mai ușor va fi să vă descurcați cu o cumnată nerespectuoasă.

Financiare sau nu, orice favoruri, cadouri etc. vin adesea cu condiții. Nu ar trebui să datorezi nimic unor oameni care nu te respectă și nu sunt niciodată drăguți cu tine. Atunci când faci schimb de cadouri sau favoruri, complici dinamica puterii de control în joc prin adăugarea stresului financiar în ecuație, iar o parte va sfârși, în general, prin a o strivi pe cealaltă sub greutatea recunoștinței. Ai o regulă fără cadouri saupolitica de cadouri minime chiar și pentru festivaluri și ocazii speciale.

7. Fii sensibil față de sentimentele soțului tău

Gestionarea socrilor dvs. lipsiți de respect poate fi o problemă delicată uneori - pur și simplu pentru că soțul dvs. și ei împărtășesc mult mai mult decât credeți. Acționând prea repede și fără să le acordați suficient timp pentru a se schimba se poate întoarce împotriva dvs. și vă poate ruina relația cu soțul dvs.

Asigurați-vă că nu este făcut să simtă că este împins să ia partea sau să atribuie vina de fiecare dată când apare o situație dificilă. Asigurați-l că doriți doar să fiți respectată și că nu aveți nimic împotriva sentimentelor sale pentru părinții săi și viceversa. Fiind atentă și sensibilă față de sentimentele soțului/soției dumneavoastră, vă veți asigura că amândoi sunteți de aceeași parte.

Explică-i că, prin faptul că urmărește să vă respecte pe voi și pe el, nu își subminează sau trădează părinții. Recunoaște-i sentimentele și asigură-l că ești alături de el în menținerea unei relații sănătoase cu părinții săi. Să știi unde să tragi linia între autoconservare și prioritizarea relației tale este cheia pentru a trata eficient socrii neprietenoși.

8. Transformă-ți cumnata dominatoare într-un aliat

Într-o mulțime de situații de cumetrii toxice, cumnata care controlează este cea care își încurajează părinții și face pe avocatul diavolului. În mod ideal, fiind mai apropiată de soțul tău, ar trebui să fie și ea mai apropiată de tine, dar uneori nu este cazul. Încearcă să atingi o coardă sensibilă cu cumnata ta care controlează și să o faci să înțeleagă situația ta dificilă.

Dacă reușești să faci acest lucru, ai câștigat un aliat puternic. Dar dacă ea continuă să fie cea de altădată și te vorbește urât cu părinții ei, nu-ți fie teamă să o snopești. Fie că încerci să faci față unei cumnate lipsite de respect sau părinților soțului tău care nu-ți acordă locul respectuos în familie, prima ta linie de acțiune ar trebui să fie să încerci să dezgheți gheața. Totuși, nu cu prețulrespectul de sine și liniștea ta.

9. Ignoră-ți socrii abuzivi

Odată ce ai petrecut suficient timp cu socrii tăi lipsiți de respect, vei ști dacă au potențialul de a se schimba sau nu. Dacă vezi un viitor posibil în care socrii tăi te vor accepta, te vor înțelege și îți vor înțelege perspectiva, atunci lucrează pentru a transforma acel viitor în realitate.

Cu toate acestea, dacă nu este cazul și știi cu certitudine că sunt iremediabil și că vor continua pe această cale a urii, ignoră-i. Ignoră-le comentariile sarcastice și prefă-te că nici măcar nu au spus ceva. Odată ce nu vei mai mușca din momeală, socrii tăi vor vedea inutilitatea acțiunilor lor și se vor retrage.

Până când se întâmplă acest lucru, recunoașteți-i și răspundeți la tot ceea ce spun cu calm, indiferent cât de nepoliticos ar putea fi. Calmul dvs. îi va neliniști și, dacă văd că trucurile lor nu mai funcționează cu dvs., ar putea renunța să mai încerce.

10. Spune-le că știi că nu ai făcut nimic pentru a fi nerespectat

Vorbește cu socrii tăi nepoliticoși și explică-le că nu crezi că ai făcut ceva care să merite lipsa de respect și comportamentul nepoliticos din partea lor. Fă un pas înainte și întreabă-i ce ai făcut de i-ai supărat atât de tare încât să te disprețuiască și chiar să te vorbească de rău în fața altor rude. Spune-le că știi ce bârfe circulă.

Poate că discuția va lua o turnură răutăcioasă și vor povesti incidente în care le-ați provocat într-adevăr durere. În acest caz, rugați-i să rezolve astfel de probleme stând împreună ca o familie și să nu manifeste dispreț unul față de celălalt. Dacă acest lucru nu se întâmplă, este posibil ca socrii dvs. lipsiți de respect pur și simplu să nu vă placă și să trebuiască să trăiți cu asta. Distanțarea față de socrii dvs.legile reprezintă cel mai bun recurs pentru toți cei implicați într-o astfel de situație.

Cum să te descurci cu socrii care te ignoră?

Atunci când ai socri care te ignoră și totuși trebuie să fii calm și politicos cu ei, viața poate fi foarte dificilă. Să locuiești cu socrii tăi, să împarți același spațiu și să fii ignorat de ei poate fi extrem de jignitor. Fie că este vorba de ego-ul lor, de nesiguranță sau pur și simplu de un comportament nepoliticos, primul lucru pe care trebuie să ți-l amintești atunci când ai de-a face cu socrii care te ignoră este că nimic din toate acestea nu este vina ta.

Chiar dacă tind să te manipuleze și să te facă să crezi că este vina ta sau că este ceva ce ai făcut tu, nu lăsa aceste gânduri să-ți urce în cap. Amintește-ți că nu ai nevoie de aprobarea lor pentru orice! Ești un individ și ei trebuie să te accepte așa cum ești. Majoritatea dintre noi, femeile, intrăm și noi în modul de gândire exagerată și continuăm să supraanalizăm situațiile până când vorbim pe limba lor și începem să credem căTotul a fost numai din vina noastră. STOP! Oprește-te! Oprește-te acolo!

Încearcă să te menții ocupată și privește partea pozitivă a acestei situații - îți oferă spațiu. Discută cu soțul tău. Nu lua pe umerii tăi sarcina de a fi nora ideală și de a mulțumi pe toată lumea cu prețul propriei tale liniști. Relaxează-te. Poate că așa sunt ei - pur și simplu nu le place să vorbească sau să interacționeze prea mult. Poate că îi ignoră și pe ceilalți membri ai familiei lor și așa seîn direct.

Renunță la presiune. Fii tu însuți, ia lucrurile încet și lasă-i pe toți să se obișnuiască cu faptul că ești tu însuți. Acești pași le vor transmite socrilor tăi mesajul că au de-a face cu un adult și nu cu un copil și că nu pot scăpa tratându-te așa cum o fac ei. De acord, să te ocupi de socrii toxici este mai ușor de spus decât de făcut. În general, ei nu văd problemele așa cum le vezi tu, iar dacă le văd, par să le pesecel puțin. Dacă acesta este cazul tău, va trebui să te ocupi de situație înainte ca aceasta să devină prea sufocantă pentru a o putea suporta. Nu vrei să ajungi să îți consumi toată energia cu oameni cărora nu le pasă.