10 Awayên Têkoşîna Bi Xezalên Bêhurmetî re

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Têkiliya bi xizmên xwe re her gav têkiliyek dijwar e - heke ez gelemperî bikim. Bê guman, dînamîk ji malbatê heya malbatê diguhezin, ji ber vê yekê dibe ku hindik bextewar hebin ku bi xezûrên mezin hatine pîroz kirin. Lê di pir rewşan de, mirov têne hiştin ku bi xizmên jehrîn, jehrî û jehrî re mijûl bibin. Dema ku ew jî bêhurmetî derdikevin, alozî zêde dibe. Dibe ku hûn gelek şevên bêxew derbas dikin, meraq dikin ka meriv çawa bi xesûyên bêhurmetî re mijûl dibe.

Ji bindestkirina we di her gavê de heya ku hûn xwe di malbatê de wekî xerîbê xwe hîs bikin û li ser axa xwe tevbigerin. hevjîna, nîşanên jehrî in-qanûnên bi zehmet bêriya û bi hestyarî bacê ji bo mijûlbûna bi. Ji aliyekî ve, hûn dizanin ku hûn neçar in ku rewşê bi jêhatî ragihînin ji ber ku her nerehetiyek di hevkêşeya we ya bi xezûrê we re dikare têkeve têkiliya we ya bi hevjîna we re. Ji aliyê din ve, tu naxwazî ​​bihêlî ku ew li ser te bimeşin.

Bersivên hêsan tune ku meriv çawa bi xezûrên bêhurmet re mijûl bibe. Pêdivî ye ku hûn rewşê binirxînin û rêça çalakiya xwe plansaz bikin ku li hember dijminatiyên wan bêyî ku bibe sedema xirabiyê. Bê guman, ew dikare hevsengiyek dijwar be ku lêdan. Ji ber vê yekê em li vir in ku ji we re bibin alîkar ku hûn rêyek ku hûn bi xezûrên nedostan re mijûl bibin bêyî ku ew bandorê li zewaca we bike.

10 Awayên Têkoşîna Bi Xesûyên Bêhurmet

Hebûna têkîliyên têkçûyî û alozli hember hev. Ger ev nebe, mimkun e ku xizmên we yên bêhurmetî ji we hez nakin û hûn neçar in ku bi wê re bijîn. Dûrketina xwe ji xizmên xwe ji bo her kesê ku di rewşek weha de cih digire baştirîn çare ye.

Meriv çawa bi zavayên ku we paşguh dikin re mijûl dibe?

Gava xezûrên we hebin ku we paşguh dikin, lê dîsa jî divê hûn li hember wan aram û dilovan bin, jiyan dikare pir dijwar be. Jiyana bi xesûyên xwe re, parvekirina heman cihî û paşguhkirina wan dibe ku pir heqaret be. Ku ew ego, bêewlehî an jî bi tenê reftarên wan ên bêaqil be, gava yekem tiştê ku meriv ji bîr dike gava ku meriv bi xezûrên ku we paşguh dikin ev e ku yek ji wan sûcê we nîn e.

Her çend ew mêldarê we bin ku hûn bawer bikin ku ew wusa ye. xeletiya we yan jî tiştekî ku we kiriye, nehêlin ev raman bi serê we de werin. Bînin bîra xwe ku hûn ji bo her tiştî ne hewceyê pejirandina wan in! Hûn kesek in û ew hewce ne ku we wekî we qebûl bikin. Piraniya me jinan jî dikevin moda zêde fikirînê û heya ku em bi zimanê wan bipeyivin û dest pê bikin bawer bikin ku her tişt tenê sûcê me ye. RAWESTAN! Li wê derê raweste!

Hewl bide ku xwe mijûl bikî û li aliyê erênî yê vê binêre – ew cih didin te. Tiştên bi hevjîna xwe re bipeyivin. Nebin ser milên xwe ku hûn bibin bûka îdeal û li berdêla aştiya xwe her kesî dilşad bikin. Nermkirin.Dibe ku ew bi vî rengî ne - ew bi tenê hez nakin pir biaxivin an têkilî daynin. Dibe ku ew endamên malbata xwe yên din jî paşguh bikin û bi vî rengî dijîn.

Zextê berdin. Xwe bin, hêdî hêdî tiştan hildin û bila her kes bi we re li hev were ku hûn hûn in. Van gavan dê ji xezûrên we re peyamê bişînin ku ew bi mezinek û ne bi zarokek re mijûl dibin, û ew nikanin mîna wan bi we re mijûl bibin. Lihevhatî, danûstandina bi xizmên jehrîn re gotin ji kirin hêsantir e. Ew bi gelemperî wekî we pirsgirêkan nabînin, û heke ew dibînin, ew dixuye ku herî kêm eleqedar dibin. Ger bi we re wusa be, hûn ê hewce bikin ku hûn berpirsiyariyê bigirin berî ku ew pir nefes bibe ku hûn ragirin. Tu naxwazî ​​dawî li hemû enerjiya xwe xerc bikî ji bo kesên ku eleqedar nabin.

Binêre_jî: Gotina 'Ez ji te hez dikim' Zû Zû Dikare Bibe Felaketek bi xezûrên jehrî dikarin li ser zewaca we bandorek zirardar bin. Xezûr dikare bibe êşek rastîn, nemaze heke hûn bala xwe bidin zewaca we ji ber bandora wan a neyînî xirab dibe. Ger xezûrên we bêrûmet, bêedebî, rûken û manîpulatîf bin, bê guman pirsgirêk hene û ew ê bextewariya zewaca we û jiyana we bişkînin.

Gelo hûn hewl didin ku bi xezûrek rûreş re mijûl bibin. qanûn, xesûya manîpulatîf, an jî xesûya ku ji sînoran fam nake, ya sereke ew e ku meriv xwe bi şeklekî bipejirîne bêyî ku meriv xwe bi hovane nîşan bide. Ew çawa vedigere çalakiyên berbiçav? Van 10 awayên ku hûn bi xesûyên bêhurmetî re mijûl bibin bibînin:

1. Wek cotek hev bikin

“Xesûyên min min wek kesekî ji derve tevdigerin. Ez nafikirim ku ez ê çu carî cîhê xwe di vê malbatê de bibînim, "dibêje Kiara, bijîjkek hemşîre ya nû zewicî ye ku têdikoşe ku bi malbata serdest a hevjîna xwe re rû bi rû bimîne. Dema ku xezûrê we sar dide we û bi hûrgilî radigihîne ku hûn xerîb in û ew malbat in, divê hûn enerjiya xwe berbi xurtkirina têkiliya xwe bi hevjîna xwe re rêve bikin.

Heke xezûrên we hewl bidin ji bo ku hûn û hevjîna xwe ji bo pirsgirêkên herî piçûk li hember hev derxînin, divê hûn pê ewle bin ku hûn di vê yekê de bi hev re ne. Hûn nikarin bi rastî çi dibêjin û çi dikin xizmên xwe yên hovane kontrol bikin, lê hûn dikarin bertekên xwe yên li ser wan tiştan, wekî cotek birêkûpêk bikin.

Binêre_jî: 31 Nîşanên Keçek Ji Te Hez Dike Lê Hewl Dide Ne ku Wê Nîşan Bide

Pêwendiya di têkiliya xwe de çêtir bikin.ku hûn dikarin bi hevjîna xwe re bi eşkereyî bipeyivin ka tevgera wan çawa bandor li jiyana we, zewaca we û malbatê bi tevahî kiriye. Bi hevjîna xwe re bi eşkereyî sohbetê bike, ji wî re başî, xerabî û nebaşiya ku li pişt wî di navbera te û zavayên te yên bêhurmetî de diqewime jê re bêje.

Ya herî girîng, heta ku hûn nekevin encaman û nekevin. li ser vê mijarê nêrîna hevjîna xwe bihîstiye. Dema ku ew li kêleka we be, nîvê şer bi ser dikeve. Dema ku hûn zanibin ku hevjîna we pişta we girtiye hûn ê hêsantir bibin ku hûn bi xezûrên nedostan re mijûl bibin.

2. Di dema ku hûn bi xesûyên bêhurmetî re mijûl bibin, hişk bin û li ser helwesta xwe bisekinin

Meriv çawa bi xezûrên bêhurmetî re mijûl dibe? Ji zû de bi wan bidin zanîn ku hûn ne kesek in ku ew dikarin li her derê bimeşin. Li ser lingê xwe rawestin û li ser mijarên ku ji we re bi rastî girîng in, santîmetreyekê neavêjin. Ev ê rê li ber xezûrên we yên bêhurmetî negire.

Heke hûn dixwazin dev jê berdin ji ber ku ew pîr in, bînin bîra xwe ku hûn jî mezin î û hûn dikarin bi awayê xwe bi awayek bandor bi kar bînin. Heger hûn ji tiştê ku hûn dikin piştrast in, yek centimeter jî nelivin. Piştî ku hûn çend caran li ber xwe didin, dibe ku xezûrên weyên destdirêjkar tenê peyamê bistînin û dev ji we berdin.

Xezûr dikarin ji bo zewacê wêranker bin, nemaze di çandên ku malbatên bi hev re pêşî li bextewariyê digirin.zewacên. Di şert û mercên weha de rabûna li ber xwe dikare dijwar be lê her weha girîngtir jî. Nehêlin etîketên wek ‘zehmet’, ‘bêçand’, ‘serhişk’ we nehêlin. Li ser mijarên ku bi rastî ji bo bextewariya we û xweşiya zewaca we krîtîk in, dev ji eyarkirinê berdin û dev ji dil û xeyalên wan berdin.

3. Sînoran deynin

Bi tenê, rêzê bikşînin . Ger xezûrên we xwedî adet e ku ji nişka ve dakevin, û hûn her gav planên xwe wekî cotek betal dikin, sînoran destnîşan bikin da ku cîhê we wekî cotek rêz were girtin. Bi qîmeta xema wan, ku ew ê muhtemelen destwerdana xwe veşêrin, lê bi şertên zelal ragihînin ku hûn dixwazin tiştan bi awayê xwe û bi serê xwe bi rê ve bibin.

Danîna sînoran bi xizmên re dikare dijwar be ji ber ku ew dikarin hilbijêrin ku wan bi tevahî paşguh bike an jî wekî heqaretekê bigire. Ji ber vê yekê pêdivî ye ku meriv van sînoran bi berdewamî dubare bike û bicîh bîne. Mînakî, dibe ku hûn hewce bikin ku hûn dubare bikin ku hûn qîmet nadin ku hûn bi rengek diyarkirî bi hev re bi xezûrek rûreş re mijûl bibin. An jî dev ji têkiliya wî berdin, eger ew berdewam gotinên tund bikar bîne tevî ku jê re tê gotin ku hûn vê rêza ragihandinê qedr nagirin.

Eger xesûyên we yên bêhurmet dîsa jî rêz li sînoran nagirin û daxwazên we bêrûmet dikin, bînin. ji bo hişyariya hevjîna xwe. Bînin bîra xwe, perwerdekirina xezûrê xwe dibe ku pir xuya bikemîna mezinkirina zarokên xwe. Mirovên kal û pîr dikarin di rêyên xwe de pir guncan bin û dibe ku bi tenê reftariya ku wan di nav salan de hundurîn kirine teqlîd bikin. Fêrbûn û ji nû ve hînbûn ji bo wan dibe karên dijwar. Lihevhatina di dawiya we de dikare rêyek dirêj bike ku ji wan re bibe alîkar ku şêwazên tevgera xwe biguherînin.

4. Têkiliya xwe bi xesûyên we yên bêhurmetî re sînordar bikin

Heke xezûrên we bi qestî tiştan bikin an bibêjin yên ku te diêşînin û ji dilê te pirtir dikevin bin çermê te, diyar e ku ew ji te hez nakin. Dibe ku xesûya we ji ber hin sedeman ji we nefret bike an jî xesûya we ji ber tevlêbûna we di nav malbatê de xwe ne ewle hîs bike.

Eşkere ye ku ev xezûrên jehrîn nikarin hestên xwe mîna mezinên gihîştî bişopînin û bi qestî dikin an tiştinan bêje ku hûn li cihê ku herî zêde diêşe we bişkînin. Digel ku şîreta muhtemel ew e ku meriv bi wan re yek bi yek biaxive, îhtîmal heye ku hûn wekî pir hesas werin binavkirin.

Di senaryoyek weha de çîta weya çêtirîn ew e ku hûn têkiliya xwe bi xizmên xwe yên bêhurmetî re sînordar bikin. kêmtirîn tazî. Dibe ku dûrbûna erdnîgarî jî watedar be. Ew ê kêmtir fersendê bigirin ku hûn zirarê bidin we, û hûn ê pir kêmtir bigirîn. Gava ku hûn nîşanên zelal ên xizmên jehrîn bibînin, tu wateya ku hûn xwe li ber dînamîkên wan ên nebaş derxînin û di vê pêvajoyê de tenduristiya xweya derûnî asteng bikin tune.qanûnên dema ku hevjîna we amade ye

Pêdivî ye ku hevjîna we di navenda hemî çalakiyan de be ku tê de xesûyên we yên tacîzkar hene. Pêdivî ye ku ew di axaftina bi malbata xwe re pêşengiyê bike; bi qijên ga digrin, bi vî awayî dibêjin. Ji ber ku ew pêwendiya we û malbata wî ye, ji bo ku hûn di dema nebûna wî de wextê xwe bi xezûrê xwe re derbas nekin.

Hebûna wî tê wateya kêm pirsgirêkan, her wiha ew ê bikaribe pirsgirêkên ku derkevin holê birêve bibe. Bi îhtimaleke mezin, hebûna kur dê xizmên we yên bêhurmetî di bin kontrolê de bihêle, û ew ê nikaribin bi hêsanî li we bigerin. Her weha hûn ê kêmtir xeternak hîs bikin. Çi şîvên malbatê be yan jî dawiya hefteyê bi hev re bin, bi xezûrên xwe re bi her planan re bipejirînin, tenê eger mêrê we amade be.

Heke zarok jî hebin, îhtîmal heye ku xezûrê we we sûcdar bike. bi hinceta ku dixwazin zêdetir tevlî jiyana neviyên xwe bibin qebûl dikin ku bi wan re wext derbas bikin. Lêbelê, hûn baş dizanin ka ew serdan dê ji we re çawa derkevin. Ji ber vê yekê, bila bi zelalî were zanîn ku hebûna mêrê we di hemî danûstandinên ku hûn bi wan re hene de ne muzakere ye.

6. Deyn û xêran ji xizmên xwe nestînin, û wan jî dirêj nekin

Çawa bi xezûrên bêhurmetî re mijûl dibin? Yek ji bersivên herî hêsan ên ji bo vê tevliheviya ku xuya ye nayê çareser kirin ev e ku meriv wan bi her awayê gengaz li ser milê xwe bihêle.Ev tê de ne daxwazkirin an dirêjkirina xêrê ji wan re ye. Mînakî, heke hûn bi xwişka hevjîna xwe re baş nabin, diyariyên hêja qebûl nekin an qebûl nekin ku ji hêla aborî ve alîkariya wê bikin. Çiqas hûn kêm tev li jiyana hev bin, ew ê hêsantir be ku hûn bi xesûyek bêhurmetî re mijûl bibin.

Aborî an wekî din, her xêr, diyarî, hwd. Divê hûn deyndarê kesên ku bêhurmetiyê li we dikin û qet bi we re ne xweş in, deynin. Gava ku hûn diyarî an xêrxwazan diguhezînin, hûn dînamîkên hêza kontrolê ya di lîstikê de tevlihev dikin û stresa darayî li hevkêşeyê zêde dikin, û aliyek bi gelemperî dê di bin giraniya spasdariyê de yê din bişkîne. Ji bo mîhrîcan û rojên taybet jî polîtîkaya bê diyarî an jî diyariyên herî kêm hebe.

7. Li hember hestên hevjîna xwe hesas bin

Birêvebirina xesûyên xwe yên bêhurmetî carinan dibe ku pirsgirêkek hesas be - tenê ji ber ku hevjîna we û ew ji we bêtir ji we re parve dikin. Zû zû tevbigerin û wextê têra xwe nedin wan ji bo guhertinê, dikare têkeve û têkiliya we bi mêrê we re xera bike.

Piştrast bikin ku ew hîs nake ku her carê ku her carek dijwariyekê dide alî an jî sûcdarkirina wî tê kirin. rewş çêdibe. Wî piştrast bikin ku hûn tenê dixwazin ku hûn rêzdar bin û li hember hestên wî yên ji bo dêûbavên wî û berevajî wê tiştek tune. Li hember hestên hevjîna xwe hişyar û hesas bindê piştrast bike ku hûn her du jî di heman alî de bin.

Ji wî re rave bike ku ji bo rêzgirtina ji we û wî re, ew biçûkxistin û xiyanetê li dê û bavê xwe nake. Hestên wî qebûl bikin û wî piştrast bikin ku hûn bi wî re ne di domandina têkiliyek saxlem bi dêûbavên wî re. Fêrbûna ku meriv di navbera xweparastinê û pêşîgirtina têkiliya xwe de li ku derê xêz bike, mifteya ku meriv bi xizmên nedostan re bi bandor mijûl bibe.

8. Xesûya xwe ya kontrolker bike hevalbend

Di gelek rewşên xezûrên jehrî de, ew xûşka kontrolker e ku dê û bavê xwe teşwîq dike û dilîze. parêzerê şeytan. Bi îdeal, ku ji mêrê xwe re nêzîktir be, divê ew jî nêzîkê we be lê carinan ne wusa ye. Biceribînin ku bi xûşka xweya xweya kontrolê re têbikoşin û wê ji tengasiya xwe fêm bikin.

Heke hûn di vê yekê de serketî bin, we hevalbendek hêzdar bi dest xistiye. Lê heke ew bi xweya xweya kevn berdewam bike û çopê we bi dêûbavên xwe re diaxive, netirsin ku wê bişopînin. Ger hûn hewl didin ku bi xezûrek bêhurmetî re an dêûbavên hevjîna xwe yên ku di malbatê de cihê weya rêzdar nahêlin re mijûl bibin, divê rêza weya yekem ev be ku hûn hewl bidin ku qeşayê bihelînin. Lê belê, ne bi bihayê hurmeta xwe û aştiya hişê xwe.

9. Xesûyên xwe yên xerabkar paşguh nekin

Dema ku we têra xwe bi xizmên xwe yên bêhurmetî re derbas kir, hûn ê bizanibin eger ew hebinpotansiyela guhertin an na. Ger hûn pêşerojek muhtemel dibînin ku xizmên we we qebûl bikin, we û perspektîfa we fam bikin, wê hingê ji bo veguherandina wê pêşerojê bixebitin.

Lêbelê, heke ne wusa be û hûn bi rastî dizanin ku ew ji tamîrkirinê ne û dê vê riya nefretê bidomînin, wan paşguh bikin. Guh nedin gotinên wan ên gemar û bikin ku wan tiştek jî negotiye. Gava ku hûn dev ji lêdana kezebê berdin, dê xizmên we bêwatebûna kirinên xwe bibînin û paşve bizivirin.

Heta ku ev yek çêbibe, wan qebûl bikin û bi aramî bersivê bidin her tiştê ku ew dibêjin, çiqas bêrûmet be jî. Bêhna we dê wan aciz bike û ger ew bibînin ku hîleyên wan êdî li we naxebitin, dibe ku dev ji hewldana xwe berdin.

10. Ji wan re bêjin ku hûn dizanin ku we tiştek nekiriye ku hûn bêhurmetiyê bikin

Bi bêrêziya xwe re bipeyivin xezûrê xwe û ji wan re diyar bikin ku hûn bawer nakin ku we tiştek kiriye ku bêhurmetî û reftarên hovane ji wan re heq bikin. Gavekî bi pêş de bavêjin û ji wan bipirsin ka we çi kiriye ku we ew qas aciz kiriye ku li ber xizmên din bêhurmetî li we kirine û hetta jî xerabiyê li we dikin. Ji wan re bêje ku hûn bi gotegotên ku li dora xwe diqewimin dizanin.

Dibe ku axaftin bi awayekî nebaş derkeve û ew bûyeran parve bikin dema ku we rastî êşa wan hat. Di vê rewşê de, ji wan daxwaz bikin ku pirsgirêkên bi vî rengî bi malbatek rûniştin û nerazîbûnê nîşan bidin

Julie Alexander

Melissa Jones pisporek pêwendiyê û terapîstek destûrdar e ku xwedan ezmûna zêdetirî 10 salan e ku ji zewac û kesan re dibe alîkar ku nehêniyên têkiliyên bextewar û tendurist derxînin. Ew xwediyê bawernameya masterê di Terapiya Zewac û Malbatê de ye û di cûrbecûr mîhengan de xebitiye, di nav de klînîkên tenduristiya derûnî ya civakê û pratîka taybet. Melissa dilxwaz e ku ji mirovan re bibe alîkar ku bi hevkarên xwe re têkiliyên bihêztir ava bikin û di têkiliyên xwe de bextewariya domdar bi dest bixin. Di dema xwe ya vala de, ew ji xwendinê, yogayê û dema xwe bi hezkirên xwe re derbas dike. Bi bloga xwe, Decode Happier, Têkiliya Tendurist, Melissa hêvî dike ku zanîn û ezmûna xwe bi xwendevanên li çaraliyê cîhanê re parve bike, ji wan re bibe alîkar ku evîn û pêwendiya ku ew dixwazin bibînin.