Să spui te iubesc și să nu auzi înapoi de la cineva care înseamnă întreaga lume pentru tine poate fi o lovitură imensă pentru oricine. Se poate simți ca un blestem din partea universului sau ca și cum întreaga lume din jurul tău tocmai s-a prăbușit și s-a destrămat. Când cineva se află într-o astfel de situație, primul lucru care ar putea veni în minte este situația în care s-a aflat Carrie când Big a părăsit-o în ziua nunții lor în filmul Sex and the City Felul în care Carrie a reușit să treacă peste durere nu este un lucru pe care oricine îl poate face. Respingerea este un lucru important, iar faptul de a spune prima dată "Te iubesc" unui băiat și de a nu primi răspuns poate fi una dintre cele mai dureroase situații prin care poți trece.

Să spui te iubesc doar pentru a auzi răspunsul este adesea un moment foarte vulnerabil pentru orice persoană îndrăgostită, iar atunci când totul merge prost, este greu să faci față efectelor. Când Big nu a apărut la propria nuntă, Carrie a rămas traumatizată pentru o lungă perioadă de timp. Avea inima atât de frântă de același lucru, încât nu s-a putut bucura nici măcar de excursia cu fetele sau de muncă, de altfel. Senzația că ești într-o iubire unilateralăAfacerea poate face ca întreaga lume să se prăbușească peste tine, simțind că nu mai ai unde să te duci.

Dar, nu te neliniști, pentru că nu este sfârșitul lumii. Chiar dacă se simte ca și cum ar fi chiar acum, există într-adevăr o lumină la capătul tunelului și suntem aici pentru a te ghida spre ea. Există o mulțime de lucruri pe care să le aștepți cu nerăbdare în viață, altele decât dragostea, iar creșterea ta nu ar trebui să se încheie pentru că ești tristă pentru că spui te iubesc și nu o auzi înapoi de la cel pe care ai crezut că este totul pentru tine.

Dragoste neîmpărtășită

Așadar, ai rostit cele trei cuvinte cu voce tare și clar, dar nu le-ai auzit înapoi de la persoana pe care o iubeai cel mai mult. Să spui primul "te iubesc" și să nu-l auzi înapoi este probabil cel mai mare coșmar al oricui. Începi să te întrebi dacă ai citit greșit semnele sau poate că ai spus te iubesc prea devreme. Probabil te-ai gândit că și ei ar putea avea sentimente pentru tine și că vor fi reciproce. Te simți mentalși epuizat fizic de atâta plâns, dar nu mă pot opri să nu mă gândesc la asta.

Ce înseamnă atunci când spui te iubesc și ei nu-ți răspund? S-ar putea fie să vrea mai mult timp pentru a procesa ceea ce simt pentru tine, fie ți-au dat un răspuns clar. Și oricât de dureros ar fi, acel răspuns clar nu este altceva decât un nu. În această din urmă situație, ești instantaneu plină de regret și un sentiment acut de respingere. Cel mai probabil, tot ce îți dorești acum este o mașină a timpuluipe care ai putea să le folosești pentru a anula acest lucru. Îți dorești să nu-ți fi mărturisit niciodată sentimentele! Ai auzit toate acele povești de dragoste neîmpărtășită, dar nu îți aduc nicio alinare, nu-i așa? Din păcate, povestea ta de dragoste s-a terminat într-o singură parte.

8 moduri de a face față când spui "Te iubesc" și nu auzi răspuns la asta

Chiar dacă să spui te iubesc și să nu auzi răspunsul poate părea cea mai brutală experiență prin care nimeni nu ar trebui să treacă, acum că s-a întâmplat, trebuie să o gestionezi în cel mai bun mod posibil. Nu mai fi atât de dură cu tine, pentru simplul motiv că nu-ți va face bine. În primul rând, ești om. Ai voie să ai emoții și să le exprimi în modul în care consideri căEste complet normal să te simți distrus atunci când spui cuiva că îl iubești și tot ce primești înapoi este o privire confuză sau o expresie de respingere clară.

Când i-ai spus ce simți, să știi că ceea ce ai făcut nu a fost deloc o greșeală. Dacă ai sentimente pentru cineva, acestea trebuie să iasă la iveală și trebuie să știi și tu ce simte cealaltă persoană. Dacă nu s-ar fi întâmplat acest lucru, ai fi trăit o falsă fantezie crezând că sentimentele sunt reciproce. Cunoașterea adevărului te poate elibera în acest caz și te poate împiedica să te scufunzi prea adânc. Așa că gândește-te la astaîn acest fel - este bine că știi acum și poți încerca în liniște să mergi mai departe de această persoană fără să mai pierzi timp și energie încercând să o curtezi.

Iubirea neîmpărtășită are multe fațete și cu cât accepți mai repede realitatea, cu atât mai bine. Dar, indiferent ce faci, ești în continuare într-o stare de devastare în acest moment, așa cum ar fi oricine în poziția ta. Așa că iată 8 moduri care te pot ajuta să faci față faptului că ai spus te iubesc și nu ai auzit răspunsul, astfel încât să te pui repede pe picioare și să spui la revedere durerii.

1. Întoarceți-vă în programul normal

Ce înseamnă atunci când spui te iubesc și ei nu-ți răspund? Înseamnă că s-ar putea să-ți fie greu să ieși în public și să te confrunți cu oamenii. Te temi că-ți vei revedea iubitul și nu-ți vei mai putea stăpâni lacrimile sau agitația. Dar adevărul este că, cu cât te izolezi mai mult, cu atât situația ta se va înrăutăți.

Așa că apare marea întrebare: ce să faci când îi spui cuiva că îl iubești și nu îți răspunde? Să rămâi singur și să te complaci în sentimentele tale nu îți va permite să te distragi sau să te simți mai bine. Să spui te iubesc și să nu auzi răspunsul este ceva care te poate afecta foarte mult, așa că totul depinde de modul în care gestionezi respingerea. Atunci când te întorci la rutina ta normală, îțiva avea ceva cu care să vă distrageți mintea în loc să vă gândiți la acel incident.

Rutina îți va ajuta creierul să treacă automat și el la un sentiment de normalitate. Nu uita, cel mai bun mod de a face față unei respingeri este să o înfrunți. A-ți mărturisi sentimentele cuiva și a fi sincer cu tine însuți te face de fapt puternic și nu slab. Așa că mănâncă înghețata aia timp de cel mult două zile, dar apoi trebuie să te confrunți cu viața ta și cu adevărul. Trebuie să te duci la serviciu, să te întâlnești cu prietenii, să o suni pe mama ta, să te plimbicâinele dumneavoastră și faceți tot ceea ce ați făcut în mod normal.

2. Fii sincer cu tine însuți

Deci, iată ce s-a întâmplat: ai ajuns să-i spui "Te iubesc prima dată" prin SMS unei fete cu care te vedeai de câteva luni. Iar ea ți-a răspuns cu un: "Îmi pare foarte rău. Mi-a plăcut să ies cu tine, dar nu simt asta încă", lăsându-ți inima complet frântă. Nu te așteptai la asta și, sincer, reacția ei a fost un pic șocantă.

Adevărul este că iubești enorm această persoană. Acesta este un fapt care nu se va schimba, cel puțin nu prea curând. Chiar acum, te gândești la faptul că iubești această persoană și că ai fi putut fi un partener grozav pentru ea. I-ai fi putut oferi toată fericirea din lume. Dar, adevărul este că nu simte același lucru pentru tine și trebuie să le iei vorbele ca atare în locul lor.de a face presupuneri pentru a crede ceea ce vrei să crezi.

Când îi spui cuiva că îl iubești și nu îți răspunde, te afli într-o situație vulnerabilă. Să-ți revii poate fi greu, dar trebuie să accepți și decizia lor. Indiferent ce simți tu pentru ei, ei nu simt același lucru pentru tine, așa că trebuie să mergi mai departe, în loc să-ți spui lucruri de genul: "Poate peste câteva luni se va răzgândi" sau "Nu știe cespun chiar acum."

Nu-ți reprima sentimentele. În schimb, îmbrățișează-le, pentru că doar așa vei putea să te împaci cu respingerea și cu tine însuți. Doar așa vei putea să uiți de această persoană și să mergi mai departe cu viața ta. Dacă vrei cu adevărat să uiți tristețea și să îți revii după ce ai spus te iubesc și nu ai auzit răspunsul, totul începe cu a fi sincer cu tine însuți. Odată ce ai înfruntat situația așa cum este eaeste, fără a exagera sau a gândi prea mult, abia atunci poate începe procesul de vindecare.

3. Nu-i urmăriți

Să spui te iubesc doar ca să auzi răspunsul este un sentiment tentant, probabil de aceea te-ai pus în situația respectivă în primul rând. Dar ei ți-au spus deja că nu mai simt același lucru pentru tine. Doare ca un glonț, știm. Deși poate părea tentant, nu are rost să te iei după această persoană și să te aștepți ca ea să se răzgândească. Dacă au existat sentimente de dragoste din partea lor, tuar fi primit răspunsul.

Să te duci după acea persoană după ce i-ai spus prima dată "te iubesc" și nu i-ai răspuns, nu va face decât să o îndepărteze și mai mult de tine și să ruineze prietenia/legătura pe care o împărtășeați înainte. Nu te lăsa orbit de emoțiile tale și să pierzi o persoană importantă din viața ta. Și cu siguranță nu te păcăli cu fantezii că te iubește. Inimii noastre îi place să se joace cu mintea noastră, creând alternativeexplicații care nu au nicio legătură cu realitatea.

Trebuie să iei lucrurile ca atare, indiferent cât de mult îți dorești ca lucrurile să decurgă altfel. Nu le mai trimite mesaje și nu le mai suna pentru o vreme. Concentrează-te pe sănătatea ta mintală. Acordă-ți prioritate și încearcă să lași trecutul în trecut.

4. Ce să faci când îi spui cuiva că îl iubești și nu-ți spune? InapoiNu mai fi obsedat de incident

De acord, să spui te iubesc și să nu auzi răspuns poate fi devastator, dar nici să stai pe gânduri nu este o idee prea bună. Să te obsedezi de asta este o mare pierdere de timp și vei regreta după ce vei depăși această fază. Nereciprocarea sentimentelor poate fi cel mai mare coșmar al cuiva, dar există într-adevăr un alt mod în care poți aborda toată această problemă. Încearcă să te gândești la ea ca la o verificare a realității.

Ai încercat să le arăți că îți pasă, dar acum știi că este în interesul tău să te îndepărtezi - încearcă să te gândești la asta în acest fel. Poate fi umilitor când te gândești la asta în retrospectivă. Dar nu este nimic jenant în a-ți purta inima pe mânecă. Dimpotrivă, ar trebui să fii mândru de asta. În ciuda tuturor riscurilor, cel puțin ai încercat!

Acum știi că nu-ți vei mai pierde timpul bătând pe un cal mort. Nu te mai gândi la acele sentimente și acceptă faptul că s-a terminat și că nu mai există nimic între voi doi în afară de prietenie. Este mai bine decât să fii obsedată de posibilitatea de a avea un final alternativ.

5. Recunoaște că încă mai sunt o parte importantă din viața ta

Acea persoană poate că nu are sentimente pentru tine, dar asta nu înseamnă că nu ține la tine. Ar putea fi în continuare o parte importantă din viața ta. Nu-ți strica ecuația actuală cu ea doar pentru că ai ajuns să spui te iubesc și să nu auzi nimic înapoi de la ea. Sentimentele vin și pleacă, dar constantele tale rămân în viața ta. Dacă ai o relație solidă cu această persoană, nu lăsasă plece doar pentru că nu sunt interesați de tine din punct de vedere sentimental. Nu vrei ca o singură durere de inimă să te facă să pierzi un prieten pe viață.

Gândește-te la ce este mai important, la sentimentele tale de dragoste neîmpărtășită sau la persoana bună pe care o admiri atât de mult? Dacă sentimentele trebuie să vină (sau să plece), atunci vor veni, dar până atunci, rămâi așa cum ești cu acea persoană. Poate nu ca iubiți, ci ca buni prieteni. Ai prefera să pierzi complet legătura cu ei doar pentru că nu te privesc la fel?

6. Întreabă-te de ce a fost atât de important să o auzi înapoi

Să spui prima dată te iubesc unui tip doar pentru ca el să spună: "Îmi pare rău că ți-am dat o idee greșită, nu te văd deloc așa", poate fi zdrobitor pentru suflet și nu vrem să subminăm acest lucru. Mai ales dacă crezi că această persoană a fost dragostea vieții tale, se poate simți ca și cum nu există nici un plasture pe lume sau nimic din ce ar putea spune cineva care să atenueze lovitura.

Pentru a-ți reveni după ce ai spus te iubesc și nu ai auzit răspunsul de la persoana iubită, trebuie să faci o introspecție profundă pentru a ieși din acest vârtej de emoții sentimentale. Poate că ai crezut că persoana respectivă simte la fel și abia așteptai să te descarci. Sau poate că ai vrut o verificare a realității sau o confirmare din partea acelei persoane. S-ar putea să fi vrut și tu să auzi răspunsul pentru a primi validare.

Pot exista multe motive pentru care ți-ai mărturisit sentimentele. Ia-ți ceva timp pentru a face introspecție și pentru a identifica motivele pentru care ai vrut să auzi acele cuvinte înapoi. Dacă știai deja că nu simt la fel și voiai doar o confirmare, asta este. Dar întreabă-te, se va opri viața ta din cauza acestui "nu"? Cunoaște-ți valoarea de sine. Când îi spui cuiva că îl iubești și nu-ți răspunde, esteNu este sfârșitul lumii, chiar dacă acum se poate simți ca și cum ar fi așa. Există oportunități nesfârșite care stau în față, indiferent cât de întunecat pare acum.

7. Gândiți-vă la situația celeilalte persoane

Crezi că a fost ușor pentru acea persoană să te refuze? A avut propriile motive și tu ești dator, ca prieten, să le înțelegi perspectiva. Dacă acea persoană ar fi spus "Și eu te iubesc", deși nu simțea același lucru pentru tine? Lucrurile ar fi fost mai rele și mai complicate, lăsându-te neliniștit și gol la un moment dat.

Legătura ta cu acea persoană nu va mai fi niciodată la fel și poate că vei înceta și tu să mai vorbești cu ea, pentru că dragostea unilaterală într-o relație te poate chinui. Trebuie să respecți decizia celeilalte persoane și să încerci să treci peste dragostea neîmpărtășită. Trebuie să înțelegi că este un individ cu preferințe și procese de gândire unice.

Întotdeauna există un motiv concret în spatele unor astfel de decizii și trebuie să îți dai seama de asta. Da, să spui te iubesc și să nu auzi răspunsul doare, dar nu poți da vina pe cealaltă persoană pentru că nu simte la fel, deoarece nu are ce face cu sentimentele sale. Dacă nu îi poți respecta decizia, poate că ar trebui să te întrebi dacă l-ai iubit cu adevărat în primul rând.

8. Răsfață-te cu iubirea de sine și petrece timp cu prietenii

În astfel de situații, în care îți verși boabele și ajungi să spui prima dată "te iubesc" prin SMS iubitei tale, doar pentru ca aceasta să-ți răspundă cu un emoji plictisitor, poate fi foarte ușor să începi să nu-ți placă de tine și de ceea ce ai făcut. În acest caz, trebuie să-ți spunem că nu trebuie să-ți pierzi respectul de sine din cauza cuiva, indiferent ce s-a întâmplat și ce ai făcut. Îngăduie-ți iubirea de sine și oprește-teDa, a fost jenant, dar asta nu înseamnă că ești menit să fii nefericit sau că nu ești iubibil.

Nu fi singur. a spune "te iubesc" prima dată și a nu auzi înapoi poate fi o experiență chinuitoare, dar amintește-ți că există și alte persoane care te iubesc atât de mult. Este întotdeauna ușor să pierzi din vedere tot ce ai de dragul a tot ceea ce nu ai. Ieși în oraș cu cei mai buni prieteni și bucură-te de fiecare bucățică din viața ta. Mergi în acea călătorie solo pe care ți-ai dorit-o. Viața ta nu areopriți aici tot din cauza unui moment în care ați ajuns să spuneți te iubesc și să nu auziți înapoi de la cineva pe care îl plăceați. Sunt atât de mulți alți oameni de întâlnit și cine știe, cineva s-ar putea dovedi a fi perechea voastră perfectă. Nu vă puteți aștepta ca altcineva să vă iubească dacă nu treceți peste dragostea neîmpărtășită și nu vă iubiți mai întâi pe voi înșivă.

Iubește-te pe tine însuți și lumea te va iubi. Să spui te iubesc și să nu auzi nimic înapoi îți frânge inima. Să treci peste o astfel de situație se poate simți uneori ca nimic mai puțin decât o despărțire. Te simți trădat și supărat pe persoana respectivă, chiar dacă știi că nu a fost vina ei.

Acest lucru s-ar putea datora faptului că te așteptai la prea multe, iar atunci când speranțele tale s-au prăbușit, nu ai știut încotro să te îndrepți. Astfel de situații aduc multă durere și devastare, dar îți arată și cât de puternic ești. Drumul tău spre recuperare te poate face o persoană mai luminoasă și mai bună.

Poți să treci peste asta. Cunoaște-ți valoarea și apreciază toate aspectele pozitive din viața ta. Lucrurile au fost grozave înainte ca această persoană să fie în peisaj, atunci de ce nu pot fi grozave din nou? Ia-ți timp să te confrunți cu aceste emoții și plânge-le dacă trebuie, nimeni nu te judecă. Dar odată ce ai trecut peste, nu te uita înapoi. Încearcă să înțelegi că, chiar dacă ți se pare, să spui "te iubesc" prima datăși faptul că nu o auziți înapoi nu este sfârșitul lumii sau al vieții voastre.

Ești propria ta persoană, cu demnitate și respect de sine. Așa că, învață să recunoști realitatea și mergi mai departe. Meriți să fii iubită și prețuită, iar dacă nu de ei, ei bine, atunci amintește-ți acest lucru. Auzind "te iubesc" de la altcineva care ține cu adevărat la tine te vei simți mult mai bine.