Decir te quiero y no recibir la respuesta de alguien que significa el mundo entero para ti puede ser un duro golpe para cualquiera. Puede sentirse como una maldición del universo o como si todo el mundo a tu alrededor se acabara de desmoronar y derrumbar. Cuando uno se encuentra en una situación así, lo primero que puede venir a la mente es la situación en la que se encontraba Carrie cuando Big la abandonó el día de su boda en la película Sexo en Nueva York La forma en que Carrie superó el dolor no es algo que todo el mundo pueda hacer. El rechazo es algo grande y decir primero te quiero a un chico y no recibir respuesta puede ser una de las circunstancias más desgarradoras por las que puedes pasar.

Decir te quiero sólo para oírlo de vuelta es a menudo un momento muy vulnerable para cualquier persona enamorada, y cuando sale todo mal, es difícil hacer frente a los efectos de la misma. Cuando Big no se presentó a su propia boda, dejó a Carrie traumatizada durante mucho tiempo. Ella estaba tan destrozada por lo mismo, que ni siquiera podía disfrutar de su viaje de chicas o trabajar para el caso. Sentir que estás en un amor unilateral.la aflicción puede hacer que el mundo entero se te venga encima y sientas que no tienes adónde ir.

Pero no te preocupes, porque no es el fin del mundo. Aunque ahora lo parezca, hay una luz al final del túnel y estamos aquí para guiarte hacia ella. Hay muchas cosas que esperar en la vida aparte del amor y tu crecimiento no debe terminar porque estés triste por decir te quiero y no recibir la respuesta de quien creías que lo era todo para ti.

Amor no correspondido

Así que dijiste las tres palabras alto y claro, pero no las escuchaste de vuelta de la persona que más amabas. Decir "te amo" primero y no escucharlo de vuelta es probablemente la mayor pesadilla de cualquiera. Empiezas a preguntarte si leíste mal las señales o tal vez si dijiste te amo demasiado pronto. Probablemente pensaste que ellos también podrían tener algunos sentimientos por ti y lo corresponderán. Estás mentalmente...y físicamente agotado de tanto llorar pero no puedo dejar de pensar en esto.

¿Qué significa cuando dices te quiero y no te responden? Puede que quieran más tiempo para procesar lo que sienten por ti, o que te hayan dado una respuesta clara. Y por muy hiriente que pueda ser, esa respuesta clara no es otra que un no. En esta última situación, te invade al instante el arrepentimiento y una aguda sensación de rechazo. Con toda probabilidad, lo único que quieres ahora mismo es una máquina del tiempoDesearías no haber confesado nunca tus sentimientos. Has oído todas esas historias de amor no correspondido, pero no te sirven de consuelo, ¿verdad? Por desgracia, tu historia de amor ha terminado de forma unilateral.

8 maneras de enfrentarse a decir "te quiero" y no ser correspondido

Aunque decir te quiero y no oírlo de vuelta puede parecer la experiencia más brutal por la que nadie debería pasar, ahora que ha sucedido, tienes que afrontarlo de la mejor manera posible. Deja de ser tan duro contigo mismo, por la sencilla razón de que no te hará ningún bien. En primer lugar, eres humano. Puedes tener emociones y expresarlas de la manera que creas más conveniente.Es completamente normal sentirse destrozado cuando le dices a alguien que le quieres y lo único que recibes de vuelta es una mirada de emociones confusas o la expresión de un claro rechazo.

Cuando le contaste tus sentimientos, debes saber que lo que hiciste no fue un error en absoluto. Si sientes algo por alguien, tiene que salir a la luz y tú también tienes que saber lo que siente la otra persona. Si esto no hubiera ocurrido, estarías viviendo una falsa fantasía pensando que los sentimientos eran mutuos. Saber la verdad puede liberarte en este caso y evitar que te sumerjas demasiado. Así que piensa en ellode esta manera - es bueno que usted sabe ahora y se puede tratar pacíficamente de pasar de esta persona sin gastar más tiempo y energía tratando de cortejar a ellos.

El amor no correspondido tiene muchas facetas, y cuanto antes aceptes la realidad, mejor. Pero hagas lo que hagas, ahora mismo sigues en un estado de devastación, como lo estaría cualquiera en tu situación. Así que aquí tienes 8 formas que pueden ayudarte a afrontar el hecho de decir te quiero y no recibir respuesta, para que puedas recuperarte rápidamente y decir adiós al dolor.

1. Vuelve a tu horario habitual

¿Qué significa cuando dices te quiero y no te responden? Significa que puede resultarte difícil salir en público y enfrentarte a la gente. Temes volver a ver a tu amor y no ser capaz de contener las lágrimas o la agitación. Pero lo cierto es que cuanto más te aísles, peor será tu situación.

Entonces surge la gran pregunta ¿Qué hacer cuando le dices a alguien que le quieres y no te lo responde? Quedarte solo y revolcarte en tus sentimientos no te permitirá distraerte ni sentirte mejor. Decir te quiero y no escucharlo de vuelta es algo que puede pasarte una factura enorme, así que todo depende de cómo afrontes el rechazo. Cuando vuelvas a tu rutina normal, tetendrás algo con lo que distraer tu mente en lugar de obsesionarte con ese único incidente.

La rutina también ayudará a tu cerebro a cambiar automáticamente a una sensación de normalidad. Recuerda, la mejor manera de lidiar con el rechazo es enfrentarlo. Confesar tus sentimientos a alguien y ser honesto contigo mismo en realidad te hace fuerte y no débil. Así que come ese helado durante dos días como máximo, pero luego tienes que enfrentarte a tu vida y a la verdad. Tienes que ir a trabajar, quedar con amigos, llamar a tu madre, pasear...tu perro y haz todo lo demás que hacías normalmente.

2. Sé sincero contigo mismo

Esto es lo que ha pasado: has acabado diciéndole "te quiero primero" por mensaje de texto a una chica con la que llevabas saliendo unos meses. Y ella te ha contestado con un "lo siento mucho. Me ha encantado salir contigo, pero todavía no lo siento así", dejándote el corazón completamente roto. No te lo esperabas y, francamente, su reacción te ha sorprendido un poco.

La verdad es que amas inmensamente a esa persona. Es un hecho que no va a cambiar, al menos no pronto. En este momento, estás pensando en que amas a esa persona y que podrías haber sido un gran compañero para ella. Podrías haberle dado toda la felicidad del mundo. Pero, la verdad es que ella no siente lo mismo por ti y, en cambio, tienes que tomar sus palabras al pie de la letra.de hacer suposiciones para creer lo que quieres pensar.

Cuando le dices a alguien que le quieres y no te corresponde, te encuentras en una situación de vulnerabilidad. Recuperarse de ello puede ser duro, pero también tienes que aceptar su decisión. No importa lo que sientas por ellos, ellos no sienten lo mismo por ti, así que debes seguir adelante en lugar de decirte a ti mismo cosas como: "Tal vez en unos meses cambie de opinión" o "Ella no sabe lo que está...".diciendo ahora mismo".

No reprimas tus sentimientos, al contrario, acéptalos porque es la única manera de hacer las paces con el rechazo y contigo mismo. Sólo así podrás superar a esa persona y seguir adelante con tu vida. Si de verdad quieres olvidar la tristeza y recuperarte de decir te quiero y no oírlo de vuelta, todo empieza por ser sincero contigo mismo. Una vez afrontes la situación tal y como eses, sin exagerar ni pensar demasiado, sólo entonces puede comenzar el proceso de curación.

3. No los persigas

Decir te quiero sólo para oírlo de vuelta es un sentimiento tentador, probablemente la razón por la que te pusiste en esa situación en primer lugar. Pero ya te han dicho que no sienten lo mismo por ti. Duele como una bala, lo sabemos. Aunque pueda parecer tentador, no sirve de nada ir detrás de esta persona y esperar que cambie de opinión. Si había algún sentimiento de amor por su parte, túhabría obtenido su respuesta.

Perseguir a esa persona después de haberle dicho primero te quiero y no haber recibido su respuesta, sólo hará que se aleje más de ti y arruinará la amistad/vínculo que compartíais antes. No te dejes cegar por tus emociones y pierdas a una persona importante en tu vida. Y definitivamente no te engañes a ti mismo con fantasías de que te quiere. A nuestros corazones les gusta jugar con nuestras mentes, creando alternativas.explicaciones que no tienen ninguna relación con la realidad.

Tienes que tomarte las cosas al pie de la letra por mucho que desees que las cosas fueran de otra manera. Deja de enviarles mensajes y de llamarles durante un tiempo. Céntrate en tu propia cordura. Priorízate a ti mismo e intenta dejar el pasado en el pasado.

4. ¿Qué hacer cuando le dices a alguien que le quieres y no te lo dice? atrásDeja de obsesionarte con el incidente

De acuerdo, decir te quiero y no oírlo de vuelta puede ser devastador, pero darle vueltas tampoco es una gran idea. Obsesionarse con ello es una gran pérdida de tiempo y te vas a arrepentir una vez superes esta fase. La no reciprocidad de los sentimientos puede ser la peor pesadilla de alguien, pero de hecho hay otra forma en la que puedes enfocar todo este asunto. Intenta pensar en ello como una prueba de realidad.

Intentaste demostrarles que te importaban, pero ahora sabes que lo mejor para ti es alejarte; intenta pensarlo de esa manera. Puede parecer humillante cuando lo piensas en retrospectiva, pero no hay nada vergonzoso en llevar el corazón en la manga. Al contrario, deberías estar orgulloso de ello. A pesar de todos los riesgos, ¡al menos lo intentaste!

Ahora ya sabes que no vas a perder el tiempo dándole palos a un caballo muerto. No te obsesiones con esos sentimientos y acepta el hecho de que se ha acabado y no hay nada entre vosotros dos más que amistad. Esto es mejor que obsesionarse con las posibilidades de tener un final alternativo.

5. Reconoce que siguen siendo una parte importante de tu vida

Puede que esa persona no sienta nada por ti, pero eso no significa que no le importes. Todavía podría ser una parte importante de tu vida. No eches a perder tu ecuación actual con ella sólo porque acabaste diciendo te quiero y no recibiste respuesta por su parte. Los sentimientos van y vienen, pero las constantes siguen estando en tu vida. Si tienes una relación sólida con esa persona, no dejes queNo quieres que un desengaño amoroso te haga perder un amigo para toda la vida.

Piensa qué es más importante, ¿tus sentimientos de amor no correspondido o la persona amable a la que tanto admiras? Si los sentimientos tienen que venir (o irse), pues vendrán, pero hasta entonces, quédate como estás con esa persona. Quizá no como amantes, pero sí como buenos amigos. ¿Preferirías perder totalmente el contacto con ellos sólo porque no te miran de la misma manera?

6. Pregúntate por qué era tan importante oírlo de vuelta.

Decir primero te quiero a un chico sólo para que te diga: "Siento mucho haberte dado una idea equivocada, no te veo de esa manera en absoluto", puede destrozarnos el alma y no queremos minarlo. Especialmente si crees que esa persona era el amor de tu vida, puede parecer que no hay tirita en el mundo ni nada que alguien pueda decir que suavice el golpe.

Para recuperarte de decir te quiero y no oírlo de vuelta de la persona a la que amas, tienes que hacer una introspección profunda para salir de ese torbellino de emociones ñoñas. Quizá pensabas que esa persona siente lo mismo y no veías el momento de desahogarte. O quizá querías un golpe de realidad o una confirmación por parte de esa persona. También podrías haber querido oírlo de vuelta para obtener validación.

Puede haber muchas razones por las que confesaste tus sentimientos. Tómate un tiempo para hacer introspección e identificar las razones por las que querías escuchar esas palabras de vuelta. Si ya sabías que no sienten lo mismo y sólo querías una confirmación, eso es todo. Pero pregúntate, ¿se detendrá tu vida por este "no"? Conoce tu autoestima. Cuando le dices a alguien que lo amas y no te responde, esHay un sinfín de oportunidades por delante, por muy oscuro que parezca ahora.

7. Piensa en la situación de la otra persona

¿Crees que fue fácil para esa persona decirte que no? Tuvo sus propias razones y tú, como amigo, le debes entender su perspectiva. ¿Y si esa persona te hubiera dicho "yo también te quiero", a pesar de no sentir lo mismo por ti? Las cosas habrían sido peores y más complicadas, dejándote descolocado y vacío en algún momento.

Tu vínculo con esa persona nunca volvería a ser el mismo y quizá tú también dejarías de hablarle porque el amor unilateral en una relación puede atormentarte. Tienes que respetar la decisión de la otra persona e intentar superar el amor no correspondido. Tienes que entender que es un individuo con preferencias y procesos de pensamiento únicos.

Siempre hay una razón concreta detrás de esas decisiones y tienes que darte cuenta de ello. Sí, decir te quiero y no oírlo de vuelta duele, pero no puedes culpar a la otra persona por no sentir lo mismo, ya que no puede evitar sus sentimientos. Si no puedes respetar su decisión, tal vez deberías preguntarte si realmente la querías en primer lugar.

8. Darse un capricho y pasar tiempo con los amigos

En situaciones como estas, en las que te desahogas y acabas diciéndole primero te quiero por mensaje de texto a tu enamorado, sólo para que te responda con un emoji aburrido, puede ser muy fácil empezar a no quererte a ti mismo y a lo que has hecho. En ese caso, tenemos que decirte que no debes perder el respeto a ti mismo por alguien, no importa lo que haya pasado y lo que hayas hecho. Date un capricho y deja de quererte a ti mismoSí, fue embarazoso, pero eso no significa que estés destinada a ser infeliz o que no seas adorable.

No estés solo. Decir te quiero a la primera y no oírlo de vuelta puede ser una experiencia desgarradora, pero recuérdate a ti mismo que hay otras personas que te quieren mucho. Siempre es fácil perder de vista todo lo que tienes por el bien de todo lo que no tienes. Sal y pasa el rato con tus mejores amigos y disfruta de cada pedacito de tu vida. Haz ese viaje en solitario que siempre quisiste hacer. Tu vida noDetente aquí por culpa de un momento en el que acabaste diciendo te quiero y no obtuviste respuesta de alguien que te gustaba. Hay mucha más gente a la que conocer y, quién sabe, alguien podría resultar ser tu pareja perfecta. No puedes esperar que otra persona te quiera si tú no superas el amor no correspondido y te quieres primero a ti mismo.

Quiérete a ti mismo y el mundo te querrá. Decir te quiero y no oírlo de vuelta te rompe el corazón. Superar una situación así puede parecer a veces poco menos que una ruptura. Te sientes traicionado y enfadado con la persona, aunque sepas que no ha sido culpa suya.

Esto puede deberse a que esperabas demasiado y, cuando tus esperanzas se vinieron abajo, no sabías adónde ir. Estas situaciones traen consigo mucho dolor y devastación, pero también te muestran lo fuerte que eres. Tu camino hacia la recuperación puede convertirte en una persona mejor y más brillante.

Puedes superarlo. Sólo tienes que saber lo que vales y apreciar todo lo positivo que hay en tu vida. Las cosas eran geniales antes de que esta persona apareciera en escena, entonces ¿por qué no pueden volver a serlo? Tómate tu tiempo para lidiar con estas emociones y llóralas si es necesario, nadie te está juzgando. Pero una vez que lo hayas superado, no mires atrás. Intenta entender que aunque lo parezca, decir te quiero primeroy que no te contesten no es el fin del mundo ni de tu vida.

Eres una persona con dignidad y respeto por ti misma. Así que aprende a reconocer la realidad y sigue adelante. Te mereces que te quieran y te aprecien, y si no es de ellos, pues recuerda esto. Oír "te quiero" de otra persona que se preocupe de verdad por ti te hará sentir mucho mejor.