'ငါမင်းကိုချစ်တယ်' လို့ပြန်မပြောဘဲနဲ့ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်း 8 ခု

Julie Alexander 15-02-2024
Julie Alexander

မင်းကိုချစ်တယ်ပြောပြီး မင်းအတွက် ကမ္ဘာတစ်ခုလုံးကို အဓိပ္ပာယ်ရှိတဲ့လူတစ်ယောက်ဆီက ပြန်မကြားရတာက ဘယ်သူ့အတွက်မဆို ကြီးမားတဲ့ ထိုးနှက်ချက်တစ်ခု ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။ စကြဝဠာထဲက ကျိန်စာလို ဒါမှမဟုတ် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်က ကမ္ဘာတစ်ခုလုံး ပြိုလဲပြိုလဲသွားသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုး ကြုံလာရတဲ့အခါ ပထမဦးဆုံး သတိရမိတာကတော့ Sex and the City ရုပ်ရှင်မှာ Big က သူမကို မင်္ဂလာဆောင်တဲ့နေ့မှာ ထားသွားခဲ့တဲ့ Carrie ရဲ့ အခြေအနေပါပဲ။ Carrie က နာကျင်မှုကို တွန်းအားပေးတဲ့ နည်းလမ်းဟာ လူတိုင်းလုပ်နိုင်တဲ့ အရာမဟုတ်ပါဘူး။ ငြင်းဆိုခြင်းသည် ကြီးကျယ်သောအရာဖြစ်ပြီး ယောက်ျားတစ်ယောက်ကို ချစ်တယ် လို့ ပြောပြီး ပြန်မကြားတော့တာက သင်ဖြတ်သန်းနိုင်တဲ့ စိတ်အသည်းကွဲစရာ အခြေအနေတွေထဲက တစ်ခုလို့ ခံစားရပါတယ်။

ချစ်တယ် လို့ ပြောပြီး ပြန်ကြားယောင်နေရုံပါပဲ။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာရှိသူတိုင်းအတွက် မကြာခဏဆိုသလို ထိခိုက်လွယ်သောအခိုက်အတန့်တစ်ခုဖြစ်ပြီး မှားယွင်းသွားသည့်အခါ ယင်း၏ဆိုးကျိုးများကို ရင်ဆိုင်ရန် ခက်ခဲသည်။ Big သည် သူ့မင်္ဂလာဆောင်တွင် မပြသောအခါ Carrie သည် အချိန်အတော်ကြာ စိတ်ဒဏ်ရာရသွားခဲ့သည်။ သူမသည် အတူတူပင် အသည်းကွဲနေသဖြင့် သူမ၏ မိန်းကလေးများ ခရီး သို့မဟုတ် ထိုကိစ္စအတွက် အလုပ်တောင် မပျော်နိုင်တော့ပေ။ တစ်ဖက်သတ်အချစ်ရေးမှာ သင်ရှိနေသလိုမျိုး ခံစားရခြင်းက သင်သွားစရာနေရာမကျန်တော့သလို ခံစားရပြီး တစ်ကမ္ဘာလုံးက သင့်အပေါ် ပြိုလဲသွားစေနိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ကမ္ဘာကြီးရဲ့အဆုံးသတ်မဟုတ်တာကြောင့် စိတ်မပူပါနဲ့။ ယခုလို ခံစားရသော်လည်း၊ ဥမင်၏အဆုံးတွင် အလင်းတစ်ခု အမှန်တကယ်ရှိနေပြီး ၎င်းဆီသို့ သင့်အား လမ်းပြရန် ကျွန်ုပ်တို့ ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။ ကြည့်စရာတွေအများကြီးရှိတယ်။အချစ်ရေးမှာ တစ်ဖက်သတ်အချစ်က သင့်ကို နာကျင်စေတာကြောင့်လည်း သူတို့အတွက်ပါပဲ။ တစ်ဖက်လူရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ကို လေးစားလိုက်နာဖို့ လိုအပ်ပြီး အဆင်မပြေတဲ့ အချစ်ကို ကျော်ဖြတ်ဖို့ ကြိုးစားပါ။ ၎င်းတို့သည် တမူထူးခြားသော နှစ်ခြိုက်မှုများနှင့် တွေးခေါ်မှုဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်များရှိသည့် လူတစ်ဦးဖြစ်ကြောင်း သင်နားလည်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

ထိုကဲ့သို့သော ဆုံးဖြတ်ချက်များ၏ နောက်ကွယ်တွင် ခိုင်မာသောအကြောင်းပြချက် အမြဲရှိ၍ ၎င်းကို သိရှိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဟုတ်တယ်၊ ငါမင်းကိုချစ်တယ်လို့ပြောပြီး ပြန်မကြားရရင် နာကျင်ရတယ်၊ ဒါပေမယ့် သူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကို မကူညီနိုင်တဲ့အတွက် တစ်ဖက်လူကို ဒီလိုမျိုးမခံစားရတာကို မင်းအပြစ်တင်လို့မရပါဘူး။ သူတို့ရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ကို သင်မလေးစားရင် သူတို့ကို ပထမနေရာမှာ တကယ်ချစ်လားလို့ သင့်ကိုယ်သင် မေးသင့်ပါတယ်။

ကြည့်ပါ။: ဆက်ဆံရေးတစ်ခု ထာဝရတည်မြဲစေရန် ကျွမ်းကျင်သူ အကြံပြုချက် ၉

8. ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်မြတ်နိုးပြီး သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းပါ

ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ မင်းက ပဲစေ့တွေကို ဖိတ်ပြီး မင်းကိုချစ်တယ် မင်းကိုချစ်တယ် ဆိုတဲ့ စာသားကို မင်းရဲ့ crush မှာ အရင်ပြောပြီး ငြီးငွေ့စရာကောင်းတဲ့ အီမိုဂျီနဲ့ စာပြန်ဖို့အတွက်သာ မင်းကိုယ်မင်း မကြိုက်တာနဲ့ မင်းလုပ်ခဲ့တာတွေကို စပြီး လွယ်သွားနိုင်တယ်။ ထိုအခြေအနေမျိုးတွင်၊ သင်မည်သို့ပင်ဖြစ်ခဲ့သည်ဖြစ်စေ သင်ဘာတွေလုပ်ခဲ့ပါစေ တစ်စုံတစ်ယောက်အပေါ် သင့်ကိုယ်သင် လေးစားမှုမဆုံးရှုံးစေရဘူးလို့ သင့်အား ပြောရပါမယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်ပြီး အတွေးလွန်နေတာ ရပ်လိုက်ပါ။ ဟုတ်တယ်၊ အဲဒါက ရှက်စရာကောင်းပေမယ့် ဒါက မင်းမပျော်ဘူးလို့ မဆိုလိုဘူး ဒါမှမဟုတ် ချစ်ဖို့ကောင်းတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။

တစ်ယောက်တည်းမနေပါနဲ့။ မင်းကို ချစ်တယ် လို့ အရင်ပြောပြီး ပြန်မကြားတော့တာက ရင်နင့်စရာကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် မင်းကို အရမ်းချစ်တဲ့ သူတွေလည်း ရှိနေတယ်ဆိုတာ မင်းကို သတိပေးပါ။ အရာအားလုံးကို မျက်ခြေမပြတ်ဖို့ အမြဲလွယ်ပါတယ်။ကိုယ်မလုပ်တဲ့အရာအားလုံးအတွက် မင်းမှာရှိတယ်။ မင်းရဲ့ အခင်ဆုံးသူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အပြင်ထွက်ပြီး မင်းဘဝရဲ့ အချိန်တိုင်းကို ပျော်ရွှင်လိုက်ပါ။ သင်အမြဲသွားလိုသော တစ်ကိုယ်တော်ခရီးကို သွားပါ။ မင်းကို ချစ်တယ် လို့ ပြောပြီး ကိုယ် ကြိုက်တဲ့သူဆီက ပြန်ကြားမရတဲ့ အခိုက်အတန့်ကြောင့် မင်းဘဝက ဒီမှာပဲ ရပ်မနေပါဘူး။ နောက်ထပ်တွေ့ရမယ့်သူတွေ အများကြီးရှိပါသေးတယ်၊ သိတဲ့သူက မင်းရဲ့ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ပွဲတစ်ပွဲဖြစ်လာနိုင်တယ်။ တစ်ဖက်သားက သင့်အပေါ် မေတ္တာထားဖို့ မမျှော်လင့်နိုင်ဘဲ သင့်ကိုယ်သင် အရင်ချစ်ပါ ။

ကိုယ့်ကိုကိုယ် ချစ်ပါ လောကကြီးက သင့်ကို ချစ်လာပါလိမ့်မယ်။ နင့်ကိုချစ်တယ် လို့ပြန်မပြောဘဲ မင်းနှလုံးသားကို ကြေကွဲစေတယ်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးကို ကျော်ဖြတ်ပြီး တခါတရံ လမ်းခွဲတာထက် မနည်းဘူးလို့ ခံစားရတယ်။ သူတို့အမှားမဟုတ်မှန်းသိပေမဲ့ အဲဒီလူကို သစ္စာဖောက်ပြီး ရူးသွပ်သလိုခံစားရတယ်။

ဒါက သင်အရမ်းမျှော်လင့်ထားတာကြောင့် ဖြစ်နိုင်သလို သင့်မျှော်လင့်ချက်တွေ ပြိုပျက်သွားတဲ့အခါ သင်ဘယ်ကိုသွားရမှန်းမသိတော့ဘူး။ ထိုသို့သောအခြေအနေများသည် စိတ်ထိခိုက်မှုနှင့် ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများစွာကို ဆောင်ကြဉ်းပေးသော်လည်း သင်မည်မျှသန်မာကြောင်းကိုလည်း ပြသသည်။ သင့်ပြန်လည်နာလန်ထူရန်လမ်းသည် သင့်အား ပိုမိုတောက်ပပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သောလူတစ်ဦးဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဤအရာကို သင် ကျော်လွှားနိုင်သည်။ မင်းရဲ့တန်ဖိုးကို သိပြီး မင်းဘဝရဲ့ အကောင်းမြင်မှုတွေအားလုံးကို တန်ဖိုးထားလိုက်ပါ။ ဒီလူက ပုံထဲမှာ မပေါ်ခင်က အရာတွေက အရမ်းကောင်းတယ်၊ ဒါဆို ဘာလို့ ထပ်ပြီး ကြီးမြတ်နိုင်မှာလဲ။ ဒီလိုစိတ်ခံစားမှုတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ အချိန်ယူပြီး ငိုကြွေးရမယ်ဆိုရင်လည်း ဘယ်သူကမှ မဆုံးဖြတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ပြီးသွားရင် နောက်ပြန်လှည့်မကြည့်ပါနဲ့။ ကြိုးစားပြီးငါနင့်ကို အရင်ချစ်ပြီး ပြန်မကြားရဘူးလို့ ပြောလိုက်သလိုမျိုး ခံစားရပေမယ့်လည်း မင်းဘဝရဲ့ အဆုံးမဟုတ်ဘူးဆိုတာ နားလည်လိုက်ပါ။

သင်ဟာ ဂုဏ်သိက္ခာရှိပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားတဲ့သူတစ်ယောက်ပါ။ ဒါကြောင့် အဖြစ်မှန်ကို အသိအမှတ်ပြုဖို့ သင်ယူပြီး ရှေ့ဆက်လိုက်ပါ။ ချစ်ခင်မြတ်နိုးခြင်းခံထိုက်ပေသည်၊ သူတို့ထံမှမဟုတ်လျှင် ဤအရာကို ကောင်းစွာမှတ်ထားပါ။ သင့်အား အမှန်တကယ် ဂရုစိုက်သော တစ်စုံတစ်ယောက်ထံမှ "ချစ်တယ်" ကိုကြားရတာ ပိုပိုကောင်းပါတယ်။

အချစ်ကလွဲလို့ တခြားဘဝမှာ ရှေ့တိုးပြီး မင်းရဲ့တိုးတက်မှုက မင်းကိုချစ်တယ်လို့ပြောပြီး မင်းရဲ့အရာရာတိုင်းကို ပြန်မကြားရတာကို ဝမ်းနည်းနေတာကြောင့် မင်းရဲ့တိုးတက်မှုက မကုန်ဆုံးသင့်ပါဘူး။

တစ်ဖက်သတ်အချစ်

ဒါဆို မင်းဒီစကားသုံးလုံးကို ပြတ်ပြတ်သားသားပြောပေမယ့် မင်းအချစ်ဆုံးလူဆီက ပြန်မကြားရဘူး။ "ငါ မင်းကို ချစ်တယ်" လို့ အရင်ပြောပြီး ပြန်မကြားရတာက ဘယ်သူမဆို အကြီးမားဆုံး အိပ်မက်ဆိုး ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ နိမိတ်ဖတ်တာ မှားသလား ဒါမှမဟုတ် မကြာခင်မှာ ချစ်တယ် လို့ ပြောရင် အံ့သြစပြုလာပါတယ်။ သူတို့မှာလည်း သင့်အတွက် ခံစားချက်အချို့ရှိနိုင်ပြီး ၎င်းကို အပြန်အလှန်ပေးမည်ဟု သင်ထင်နေပေမည်။ မင်းက ငိုနေတော့ စိတ်ရောကိုယ်ပါ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပေမယ့် ဒါကို မတွေးဘဲ ရပ်မနေနိုင်ဘူး။

မင်းကို ချစ်တယ်ပြောပြီး ပြန်မပြောတဲ့အခါ ဘာအဓိပ္ပာယ်လဲ။ သူတို့သည် သင့်အပေါ် သူတို့ခံစားရပုံကို စီမံဆောင်ရွက်ရန် အချိန်ပိုလိုချင်နိုင်သည် သို့မဟုတ် သင့်အား ရှင်းလင်းသော အဖြေတစ်ခုပေးထားသည်။ စိတ်ထိခိုက်စရာဖြစ်နိုင်သလို၊ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း အဖြေက မဟုတ်ဘူး၊ နောက်ဆုံးအခြေအနေတွင်၊ သင်သည် ချက်ချင်းပင် နောင်တရခြင်းနှင့် ပြင်းထန်စွာ ငြင်းပယ်ခြင်းသဘောနှင့် ပြည့်နေပါသည်။ ဖြစ်နိုင်ခြေအရ၊ ယခုသင်လိုချင်သမျှသည် ၎င်းကို ပြန်ဖျက်ရန် သင်အသုံးပြုနိုင်သည့် အချိန်စက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို ဘယ်တော့မှ ဝန်မခံချင်ဘူး! ဒီအချစ်ဇာတ်လမ်းတွေအားလုံးကို မင်းကြားဖူးပေမယ့် ကျေနပ်မှုမရှိဘူးလား။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ မင်းရဲ့အချစ်ဇာတ်လမ်းက တစ်ဖက်သတ်မှတ်စုနဲ့ ပြီးသွားပါပြီ။

'ငါမင်းကိုချစ်တယ်' လို့ ပြောပြီး မကြားရဘဲနဲ့ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်း 8 ခုနောက်ကြောင်းပြန်

ငါမင်းကိုချစ်တယ်လို့ပြန်မကြားရဘူးလို့ပြောနေပေမယ့်လည်း ဘယ်သူမှမကြုံသင့်တဲ့အရာတွေထဲမှာ အရက်စက်ဆုံးအတွေ့အကြုံတစ်ခုလိုခံစားရနိုင်တယ်၊ အခုဖြစ်သွားပြီဆိုတော့ မင်းဒါကိုအတတ်နိုင်ဆုံးအကောင်းဆုံးဖြေရှင်းဖို့လိုတယ်။ ရိုးရှင်းတဲ့အကြောင်းပြချက်ကြောင့် သင့်ကိုယ်သင် အရမ်းကြိုးစားမနေပါနဲ့။ ပထမဆုံးအနေနဲ့ သင်ဟာ လူသားပါ။ သင့်အား စိတ်ခံစားမှုများ ခံစားခွင့်ရှိပြီး သင့်လျော်သည်ဟု ယူဆပါက ၎င်းတို့ကို ဖော်ပြခွင့်ရှိသည်။ သူတို့ကို သင်ချစ်တဲ့သူကို ပြောပြတဲ့အခါ ကြေကွဲခံစားရတာက လုံးဝပုံမှန်ပါပဲ၊ သင်ပြန်လက်ခံတာက ရှုပ်ယှက်ခတ်နေတဲ့ စိတ်ခံစားမှု ဒါမှမဟုတ် ပြတ်ပြတ်သားသား ငြင်းဆိုခြင်းရဲ့ ဖော်ပြချက်ဖြစ်ပါတယ်။

သူတို့ကို သင့်ခံစားချက်တွေကို ပြောပြတဲ့အခါ သင်ဘာလုပ်ခဲ့တယ်ဆိုတာကို သိလိုက်ပါ။ အမှားလုံးဝမဖြစ်ခဲ့ပါ။ သင့်မှာ တစ်စုံတစ်ယောက်အပေါ် ခံစားချက်ရှိနေရင် သူတို့ ထွက်လာရမှာဖြစ်သလို တစ်ဖက်လူလည်း ဘယ်လိုခံစားရမလဲဆိုတာ သိထားရပါမယ်။ ဒီလိုမဖြစ်ခဲ့ဘူးဆိုရင် ခံစားချက်တွေ အပြန်အလှန်ရှိနေတယ်လို့ စိတ်ကူးယဉ်ပြီး လွဲမှားစွာ တွေးတောနေလိမ့်မယ်။ အမှန်တရားကို သိခြင်းသည် ဤကိစ္စတွင် သင့်အား လွတ်မြောက်စေပြီး အလွန်နက်နဲသော ရေငုပ်ခြင်းမှ သင့်ကို တားဆီးနိုင်သည်။ ဒါကြောင့် ဒီနည်းလမ်းကို တွေးကြည့်ပါ — အခု သင်သိတာက ကောင်းပါတယ်၊ သူတို့ကို ဆွဲဆောင်ဖို့ အချိန်နဲ့ ခွန်အားတွေ ထပ်မပေးဘဲ ဒီလူဆီကနေ ငြိမ်းချမ်းစွာ ရှေ့ဆက်ဖို့ ကြိုးစားနိုင်ပါတယ်။

မမျှတတဲ့ အချစ်မှာ အသွင်အပြင်တွေ အများကြီးရှိပြီး မကြာခင်မှာ အဖြစ်မှန်ကို လက်ခံရင် ပိုကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မင်းဘာပဲလုပ်လုပ်၊ မင်းရဲ့ အနေအထားက ဘယ်သူမဆို ပျက်သုဉ်းနေတဲ့ အနေအထားမှာ ရှိနေသေးတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာမှာ ကူညီပေးနိုင်မယ့် နည်းလမ်း ၈ ခုကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ငါမင်းကိုချစ်တယ်လို့ပြောပြီး ပြန်မကြားရတော့တဲ့အတွက် မင်းခြေထောက်ပေါ်အမြန်ပြန်တက်ပြီး ဒဏ်ရာတွေကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။

1. မင်းရဲ့ပုံမှန်အချိန်ဇယားကိုပြန်စိမ်လိုက်ပါ

ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ ငါ မင်းကို ချစ်တယ် လို့ပြောပြီး ပြန်မပြောဘူး ? လူမြင်ကွင်းမှာ အပြင်ထွက်ပြီး လူတွေကို မျက်နှာမူဖို့ ခက်ခဲလာနိုင်တယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။ မင်းရဲ့အချစ်ကို နောက်တစ်ကြိမ်ပြန်တွေ့ရမှာကို ကြောက်ပြီး မင်းရဲ့မျက်ရည်တွေ ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့စိတ်လှုပ်ရှားမှုတွေကို ထိန်းထားနိုင်မှာမဟုတ်ဘူးလို့ မင်းကြောက်တယ်။ ဒါပေမယ့် ကိစ္စရဲ့အမှန်တရားက သင်ကိုယ်တိုင် အထီးကျန်နေလေလေ၊ သင့်အခြေအနေက ပိုဆိုးလာလိမ့်မယ်။

ဒါဆို မေးခွန်းကြီးတစ်ခုပေါ်လာပါတယ်။ သူတို့ကို ချစ်တဲ့သူကို ပြောပြီး ပြန်မပြောတဲ့အခါ ဘာလုပ်ရမလဲ။ တစ်ကိုယ်တည်းနေရတာနဲ့ သင့်ခံစားချက်တွေကို မျိုသိပ်ထားမိခြင်းက သင့်ကိုယ်သင် အာရုံပြောင်းစေခြင်း သို့မဟုတ် ပိုကောင်းတယ်လို့ ခံစားရစေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ငါမင်းကိုချစ်တယ်လို့ပြောပြီး ပြန်မကြားရတော့တာက မင်းကို အကြီးအကျယ်ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အရာဖြစ်တဲ့အတွက်ကြောင့် မင်းငြင်းဆိုမှုတွေကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်မလဲဆိုတဲ့အပေါ်မှာ မူတည်တယ်။ သင်ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သို့ပြန်သွားသောအခါ၊ ထိုအဖြစ်အပျက်တစ်ခုအပေါ်တွင်နေမည့်အစား သင့်စိတ်ပြောင်းသွားမည့်အရာတစ်ခုရှိသည်။

ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သည် သင့်ဦးနှောက်ကိုပုံမှန်အခြေအနေသို့အလိုလိုပြောင်းရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ ငြင်းပယ်ခြင်းကို ရင်ဆိုင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ၎င်းကို ရင်ဆိုင်ရန်ဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို တစ်စုံတစ်ယောက်ဆီ ဝန်ခံပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ရိုးသားတာက မင်းကို သန်မာစေပြီး မပျော့ညံ့စေပါဘူး။ ဒါကြောင့် အဲဒီရေခဲမုန့်ကို နှစ်ရက်ကြာအောင်စားပါ၊ ဒါပေမယ့် သင့်ဘဝနဲ့ အမှန်တရားကို ရင်ဆိုင်ရမယ်။ အလုပ်သွားရမယ်၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ တွေ့ဖို့ ဖုန်းဆက်တယ်။မေမေ၊ မင်းရဲ့ခွေးကို လမ်းလျှောက်ပြီး မင်းပုံမှန်လုပ်သမျှ တခြားအရာအားလုံးကို လုပ်ပါ။

၂။ မင်းကိုယ်မင်း ရိုးရိုးသားသားပြောပါ

ဒါဆို ဒါက ဘာဖြစ်တာလဲ။ လအနည်းငယ်ကြာအောင်တွေ့ဖူးတဲ့ ဒီကောင်မလေးကို စာပို့ပြီး ချစ်တယ် လို့ ပြောပြီး အဆုံးသတ်လိုက်တယ်။ ပြီးတော့ သူမက မင်းကို “တောင်းပန်ပါတယ်ကွာ။ ငါ မင်းနဲ့ တွဲရတာကို ကြိုက်ပေမယ့် ငါ အခုထိ မခံစားရသေးဘူး” လို့ မင်းရဲ့ နှလုံးသားကို ကြေကွဲစွာ ထားခဲ့လိုက်တယ်။ ဒါကို သင်မမျှော်လင့်ထားဘဲ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောရရင် သူမရဲ့တုံ့ပြန်မှုက တုန်လှုပ်ချောက်ချားစရာအဖြစ် ထွက်ပေါ်လာပါတယ်။

အမှန်တရားကတော့ ဒီလူကို သင် အလွန်ချစ်မြတ်နိုးပါတယ်။ ဤသည်မှာ မကြာမီအချိန်အတွင်း ပြောင်းလဲသွားမည်မဟုတ်သော အမှန်တရားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယခုအချိန်တွင် သင်သည် ဤလူကို သင်မည်ကဲ့သို့ ချစ်မြတ်နိုးပြီး ၎င်းတို့အတွက် ကောင်းသော လက်တွဲဖော်ဖြစ်နိုင်သည်ကို သင်စဉ်းစားနေပါသည်။ ကမ္ဘာပေါ်ရှိ ပျော်ရွှင်မှုအားလုံးကို သင် ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်၊ အမှန်တရားကတော့ သူတို့ဟာ မင်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ခံစားချက်တွေကို တူညီမှုမရှိကြဘူး၊ မင်းတွေးချင်တဲ့အရာကို ယုံကြည်ဖို့ ယူဆချက်တွေလုပ်မယ့်အစား သူတို့ရဲ့စကားလုံးတွေကို တန်ဖိုးထားပြီး တန်ဖိုးထားတတ်ဖို့ လိုပါတယ်။

သူတို့ကို ချစ်တဲ့သူတစ်ယောက်ယောက်ကို ပြောပြတဲ့အခါ သူတို့က ပြန်မပြောဘူး၊ မင်းဟာ အားနည်းတဲ့ အခြေအနေမှာ ရှိနေတယ်။ ပြန်ကောင်းလာဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပေမယ့် သူတို့ရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ကိုလည်း လက်ခံရပါမယ်။ သူတို့အပေါ် သင်ဘယ်လိုခံစားရပါစေ သူတို့ဟာ သင့်အတွက် တူညီတဲ့ခံစားချက်မရှိဘူး၊ ဒါကြောင့် သင့်ကိုယ်သင်ပြောမယ့်အစား "လအနည်းငယ်ကြာရင် သူမစိတ်ပြောင်းလိမ့်မယ်" သို့မဟုတ် "သူမက ဘာကိုမှမသိပါဘူး" သူမ အခုပဲ ပြောနေတာ။”

သင့်ခံစားချက်တွေကို မနှောင့်ယှက်ပါနဲ့။ အဲဒီအစား သူတို့ကို ပွေ့ဖက်လိုက်ပါ။အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ယင်းသည် ငြင်းပယ်ခြင်းနှင့် သင့်ကိုယ်သင် ငြိမ်းချမ်းစေမည့် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ ဤလူကို ကျော်လွှားပြီး သင့်ဘဝကို ရှေ့ဆက်နိုင်စေမည့် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဝမ်းနည်းမှုတွေကို မေ့ဖျောက်ပြီး ချစ်တယ် လို့ ပြန်မပြောဘဲ ပြန်လိုချင်ရင် အရာအားလုံးက ကိုယ့်ကိုကိုယ် ရိုးသားမှုကနေ စတယ်။ ချဲ့ကားခြင်း သို့မဟုတ် တွေးတောခြင်းမရှိဘဲ ဖြစ်နေသည့်အတိုင်း အခြေအနေနှင့်ရင်ဆိုင်လိုက်သည်နှင့်သာလျှင် ကုသခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို စတင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

၃။ သူတို့နောက်မလိုက်ပါနဲ့

ငါမင်းကိုချစ်တယ်လို့ပြန်ကြားရတာဟာ ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ ခံစားချက်တစ်ခုဖြစ်တယ်၊ မင်းဘာလို့အဲဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ မင်းကိုယ်မင်းအရင်ဆုံးထားရတာလဲ။ ဒါပေမယ့် သူတို့ က မင်းနဲ့ မတူဘူးလို့ မင်းကို ပြောထားပြီးသား။ ကျည်ဆန်လို နာကျင်တာ ကျွန်တော်တို့ သိပါတယ်။ ဆွဲဆောင်မှုရှိသည်ဟု ထင်ရသော်လည်း ဤလူကို လိုက်၍ စိတ်ပြောင်းရန် မျှော်လင့်ခြင်းမှာ အသုံးမဝင်ပေ။ အချစ်ရဲ့အဆုံးမှာ ခံစားချက်တစ်ခုခုရှိခဲ့ရင် မင်းရဲ့အဖြေကိုရလိမ့်မယ်။

ငါမင်းကိုအရင်ဆုံးချစ်တယ်လို့ပြောပြီး သူတို့ဆီကနေပြန်မကြားဘဲနောက်ကလိုက်သွားရင် မင်းနဲ့ဝေးရာကို မောင်းထုတ်သွားလိမ့်မယ်။ ခင်မင်ရင်းနှီးမှု/နှောင်ကြိုးကို ဖျက်ဆီးလိုက်ပါ။ မင်းရဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေကြောင့် မျက်စိကွယ်ပြီး မင်းဘဝရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ လူတစ်ယောက်ကို မဆုံးရှုံးလိုက်ပါနဲ့။ ပြီးတော့ သူတို့မင်းကို ချစ်တယ်ဆိုတဲ့ စိတ်ကူးတွေနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သေချာမလှည့်စားပါနဲ့။ ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးသားများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ထဲတွင် ကစားလိုပြီး လက်တွေ့နှင့်ဆက်စပ်မှုမရှိသော အခြားအခြားသောရှင်းပြချက်များကို ဖန်တီးပေးလိုပါသည်။

မည်မျှပင်တန်ဖိုးရှိသောအရာများကို သင်ယူဆောင်ရမည်ဆိုးဆိုးရွားရွားကတော့ မင်းအရာတွေကို ကွဲပြားသွားစေချင်တယ်။ စာတိုပို့ခြင်းကို ခဏရပ်ပြီး ဖုန်းခေါ်ပါ။ ကိုယ့်သိက္ခာကို အာရုံစိုက်ပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဦးစားပေးပြီး အတိတ်ကို အတိတ်မှာထားဖို့ ကြိုးစားပါ။

၄။ သူတို့ကို ချစ်တဲ့သူကို ပြောပြီး မပြောရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။ အဖြစ်အပျက်ကို စွဲလမ်းမှုနောက်သို့ ရပ်တန့်လိုက်ပါ

ငါမင်းကိုချစ်တယ် လို့ပြန်မကြားရဘဲပြောရင် သဘောတူညီမှုရနိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့် အဲဒါကို စွဲလန်းနေတာကလည်း အကြံကောင်းတစ်ခုတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ၎င်းကို စွဲလမ်းခြင်းသည် အချိန်ဖြုန်းခြင်းကြီးဖြစ်ပြီး ဤအဆင့်ကို ကျော်သွားပါက နောင်တရလိမ့်မည်။ ခံစားချက်များ အပြန်အလှန်မပေးခြင်းသည် တစ်စုံတစ်ဦး၏ အဆိုးရွားဆုံးအိပ်မက်ဆိုးတစ်ခုဖြစ်နိုင်သော်လည်း ဤအရာအားလုံးကို သင်ချဉ်းကပ်နိုင်သည့် အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုရှိပါသည်။ အဲဒါကို လက်တွေ့စစ်ဆေးချက်တစ်ခုအနေနဲ့ တွေးကြည့်ပါ။

သူတို့ကို သင်ဂရုစိုက်ကြောင်း ပြသဖို့ ကြိုးစားခဲ့ပေမယ့် အခု ထွက်သွားဖို့က သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးအကျိုးရှိတယ်ဆိုတာ သိလာပါပြီ – အဲဒီနည်းနဲ့ စဉ်းစားကြည့်ပါ။ အဲဒါကို နောက်ကြောင်းပြန်တွေးတဲ့အခါ အရှက်ရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့လက်စွပ်ပေါ်မှာ မင်းနှလုံးသားကို ဝတ်ရတာ ရှက်စရာမရှိပါဘူး။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနဲ့ ဂုဏ်ယူသင့်တယ်။ အန္တရာယ်များသော်လည်း၊ အနည်းဆုံး သင်ကြိုးစားခဲ့သည်။

သင်သည် မြင်းသေတစ်ကောင်ကို ရိုက်နှက်သည့်အချိန်ကို ဖြုန်းလိမ့်မည်မဟုတ်ကြောင်း သင်သိပါသည်။ အဲဒီခံစားချက်တွေကို တွယ်တာမနေပါနဲ့ ပြီးသွားပြီဆိုတဲ့အချက်ကို လက်ခံလိုက်ပြီး ချစ်သူနှစ်ဦးကြားကလွဲလို့ တခြားဘာမှ မရှိပါဘူး။ ၎င်းသည် အခြားရွေးချယ်စရာအဆုံးသတ်တစ်ခုရှိရန် ဖြစ်နိုင်ချေများကို စွဲလမ်းနေခြင်းထက် ပိုကောင်းသည်။

ကြည့်ပါ။: လက္ခဏာ ၁၂ ပါး သင်နှစ်သက်တဲ့ မိန်းကလေးကို လိုက်ရှာနေတာ ရပ်ပြီး နောက်ပြန်ဆုတ်ဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။

5. ၎င်းတို့သည် သင့်ဘဝ၏ ကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်နေဆဲဖြစ်ကြောင်း အသိအမှတ်ပြုပါ။

ထိုလူသည် သင့်အပေါ် ခံစားချက်မရှိနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် သင့်အား ဂရုမစိုက်ဟု မဆိုလိုပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်ဘဝ၏ ကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သေးသည်။ ငါမင်းကိုချစ်တယ်လို့ပြောပြီး သူတို့ဆီကပြန်မကြားရတဲ့အတွက်ကြောင့် မင်းရဲ့လက်ရှိညီမျှခြင်းတွေကို သူတို့နဲ့မပျက်စီးပါစေနဲ့။ ခံစားချက်တွေ ပေါက်သွားပေမယ့် မင်းရဲ့ အဆက်အဆံတွေက မင်းဘဝထဲမှာပဲ ရှိနေသေးတယ်။ ဒီလူနဲ့ ခိုင်လုံတဲ့ ဆက်ဆံရေးရှိတယ်ဆိုရင်၊ သူတို့က မင်းကို အချစ်ရေးမှာ စိတ်မဝင်စားတာကြောင့် သူတို့ကို လွှတ်မထားပါနဲ့။ တစ်သက်လုံး သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် ဆုံးရှုံးသွားအောင် အသည်းကွဲတာ တစ်ခုမှ မလိုချင်ဘူး။

ဘယ်အရာက ပိုအရေးကြီးလဲ၊ မင်းရဲ့ မေတ္တာတရားနဲ့ မကင်းတဲ့ ခံစားချက်တွေ ဒါမှမဟုတ် မင်းအရမ်းလေးစားရတဲ့ ကြင်နာတတ်တဲ့သူတစ်ယောက်လား? ခံစားချက်တွေ ပေါ်လာရင် (ဒါမှမဟုတ်) သွားရမှာ၊ ဒါပေမယ့် အဲဒီ့အချိန်အထိ မင်းအဲဒီလူနဲ့ အတူတူရှိနေမှာပါ။ ချစ်သူတွေလိုမဟုတ်ဘဲ သူငယ်ချင်းကောင်းတွေလို ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့နဲ့ လုံးဝ အဆက်အသွယ် ပြတ်သွားတော့မှာလား ။ "ငါမင်းကို မှားယွင်းတဲ့ အကြံဥာဏ်ပေးခဲ့တာ တောင်းပန်ပါတယ် ငါ မင်းကို ဒီလိုမျိုး လုံးဝ မတွေ့ဘူး" လို့ ဆိုရလောက်အောင် စိတ်ဓာတ်တွေ ကြေမွသွားကာ ငါတို့ ဒါကို မထိခိုက်စေချင်ဘူး။ အထူးသဖြင့် ဤလူသည် သင့်ဘဝ၏ ချစ်ခြင်းမေတ္တာဟု သင်ထင်ပါက၊ ၎င်းသည် လောကကြီးတွင် ဝိုင်းကူပေးခြင်း မရှိသကဲ့သို့ သို့မဟုတ် မည်သူမှ ထိုးနှက်မှုကို ပျော့ပျောင်းစေမည့် မည်သည့်အရာကမျှ မပြောနိုင်ဟု ခံစားရနိုင်သည်။

ငါပြောခြင်းမှ ပြန်လည်ရယူရန်။ မင်းကိုချစ်ပြီး ပြန်မကြားရဘူး။သင်ချစ်ရသူထံမှ ဤသာယာသော ခံစားချက်များ လေပွေမှ လွတ်မြောက်ရန် လေးလေးနက်နက် စူးစမ်းလေ့လာရန် လိုအပ်သည်။ ထိုလူသည် အလားတူခံစားရသည်ဟု သင်ထင်ပြီး ၎င်းကို သင့်စနစ်မှ ထုတ်ယူရန် မစောင့်နိုင်တော့ပေ။ သို့မဟုတ် သင်သည် အမှန်တကယ် စစ်ဆေးချက် သို့မဟုတ် ထိုလူထံမှ အတည်ပြုချက်ကို လိုချင်ပေမည်။ အတည်ပြုချက်ရရန် ၎င်းကို သင်ပြန်ကြားချင်နေနိုင်သည်။

သင့်ခံစားချက်များကို ဝန်ခံသည့် အကြောင်းရင်းများစွာရှိနိုင်သည်။ အဲဒီစကားတွေကို ပြန်ကြားချင်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကို စူးစမ်းဆင်ခြင်ဖို့ အချိန်တစ်ခုယူပါ။ သူတို့ဟာ တူညီတဲ့ ခံစားချက်မျိုးမဟုတ်ပဲ အတည်ပြုချက်ကို လိုချင်နေတယ်ဆိုတာ သင်သိထားပြီးသားဆိုရင်တော့ ဒါပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ဒီ 'မဟုတ်' ကြောင့် မင်းဘဝ ရပ်တန့်သွားမလား လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးကြည့်ပါ။ ကိုယ့်တန်ဖိုးကိုယ်သိပါ။ သင်သူတို့ကိုချစ်တဲ့သူတစ်ယောက်ယောက်ကို ပြောပြီး ပြန်မပြောတဲ့အခါ၊ အခုအချိန်မှာ ခံစားရနိုင်ပေမယ့် ကမ္ဘာကြီးရဲ့အဆုံးသတ်မဟုတ်သေးပါဘူး။ အခုအချိန်မှာ ဘယ်လောက်ပဲ မှောင်နေပါစေ ရှေ့မှာရှိနေမယ့် အဆုံးမဲ့အခွင့်အရေးတွေရှိပါတယ်။

၇။ တစ်ဖက်လူရဲ့ အခြေအနေကို စဉ်းစားပါ

အဲဒီလူက မင်းကို ငြင်းပယ်ဖို့ လွယ်တယ်လို့ မင်းထင်လား။ သူတို့မှာ သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အကြောင်းပြချက်တွေရှိကြပြီး သူတို့ရဲ့အမြင်ကို နားလည်ဖို့ သူတို့သူငယ်ချင်းအဖြစ် သူတို့အတွက် ပေးစရာရှိတယ်။ အဲဒီလူက မင်းကိုချစ်တယ်” လို့ ပြောလိုက်ရင် မင်းနဲ့တူတယ်လို့ မခံစားရဘူးလား။ အရာများသည် ပိုဆိုးပြီး ပိုရှုပ်ထွေးလာကာ တစ်ချိန်ချိန် သို့မဟုတ် အခြားတစ်ချိန်တွင် သင့်အား စိတ်အညစ်မခံဘဲ ဗလာဖြစ်စေပါသည်။

ထိုသူနှင့် သင့်နှောင်ကြိုးသည် ဘယ်တော့မှ တူညီမည်မဟုတ်သလို သင်စကားပြောခြင်းကို ရပ်တန့်သွားလိမ့်မည်

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။