Powiedzenie kocham cię i nie usłyszenie tego z powrotem od kogoś, kto znaczy dla ciebie cały świat, może być ogromnym ciosem dla każdego. Możesz czuć się jak klątwa wszechświata lub jakby cały świat wokół ciebie właśnie się rozpadł i rozpadł. Kiedy ktoś jest w takiej sytuacji, pierwszą rzeczą, która może przyjść na myśl, jest sytuacja, w której Carrie była, gdy Big zostawił ją w dniu ich ślubu w filmie Seks w wielkim mieście Sposób, w jaki Carrie poradziła sobie z bólem, nie jest czymś, co każdy może zrobić. Odrzucenie jest wielką rzeczą, a powiedzenie "kocham cię" facetowi i nie usłyszenie odpowiedzi może być jedną z najbardziej łamiących serce okoliczności, przez które można przejść.

Powiedzenie kocham cię tylko po to, by usłyszeć to z powrotem, jest często bardzo wrażliwym momentem dla każdego zakochanego, a kiedy wszystko idzie nie tak, trudno jest poradzić sobie z jego skutkami. Kiedy Big nie pojawił się na własnym ślubie, Carrie przez długi czas miała traumę. Miała tak złamane serce, że nie mogła nawet cieszyć się wyjazdem z dziewczynami ani pracą. Poczucie, że jesteś w jednostronnej miłościRomans może sprawić, że cały świat zawali się na ciebie i poczujesz, że nie masz dokąd pójść.

Ale nie martw się, ponieważ to nie koniec świata. Nawet jeśli teraz tak się czujesz, na końcu tunelu rzeczywiście jest światełko, a my jesteśmy tutaj, aby Cię do niego poprowadzić. W życiu jest wiele rzeczy, na które można czekać, poza miłością, a Twój rozwój nie powinien się kończyć, ponieważ jesteś smutny z powodu powiedzenia "kocham cię" i nie usłyszenia tego od osoby, którą uważałeś za swoje wszystko.

Nieodwzajemniona miłość

Wypowiedziałeś te trzy słowa głośno i wyraźnie, ale nie usłyszałeś ich z powrotem od osoby, którą kochasz najbardziej. Powiedzenie "kocham cię" jako pierwszy i nie usłyszenie tego z powrotem jest prawdopodobnie największym koszmarem każdego. Zaczynasz się zastanawiać, czy źle odczytałeś znaki, czy może powiedziałeś "kocham cię" zbyt wcześnie. Prawdopodobnie pomyślałeś, że oni też mogą żywić do ciebie jakieś uczucia i odwzajemnią je. Jesteś mentalniei fizycznie wyczerpany płaczem, ale nie mogę przestać o tym myśleć.

Co to znaczy, gdy mówisz kocham cię, a oni tego nie odwzajemniają? Albo chcą mieć więcej czasu na przetworzenie tego, co do ciebie czują, albo dali ci jasną odpowiedź. I choć może to być bolesne, ta jasna odpowiedź to nic innego jak "nie". W tej drugiej sytuacji natychmiast wypełnia cię żal i dotkliwe poczucie odrzucenia. Najprawdopodobniej wszystko, czego teraz chcesz, to wehikuł czasuŻałujesz, że nigdy nie wyznałeś swoich uczuć! Słyszałeś wszystkie te nieodwzajemnione historie miłosne, ale nie przynoszą one pocieszenia, prawda? Niestety, twoja historia miłosna zakończyła się jednostronną nutą.

8 sposobów na radzenie sobie z mówieniem "kocham cię" i nie słyszeniem tego z powrotem

Chociaż powiedzenie kocham cię i nie usłyszenie tego w odpowiedzi może wydawać się najbardziej brutalnym doświadczeniem, przez które nikt nie powinien przechodzić, teraz, gdy to się stało, musisz poradzić sobie z tym w najlepszy możliwy sposób. Przestań być dla siebie tak surowy, z tego prostego powodu, że to po prostu nie przyniesie ci nic dobrego. Po pierwsze, jesteś człowiekiem. Masz prawo mieć emocje i wyrażać je w sposób, który uznasz za stosowny.To całkowicie normalne, że czujesz się zdruzgotany, gdy mówisz komuś, że go kochasz, a wszystko, co otrzymujesz, to spojrzenie zdezorientowanych emocji lub wyraz wyraźnego odrzucenia.

Kiedy powiedziałeś im o swoich uczuciach, wiedz, że to, co zrobiłeś, wcale nie było błędem. Jeśli coś do kogoś czujesz, musi to wyjść na jaw i musisz wiedzieć, co czuje druga osoba. Gdyby tak się nie stało, żyłbyś w fałszywej fantazji, myśląc, że uczucia są wzajemne. Poznanie prawdy może cię uwolnić w tym przypadku i powstrzymać przed zbyt głębokim zanurzeniem się. Więc pomyśl o tymW ten sposób - dobrze, że już wiesz i możesz spokojnie spróbować odejść od tej osoby, nie tracąc więcej czasu i energii na staranie się o nią.

Nieodwzajemniona miłość ma wiele aspektów, a im szybciej zaakceptujesz rzeczywistość, tym lepiej. Ale bez względu na to, co zrobisz, nadal jesteś w stanie dewastacji, jak każdy w twojej sytuacji. Oto 8 sposobów, które pomogą ci poradzić sobie z powiedzeniem kocham cię i nie usłyszeniem tego z powrotem, dzięki czemu możesz szybko stanąć na nogi i pożegnać się z bólem.

1. powrót do normalnego harmonogramu

Co to znaczy, gdy mówisz kocham cię, a oni tego nie odwzajemniają? Oznacza to, że może być ci trudno wyjść publicznie i stawić czoła ludziom. Boisz się, że znów zobaczysz swoją miłość i nie będziesz w stanie powstrzymać łez lub wzburzenia. Ale prawda jest taka, że im bardziej się izolujesz, tym gorsza będzie twoja sytuacja.

Pojawia się więc ważne pytanie: co zrobić, gdy mówisz komuś, że go kochasz, a on tego nie odwzajemnia? Pozostanie w samotności i pogrążanie się w swoich uczuciach nie pozwoli ci się zdystansować ani poczuć lepiej. Powiedzenie "kocham cię" i nie usłyszenie tego w odpowiedzi jest czymś, co może mieć na ciebie ogromny wpływ, więc wszystko zależy od tego, jak radzisz sobie z odrzuceniem. Kiedy wrócisz do swojej normalnej rutyny, tybędziesz miał czym odwrócić uwagę, zamiast rozpamiętywać ten jeden incydent.

Rutyna pomoże Twojemu mózgowi automatycznie przestawić się na normalność. Pamiętaj, że najlepszym sposobem na poradzenie sobie z odrzuceniem jest stawienie mu czoła. Wyznanie komuś swoich uczuć i bycie szczerym wobec siebie sprawia, że jesteś silny, a nie słaby. Więc jedz te lody przez maksymalnie dwa dni, ale potem musisz stawić czoła swojemu życiu i prawdzie. Musisz iść do pracy, spotkać się z przyjaciółmi, zadzwonić do mamy, iść na spacer.psa i robić wszystko to, co zwykle.

2. bądź ze sobą szczery

Skończyło się na tym, że powiedziałeś dziewczynie, z którą spotykałeś się przez kilka miesięcy, "kocham cię", a ona odpowiedziała ci: "tak mi przykro. Uwielbiam spędzać z tobą czas, ale po prostu jeszcze tego nie czuję", pozostawiając twoje serce całkowicie złamane. Nie spodziewałeś się tego i szczerze mówiąc, jej reakcja była trochę szokująca.

Prawda jest taka, że kochasz tę osobę ogromnie. Jest to fakt, który nie ulegnie zmianie, przynajmniej nie w najbliższym czasie. W tej chwili myślisz o tym, jak kochasz tę osobę i mógłbyś być dla niej wspaniałym partnerem. Mógłbyś dać jej całe szczęście na świecie. Ale prawda jest taka, że ona nie czuje tego samego do ciebie i zamiast tego musisz wziąć jej słowa za dobrą monetę.Przyjmowanie założeń, aby wierzyć w to, co chcesz myśleć.

Kiedy mówisz komuś, że go kochasz, a on tego nie odwzajemnia, znajdujesz się w trudnej sytuacji. Wyzdrowienie z tego może być trudne, ale musisz też zaakceptować jego decyzję. Bez względu na to, co do niego czujesz, on nie czuje tego samego do ciebie, więc musisz iść dalej, zamiast wmawiać sobie rzeczy takie jak: "Może za kilka miesięcy zmieni zdanie" lub "Ona nie wie, o co jej chodzi".mówi teraz".

Nie tłum swoich uczuć, ale przyjmij je, ponieważ tylko w ten sposób będziesz w stanie pogodzić się z odrzuceniem i samym sobą. Tylko w ten sposób będziesz w stanie pogodzić się z tą osobą i ruszyć dalej ze swoim życiem. Jeśli naprawdę chcesz zapomnieć o smutku i otrząsnąć się po tym, jak powiedziałeś kocham cię i nie usłyszałeś odpowiedzi, wszystko zaczyna się od bycia szczerym wobec samego siebie. Kiedy już zmierzysz się z sytuacją taką, jaka jestjest, bez wyolbrzymiania lub nadmiernego myślenia, tylko wtedy może rozpocząć się proces uzdrawiania.

3. nie ścigaj ich

Mówienie "kocham cię" tylko po to, by to usłyszeć, jest kuszącym uczuciem, prawdopodobnie dlatego postawiłeś się w tej sytuacji w pierwszej kolejności. Ale oni już ci powiedzieli, że nie czują do ciebie tego samego. Wiemy, że to boli jak kula. Chociaż może się to wydawać kuszące, nie ma sensu ścigać tej osoby i oczekiwać, że zmieni zdanie. Jeśli po jej stronie były jakiekolwiek uczucia miłości, to ty jesteś w stanie to zrobić.otrzymałbyś odpowiedź.

Podążanie za tą osobą po tym, jak najpierw powiedziała "kocham cię" i nie usłyszała tego z jej strony, tylko oddali ją od ciebie i zrujnuje przyjaźń / więź, którą wcześniej dzieliliście. Nie daj się zaślepić emocjom i nie trać ważnej osoby w swoim życiu. I zdecydowanie nie oszukuj się fantazjami, że cię kochają. Nasze serca lubią bawić się naszymi umysłami, tworząc alternatywy.wyjaśnienia, które nie mają związku z rzeczywistością.

Musisz brać rzeczy za dobrą monetę, bez względu na to, jak bardzo chcesz, aby sprawy potoczyły się inaczej. Przestań pisać i dzwonić do nich na jakiś czas. Skoncentruj się na własnym zdrowiu psychicznym. Ustal priorytety i spróbuj odłożyć przeszłość do przeszłości.

4. co zrobić, gdy mówisz komuś, że go kochasz, a on tego nie mówi? powrótPrzestań mieć obsesję na punkcie incydentu

Zgoda, powiedzenie kocham cię i nie usłyszenie tego w odpowiedzi może być druzgocące, ale rozwodzenie się nad tym też nie jest najlepszym pomysłem. Obsesja na tym punkcie to wielka strata czasu i będziesz tego żałować, gdy już przejdziesz przez tę fazę. Brak odwzajemnienia uczuć może być czyimś najgorszym koszmarem, ale rzeczywiście istnieje inny sposób, w jaki możesz podejść do tej całej sprawy. Spróbuj pomyśleć o tym jako o sprawdzeniu rzeczywistości.

Próbowałeś pokazać im, że ci zależy, ale teraz wiesz, że w twoim najlepszym interesie jest odejść - spróbuj myśleć o tym w ten sposób. Może to być upokarzające, gdy myślisz o tym z perspektywy czasu. Ale nie ma nic wstydliwego w noszeniu serca na rękawie. Wręcz przeciwnie, powinieneś być z tego dumny. Pomimo całego ryzyka, przynajmniej próbowałeś!

Teraz wiesz, że nie będziesz spędzać czasu na biciu się z martwym koniem. Nie rozwodź się nad tymi uczuciami i zaakceptuj fakt, że to koniec i nie ma między wami nic poza przyjaźnią. To lepsze niż obsesja na punkcie możliwości alternatywnego zakończenia.

5) Przyznaj, że są one nadal ważną częścią twojego życia.

Ta osoba może nie żywić do ciebie uczuć, ale to nie znaczy, że jej na tobie nie zależy. Wciąż może być ważną częścią twojego życia. Nie psuj swojego obecnego związku z tą osobą tylko dlatego, że w końcu powiedziałeś "kocham cię" i nie usłyszałeś tego od niej. Uczucia przychodzą i odchodzą, ale twoje stałe elementy wciąż pozostają w twoim życiu. Jeśli masz solidny związek z tą osobą, nie pozwól, by to się zmieniło.Nie chcesz, aby jedno złamane serce sprawiło, że stracisz przyjaciela na całe życie.

Zastanów się, co jest ważniejsze, twoje uczucia nieodwzajemnionej miłości czy życzliwa osoba, którą tak bardzo podziwiasz? Jeśli uczucia muszą nadejść (lub odejść), to tak się stanie, ale do tego czasu pozostań z tą osobą taki, jaki jesteś. Może nie jako kochankowie, ale jako dobrzy przyjaciele. Czy wolałbyś całkowicie stracić z nimi kontakt tylko dlatego, że nie patrzą na ciebie w ten sam sposób?

6. zadaj sobie pytanie, dlaczego wysłuchanie go było tak ważne.

Powiedzenie "kocham cię" facetowi tylko po to, by powiedział: "Przepraszam, że dałem ci zły pomysł, wcale nie widzę cię w ten sposób" może być miażdżące dla duszy i nie chcemy tego podważać. Zwłaszcza jeśli myślisz, że ta osoba była miłością twojego życia, możesz czuć się tak, jakby nie było na świecie żadnego bandaża ani nic, co ktokolwiek mógłby powiedzieć, co złagodziłoby cios.

Aby dojść do siebie po tym, jak powiedziałeś kocham cię i nie usłyszałeś tego od ukochanej osoby, musisz dokonać głębokiej introspekcji, aby wydostać się z tego wiru radosnych emocji. Być może myślałeś, że ta osoba czuje to samo i nie mogłeś się doczekać, aby wyrzucić to z siebie. A może chciałeś sprawdzić rzeczywistość lub potwierdzenie od tej osoby. Mogłeś też chcieć usłyszeć to z powrotem, aby uzyskać potwierdzenie.

Może być wiele powodów, dla których wyznałeś swoje uczucia. Poświęć trochę czasu na introspekcję i zidentyfikuj powody, dla których chciałeś usłyszeć te słowa z powrotem. Jeśli już wiedziałeś, że nie czują tego samego i po prostu chciałeś potwierdzenia, to jest to. Ale zadaj sobie pytanie, czy twoje życie zatrzyma się z powodu tego "nie"? Poznaj swoją wartość siebie. Kiedy mówisz komuś, że go kochasz, a on tego nie odwzajemnia, to jest toTo nie koniec świata, nawet jeśli teraz może się tak wydawać. Przed nami nieskończone możliwości, bez względu na to, jak ciemno się teraz wydaje.

7. myśleć o sytuacji drugiej osoby

Czy myślisz, że tej osobie było łatwo powiedzieć ci "nie"? Miała swoje powody, a ty, jako jej przyjaciel, jesteś jej to winien, by zrozumieć jej perspektywę. Co by było, gdyby ta osoba powiedziała "też cię kocham", mimo że nie czuła tego samego do ciebie? Sprawy byłyby gorsze i bardziej skomplikowane, pozostawiając cię w pewnym momencie niespokojnym i pustym.

Twoja więź z tą osobą nigdy nie będzie taka sama i być może przestaniesz z nią rozmawiać, ponieważ jednostronna miłość w związku może cię dręczyć. Musisz uszanować decyzję drugiej osoby i spróbować przezwyciężyć nieodwzajemnioną miłość. Musisz zrozumieć, że jest to osoba z unikalnymi preferencjami i procesami myślowymi.

Za takimi decyzjami zawsze stoi konkretny powód i musisz zdać sobie z tego sprawę. Tak, powiedzenie kocham cię i nie usłyszenie tego w odpowiedzi boli, ale nie możesz winić drugiej osoby za to, że nie czuje tego samego, ponieważ nie może pomóc swoim uczuciom. Jeśli nie możesz uszanować jej decyzji, być może powinieneś zadać sobie pytanie, czy naprawdę ją kochałeś.

8) Rozkoszuj się miłością własną i spędzaj czas z przyjaciółmi.

W sytuacjach takich jak te, w których rozlewasz fasolę i kończysz mówiąc kocham cię najpierw przez SMS-a do swojej sympatii, tylko po to, by odpowiedzieć nudnym emoji, może być bardzo łatwo zacząć nie lubić siebie i tego, co zrobiłeś. W takim przypadku musimy ci powiedzieć, że nie powinieneś tracić szacunku do siebie z powodu kogoś, bez względu na to, co się stało i co zrobiłeś. Rozkoszuj się miłością do siebie i przestańTak, to było żenujące, ale to nie znaczy, że masz być nieszczęśliwy lub że nie jesteś kochany.

Nie bądź sam. Powiedzenie kocham cię pierwszy i nie usłyszenie tego w odpowiedzi może być wstrząsającym doświadczeniem, ale przypomnij sobie, że są inni ludzie, którzy kochają cię tak bardzo. Zawsze łatwo jest stracić z oczu wszystko, co masz, ze względu na wszystko, czego nie masz. Wyjdź i spędzaj czas z najlepszymi przyjaciółmi i ciesz się każdym kawałkiem swojego życia. Idź na tę samotną wycieczkę, którą zawsze chciałeś wziąć. Twoje życie nie jestZatrzymaj się tutaj wszystko z powodu jednej chwili, w której skończyłeś mówić kocham cię i nie usłyszałeś tego od kogoś, kogo lubiłeś. Jest o wiele więcej ludzi do poznania i kto wie, ktoś może okazać się twoją idealną partią. Nie możesz oczekiwać, że ktoś inny cię pokocha, jeśli nie pokonasz nieodwzajemnionej miłości i najpierw pokochasz siebie.

Pokochaj siebie, a świat pokocha ciebie. Powiedzenie kocham cię i nie usłyszenie tego z powrotem łamie ci serce. Przezwyciężenie takiej sytuacji może czasami wydawać się niczym innym jak zerwaniem. Czujesz się zdradzony i wściekły na tę osobę, nawet jeśli wiesz, że to nie była jej wina.

Może to być spowodowane tym, że oczekiwałeś zbyt wiele, a kiedy twoje nadzieje runęły, nie wiedziałeś, dokąd się udać. Takie sytuacje przynoszą wiele bólu i dewastacji, ale także pokazują, jak silny jesteś. Twoja droga do wyzdrowienia może uczynić cię jaśniejszą, lepszą osobą.

Możesz sobie z tym poradzić. Po prostu znaj swoją wartość i doceniaj wszystkie pozytywy w swoim życiu. Wszystko było wspaniałe, zanim ta osoba pojawiła się na horyzoncie, więc dlaczego nie może być wspaniałe ponownie? Nie spiesz się, aby poradzić sobie z tymi emocjami i wypłacz je, jeśli musisz, nikt nie osądza. Ale kiedy już skończysz, nie oglądaj się za siebie. Spróbuj zrozumieć, że nawet jeśli może się tak czuć, powiedzenie "kocham cię" jako pierwszea brak odpowiedzi nie oznacza końca świata ani życia.

Jesteś swoją własną osobą z godnością i szacunkiem do siebie. Naucz się więc uznawać rzeczywistość i idź dalej. Zasługujesz na miłość i miłość, a jeśli nie od nich, to pamiętaj o tym. Słysząc "kocham cię" od kogoś innego, kto naprawdę się o ciebie troszczy, poczujesz się o wiele lepiej.