In aan ku dhaho waan ku jeclahay oo aan dib looga maqlin qof adduunka oo dhan adiga kugu ah waxay ku noqon kartaa dharbaaxo weyn qof walba. Waxay dareemi kartaa sida habaar ka timid koonka ama sidii in dunidii kugu xeeran oo dhami ay hadda uun burburtay oo kala tagtay. Marka mid ka mid ah uu ku jiro xaaladdan oo kale, waxa ugu horreeya ee laga yaabo inay maskaxda ku hayaan waa xaaladdii Carrie markii Big uu ka tagay maalintii arooskooda filimka Galmada iyo Magaalada . Habka ay Carrie u awood sheegtay xanuunka, maaha wax qof kastaa samayn karo. Diidmada waa shay weyn oo in la yiraahdo waan ku jeclahay marka hore nin oo aan dib u maqlin waxay dareemi kartaa mid ka mid ah xaaladaha qalbi jabinta ee aad mari karto.

Sidoo kale eeg: Sidee Ninka Kansarku kuu tijaabiyaa - iyo waxa ay tahay inaad sameyso

Inaad ku dhahdo waan ku jeclahay inaan dib u maqlo Inta badan waa daqiiqad aad u nugul qof kasta oo jacayl ah, oo marka ay wax walba khaldamaan, way adag tahay in la qabsado saameynta uu leeyahay. Markii Big uusan soo bandhigin arooskiisa, waxay ka tagtay Carrie murugo muddo dheer ah. Isla sidaas oo kale ayay qalbigeeda uga xumaatay, oo xataa way ku raaxaysan wayday safarka gabdhaheeda ama shaqada arrinkaas. Dareenka inaad ku jirto jacayl hal dhinac ah ayaa ka dhigi kara adduunka oo dhan inuu kugu soo dhaco, adigoo dareemaya inaad ka tagtay meel aad ka tagto.

Laakiin, ha murugoon, sababtoo ah maaha dhammaadka adduunka. Xitaa haddii ay hadda dareemayso, runtii iftiin baa jira dhamaadka tunnel-ka, waxaanan halkan u joognaa inaan kugu hago xaggeeda. Wax badan baa jiraiyagana sababtoo ah jacaylka hal dhinac ee xiriirka ayaa ku dhibi kara. Waxaad u baahan tahay inaad ixtiraamto go'aanka qofka kale oo aad isku daydo inaad ka gudubto jacaylka aan loo baahnayn. Waa in aad fahanto in ay yihiin shaqsi leh dookh gaar ah iyo habab fikireed

Mar walba waxaa jirta sabab la taaban karo oo ka danbeysa go'aamadan oo kale waxaadna u baahantahay in aad taas garato. Haa, inaad tidhaahdo waan ku jeclahay oo dib uma maqlin way ku dhibaysaa, laakiin ma eedayn kartid qofka kale inuu dareemayo si la mid ah mar haddii aanu caawin karin dareenkiisa. Hadii aanad ixtiraami karin go'aankooda, waxa laga yaaba in aad is waydiiso in aad markii horeba jeceshay iyo in kale.

8 waxaad daadinaysaa digirta oo aakhirka aad ku tidhaahdaa waan ku jeclahay marka hore qoraalka si aad u jajabiso, kaliya si ay ugu jawaabaan emoji caajis ah, waxay noqon kartaa mid aad u fudud inaad bilowdo nacaybka naftaada iyo waxa aad samaysay. Markay sidaas tahay, waa inaan kuu sheegnaa inaadan lumin kalsoonidaada qof ahaaneed, wax kasta oo dhacay iyo waxaad samaysay. Is-jacaylka ku gal oo jooji fikirka xad dhaafka ah. Haa, waxay ahayd wax laga xishoodo laakiin tani macnaheedu maaha in lagugu talagalay inaadan faraxsanayn ama aanad ahayn mid la jecel yahay.

Kaligaa ha noqon. In lagu yiraahdo waan ku jeclahay marka hore oo aan dib u maqlin waxay noqon kartaa waayo-aragnimo murugo leh, laakiin is xasuusi inay jiraan dad kale oo si qaali ah kuu jecel. Had iyo jeer way fududahay in la lumiyo aragtidaas oo dhanwaxaad u haysataa wax kasta oo aadan sameynin. Bax oo la wadaag asxaabtaada ugu fiican oo ku raaxayso wax kasta oo noloshaada ah. Socda safarkaas keliga ah ee aad had iyo jeer rabtay inaad qaadato. Noloshaadu kuma joogsan dhammaan halkan sababtoo ah hal daqiiqo oo aad ku dhameysatay inaad tiraahdo waan ku jeclahay oo aadan ka maqlin qof aad jeceshahay. Waxaa jira dad aad u badan oo aad la kulanto oo yaa garanaya, qof ayaa kuu noqon kara kulan kaamil ah. Ma filan kartid qof kale inuu ku jeclaado haddii aad ka gudbi weydo jacaylka aan loo meel dayin oo marka hore naftaada la jeclaato

Naftaada jeclow adduunkuna wuu ku jeclaan doonaa. Inaad tiraahdo waan ku jeclahay oo dib uma maqlin qalbigaaga. Ka gudubka xaaladdan oo kale waxay dareemi kartaa wax aan ka yarayn kala tag mararka qaarkood. Waxa aad dareemaysaa in la khiyaamay oo aad ku waashay qofka, inkasta oo aad ogtahay in aanay khaladkooda ahayn.

Tani waxa ay noqon kartaa in aad wax badan ka filaysay iyo markii ay rajadaadu burburtay, ma aadan garanayn meel aad aaddo. Xaaladahan oo kale waxay keenaan dhaawac badan iyo burbur, laakiin sidoo kale waxay ku tusayaan sida aad u xoogan tahay. Waddada aad ku soo kabanayso waxay kaa dhigi kartaa qof ifaya oo ka wanaagsan.

Waxaad ka gudbi kartaa tan. Kaliya ogow qiimahaaga oo ka fiirso dhammaan wanaagga noloshaada. Arrimuhu way fiicnaayeen ka hor inta uusan qofkani sawirka ku jirin, markaa maxay u noqon waayeen mid mar kale weyn? Waqti u qaado si aad wax uga qabato shucuurtan oo u ooy haddii ay qasab kugu noqoto, qofna ma xukumayo. Laakiin marka aad soo gudubto, dib ha u eegin. Isku day oofaham in inkasta oo laga yaabo in ay sidaas tahay, in la yiraahdo waan ku jeclahay marka hore oo aan dib loo maqlin ma aha dhammaadka adduunka iyo noloshaada.

Waxaad tahay qof adiga kuu gaar ah oo leh sharaf iyo ixtiraam. Haddaba, baro inaad qirato xaqiiqada oo horay u soco. Waxaad u qalantaa in lagu jeclaado oo la ixtiraamo, haddii aysan iyaga ka iman, si fiican u xasuuso tan. Maqalka "waan ku jeclahay" qof kale oo si dhab ah kuu daryeela waxa aad dareemi doontaa si aad u wanaagsan.

>Horudhac nololeed oo aan jacayl ahayn korriinkaagu yuusan dhamaanin sababtoo ah waxaad ka murugaysan tahay inaad ku tiraahdo waan ku jeclahay oo aadan ka maqlin wax kasta oo aad moodday inuu yahay wax walba.

Jaceyl Aan Lasoo Celin

0>Sidaas darteed, waxaad ku tidhi saddexda kelmadood si qaylo ah oo cad, laakiin dib ugama maqal qofka aad ugu jeceshahay. In marka hore la yiraahdo "waan ku jeclahay" oo aan dib loo maqlin waxay u badan tahay inay tahay qarowga ugu weyn ee qof kasta. Waxaad bilaabaysaa inaad la yaabto inaad akhriday calaamadaha khaldan ama laga yaabee inaad tidhi waan ku jeclahay goor dhow. Waxay u badan tahay inaad u malaysay inay sidoo kale yeelan karaan xoogaa dareen ah oo ay kuu soo celin doonaan. Maskax ahaan iyo jir ahaanba waad ka daalan tahay oohinta oo dhan, laakiin ma joojin kartid inaad ka fikirto arrintan.

Maxay ka dhigan tahay markaad tiraahdo waan ku jeclahay oo ay ku soo celin waayaan? Waxay rabi karaan waqti dheeraad ah si ay uga baaraandegaan dareenkooda adiga kugu saabsan, ama waxay ku siiyeen jawaab cad. Si kasta oo ay u dhaawacmi karto, jawaabtaas cad waa maya mooyee. Xaaladda dambe, isla markiiba waxaa ka buuxsamay qoomamo iyo dareen diidmo oo degdeg ah. Suurtagalnimada oo dhan, waxa kaliya ee aad rabto hadda waa mishiin waqti ah oo aad isticmaali karto si aad tan uga noqoto. Waxaad jeclaan lahayd inaadan waligaa qiran dareenkaaga marka hore! Waad maqashay dhammaan sheekooyinka jacaylka ee aan la soo celin laakiin ma keenaan raaxo, miyayna? Hoog, Sheekadii Jacaylku waxay ku dhammaatay qoraal hal dhinac ah.

8 Siyaab oo lagula tacaali karo odhaahda ‘waan ku jeclahay’ oo aan maqalBack

Inkasta oo in la yidhaahdo waan ku jeclahay oo aan dib u maqlin ay dareemi karto sidii waayo-aragnimadii ugu arxandarada badnayd ee aan qofna la kulmin, hadda oo ay taasi dhacday, waxa aad u baahan tahay in aad ula dhaqanto sida ugu habboon. Jooji in aad naftaada ku adag tahay, sabab fudud oo aanay waxba kuu tarayn. Marka hore, waxaad tahay aadanaha. Waxaa laguu oggol yahay inaad dareento oo aad u muujiso sida aad u aragto inay ku habboon tahay. Waa wax iska caadi ah in aad dareento niyad jab marka aad u sheegto qof aad jeceshahay oo waxa kaliya ee aad dib u helaysaa ay tahay muuqaal shucuur jahawareer ah ama muujinta diidmo cad.

Markaad u sheegtay dareenkaaga, ogow waxaad samaysay ma ahayn khalad haba yaraatee. Haddii aad dareen u leedahay qof, waa inay soo baxaan waana inaad ogaataa sida uu qofka kale dareemayo. Haddii aysan taasi dhicin, waxaad ku noolaan lahayd khiyaali been ah adigoo u malaynaya in dareenku yahay mid labada dhinac ah. Ogaanshaha runta waxay dhab ahaantii kaa dhigi kartaa xoriyada kiiskan waxayna kaa joojin kartaa inaad quusto qoto dheer. Markaa sidaan uga fakar - way wanaagsan tahay inaad hadda taqaan oo si nabad ah aad isku dayi karto inaad ka guurto qofkan adigoon waqti iyo tamar badan ku bixin sidii aad u soo jiidan lahayd.

Jaceylka aan la soo celin wuxuu leeyahay wajiyo badan, oo sida ugu dhakhsaha badan waxaad aqbashaa xaqiiqda, si ka wanaagsan. Laakiin si kasta oo aad samayso, waxa aad hadda ku jirtaa xaalad burbur ah, sida qof kasta oo booskaaga jooga uu ahaan lahaa. Haddaba halkan waxaa ah 8 siyaabood oo kaa caawin kara inaad wax ka qabatoisagoo leh waan ku jeclahay oo dib uma maqlo, si aad si dhaqso ah cagahaaga ugu soo laabato oo aad u macsalaamayso dhaawaca.

> marka aad tiraahdo waan ku jeclahay oo ay ku soo celin waayaan? Waxay la macno tahay inay kugu adkaan karto inaad bannaanka u baxdo oo aad dadka la kulanto. Waxaad ka baqaysaa inaad mar kale aragto jacaylkaaga oo aadan awoodin inaad ceshato ilmadaada ama kacsanaantaada. Laakiin runtu waxay tahay mar kasta oo aad go'doomiso, waxaa sii xumaanaya xaaladdaada.

Markaa su'aasha weyn ayaa soo baxaysa. Maxaa la sameeyaa marka aad u sheegto qof aad jeceshahay oo ay dib kuugu soo celin waayaan? Kaligaa joogitaanka iyo ku dhex-gudbinta dareenkaaga ma oggolaanayso inaad naftaada mashquuliso ama aad dareento fiicnaan. In aan ku dhaho waan ku jeclahay oo aan dib u maqlin waa shay kugu keeni karta dhibaato aad u weyn, marka wax walba waxay ku xiran yihiin sida aad u xalliso diidmada. Marka aad dib ugu noqoto hawl maalmeedkaaga caadiga ah, waxa aad heli doontaa wax aad maskaxdaada u weeciso halkii aad hal dhacdo oo kaliya ka fikiri lahayd.

Jaantuska ayaa kaa caawin doona maskaxdaada in ay si toos ah u beddesho dareenka caadiga ah sidoo kale. Xasuusnoow, sida ugu wanaagsan ee loola tacaali karo diidmada waa in la wajaho. Inaad dareenkaaga qof u qirto oo aad naftaada daacad u noqoto waxay dhab ahaantii kaa dhigaysaa mid adag oo aanad tabar yarayn. Markaa cun jalaatada laba maalmood oo sare, laakiin markaa waxaad u baahan tahay inaad wajahdo noloshaada iyo runta. Waxaad u baahan tahay inaad shaqo tagto, saaxiibo la kulanto, wac kaagahooyo, soco eeyga oo samee wax kasta oo kale oo aad sida caadiga ah samaysay.

> 2. Daacad u noqo naftaada

Marka waa tan wixii dhacay Waxa aad ku soo gabagabaysay in aan ku jeclahay marka hore inantan aad dhawr bilood arkaysay. Oo waxay kuugu jawaabtay a, "Aad baan uga xumahay. Waxa aan jeclaa in aan kula wadaago laakiin weli sidaas ma dareemayo,” taas oo qalbigaaga ka dhigaysa mid gebi ahaanba jaban. Ma aadan filaneynin tan oo si saraaxad leh, falcelinteedu waxay ku noqotay xoogaa naxdin leh.

Runtu waxay tahay inaad qofkan u jeceshahay si xad dhaaf ah. Tani waa xaqiiqo aan isbedeli doonin, ugu yaraan mar dhow ma aha. Hadda, waxaad ka fekereysaa sida aad u jeceshahay qofkan oo aad u noqon lahayd lammaane weyn iyaga. Waxaad siin lahayd farxadda adduunka oo dhan. Laakiin, runtu waxa ay tahay in aanay isku si kuu dareemin, oo waa in aad erayadooda u qaadatid qiime ahaan intii aad ka fikiri lahayd in aad rumaysato waxa aad rabto in aad ku fikirto.

Marka aad qof u sheegto in aad jeceshahay oo aad jeceshahay. dib uma sheegaan, waxaad isku arkaysaa xaalad nugul. Ka soo kabashada way adkaan kartaa laakiin waa inaad sidoo kale aqbashaa go'aankooda. Wax kasta oo aad ka dareento iyaga, iyagu iskuma dareensan yihiin adiga, markaa waa inaad hore u sii socotaa intii aad naftaada u sheegi lahayd, "laga yaabaa in dhowr bilood gudahood ay go'aansato" ama "ma garanayso waxa ay tahay. hadda ayay tiri.”

Ha cadaadin dareenkaaga. Halkii, isku duubsababtoo ah taasi waa sida kaliya ee aad waligaa nabad kula heshiin doontid diidmada iyo naftaada. Tani waa sida kaliya ee aad uga gudbi karto qofkan oo aad noloshaada u sii wadan karto. Haddii aad runtii rabto inaad ilowdo murugada oo aad ka soo kabsato inaad tiraahdo waan ku jeclahay oo aadan dib u maqlin, waxay dhammaan ka bilaabataa inaad daacad u noqoto naftaada. Mar haddii xaaladdu sida ay tahay aad u wajahdo, adigoon buunbuunin ama ka fikirin, markaas uun baa hawsha bogsashada billaaban kartaa.

3. Ha eryan

>

Inaad dhahdo waan ku jeclahay inaan dib u maqlo waa dareen soo jiidasho leh, malaha sababta aad naftaada u geliso xaaladaas marka hore. Laakin waxay mar hore kuu sheegeen in aysan kugu dareemin si la mid ah. Waxay u xanuuntaa sida xabbadda, waan ognahay. Inkasta oo ay u muuqato mid soo jiidasho leh, ma jirto wax faa'iido leh in qofkan laga daba tago oo laga filayo inuu beddelo maskaxdiisa. Haddii ay jiraan wax dareen jacayl ah dhamaadkooda, waad heli lahayd jawaabtaada.

Sidoo kale eeg: Iyaga oo la yaabban, "Waa maxay sababta aan nafteyda u dumiyo xiriirkeyga?" – Jawaabaha khubarada

In aad ka daba tagto qofkaas ka dib markaad tiraahdo waan ku jeclahay marka hore oo aadan ka maqlin isaga, waxay kuu sii fogeyn doontaa adiga. oo burburiya saaxiibtinimada/isku-xidhnaanta aad labadiinu hore wadaagteen. Ha ku indho beelin shucuurtaada oo lumin qof muhiim u ah noloshaada. Dhab ahaantiina ha ku khiyaanayn naftaada khiyaaliyada ay ku jecel yihiin. Qalbiyadeenu waxay jecel yihiin inay maskaxdeena ku ciyaaraan, abuuraan sharraxaad kale oo aan xidhiidh la lahayn xaqiiqada.

Waa inaad wax kasta u qaadatid qiimo ahaan si kasta oo ay tahaysi xun waxaad rabtaa in arrimuhu si kale u socdaan. Jooji fariinta iyo wac iyaga in muddo ah. U fiirso miyir-qabkaaga. Mudnaanta sii naftaada oo isku day in aad wixii la soo dhaafay aad wax ka dhigto

4. Maxaad samaynaysaa marka aad u sheegto qof aad jeceshahay oo aanu ku odhan? Dib-u-jooji inaad ku mashquulto dhacdada

Waan ku raacsanahay, inaad tidhaahdo waan ku jeclahay oo aanad dib u maqlin waxay noqon kartaa wax aad u xun, laakiin ku sii socoshada ma aha fikrad fiican sidoo kale. Ku mashquulida waa waqti lumis weyn, waxaadna ka shallayn doontaa marka aad ka gudubto marxaladan. Dib-u-celinta dareen-celinta waxay noqon kartaa riyooyinka ugu xun ee qof, laakiin dhab ahaantii waxaa jira hab kale oo aad u wajahdo arrintan oo dhan. Isku day inaad uga fikirto inay tahay hubin dhab ah.

Waxaad isku dayday inaad u muujiso inaad danayso laakiin hadda waxaad ogtahay inay dantaada ku jirto inaad ka baxdo - isku day inaad sidaas uga fikirto. Waxa ay dareemi kartaa bahdil markaad dib uga fakarto. Laakiin ma jiraan wax ceeb ah oo ku saabsan xidhashada wadnahaaga gacantaada. Taa lidkeeda, waa inaad ku faantaa. In kasta oo ay jiraan dhammaan khataraha, ugu yaraan waad isku dayday!

Hadda waxaad ogtahay inaadan wakhtigaaga ku bixinayn inaad ku garaacdo faras dhintay. Ha ku mashquulin dareenkaas oo aqbal in ay dhamaatay oo aysan jirin wax idinka dhexeeya oo aan ahayn saaxiibtinimada. Tani way ka fiican tahay inaad ku mashquulto suurtogalnimada inaad haysato dhamaadka beddelka ah.

5. Ogow inay weli qayb weyn ka yihiin noloshaada.

Waxaa laga yaabaa in qofkaasi aanu dareen kugu qabin laakiin taasi macnaheedu maaha in qofku aanu dan ku lahayn. Waxay weli noqon karaan qayb weyn oo noloshaada ah. Ha kharribin isla'egaantaada hadda iyaga sababtoo ah waxaad ku dhammaatay inaad tiraahdo waan ku jeclahay oo aadan dib uga maqlin iyaga. Dareenku wuu yimaadaa oo wuu tagaa, laakiin joogtadaagu weli wuu ku sii jiraa noloshaada. Haddii aad xiriir adag la leedahay qofkan, ha u ogolaanin inay tagaan sababtoo ah kuma xiisaynayo jacayl. Ma doonaysid in hal qalbi jebin uu kaa dhigo saaxiib noloshaada.

Ka fikir waxa ka muhiimsan, dareenkaaga jacaylka aan la soo koobi karin ama qofka naxariista leh oo aad si aad ah ula dhacsan tahay? Haddii dareenku yimaado (ama tago), markaas way iman doonaan, laakiin ilaa wakhtigaas, way sii ahaanayaan sida aad qofkaas ula jirto. Laga yaabaa in aan sida kuwa jecel, laakiin sida saaxiibo wanaagsan. Miyaad jeclaan lahayd inaad gabi ahaanba lumiso xidhiidhka iyaga sababtoo ah isku si kuma eegaan? si uu u yidhaahdo, "Aad baan uga xumahay inaan ku siiyay fikrad khaldan, kuma arko sidaas oo dhan," waxay noqon kartaa mid nafta burburisa mana rabno inaan wiiqno. Gaar ahaan haddii aad u malaynayso in qofkani uu ahaa jacaylka noloshaada, waxa aad dareemi kartaa in aanay jirin wax band-aid ah oo adduunka ka jira ama wax qof kastaa odhan karo oo dabcinaya dharbaaxada.

Si aad uga soo kabsato in aad tidhaahdo I ku jecel oo aan dib u maqlinMidka aad jeceshahay, waa inaad si qoto dheer uga baartaa si aad uga baxdo dabaylahan dabaylaha leh ee shucuurta murugada leh. Waxaa laga yaabaa inaad u malaysay in qofku si isku mid ah u dareemayo oo aadan sugi karin inaad ka baxdo nidaamkaaga. Ama waxaa laga yaabaa inaad ka rabtay hubinta dhabta ah ama xaqiijinta qofkaas. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad dib u maqasho si aad sidoo kale u hesho ansaxinta.

Waxaa jiri kara sababo badan oo aad u qiratay dareenkaaga. Qaado wakhti aad ku barato oo garato sababaha aad u rabto inaad erayadaas dib u maqashid. Haddii aad hore u ogeyd in aanay isku si u dareemin oo ay rabtay xaqiijin, kani waa. Laakiin is weydii, noloshaadu miyay u joogsan doontaa tan ‘maya’ dartii? Ogow sharaftaada. Markaad qof u sheegto inaad jeceshahay oo uusan dib ugu celin, maaha dhammaadka adduunka inkastoo hadda laga yaabo inay dareemaan inay sidaas tahay. Waxaa jira fursado aan dhammaad lahayn oo soo socda, si kasta oo ay hadda u muuqato mugdi.

7. Ka fiirso xaalada qofka kale

Ma kula tahay inay ku fududaatay qofkaasi inuu ku yidhaahdo maya? Waxay lahaayeen sababo iyaga u gaar ah oo aad ku leedahay iyaga, saaxiibkooda, si ay u fahmaan aragtidooda. Maxaa dhacaya haddii qofkaas uu yiraahdo "Aniguna waan ku jeclahay", inkasta oo uusan kula dareemin adiga? Arrimuhu way ka sii dari lahaayeen oo aad u dhib badnaan lahaayeen, oo kaa dhigaya mid aan degganayn oo madhan mar uun ama mid kale.

Xidhiidhka aad la leedahay qofkaas weligii sidiisii ​​ma ahaan doono waxaana laga yaabaa inaad joojiso hadalka.