"Sidee loogu dhawaadaa gabadha?" Raggu waxay marar badan rabeen inay ogaadaan sida ay uga guuleysan karaan gabadh ay jecel yihiin. Kuwa u suurtagashay in ay gabadha riyooyinkooda ku jeclaadaan waxay kuu sheegi doonaan siyaabo. Laakin aan kuu sheegno in aysan jirin wax kuu dammaanad qaadaya guusha marka aad isku dayeyso in aad gabar la dhacsato. Mavis oo ka socda filimka Hotel Transylvania ayaa kuu sheegi doona, waa inaad marka hore "zing" samaysaa kadibna horay u sii wad. Waa maxay "zing" ee dunida daanyeerka waxa loogu yeedhi karaa "chemistry" aduunka bini'aadamka.

-ballac: 250px; ugu badnaan ballac: 100%! muhiim ah; margin-sare: 15px 0">

Markaad dareento inaad soo jiidanayso gabadha, waxaad is waydiinaysaa, "sida aad ugu dhawaato gabadha oo aad u kasbato qalbigeeda?" Hagaag hadda, aan toosino tan, waxaa jira xoogaa dadaal ah oo halkan ku jira si aad u kasbato qalbigeeda, ma jirto wax dammaanad qaad ah in gabadha aad burburineyso ay kugu fiirin doonto indho waaweyn oo riyo leh, oo xiri doonta heshiiska. Maya, waa inaad u shaqeysaa arrintaas. saaxiib! ma aha waxa ugu fudud aduunka oo ah meesha uu hagahani ka soo galo, aynu isla garano sida aan gabadha ugu dhawaan lahayn oo aanu uga guulaysan lahayn.

joog garoonka diyaaradaha si aad u tiraahdo nabad gelyo, ama haddii ay xanuun dareemayso waxaad ku soo degi kartaa si aad u hubiso.

10.Daryeelku aad buu u dheereeyaa si uu gabadhu kuugu soo dhawaado

>Haweenku waxay had iyo jeer raadiyaan naxariis, naxariis iyo dabeecad daryeel oo xagga ragga ah. Tani waa wax iyaga si buuxda u daboolaya. Daryeel iyada si kasta oo aad awooddo. Isku day inaad nolosheeda ku fududayso tilmaamahaaga. Haddii ay kuu sheegto in ay maalin shaqo ku daalan tahay, la yaab cuntada makhaayadda ay jeceshahay haddii aad labadiinaba aad isu dhowaataan. Haddii aabbaheed aanu fayoobayn oo ay u qaadayso isbitaalka, u sheeg inaad raaci karto haddii ay ku rabto. Waxay ku jeclaan doontaa inaad taageerto iyada wakhtiyada baahida.

11. Si tartiib ah u qaado oo degenaansho

Sida ay yidhaahdaan, ha ku degdegin jacaylka, meelna kuma geyn doono. U joog iyada oo sii wad dareenkeeda gaar ahaaneed. Laakin ha ku daalin tilmaamo iyo tilmaamo muujinaya inay haysato waqti kama dambays ah oo ay ku dhawaaqdo saddexdaas erey ee sixirka ah. Taasi waxay noqon doontaa meesha ugu xun ee la iska dhigo. Samee waxa ay tahay inaad sameyso oo is deji oo qabooji. Waxyaabo ku dhici doona meesha. Gabadha aad jeceshahay way kuu soo dhawaan doontaa oo waad ka guulaysan doontaa.

!muhiim;margin-top:15px!muhiim 0;margin-bidix:auto!muhiim;muujin:flex saaxiibo

Sidee loogu dhawaadaa agabar aad jeceshahay? Sida saaxiibadeed inta ay jeceshahay. Xasuusnoow, saaxiibadu waxay door muhiim ah ka ciyaaraan nolosha gabadha, kuwa ugu wanagsan ayaa noqon lahaa kuwa ugu horreeya ee ogaanaya inay dareen ku leedahay iyo in kale. Haddii aad haysato BFF-yada dhinacaaga, waxay sidoo kale saamayn ku yeelan karaan inay kuu soo dhawaato. Waa guul-guulaysi.

13. Ha yara hinaaso

Tani waa khiyaano hore laakiin mar walba way shaqeysaa. Haddii ay jirto qof dumar ah oo ay u aragto tartan, ku rid dhowr tilmaamood oo u sheegaya inta ay le'eg tahay in gabadh kale ay kugu garaacdo. Waxaa jiri kara saaxiib dumar ah oo shaqada ku jira oo qurux badan oo karti leh, kala hadal iyada gabadha aad jeceshahay oo arag sida ay uga jawaabto. Mararka qaarkood, masayrku wuxuu noqon karaa mid caafimaad qaba. 14. Si adag u ciyaar si aad u hesho

Sida caadiga ah, haweenka si adag u ciyaara si ay u helaan, laakiin mararka qaarkood ragga ayaa sidaas sameeya. Haddi ay rabto in ay samayso qorshayaal maalmaha fasaxa ah waxa aad si lama filaan ah ugu mashquuli kartaa xafladaha xafiisyada qaarkood. Ha joogin meesha ay ku dhufatay oo wac. Dooro oo dooro goorta iyo sida aad rabto inaad waqti ula qaadato iyada. Tani waxay ilaalin doontaa sirta adiga kugu saabsan.

isku day in aad la hadasho qof dumar ah oo aad kasbato jacaylkeeda,waxa ay mararka qaar ku dambayn karaan in loo qaato si fudud maadaama ay had iyo jeer diyaar u yihiin wax kasta oo ay u baahan tahay.Nolol ka baxsan haweenaydan aad tahayisku dayaya in uu soo jiito sidoo kale.

15. Noqo caqabad

> Dumarku waxay jecel yihiin caqabadaha. Oo haddii aad mid ku tuuri karto, way laabi doonaan. Halkii aad iyada ka daba tagi lahayd, waxay ku dambayn lahayd inay ku raacdo. Noqoshada caqabada ma fududa, laakiin xoogaa shaqo adag ah, waa suurtagal. Kaliya iska hubi inay ku bilaabato inay kuu tixgeliso sidii nin riyadaada ah. Horteeda u noqo naftaada ugu fiican oo u ogolow inay aragto tayadaada ugu fiican. Runtii ma filan kartid inaad ku guulaysato iyada ilaa ay iyaduna ku jeceshahay, ma waxaad tahay dushaada.” Waxaad odhan doontaa wax sidan oo kale ah oo keliya haddii aad rabto in gabadhaadu ka cararto shukaansigaaga ugu horreeya. Sidee ula hadashaa gabadha si aad u kasbato qalbigeeda? Kaliya fududee oo fududee oo ka hadal kaliya waxyaabaha si fudud kuugu imaanaya. Haddii gabaygu uusan ahayn shaygaaga, xitaa ha isku dayin. Ha waydiin asxaabta inay qalinka kuugu soo qoraan, waxay arki doontaa isla markiiba. >

U sheeg waxa aad dareemeyso iyo waxa ay adiga kula tahay.Dadaal dhab ah oo aad isku daydo in ay kuu soo gudbiso muhimada ay adiga kuu leedahay waxa ay ku danbeyn doontaa in aad sameyso wax badan oo ka wanaagsan inta aad fileyso marka aad rabto in aad guuleysato Qalbiga gabadha marka la sheekeysto, waxa kaliya ee lagaa rabo waa inaad daacad ka ahaato dareenkaagaSida loo kasbado qalbiga gabadha - Dhis kalsoonida

In la dhiso kalsoonida waa waxa ugu muhiimsan xiriirka. Waa inay ku dareentaa ammaan. Haddii ay tahay xaflad habeen dambe ah oo aad tagi doonto, waa in ay ogaato in aad noqon doonto qofka dib u daawado oo gurigeeda ku tuuro.

Daacadnimada iyo kalsoonida waa labada shay ee dumarku ka raadiyaan ninkooda. Haddii aad rabto in ay ku soo dhawaato, waa inaad u xaqiijisaa inay ku aamini karto. U kac baahida xaaladda oo ka dhaadhici in aad tahay mid la isku halayn karo oo la isku hallayn karo.

!muhiim ah;margin-hoose:15px!muhiim ah;margin-bidix:oto !muhiim ah;muujin:block In kasta oo aan qodobkan hoos ugu dhignay liiska 20ka talo eeyada, waxaan hubnaa inaad ogtahay in tani ay tahay mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan - ixtiraamka Ha ixtiraamin oo u eegin iyada si siman, meelna uma aad dhowaanaysid hubaal.

Intii aad isku dayi lahayd inaad ka sheegto in aad xidhiidh leedahay, sug in ay ku waydiiso su'aasha, "Maxaynu nahay?" Haddii aad rabto inaad u dhawaato gabadha aad jeceshahay, ha ku sii riixin inay qeexdo adigaxiriirka. Markii wakhtigu gaadho, way samayn doontaa oo way kuu soo dhowaan doontaa. Kaliya samir.

20. Ogow sida loo taabto

>Taabasho waa arrin aad muhiim u ah xiriirka. Sida aad u taabato qofka wax badan ayay ka sheegaysaa qofka aad tahay. Taabashada had iyo jeer macnaheedu maaha fadhiyada xiisaha leh ee sariirta. Waxaa laga yaabaa in xiriirkaagu uusan xitaa gaarin heerkaas. !muhiim ah;margin-sare:15px!muhiim ah;margin-midig:auto!muhiim ah;muujin:block height:250px">

Taabashadu waxay noqon kartaa dareenka kalsoonida dhex galka wada sheekeysiga ama sida aad cududdada ugu siibto garbaheeda marka aad socoto ama marka aad gacmaha isqabsato marka aad dhex fadhido hoolka filimada si aad u ogaato sida loola sheekeysto gabadha adoon caajisin,laakin iska hubi inaad si fiican u akhrido qolka,sida aad ugu dhawaan lahayd gabadha aad jeceshahay waxay ku xidhan tahay sida aad u taabato.

Gabadhaadu waxay noqon kartaa gabadh adag. ama gabadh xishood badan, laakiin haddii aad raacdo talooyinkan ma awoodi doonto inay ku caawiso inay ku tiirsanaato. Kuwani waa waxyaalaha ay dumarku jecel yihiin oo kaliya haddii aad si sax ah u samaynayso gabadhaada waa inay kugu dhacdo. Si aad ula hadasho saaxiibtaada Habka jaceylka ah maaha cilmi gantaal, ku kalsoonow kartidaada oo ha noqoto khibrad isku xiran.

FAQs

1. Sidee loogu dhawaadaa gabar qoraal ahaan? 0>Bilow wada hadal gabadh kula hadal qoraal. Qoraaliyada marar badan ka dibna waxay leedahay jadwal waqti marka aad qoraal u dirto. Waxay filan lahayd qoraalkaaga waqti isku mid ah maalin kasta oo haddii aadan u qorin, way ku xiisi doontaa. Tani waa hab fiican oo aad ugu dhawaan karto gabadha qoraalka. !muhim ah;margin-right:auto! muhim 0>Gabadha aad hore u taqaanay way kuu fududahay in aad ku dhawaato waayo waxa aad taqaanaa waxa ay jeceshahay iyo waxa ay necebtahay,waxa aad garanaysaa waxa ay iskaga mid yihiin iyo waxa ay ku kala duwan yihiin.La samee sheeko macno leh oo qoraal ah iyo qof ahaan,bal eeg sida ay uga falceliso hadalkaaga caadiga ah. Taabo oo hubi in ay ku xiistay. Waxaad daryeeshaa iyada, dareensii in ay gaar tahay, la saaxiib weyn, marar badan ammaan, u garab istaag marka ay kuu baahato, kalsooni u dhis, mararka qaarkoodna iyadaba ka sii hinaaso. Inanta si ay u muujiso dareenkeeda?

Waxaad muujisaa jacaylkaaga, daryeelkaaga, iyo dareenkaaga, waxaad ka dhigtaa iyada mid gaar ah oo aad ku qabatid. dhexda - si ay u ogeysiiso dareenkaaga. U samir oo iyadu way kuu soo celin doontaa dareenkaaga.

!muhiim ah;margin-top:15px!muhiim auto!muhiim ah;margin-hoose:15px!muhiim;muujin:block!muhiim"> 5 habkeeda, oo ayan ka muuqan calaamado ammaan darro ama lahaanshaha ka badan, gabadhu way ku raaxaysan doontaa hareerahaaga. !important;margin-top:15px!muhim ah;margin-right:auto!muhiim ah;display:block!muhiim;text-align:center! muhim">

Sidee loogu dhawaadaa gabadha aad jeceshahay

Jaceylku waxa uu kuu sheegaa hadii aad daacad ka tahay niyadaada oo aad leedahay qalbi jaceyl ka buuxo in aysan kugu qaadan doonin waqti dheer in aad u dhawaato gabadha aad jeceshahay, dhanka kale qof ku soo jiray xiriir hal dhinac ah muddo sanado ah oo rajo ka soo horjeeda rajada laga qabo in jacaylka la isu celin doono ayaa kuu sheegaysa in kasbashada gabadhu aysan ahayn waxa ugu fudud ee la sameeyo.

Aan ka baxno hal shay, haddii Waxa aad u xiisaynaysaa qof si cad kuugu sheegay in aanay danaynaynin, waxa fiican in aad hore u socoto.In aad isku daydo in aad ka guulaysato qof si cad kuugu sheegay in aanay dhici doonin waxa ay noqonaysaa oo kaliya in ay kugu kici doonto bilo ama xataa sanado badan oo noloshaada ah oo aad ku qaadan karto daawashada Netflix qof kale.

Hadda taasi waa la xalliyay, aan ku soo laabano mawduuceena maalinta - sida loola hadlo gabadh oo aan u kasbado jacaylkeeda. Tilmaanta koowaad waxay ku jirtaa jumlada lafteeda, ula dhaqan iyada sida gabadh. Iyada oo leh dabeecad ixtiraam leh iyo soo jiidasho leh, ma jiraan wax aadan fulin karin. Waan ognahay, waan ognahay, ma fududa sida ay u egtahay.

min-height:280px;padding:0">

Si aad ula sheekaysato gabadh adigoon ahayncaajisnimadu waxay u ekaan kartaa buurta ugu adag ee la fuulo. Si kastaba ha ahaatee, marka aad joojiso dareenka oo aad bilowdo inaad la sheekaysato, waxaa laga yaabaa inaad dareento in buurtu ay dhab ahaantii noqotay molehill. Aynu ku caawino inaad ku bilawdo dhowr qodob oo aasaasi ah waa inaad maskaxda ku haysaa markaad isku dayayso inaad la hadasho gabadh markii ugu horeysay oo aad ka dhigto sida adiga oo kale.

Isku day inaad kasbato? Maskaxda ku hay habka HOTAPE

> Wax badan ma gaadhi doontid haddii aad aad uga baqayso inaad isku daydo. Oo marka aad naftaada ku qanciso inaad isku daydo, habka HOTAPE wuxuu noqon karaa bilow wanaagsan. Farsamo ahaan habka HOTAPE waxa loo eegaa qaab aad u wanaagsan oo ah farsamooyinka xod-xodashada oo aad isticmaali karto si aad ula xidhiidho qof aad jeceshahay HOTAPE waa erey la soo gaabiyey oo qeexaya aasaaska shukaansiga iyo xarfaha waxay u taagan yihiin Kaftan, Furfurnaan, Taabasho, Feejignaan, U dhawaanshiyaha, iyo Xiriirka Indhaha. Inaad la falgasho gabadha adigoo xajinaya kaftankaaga iyo daacadnimadaada waxay keenaysaa yaabab, taasina waa waxa kaliya ee habkan uu isku dayayo inuu ku baro. !muhiim">

Taabasho sidoo kale waa tilmaame weyn oo muujinaya inta ay le'eg tahay Haddii aad gacanteeda taabato, adigoo si aan caadi ahayn u ilaalinaya xidhiidhka indhaha, isla markiiba waxaad ogaan doontaa inay jeclayd iyo inay dib u laabatay. isku dayaya in uu guulaysto aQalbiga gabadha marka la sheekeysto, waxa kaliya oo ay tahay inaad maskaxda ku hayso waa kaftan, furfurnaan, siinta dareenka iyo xiisaha.

Sida loo kasbado qalbiga gabadha

Sidii ay Rose Dawson ku caan baxday filimka Titanic, “Qalbiga dumarku waa badweyn siraha qoto dheer…” Sida filimku muujinayo Rose markii hore waxay ka xanaaqday nacaybka Jack. Ma ay jeclayn dabeecadiisa wejigaaga, laakiin ka dib waxay ku dhacday jacayl saacado gudahood ah isaga. Runtii ma garanaysid sida naagtu kuugu dhici karto jacayl adiga.

Ma jirto qaacido lagu kasbado qalbiga gabadha, laakiin oodles kalsoonida iyo daacadnimada ayaa shaqeeya. Sida Jack Dawson ku muujiyay Titanic, Waxaa hubaal ah in aad u dhawaan karto gabadha oo aad ku kasban kartaa qalbigeeda haddii aad rabto, kaliya adiga oo naftaada ah.

-bidix:auto!muhiim ah;muujin:block!muhiimka ah Si aad u hubiso inaadan ku dambayn sida Rose's fiance, Caledon Hockley, dhamaadka filimka, halkan waxaa ah 20 tilmaamood oo kaa caawin kara inaad ka guulaysato gabadhaada. > 1. Weydii inay sameyso wax Adiga

Ha ku samaynin si buluug ah, horudhac u yeelo sida, "Axsaan weyn ma ii samayn kartaa?" ama, "Adiga kaliya ayaa tan aniga ii samayn karta" Waxaad waydiisan kartaa inay samayso wax khibradeeda ku jira, sida inay wax kuu qorto, naqshadaynta gees ka mid ah gurigaaga, ama xataasoo xulida suudh shir muhiim ah oo soo socda.

Tani waxa loo yaqaan saamaynta Benjamin Franklin. Kani waa aalad cilmi nafsi ah oo uu Franklin isticmaali jiray si weyn u saameeya noloshiisa oo dhan. Ujeeddadiisu waxay ahayd inuu kasbado cadawgiisa isagoo ka codsanaya inay u naxariistaan, wuuna uga mahadceliyey arrintaas. Xaaladdaada, aad bay u caawin lahayd inaad kasbato gabadhaada adigoo dareensiiya inay muhiim tahay.

!muhiim ah;margin-hoose:15px!muhiim ah;margin-bidix:auto!muhiim ah;text-align:center!muhiim;max-ballac:100% -top:15px!muhiim;margin-right:auto!muhiim ah;muujin:block!muhiim ah Hubi in "ixsaanku" uu yahay shay aad u yar laakiin wali waxay dareensiisaa inay ku caawinayso, haddii aanay saaxiib ahayn oo aadan garanaynin, iska ilaali inaad isticmaasho farsamadan ilaa aad adigu leedahay. samee.

2. U sheeg sirtaada

>

“Cid igama warqabto tan laakiin tan ayaan kuu sheegayaa.. run ahaantii waa inaad u sheegtaa dhamaan siraha falalka foosha xun ee aad ku samaysay dugsiga sare, laakiin u sheeg sida aad u jeceshahay cananaaska pizzas ama sida aad u qorto gabayo / khayaali ah oo aan cidina garanayn.

PS, taxaddar ku saabsan cananaaska oo saaran wax pizza ah.Haddii ay tahay mid ka mid ah kuwa nadiifiya ee aaminsan in midhaha ku jira pizza ay tahay dembi muhim ah,waxaad samayn doontaa lid ku ah kasbashada qalbiga gabadha adiga oo sheekeysanaya.

Ma leedahay udgoon gaar ah oo aad mar walba isticmaashid, iska hubi in uu yahay mid wanaagsan mar haddii cadarkaagu inta badan ka tago dareen waara, dumarku waxay jecel yihiin urta cadarka wanaagsan, haddii aad ku saydhaa mid ka soo baxa calaamad wanaagsan si deeqsinimo ah , waxa ay bilaabi doontaa in ay kula weheliso udgoonka.

Marka aad si fiican u urayso, waxa laga yaabaa in ay doonayso in ay u dhawaato, gaar ahaan haddii aad saaxiib la tahay oo soo jiidasho leh. sidaad gabadha ugu dhawaan lahayd oo aad uga guulaysan lahayd, markaa iska hubi in aad nadaafadda shakhsi ahaaneed aad hubin mar walba adiga ayay kaa fekereysaa, mar walba u tuur qoraaladeeda ama xitaa wicitaan gaaban ayaa sameyn kara, haka werwerin sidii aad gabar kula hadli lahayd taleefanka oo aad ugu guuleysan lahayd jacaylkeeda, isku day inaad naftaada noqoto oo weydii iyada. nafteeda. Ujeedadu waa in la sameeyo isgaarsiin, ma aha in ay mar walba noqoto majaajilaysteed taagan-shakhsi ahaaneed.

> Dhaqdhaqaaqyada sida ku dirida sanduuq sholato ah ama ka dalbashada buugaagta Amazon, haddii ay ku jirto, waxay ku hayn doonaan diiradda adiga.Maskaxda, fursadaha weyn ayaa ah in gabadhaadu kugu dhici doonto. Ka dhigista iyada inay kaa fikirto waa inay noqotaa mid ka mid ah mudnaantaada ugu sarreeya.

5. Ku yeel iyada "qabow" adiga

Tani waa sida iska cad tillaabada xigta si ay uga fikirto adiga. Haddi aad rabto in aad iyada la qabatimo ka dib samee jadwal aad fariin ugu diri doonto, la hadasho, ama la kulmi doonto inaan kula hadlo oo aan kula kulmo. Marka aad labadiinuba samaysaan xidhiidh iyo waqti badan oo aad wada qaadataan, waxaad aakhirka rabi doontaan inaad si aad u badan u kulantaan sidoo kale.

Sidoo kale eeg: Miyuu qiyaamayaa mise anigaa Paranoid ah? 11 shay oo ay tahay inaad ka fikirto! width:300px">

Weydiiso inay ku soo biirto jimicsigaaga, baabuurka si aad u shaqeyso ama dib ugu noqoto, u samayso qorshayaal maalmaha fasaxa ah, ama wac maalin kasta oo kale wakhti cayiman. Way la qabsan doontaa joogitaankaaga oo waxay bilaabi doontaa inay ku waydo. wakhtiga jadwalku xanaaqo Hadii ay ku tiraahdo ma rabto in ay ku biirto jimicsigaaga ama ay kula kulanto shaqada kadib, ha ku cadaadin.

6. Sii dareenkaaga oo dhan

Waxay jecel yihiin ragga wax maqla, iyada oo aan la xukumin, waxay kuu sheegi kartaa wax ku saabsan madaxa xun ee ay la macaamilayso shaqada ama shaqada.saxmada wadooyinka ayay had iyo jeer ku dheggan tahay. Waxa ugu muhiimsan ee maskaxda lagu hayo waa in aanad xal u keenin ilaa ay ka codsato, oo kaliya dhegayso mar haddii ay taasi ku doonayso in aad samayso. !muhim ah">

In Xaqiiqda, taasi waxay noqon kartaa heshiis-jabiye.Waxay doonaysaa dhegaystayaal, ma rabto la-taliye Xitaa haddii aad la yaabban tahay sida loola hadlo saaxiibtaada qaab jaceyl ah, waxa kaliya ee lagaa rabaa inaad mararka qaarkood dhageysato, ee ha hadlin.

Midabka lipstigeeda, ama sida aad u jeceshahay timaheeda madow ee dhaadheer 0>Waxaa jira waxyaabo badan oo aad ku ammaani karto, sida sida ay u hubiso in eeyaha qalloocan ee ku xeeran xaafadda ay mar walba quudiyaan, sida ay ugu fiican tahay shaqadeeda, ama sida ay ugu qiiraysan tahay waxa ay aaminsan tahay. Dabagal ku amaanan ficil. Maalin maalmaha ka mid ah ku quudi eeyaha baadida ah. Isla markaaba way kugu dhici doontaa.

muhiim; ballac-da-yar:728px; margin-bidix: auto! muhim; dhererka-yar: 90px; khadkaheight:0;padding:0">

Haddii aad isku dayayso in aad ogaato sida loola hadlo gabadha markii ugu horeysay oo aad ka dhigto sidaada, ha ku waalin ammaanta. Si aad u kasbato qalbiga gabadha - wax kasta ha ahaato mid ku dheggan

Waxaa jira khad khafiif ah oo u dhexeeya in marar badan fariin qoraal ah loo diro iyo in la welwelo ama la labanlaabo. Isla markii aad bilowdo inaad taas sameyso, waxaad lumisay dhagartii, waxaa jira farqi u dhexeeya u fiirsashada gabadha iyo fiirsashada badan, Haa, inaad rabto inaad nolosheeda ku jirto daqiiqad kasta waxay kaa dhigaysaa inaad la kulanto mid ku dheggan. necbahay sidaas darteed si taxadar leh u ilaali xuduudaha Gabadha aad ku riyoonayso agteeda, waxaad u baahan tahay inaad tusto sida ay kuugu qaalisan tahay, iyada oo shaqadeeda ku dhegtay roobkii da'ay dartii, dhawr mayl u kaxee oo soo qaad, u joog, laakiin iska hubi inaad tahay. oo aan loo qaadan wax run ah sida nooc ka mid ah qawlaysatada gaarka ah.

0;padding:0;margin-bottom:15px!muhiim;margin-bidix:auto!muhiim">

Waxaad magaalada ka maqnaan doontaa laba todobaad. U soo saar casho gaar ah si aad u ogeysiiso in aad ka maqnaan doonto. Haddii ay magaalada ka baxayso waad awoodaa

Sidoo kale eeg: Ninka Virgo ee Jacaylka - 11 calaamadood oo lagugu sheegayo inuu kugu jiro