สารบัญ
การบอกว่าฉันรักคุณและไม่ได้รับการตอบกลับจากใครสักคนที่มีความหมายต่อคุณทั้งโลกอาจทำให้ใครต่อใครเสียหายได้ อาจรู้สึกเหมือนคำสาปจากจักรวาลหรือราวกับว่าโลกทั้งใบรอบตัวคุณพังทลายและแตกสลาย เมื่อมีคนอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้ สิ่งแรกที่อาจนึกถึงคือสถานการณ์ที่แคร์รีอยู่ในตอนที่บิ๊กทิ้งเธอไปในวันแต่งงานของพวกเขาในภาพยนตร์เรื่อง Sex and the City วิธีที่ Carrie ขับเคลื่อนผ่านความเจ็บปวดไม่ใช่สิ่งที่ทุกคนสามารถทำได้ การถูกปฏิเสธเป็นเรื่องใหญ่ และการพูดว่าฉันรักคุณก่อนกับผู้ชายคนหนึ่ง และการไม่ได้ยินเขากลับมาอาจรู้สึกเหมือนเป็นหนึ่งในสถานการณ์ที่บีบคั้นหัวใจที่สุดที่คุณเคยเจอ
การพูดว่าฉันรักคุณเพียงเพื่อได้ยินเขาตอบกลับมา มักจะเป็นช่วงเวลาที่เปราะบางมากสำหรับใครก็ตามที่มีความรัก และเมื่อมันผิดพลาด มันก็ยากที่จะรับมือกับผลกระทบของมัน เมื่อบิ๊กไม่ไปงานแต่งงานของเขาเอง มันทำให้แคร์รีต้องบอบช้ำเป็นเวลานาน เธออกหักจากเรื่องเดิมๆ จนไม่สามารถแม้แต่จะสนุกไปกับการเดินทางของสาวๆ หรือทำงานเพื่อเรื่องนั้น การรู้สึกเหมือนกำลังตกหลุมรักเขาข้างเดียวอาจทำให้โลกทั้งใบพังทลายลงมาที่คุณ รู้สึกเหมือนไม่มีที่ไป
แต่อย่ากังวลไป เพราะโลกยังไม่ใช่จุดจบ แม้ว่าจะรู้สึกเหมือนตอนนี้ แต่ก็มีแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์และเราอยู่ที่นี่เพื่อนำทางคุณไป มีอะไรให้ดูมากมายให้กับพวกเขาด้วยเพราะความรักข้างเดียวในความสัมพันธ์สามารถทรมานคุณได้ คุณต้องเคารพการตัดสินใจของอีกฝ่ายและพยายามเอาชนะความรักที่ไม่สมหวัง คุณต้องเข้าใจว่าพวกเขาเป็นบุคคลที่มีความชอบและกระบวนการคิดที่ไม่เหมือนใคร
มีเหตุผลที่ชัดเจนอยู่เบื้องหลังการตัดสินใจดังกล่าวเสมอ และคุณต้องตระหนักในเรื่องนั้น ใช่ การพูดว่ารักคุณแล้วไม่ได้ยินมันเจ็บปวด แต่คุณไม่สามารถตำหนิอีกฝ่ายว่าไม่ได้รู้สึกแบบเดียวกัน เนื่องจากพวกเขาไม่สามารถห้ามความรู้สึกของพวกเขาได้ หากคุณไม่สามารถเคารพการตัดสินใจของพวกเขาได้ บางทีคุณควรถามตัวเองว่าคุณรักพวกเขาจริงๆ หรือไม่
8. ปล่อยตัวให้จมอยู่กับความรักตัวเองและใช้เวลากับเพื่อน ๆ
ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณทำถั่วหกเลอะเทอะและลงเอยด้วยการพูดว่าฉันรักคุณเป็นคนแรกผ่านข้อความถึงคนที่คุณชอบ เพียงเพื่อให้พวกเขาตอบกลับด้วยอีโมจิน่าเบื่อ การเริ่มไม่ชอบตัวเองและสิ่งที่คุณทำอาจเป็นเรื่องง่ายมาก ในกรณีนั้น เราต้องบอกคุณว่าคุณไม่ควรสูญเสียความเคารพตนเองที่มีต่อผู้อื่น ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นและคุณจะทำอะไรก็ตาม หลงระเริงในความรักตนเองและหยุดคิดมาก ใช่ มันน่าอาย แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องไม่มีความสุขหรือไม่น่ารัก
อย่าอยู่คนเดียว การบอกรักคุณก่อนโดยไม่ได้ยินกลับมาอาจเป็นประสบการณ์ที่บาดใจ แต่เตือนตัวเองว่ายังมีอีกหลายคนที่รักคุณอย่างสุดซึ้ง มันง่ายเสมอที่จะละสายตาจากสิ่งเหล่านั้นคุณมีเพื่อเห็นแก่ทุกสิ่งที่คุณไม่มี ออกไปเที่ยวกับเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณและสนุกกับชีวิตของคุณ ไปเที่ยวคนเดียวที่คุณอยากจะไป ชีวิตของคุณไม่ได้หยุดอยู่แค่นี้เพราะช่วงเวลาหนึ่งที่คุณลงเอยด้วยการพูดว่าฉันรักคุณและไม่ได้รับการตอบกลับจากคนที่คุณชอบ มีคนอีกมากที่ต้องพบเจอและใครจะรู้ ใครบางคนอาจกลายเป็นคู่ที่สมบูรณ์แบบของคุณได้ คุณไม่สามารถคาดหวังให้คนอื่นรักคุณ หากคุณไม่ยอมแพ้ความรักที่ไม่สมหวังและรักตัวเองก่อน
รักตัวเอง แล้วโลกจะรักคุณ พูดว่ารักแล้วไม่ได้ยินกลับทำให้หัวใจสลาย การก้าวข้ามสถานการณ์เช่นนี้อาจรู้สึกเหมือนการเลิกราในบางครั้ง คุณรู้สึกถูกหักหลังและโกรธคนๆ นั้น แม้ว่าคุณจะรู้ว่าไม่ใช่ความผิดของเขาก็ตาม
อาจเป็นเพราะคุณคาดหวังมากเกินไป และเมื่อความหวังของคุณพังทลายลง คุณก็ไม่รู้ว่าจะไปทางไหน สถานการณ์ดังกล่าวนำมาซึ่งความเจ็บปวดและความหายนะมากมาย แต่ก็แสดงให้คุณเห็นว่าคุณแข็งแกร่งเพียงใด เส้นทางสู่การฟื้นฟูสามารถทำให้คุณเป็นคนสดใสขึ้นและดีขึ้นได้
ดูสิ่งนี้ด้วย: 11 สัญญาณว่าคุณแต่งงานแล้วไม่มีความสุขและกำลังมีความรักกับคนอื่นคุณข้ามผ่านเรื่องนี้ไปได้ แค่รู้คุณค่าของตัวเองและขอบคุณสิ่งดีๆ ในชีวิตของคุณ สิ่งต่าง ๆ นั้นยอดเยี่ยมก่อนที่บุคคลนี้จะปรากฏในภาพ แล้วทำไมพวกเขาจะยอดเยี่ยมไม่ได้อีก ใช้เวลาของคุณเพื่อจัดการกับอารมณ์เหล่านี้และร้องไห้ออกมาหากคุณต้องทำ ไม่มีใครตัดสิน แต่เมื่อผ่านไปแล้วอย่าหันหลังกลับ ลองและเข้าใจว่าแม้ว่ามันอาจจะรู้สึกแบบนั้น แต่การพูดว่าฉันรักคุณก่อนและไม่ได้ยินกลับมาไม่ใช่จุดจบของโลกหรือชีวิตของคุณ
คุณเป็นตัวของตัวเองที่มีศักดิ์ศรีและเคารพตนเอง ดังนั้นเรียนรู้ที่จะยอมรับความเป็นจริงและก้าวต่อไป คุณสมควรได้รับความรักและทะนุถนอม และถ้าไม่ใช่จากพวกเขา ก็จำสิ่งนี้ไว้ การได้ยินคำว่า "ฉันรักคุณ" จากใครสักคนที่ห่วงใยคุณอย่างแท้จริงจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นมาก
ก้าวไปสู่ชีวิตอื่นนอกเหนือจากความรักและการเติบโตของคุณไม่ควรจบลงเพราะคุณเสียใจที่บอกว่าฉันรักคุณและไม่ได้ยินคำตอบจากคนที่คุณคิดว่าเป็นทุกอย่างของคุณความรักที่ไม่สมหวัง
คุณพูดสามคำออกมาดังฟังชัด แต่ไม่ได้ยินเสียงตอบกลับจากคนที่คุณรักที่สุด การพูดว่า "ฉันรักคุณ" ก่อนและไม่ได้ยินกลับมาอาจเป็นฝันร้ายที่สุดของใครก็ตาม คุณเริ่มสงสัยว่าคุณอ่านสัญญาณผิดหรือบางทีถ้าคุณบอกว่าฉันรักคุณเร็วเกินไป คุณอาจคิดว่าพวกเขาอาจมีความรู้สึกบางอย่างสำหรับคุณเช่นกันและจะตอบสนอง คุณเหนื่อยทั้งกายและใจจากการร้องไห้แต่ไม่สามารถหยุดคิดถึงเรื่องนี้ได้
หมายความว่าอย่างไรที่คุณบอกว่าฉันรักคุณแต่เขาไม่ตอบกลับมา? พวกเขาอาจต้องการเวลามากขึ้นในการประมวลผลความรู้สึกที่มีต่อคุณ หรือพวกเขาให้คำตอบที่ชัดเจนแก่คุณแล้ว และแม้จะเจ็บปวดก็ตาม คำตอบที่ชัดเจนก็คือไม่ ในสถานการณ์หลัง คุณจะรู้สึกเสียใจและรู้สึกถูกปฏิเสธทันที สิ่งที่คุณต้องการในตอนนี้คือไทม์แมชชีนที่คุณสามารถใช้เพื่อเลิกทำสิ่งนี้ คุณหวังว่าคุณจะไม่สารภาพความรู้สึกของคุณตั้งแต่แรก! คุณเคยได้ยินเรื่องราวความรักที่ไม่สมหวังมาทั้งหมด แต่พวกเขาไม่ได้ทำให้สบายใจใช่ไหม? อนิจจา เรื่องราวความรักของคุณจบลงเพียงด้านเดียว
8 วิธีจัดการกับการพูดว่า 'ฉันรักเธอ' แล้วไม่ได้ยินย้อนกลับ
แม้ว่าการบอกว่าฉันรักคุณและไม่ได้ยินกลับมาอาจรู้สึกเหมือนเป็นประสบการณ์ที่โหดร้ายที่สุดที่ไม่มีใครควรต้องเจอ แต่เมื่อมันเกิดขึ้นแล้ว คุณต้องจัดการกับมันให้ดีที่สุด หยุดกดดันตัวเองด้วยเหตุผลง่ายๆ ว่ามันจะไม่ส่งผลดีอะไรกับคุณเลย ก่อนอื่น คุณเป็นมนุษย์ คุณได้รับอนุญาตให้มีอารมณ์และแสดงออกในแบบที่คุณเห็นว่าเหมาะสม เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่จะรู้สึกใจสลายเมื่อคุณบอกใครสักคนว่าคุณรักเขา และสิ่งที่คุณได้รับกลับมาคือความรู้สึกสับสนหรือการแสดงออกของการปฏิเสธที่ชัดเจน
เมื่อคุณบอกความรู้สึกของคุณให้พวกเขารู้ รู้ว่าสิ่งที่คุณทำ ไม่ใช่ความผิดพลาดเลย ถ้าคุณมีความรู้สึกให้ใครสักคน เขาต้องแสดงออกและคุณต้องรู้ว่าอีกฝ่ายรู้สึกอย่างไรเช่นกัน หากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้น คุณจะใช้ชีวิตในจินตนาการผิดๆ โดยคิดว่าความรู้สึกนั้นเป็นของกันและกัน การรู้ความจริงสามารถทำให้คุณเป็นอิสระในกรณีนี้ และหยุดไม่ให้คุณดำดิ่งลึกเกินไป คิดแบบนี้ เป็นการดีที่คุณรู้ตอนนี้และคุณสามารถพยายามเดินหน้าต่อไปจากคนๆ นี้อย่างสงบ โดยไม่ต้องเสียเวลาและพลังงานมากไปในการจีบเขา
ความรักที่ไม่สมหวังมีหลายแง่มุม และยิ่งเร็วเท่าไหร่ คุณยอมรับความจริงได้ยิ่งดี แต่ไม่ว่าคุณจะทำอะไร ตอนนี้คุณก็ยังอยู่ในสภาพที่พังทลาย เหมือนกับที่ใครก็ตามที่อยู่ในตำแหน่งของคุณจะเป็น ดังนั้นนี่คือ 8 วิธีที่สามารถช่วยคุณจัดการกับพูดว่าฉันรักคุณและไม่ได้ยินมันกลับมา ดังนั้นคุณสามารถกลับมายืนได้อย่างรวดเร็วและบอกลาความเจ็บปวด
1. กลับสู่ตารางเวลาปกติของคุณ
หมายความว่าอย่างไร เมื่อบอกรักแล้วไม่ตอบ? หมายความว่าคุณอาจออกไปในที่สาธารณะและเผชิญหน้ากับผู้คนได้ยาก คุณกลัวว่าจะได้เห็นความรักของคุณอีกครั้งและจะไม่สามารถกลั้นน้ำตาหรือความตื่นเต้นของคุณไว้ได้ แต่ความจริงของเรื่องนี้คือยิ่งคุณแยกตัวเองออกไปมากเท่าไหร่ สถานการณ์ของคุณก็จะยิ่งแย่ลงเท่านั้น
ดังนั้นคำถามใหญ่จึงเกิดขึ้น จะทำอย่างไรเมื่อคุณบอกรักใครสักคนแล้วเขาไม่ตอบกลับมา? การอยู่คนเดียวและหมกมุ่นอยู่กับความรู้สึกจะไม่ทำให้คุณหันเหความสนใจหรือรู้สึกดีขึ้น การพูดว่าฉันรักคุณและไม่ได้ยินมันกลับมาเป็นสิ่งที่สร้างความเสียหายให้กับคุณได้มาก ดังนั้นทั้งหมดจึงขึ้นอยู่กับวิธีจัดการกับการปฏิเสธของคุณ เมื่อคุณกลับไปใช้กิจวัตรปกติ คุณจะมีบางสิ่งที่จะเปลี่ยนความคิดของคุณแทนที่จะจมอยู่กับเหตุการณ์นั้น
กิจวัตรจะช่วยให้สมองของคุณเปลี่ยนไปสู่ความรู้สึกปกติโดยอัตโนมัติเช่นกัน จำไว้ว่าวิธีรับมือกับการถูกปฏิเสธที่ดีที่สุดคือการเผชิญหน้ากับมัน การสารภาพความรู้สึกกับใครสักคนและการซื่อสัตย์กับตัวเองทำให้คุณเข้มแข็งและไม่อ่อนแอ ดังนั้นกินไอศกรีมนั้นเป็นเวลาสองวัน แต่คุณต้องเผชิญหน้ากับชีวิตและความจริง คุณต้องไปทำงาน พบปะเพื่อนฝูง โทรหาคุณแม่พาสุนัขไปเดินเล่นและทำทุกอย่างตามปกติ
2. ซื่อสัตย์ต่อตัวเอง
นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น คุณลงเอยด้วยการพูดว่าฉันรักคุณก่อนผ่านข้อความถึงผู้หญิงคนนี้ที่คุณเห็นมาสองสามเดือน และเธอตอบคุณว่า “ฉันขอโทษจริงๆ ฉันชอบไปเที่ยวกับคุณแต่ฉันยังไม่ได้รู้สึกแบบนั้น” ปล่อยให้หัวใจของคุณแตกสลาย คุณไม่ได้คาดหวังสิ่งนี้และบอกตามตรง ปฏิกิริยาของเธอค่อนข้างตกใจ
ความจริงก็คือคุณรักคนๆ นี้มาก นี่คือข้อเท็จจริงที่จะไม่เปลี่ยนแปลง อย่างน้อยก็ในเร็วๆ นี้ ตอนนี้ คุณกำลังคิดว่าคุณรักคนๆ นี้อย่างไร และอาจเป็นคู่ชีวิตที่ดีสำหรับพวกเขา คุณสามารถให้ความสุขทั้งหมดในโลกแก่พวกเขาได้ แต่ความจริงก็คือพวกเขาไม่ได้รู้สึกแบบเดียวกับคุณ และคุณต้องยอมรับคำพูดของพวกเขาตามที่เห็นสมควร แทนที่จะตั้งสมมติฐานให้เชื่อในสิ่งที่คุณต้องการคิด
เมื่อคุณบอกคนที่คุณรักและ พวกเขาไม่พูดกลับ คุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่เปราะบาง การกู้คืนจากมันอาจเป็นเรื่องยาก แต่คุณต้องยอมรับการตัดสินใจของพวกเขาเช่นกัน ไม่ว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรกับพวกเขา พวกเขาก็ไม่ได้รู้สึกเช่นเดียวกันกับคุณ ดังนั้นคุณต้องเดินหน้าต่อไปแทนที่จะบอกตัวเองว่า “บางทีในอีกไม่กี่เดือนเธออาจจะเปลี่ยนใจ” หรือ “เธอไม่รู้ว่าอะไร เธอกำลังพูดอยู่ตอนนี้”
อย่าเก็บกดความรู้สึกของคุณ ให้โอบกอดพวกเขาแทนเพราะนั่นเป็นวิธีเดียวที่คุณจะสร้างสันติภาพกับการถูกปฏิเสธและตัวคุณเอง นี่เป็นวิธีเดียวที่คุณจะเอาชนะคนๆ นี้และดำเนินชีวิตต่อไปได้ หากคุณอยากลืมความเศร้าและหายจากการบอกรักและไม่ได้ยินกลับมา ทุกอย่างต้องเริ่มจากการซื่อสัตย์ต่อตัวเอง เมื่อคุณเผชิญกับสถานการณ์ตามที่เป็นอยู่ โดยไม่พูดเกินจริงหรือคิดมาก กระบวนการเยียวยาก็จะเริ่มต้นขึ้น
3. อย่าไล่ตามพวกเขา
การพูดว่าฉันรักคุณเพียงเพื่อฟังคำตอบกลับเป็นความรู้สึกที่เย้ายวนใจ อาจเป็นเพราะเหตุใดคุณจึงปล่อยให้ตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์นั้นตั้งแต่แรก แต่พวกเขาได้บอกคุณแล้วว่าพวกเขาไม่ได้รู้สึกแบบเดียวกับคุณ เจ็บเหมือนกระสุนปืน เรารู้ แม้ว่ามันอาจจะดูน่าดึงดูด แต่ก็ไม่มีประโยชน์ที่จะติดตามบุคคลนี้และคาดหวังให้พวกเขาเปลี่ยนใจ หากพวกเขามีความรู้สึกรักคุณ คุณคงได้คำตอบแล้ว
การตามหาคนๆ นั้นหลังจากที่บอกว่าฉันรักคุณก่อนและไม่ได้รับการตอบกลับจากพวกเขา มีแต่จะขับไล่พวกเขาให้ออกห่างจากคุณมากขึ้น และทำลายมิตรภาพ/ความผูกพันที่คุณสองคนมีร่วมกันมาก่อน อย่าให้อารมณ์ของคุณมืดบอดและสูญเสียคนสำคัญในชีวิตไป และอย่าหลอกตัวเองด้วยจินตนาการว่าเขารักคุณ ใจของเราชอบที่จะเล่นกับความคิดของเรา สร้างคำอธิบายทางเลือกที่ไม่เกี่ยวข้องกับความเป็นจริง
คุณต้องคำนึงถึงคุณค่าที่ตราไว้ไม่ว่าจะอย่างไรคุณต้องการให้สิ่งต่าง ๆ เปลี่ยนไป หยุดส่งข้อความและโทรหาพวกเขาสักพัก มุ่งเน้นไปที่สติของคุณเอง จัดลำดับความสำคัญของตัวเองและพยายามปล่อยวางอดีต
4. ทำอย่างไรเมื่อบอกรักใครแล้วเขาไม่บอก? เลิกหมกมุ่นกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น
เห็นด้วย การพูดว่าฉันรักคุณและไม่ได้ยินมันกลับมาอาจเป็นเรื่องเสียหาย แต่การหมกมุ่นอยู่กับเรื่องนั้นก็ไม่ใช่ความคิดที่ดีเช่นกัน การหมกมุ่นกับเรื่องนี้เป็นการเสียเวลาครั้งใหญ่และคุณจะต้องเสียใจเมื่อผ่านช่วงนี้ไปได้ การไม่ตอบสนองของความรู้สึกอาจเป็นฝันร้ายที่สุดของใครบางคน แต่มีอีกวิธีหนึ่งที่คุณสามารถเข้าใกล้สิ่งทั้งหมดนี้ได้ ลองคิดว่ามันเป็นการตรวจสอบความเป็นจริง
คุณพยายามแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณห่วงใย แต่ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าการเดินจากไปนั้นเป็นประโยชน์สูงสุด ลองคิดแบบนั้น มันอาจจะรู้สึกอัปยศอดสูเมื่อคุณคิดย้อนกลับไป แต่ไม่มีอะไรน่าอายที่จะสวมหัวใจไว้บนแขนเสื้อของคุณ ตรงกันข้าม คุณควรจะภูมิใจกับมัน แม้จะมีความเสี่ยง แต่อย่างน้อยคุณก็ได้พยายามแล้ว!
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าคุณจะไม่เสียเวลาไปกับม้าที่ตายแล้ว อย่าจมอยู่กับความรู้สึกเหล่านั้นและยอมรับความจริงที่ว่ามันจบลงแล้วและไม่มีอะไรระหว่างคุณสองคนนอกจากมิตรภาพ สิ่งนี้ดีกว่าการหมกมุ่นกับความเป็นไปได้ที่จะมีตอนจบแบบอื่น
5. รับรู้ว่าสิ่งเหล่านี้ยังคงเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของคุณ
คนๆ นั้นอาจไม่รู้สึกอะไรกับคุณ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคนๆ นั้นไม่แคร์คุณ พวกเขายังคงเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของคุณ อย่าเสียสมการปัจจุบันของคุณกับพวกเขาเพียงเพราะคุณจบลงด้วยการบอกว่าฉันรักคุณและไม่ได้ยินจากพวกเขา ความรู้สึกมาและไป แต่ค่าคงที่ของคุณยังคงอยู่ในชีวิตของคุณ หากคุณมีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับบุคคลนี้ อย่าปล่อยเขาไปเพียงเพราะเขาไม่ได้สนใจคุณในเชิงชู้สาว คุณคงไม่อยากให้ความเสียใจเพียงครั้งเดียวทำให้คุณสูญเสียเพื่อนไปตลอดชีวิต
ลองคิดดูว่าอะไรสำคัญกว่ากัน ความรู้สึกของคุณที่มีต่อความรักที่ไม่สมหวัง หรือคนใจดีที่คุณชื่นชมอย่างสุดซึ้ง? ถ้าความรู้สึกต้องมา (หรือไป) มันก็จะตามมา แต่จนถึงตอนนั้น ให้อยู่ในแบบที่คุณเป็นกับคนๆ นั้น อาจไม่ใช่ในฐานะคนรัก แต่ในฐานะเพื่อนที่ดี คุณอยากจะเลิกติดต่อกับพวกเขาเพียงเพราะพวกเขาไม่มองคุณเหมือนเดิมหรือไม่
6. ถามตัวเองว่าทำไมการได้ยินกลับมาถึงสำคัญมาก
การบอกรักคุณครั้งแรกกับผู้ชายเท่านั้น การที่เขาพูดว่า “ฉันขอโทษจริงๆ ที่ฉันให้ความคิดผิดกับคุณ ฉันไม่เห็นคุณเป็นแบบนั้นเลย” อาจทำให้จิตใจแหลกสลายและเราไม่ต้องการบ่อนทำลายมัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณคิดว่าคนๆ นี้เป็นที่รักในชีวิตของคุณ อาจรู้สึกเหมือนไม่มีวงดนตรีช่วยเหลือในโลกนี้หรือไม่มีอะไรที่ใครจะพูดได้ซึ่งจะทำให้การปะทะนั้นเบาลง
ดูสิ่งนี้ด้วย: 8 ขั้นตอนในการเอาชนะผู้หญิงที่ปฏิเสธคุณเพื่อให้หายจากการพูดว่าฉัน รักเธอและไม่ได้ยินมันกลับมาจากคนที่คุณรัก คุณต้องครุ่นคิดอย่างลึกซึ้งเพื่อออกจากวังวนแห่งอารมณ์ร้อนรุ่มนี้ บางทีคุณอาจคิดว่าคนๆ นั้นรู้สึกแบบเดียวกันและคุณแทบรอไม่ไหวที่จะกำจัดมันออกจากระบบของคุณ หรือบางทีคุณอาจต้องการตรวจสอบความเป็นจริงหรือการยืนยันจากบุคคลนั้น คุณอาจจะอยากได้ยินมันกลับมาเพื่อรับการตรวจสอบด้วยเช่นกัน
อาจมีหลายเหตุผลที่คุณสารภาพความรู้สึกของคุณ ใช้เวลาทบทวนและระบุเหตุผลที่คุณอยากได้ยินคำเหล่านั้นกลับมา ถ้าคุณรู้อยู่แล้วว่าพวกเขาไม่ได้รู้สึกแบบเดียวกันและต้องการการยืนยัน นี่แหละใช่เลย แต่ถามตัวเองว่าชีวิตจะหยุดเพราะคำว่า 'ไม่' นี้หรือเปล่า? รู้จักคุณค่าในตนเอง. เมื่อคุณบอกรักใครซักคนแล้วเขาไม่ตอบกลับมา มันไม่ใช่วันสิ้นโลก แม้ว่าตอนนี้มันอาจจะรู้สึกเหมือนเป็นอย่างนั้นก็ตาม มีโอกาสไม่รู้จบรออยู่ข้างหน้า ไม่ว่าตอนนี้จะดูมืดมนเพียงใด
7. คิดถึงสถานการณ์ของอีกฝ่าย
คุณคิดว่าการปฏิเสธคุณเป็นเรื่องง่ายหรือไม่? พวกเขามีเหตุผลของตัวเอง และคุณเป็นหนี้พวกเขาในฐานะเพื่อนของพวกเขาที่จะเข้าใจมุมมองของพวกเขา จะเป็นอย่างไรถ้าคนๆ นั้นพูดว่า “ฉันก็รักคุณเหมือนกัน” ทั้งๆ ที่ไม่ได้รู้สึกแบบเดียวกับคุณ สิ่งต่างๆ จะแย่ลงและซับซ้อนมากขึ้น ทำให้คุณไม่สงบและว่างเปล่าในบางจุด
ความผูกพันของคุณกับคนๆ นั้นจะไม่เหมือนเดิม และบางทีคุณอาจจะหยุดพูด