Да кажеш "Обичам те" и да не го чуеш в отговор от някого, който означава целия свят за теб, може да бъде огромен удар за всеки. Може да се почувстваш като проклятие от Вселената или като че ли целият свят около теб просто се е разпаднал и се е разпаднал. Когато човек е в такава ситуация, първото нещо, което може да му дойде на ум, е ситуацията, в която беше Кери, когато Биг я напусна в деня на сватбата им във филма Сексът и градът Начинът, по който Кери преодолява болката, не е нещо, което всеки може да направи. Отхвърлянето е голямо нещо и да кажеш първо на човек "Обичам те" и да не го чуеш обратно, може да се почувства като едно от най-разкъсващите сърцето обстоятелства, през които можеш да преминеш.

Да кажеш "Обичам те" само за да го чуеш в отговор често е много уязвим момент за всеки влюбен, а когато всичко се обърка, е трудно да се справиш с последиците от това. Когато Биг не се появи на собствената си сватба, това остави Кари травмирана за дълго време. Тя беше толкова съкрушена от същото, че дори не можеше да се наслади на пътуването на момичетата си или на работата си. Чувствате се сякаш сте в едностранна любовможе да накара целия свят да се срине върху вас и да се почувствате безсилни.

Но не се притеснявайте, защото това не е краят на света. Дори и да ви се струва така в момента, наистина има светлина в края на тунела и ние сме тук, за да ви насочим към нея. В живота има много неща, които да очаквате, освен любовта, и вашето израстване не трябва да свършва, защото сте тъжни, че сте казали "Обичам те" и не сте го чули в отговор от този, който сте смятали, че е всичко за вас.

Неотменена любов

И така, изрекохте трите думи ясно и отчетливо, но не ги чухте обратно от човека, когото обичате най-много. Да кажеш пръв "Обичам те" и да не го чуеш обратно вероятно е най-големият кошмар за всеки човек. Започвате да се чудите дали не сте разчели погрешно знаците или може би сте казали "Обичам те" твърде рано. Вероятно сте си помислили, че той също може да има някакви чувства към вас и ще ви отвърне.и физически изтощена от плача, но просто не мога да спра да мисля за това.

Какво означава, когато кажете "Обичам те", а те не ви отговорят? Възможно е или да искат повече време, за да преработят чувствата си към вас, или да са ви дали ясен отговор. И колкото и да е болезнено, този ясен отговор не е нищо друго освен "не". В последния случай веднага се изпълвате със съжаление и остро чувство на отхвърляне. По всяка вероятност всичко, което искате в момента, е машина на времето.които бихте могли да използвате, за да отмените това. Съжалявате, че изобщо не сте признали чувствата си! Чували сте всички онези истории за несподелена любов, но те не носят утеха, нали? Уви, вашата любовна история е приключила с едностранна нотка.

8 начина да се справите с това да кажете "Обичам те" и да не го чуете обратно

Въпреки че да кажеш "Обичам те" и да не го чуеш в отговор може да се почувстваш като най-жестокото преживяване, което никой не бива да преживява, сега, след като се е случило, трябва да се справиш с него по най-добрия възможен начин. Спри да бъдеш толкова строг към себе си, поради простата причина, че това просто няма да ти донесе нищо добро. На първо място, ти си човек. Имаш право да изпитваш емоции и да ги изразяваш по начина, който смяташ заНапълно нормално е да се чувствате съкрушени, когато кажете на някого, че го обичате, а единственото, което получите в отговор, е поглед, изпълнен с объркани емоции, или израз на явно отхвърляне.

Когато им разкажете за чувствата си, знайте, че това, което сте направили, съвсем не е било грешка. Ако имате чувства към някого, те трябва да излязат наяве и вие също трябва да знаете как се чувства другият човек. Ако това не се беше случило, щяхте да живеете в лъжлива фантазия, мислейки, че чувствата са взаимни. Познаването на истината всъщност може да ви освободи в този случай и да ви спре да се гмурнете твърде дълбоко. Така че помислете за товапо този начин - добре е, че вече знаете и можете спокойно да се опитате да продължите напред от този човек, без да изразходвате повече време и енергия в опити да го ухажвате.

Неотвърдената любов има много аспекти и колкото по-скоро приемете реалността, толкова по-добре. Но независимо какво правите, в момента все още сте в състояние на опустошение, както би бил всеки на ваше място. Затова ето 8 начина, които могат да ви помогнат да се справите с това да кажете "Обичам те" и да не го чуете в отговор, за да можете бързо да се изправите на крака и да се сбогувате с болката.

1. Върнете се към обичайния си график

Какво означава, когато казвате "Обичам те", а те не ви го отвръщат? Това означава, че може да ви стане трудно да излизате на публични места и да се изправяте пред хората. Страхувате се, че ще видите отново любовта си и няма да можете да сдържите сълзите си или вълнението си. Но истината е, че колкото повече се изолирате, толкова по-лошо ще става положението ви.

Какво да правите, когато кажете на някого, че го обичате, а той не ви отговори? Да останете сами и да се вглъбите в чувствата си няма да ви позволи да се разсеете или да се почувствате по-добре. Да кажете "Обичам те" и да не го чуете в отговор е нещо, което може да ви се отрази много тежко, така че всичко зависи от това как се справяте с отхвърлянето. Когато се върнете към нормалния си живот, можете даще има с какво да разсейвате ума си, вместо да се занимавате с този единствен инцидент.

Не забравяйте, че най-добрият начин да се справите с отхвърлянето е да се изправите пред него. Да признаете чувствата си на някого и да бъдете честни със себе си всъщност ви прави силни, а не слаби. Така че яжте сладолед най-много два дни, но след това трябва да се изправите пред живота си и истината. Трябва да отидете на работа, да се срещнете с приятели, да се обадите на майка си, да се разходитекучето си и правете всичко останало, което правите обикновено.

2. Бъдете честни със себе си

И така, ето какво се е случило. В крайна сметка сте казали първо "Обичам те" чрез текст на момичето, с което се виждахте от няколко месеца. А тя ви е отговорила с: "Много съжалявам. Обичах да излизам с теб, но просто все още не се чувствам така", оставяйки сърцето ви напълно разбито. Не сте очаквали това и честно казано, реакцията ѝ е била малко шокираща.

Истината е, че обичате този човек безкрайно много. Това е факт, който няма да се промени, поне не скоро. Точно сега си мислите за това, че обичате този човек и бихте могли да бъдете чудесен партньор за него. Бихте могли да му дадете цялото щастие на света. Но истината е, че той не изпитва същите чувства към вас и вместо това трябва да приемете думите му за чиста монета.да правите предположения, за да вярвате в това, което искате да мислите.

Когато кажете на някого, че го обичате, а той не ви го отвърне, се оказвате в уязвима ситуация. Възстановяването от нея може да бъде трудно, но трябва да приемете и неговото решение. Независимо какво чувствате към тях, те не изпитват същото към вас, така че трябва да продължите напред, вместо да си казвате неща като: "Може би след няколко месеца ще промени мнението си" или "Тя не знае какво еказвам точно сега."

Не потискайте чувствата си. Вместо това ги прегърнете, защото само така някога ще се примирите с отхвърлянето и със себе си. Само така можете да забравите този човек и да продължите живота си. Ако наистина искате да забравите тъгата и да се възстановите от това, че сте казали "Обичам те" и не сте го чули в отговор, всичко започва с това да бъдете честни със себе си. След като се изправите пред ситуацията такава, каквато ее, без да преувеличавате или да мислите прекалено, само тогава може да започне процесът на изцеление.

3. Не ги преследвайте

Да кажеш "Обичам те" само за да го чуеш в отговор е изкушаващо чувство и вероятно затова си се поставил в тази ситуация. Но той вече ти е казал, че не изпитва същите чувства към теб. Боли като куршум, знаем. Въпреки че може да изглежда изкушаващо, няма смисъл да преследваш този човек и да очакваш да промени решението си. Ако е имало някакви чувства на любов от тяхна страна, тищяхте да получите отговор.

Да преследваш този човек, след като първо си му казал "Обичам те" и не си го чул в отговор, само ще го отдалечи още повече от теб и ще разруши приятелството/връзката, която двамата сте споделяли преди. Не се оставяй да бъдеш заслепен от емоциите си и да загубиш важен човек в живота си. И определено не се заблуждавай с фантазии, че те обича. Сърцата ни обичат да си играят с умовете ни, създавайки алтернативниобяснения, които нямат връзка с реалността.

Трябва да приемете нещата за чиста монета, независимо колко силно ви се иска те да се развият по друг начин. Спрете да им пишете и да им се обаждате за известно време. Съсредоточете се върху собственото си здраве. Дайте приоритет на себе си и се опитайте да оставите миналото в миналото.

4. Какво да направите, когато кажете на някого, че го обичате, а той не го каже? назадСпрете да се вманиачавате по инцидента

Съгласен съм, че да кажеш "Обичам те" и да не го чуеш в отговор може да бъде опустошително, но да се занимаваш с това също не е добра идея. Обсебването е голяма загуба на време и ще съжаляваш, след като преминеш тази фаза. Неизразяването на чувства може да бъде най-големият кошмар за някого, но наистина има и друг начин, по който можеш да подходиш към цялото това нещо. Опитай се да мислиш за това като за проверка на реалността.

Опитали сте се да им покажете, че ви е грижа, но сега знаете, че е във ваш интерес да си тръгнете - опитайте се да мислите за това по този начин. Може да се почувствате унизително, когато си помислите за това в ретроспекция. Но няма нищо смущаващо в това да носите сърцето си на ръкава. Напротив, трябва да се гордеете с това. Въпреки всички рискове, поне сте опитали!

Сега вече знаете, че няма да прекарвате времето си в биене на мъртъв кон. Не се занимавайте с тези чувства и приемете факта, че всичко е приключило и между двама ви няма нищо друго освен приятелство. Това е по-добре, отколкото да обсебвате възможностите за алтернативен край.

5. Признайте, че те все още са голяма част от живота ви

Този човек може и да не изпитва чувства към вас, но това не означава, че не го е грижа за вас. Той все още може да бъде голяма част от живота ви. Не разваляйте сегашното си уравнение с него само защото в крайна сметка сте казали "Обичам те" и не сте го чули в отговор от него. Чувствата идват и си отиват, но постоянните остават в живота ви. Ако имате солидна връзка с този човек, не позволявайтеги да си тръгнат само защото не се интересуват от вас романтично. Не искате едно разбито сърце да ви накара да загубите приятел за цял живот.

Помислете кое е по-важно - чувствата на несподелена любов или добрият човек, на когото се възхищавате толкова много? Ако чувствата трябва да дойдат (или да си отидат), то те ще дойдат, но дотогава останете такива, каквито сте с този човек. Може би не като любовници, а като добри приятели. Бихте ли предпочели да загубите напълно връзката си с него само защото не ви гледа по същия начин?

6. Попитайте се защо е толкова важно да го чуете обратно

Да кажеш първо "Обичам те" на някое момче, само за да ти каже: "Съжалявам, че ти дадох грешна представа, изобщо не те виждам по този начин", може да бъде съкрушително за душата и не искаме да го подкопаваме. Особено ако смятате, че този човек е бил любовта на живота ви, може да се чувствате така, сякаш няма лепенка на света или нищо, което някой би могъл да каже и което би смекчило удара.

За да се възстановите от това, че сте казали "Обичам те" и не сте го чули в отговор от любимия човек, трябва да се вгледате дълбоко в себе си, за да излезете от този водовъртеж от сополиви емоции. Може би сте си мислели, че човекът изпитва същото и не сте имали търпение да го изхвърлите от себе си. Или може би сте искали да проверите реалността или да получите потвърждение от този човек. Може би сте искали да го чуете в отговор, за да получите и потвърждение.

Може да има много причини, поради които сте признали чувствата си. Отделете известно време за самоанализ и определете причините, поради които сте искали да чуете тези думи обратно. Ако вече сте знаели, че те не изпитват същите чувства и просто сте искали потвърждение, това е така. Но се запитайте дали животът ви ще спре заради това "не"? Познайте самооценката си. Когато кажете на някого, че го обичате, и той не ви го отвърне, това еНе е краят на света, въпреки че сега може да ви се струва, че е. Пред вас има безкрайни възможности, независимо колко мрачно изглежда сега.

7. Помислете за ситуацията на другия човек

Мислите ли, че на този човек му е било лесно да ви откаже? Той е имал своите причини и вие сте длъжни като негов приятел да разберете гледната му точка. Ами ако този човек беше казал "Аз също те обичам", въпреки че не изпитваше същите чувства към вас? Нещата щяха да бъдат по-лоши и по-сложни, оставяйки ви неудовлетворени и празни в един или друг момент.

Връзката ви с този човек никога няма да бъде същата и може би ще спрете да говорите и с него, защото едностранната любов във връзката може да ви измъчва. Трябва да уважавате решението на другия човек и да се опитате да преодолеете несподелената любов. Трябва да разберете, че той е личност с уникални предпочитания и мисловни процеси.

Зад подобни решения винаги стои конкретна причина и трябва да я осъзнаете. Да, да кажеш "Обичам те" и да не чуеш в отговор боли, но не можеш да обвиняваш другия човек, че не изпитва същото, тъй като той не може да помогне на чувствата си. Ако не можеш да уважиш решението му, може би трябва да се запиташ дали наистина си го обичал на първо място.

8. Отдайте се на любов към себе си и прекарвайте време с приятели

В подобни ситуации, когато разправяте и накрая казвате първо "Обичам те" в SMS на половинката си, а той ви отговаря със скучен емотикон, може да е много лесно да започнете да не харесвате себе си и това, което сте направили. В такъв случай трябва да ви кажем, че не трябва да губите самоуважението си заради някого, независимо какво се е случило и какво сте направили. Отдайте се на любовта към себе си и спретепреосмислянето й. Да, беше смущаващо, но това не означава, че ти е писано да бъдеш нещастен или че не си обичан.

Не бъдете сами. Да кажете първо "Обичам те" и да не го чуете в отговор може да е мъчително преживяване, но си припомнете, че има и други хора, които ви обичат толкова силно. Винаги е лесно да изпуснете от поглед всичко, което имате, заради всичко, което нямате. Излезте и се срещайте с най-добрите си приятели и се наслаждавайте на всяка частица от живота си. Отидете на онова самостоятелно пътуване, което винаги сте искали да предприемете. Животът ви неспрете дотук все заради един момент, в който сте приключили с това да кажете "обичам те" и да не го чуете в отговор от някого, когото сте харесали. Има още толкова много хора, които да срещнете, и кой знае, някой може да се окаже вашата идеална половинка. Не можете да очаквате някой друг да ви обича, ако не преодолеете безответната любов и не обикнете първо себе си.

Обичайте себе си и светът ще ви обикне. Казвате "Обичам те" и не го чувате в отговор, което разбива сърцето ви. Преодоляването на такава ситуация понякога може да ви се стори като нищо по-малко от раздяла. Чувствате се предадени и ядосани на човека, въпреки че знаете, че вината не е негова.

Това може да се дължи на факта, че сте очаквали твърде много и когато надеждите ви са рухнали, не сте знаели къде да отидете. Подобни ситуации носят много болка и опустошение, но също така ви показват колко силни сте. Пътят ви към възстановяването може да ви направи по-светъл и по-добър човек.

Можете да се справите с това. Просто знайте стойността си и оценявайте всички положителни неща в живота си. Нещата са били чудесни, преди този човек да се появи в картинката, тогава защо да не могат да бъдат чудесни отново? Отделете време, за да се справите с тези емоции, и ги изплачете, ако трябва, никой не ви съди. Но след като преминете, не гледайте назад. Опитайте се да разберете, че макар и да ви се струва, че казвайки "Обичам те" първои това, че не го чувате, не е краят на света или на живота ви.

Вие сте собствена личност с достойнство и самоуважение. Така че се научете да признавате реалността и продължете напред. Заслужавате да бъдете обичани и ценени, а ако не от тях, ами тогава си спомнете това. Като чуете "Обичам те" от някой друг, който наистина се грижи за вас, ще се почувствате много по-добре.