Любовта е могъща сила. Тя кара света да се върти. Тя събужда душата ви. Най-важното е, че ви прави по-добър човек. Любовта може да бъде красиво чувство, докато трае, но също така може да донесе след себе си болка и разбито сърце. Ако искате да знаете как да спрете да обичате някого, но да останете приятели с него, има вероятност вече да знаете за какво говорим.

Връзката ви може и да е приключила, но може би сте се разделили с добро и сте решили да останете приятели. Колкото и зряло да е това, влюбването и разлюбването не се случват с натискането на един бутон. Когато сте влюбени в някого, всичко, което прави, ви се струва ласкаво и любимо.

Да останете приятели, когато сте искали повече, може да бъде толкова трудно, защото не можете да спрете да копнеете за тях. Жадувате за тях, както дете жадува за захар. Това чувство на копнеж може да бъде разтърсващо, но можете да го преодолеете, като се научите как да спрете да обичате някого, но да останете приятели с него. Ние сме тук, за да ви помогнем да направите точно това.

10 съвета как да спрете да обичате някого, но да останете приятели

На въпрос в Reddit дали можете да останете приятели с някого, към когото изпитвате чувства, един потребител сподели своя опит. Потребителят каза: "Аз съм бисексуален и бях влюбен в едно момиче, което ми беше добра приятелка. Попитах я дали иска да отидем на среща някога. В крайна сметка тя отказа, но и до днес сме наистина добри приятели. Така че погледнете на това по този начин, ако тя е добра приятелка, можете да продължите да бъдете приятели дориако тя откаже."

Честно казано, няма да е лесно, но в крайна сметка ще стигнете до момента, в който ще можете да бъдете приятели с тях и няма да изпитвате никакви романтични чувства към тях. Може да има много причини, поради които търсите начини да спрете да обичате някого, но да останете приятели с него, като например:

• Неотдавнашна любов към приятел
• Те вече имат връзка с друг човек
• Те са токсични като партньор, но са добри приятели.
• Не са преодолели предишната си връзка
• Искате различни неща (Пример: искате ангажимент, а те търсят нещо неангажиращо)

Има най-различни причини, поради които двама души не могат да бъдат заедно. Каквато и да е причината, може да е болезнено да спрете да изпитвате чувства към някого, когото не можете да имате. По-долу са дадени някои съвети как да спрете да обичате някого, но да останете приятели с него:

1. Приемането е ключът

Това е първата стъпка, за да останете приятели с някого, към когото изпитвате чувства. Това е, което е. Не можете да го принудите да ви обича. Не можете да принудите и себе си да спрете да го обичате. Трябва да приемете реалността. Никога не си мислете, че само защото не сте могли да накарате някого да се влюби във вас, означава, че сте се провалили или нещо ви липсва.

Ако позволите на подобни мисли да се настанят в главата ви, това само ще породи несигурност и самоомраза. Всичко, което трябва да направите, е да разберете няколко неща:

• Това не е краят на света
• Романтичната ви връзка е приключила
• Животът не е лесен за никого
• Понякога нещата не се тренират

Няма обяснение или причина, която да промени живота ви. Просто не им върви. Те не ви обичат. Опитайте се да разберете и приемете нещата такива, каквито са. Не бързайте да се примирявате с тази реалност, преди да протегнете маслиновата клонка на приятелството към някого, когото обичате, но не можете да имате.

2. Анализирайте емоциите си

Когато обичате някого и той не ви отвръща с любов, ви връхлитат много емоции наведнъж. сърцето ви е разбито. разочаровани сте. мислите, че не заслужавате любовта му и затова той не изпитва същото към вас. не знаете дали трябва да преследвате този човек или да го оставите. чувствате се дори засрамени, че сте му признали любовта си.

Анализирайте и вникнете дълбоко в емоциите си и работете върху тях. Ако не знаете как да се справите с несподелената любов и ако това се отразява негативно на психичното ви здраве, групата опитни терапевти на Bonobology може да ви помогне да разберете как да управлявате емоциите си здравословно.

3. Дайте си малко пространство един на друг

Не можете да бъдете любовници и след това да скочите отново да бъдете приятели. Този преход не може да се случи за една нощ. Трябва да се справите с неразрешените чувства, за да не продължавате да се преструвате на приятели с някого, когото обичате, а да можете да изградите истинско приятелство с него.

Дейв, студент по мениджмънт в средата на 30-те си години, казва: "С бившата ми приятелка решихме да останем приятели, защото все още ни е грижа един за друг. Все още имаме уважение, обич и добри намерения един към друг. Но ни отне известно време, за да преодолеем раздялата и да се свържем отново като приятели. По-добре е да си вземете почивка един от друг, преди нещата да станат негативни. Съсредоточете се върху излекуването от раздялата. След като степреодолеете ги, можете да бъдете приятели с някого, с когото сте се срещали."

4. Не говорете глупости за тях

Отхвърлянето може да бъде болезнено. Сякаш животът ви е зашлевил силен шамар. Не можете да го проумеете. Справяйте се с отхвърлянето здравословно. Не правете хапливи и злобни коментари за другия човек, особено когато искате да останете приятели с него. Когато говорите лошо за някого само от злоба, това показва повече вашия характер, отколкото неговия. Не търсете как да отмъстите на бившия си и не се опитвайте даПо-долу са изброени някои от начините, по които можете да се справите с отхвърлянето:

• Не го обмисляйте прекалено
• Приемете, че отхвърлянето е част от живота
• Не се обвинявайте
• Не се страхувайте от отхвърляне или от това да се изложите.
• Фокусирайте се върху положителните си качества и черти

Когато попитахме в Reddit как да спрете да изпитвате чувства към някого, когото не можете да имате, един потребител сподели: "Не говорете за тях, особено ако имате същия кръг приятели. Не въвличайте и приятелите си в драмата. Не превръщайте в проблем на приятелската си група това, че няма да отидете на партито, ако той или тя ще отиде. Просто бъдете много скучни за цялото нещо и покажете на бившия си уважение, като не се каратеза ситуацията."

5. Спрете да мечтаете за тях

Това е един от най-важните отговори на въпроса как да спрете да обичате някого, но да останете приятели с него. Трябва да спрете да фантазирате за него. Това е нещо, което правех много често, когато се влюбих в моя приятел в колежа. Не можех да спра да мечтая за нас.

Мислех си, че ще имаме къща до океана, дълги разходки по плажа и дори си представях, че ще имаме 3 котенца, след като заживеем заедно. Бях съкрушена, когато той не отвърна на чувствата ми. Повече от отхвърлянето, загубата на този измислен свят ме постави в толкова голяма агония. Ако искате да загубите чувствата си към някого, но все още да сте приятели с него, трябва да спрете да мечтаете за него.

6. Позволете на чувствата си да ви вдъхновят

Да се справяш с факта, че си бил готов да дадеш цялата си любов на някого, но той не я е искал, може да бъде мъчително. Когато влюбеният не отвърна на чувствата ми, аз ги използвах по по-добър начин. Вместо да потъвам в самоомраза, се насочих към изкуството.

Любовта, която изпитвате към тях, ще ви подтикне да направите някои наистина добри неща в живота. Повярвайте ми, когато казвам това, първата ми стихосбирка е резултат от несподелена любов. Оттогава не съм погледнала назад. Не мога да променя факта, че го обичам, а той не ми отвърна, но открих изкуството като един от начините да се справя с това.

7. Научете се да обичате себе си

Ако се питате как да спрете да обичате някого, но да останете приятели, тогава трябва да се научите да обичате повече себе си. Имайте много време за "мен" и се научете да обичате себе си. Трябва да цените себе си повече от всичко друго. Трябва да поставяте своите нужди над тези на другите. По-долу са изброени някои от начините, по които можете да практикувате любов към себе си:

• Доверете се на себе си, че ще се подобрите
• Поставете себе си на първо място
• Преодоляване на негативните мисли
• Продължавайте да се занимавате със старо хоби
• Упражнения; ходете в залата или тренирайте у дома
• Поглезете се
• Водене на дневник

8. Дайте приоритет на други аспекти от живота си

Да се преструвате на приятели с някого, когото обичате, може да бъде изтощително. Може да объркате всеки момент, в който сте с него. Може да се пропукате и да признаете, че все още изпитвате чувства към него. Може дори да го целунете. По-добре е в този момент да обърнете внимание на други аспекти от живота си. Дайте повече време на семейството си. Отидете да се срещнете с приятелите си. Съсредоточете се върху изграждането на кариерата си.

Попитах моята приятелка Мойра, която има чудесни отношения с бившия си, за тайните съвети как да спрете да обичате някого, който не ви отвръща с любов, но да останете приятели с него. тя каза: "Не прекъснах връзките си с него, защото решихме да останем приятели. просто спрях да му отделям цялото си време. съсредоточих се върху започването на собствен бизнес. сега се срещаме от време на време и няма никакви тежки чувства или неловкост. радвам се, чене прекратихме напълно приятелството си."

9. Определяне на ясни граници

Ако искате да знаете как да спрете да обичате някого, но да останете приятели с него, трябва да поставите ясни граници. По-долу са изброени някои от границите, които можете да очертаете, когато оставате приятели, когато сте искали повече с някого:

• Избягвайте да флиртувате с тях
• Ако не се доверявате на себе си, винаги се срещайте в група.
• Не се свързвайте с тях. Това само ще влоши нещата и за двама ви.
• Създайте нови спомени като приятели

10. Срещи с други хора

Ако се срещате с други хора, за да ги накарате да ревнуват, тогава това е лоша идея. Но ако се срещате, защото сте готови да допуснете някой нов в живота си, тогава това е чудесно. Това е един от признаците, че сте ги забравили. Не ревнувайте, ако и те се срещат с някой друг. Ще бъде по-лесно да бъдете приятели с тях, ако и двамата сте продължили напред. Не е като никога да не можете да бъдете приятелис някого, в когото някога сте се влюбили. Можете да бъдете приятели, стига да няма негативизъм.

Говорейки за това как да спрете да обичате някого и да останете приятели с него, потребител на Reddit споделя: "Продължете напред с любовния си живот. Срещайте се с някой друг. Но да прекратите приятелството си с някого, на когото наистина държите, е съвсем различно и трудно, освен ако не сте били истински приятели на първо място. Ако сте били добри приятели отпреди, можете да продължите да бъдете такива, като приемете ситуацията и общувате.по-добре."

Ключови указатели

• Можете да спрете да обичате някого и да останете приятели с него, като поставите ясни граници.
• Не говорете глупости за тях и се научете да обичате себе си
• Разберете, че краят на една връзка не означава край на света.

Ще бъде странно и неловко, когато се преструвате на приятели с някого, когото обичате. Но след като напълно разлюбите някого, ще се радвате, че не сте прекъснали напълно връзките си с него. Освободете се от обидата и се съсредоточете върху подобряването на положението си.

Често задавани въпроси

Да. Можете да бъдете приятели с някого, към когото изпитвате чувства, стига да определите граници с него. Поговорете с него за това какво да правите и какво да не правите, за и против това да бъдете приятели. Ако ви е грижа и не искате да се изпуснете един друг, тогава няма нищо лошо да бъдете приятели с някого, с когото сте се срещали. 2. Можете ли да спрете да обичате някого, ако го обичате истински?

Възможно е винаги да носите това чувство в сърцето си. Но това не означава, че няма да се влюбите отново. Ако не можете да спрете да обичате, тогава можете да се опитате да се справите с тези чувства по здравословен и положителен начин.