사랑은 강력한 힘입니다. 그것은 당신의 세상을 돌아가게 합니다. 당신의 영혼을 일깨워줍니다. 가장 중요한 것은 당신을 더 나은 사람으로 만든다는 것입니다. 사랑은 지속되는 동안 아름다운 느낌이 될 수 있지만, 또한 그 여파로 고통과 비탄을 가져올 수도 있습니다. 누군가를 사랑하지 않고 친구로 지내는 방법을 알고 싶다면 이미 우리가 말하는 내용을 알고 있을 가능성이 있습니다.

당신의 관계는 끝났지만 아마도 당신은 좋게 헤어지고 친구로 남기로 결정했을 것입니다. 그만큼 성숙하지만, 사랑에 빠지고 헤어지는 것은 버튼을 누르는 것으로 일어나지 않습니다. 누군가와 사랑에 빠졌을 때, 그들이 하는 모든 것이 아첨하고 사랑스러워 보입니다.

친구에 대한 갈망을 멈출 수 없기 때문에 더 많은 것을 원할 때 친구를 유지하는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 당신은 어린아이가 설탕을 갈망하는 것처럼 그것들을 갈망합니다. 이 갈망감은 속이 쓰릴 수 있지만 누군가를 사랑하지 않고 친구로 유지하는 방법을 배움으로써 극복할 수 있습니다. 정확히 그렇게 할 수 있도록 도와드리겠습니다.

누군가를 사랑하지 않고 친구로 남을 수 있는 10가지 팁

Reddit에서 좋아하는 사람과 친구로 지낼 수 있는지 물었을 때 한 사용자가 자신의 경험을 공유했습니다. 이용자는 “나는 양성애자이고 좋은 친구였던 여자에게 반했다. 나는 그녀에게 언젠가 데이트를 하고 싶은지 물었다. 그녀는 결국 거절했지만 우리는 지금까지 정말 좋은 친구입니다. 그러니 이렇게 보세요. 그녀가 좋은 친구라면그녀가 거절해도 계속 친구로 지내세요.”

솔직히 쉽지는 않겠지만 결국에는 그들과 친구가 될 수 있고 그들에 대해 어떤 낭만적인 감정도 갖지 않을 수 있는 지점에 도달하게 될 것입니다. 누군가를 사랑하지 않고 자신과 친구 관계를 유지하는 방법을 찾는 데에는 다음과 같은 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다.

• 친구에 대한 짝사랑
• 그들은 이미 다른 사람과 관계를 맺고 있습니다
• 그들은 파트너로서 유독하지만 좋은 친구
• 그들은 이전 관계에서 벗어나지 않았습니다.
• 당신은 다른 것을 원합니다(예: 당신은 헌신을 원하고 그들은 캐주얼한 것을 찾고 있습니다)

두 사람이 함께 할 수 없는 데는 다 이유가 있다. 이유가 무엇이든, 가질 수 없는 사람에 대한 감정을 멈추는 것은 고통스러울 수 있습니다. 다음은 누군가를 사랑하지 않고 친구로 남을 수 있는 몇 가지 팁입니다.

1. 수용이 핵심입니다

이는 감정이 있는 사람과 친구를 유지하기 위한 첫 번째 단계입니다. 그것이 바로 그것입니다. 당신은 그들이 당신을 사랑하도록 강요할 수 없습니다. 당신도 그들을 사랑하지 않도록 강요할 수 없습니다. 현실을 받아들여야 합니다. 누군가가 당신에게 빠지게 할 수 없었다고 해서 당신이 실패했거나 뭔가 부족하다고 생각하지 마십시오.

그런 생각을 머릿 속에 두면 불안감과 자기혐오만 생길 뿐입니다. 당신이해야 할 일은몇 가지 이해:

• 이것이 세상의 끝이 아닙니다
• 당신의 낭만적인 관계는 끝났습니다
• 인생은 누구에게나 쉽지 않습니다
• 때때로 일이 잘 풀리지 않습니다

인생을 바꾸는 설명이나 이유가 없습니다. 그들은 잘 풀리지 않습니다. 그들은 당신을 사랑하지 않습니다. 있는 그대로 이해하고 받아들이려고 노력하십시오. 당신이 사랑하지만 가질 수 없는 누군가에게 우정의 올리브 가지를 확장하기 전에 이 현실을 받아들이는 데 시간을 가지세요.

2. 당신의 감정 분석하기

누군가를 사랑하고 그들이 당신을 사랑하지 않을 때, 많은 감정들이 한꺼번에 당신을 강타합니다. 당신의 마음은 상했습니다. 당신은 좌절했다. 당신은 그들의 사랑을 받을 자격이 없다고 생각하고 그것이 그들이 당신에 대해 똑같이 느끼지 않는 이유입니다. 이 사람을 쫓아야 할지 아니면 그냥 내버려 두어야 할지 알 수 없습니다. 그들에게 사랑을 고백한 것조차 부끄럽습니다.

당신의 감정을 분석하고 깊이 파고들어 해결하세요. 짝사랑에 대처하는 방법을 모르고 그것이 정신 건강에 부정적인 영향을 미치고 있다면 Bonobology의 숙련된 치료사 패널이 감정을 건강하게 관리하는 방법을 알아낼 수 있도록 도와줄 수 있습니다.

3. 서로에게 약간의 공간을 줍니다.

연인이 되었다가 다시 친구가 될 수는 없습니다. 이러한 전환은 하룻밤 사이에 이루어질 수 없습니다. 사랑하는 사람과 계속 친구인 척 하지 않고그들과 진정한 우정을 쌓을 수 있습니다.

경영학과 학생인 30대 중반의 Dave는 “전남친과 저는 여전히 서로를 아끼기 때문에 친구로 지내기로 했습니다. 여전히 서로에 대한 존중, 애정, 좋은 의도가 있습니다. 하지만 이별을 극복하고 친구로 다시 연결되는 데는 시간이 좀 걸렸습니다. 상황이 부정적으로 변하기 전에 서로 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 이별에서 치유에 집중하십시오. 극복하고 나면 사귄 사람과 친구가 될 수 있다.”

4. 그들에 대해 험담하지 마십시오

거절은 고통스러울 수 있습니다. 마치 인생이 당신을 세게 때린 것 같습니다. 당신은 그것에 머리를 감쌀 수 없습니다. 거절을 건전하게 처리하십시오. 특히 상대방과 친구로 지내고 싶을 때 상대방에 대해 비열하고 비열한 말을 하지 마세요. 악의로 누군가에 대해 나쁘게 말하면 상대방보다 당신의 성격이 더 잘 드러난다. 전 애인에게 복수할 방법을 찾아 다치게 하지 마세요. 거절을 처리할 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

• 너무 깊이 생각하지 마세요.
• 거절이 삶의 일부임을 인정하세요.
• 자책하지 마세요. 거부하거나 거기에 자신을 두는 것
• 당신의 긍정적인 속성과 특성에 집중

Reddit에서 누군가에 대한 감정을 멈추는 방법을 물었을 때 가질 수 없습니다, 사용자가 공유했습니다.친구. 친구도 드라마에 데려오지 마세요. 친구 그룹이 파티에 가는데 당신이 가지 않는 것을 친구 그룹의 문제로 만들지 마십시오. 모든 것에 대해 매우 지루하고 상황에 대해 불평하지 않음으로써 전 존경심을 보여주십시오.”

5. 그들에 대한 공상을 멈추십시오.

누군가를 사랑하지 않고 친구로 지내는 방법에 대한 가장 중요한 답변 중 하나입니다. 당신은 그들에 대한 환상을 멈출 필요가 있습니다. 이것은 내가 대학에서 친구와 사랑에 빠졌을 때 매우 자주 한 일입니다. 우리에 대한 공상을 멈출 수 없었습니다.

바다 옆에 집을 짓고 해변에서 오래 산책할 줄 알았고, 함께 이사한 후 새끼 고양이 3마리를 키우는 상상까지 했습니다. 그가 내 감정에 보답하지 않았을 때 나는 산산조각이났습니다. 거절 이상으로 이 허구적 세계의 상실이 저를 그토록 고통스럽게 했습니다. 누군가에 대한 감정을 잃고 싶지만 여전히 그 사람과 친구가 되고 싶다면, 그 사람에 대한 공상을 멈춰야 합니다.

6. 당신의 감정이 당신에게 영감을 주도록 하세요

당신은 누군가에게 당신의 모든 사랑을 줄 준비가 되었지만 그 사람은 그것을 원하지 않는다는 사실을 다루는 것은 고통스럽고 괴로울 수 있습니다. 내가 좋아하는 사람이 내 감정에 보답하지 않을 때 나는 그것을 더 나은 방식으로 사용했습니다. 자기혐오에 빠지지 않고 예술 쪽으로 몸을 돌렸다.

그들에 대한 당신의 사랑은 당신이 인생에서 정말 좋은 일을 하도록 이끌 것입니다. 저를 믿으세요, 제가 이 말을 할 때,나의 첫시는 짝사랑의 결과입니다. 나는 그 이후로 뒤돌아 보지 않았습니다. 내가 그를 사랑하고 그가 나를 다시 사랑하지 않았다는 사실을 바꿀 수는 없지만 나는 그것을 다루는 방법 중 하나로 예술을 발견했습니다.

7. 자신을 사랑하는 법을 배우십시오.

누군가를 사랑하지 않고 친구로 남는 방법을 묻는다면 자신을 더 사랑하는 방법을 배워야 합니다. "나" 시간을 많이 갖고 자신을 사랑하는 법을 배우십시오. 무엇보다 자신을 소중히 여겨야 합니다. 다른 사람보다 자신의 필요를 우선시해야 합니다. 다음은 자기애를 실천할 수 있는 몇 가지 방법입니다.

• 나아질 것이라고 자신을 믿으십시오.
• 자신을 먼저 생각하십시오.
• 부정적인 생각 극복
• 오래된 취미 추구
• 운동; 체육관에 가거나 집에서 운동하기
• 자기 관리하기
• 일기 쓰기하기

8 . 삶의 다른 측면을 우선시하세요

사랑하는 사람과 친구인 척하는 것은 지칠 수 있습니다. 당신은 그들과 함께 있는 순간을 엉망으로 만들 수 있습니다. 당신은 여전히 ​​그들에 대한 감정이 있음을 깨뜨리고 고백 할 수 있습니다. 그들에게 키스를 할 수도 있습니다. 이 시점에서 삶의 다른 측면을 보는 것이 좋습니다. 가족에게 더 많은 시간을 할애하십시오. 친구를 만나러 가십시오. 경력 쌓기에 집중하세요.

전 애인과 절친한 친구 모이라에게 나를 사랑하지 않고 친구로 남을 사람을 그만 사랑할 수 있는 비법을 물었다. 그녀는 "나는 인연을 끊지 않았다.우리는 친구로 남기로 결정했기 때문에 그와 함께. 나는 그에게 모든 시간을주는 것을 그만 두었습니다. 나는 내 사업을 시작하는 데 집중했습니다. 지금은 가끔 만나서 힘든 감정이나 어색함은 없어요. 우리가 우정을 완전히 끝내지 않아서 다행이야.”

9. 명확한 경계 설정

누군가를 사랑하지 않고 계속 친구로 지내고 싶다면 명확한 경계를 설정해야 . 다음은 누군가와 더 많은 것을 원할 때 친구로 남을 때 그릴 수 있는 경계의 일부입니다. 5> 그들과 연결하지 마십시오. 두 사람 모두에게 상황이 악화될 뿐입니다

10. 다른 사람과 데이트

만약 다른 사람을 질투하게 만들기 위해 사귀는 것은 나쁜 생각입니다. 하지만 새로운 사람을 당신의 삶에 받아들일 준비가 되었기 때문에 데이트를 하는 것이라면 좋은 일입니다. 그것은 당신이 그것들을 극복하고 있다는 신호 중 하나입니다. 그들이 다른 사람과 데이트하고 있어도 질투하지 마십시오. 둘 다 이사했다면 그들과 친구가되는 것이 더 쉬울 것입니다. 한 번 사랑에 빠진 사람과 영원히 친구가 될 수는 없습니다. 부정적이지 않은 한 친구가 될 수 있습니다.

누군가를 사랑하지 않고 친구로 지내는 방법에 대해 Reddit 사용자는 “연애 생활을 계속하세요. 데이트 상대또 다른. 그러나 진정으로 아끼는 사람과의 우정을 끝내는 것은 처음부터 진정한 친구가 아니었다면 완전히 다르고 어렵습니다. 예전부터 좋은 친구였다면 상황을 받아들이고 소통을 잘 함으로써 계속 친구로 지낼 수 있다”고 말했다.

핵심 포인트

• 명확한 경계를 설정하면 누군가를 사랑하지 않고 친구로 남을 수 있습니다.
• 그 사람에 대해 험담하지 말고 자신을 사랑하는 법을 배우십시오.
• 끝을 이해하십시오

사랑하는 사람과 친구인 척 할 때 이상하고 어색할 것입니다. 그러나 당신이 그들과 완전히 사랑에 빠지면 그들과의 관계를 완전히 끊지 않은 것을 기뻐할 것입니다. 원한을 버리고 개선에 집중하십시오.

FAQ

예. 경계를 설정하는 한 감정이 있는 사람과 친구가 될 수 있습니다. 해야 할 일과 하지 말아야 할 일, 친구가 되는 것의 장단점에 대해 이야기하십시오. 서로를 아끼고 놓치고 싶지 않다면 데이트 상대와 친구가 되어도 나쁠 것이 없습니다. 2. 누군가를 진정으로 사랑한다면 그 사람을 그만 사랑할 수 있습니까?

항상 그 감정을 가슴에 품고 있을지도 모릅니다. 그러나 그것이 당신이 다시 사랑에 빠지지 않을 것이라는 의미는 아닙니다. 당신이 그들을 사랑하는 것을 멈출 수 없다면, 당신은 시도할 수 있습니다건전하고 긍정적인 방법으로 이러한 감정을 다루십시오.