ప్రేమ ఒక శక్తివంతమైన శక్తి. ఇది మీ ప్రపంచాన్ని చుట్టుముట్టేలా చేస్తుంది. ఇది మీ ఆత్మను మేల్కొల్పుతుంది. ముఖ్యంగా, ఇది మిమ్మల్ని మంచి వ్యక్తిగా చేస్తుంది. ప్రేమ అనేది ఒక అందమైన అనుభూతిగా ఉంటుంది, అయితే అది దాని మేల్కొలుపు నొప్పి మరియు హృదయ విదారకాన్ని కూడా తీసుకురాగలదు. మీరు ఒకరిని ప్రేమించడం మానేసి, వారితో స్నేహం చేయడం ఎలాగో తెలుసుకోవాలనుకుంటే, మనం ఏమి మాట్లాడుతున్నామో మీకు ఇప్పటికే తెలిసే అవకాశం ఉంటుంది.

మీ సంబంధం ముగిసి ఉండవచ్చు, కానీ మీరు మంచిగా విడిపోయి స్నేహితులుగా ఉండాలని నిర్ణయించుకున్నారు. ఎంత పరిణతి చెందినా, ప్రేమలో పడటం మరియు బయట పడటం బటన్ నొక్కడంతో జరగదు. మీరు ఎవరితోనైనా ప్రేమలో ఉన్నప్పుడు, వారు చేసే ప్రతి పని పొగడ్తగా మరియు ప్రేమగా కనిపిస్తుంది.

మీరు ఎక్కువ కావాలనుకున్నప్పుడు స్నేహితులుగా ఉండటం చాలా కష్టం, ఎందుకంటే మీరు వారి కోసం ఆరాటపడకుండా ఉండలేరు. పిల్లవాడు చక్కెరను కోరినట్లు మీరు వాటిని కోరుకుంటారు. వాంఛ యొక్క ఈ భావం గట్‌గా ఉంటుంది కానీ మీరు ఒకరిని ప్రేమించడం మానేసి వారితో స్నేహం చేయడం ఎలాగో నేర్చుకోవడం ద్వారా దాన్ని అధిగమించవచ్చు. సరిగ్గా అలా చేయడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి మేము ఇక్కడ ఉన్నాము.

ఒకరిని ప్రేమించడం మానేయడానికి కానీ స్నేహితులుగా ఉండటానికి 10 చిట్కాలు

మీకు భావాలున్న వారితో మీరు స్నేహంగా ఉండగలరా అని Redditలో అడిగినప్పుడు, ఒక వినియోగదారు వారి అనుభవాన్ని పంచుకున్నారు. వినియోగదారు ఇలా అన్నారు, “నేను ద్విలింగ సంపర్కురాలిని మరియు మంచి స్నేహితురాలు అయిన ఒక అమ్మాయిపై నాకు ప్రేమ ఉంది. ఆమె ఎప్పుడైనా డేట్‌కి వెళ్లాలనుకుంటున్నారా అని నేను ఆమెను అడిగాను. ఆమె నో చెప్పింది కానీ మేము ఈ రోజు వరకు మంచి స్నేహితులం. కాబట్టి ఈ విధంగా చూడండి, ఆమె మంచి స్నేహితురాలు అయితే, మీరు చేయగలరుఆమె వద్దు అని చెప్పినా కూడా స్నేహితులుగా కొనసాగండి.”

నిజాయితీగా చెప్పాలంటే, ఇది అంత సులభం కాదు, కానీ చివరికి మీరు వారితో స్నేహం చేసే స్థాయికి చేరుకుంటారు మరియు వారి పట్ల ఎలాంటి శృంగార భావాలను కలిగి ఉండరు. మీరు ఒకరిని ప్రేమించడం మానేయడానికి మార్గాలను వెతుకడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు, అయితే వారితో స్నేహంగా ఉండండి:

• స్నేహితుని పట్ల అవ్యక్తమైన ప్రేమ
• వారు ఇప్పటికే వేరొకరితో సంబంధం కలిగి ఉన్నారు
• వారు భాగస్వామిగా విషపూరితంగా ఉంటారు కానీ మంచి స్నేహితునిగా ఉంటారు
• వారు వారి మునుపటి సంబంధం నుండి ముందుకు వెళ్ళలేదు
• మీకు విభిన్న విషయాలు కావాలి (ఉదాహరణ: మీకు నిబద్ధత కావాలి మరియు వారు సాధారణం కోసం చూస్తున్నారు)

ఇద్దరు వ్యక్తులు కలిసి ఉండకపోవడానికి అన్ని రకాల కారణాలు ఉన్నాయి. మీ కారణం ఏమైనప్పటికీ, మీరు కలిగి ఉండలేని వ్యక్తి పట్ల భావాలను కలిగి ఉండటం మానేయడం బాధాకరం. ఒకరిని ప్రేమించడం మానేయడానికి కానీ వారితో స్నేహంగా ఉండటానికి కొన్ని చిట్కాలు క్రింద ఉన్నాయి:

1. అంగీకారమే కీలకం

మీకు భావాలున్న వారితో స్నేహంగా ఉండటానికి ఇది మొదటి అడుగు. ఇది ఏమిటి. మిమ్మల్ని ప్రేమించమని మీరు వారిని బలవంతం చేయలేరు. వారిని ప్రేమించడం మానేయమని మిమ్మల్ని మీరు బలవంతం చేయలేరు. మీరు వాస్తవికతను అంగీకరించాలి. మీరు మీ కోసం ఒకరిని పడనీయలేదు కాబట్టి మీరు మీరే విఫలమయ్యారని లేదా మీలో ఏదో లోపం ఉందని ఎప్పుడూ అనుకోకండి.

అటువంటి ఆలోచనలు మీ తలలో ఉండనివ్వడం వలన అభద్రతాభావాలు మరియు స్వీయ-ద్వేషం ఏర్పడతాయి. మీరు చేయాల్సిందల్లాకొన్ని విషయాలను అర్థం చేసుకోండి:

• ఇది ప్రపంచం అంతం కాదు
• మీ శృంగార సంబంధం ముగిసింది
• జీవితం ఎవరికీ సులభం కాదు
• కొన్నిసార్లు విషయాలు వర్కవుట్ కావు

జీవితాన్ని మార్చే వివరణ లేదా దానికి కారణం లేదు. అవి కేవలం పని చేయవు. వారు నిన్ను ప్రేమించరు. విషయాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు అంగీకరించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ఇష్టపడే కానీ కలిగి ఉండలేని వారితో స్నేహం యొక్క ఆలివ్ బ్రాంచ్‌ను విస్తరించడానికి ముందు ఈ వాస్తవికతను అర్థం చేసుకోవడానికి మీ సమయాన్ని వెచ్చించండి.

2. మీ భావోద్వేగాలను విశ్లేషించండి

మీరు ఎవరినైనా ప్రేమిస్తున్నప్పుడు మరియు వారు మిమ్మల్ని తిరిగి ప్రేమించనప్పుడు, చాలా భావోద్వేగాలు ఒకేసారి మిమ్మల్ని తాకాయి. నీ గుండె పగిలింది. మీరు విసుగు చెందారు. మీరు వారి ప్రేమకు అర్హులు కాదని మీరు అనుకుంటున్నారు మరియు అందుకే వారు మీ పట్ల అదే విధంగా భావించడం లేదు. మీరు ఈ వ్యక్తిని వెంబడించాలా లేదా వారిని ఉండనివ్వాలా అనేది మీకు తెలియదు. వారితో మీ ప్రేమను ఒప్పుకున్నందుకు మీరు సిగ్గుపడుతున్నారు.

మీ భావోద్వేగాలను విశ్లేషించండి మరియు లోతుగా త్రవ్వండి మరియు వాటి ద్వారా పని చేయండి. అవాంఛనీయ ప్రేమతో ఎలా వ్యవహరించాలో మీకు తెలియకపోతే మరియు అది మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తే, బోనోబాలజీ యొక్క అనుభవజ్ఞులైన చికిత్సకుల ప్యానెల్ మీ భావోద్వేగాలను ఆరోగ్యంగా ఎలా నిర్వహించాలో గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

3. ఒకరికొకరు కొంచెం స్థలం ఇవ్వండి.

మీరు ప్రేమికులు కాలేరు, ఆపై మళ్లీ స్నేహితులుగా మారండి. ఆ పరివర్తన రాత్రికి రాత్రే జరగదు. మీరు అపరిష్కృత భావాలను ఎదుర్కోవాలి, తద్వారా మీరు ఇష్టపడే వారితో స్నేహం చేస్తున్నట్లు నటించకూడదు.వారితో నిజమైన స్నేహాన్ని ఏర్పరచుకోవచ్చు.

డేవ్, తన 30 ఏళ్ల మధ్య వయస్సులో ఉన్న ఒక మేనేజ్‌మెంట్ విద్యార్థి ఇలా అంటున్నాడు, “నా మాజీ మరియు నేను ఇప్పటికీ ఒకరినొకరు పట్టించుకోవడం వల్ల స్నేహితులుగా ఉండాలని నిర్ణయించుకున్నాము. ఒకరి పట్ల మరొకరికి గౌరవం, ప్రేమ మరియు మంచి ఉద్దేశాలు ఇప్పటికీ ఉన్నాయి. కానీ బ్రేకప్ నుండి బయటపడటానికి మరియు స్నేహితులుగా మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వడానికి మాకు కొంత సమయం పట్టింది. ప్రతికూలంగా మారడానికి ముందు ఒకరికొకరు విరామం తీసుకోవడం మంచిది. విడిపోయిన తర్వాత వైద్యం చేయడంపై దృష్టి పెట్టండి. మీరు వాటిని అధిగమించిన తర్వాత, మీరు డేటింగ్ చేసిన వారితో స్నేహం చేయవచ్చు.”

4. వాటి గురించి ట్రాష్ మాట్లాడకండి

తిరస్కరణ బాధాకరమైనది. జీవితం మిమ్మల్ని గట్టిగా కొట్టినట్లే. మీరు మీ తల చుట్టూ చుట్టుకోలేరు. తిరస్కరణతో ఆరోగ్యంగా వ్యవహరించండి. ముఖ్యంగా మీరు వారితో స్నేహం చేయాలనుకున్నప్పుడు, అవతలి వ్యక్తి గురించి చిరాకుగా మరియు అర్థవంతమైన వ్యాఖ్యలు చేయవద్దు. మీరు ఒకరి గురించి చెడుగా మాట్లాడినప్పుడు, అది వారి కంటే మీ పాత్రను ఎక్కువగా చూపుతుంది. మీ మాజీపై ప్రతీకారం తీర్చుకోవడం మరియు వారిని బాధపెట్టడం ఎలాగో వెతకకండి. మీరు తిరస్కరణను నిర్వహించగల కొన్ని మార్గాలు క్రింద ఉన్నాయి:

• అతిగా ఆలోచించవద్దు
• తిరస్కరణ జీవితంలో ఒక భాగమని అంగీకరించండి
• మిమ్మల్ని మీరు నిందించుకోకండి
• భయపడకండి తిరస్కరణ లేదా మిమ్మల్ని మీరు బయట పెట్టడం
• మీ సానుకూల లక్షణాలు మరియు లక్షణాలపై దృష్టి పెట్టండి

మేము రెడ్డిట్‌లో అడిగినప్పుడు మీ పట్ల భావాలు కలిగి ఉండటాన్ని ఎలా ఆపాలి కలిగి ఉండకూడదు, ఒక వినియోగదారు ఇలా పంచుకున్నారు, “ప్రత్యేకించి మీకు ఒకే సర్కిల్ ఉన్నట్లయితే వారి గురించి ట్రాష్ మాట్లాడకండిస్నేహితులు. స్నేహితులను కూడా డ్రామాలోకి తీసుకురావద్దు. అతను లేదా ఆమె పార్టీకి వెళితే మీరు పార్టీకి వెళ్లడం లేదని మీ స్నేహితుల సమూహం యొక్క సమస్యగా మార్చుకోకండి. మొత్తం విషయం గురించి చాలా విసుగు చెంది, పరిస్థితి గురించి ఆలోచించకుండా మీ మాజీ గౌరవాన్ని చూపించండి.

5. వారి గురించి పగటి కలలు కనడం మానేయండి

ఒకరిని ప్రేమించడం మానేసి వారితో స్నేహం చేయడం ఎలా అనేదానికి ఇది చాలా ముఖ్యమైన సమాధానాలలో ఒకటి. మీరు వారి గురించి ఫాంటసీ చేయడం మానేయాలి. నేను కాలేజీలో నా స్నేహితుడితో ప్రేమలో పడినప్పుడు నేను చాలా తరచుగా చేసే పని ఇది. నేను మా గురించి పగటి కలలు కనడం ఆపలేకపోయాను.

మనకు సముద్రం పక్కన ఇల్లు ఉంటుంది, బీచ్‌లో ఎక్కువ దూరం నడుస్తుందని నేను అనుకున్నాను మరియు కలిసి వెళ్లిన తర్వాత నేను 3 పిల్లులని కూడా ఊహించుకున్నాను. అతను నా భావాలను ప్రతిస్పందించనప్పుడు నేను పగిలిపోయాను. తిరస్కరణ కంటే, ఈ కాల్పనిక ప్రపంచాన్ని కోల్పోవడం నన్ను చాలా వేదనకు గురి చేసింది. మీరు ఎవరితోనైనా భావాలను కోల్పోయి, వారితో స్నేహంగా ఉండాలనుకుంటే, మీరు వారి గురించి పగటి కలలు కనడం మానేయాలి.

6. మీ భావాలు మీకు స్ఫూర్తిని ఇవ్వనివ్వండి

మీరు మీ ప్రేమ మొత్తాన్ని ఎవరికైనా ఇవ్వడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు, కానీ ఆ వ్యక్తి దానిని కోరుకోలేదనే వాస్తవంతో వ్యవహరించడం బాధాకరంగా మరియు బాధాకరంగా ఉంటుంది. నా ప్రేమ నా భావాలను ప్రతిస్పందించనప్పుడు, నేను వాటిని మంచి మార్గంలో ఉపయోగించాను. స్వీయ ద్వేషంలో మునిగిపోకుండా, నేను కళ వైపు మళ్లాను.

వారి పట్ల మీకున్న ప్రేమ జీవితంలో కొన్ని మంచి పనులు చేయడానికి మిమ్మల్ని పురికొల్పుతుంది. నన్ను నమ్మండి, నేను ఇలా చెప్పినప్పుడు,నా మొదటి కవిత్వం అనాలోచిత ప్రేమ ఫలితం. అప్పటి నుంచి నేను వెనుదిరిగి చూసుకోలేదు. నేను అతనిని ప్రేమిస్తున్నాను మరియు అతను నన్ను తిరిగి ప్రేమించలేదు అనే వాస్తవాన్ని నేను మార్చలేను కానీ దానిని ఎదుర్కోవటానికి నేను కళను ఒక మార్గంగా కనుగొన్నాను.

7. మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోవడం నేర్చుకోండి

ఒకరిని ప్రేమించడం మానేసి స్నేహితులుగా ఉండడం ఎలా అని మీరు అడుగుతుంటే, మిమ్మల్ని మీరు మరింత ప్రేమించుకోవడం నేర్చుకోవాలి. "నాకు" చాలా సమయం కేటాయించండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోవడం నేర్చుకోండి. మీరు అన్నిటికంటే మిమ్మల్ని మీరు ఎక్కువగా విలువైనదిగా పరిగణించాలి. మీరు మీ అవసరాలను ఇతరులపై ఉంచాలి. మీరు స్వీయ-ప్రేమను అభ్యసించగల కొన్ని మార్గాలు క్రింద ఉన్నాయి:

• మీరు మెరుగుపడతారని మిమ్మల్ని మీరు విశ్వసించండి
• మీకు మొదటి స్థానం ఇవ్వండి
• ప్రతికూల ఆలోచనలను అధిగమించండి
• పాత అభిరుచిని కొనసాగించండి
• వ్యాయామం; జిమ్‌కి వెళ్లండి లేదా ఇంట్లో వ్యాయామం చేయండి
• మిమ్మల్ని మీరు విలాసపరుచుకోండి
• జర్నల్‌ను నిర్వహించండి

8 . మీ జీవితంలోని ఇతర అంశాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి

మీరు ఇష్టపడే వారితో స్నేహం చేస్తున్నట్లు నటించడం అలసిపోతుంది. మీరు వారితో ఉన్న ఏ క్షణంలోనైనా మీరు గందరగోళానికి గురవుతారు. మీరు పగులగొట్టి, వారి పట్ల మీకు ఇంకా భావాలు ఉన్నాయని ఒప్పుకోవచ్చు. మీరు వారిని ముద్దు పెట్టుకోవచ్చు కూడా. ఈ సమయంలో మీరు మీ జీవితంలోని ఇతర అంశాలను చూడటం మంచిది. మీ కుటుంబానికి ఎక్కువ సమయం ఇవ్వండి. మీ స్నేహితులను కలవండి. మీ కెరీర్‌ను నిర్మించుకోవడంపై దృష్టి పెట్టండి.

నేను తన మాజీతో గొప్ప అనుబంధాన్ని పంచుకున్న నా స్నేహితురాలు మోయిరాను అడిగాను, మిమ్మల్ని తిరిగి ప్రేమించని వారిని ప్రేమించడం మానేసి వారితో స్నేహంగా ఉండేందుకు రహస్య చిట్కాలు. ఆమె మాట్లాడుతూ, “నేను సంబంధాలు తెంచుకోలేదుఅతనితో మేము స్నేహితులుగా ఉండాలని నిర్ణయించుకున్నాము. నేను నా సమయాన్ని అతనికి ఇవ్వడం మానేశాను. నేను నా స్వంత వ్యాపారం ప్రారంభించడంపై దృష్టి పెట్టాను. ఇప్పుడు మనం ఎప్పుడో ఒకసారి కలుస్తాము మరియు ఎటువంటి కఠినమైన భావాలు లేదా ఇబ్బందికరమైనవి లేవు. మేము మా స్నేహాన్ని పూర్తిగా రద్దు చేసుకోనందుకు నేను సంతోషిస్తున్నాను.”

9. స్పష్టమైన సరిహద్దులను సెట్ చేయండి

ఒకరిని ప్రేమించడం మానేసి వారితో స్నేహం చేయడం ఎలాగో తెలుసుకోవాలంటే, మీరు స్పష్టమైన సరిహద్దులను సెట్ చేయాలి. . మీరు ఎవరితోనైనా స్నేహితులుగా ఉన్నప్పుడు మీరు గీయగల కొన్ని హద్దులు క్రింద ఉన్నాయి:

• వారితో సరసాలాడడం మానుకోండి
• మీకు మీపై నమ్మకం లేకుంటే, ఎల్లప్పుడూ సమూహ సెట్టింగ్‌లో కలుసుకోండి
• వారితో హుక్ అప్ చేయవద్దు. ఇది మీ ఇద్దరికీ పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చేలా చేస్తుంది
• స్నేహితులుగా కొత్త జ్ఞాపకాలను చేసుకోండి

10. ఇతర వ్యక్తులతో డేట్ చేయండి

మీరు ఉంటే ఇతర వ్యక్తులతో అసూయపడేలా డేటింగ్ చేస్తున్నారు, అది చెడ్డ ఆలోచన. కానీ మీరు మీ జీవితంలోకి కొత్త వారిని అనుమతించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నందున మీరు డేటింగ్ చేస్తుంటే, అది గొప్ప విషయం. మీరు వాటిని అధిగమించే సంకేతాలలో ఇది ఒకటి. వారు మరొకరితో కూడా డేటింగ్ చేస్తుంటే అసూయపడకండి. మీరిద్దరూ మారినట్లయితే వారితో స్నేహం చేయడం సులభం అవుతుంది. మీరు ఒకప్పుడు ప్రేమలో పడిన వారితో మీరు ఎప్పటికీ స్నేహం చేయలేరని కాదు. ప్రతికూలత లేనంత కాలం మీరు స్నేహితులుగా ఉండవచ్చు.

ఒకరిని ప్రేమించడం మానేయడం మరియు వారితో స్నేహం చేయడం ఎలా అనే దాని గురించి మాట్లాడుతూ, ఒక Reddit వినియోగదారు ఇలా పంచుకున్నారు, “మీ ప్రేమ జీవితాన్ని కొనసాగించండి. ఎవరితోనైనా డేట్ చేయండిలేకపోతే. కానీ మీరు నిజంగా ఇష్టపడే వారితో స్నేహాన్ని ముగించడం పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు మీరు మొదట స్నేహితులు కానట్లయితే తప్ప కష్టం. మీరు మునుపటి నుండి మంచి స్నేహితులు అయితే, పరిస్థితిని అంగీకరించడం ద్వారా మరియు మెరుగ్గా కమ్యూనికేట్ చేయడం ద్వారా మీరు అలానే కొనసాగించవచ్చు.

కీ పాయింటర్‌లు

• మీరు ఎవరినైనా ప్రేమించడం మానేయవచ్చు మరియు స్పష్టమైన హద్దులు పెట్టుకోవడం ద్వారా వారితో స్నేహంగా ఉండగలరు
• వారి గురించి చెత్తగా మాట్లాడకండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోవడం నేర్చుకోండి
• అంతం అర్థం చేసుకోండి ఒక సంబంధం యొక్క అర్థం ప్రపంచం అంతం కాదు

మీరు ఇష్టపడే వారితో మీరు స్నేహంగా నటిస్తున్నప్పుడు ఇది విచిత్రంగా మరియు ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది. కానీ మీరు వారితో పూర్తిగా ప్రేమను కోల్పోయిన తర్వాత, మీరు వారితో పూర్తిగా బంధాన్ని తెంచుకోలేదని మీరు సంతోషిస్తారు. ఆగ్రహాన్ని విడిచిపెట్టి, మీ అభివృద్ధిపై దృష్టి పెట్టండి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

అవును. మీరు వారితో హద్దులు ఏర్పరుచుకున్నంత కాలం మీరు భావాలను కలిగి ఉన్న వారితో స్నేహం చేయవచ్చు. స్నేహితులుగా ఉండటం వల్ల చేయవలసినవి మరియు చేయకూడనివి, లాభాలు మరియు నష్టాల గురించి వారితో మాట్లాడండి. మీరు శ్రద్ధ వహిస్తే మరియు ఒకరినొకరు కోల్పోకూడదనుకుంటే, మీరు డేటింగ్ చేసిన వారితో స్నేహం చేయడం వల్ల ఎటువంటి హాని ఉండదు. 2. మీరు ఎవరినైనా నిజంగా ప్రేమిస్తే వారిని ప్రేమించడం మానేయగలరా?

మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ హృదయంలో ఆ అనుభూతిని కలిగి ఉండవచ్చు. కానీ మీరు మళ్లీ ప్రేమలో పడరని దీని అర్థం కాదు. మీరు వారిని ప్రేమించడం ఆపలేకపోతే, మీరు ప్రయత్నించవచ్చుఆ భావాలతో ఆరోగ్యకరమైన మరియు సానుకూల మార్గంలో వ్యవహరించండి.