Liefde is 'n kragtige krag. Dit laat jou wêreld omdraai. Dit maak jou siel wakker. Die belangrikste is dat dit jou 'n beter mens maak. Liefde kan 'n pragtige gevoel wees terwyl dit aanhou, maar dit kan ook pyn en hartseer in sy wakkerheid bring. As jy wil weet hoe om op te hou om iemand lief te hê, maar met hulle vriende te bly, is die kans goed dat jy reeds weet waarvan ons praat.

Jou verhouding is dalk verby, maar dalk het jy op 'n goeie noot geskei en besluit om vriende te bly. So volwasse soos dit is, om in en uit liefde te val, gebeur nie met die druk van 'n knoppie nie. Wanneer jy verlief is op iemand, lyk alles wat hulle doen vleiend en lieflik.

Om vriende te bly wanneer jy meer wou hê, kan so moeilik wees, want jy kan nie ophou na hulle smag nie. Jy smag na hulle soos 'n kind na suiker smag. Hierdie gevoel van verlange kan ingrypend wees, maar jy kan verby dit kom deur te leer hoe om op te hou om iemand lief te hê, maar met hulle vriende te bly. Ons is hier om jou te help om presies dit te doen.

10 wenke om op te hou om iemand lief te hê, maar om vriende te bly

Toe op Reddit gevra is of jy vriende kan bly met iemand vir wie jy gevoelens het, het 'n gebruiker hul ervaring gedeel. Die gebruiker het gesê: "Ek is biseksueel en ek was mal oor 'n meisie wat 'n goeie vriendin was. Ek het haar gevra of sy een of ander tyd op 'n date wil gaan. Sy het uiteindelik nee gesê, maar ons is tot vandag toe regtig goeie vriende. So kyk na dit op hierdie manier, as sy 'n goeie vriendin is, kan jybly vriende wees al sê sy nee.”

Eerlik, dit gaan nie maklik wees nie, maar jy sal uiteindelik by 'n punt kom waar jy vriende met hulle kan wees en geen romantiese gevoelens teenoor hulle kan hê nie. Daar kan verskeie redes wees waarom jy maniere soek om op te hou om iemand lief te hê, maar vriende met hulself te bly, soos:

• Onbeantwoorde liefde vir 'n vriend
• Hulle is reeds in 'n verhouding met iemand anders
• Hulle is giftig as 'n maat, maar 'n goeie vriend
• Hulle het nie van hul vorige verhouding aanbeweeg nie
• Jy wil verskillende dinge hê (Byvoorbeeld: jy wil toewyding hê en hulle soek iets toevallig)

Daar is allerhande redes waarom twee mense nie saam kan wees nie. Wat ook al jou rede is, dit kan pynlik wees om op te hou om gevoelens te hê vir iemand wat jy nie kan hê nie. Hieronder is 'n paar wenke om op te hou om iemand lief te hê, maar met hulle vriende te bly:

1. Aanvaarding is die sleutel

Dit is die eerste stap om vriende te bly met iemand vir wie jy gevoelens het. Dit is wat dit is. Jy kan hulle nie dwing om jou lief te hê nie. Jy kan jouself ook nie dwing om op te hou om hulle lief te hê nie. Jy moet die werklikheid aanvaar. Moet nooit dink dat net omdat jy nie iemand vir jou kon laat val nie, beteken dat jy jouself gefaal het of iets in jou ontbreek nie.

Om sulke gedagtes in jou kop te laat woon, sal net aanleiding gee tot onsekerhede en selfveragting. Al wat jy hoef te doen isverstaan ​​'n paar dinge:

• Dit is nie die einde van die wêreld nie
• Jou romantiese verhouding is verby
• Die lewe is nie maklik vir enigiemand nie
• Soms werk dinge nie nie

Daar is geen lewensveranderende verduideliking of rede daarvoor nie. Hulle werk net nie uit nie. Hulle is nie lief vir jou nie. Probeer dinge verstaan ​​en aanvaar soos dit is. Neem jou tyd om hierdie werklikheid te verwerk voordat jy die olyftak van vriendskap uitbrei na iemand wat jy liefhet, maar nie kan hê nie.

2. Ontleed jou emosies

Wanneer jy lief is vir iemand en hulle is nie terug lief vir jou nie, tref baie emosies jou op een slag. Jou hart is gebreek. Jy is gefrustreerd. Jy dink jy verdien nie hul liefde nie en dit is hoekom hulle nie dieselfde vir jou voel nie. Jy weet nie of jy hierdie persoon moet agtervolg of laat staan ​​nie. Jy voel selfs skaam dat jy jou liefde aan hulle bely het.

Analiseer en delf diep in jou emosies en werk daardeur. As jy nie weet hoe om onbeantwoorde liefde te hanteer nie en as dit jou geestesgesondheid negatief beïnvloed, kan Bonobology se paneel van ervare terapeute jou help om uit te vind hoe om jou emosies gesond te bestuur.

3. Gee mekaar 'n bietjie spasie

Jy kan nie minnaars wees en dan terugspring om vriende te wees nie. Daardie oorgang kan nie oornag gebeur nie. Jy moet onopgeloste gevoelens hanteer sodat jy nie aanhou maak asof jy vriende is met iemand wat jy liefhet nie, maarkan 'n opregte vriendskap met hulle bou.

Dave, 'n bestuurstudent in sy middel-30's, sê: “Ek en my eks het besluit om vriende te bly omdat ons steeds vir mekaar omgee. Daar is steeds respek, liefde en goeie bedoelings teenoor mekaar. Maar dit het ons 'n rukkie geneem om oor die breuk te kom en weer as vriende te verbind. Dit is beter om 'n blaaskans van mekaar te neem voordat dinge negatief raak. Fokus op genesing van die breuk. Sodra jy oor hulle gekom het, kan jy vriende wees met iemand met wie jy uitgegaan het.”

4. Moenie oor hulle praat nie

Verwerping kan pynlik wees. Dis asof die lewe jou hard geklap het. Jy kan nie jou kop om dit draai nie. Hanteer verwerping gesond. Moenie snaakse en gemene opmerkings oor die ander persoon maak nie, veral as jy vriende met hulle wil bly. Wanneer jy sleg praat oor iemand net uit ongeag, wys dit jou karakter meer as hulle s'n. Moenie gaan soek hoe om wraak te neem op jou eks en hulle te probeer seermaak nie. Hieronder is 'n paar van die maniere waarop jy verwerping kan hanteer:

• Moenie daaroor dink nie
• Aanvaar dat verwerping deel van die lewe is
• Moenie jouself blameer nie
• Moenie bang wees vir verwerping of om jouself daar buite te stel
• Fokus op jou positiewe eienskappe en eienskappe

Toe ons op Reddit gevra het hoe om op te hou om gevoelens te hê vir iemand wat jy kan nie hê nie, het 'n gebruiker gedeel, "Moenie oor hulle praat nie, veral as jy dieselfde kring vanvriende. Moet ook nie vriende in drama inbring nie. Moenie dit jou vriendegroep se probleem maak dat jy nie na die partytjie toe gaan as hy of sy gaan nie. Wees net baie vervelig oor die hele ding en wys jou eks respek deur nie te teef oor die situasie nie.”

5. Hou op om oor hulle te dagdroom

Hierdie is een van die belangrikste antwoorde vir hoe om op te hou om iemand lief te hê, maar met hulle vriende te bly. Jy moet ophou om oor hulle te fantaseer. Dit is iets wat ek al baie gedoen het toe ek verlief geraak het op my vriend op universiteit. Ek kon nie ophou dagdroom oor ons nie.

Ek het gedink ons ​​sal 'n huis by die see hê, lang staptogte op die strand, en ek het my selfs verbeel om 3 katjies te hê nadat ek saam ingetrek het. Ek was verpletter toe hy nie my gevoelens weergegee het nie. Meer as verwerping, dit was die verlies van hierdie fiktiewe wêreld wat my in soveel pyn geplaas het. As jy gevoelens vir iemand wil verloor, maar steeds vriende met hulle wil wees, moet jy ophou om oor hulle te dagdroom.

6. Laat jou gevoelens jou inspireer. Toe my verliefdheid nie my gevoelens weergegee het nie, het ek dit op 'n beter manier gebruik. In plaas daarvan om in selfhaat te verdrink, het ek myself na kuns gewend.

Die liefde wat jy vir hulle het, sal jou dryf om 'n paar baie goeie dinge in die lewe te doen. Glo my, as ek dit sê,my eerste poësie is die resultaat van onbeantwoorde liefde. Ek het sedertdien nog nie teruggekyk nie. Ek kan nie die feit verander dat ek lief is vir hom en hy het my nie terug liefgehad nie, maar ek het kuns gevind as een van die maniere om dit te hanteer.

7. Leer om jouself lief te hê

As jy vra hoe om op te hou om iemand lief te hê, maar vriende te bly, dan moet jy leer hoe om jouself meer lief te hê. Het baie "ek" tyd en leer om jouself lief te hê. Jy moet jouself meer waardeer as enigiets anders. Jy moet jou behoeftes bo ander plaas. Hieronder is 'n paar van die maniere waarop jy selfliefde kan beoefen:

• Vertrou jouself dat jy beter sal word
• Stel jouself eerste
• Oorkom negatiewe gedagtes
• Streef 'n ou stokperdjie na
• Oefening; gaan na die gimnasium of oefen by die huis
• Verderf jouself
• Hou 'n joernaal

8 Prioritiseer ander aspekte van jou lewe

Om voor te gee dat jy vriende is met iemand vir wie jy lief is, kan uitputtend wees. Jy kan enige oomblik wat jy by hulle is, mors. Jy kan dalk kraak en erken dat jy nog steeds gevoelens vir hulle het. Jy kan hulle selfs soen. Dit is beter dat jy op hierdie stadium na ander aspekte van jou lewe kyk. Gee meer tyd aan jou gesin. Gaan ontmoet jou vriende. Fokus op die bou van jou loopbaan.

Ek het my vriendin, Moira, wat 'n goeie verhouding met haar eks deel, die geheime wenke gevra om op te hou om iemand lief te hê wat jou nie terug liefhet nie, maar vriende met hulle te bly. Sy het gesê: "Ek het nie bande geknip niesaam met hom omdat ons besluit het om vriende te bly. Ek het net opgehou om al my tyd aan hom te gee. Ek het daarop gefokus om my eie besigheid te begin. Nou ontmoet ons mekaar af en toe en daar is geen harde gevoelens of ongemaklikheid nie. Ek is bly ons het nie ons vriendskap heeltemal beëindig nie.”

9. Stel duidelike grense

As jy wil weet hoe om op te hou om iemand lief te hê, maar met hulle vriende te bly, dan moet jy duidelike grense stel . Hieronder is 'n paar van die grense wat jy kan trek wanneer jy vriende bly wanneer jy meer met iemand wou hê:

• Vermy flirt met hulle
• As jy jouself nie vertrou nie, ontmoet dan altyd in 'n groepopset
• Moenie by hulle aansluit nie. Dit gaan dinge vir julle albei net erger maak
• Maak nuwe herinneringe as vriende

10. Gaan uit met ander mense

As jy uitgaan met ander mense om hulle jaloers te maak, dan is dit 'n slegte idee. Maar as jy uitgaan omdat jy gereed is om iemand nuut in jou lewe toe te laat, dan is dit 'n wonderlike ding. Dit is een van die tekens dat jy oor hulle kom. Moenie jaloers raak as hulle ook met iemand anders uitgaan nie. Dit sal makliker wees om vriende met hulle te wees as julle albei aanbeweeg het. Dit is nie asof jy nooit vriende kan wees met iemand op wie jy eens verlief geraak het nie. Jy kan vriende wees solank daar geen negatiwiteit is nie.

Praat van hoe om op te hou om iemand lief te hê en vriende met hulle te bly, het 'n Reddit-gebruiker gedeel: "Beweeg aan met jou liefdeslewe. Date iemandanders. Maar om 'n vriendskap te beëindig met iemand vir wie jy regtig omgee, is heeltemal anders en moeilik, tensy jy in die eerste plek nie regtig vriende was nie. As jy van voorheen goeie vriende was, dan kan jy voortgaan om so te wees deur die situasie te aanvaar en beter te kommunikeer.”

Sleutelwysers

• Jy kan ophou om iemand lief te hê en vriende met hulle te bly deur duidelike grense te stel
• Moenie gemors daaroor praat nie en leer om jouself lief te hê
• Verstaan ​​dat die einde van een verhouding beteken nie die einde van die wêreld nie

Dit gaan vreemd en ongemaklik wees as jy voorgee dat jy vriende is met iemand vir wie jy lief is. Maar sodra jy heeltemal verlief geraak het op hulle, sal jy bly wees dat jy nie heeltemal bande met hulle afgesny het nie. Laat vaar wrewel en fokus op jou verbetering.

Gereelde vrae

Ja. Jy kan vriende wees met iemand vir wie jy gevoelens het solank jy grense met hulle stel. Praat met hulle oor die moets en moenies, voor- en nadele van vriende wees. As julle omgee en nie mekaar wil mis nie, is dit geen kwaad om vriende te wees met iemand met wie julle uitgegaan het nie. 2. Kan jy ophou om iemand lief te hê as jy hom werklik liefhet?

Jy dra dalk altyd daardie gevoel in jou hart. Maar dit beteken nie dat jy nie weer verlief sal raak nie. As jy nie kan ophou om hulle lief te hê nie, dan kan jy probeerhanteer daardie gevoelens op 'n gesonde en positiewe manier.