Cinta adalah kekuatan yang kuat, membuat dunia Anda berputar, membangkitkan jiwa Anda, dan yang terpenting, membuat Anda menjadi orang yang lebih baik. Cinta bisa menjadi perasaan yang indah selama berlangsung, tetapi juga bisa membawa rasa sakit dan patah hati setelahnya. Jika Anda ingin tahu bagaimana cara berhenti mencintai seseorang tetapi tetap berteman dengannya, kemungkinan besar Anda sudah mengetahui apa yang sedang kita bicarakan.

Hubungan Anda mungkin sudah berakhir, tetapi mungkin Anda berpisah dengan baik-baik dan memutuskan untuk tetap berteman. Meski sudah dewasa, jatuh dan bangun dari cinta tidak terjadi hanya dengan menekan sebuah tombol. Saat Anda jatuh cinta pada seseorang, semua hal yang mereka lakukan terlihat menyanjung dan menyenangkan.

Tetap berteman ketika Anda menginginkan lebih bisa jadi sangat sulit karena Anda tidak bisa berhenti merindukan mereka. Anda mendambakan mereka seperti anak kecil yang mendambakan gula. Perasaan rindu ini bisa jadi sangat menyayat hati, tetapi Anda bisa melewatinya dengan belajar bagaimana berhenti mencintai seseorang tetapi tetap berteman dengannya. Kami di sini untuk membantu Anda melakukan hal itu.

10 Tips Untuk Berhenti Mencintai Seseorang Tapi Tetap Berteman

Ketika ditanya di Reddit apakah Anda dapat tetap berteman dengan seseorang yang Anda sukai, seorang pengguna membagikan pengalamannya. Pengguna tersebut berkata, "Saya biseksual dan saya naksir seorang gadis yang merupakan teman baik saya. Saya bertanya padanya apakah dia ingin berkencan kapan-kapan. Dia akhirnya mengatakan tidak tetapi kami benar-benar berteman baik sampai hari ini. Jadi, lihatlah dengan cara ini, jika dia teman yang baik, Anda bisa terus berteman bahkanjika dia mengatakan tidak."

Jujur saja, ini tidak akan mudah tapi pada akhirnya Anda akan sampai pada titik di mana Anda bisa berteman dengan mereka dan tidak memiliki perasaan romantis terhadap mereka. Mungkin ada beberapa alasan mengapa Anda mencari cara untuk berhenti mencintai seseorang tapi tetap berteman dengan diri mereka sendiri, seperti:

• Cinta bertepuk sebelah tangan untuk seorang teman
• Mereka sudah menjalin hubungan dengan orang lain
• Mereka beracun sebagai pasangan tetapi teman yang baik
• Mereka belum move on dari hubungan sebelumnya
• Anda menginginkan hal yang berbeda (Contoh: Anda menginginkan komitmen dan mereka mencari sesuatu yang kasual)

Ada berbagai macam alasan mengapa dua orang tidak bisa bersama. Apa pun alasan Anda, mungkin menyakitkan untuk berhenti memiliki perasaan pada seseorang yang tidak bisa Anda miliki. Di bawah ini adalah beberapa tips untuk berhenti mencintai seseorang tetapi tetap berteman dengannya:

1. Penerimaan adalah kuncinya

Ini adalah langkah pertama untuk tetap berteman dengan seseorang yang Anda sukai. Apa adanya. Anda tidak bisa memaksa mereka untuk mencintai Anda. Anda juga tidak bisa memaksa diri sendiri untuk berhenti mencintai mereka. Anda harus menerima kenyataan. Jangan pernah berpikir bahwa hanya karena Anda tidak dapat membuat seseorang jatuh cinta pada Anda berarti Anda telah gagal atau ada sesuatu yang kurang dari diri Anda.

Membiarkan pikiran-pikiran seperti itu ada di kepala Anda hanya akan menimbulkan rasa tidak aman dan kebencian terhadap diri sendiri. Yang harus Anda lakukan adalah memahami beberapa hal:

• Ini bukanlah akhir dari segalanya
• Hubungan romantis Anda sudah berakhir
• Hidup tidak mudah bagi siapa pun
• Kadang-kadang ada hal-hal yang tidak berhasil

Tidak ada penjelasan atau alasan yang dapat mengubah hidup Anda. Mereka tidak berhasil. Mereka tidak mencintai Anda. Cobalah untuk memahami dan menerima segala sesuatunya sebagaimana adanya. Luangkan waktu Anda untuk menerima kenyataan ini sebelum Anda mengulurkan tangan pertemanan kepada seseorang yang Anda cintai tetapi tidak dapat Anda miliki.

2. Menganalisis emosi Anda

Ketika Anda mencintai seseorang dan dia tidak membalas cinta Anda, banyak emosi yang menghantam Anda sekaligus. Hati Anda hancur, Anda frustrasi, Anda berpikir Anda tidak pantas mendapatkan cintanya, dan karena itulah dia tidak merasakan hal yang sama kepada Anda. Anda tidak tahu apakah Anda harus mengejarnya atau membiarkannya. Anda bahkan merasa malu karena telah menyatakan cinta kepada orang tersebut.

Analisis dan gali lebih dalam tentang emosi Anda dan selesaikan masalah Anda. Jika Anda tidak tahu bagaimana cara menghadapi cinta yang tak terbalas dan jika hal tersebut berdampak negatif pada kesehatan mental Anda, panel terapis Bonobology yang berpengalaman dapat membantu Anda mencari cara untuk mengelola emosi secara sehat.

3. Saling memberi sedikit ruang satu sama lain

Anda tidak bisa menjadi sepasang kekasih dan kemudian kembali menjadi teman. Transisi itu tidak bisa terjadi dalam semalam. Anda perlu menangani perasaan yang belum terselesaikan sehingga Anda tidak terus berpura-pura berteman dengan seseorang yang Anda cintai, tetapi dapat membangun persahabatan yang tulus dengan mereka.

Dave, seorang mahasiswa manajemen berusia pertengahan 30-an, mengatakan, "Saya dan mantan saya memutuskan untuk tetap berteman karena kami masih peduli satu sama lain. Masih ada rasa hormat, kasih sayang, dan niat baik satu sama lain. Tapi kami butuh beberapa saat untuk melupakan perpisahan dan berhubungan kembali sebagai teman. Lebih baik untuk beristirahat satu sama lain sebelum semuanya berubah menjadi negatif. Fokuslah untuk sembuh dari perpisahan. Setelah Anda memilikimelupakannya, Anda bisa berteman dengan seseorang yang pernah Anda kencani."

4. Jangan membicarakannya secara sembarangan

Penolakan bisa menyakitkan. Seolah-olah hidup menampar Anda dengan keras. Anda tidak bisa memahaminya. Hadapi penolakan dengan sehat. Jangan berkomentar pedas dan kejam tentang orang lain, terutama jika Anda ingin tetap berteman dengan mereka. Saat Anda berbicara buruk tentang seseorang hanya karena dendam, hal itu lebih menunjukkan karakter Anda daripada karakter mereka. Jangan mencari cara untuk membalas dendam kepada mantan Anda dan mencoba untukDi bawah ini adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menangani penolakan:

• Jangan terlalu memikirkannya
• Terimalah bahwa penolakan adalah bagian dari kehidupan
• Jangan menyalahkan diri sendiri
• Jangan takut ditolak atau menempatkan diri Anda di luar sana
• Fokus pada atribut dan sifat positif Anda

Ketika kami bertanya di Reddit bagaimana cara berhenti memiliki perasaan pada seseorang yang tidak bisa kamu miliki, seorang pengguna berbagi, "Jangan membicarakannya, terutama jika kamu memiliki lingkaran pertemanan yang sama. Jangan membawa teman ke dalam drama juga. Jangan jadikan masalah kelompok pertemananmu bahwa kamu tidak akan pergi ke pesta jika dia pergi. Bersikaplah biasa saja dan tunjukkan rasa hormat pada mantan dengan tidak mengeluh.tentang situasi tersebut."

5. Berhentilah melamun tentang mereka

Ini adalah salah satu jawaban paling penting tentang bagaimana cara berhenti mencintai seseorang tapi tetap berteman dengannya. Anda harus berhenti berkhayal tentang mereka. Ini adalah sesuatu yang sering saya lakukan ketika saya jatuh cinta dengan teman saya di perguruan tinggi. Saya tidak bisa berhenti berkhayal tentang kami.

Saya pikir kami akan memiliki rumah di tepi laut, berjalan-jalan di pantai, dan saya bahkan membayangkan memiliki 3 anak kucing setelah pindah bersama. Saya merasa hancur ketika dia tidak membalas perasaan saya. Lebih dari sekadar penolakan, kehilangan dunia fiksi inilah yang membuat saya sangat menderita. Jika Anda ingin kehilangan perasaan pada seseorang tapi tetap berteman dengannya, Anda harus berhenti melamunkannya.

6. Biarkan perasaan Anda menginspirasi Anda

Menghadapi kenyataan bahwa Anda sudah siap untuk memberikan semua cinta Anda kepada seseorang tetapi orang tersebut tidak menginginkannya bisa membuat Anda tertekan dan tersiksa. Ketika orang yang saya sukai tidak membalas perasaan saya, saya menggunakannya dengan cara yang lebih baik. Alih-alih tenggelam dalam kebencian pada diri sendiri, saya mengalihkan diri saya ke seni.

Cinta yang Anda miliki untuk mereka akan mendorong Anda untuk melakukan hal-hal yang sangat baik dalam hidup. Percayalah, ketika saya mengatakan ini, puisi pertama saya adalah hasil dari cinta yang bertepuk sebelah tangan. Saya tidak pernah menoleh ke belakang sejak saat itu. Saya tidak dapat mengubah fakta bahwa saya mencintainya dan dia tidak membalas cinta saya, tetapi saya telah menemukan seni sebagai salah satu cara untuk menghadapinya.

7. Belajar mencintai diri sendiri

Jika Anda bertanya bagaimana cara berhenti mencintai seseorang tapi tetap berteman, maka Anda perlu belajar untuk lebih mencintai diri sendiri. Miliki banyak waktu untuk diri sendiri dan belajarlah untuk mencintai diri sendiri. Anda perlu menghargai diri sendiri lebih dari apa pun. Anda perlu mengutamakan kebutuhan Anda daripada kebutuhan orang lain. Di bawah ini adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mempraktekkan cinta pada diri sendiri:

• Percayalah pada diri sendiri bahwa Anda akan menjadi lebih baik
• Tempatkan diri Anda terlebih dahulu
• Mengatasi pikiran negatif
• Mengejar hobi lama
• Olahraga; pergi ke gym atau berolahraga di rumah
• Manjakan diri Anda
• Mengelola jurnal

8. Memprioritaskan aspek-aspek lain dalam hidup Anda

Berpura-pura berteman dengan seseorang yang Anda cintai bisa melelahkan. Anda mungkin akan mengacaukan momen-momen Anda bersama mereka. Anda mungkin akan retak dan mengakui bahwa Anda masih memiliki perasaan padanya. Anda mungkin akan menciumnya. Lebih baik saat ini Anda melihat aspek-aspek lain dalam hidup Anda. Berikan lebih banyak waktu untuk keluarga Anda. Temui teman-teman Anda. Fokuslah untuk membangun karier Anda.

Saya bertanya kepada teman saya, Moira, yang memiliki hubungan baik dengan mantannya, tentang tips rahasia untuk berhenti mencintai seseorang yang tidak membalas cinta Anda, namun tetap berteman dengannya. Dia berkata, "Saya tidak memutuskan hubungan dengannya karena kami memutuskan untuk tetap berteman. Saya hanya berhenti memberikan seluruh waktu saya untuknya. Saya fokus untuk memulai bisnis saya sendiri. Sekarang kami bertemu sesekali dan tidak ada rasa sakit hati atau kecanggungan. Saya senangkami tidak sepenuhnya mengakhiri persahabatan kami."

9. Tetapkan batasan yang jelas

Jika Anda ingin tahu bagaimana cara berhenti mencintai seseorang tetapi tetap berteman dengannya, maka Anda perlu menetapkan batasan yang jelas. Di bawah ini adalah beberapa batasan yang dapat Anda buat ketika Anda tetap berteman ketika Anda menginginkan lebih dari seseorang:

• Hindari menggoda mereka
• Jika Anda tidak percaya diri, maka selalu bertemu dalam suasana kelompok
• Jangan berhubungan dengan mereka, karena hanya akan memperburuk keadaan Anda berdua.
• Membuat kenangan baru sebagai teman

10. Mengencani orang lain

Jika Anda berkencan dengan orang lain untuk membuat mereka cemburu, maka itu adalah ide yang buruk. Tapi jika Anda berkencan karena Anda siap untuk membiarkan seseorang yang baru masuk ke dalam hidup Anda, maka itu adalah hal yang hebat. Itu adalah salah satu tanda Anda sudah melupakan mereka. Jangan cemburu jika mereka juga berkencan dengan orang lain. Akan lebih mudah untuk berteman dengan mereka jika Anda berdua sudah move on. Bukan berarti Anda tidak akan pernah bisa bertemandengan seseorang yang pernah Anda cintai. Anda bisa berteman selama tidak ada hal negatif.

Berbicara tentang cara berhenti mencintai seseorang dan tetap berteman dengannya, seorang pengguna Reddit berbagi, "Lanjutkan kehidupan cintamu. Kencani orang lain. Tapi mengakhiri pertemanan dengan seseorang yang sangat kamu sayangi itu sangat berbeda dan sulit kecuali kamu memang bukan teman sejak awal. Jika kamu berteman baik sejak awal, kamu bisa terus berteman baik dengan menerima keadaan dan berkomunikasi.lebih baik."

Petunjuk Utama

• Anda dapat berhenti mencintai seseorang dan tetap berteman dengan mereka dengan menetapkan batasan yang jelas
• Jangan berbicara tentang mereka dan belajarlah untuk mencintai diri sendiri
• Pahami bahwa berakhirnya satu hubungan bukan berarti akhir dari segalanya

Akan terasa aneh dan canggung saat Anda berpura-pura berteman dengan seseorang yang Anda cintai. Namun, saat Anda benar-benar jatuh cinta padanya, Anda akan senang karena Anda tidak benar-benar memutuskan hubungan dengan mereka. Lepaskan kebencian dan fokuslah untuk memperbaiki diri.

Pertanyaan Umum

Ya, Anda dapat berteman dengan seseorang yang Anda sukai selama Anda menetapkan batasan-batasan dengan mereka. Bicaralah dengan mereka tentang apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan, pro dan kontra dalam berteman. Jika Anda peduli dan tidak ingin kehilangan satu sama lain, maka tidak ada salahnya untuk berteman dengan orang yang pernah Anda kencani. 2. Dapatkah Anda berhenti mencintai seseorang jika Anda benar-benar mencintainya?

Anda mungkin akan selalu membawa perasaan itu di dalam hati, tetapi bukan berarti Anda tidak akan jatuh cinta lagi. Jika Anda tidak bisa berhenti mencintainya, maka Anda bisa mencoba menangani perasaan itu dengan cara yang sehat dan positif.