Кохання - це потужна сила. Воно змушує ваш світ обертатися, пробуджує вашу душу, а головне - робить вас кращою людиною. Кохання може бути прекрасним почуттям, поки воно триває, але воно також може принести з собою біль і розбите серце. Якщо ви хочете знати, як розлюбити когось, але залишитися з ним друзями, швидше за все, ви вже знаєте, про що ми говоримо.

Можливо, ваші стосунки закінчилися, але, можливо, ви розлучилися на хорошій ноті і вирішили залишитися друзями. Яким би зрілим це не було, закоханість і розставання не відбуваються одним натисканням кнопки. Коли ви закохані в когось, все, що він робить, здається вам лестить і викликає любов.

Залишатися друзями, коли ви хотіли більшого, може бути так важко, тому що ви не можете перестати тужити за ними. Ви прагнете їх, як дитина прагне цукру. Це почуття туги може бути нестерпним, але ви можете подолати його, навчившись розлюбити когось, але залишитися з ним друзями. Ми тут, щоб допомогти вам зробити це саме так.

10 порад, як розлюбити когось, але залишитися друзями

Відповідаючи на запитання на Reddit, чи можна залишатися друзями з людиною, до якої у вас є почуття, користувач поділився своїм досвідом. Користувач сказав: "Я бісексуал, і я був закоханий у дівчину, яка була моєю хорошою подругою. Я запитав її, чи не хоче вона якось піти на побачення. Врешті-решт вона сказала "ні", але ми справді хороші друзі донині. Тож подивіться на це так: якщо вона хороший друг, ви можете продовжувати дружити навіть тоді, коли вона не проти".якщо вона скаже "ні"."

Чесно кажучи, це буде нелегко, але врешті-решт ви дійдете до того, що зможете бути з ними друзями і не відчувати до них жодних романтичних почуттів. Може бути багато причин, чому ви шукаєте способи розлюбити когось, але залишитися друзями з самим собою, наприклад, такі

• Нерозділене кохання до друга
• Вони вже перебувають у стосунках з кимось іншим
• Вони токсичні як партнери, але хороші друзі
• Вони не відійшли від попередніх стосунків
• Ви хочете різних речей (Приклад: ви хочете зобов'язань, а вони шукають щось невимушене)

Існує безліч причин, чому двоє людей не можуть бути разом. Якою б не була ваша причина, перестати відчувати почуття до когось, кого ви не можете мати, може бути боляче. Нижче наведено кілька порад, як перестати любити когось, але залишитися з ним друзями:

1. прийняття - це ключ до успіху

Це перший крок до того, щоб залишитися друзями з людиною, до якої у вас є почуття. Це те, що є. Ви не можете змусити їх полюбити вас. Ви також не можете змусити себе перестати любити їх. Вам потрібно прийняти реальність. Ніколи не думайте, що якщо ви не змогли змусити когось закохатися в вас, це означає, що ви зазнали невдачі самі або вам чогось не вистачає в вас.

Якщо дозволити таким думкам оселитися у вашій голові, це призведе лише до невпевненості та ненависті до себе. Все, що вам потрібно зробити, - це зрозуміти кілька речей:

• Це не кінець світу
• Ваші романтичні стосунки закінчилися
• Життя не буває легким ні для кого
• Іноді щось не виходить

Цьому немає жодного життєво важливого пояснення чи причини. У них просто нічого не виходить. Вони вас не люблять. Спробуйте зрозуміти і прийняти речі такими, якими вони є. Не поспішайте змиритися з цією реальністю, перш ніж простягнути оливкову гілку дружби комусь, кого ви любите, але не можете мати.

2. проаналізуйте свої емоції

Коли ти кохаєш когось, а він не відповідає тобі взаємністю, тебе охоплює безліч емоцій. Твоє серце розбите, ти розчарований, ти думаєш, що не заслуговуєш на його любов, і тому він не відчуває того ж до тебе. Ти не знаєш, чи варто переслідувати цю людину, чи залишити її в спокої. Тобі навіть соромно за те, що ти зізнався їй у коханні.

Проаналізуйте свої емоції та пропрацюйте їх. Якщо ви не знаєте, як впоратися з нерозділеним коханням, і це негативно впливає на ваше психічне здоров'я, команда досвідчених психотерапевтів Bonobology допоможе вам розібратися, як керувати своїми емоціями здоровим чином.

3. дайте один одному трохи простору

Ви не можете бути коханцями, а потім знову стати друзями. Цей перехід не може відбутися за одну ніч. Вам потрібно розібратися з невирішеними почуттями, щоб не продовжувати прикидатися друзями з людиною, яку ви любите, а побудувати з нею справжню дружбу.

Дейв, студент-менеджер, якому близько 30 років, каже: "Ми з колишнім вирішили залишитися друзями, тому що ми все ще піклуємося одне про одного. У нас все ще є повага, любов і добрі наміри один до одного. Але нам знадобився час, щоб пережити розрив і відновити дружні стосунки. Краще відпочити одне від одного, перш ніж все стане негативним. Зосередьтеся на зціленні після розриву. Як тільки ви це зробите, ви зможетети можеш дружити з кимось, з ким зустрічався".

4. не говорите про них погано

Відмова може бути болючою. Це як якщо б життя дало вам сильного ляпаса. Ви не можете прийти до тями. Ставтеся до відмови здорово. Не робіть уїдливих і злих коментарів про іншу людину, особливо якщо ви хочете залишитися з нею друзями. Коли ви говорите погано про когось просто зі злості, це показує ваш характер більше, ніж його. Не шукайте, як помститися колишньому, і не намагайтесяНижче наведено кілька способів, як ви можете впоратися з відмовою:

• Не думайте про це занадто довго
• Прийміть, що відмова - це частина життя
• Не звинувачуйте себе
• Не бійтеся відмов і не бійтеся виставляти себе напоказ
• Зосередьтеся на своїх позитивних якостях і рисах

Коли ми запитали на Reddit, як перестати відчувати почуття до когось, кого ви не можете мати, користувач відповів: "Не говоріть про них, особливо якщо у вас однакове коло друзів. Не втягуйте друзів у драму. Не робіть проблему вашої групи друзів у тому, що ви не йдете на вечірку, якщо він або вона збирається. Просто будьте дуже нудним у цьому питанні і покажіть колишньому повагу, не скигліть".про ситуацію".

5. перестаньте мріяти про них

Це одна з найважливіших відповідей на питання, як розлюбити когось, але залишитися з ним друзями. Потрібно перестати фантазувати про нього. Це те, що я робив дуже часто, коли закохався в свою подругу в коледжі. Я не міг перестати мріяти про нас.

Я думала, що у нас буде будинок на березі океану, довгі прогулянки на пляжі, і я навіть уявляла, як заведу трьох кошенят після того, як з'їдуся з ним. Я була розбита, коли він не відповів на мої почуття. Більше, ніж відмова, втрата цього вигаданого світу завдала мені стільки болю. Якщо ви хочете втратити почуття до когось, але при цьому залишатися з ним друзями, вам потрібно перестати мріяти про нього.

6. нехай ваші почуття надихають вас

Змиритися з тим, що ти готовий віддати всю свою любов комусь, але ця людина не хоче цього, може бути болісним і нестерпним. Коли моя закоханість не відповіла взаємністю на мої почуття, я використав їх у кращий спосіб. Замість того, щоб потонути в ненависті до себе, я звернув себе до мистецтва.

Любов, яку ви відчуваєте до них, спонукає вас робити справді хороші речі в житті. Повірте мені, коли я кажу це, моя перша поезія - результат нерозділеного кохання. Відтоді я не озираюся назад. Я не можу змінити того факту, що я кохаю його, а він не кохає мене, але я знайшла мистецтво як один із способів впоратися з цим.

7. навчитися любити себе

Якщо ви запитуєте, як розлюбити когось, але залишитися друзями, то вам потрібно навчитися більше любити себе. Приділяйте більше часу собі і вчіться любити себе. Ви повинні цінувати себе більше, ніж будь-що інше. Ви повинні ставити свої потреби вище за потреби інших. Нижче наведені деякі способи, як ви можете практикувати любов до себе:

• Повірте собі, що вам стане краще
• Ставте себе на перше місце
• Подолання негативних думок
• Займіться старим хобі
• Займайтеся фізичними вправами; ходіть до спортзалу або тренуйтеся вдома
• Побалуйте себе
• Ведіть журнал

8. розставити пріоритети в інших аспектах свого життя

Прикидатися друзями з коханою людиною може бути виснажливо. Ви можете зробити помилку в будь-який момент, коли ви з нею. Ви можете зламатися і зізнатися, що все ще маєте до неї почуття. Ви можете навіть поцілувати її. Краще, якщо в цей момент ви подивитеся на інші аспекти свого життя. Приділяйте більше часу своїй сім'ї. Зустрічайтеся з друзями. Зосередьтеся на побудові своєї кар'єри.

Я запитала свою подругу Мойру, яка має чудові стосунки зі своїм колишнім, про секретні поради, як перестати любити людину, яка не відповідає тобі взаємністю, але залишитися з нею друзями. Вона відповіла: "Я не розірвала з ним стосунки, бо ми вирішили залишитися друзями. Я просто перестала приділяти йому весь свій час. Я зосередилася на створенні власного бізнесу. Тепер ми зустрічаємося час від часу, і в нас немає жодних образ чи незручностей. Я рада".ми не розірвали повністю нашу дружбу".

9. встановіть чіткі межі

Якщо ви хочете знати, як розлюбити когось, але залишитися з ним друзями, вам потрібно встановити чіткі межі. Нижче наведені деякі з них, які ви можете провести, залишаючись друзями, коли ви хотіли більшого з кимось:

• Уникайте флірту з ними
• Якщо ви не довіряєте собі, завжди зустрічайтеся в групі
• Не зв'язуйся з ними. Це тільки погіршить ситуацію для вас обох.
• Створюйте нові спогади як друзі

10. зустрічатися з іншими людьми

Якщо ви зустрічаєтеся з іншими людьми, щоб змусити їх ревнувати, то це погана ідея. Але якщо ви зустрічаєтеся, тому що готові впустити когось нового у своє життя, то це чудово. Це одна з ознак того, що ви відходите від них. Не ревнуйте, якщо вони також зустрічаються з кимось іншим. Буде легше дружити з ними, якщо ви обидва рухаєтеся далі. Це не означає, що ви ніколи не зможете бути друзямиз людиною, в яку ви колись закохалися. Ви можете бути друзями, поки немає негативу.

Говорячи про те, як розлюбити когось і залишитися з ним друзями, користувач Reddit поділився: "Рухайтеся далі у своєму особистому житті. Зустрічайтеся з кимось іншим. Але припинити дружбу з кимось, хто вам дійсно небайдужий, - це зовсім інша і складна справа, якщо тільки ви не були справжніми друзями з самого початку. Якщо ви були хорошими друзями раніше, то ви можете продовжувати ними бути, прийнявши ситуацію і спілкуючиськраще."

Ключові моменти

• Ви можете розлюбити когось і залишитися з ним друзями, встановивши чіткі межі
• Не говоріть про них погано і навчіться любити себе
• Зрозумійте, що кінець одних стосунків не означає кінець світу

Буде дивно і незручно, коли ви прикидатиметеся друзями з людиною, яку любите. Але коли ви остаточно розлюбите її, ви будете раді, що не розірвали з нею стосунки. Відпустіть образу і зосередьтеся на тому, щоб стати краще.

Поширені запитання

Так, ви можете дружити з людиною, до якої маєте почуття, якщо ви встановите з нею певні межі. Поговоріть з нею про те, що можна і що не можна, про плюси і мінуси дружби. Якщо вам не байдуже і ви не хочете втратити один одного, то немає нічого поганого в тому, щоб дружити з тим, з ким ви зустрічалися. 2. чи можна розлюбити когось, якщо любиш його по-справжньому?

Ви можете завжди носити це почуття в своєму серці, але це не означає, що ви не закохаєтесь знову. Якщо ви не можете розлучитися з коханою людиною, ви можете спробувати впоратися з цими почуттями в здоровий і позитивний спосіб.