Љубав је моћна сила. То чини да се ваш свет окреће. То буди твоју душу. Што је најважније, то вас чини бољом особом. Љубав може бити диван осећај док траје, али може донети и бол и сломљено срце. Ако желите да знате како да престанете да волите некога, али да останете пријатељ са њим, велике су шансе да већ знате о чему говоримо.

Ваша веза је можда готова, али сте се можда растали на доброј ноти и одлучили да останете пријатељи. Колико год то било зрело, заљубљивање и одљубљивање се не дешава притиском на дугме. Када сте заљубљени у некога, све што они раде изгледа ласкаво и допадљиво.

Остати пријатељи када сте желели више може бити тако тешко јер не можете престати да жудите за њима. Жудиш за њима као што дете жуди за шећером. Овај осећај чежње може бити исцрпљујући, али можете га превазићи ако научите како да престанете да волите некога, али да останете пријатељ са њим. Ту смо да вам помогнемо да урадите управо то.

10 савета да престанете да волите некога, али да останете пријатељи

На питање на Реддиту да ли можете да останете пријатељ са неким према коме гајите осећања, корисник је поделио своје искуство. Корисник је рекао: „Ја сам бисексуалац ​​и био сам заљубљен у девојку која је била добра пријатељица. Питао сам је да ли жели некад да оде на састанак. На крају је рекла не, али ми смо заиста добри пријатељи до данас. Дакле, гледајте на то овако, ако је она добар пријатељ, можетенаставите да будете пријатељи чак и ако она каже не.”

Искрено, неће бити лако, али ћете на крају доћи до тачке у којој можете да будете пријатељи са њима и да нећете имати никаква романтична осећања према њима. Може да постоји више разлога зашто тражите начине да престанете да волите некога, али да останете пријатељи сами са собом, као што су:

• Неузвраћена љубав према пријатељу
• Они су већ у вези са неким другим
• Они су токсични као партнер, али добар пријатељ
• Нису се померили из своје претходне везе
• Желите различите ствари (Пример: желите посвећеност, а они траже нешто опуштено)

Постоје разни разлози зашто двоје људи не могу бити заједно. Шта год да је ваш разлог, може бити болно престати да осећате осећања према некоме кога не можете да имате. Испод је неколико савета да престанете да волите некога, али да останете пријатељ са њим:

1. Прихватање је кључ

Ово је први корак да останете пријатељ са неким према коме гајите осећања. То је што је. Не можете их натерати да вас воле. Не можете ни себе натерати да престанете да их волите. Морате прихватити реалност. Никада немојте мислити да само зато што нисте могли да натерате некога да се заљуби у вас значи да сте и сами подбацили или да вам нешто недостаје.

Остављање таквих мисли у вашој глави само ће довести до несигурности и самопрезира. Све што треба да урадите јеразумете неколико ствари:

• Ово није крај света
• Ваша романтична веза је готова
• Живот није лак никоме
• Понекад ствари не успевају

Не постоји објашњење или разлог за то које би променило живот. Они једноставно не раде. Они те не воле. Покушајте да разумете и прихватите ствари какве јесу. Одвојите време да се помирите са овом стварношћу пре него што проширите маслинову гранчицу пријатељства на некога кога волите, али не можете да имате.

2. Анализирајте своје емоције

Када волите некога, а он вам не узвраћа љубав, много емоција вас погађа све одједном. Срце ти је сломљено. Ви сте фрустрирани. Мислите да не заслужујете њихову љубав и зато они не осећају исто према вама. Не знате да ли бисте требали јурити ову особу или је пустити. Чак се и стидите што сте им признали љубав.

Анализирајте и копајте дубоко у своје емоције и прорадите кроз њих. Ако не знате како да се носите са неузвраћеном љубављу и ако то негативно утиче на ваше ментално здравље, Бонобологи панел искусних терапеута може вам помоћи да схватите како да управљате својим емоцијама на здрав начин.

3. Дајте једни другима мало простора.

Не можете да будете љубавници, а онда поново да будете пријатељи. Тај прелаз се не може десити преко ноћи. Морате да се носите са неразјашњеним осећањима како се не бисте претварали да сте пријатељи са неким кога волите, алимогу изградити искрено пријатељство са њима.

Дејв, студент менаџмента у средњим тридесетим, каже: „Мој бивши и ја смо одлучили да останемо пријатељи јер нам је и даље стало једно до другог. Још увек постоји поштовање, симпатија и добре намере једни према другима. Али требало нам је времена да преболимо раскид и поново се повежемо као пријатељи. Боље је да направите паузу једни од других пре него што ствари постану негативне. Фокусирајте се на излечење од раскида. Када их преболиш, можеш бити пријатељ са неким са ким си излазио.”

4. Не причајте о њима као смеће

Одбијање може бити болно. Као да те живот ошамарио. Не можете замотати главу око тога. Здраво се носите са одбијањем. Немојте да правите заједљиве  и зле коментаре о другој особи, посебно када желите да останете пријатељ са њом. Када говорите лоше о некоме само из ината, то показује ваш карактер више него њихов. Не тражите како да се осветите свом бившем и покушавате да их повредите. Испод су неки од начина на које можете да се носите са одбијањем:

• Немојте превише да размишљате о томе
• Прихватите да је одбијање део живота
• Не кривите себе
• Не плашите се одбацивање или представљање себе
• Усредсредите се на своје позитивне атрибуте и особине

Када смо на Реддиту питали како да престанете да осећате према некоме не могу имати, поделио је корисник: „Немојте да причате о њима у смећу, посебно ако имате исти кругпријатељи. Не доводите ни пријатеље у драму. Немојте правити проблем вашој групи пријатеља што нећете ићи на забаву ако он или она иде. Само будите веома досадни у вези целе ствари и покажите свом бившем поштовање тако што ћете се не зајебавати због ситуације.”

5. Престаните да сањате о њима

Ово је један од најважнијих одговора на то како престати да волите некога, али да останете пријатељ са њим. Морате престати да маштате о њима. Ово је нешто што сам често радио када сам се заљубио у свог пријатеља на колеџу. Нисам могао да престанем да маштам о нама.

Мислио сам да ћемо имати кућу поред океана, дуге шетње плажом, и чак сам замишљао да имам 3 мачића након што се уселимо заједно. Био сам сломљен када ми није узвратио осећања. Више од одбијања, губитак овог измишљеног света ме је довео у толику агонију. Ако желите да изгубите осећања према некоме, али и даље будете пријатељи са њим, морате престати да сањате о њему.

6. Нека вас ваша осећања инспиришу

Суочавање са чињеницом да сте били спремни да пружите сву своју љубав некоме, али та особа то није желела, може бити узнемирујуће и мучно. Када моја симпатија није узвратила моја осећања, искористила сам их на бољи начин. Уместо да се удавим у мржњи према себи, окренуо сам се уметности.

Љубав коју имате према њима навешће вас да урадите неке заиста добре ствари у животу. Верујте ми, када ово кажем,моја прва поезија је резултат неузвраћене љубави. Од тада се нисам осврнуо. Не могу да променим чињеницу да га волим, а он мени није узвратио, али уметност сам пронашла као један од начина да се носим са њом.

7. Научите да волите себе

Ако се питате како да престанете да волите некога, а да останете пријатељи, онда морате да научите како да волите себе више. Имајте пуно времена за „ја“ и научите да волите себе. Морате ценити себе више од било чега другог. Своје потребе морате ставити изнад других. Испод су неки од начина на које можете да вежбате самољубље:

• Верујте себи да ћете постати бољи
• Поставите себе на прво место
• Победите негативне мисли
• Бавите се старим хобијем
• Вежбајте; идите у теретану или вежбајте код куће
• Размазите се
• Водите дневник

8 . Дајте приоритет другим аспектима свог живота

Претварање да сте пријатељ са неким кога волите може бити исцрпљујуће. Можете забрљати у сваком тренутку када сте са њима. Можда ћете пукнути и признати да још увек гајите осећања према њима. Можда ћете их чак и пољубити. Боље је да у овом тренутку погледате друге аспекте свог живота. Дајте више времена својој породици. Иди упознај своје пријатеље. Фокусирајте се на изградњу своје каријере.

Питао сам своју пријатељицу, Моиру, која дели сјајан однос са својим бившим, тајне савете како да престанеш да волиш некога ко те не воли, али да останеш пријатељ са њим. Рекла је: „Нисам прекинула везеса њим јер смо одлучили да останемо пријатељи. Само сам престао да му дајем све своје време. Фокусирао сам се на покретање сопственог бизниса. Сада се сретнемо с времена на време и нема љутње или непријатности. Драго ми је што нисмо у потпуности прекинули наше пријатељство.”

9. Поставите јасне границе

Ако желите да знате како да престанете да волите некога, али да останете пријатељ са њим, онда морате да поставите јасне границе . Испод су неке од граница које можете да повучете када останете пријатељи када желите више са неким:

• Избегавајте флертовање са њим
• Ако немате поверења у себе, увек се састајајте у групном окружењу
• Не спајајте се са њима. То ће само погоршати ствари за вас обоје
• Направите нове успомене као пријатељи

10. Излазите са другим људима

Ако излазите са другим људима да би били љубоморни, онда је то лоша идеја. Али ако излазите јер сте спремни да пустите некога новог у свој живот, онда је то сјајна ствар. То је један од знакова да их превазилазите. Немојте бити љубоморни ако се забављају и са неким другим. Биће лакше бити пријатељ са њима ако сте обоје наставили даље. Није да никада не можете бити пријатељ са неким у кога сте се некада заљубили. Можете бити пријатељи све док нема негативности.

Говорећи о томе како престати вољети некога и остати пријатељ с њим, корисник Реддит-а је подијелио: „Наставите са својим љубавним животом. Изађите са некимдруго. Али окончање пријатељства са неким до кога вам је заиста стало је потпуно другачије и тешко осим ако нисте били пријатељи. Ако сте били добри пријатељи од раније, онда то можете наставити тако што ћете прихватити ситуацију и боље комуницирати.”

Кључне напомене

• Можете престати вољети некога и остати пријатељ с њим постављањем јасних граница
• Не причајте глупости о њима и научите да волите себе
• Схватите да је крај једна веза не значи крај света

Биће чудно и незгодно када се претварате да сте пријатељи са неким кога волите. Али када их се потпуно заљубите, биће вам драго што нисте у потпуности прекинули везе са њима. Ослободите се љутње и фокусирајте се на своје побољшање.

Честа питања

Да. Можете бити пријатељ са неким кога имате осећања све док постављате границе са њим. Разговарајте с њима о томе шта треба и не треба, о предностима и недостацима пријатељства. Ако вам је стало и не желите да пропустите једно друго, онда нема штете у томе да будете пријатељи са неким са ким сте излазили. 2. Можете ли престати да волите некога ако га заиста волите?

Можда увек носите тај осећај у срцу. Али то не значи да се нећете поново заљубити. Ако не можете престати да их волите, онда можете покушатиносите се са тим осећањима на здрав и позитиван начин.