Láska je mocná sila. Roztočí váš svet, prebudí vašu dušu a čo je najdôležitejšie, urobí z vás lepšieho človeka. Láska môže byť krásny pocit, kým trvá, ale môže so sebou priniesť aj bolesť a zlomené srdce. Ak chcete vedieť, ako niekoho prestať milovať, ale zostať s ním priateľom, je pravdepodobné, že už viete, o čom hovoríme.

Váš vzťah sa možno skončil, ale možno ste sa rozišli v dobrom a rozhodli ste sa zostať priateľmi. Akokoľvek je to zrelé, zamilovanosť a rozchod sa nedeje stlačením tlačidla. Keď ste do niekoho zamilovaní, všetko, čo robí, sa vám zdá lichotivé a milé.

Zostať priateľmi, keď ste chceli viac, môže byť veľmi ťažké, pretože po nich nemôžete prestať túžiť. Túžite po nich ako dieťa po cukre. Tento pocit túžby môže byť vnútorne zdrvujúci, ale môžete ho prekonať tak, že sa naučíte, ako niekoho prestať milovať, ale zostať s ním priateľmi. Sme tu, aby sme vám pomohli presne s tým.

10 tipov, ako prestať niekoho milovať, ale zostať priateľmi

Na Reddite sa jeden používateľ podelil o svoju skúsenosť s otázkou, či môžete zostať priateľmi s niekým, ku komu niečo cítite. Používateľ povedal: "Som bisexuál a bol som zaľúbený do dievčaťa, ktoré bolo mojím dobrým priateľom. Spýtal som sa jej, či by niekedy nechcela ísť na rande. Nakoniec povedala, že nie, ale dodnes sme naozaj dobrí priatelia. Takže sa na to pozrite takto, ak je to dobrý priateľ, môžete byť naďalej priateľmi ajak povie nie."

Úprimne povedané, nebude to ľahké, ale nakoniec sa dostanete do bodu, keď s nimi budete môcť byť priateľmi a nebudete k nim prechovávať žiadne romantické city. Dôvodov, prečo hľadáte spôsob, ako niekoho prestať milovať, ale zostať priateľmi, môže byť viacero, napr:

• Neopätovaná láska k priateľovi
• Už sú vo vzťahu s niekým iným
• Sú toxickí ako partner, ale dobrý priateľ
• Neprekonali svoj predchádzajúci vzťah
• Chcete rôzne veci (Príklad: chcete záväzok a oni hľadajú niečo neformálne)

Existujú najrôznejšie dôvody, prečo dvaja ľudia nemôžu byť spolu. Nech je váš dôvod akýkoľvek, môže byť bolestivé prestať cítiť niečo k niekomu, koho nemôžete mať. Nižšie uvádzame niekoľko tipov, ako prestať niekoho milovať, ale zostať s ním priateľom:

1. Kľúčom je prijatie

Toto je prvý krok k tomu, aby ste zostali priateľmi s niekým, ku komu niečo cítite. Je to tak, ako to je. Nemôžete ich prinútiť, aby vás milovali. Nemôžete sa ani prinútiť, aby ste ich prestali milovať. Musíte prijať realitu. Nikdy si nemyslite, že len preto, že ste nedokázali niekoho prinútiť, aby sa do vás zamiloval, znamená, že ste zlyhali alebo vám niečo chýba.

Ak si necháte takéto myšlienky v hlave, vyvoláte tým len neistotu a nenávisť voči sebe samému. Stačí, ak si uvedomíte niekoľko vecí:

• Toto nie je koniec sveta
• Váš romantický vzťah sa skončil
• Život nie je ľahký pre nikoho
• Niekedy veci nefungujú

Neexistuje pre to žiadne vysvetlenie alebo dôvod, ktorý by zmenil váš život. Jednoducho im to nefunguje. Nemajú vás radi. Pokúste sa pochopiť a prijať veci také, aké sú. Než podáte olivovú ratolesť priateľstva niekomu, koho milujete, ale nemôžete mať, venujte čas tomu, aby ste sa s touto skutočnosťou zmierili.

2. Analyzujte svoje emócie

Keď niekoho milujete a on vám lásku neopätuje, zasiahne vás naraz množstvo emócií. Máte zlomené srdce. Ste frustrovaní. Myslíte si, že si nezaslúžite jeho lásku, a preto k vám necíti to isté. Neviete, či máte tohto človeka prenasledovať, alebo ho nechať tak. Dokonca sa hanbíte za to, že ste mu vyznali lásku.

Analyzujte svoje emócie, ponorte sa do nich a spracujte ich. Ak neviete, ako sa vyrovnať s neopätovanou láskou a ak to negatívne ovplyvňuje vaše duševné zdravie, panel skúsených terapeutov Bonobology vám pomôže zistiť, ako zdravo zvládať svoje emócie.

3. Dajte si navzájom trochu priestoru

Nemôžete byť milencami a potom skočiť späť k priateľstvu. Tento prechod sa nemôže uskutočniť zo dňa na deň. Musíte sa vyrovnať s nevyriešenými citmi, aby ste sa ďalej netvárili, že ste priateľmi s niekým, koho milujete, ale aby ste s ním mohli vybudovať skutočné priateľstvo.

Dave, študent manažmentu vo veku okolo 30 rokov, hovorí: "S mojou bývalou sme sa rozhodli zostať priateľmi, pretože nám na sebe stále záleží. Stále máme voči sebe úctu, lásku a dobré úmysly. Chvíľu nám však trvalo, kým sme sa cez rozchod preniesli a znovu sa spojili ako priatelia. Je lepšie dať si od seba pauzu skôr, ako sa veci zmenia na negatívne. Sústreďte sa na uzdravenie z rozchodu. Keď už mátesa cez ne dostal, môžeš byť priateľom niekoho, s kým si chodil."

4. Nehovorte o nich

Odmietnutie môže byť bolestivé. Je to, akoby vám život dal tvrdú facku. Nedokážete sa s tým zmieriť. Vyrovnávajte sa s odmietnutím zdravo. Nevyjadrujte sa o druhom človeku uštipačne a zlomyseľne, najmä keď s ním chcete zostať priateľmi. Keď o niekom hovoríte zle len zo zlosti, ukazuje to viac na váš charakter ako na jeho. Nehľadajte, ako sa pomstiť svojmu bývalému a nesnažte saNižšie uvádzame niekoľko spôsobov, ako sa môžete vyrovnať s odmietnutím:

• Nepremýšľajte nad tým
• Prijať, že odmietnutie je súčasťou života
• Neobviňujte sa
• Nebojte sa odmietnutia ani toho, že sa predvediete
• Zamerajte sa na svoje pozitívne vlastnosti a črty

Keď sme sa na Reddite opýtali, ako prestať cítiť niečo k niekomu, koho nemôžete mať, jeden z používateľov sa podelil o túto odpoveď: "Nehovorte o ňom odpadky, najmä ak máte rovnaký okruh priateľov. Ani priateľov nezapájajte do drámy. Nerobte z toho problém vašej skupiny priateľov, že nejdete na večierok, ak on alebo ona ide. Jednoducho buďte k celej veci veľmi nudní a svojmu bývalému preukážte úctu tým, že nebudete nadávať.o situácii."

5. Prestaňte o nich snívať

Toto je jedna z najdôležitejších odpovedí na otázku, ako prestať niekoho milovať, ale zostať s ním priateľom. Musíte o ňom prestať fantazírovať. Toto som robila veľmi často, keď som sa zamilovala do svojho priateľa na vysokej škole. Nemohla som o nás prestať snívať.

Myslela som si, že budeme mať dom pri oceáne, dlhé prechádzky po pláži, a dokonca som si predstavovala, že po spoločnom bývaní budeme mať 3 mačiatka. Bola som zdrvená, keď moje city neopätoval. Viac ako odmietnutie ma trápila strata tohto fiktívneho sveta. Ak chcete k niekomu stratiť city, ale stále s ním byť priateľmi, musíte o ňom prestať snívať.

6. Nechajte sa inšpirovať svojimi pocitmi

Vyrovnať sa so skutočnosťou, že ste boli pripravení dať niekomu všetku svoju lásku, ale ten človek ju nechcel, môže byť strastiplné a mučivé. Keď moja zamilovanosť neopätovala moje city, využila som ich lepším spôsobom. Namiesto toho, aby som sa utápala v nenávisti voči sebe, obrátila som sa k umeniu.

Láska, ktorú k nim prechovávate, vás bude poháňať k tomu, aby ste v živote urobili naozaj dobré veci. Verte mi, keď to hovorím, moja prvá báseň je výsledkom neopätovanej lásky. Odvtedy som sa neohliadla späť. Nemôžem zmeniť skutočnosť, že som ho milovala a on mi lásku neopätoval, ale našla som umenie ako jeden zo spôsobov, ako sa s tým vyrovnať.

7. Naučte sa mať radi sami seba

Ak sa pýtate, ako prestať niekoho milovať, ale zostať priateľmi, potom sa musíte naučiť, ako sa viac milovať. Majte veľa času "pre seba" a naučte sa milovať sami seba. Musíte si vážiť seba viac ako čokoľvek iné. Musíte uprednostniť svoje potreby pred potrebami iných. Nižšie uvádzame niekoľko spôsobov, ako môžete praktizovať sebalásku:

• Verte si, že sa vám bude dariť lepšie
• Dajte prednosť sebe
• Prekonajte negatívne myšlienky
• Venujte sa starému koníčku
• Cvičenie; choďte do posilňovne alebo cvičte doma
• Nechajte sa rozmaznávať
• Vedenie denníka

8. Uprednostnite iné aspekty svojho života

Predstierať priateľstvo s niekým, koho milujete, môže byť vyčerpávajúce. Môžete pokaziť každú chvíľu, keď ste s ním. Môžete sa zlomiť a priznať, že k nemu stále niečo cítite. Môžete ho dokonca pobozkať. Je lepšie, keď sa v tejto chvíli pozriete na iné aspekty svojho života. Venujte viac času rodine. Choďte sa stretávať s priateľmi. Zamerajte sa na budovanie svojej kariéry.

Opýtala som sa svojej kamarátky Moiry, ktorá má so svojím bývalým skvelý vzťah, na tajné tipy, ako prestať milovať niekoho, kto vám lásku neopätuje, ale zostať s ním priateľom. Povedala: "Neprerušila som s ním vzťahy, pretože sme sa rozhodli zostať priateľmi. Len som mu prestala venovať všetok svoj čas. Sústredila som sa na založenie vlastného podniku. Teraz sa stretávame raz za čas a nie sú medzi nami žiadne ťažké pocity ani nepríjemnosti. Som rada, žesme úplne neukončili naše priateľstvo."

9. Stanovte jasné hranice

Ak chcete vedieť, ako prestať niekoho milovať, ale zostať s ním priateľom, musíte si stanoviť jasné hranice. Nižšie uvádzame niektoré z hraníc, ktoré si môžete stanoviť, keď zostávate priateľom, keď ste s niekým chceli viac:

• Vyhnite sa flirtovaniu s nimi
• Ak si nedôverujete, vždy sa stretnite v skupine.
• Nedávajte sa s nimi dokopy. Len to zhorší situáciu pre vás oboch.
• Vytvorte si nové spomienky ako priatelia

10. Rande s inými ľuďmi

Ak sa stretávate s inými ľuďmi, aby ste ich donútili žiarliť, potom je to zlý nápad. Ale ak sa stretávate, pretože ste pripravení pustiť do svojho života niekoho nového, potom je to skvelá vec. Je to jeden zo znakov, že ste sa cez nich preniesli. Nežiarlite, ak sa stretávajú aj s niekým iným. Bude jednoduchšie byť s nimi priateľmi, ak ste sa obaja posunuli ďalej. Nie je to tak, že nikdy nemôžete byť priateľmi.s niekým, do koho ste sa kedysi zamilovali. Môžete byť priatelia, pokiaľ medzi vami nie je žiadna negativita.

O tom, ako prestať niekoho milovať a zostať s ním priateľom, sa podelil používateľ Redditu: "Posuňte sa v milostnom živote ďalej. Choďte na rande s niekým iným. Ale ukončiť priateľstvo s niekým, na kom vám naozaj záleží, je úplne iné a ťažké, pokiaľ ste v prvom rade neboli skutočnými priateľmi. Ak ste boli dobrými priateľmi už predtým, môžete nimi byť aj naďalej tým, že situáciu akceptujete a budete komunikovať.lepšie."

Kľúčové ukazovatele

• Môžete niekoho prestať milovať a zostať s ním priateľom, ak si stanovíte jasné hranice.
• Nehovorte o nich zle a naučte sa mať radi sami seba
• Pochopte, že koniec jedného vzťahu neznamená koniec sveta

Bude to divné a nepríjemné, keď budete predstierať, že ste priateľmi niekoho, koho milujete. Ale keď ho úplne prestanete milovať, budete radi, že ste s ním úplne neprerušili vzťahy. Zbavte sa zášti a sústreďte sa na svoje zlepšenie.

Často kladené otázky

Áno. Môžete sa kamarátiť s niekým, ku komu niečo cítite, pokiaľ si s ním stanovíte hranice. Porozprávajte sa s ním o tom, čo robiť a nerobiť, o výhodách a nevýhodách kamarátstva. Ak vám na sebe záleží a nechcete o seba prísť, potom nie je na škodu byť priateľom s niekým, s kým ste chodili. 2. Môžete prestať niekoho milovať, ak ho skutočne milujete?

Tento pocit si možno budete v srdci nosiť stále. To však neznamená, že sa znova nezamilujete. Ak ich nedokážete prestať milovať, môžete sa pokúsiť s týmito pocitmi vyrovnať zdravým a pozitívnym spôsobom.