L'amore è una forza potente: fa girare il mondo, risveglia l'anima e, soprattutto, rende una persona migliore. L'amore può essere un sentimento bellissimo finché dura, ma può anche portare con sé dolore e crepacuore. Se volete sapere come smettere di amare qualcuno ma rimanergli amici, è probabile che sappiate già di cosa stiamo parlando.

La vostra relazione potrebbe essere finita, ma forse vi siete lasciati con una nota positiva e avete deciso di rimanere amici. Per quanto maturo sia, innamorarsi e disinnamorarsi non avviene premendo un pulsante. Quando si è innamorati di qualcuno, tutto ciò che fa sembra lusinghiero e adorabile.

Rimanere amici quando si desiderava qualcosa di più può essere molto difficile perché non si riesce a smettere di desiderarlo. Lo si desidera come un bambino desidera lo zucchero. Questo senso di nostalgia può essere straziante, ma si può superare imparando a smettere di amare qualcuno, ma rimanendo amici. Siamo qui per aiutarvi a fare esattamente questo.

10 consigli per smettere di amare qualcuno ma rimanere amici

Quando su Reddit è stato chiesto se si può rimanere amici di una persona per la quale si provano dei sentimenti, un utente ha condiviso la sua esperienza. L'utente ha detto: "Sono bisessuale e avevo una cotta per una ragazza che era una buona amica. Le ho chiesto se voleva uscire qualche volta. Alla fine mi ha detto di no, ma ad oggi siamo davvero buoni amici. Quindi vedetela in questo modo, se è una buona amica, potete continuare ad esserlo anche se non è una buona amica".se lei dice di no".

Onestamente, non sarà facile, ma alla fine arriverete a un punto in cui potrete essere amici di qualcuno senza provare alcun sentimento romantico nei suoi confronti. I motivi per cui state cercando un modo per smettere di amare qualcuno ma rimanere amici possono essere molteplici, ad esempio:

• Amore non corrisposto per un amico
• Hanno già una relazione con un'altra persona
• Sono tossici come partner, ma sono buoni amici.
• Non hanno superato la loro precedente relazione
• Volete cose diverse (esempio: voi volete un impegno e loro cercano qualcosa di occasionale)

Ci sono molti motivi per cui due persone non possono stare insieme. Qualunque sia la ragione, può essere doloroso smettere di provare sentimenti per qualcuno che non si può avere. Di seguito sono riportati alcuni consigli per smettere di amare qualcuno ma rimanergli amici:

1. L'accettazione è la chiave

Questo è il primo passo per rimanere amici di una persona per cui provate dei sentimenti. È quello che è. Non potete costringerla ad amarvi. Non potete nemmeno costringere voi stessi a smettere di amarla. Dovete accettare la realtà. Non pensate mai che solo perché non siete riusciti a far innamorare qualcuno di voi significa che avete fallito con voi stessi o che vi manca qualcosa.

Lasciare che questi pensieri risiedano nella vostra testa non farà altro che generare insicurezze e disgusto per voi stessi. Tutto ciò che dovete fare è capire alcune cose:

• Non è la fine del mondo
• La vostra relazione sentimentale è finita
• La vita non è facile per nessuno
• A volte le cose non si allenano

Non c'è una spiegazione o un motivo che possa cambiare la vita. Semplicemente non funzionano, non vi amano. Cercate di capire e di accettare le cose come stanno. Prendetevi il tempo necessario per venire a patti con questa realtà prima di estendere il ramo d'ulivo dell'amicizia a qualcuno che amate ma che non potete avere.

2. Analizzare le proprie emozioni

Quando amate una persona e questa non vi ricambia, molte emozioni vi colpiscono tutte insieme. Il vostro cuore è spezzato. Siete frustrati. Pensate di non meritare il suo amore e per questo non prova lo stesso per voi. Non sapete se dovete inseguire questa persona o lasciarla stare. Vi vergognate persino di averle confessato il vostro amore.

Se non sapete come affrontare l'amore non corrisposto e se questo sta influenzando negativamente la vostra salute mentale, il gruppo di terapeuti esperti di Bonobology può aiutarvi a capire come gestire le vostre emozioni in modo sano.

3. Lasciarsi un po' di spazio a vicenda

Non si può essere amanti e poi tornare ad essere amici. Questa transizione non può avvenire da un giorno all'altro. È necessario affrontare i sentimenti irrisolti in modo da non continuare a fingere di essere amici con una persona che si ama, ma costruire con lei una vera amicizia.

Dave, studente di management sulla trentina, dice: "Io e il mio ex abbiamo deciso di rimanere amici perché ci teniamo ancora l'uno all'altro. C'è ancora rispetto, affetto e buone intenzioni l'uno verso l'altro. Ma ci è voluto un po' per superare la rottura e riallacciare i rapporti come amici. È meglio prendersi una pausa prima che le cose diventino negative. Concentratevi sulla guarigione dalla rottura. Una volta che avetesuperati, si può essere amici di qualcuno con cui si è usciti".

4. Non parlate male di loro.

Il rifiuto può essere doloroso. È come se la vita ti desse un forte schiaffo e non riesci a fartene una ragione. Affronta il rifiuto in modo sano. Non fare commenti sprezzanti e cattivi sull'altra persona, soprattutto se vuoi restarle amico. Quando parli male di qualcuno solo per dispetto, dimostri più il tuo carattere che il suo. Non cercare di vendicarti del tuo ex e cercare diEcco alcuni modi per gestire il rifiuto:

• Non pensateci troppo
• Accettare che il rifiuto fa parte della vita
• Non biasimare te stesso
• Non abbiate paura del rifiuto o di mettervi in gioco.
• Concentratevi sui vostri attributi e tratti positivi

Quando abbiamo chiesto su Reddit come smettere di provare sentimenti per qualcuno che non si può avere, un utente ha risposto: "Non parlate male di loro, soprattutto se avete la stessa cerchia di amici. Non coinvolgete gli amici nel dramma. Non fate diventare un problema del vostro gruppo di amici il fatto che non andate alla festa se lui o lei ci va. Siate molto noiosi su tutta la faccenda e mostrate rispetto al vostro ex non lamentandovi".sulla situazione".

5. Smettere di sognare ad occhi aperti su di loro

Questa è una delle risposte più importanti su come smettere di amare qualcuno ma rimanergli amici. Dovete smettere di fantasticare su di lui. È una cosa che ho fatto molto spesso quando mi sono innamorata di un mio amico all'università. Non riuscivo a smettere di sognare ad occhi aperti su di noi.

Pensavo che avremmo avuto una casa vicino all'oceano, che avremmo fatto lunghe passeggiate sulla spiaggia e ho persino immaginato di avere tre gattini dopo essere andati a vivere insieme. Sono andata in frantumi quando non ha ricambiato i miei sentimenti. Più che il rifiuto, è stata la perdita di questo mondo immaginario a mettermi in agonia. Se volete perdere i sentimenti per qualcuno, ma essere ancora amici, dovete smettere di sognare a occhi aperti su di lui.

6. Lasciatevi ispirare dai vostri sentimenti

Affrontare il fatto che si era pronti a dare tutto il proprio amore a una persona, ma questa non lo voleva, può essere angosciante e straziante. Quando la mia cotta non ha ricambiato i miei sentimenti, li ho usati in un modo migliore. Invece di affogare nell'odio verso me stessa, mi sono rivolta all'arte.

L'amore che provate per loro vi spingerà a fare cose davvero belle nella vita. Credetemi, quando vi dico questo, la mia prima poesia è il risultato di un amore non corrisposto. Da allora non mi sono più guardata indietro. Non posso cambiare il fatto che lo amo e che lui non mi ha ricambiata, ma ho trovato nell'arte uno dei modi per affrontarlo.

7. Imparare ad amare se stessi

Se vi state chiedendo come smettere di amare qualcuno ma rimanere amici, allora dovete imparare ad amare di più voi stessi. Dedicatevi molto tempo a voi stessi e imparate a volervi bene. Dovete dare più valore a voi stessi che a qualsiasi altra cosa. Dovete anteporre i vostri bisogni a quelli degli altri. Ecco alcuni dei modi in cui potete praticare l'amore per voi stessi:

• Abbiate fiducia in voi stessi che migliorerete
• Mettete voi stessi al primo posto
• Superare i pensieri negativi
• Continuare a coltivare un vecchio hobby
• Esercizio fisico: andare in palestra o allenarsi a casa.
• Coccolarsi
• Mantenere un diario

8. Dare priorità ad altri aspetti della vita

Fingere di essere amici di una persona che si ama può essere estenuante. Potreste sbagliare ogni momento in cui siete con lei. Potreste crollare e confessare di provare ancora qualcosa per lei. Potreste anche baciarla. È meglio che a questo punto vi occupiate di altri aspetti della vostra vita. Dedicate più tempo alla vostra famiglia. Andate a trovare i vostri amici. Concentratevi sulla vostra carriera.

Ho chiesto alla mia amica Moira, che ha un ottimo rapporto con il suo ex, quali sono i consigli segreti per smettere di amare qualcuno che non ti ricambia, ma rimanergli amica. Lei mi ha risposto: "Non ho tagliato i ponti con lui perché abbiamo deciso di rimanere amici. Ho solo smesso di dedicargli tutto il mio tempo e mi sono concentrata sull'avvio della mia attività. Ora ci incontriamo una volta ogni tanto e non ci sono rancori o imbarazzi. Sono contenta di aver fatto un buon lavoro.non abbiamo interrotto completamente la nostra amicizia".

9. Stabilire confini chiari

Se volete sapere come smettere di amare una persona ma rimanerle amici, dovete stabilire dei limiti chiari. Di seguito sono elencati alcuni dei limiti che potete tracciare quando rimanete amici quando volevate di più con qualcuno:

• Evitare di flirtare con loro
• Se non vi fidate di voi stessi, incontratevi sempre in un contesto di gruppo.
• Non uscire con loro. Peggiorerà solo le cose per entrambi.
• Creare nuovi ricordi come amici

10. Uscire con altre persone

Se state uscendo con altre persone per farle ingelosire, allora è una cattiva idea. Se invece uscite con altre persone perché siete pronte a far entrare qualcuno di nuovo nella vostra vita, allora è un'ottima cosa. È uno dei segni che state dimenticando la loro storia. Non ingelositevi se anche loro stanno uscendo con qualcun altro. Sarà più facile essere amici con loro se entrambi avete voltato pagina. Non è detto che non possiate mai essere amici.Potete essere amici, purché non ci sia negatività.

Parlando di come smettere di amare qualcuno e rimanerne amici, un utente di Reddit ha condiviso: "Vai avanti con la tua vita sentimentale. Esci con qualcun altro. Ma porre fine a un'amicizia con qualcuno a cui tieni davvero è completamente diverso e difficile, a meno che non foste davvero amici fin dall'inizio. Se eravate buoni amici fin da prima, allora potete continuare a esserlo accettando la situazione e comunicandomeglio".

Puntatori di chiave

• Si può smettere di amare una persona e rimanerle amici ponendo dei limiti precisi
• Non parlate male di loro e imparate a volervi bene.
• Capire che la fine di una relazione non significa la fine del mondo.

Sarà strano e imbarazzante quando fingete di essere amici di qualcuno che amate, ma una volta che vi sarete completamente disinnamorati di lui, sarete contenti di non aver tagliato completamente i ponti con lui. Lasciate andare il risentimento e concentratevi sul vostro miglioramento.

Domande frequenti

Sì, si può essere amici di una persona per la quale si provano dei sentimenti, a patto che si stabiliscano dei limiti con lei. Parlare con lei delle cose da fare e da non fare, dei pro e dei contro dell'amicizia. Se ci tenete e non volete perdervi l'un l'altro, allora non c'è nulla di male nell'essere amici di una persona con la quale siete usciti. 2. Si può smettere di amare qualcuno se lo si ama veramente?

Potreste portare sempre con voi quel sentimento, ma questo non significa che non vi innamorerete di nuovo. Se non potete smettere di amarlo, allora potete cercare di gestire questi sentimenti in modo sano e positivo.