តារាងមាតិកា
ស្នេហាគឺជាកម្លាំងដ៏មានឥទ្ធិពល។ វាធ្វើឱ្យពិភពលោករបស់អ្នកវិលជុំវិញ។ វាដាស់ព្រលឹងអ្នក។ សំខាន់បំផុត វាធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាមនុស្សល្អជាង។ ស្នេហាអាចជាអារម្មណ៍ដ៏ស្រស់ស្អាតមួយក្នុងពេលដែលវាស្ថិតក្នុងរយៈពេលយូរ ប៉ុន្តែវាក៏អាចនាំមកនូវការឈឺចាប់ និងការខូចចិត្តរបស់វាផងដែរ។ បើអ្នកចង់ដឹងពីវិធីឈប់ស្រលាញ់នរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែនៅជាមិត្តនឹងគេ នោះអ្នកប្រហែលជាដឹងហើយថាយើងកំពុងនិយាយអំពីអ្វី។
ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកប្រហែលជាចប់ហើយ ប៉ុន្តែប្រហែលជាអ្នកបានចែកផ្លូវគ្នាហើយបានសម្រេចចិត្តនៅជាមិត្ត។ ដូចដែលចាស់ទុំអ៊ីចឹង ការធ្លាក់ចូល និងចេញពីស្នេហា មិនមែនកើតឡើងដោយការចុចប៊ូតុងទេ។ ពេលអ្នកស្រលាញ់នរណាម្នាក់ អ្វីៗដែលគេធ្វើហាក់បីដូចជាគួរឱ្យស្រឡាញ់និងគួរឱ្យស្រឡាញ់។
ការនៅជាមិត្តភ័ក្តិនៅពេលដែលអ្នកចង់បានច្រើនជាងនេះអាចជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ ព្រោះអ្នកមិនអាចបញ្ឈប់ការប្រាថ្នាចង់បានពួកគេបានទេ។ អ្នកស្រេកឃ្លានពួកគេដូចក្មេងចង់ស្ករ។ អារម្មណ៍ចង់បាននេះអាចធ្វើឲ្យខូចចិត្ត ប៉ុន្តែអ្នកអាចឆ្លងផុតវាបានដោយការរៀនពីវិធីឈប់ស្រលាញ់នរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែនៅជាមិត្តនឹងគេ។ យើងនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកធ្វើយ៉ាងពិតប្រាកដ។
គន្លឹះទាំង 10 ដើម្បីឈប់ស្រលាញ់នរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែនៅជាមិត្ត
នៅពេលសួរនៅលើ Reddit ប្រសិនបើអ្នកអាចនៅជាមិត្តជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ចង់បាន អ្នកប្រើប្រាស់បានចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ។ អ្នកប្រើប្រាស់បាននិយាយថា “ខ្ញុំជាអ្នកស្រឡាញ់ភេទដូចគ្នា ហើយខ្ញុំមានស្នេហាលើនារីម្នាក់ដែលជាមិត្តល្អម្នាក់។ ខ្ញុំបានសួរនាងថាតើនាងចង់ទៅណាត់ជួបនៅពេលណាមួយ? នាងនិយាយថាទេ ប៉ុន្តែយើងពិតជាមិត្តល្អរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃ។ ដូច្នេះមើលវាតាមវិធីនេះប្រសិនបើនាងជាមិត្តល្អអ្នកអាចធ្វើបានបន្តធ្វើជាមិត្តនឹងគ្នា បើទោះជានាងនិយាយថាទេ”។
និយាយតាមត្រង់ទៅ វាមិនងាយស្រួលទេ ប៉ុន្តែនៅទីបំផុតអ្នកនឹងឈានដល់ចំណុចមួយដែលអ្នកអាចធ្វើជាមិត្តនឹងពួកគេ ហើយមិនមានមនោសញ្ចេតនាចំពោះពួកគេ។ វាអាចមានហេតុផលជាច្រើនដែលអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីដើម្បីបញ្ឈប់ការស្រលាញ់នរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែនៅជាមិត្តនឹងខ្លួនឯងដូចជា៖
- ការស្រលាញ់ដែលមិនសមហេតុផលចំពោះមិត្តភ័ក្តិ
- ពួកគេកំពុងមានទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកផ្សេងរួចហើយ
- ពួកគេមានជាតិពុលក្នុងនាមដៃគូ ប៉ុន្តែជាមិត្តល្អ
- ពួកគេមិនបានផ្លាស់ប្តូរពីទំនាក់ទំនងពីមុនរបស់ពួកគេឡើយ
- អ្នកចង់បានរបស់ប្លែកៗ (ឧទាហរណ៍៖ អ្នកចង់បានការតាំងចិត្ត ហើយពួកគេកំពុងស្វែងរកអ្វីដែលសាមញ្ញ)
មានហេតុផលគ្រប់ប្រភេទដែលមនុស្សពីរនាក់មិនអាចនៅជាមួយគ្នាបាន។ មិនថាអ្នកមានហេតុផលអ្វីក៏ដោយ វាអាចជាការឈឺចាប់ក្នុងការឈប់មានអារម្មណ៍ចំពោះនរណាម្នាក់ដែលអ្នកមិនអាចមាន។ ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីឈប់ស្រឡាញ់នរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែនៅជាមិត្តជាមួយគេ៖
1. ការទទួលយកគឺជាគន្លឹះ
នេះជាជំហានដំបូងដើម្បីរក្សាមិត្តភ័ក្ដិជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍។ វាគឺជាអ្វីដែលវាគឺជា។ អ្នកមិនអាចបង្ខំគេឱ្យស្រលាញ់អ្នកបានទេ។ អ្នកក៏មិនអាចបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យឈប់ស្រលាញ់គេដែរ។ អ្នកត្រូវតែទទួលយកការពិត។ កុំគិតថាអ្នកមិនអាចធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ធ្លាក់មកលើអ្នកបានន័យថាអ្នកបានបរាជ័យលើខ្លួនឯង ឬមានអ្វីមួយកំពុងខ្វះខាត។
ការទុកឱ្យគំនិតបែបនេះស្ថិតនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកនឹងនាំឱ្យមានភាពអសន្តិសុខ និងការស្អប់ខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺស្វែងយល់ពីរឿងមួយចំនួន៖
- នេះមិនមែនជាទីបញ្ចប់នៃពិភពលោក
- ទំនាក់ទំនងស្នេហារបស់អ្នកបានបញ្ចប់
- ជីវិតមិនងាយស្រួលសម្រាប់នរណាម្នាក់ទេ
- ពេលខ្លះអ្វីៗមិនដំណើរការ
មិនមានការពន្យល់ ឬហេតុផលដែលផ្លាស់ប្តូរជីវិតសម្រាប់វាទេ។ ពួកគេគ្រាន់តែមិនដំណើរការ។ ពួកគេមិនស្រឡាញ់អ្នកទេ។ ព្យាយាមយល់និងទទួលយកអ្វីៗដូចដែលពួកគេមាន។ ចំណាយពេលរបស់អ្នកដើម្បីឈានទៅរកការពិតនេះ មុនពេលអ្នកពង្រីកមែកធាងអូលីវនៃមិត្តភាពទៅកាន់មនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ ប៉ុន្តែមិនអាចមាន។
2. វិភាគអារម្មណ៍របស់អ្នក
នៅពេលដែលអ្នកស្រលាញ់នរណាម្នាក់ហើយគេមិនស្រលាញ់អ្នកវិញ អារម្មណ៍ជាច្រើនបានវាយប្រហារអ្នកក្នុងពេលតែមួយ។ បេះដូងរបស់អ្នកខូចហើយ។ អ្នកមានការខកចិត្ត។ អ្នកគិតថាអ្នកមិនស័ក្តិសមនឹងការស្រលាញ់របស់គេទេ ហើយនោះជាមូលហេតុដែលពួកគេមិនមានអារម្មណ៍ដូចគ្នាចំពោះអ្នក។ អ្នកមិនដឹងថាតើអ្នកគួរដេញតាមមនុស្សម្នាក់នេះឬក៏អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេធ្វើ។ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្មាស់គេក្នុងការសារភាពស្នេហារបស់អ្នកចំពោះពួកគេ។
វិភាគ និងជីកជ្រៅទៅក្នុងអារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយធ្វើការតាមរយៈពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីរបៀបដោះស្រាយស្នេហាដែលមិនសមហេតុផល ហើយប្រសិនបើវាជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក នោះក្រុមអ្នកព្យាបាលដែលមានបទពិសោធន៍របស់ Bonobology អាចជួយអ្នកស្វែងយល់ពីរបៀបគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។
3. ផ្តល់កន្លែងទំនេរបន្តិច
អ្នកមិនអាចធ្វើជាគូស្នេហ៍បានទេ ហើយត្រឡប់ទៅធ្វើជាមិត្តវិញ។ ការផ្លាស់ប្តូរនោះមិនអាចកើតឡើងពេញមួយយប់ទេ។ អ្នកត្រូវដោះស្រាយជាមួយអារម្មណ៍ដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន ដើម្បីកុំបន្តធ្វើពុតជាមិត្តជាមួយមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ ប៉ុន្តែអាចបង្កើតមិត្តភាពពិតប្រាកដជាមួយពួកគេ។
Dave ជានិស្សិតផ្នែកគ្រប់គ្រងក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំរបស់គាត់និយាយថា “អតីតរបស់ខ្ញុំ និងខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តនៅជាមិត្តនឹងគ្នា ព្រោះពួកយើងនៅតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។ នៅតែមានការគោរព ការស្រលាញ់ និងចេតនាល្អចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។ ប៉ុន្តែយើងត្រូវចំណាយពេលមួយរយៈដើម្បីឈានដល់ការបែកបាក់ ហើយភ្ជាប់គ្នាជាមិត្តនឹងគ្នា។ វាជាការប្រសើរក្នុងការសម្រាកពីគ្នាទៅវិញទៅមកមុនពេលអ្វីៗប្រែទៅជាអវិជ្ជមាន។ ផ្តោតលើការព្យាបាលពីការបែកបាក់។ នៅពេលដែលអ្នកបានស្គាល់ពួកគេ អ្នកអាចធ្វើជាមិត្តនឹងនរណាម្នាក់ដែលអ្នកណាត់ជួប។"
សូមមើលផងដែរ: 15 ប្រាកដជាសញ្ញាថាប្តីរបស់អ្នកមានស្នេហាលើស្ត្រីម្នាក់ទៀត។4. កុំនិយាយពីសំរាម
ការបដិសេធអាចជាការឈឺចាប់។ វាដូចជាជីវិតបានទះកំភ្លៀងអ្នក។ អ្នកមិនអាចរុំក្បាលរបស់អ្នកជុំវិញវាបានទេ។ ដោះស្រាយការបដិសេធដោយសុខភាពល្អ។ កុំនិយាយបំភ្លៃ ហើយនិយាយបំផ្លើសអំពីអ្នកដ៏ទៃ ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកចង់រក្សាមិត្តភាពជាមួយពួកគេ។ នៅពេលអ្នកនិយាយអាក្រក់អំពីនរណាម្នាក់ដោយគ្រាន់តែនិយាយមិនចេញ វាបង្ហាញចរិតរបស់អ្នកច្រើនជាងពួកគេ។ កុំស្វែងរកវិធីសងសឹកអតីតរបស់អ្នក ហើយព្យាយាមធ្វើបាបពួកគេ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដែលអ្នកអាចដោះស្រាយការបដិសេធ៖
- កុំគិតច្រើនពេក
- ទទួលយកថាការបដិសេធគឺជាផ្នែកមួយនៃជីវិត
- កុំបន្ទោសខ្លួនឯង
- កុំខ្លាច ការបដិសេធ ឬដាក់ខ្លួនអ្នកនៅទីនោះ
- ផ្តោតលើលក្ខណៈវិជ្ជមាន និងលក្ខណៈរបស់អ្នក
នៅពេលដែលយើងសួរនៅលើ Reddit ពីរបៀបបញ្ឈប់អារម្មណ៍ចំពោះនរណាម្នាក់ដែលអ្នក មិនអាចមាន អ្នកប្រើបានចែករំលែកថា “កុំនិយាយពីធុងសំរាម ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានរង្វង់ដូចគ្នាមិត្តភក្តិ។ កុំយកមិត្តភក្តិមកលេងរឿង។ កុំធ្វើឱ្យវាជាបញ្ហារបស់ក្រុមមិត្តរបស់អ្នកដែលអ្នកមិនទៅជប់លៀងប្រសិនបើគាត់នឹងទៅ។ គ្រាន់តែធុញទ្រាន់ចំពោះរឿងទាំងអស់ ហើយបង្ហាញការគោរពពីអតីតអ្នកដោយមិនញញើតនឹងស្ថានភាពនោះឡើយ»។ 
5. បញ្ឈប់ការស្រមើស្រមៃអំពីពួកគេ
នេះគឺជាចម្លើយដ៏សំខាន់បំផុតមួយចំពោះវិធីឈប់ស្រឡាញ់នរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែរក្សាមិត្តភាពជាមួយពួកគេ។ អ្នកត្រូវបញ្ឈប់ការស្រមើស្រមៃអំពីពួកគេ។ នេះជាអ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើជាញឹកញាប់នៅពេលដែលខ្ញុំលង់ស្នេហ៍នឹងមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំនៅមហាវិទ្យាល័យ។ ខ្ញុំមិនអាចបញ្ឈប់ការស្រមើស្រមៃអំពីពួកយើងបានទេ។
ខ្ញុំគិតថាយើងនឹងមានផ្ទះមួយនៅមាត់សមុទ្រ ដើរយ៉ាងយូរនៅលើឆ្នេរ ហើយខ្ញុំថែមទាំងស្រមៃថាមានកូនឆ្មា 3 ក្បាលបន្ទាប់ពីផ្លាស់មកជាមួយគ្នា។ ខ្ញុំខូចចិត្តពេលគាត់មិនតបស្នងពីអារម្មណ៍ខ្ញុំ។ លើសពីការបដិសេធ វាគឺជាការបាត់បង់ពិភពប្រឌិតនេះ ដែលធ្វើអោយខ្ញុំឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំង។ បើអ្នកចង់បាត់បង់អារម្មណ៍ចំពោះអ្នកណាម្នាក់ ប៉ុន្តែនៅតែជាមិត្តនឹងគេ អ្នកត្រូវបញ្ឈប់ការស្រមើស្រមៃពីគេ។
សូមមើលផងដែរ: Dark Empaths នឹងជីកយកទិន្នន័យចេញពីខួរក្បាលរបស់អ្នក។ នេះជារបៀប!6. អនុញ្ញាតឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកជម្រុញអ្នក
ការដោះស្រាយជាមួយនឹងការពិតដែលថាអ្នកបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយដើម្បីផ្តល់ក្តីស្រឡាញ់ទាំងអស់របស់អ្នកទៅនរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់នោះមិនចង់បានវាអាចជាទុក្ខព្រួយ និងគួរឱ្យអស់សំណើច។ នៅពេលដែល Crush របស់ខ្ញុំមិនបានតបស្នងពីអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំទេ ខ្ញុំបានប្រើវាតាមរបៀបដែលប្រសើរជាង។ ជំនួសឱ្យការលង់នឹងការស្អប់ខ្លួនឯង ខ្ញុំបានងាកទៅរកសិល្បៈ។
សេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលអ្នកមានចំពោះពួកគេ នឹងជំរុញអ្នកឱ្យធ្វើរឿងល្អៗក្នុងជីវិត។ ជឿខ្ញុំពេលខ្ញុំនិយាយបែបនេះកំណាព្យដំបូងរបស់ខ្ញុំគឺជាលទ្ធផលនៃការស្រឡាញ់ដែលមិនបានទាមទារ។ ខ្ញុំមិនបានមើលត្រឡប់មកវិញទេតាំងពីពេលនោះមក។ ខ្ញុំមិនអាចកែប្រែការពិតថាខ្ញុំស្រឡាញ់គាត់ ហើយគាត់មិនបានស្រឡាញ់ខ្ញុំវិញទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានរកឃើញសិល្បៈជាវិធីមួយក្នុងការដោះស្រាយវា។
7. រៀនស្រឡាញ់ខ្លួនឯង
ប្រសិនបើអ្នកសួរពីរបៀបឈប់ស្រឡាញ់នរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែនៅជាមិត្ត នោះអ្នកត្រូវរៀនពីរបៀបស្រឡាញ់ខ្លួនឯងបន្ថែមទៀត។ មានពេល "ខ្ញុំ" ច្រើន ហើយរៀនស្រលាញ់ខ្លួនឯង។ អ្នកត្រូវឱ្យតម្លៃខ្លួនឯងច្រើនជាងអ្វីទាំងអស់។ អ្នកត្រូវដាក់តម្រូវការរបស់អ្នកជាងអ្នកដទៃ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដែលអ្នកអាចអនុវត្តការស្រលាញ់ខ្លួនឯង៖
- ជឿជាក់លើខ្លួនឯងថាអ្នកនឹងកាន់តែប្រសើរឡើង
- ដាក់ខ្លួនអ្នកជាមុន
- យកឈ្នះលើគំនិតអវិជ្ជមាន
- ធ្វើតាមចំណង់ចំណូលចិត្តចាស់
- ធ្វើលំហាត់ប្រាណ; ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ឬហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ
- មើលស្រាលខ្លួនឯង
- រក្សាកំណត់ហេតុ
8 . ផ្តល់អាទិភាពដល់ទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់អ្នក
ការធ្វើពុតជាមិត្តនឹងមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់អាចជាការហត់នឿយ។ អ្នកអាចរញ៉េរញ៉ៃគ្រប់ពេលដែលអ្នកនៅជាមួយពួកគេ។ អ្នកអាចបំបែក និងសារភាពថាអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ចំពោះពួកគេ។ អ្នកអាចសូម្បីតែថើបពួកគេ។ វាជាការប្រសើរដែលអ្នកក្រឡេកមើលទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់អ្នក។ ផ្តល់ពេលវេលាច្រើនដល់គ្រួសាររបស់អ្នក។ ទៅជួបមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ ផ្តោតលើការកសាងអាជីពរបស់អ្នក។
ខ្ញុំបានសួរមិត្តរបស់ខ្ញុំឈ្មោះ Moira ដែលចែករំលែកទំនាក់ទំនងដ៏ល្អជាមួយអតីតរបស់នាង អំពីគន្លឹះសម្ងាត់ដើម្បីបញ្ឈប់ការស្រលាញ់មនុស្សដែលមិនស្រលាញ់អ្នក ប៉ុន្តែនៅជាមិត្តជាមួយពួកគេ។ នាងបាននិយាយថា “ខ្ញុំមិនបានកាត់ចំណងដៃទេ។ជាមួយគាត់ ព្រោះពួកយើងសម្រេចចិត្តនៅជាមិត្ត។ ខ្ញុំឈប់ផ្តល់ពេលវេលាទាំងអស់ទៅគាត់។ ខ្ញុំបានផ្តោតលើការចាប់ផ្តើមអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ។ ពេលនេះយើងជួបគ្នាម្តងហើយមិនមានអារម្មណ៍ពិបាកឬឆ្គងអ្វីទេ។ ខ្ញុំរីករាយដែលយើងមិនបានបញ្ចប់មិត្តភាពរបស់យើងទាំងស្រុង។”
9. កំណត់ព្រំដែនច្បាស់លាស់
ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងពីវិធីបញ្ឈប់ការស្រលាញ់នរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែនៅជាមិត្តជាមួយពួកគេ នោះអ្នកត្រូវកំណត់ព្រំដែនច្បាស់លាស់។ . ខាងក្រោមនេះគឺជាព្រំដែនមួយចំនួនដែលអ្នកអាចគូរបាន នៅពេលអ្នកនៅជាមិត្ត នៅពេលដែលអ្នកចង់បានកាន់តែច្រើនជាមួយនរណាម្នាក់៖
- ជៀសវាងការចែចង់ជាមួយពួកគេ
- ប្រសិនបើអ្នកមិនទុកចិត្តខ្លួនឯងទេ នោះតែងតែជួបគ្នាក្នុងការកំណត់ក្រុម
- កុំទាក់ទងជាមួយពួកគេ។ វានឹងធ្វើឱ្យរឿងកាន់តែអាក្រក់សម្រាប់អ្នកទាំងពីរ
- បង្កើតអនុស្សាវរីយ៍ថ្មីក្នុងនាមជាមិត្ត
10. ណាត់ជួបអ្នកផ្សេង
ប្រសិនបើអ្នក ការណាត់ជួបអ្នកដ៏ទៃ ដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេច្រណែន នោះជាគំនិតអាក្រក់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកណាត់ជួបដោយសារអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីឱ្យអ្នកថ្មីចូលមកក្នុងជីវិតរបស់អ្នក នោះវាជារឿងដ៏អស្ចារ្យ។ វាជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ពួកគេ។ កុំប្រច័ណ្ឌបើគេណាត់អ្នកផ្សេង។ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលធ្វើជាមិត្តនឹងពួកគេ ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរបានបន្ត។ វាមិនដូចជាអ្នកមិនអាចធ្វើជាមិត្តនឹងអ្នកដែលអ្នកធ្លាប់លួចស្រលាញ់នោះទេ។ អ្នកអាចជាមិត្តបានដរាបណាគ្មានការអវិជ្ជមាន។
និយាយអំពីរបៀបឈប់ស្រលាញ់នរណាម្នាក់ និងនៅជាមិត្តជាមួយពួកគេ អ្នកប្រើប្រាស់ Reddit ម្នាក់បានចែករំលែកថា “បន្តជីវិតស្នេហារបស់អ្នក។ ណាត់ជួបនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែការបញ្ចប់មិត្តភាពជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកពិតជាយកចិត្តទុកដាក់គឺខុសគ្នាទាំងស្រុង និងពិបាក លុះត្រាតែអ្នកមិនមែនជាមិត្តពិតប្រាកដពីដំបូង។ ប្រសិនបើអ្នកជាមិត្តល្អពីមុន អ្នកអាចបន្តធ្វើដូច្នេះបានដោយការទទួលយកស្ថានភាពនិងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាកាន់តែល្អ»។
ចំណុចសំខាន់
- អ្នកអាចឈប់ស្រលាញ់នរណាម្នាក់ ហើយនៅជាមិត្តជាមួយពួកគេដោយកំណត់ព្រំដែនច្បាស់លាស់
- កុំនិយាយសំរាមអំពីពួកគេ ហើយរៀនស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នក
- យល់ថាទីបញ្ចប់ នៃទំនាក់ទំនងមួយមិនមានន័យថាចុងបញ្ចប់នៃពិភពលោក
វានឹងចម្លែក និងឆ្គងនៅពេលដែលអ្នកកំពុងធ្វើពុតជាមិត្តនឹងមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកលែងស្រលាញ់គេទាំងស្រុង អ្នកនឹងរីករាយដែលអ្នកមិនបានកាត់ផ្តាច់ចំណងស្នេហ៍ជាមួយគេទាំងស្រុង។ បោះបង់ការអន់ចិត្ត ហើយផ្តោតលើភាពប្រសើរឡើងរបស់អ្នក។
សំណួរគេសួរញឹកញាប់
1. តើអ្នកអាចនៅជាមិត្តនឹងអ្នកដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ចំពោះបានទេ?បាទ/ចាស។ អ្នកអាចជាមិត្តនឹងអ្នកដែលអ្នកមានអារម្មណ៍បានដរាបណាអ្នកកំណត់ព្រំដែនជាមួយគេ។ និយាយជាមួយពួកគេអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ និងកុំ គុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃការធ្វើជាមិត្ត។ បើអ្នកខ្វល់និងមិនចង់នឹកគ្នាទៅវិញទៅមក នោះមិនមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការធ្វើជាមិត្តនឹងអ្នកដែលអ្នកណាត់ជួបនោះទេ។ ២. តើអ្នកអាចឈប់ស្រឡាញ់នរណាម្នាក់បានទេ បើអ្នកពិតជាស្រឡាញ់គេ? ប៉ុន្តែមិនមានន័យថាអ្នកនឹងមិនមានស្នេហាទៀតទេ។ បើអ្នកមិនអាចឈប់ស្រលាញ់គេទេ អ្នកអាចសាកល្បងបាន។ដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍ទាំងនោះតាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អ និងវិជ្ជមាន។