Ljubav je moćna sila. To pokreće vaš svijet. To budi vašu dušu. Što je najvažnije, to vas čini boljom osobom. Ljubav može biti lijep osjećaj dok traje, ali također može donijeti bol i slomljeno srce. Ako želite znati kako prestati voljeti nekoga, ali ostati prijatelj s njim, vjerojatno već znate o čemu govorimo.

Vaša je veza možda gotova, ali možda ste se dobro rastali i odlučili ostati prijatelji. Koliko god to bilo zrelo, zaljubljivanje i odljubljivanje ne događa se pritiskom na dugme. Kad ste zaljubljeni u nekoga, sve što on radi čini se laskavim i vrijednim ljubavi.

Ostati prijatelji kada ste željeli više može biti tako teško jer ne možete prestati čeznuti za njima. Žudite za njima kao što dijete žudi za šećerom. Ovaj osjećaj čežnje može parati želudac, ali možete ga prevazići ako naučite kako prestati voljeti nekoga, ali ostati prijatelj s njim. Ovdje smo da vam pomognemo da učinite upravo to.

10 savjeta kako prestati voljeti nekoga, ali ostati prijatelji

Kad su ga na Redditu upitali možete li ostati prijatelj s nekim prema kome gajite osjećaje, jedan je korisnik podijelio svoje iskustvo. Korisnik je rekao: “Ja sam biseksualac i bio sam zaljubljen u djevojku koja mi je bila dobra prijateljica. Pitao sam je želi li jednom otići na spoj. Na kraju je rekla ne, ali mi smo stvarno dobri prijatelji do danas. Pa gledajte na to ovako, ako je ona dobra prijateljica, možetenastavite biti prijatelji čak i ako ona kaže ne."

Iskreno, neće biti lako, ali ćete na kraju doći do točke kada ćete moći biti prijatelji s njima i nećete imati nikakve romantične osjećaje prema njima. Može postojati više razloga zašto tražite načine da prestanete voljeti nekoga, ali ostanete prijatelji sa samim sobom, kao što su:

• Neuzvraćena ljubav prema prijatelju
• Već je u vezi s nekim drugim
• Otrovni su kao partner, ali dobar prijatelj
• Nisu nastavili s prethodnom vezom
• Želite drugačije stvari (Primjer: želite predanost, a oni traže nešto ležerno)

Postoje razni razlozi zašto dvoje ljudi ne mogu biti zajedno. Koji god da je vaš razlog, može biti bolno prestati osjećati prema nekome koga ne možete imati. Ispod je nekoliko savjeta kako prestati voljeti nekoga, ali ostati prijatelj s njim:

1. Prihvaćanje je ključ

Ovo je prvi korak da ostanete prijatelji s nekim prema kome gajite osjećaje. Tako je kako je. Ne možete ih prisiliti da vas vole. Ne možete se natjerati ni da ih prestanete voljeti. Trebate prihvatiti realnost. Nemojte nikada misliti da to što niste mogli natjerati nekoga da se zaljubi u vas znači da ste sami iznevjerili ili da vam nešto nedostaje.

Dopuštanje takvim mislima u vašoj glavi samo će dovesti do nesigurnosti i samoprijezira. Sve što trebate učiniti jerazumjeti nekoliko stvari:

• Ovo nije kraj svijeta
• Vaša romantična veza je gotova
• Život nikome nije lak
• Ponekad stvari ne funkcioniraju

Nema objašnjenja ili razloga koji bi promijenili život za to. Oni jednostavno ne rade. Oni vas ne vole. Pokušajte shvatiti i prihvatiti stvari onakve kakve jesu. Uzmite si vremena da se pomirite s ovom stvarnošću prije nego što pružite maslinovu grančicu prijateljstva nekome koga volite, ali ne možete imati.

2. Analizirajte svoje emocije

Kada nekoga volite, a on vam ne uzvrati ljubav, puno vas emocija odjednom pogodi. Srce ti je slomljeno. Frustrirani ste. Mislite da ne zaslužujete njihovu ljubav i zato oni ne osjećaju isto prema vama. Ne znate biste li trebali loviti tu osobu ili je pustiti na miru. Čak se i sramite što ste im priznali svoju ljubav.

Analizirajte i kopajte duboko po svojim emocijama i riješite ih. Ako ne znate kako se nositi s neuzvraćenom ljubavi i ako to negativno utječe na vaše mentalno zdravlje, Bonobology panel iskusnih terapeuta može vam pomoći da otkrijete kako na zdrav način upravljati svojim emocijama.

3. Dajte jedno drugome malo prostora

Ne možete biti ljubavnici i onda se vratiti prijateljstvu. Taj se prijelaz ne može dogoditi preko noći. Morate se nositi s neriješenim osjećajima kako se ne biste nastavili pretvarati da ste prijatelji s nekim koga volite, alimože s njima izgraditi istinsko prijateljstvo.

Dave, student menadžmenta u srednjim 30-ima, kaže: “Moj bivši i ja odlučili smo ostati prijatelji jer nam je još uvijek stalo jedno do drugoga. Još uvijek postoji poštovanje, nježnost i dobre namjere jednih prema drugima. Ali trebalo nam je neko vrijeme da prebolimo prekid i ponovno postanemo prijatelji. Bolje je da se odmorite jedno od drugog prije nego što stvari krenu negativno. Usredotočite se na izlječenje od prekida. Kad ih preboliš, možeš biti prijatelj s nekim s kim si izlazio.”

4. Ne pričajte o njima bez riječi

Odbijanje može biti bolno. Kao da vas je život žestoko ošamario. Ne možete omotati glavu oko toga. Nosite se s odbijanjem zdravo. Nemojte davati zlobne  i zlobne komentare o drugoj osobi, osobito ako želite ostati prijatelji s njom. Kada govorite loše o nekome samo iz inata, to pokazuje vaš karakter više nego njihov. Nemojte tražiti kako se osvetiti bivšem i pokušavati ga povrijediti. Ispod su neki od načina na koje se možete nositi s odbijanjem:

• Nemojte previše razmišljati o tome
• Prihvatite da je odbijanje dio života
• Ne krivite sebe
• Ne bojte se odbacivanje ili izlaganje sebe
• Usredotočite se na svoje pozitivne atribute i osobine

Kada smo na Redditu pitali kako prestati osjećati nekoga ne mogu imati, podijelio je jedan korisnik, “Nemojte zajebavati razgovor o njima, pogotovo ako imate isti krugprijatelji. Ne dovodite ni prijatelje u dramu. Nemojte svojoj grupi prijatelja praviti problem što nećete ići na zabavu ako on ili ona ide. Samo budi jako dosadan u vezi cijele stvari i pokaži poštovanje svom bivšem ne ljuteći se na tu situaciju.”

5. Prestanite sanjariti o njima

Ovo je jedan od najvažnijih odgovora na pitanje kako prestati voljeti nekoga, ali ostati prijatelj s njim. Morate prestati maštati o njima. To je nešto što sam često radio kad sam se zaljubio u svog prijatelja na fakultetu. Nisam mogla prestati sanjariti o nama.

Mislila sam da ćemo imati kuću pored oceana, duge šetnje plažom, a čak sam zamišljala da imam 3 mačića nakon što počnemo živjeti zajedno. Bila sam shrvana kad mi nije uzvratio osjećaje. Više od odbijanja, gubitak ovog izmišljenog svijeta bio je ono što me je stavilo u toliku agoniju. Ako želite izgubiti osjećaje prema nekome, ali i dalje biti prijatelj s njim, trebate prestati sanjariti o njemu.

6. Neka vas vaši osjećaji inspiriraju

Suočavanje s činjenicom da ste bili spremni nekome dati svu svoju ljubav, ali ta osoba to nije htjela može biti uznemirujuće i bolno. Kad moja simpatija nije uzvratila moje osjećaje, iskoristila sam ih na bolji način. Umjesto da se utapam u samomržnji, okrenuo sam se umjetnosti.

Ljubav koju gajite prema njima potaknut će vas da učinite neke stvarno dobre stvari u životu. Vjeruj mi, kad ovo kažem,moja prva poezija rezultat je neuzvraćene ljubavi. Od tada se nisam osvrnuo. Ne mogu promijeniti činjenicu da ga volim, a on meni nije uzvratio ljubav, ali pronašla sam umjetnost kao jedan od načina da se nosim s tim.

7. Naučite voljeti sebe

Ako se pitate kako prestati voljeti nekoga, ali ostati prijatelj, tada trebate naučiti kako više voljeti sebe. Imajte puno vremena za "ja" i naučite voljeti sebe. Morate cijeniti sebe više od svega. Morate svoje potrebe staviti ispred tuđih. Ispod su neki od načina na koje možete vježbati ljubav prema sebi:

• Vjerujte u sebe da ćete biti bolji
• Stavite sebe na prvo mjesto
• Nadvladajte negativne misli
• Bavite se starim hobijem
• Vježbajte; idite u teretanu ili vježbajte kod kuće
• Mazite se
• Vodite dnevnik

8 . Dajte prioritet drugim aspektima svog života

Pretvaranje da ste prijatelji s nekim koga volite može biti iscrpljujuće. Mogao bi zabrljati svaki trenutak kada si s njima. Mogli biste puknuti i priznati da još uvijek imate osjećaje prema njima. Možda ih čak i poljubiš. Bolje je da u ovom trenutku pogledate druge aspekte svog života. Posvetite više vremena svojoj obitelji. Idi upoznaj svoje prijatelje. Usredotočite se na izgradnju svoje karijere.

Pitala sam svoju prijateljicu Moiru, koja ima odličan odnos sa svojim bivšim, tajne savjete kako prestati voljeti nekoga tko ti ne uzvraća ljubav, ali ostati prijatelj s njim. Rekla je: “Nisam prekinula vezes njim jer smo odlučili ostati prijatelji. Samo sam mu prestala posvećivati ​​sve svoje vrijeme. Usredotočio sam se na pokretanje vlastitog posla. Sada se povremeno srećemo i nema ljutnje ili nelagode. Drago mi je što nismo u potpunosti prekinuli naše prijateljstvo.”

9. Postavite jasne granice

Ako želite znati kako prestati voljeti nekoga, ali ostati prijatelj s njim, onda morate postaviti jasne granice . Ispod su neke od granica koje možete povući kada ostanete prijatelji kada s nekim želite više:

• Izbjegavajte flert s njima
• Ako ne vjerujete sebi, uvijek se sastajte u grupnom okruženju
• Nemojte se petljati s njima. To će samo pogoršati stvari za vas oboje
• Stvorite nove uspomene kao prijatelji

10. Izlazite s drugim ljudima

Ako izlazite s drugim ljudima kako biste ih učinili ljubomornima, onda je to loša ideja. Ali ako izlazite jer ste spremni pustiti nekog novog u svoj život, onda je to sjajna stvar. To je jedan od znakova da ih prebolijevate. Nemojte biti ljubomorni i ako hodaju s nekim drugim. Bit će lakše biti prijatelj s njima ako ste oboje nastavili dalje. Nije da nikada ne možete biti prijatelji s nekim u koga ste se jednom zaljubili. Možete biti prijatelji sve dok nema negativnosti.

Govoreći o tome kako prestati voljeti nekoga i ostati prijatelj s njim, korisnik Reddita je podijelio: “Nastavi sa svojim ljubavnim životom. Izlazi s nekimdrugo. Ali prekinuti prijateljstvo s nekim do koga vam je stvarno stalo potpuno je drugačije i teško osim ako niste bili pravi prijatelji. Ako ste bili dobri prijatelji od prije, onda to možete i nastaviti ako prihvatite situaciju i bolje komunicirate.”

Ključne upute

• Možete prestati voljeti nekoga i ostati prijatelj s njim tako da postavite jasne granice
• Ne pričajte gluposti o njima i naučite voljeti sebe
• Shvatite da je kraj jedna veza ne znači kraj svijeta

Bit će čudno i neugodno kada se pretvaraš da si prijatelj s nekim koga voliš. Ali kad ih potpuno odvolite, bit će vam drago što niste potpuno prekinuli veze s njima. Oslobodite se ljutnje i usredotočite se na svoje poboljšanje.

Česta pitanja

Da. Možete biti prijatelj s nekim prema kome imate osjećaje sve dok s njim postavite granice. Razgovarajte s njima o tome što treba i ne treba raditi, prednostima i manama prijateljstva. Ako vam je stalo i ne želite jedno drugome nedostajati, onda nema štete biti prijatelj s nekim s kim ste izlazili. 2. Možete li prestati voljeti nekoga ako ga istinski volite?

Možda ćete uvijek nositi taj osjećaj u srcu. Ali to ne znači da se nećete ponovno zaljubiti. Ako ih ne možete prestati voljeti, onda možete pokušatinositi se s tim osjećajima na zdrav i pozitivan način.