Armastus on võimas jõud. See paneb su maailma liikuma. See äratab su hinge. Mis kõige tähtsam, see muudab sind paremaks inimeseks. Armastus võib olla ilus tunne, kuni see kestab, kuid võib tuua endaga kaasa ka valu ja südamevalu. Kui tahad teada, kuidas lõpetada kellegi armastamine, kuid jääda temaga sõbraks, siis tõenäoliselt tead juba, millest me räägime.

Teie suhe võib olla lõppenud, kuid võib-olla lahkusite heas mõttes ja olete otsustanud jääda sõpradeks. Nii küps kui see ka poleks, armumine ja armumisest lahkumine ei toimu nupuvajutusega. Kui oled kellegagi armunud, tundub kõik, mida ta teeb, meelitav ja armastusväärne.

Sõbraks jäämine, kui sa tahtsid rohkem, võib olla nii raske, sest sa ei saa lõpetada igatsust nende järele. Sa ihkad neid nagu laps ihkab suhkrut. See igatsuse tunne võib olla kõhutäiteks, kuid sa saad sellest üle, kui õpid, kuidas lõpetada kellegi armastamine, kuid jääda temaga sõbraks. Me oleme siin, et aidata sul teha täpselt seda.

10 nõuannet, kuidas lõpetada kellegi armastamine, kuid jääda sõpradeks

Kui Redditis küsiti, kas sa võid jääda sõbraks kellegi suhtes, kelle vastu sul on tundeid, jagas üks kasutaja oma kogemust. Kasutaja ütles: "Ma olen biseksuaalne ja olin armunud ühte tüdrukusse, kes oli hea sõber. Ma küsisin temalt, kas ta tahab millalgi tuttavaks minna. Ta ütles lõpuks ei, aga me oleme tänaseni väga head sõbrad. Nii et vaadake seda nii, kui ta on hea sõber, võite jätkata sõprust isegi siis, kui ta on hea sõber.kui ta ütleb ei."

Ausalt, see ei saa olema lihtne, kuid lõpuks jõuad sa selleni, et saad olla nendega sõbrad ja mitte romantilisi tundeid nende suhtes. Võib olla mitu põhjust, miks sa otsid võimalusi, kuidas lõpetada kellegi armastamine, kuid jääda temaga sõbraks, näiteks:

• Ootamatu armastus sõbra vastu
• Nad on juba suhtes kellegi teisega
• Nad on partnerina mürgised, kuid hea sõber
• Nad ei ole oma eelmisest suhtest edasi liikunud.
• Te tahate erinevaid asju (Näide: te tahate pühendumist ja nad otsivad midagi juhuslikku)

On igasuguseid põhjusi, miks kaks inimest ei saa koos olla. Mis iganes põhjus ka poleks, võib olla valus lõpetada tunded kellegi vastu, keda sa ei saa. Allpool on mõned nõuanded, kuidas lõpetada kellegi armastamine, kuid jääda temaga sõbraks:

1. Aktsepteerimine on võti

See on esimene samm, et jääda sõbraks kellegagi, kelle vastu sul on tundeid. See on, mis on. Sa ei saa sundida teda sind armastama. Sa ei saa ka ennast sundida, et lõpetada armastust. Sa pead leppima reaalsusega. Ära kunagi mõtle, et see, et kuna sa ei suutnud kedagi sinusse armuma panna, tähendab, et sa oled ise ebaõnnestunud või et sinus on midagi puudu.

Kui lasete sellistel mõtetel oma peas elada, tekitab see ainult ebakindlust ja enesevigastust. Kõik, mida peate tegema, on paari asja mõistmine:

• See ei ole maailma lõpp
• Teie romantiline suhe on lõppenud
• Elu ei ole kellelegi lihtne
• Mõnikord asjad ei tööta

Sellele ei ole mingit elumuutvat seletust ega põhjust. Nad lihtsalt ei saa hakkama, nad ei armasta sind. Püüa mõista ja aktsepteerida asju nii, nagu nad on. Võta aega selle reaalsusega leppimiseks, enne kui ulatad sõbrale, keda sa armastad, kuid ei saa, oliivipuu oksa.

2. Analüüsige oma emotsioone

Kui sa armastad kedagi ja ta ei armasta sind tagasi, tabavad sind korraga paljud emotsioonid. Su süda on murtud. Sa oled pettunud. Sa arvad, et sa ei ole tema armastust ära teeninud ja sellepärast ei tunne ta sinu vastu sama. Sa ei tea, kas sa peaksid seda inimest taga ajama või jätad ta rahule. Sa tunned isegi häbi, et oled talle oma armastust tunnistanud.

Analüüsige ja süvenege oma emotsioonidesse ning töötage need läbi. Kui te ei tea, kuidas tulla toime vastamata armastusega ja kui see mõjutab negatiivselt teie vaimset tervist, aitab Bonobology kogenud terapeutide paneel teil välja selgitada, kuidas oma emotsioone tervislikult hallata.

3. Andke üksteisele veidi ruumi

Te ei saa olla armastajad ja siis hüpata tagasi sõpradeks. See üleminek ei saa toimuda üleöö. Te peate tegelema lahendamata tunnetega, et te ei jätkaks teesklemist, et olete kellegagi, keda te armastate, vaid saaksite luua tõelise sõpruse.

Dave, 30ndate keskpaigas olev juhtimisüliõpilane, ütleb: "Minu eks ja mina otsustasime jääda sõpradeks, sest me hoolime üksteisest ikka veel. Meil on endiselt üksteise suhtes austust, kiindumust ja häid kavatsusi. Kuid meil võttis aega, et lahkuminekust üle saada ja taas sõpradeks saada. Parem on võtta üksteisest paus, enne kui asjad muutuvad negatiivseks. Keskenduge lahkuminekust paranemisele. Kui olete saanudsaanud neist üle, võid olla sõber kellegagi, kellega sa käisid koos."

4. Ära räägi nende kohta rämpsu

Tagasilükkamine võib olla valus. See on nagu elu annaks sulle kõvasti laksu. Sa ei suuda sellega toime tulla. Käsitle tagasilükkamist tervislikult. Ära tee teise inimese kohta nipsakad ja pahatahtlikke kommentaare, eriti kui tahad temaga sõbraks jääda. Kui räägid kellegi kohta halvasti ainult pahatahtlikkusest, näitab see rohkem sinu iseloomu kui tema iseloomu. Ära otsi, kuidas oma eksile kätte maksta ja püüaneile haiget teha. Allpool on toodud mõned viisid, kuidas saab tagasilükkamisega toime tulla:

• Ära mõtle selle üle
• Aktsepteeri, et tagasilükkamine on osa elust.
• Ärge süüdistage ennast
• Ära karda tagasilükkamist või enese väljapakkumist.
• Keskenduge oma positiivsetele omadustele ja tunnustele

Kui küsisime Redditil, kuidas lõpetada tunded kellegi vastu, keda sa ei saa, jagas üks kasutaja: "Ära räägi neist rämpsu, eriti kui teil on sama sõpruskond. Ära too ka sõpru draama sisse. Ära tee oma sõpruskonna probleemiks, et sa ei lähe peole, kui ta läheb. Ole lihtsalt väga igav kogu asja suhtes ja näita oma eksile austust, kui sa ei nurise.olukorra kohta."

5. Lõpetage neist unistamast

See on üks tähtsamaid vastuseid sellele, kuidas lõpetada kellegi armastamine, kuid jääda temaga sõbraks. Sa pead lõpetama fantaseerimise. Seda olen teinud väga tihti, kui ma kolledžis oma sõbrasse armunud olin. Ma ei suutnud lõpetada unistamist meist.

Ma mõtlesin, et meil on maja ookeani ääres, pikad jalutuskäigud rannas ja ma isegi kujutasin ette, et meil on pärast kokku kolimist 3 kassipoega. Ma olin purustatud, kui ta ei vastanud mu tunnetele. Rohkem kui tagasilükkamine, see oli selle väljamõeldud maailma kaotamine, mis pani mind nii palju piinlema. Kui sa tahad kaotada tunded kellegi suhtes, kuid olla temaga endiselt sõbrad, siis pead lõpetama päevakajutused.

6. Laske oma tunnetel end inspireerida

Sellega tegelemine, et sa olid valmis kellelegi kogu oma armastust andma, kuid see inimene ei tahtnud seda, võib olla piinarikas ja piinav. Kui mu armastus ei vastanud mu tunnetele, kasutasin neid paremal viisil. Selle asemel, et uppuda enesevihasse, pöörasin end kunsti poole.

Armastus, mida te nende vastu tunnete, ajendab teid elus tegema tõeliselt häid asju. Uskuge mind, kui ma ütlen, et minu esimene luuletus on vastamata armastuse tulemus. Ma ei ole sellest ajast saadik tagasi vaadanud. Ma ei saa muuta seda, et ma armastan teda ja ta ei armastanud mind tagasi, kuid ma olen leidnud kunsti kui ühe viisi, kuidas sellega toime tulla.

7. Õpi ennast armastama

Kui küsid, kuidas lõpetada kellegi armastamine, kuid jääda sõpradeks, siis pead õppima, kuidas ennast rohkem armastada. Võta palju "mina" aega ja õpi ennast armastama. Sa pead väärtustama ennast rohkem kui midagi muud. Sa pead oma vajadused seadma teiste vajadustest kõrgemale. Allpool on toodud mõned viisid, kuidas sa saad harjutada enesearmastust:

• Usalda ennast, et sul läheb paremaks
• Pane ennast esikohale
• Võidelda negatiivsete mõtete üle
• Jätkata vana hobi
• Harjutus; käige jõusaalis või treenige kodus.
• Hellita ennast
• Pidage päevikut

8. Seadke oma elu muudele aspektidele prioriteedid

Teesklemine, et oled kellegagi, keda armastad, võib olla kurnav. Sa võid iga hetk, kui oled temaga koos, segi ajada. Sa võid murduda ja tunnistada, et sul on tema vastu ikka veel tundeid. Sa võid teda isegi suudelda. Parem on, et sel hetkel vaatad oma elu teisi aspekte. Anna rohkem aega oma perele. Mine kohtuma oma sõpradega. Keskendu oma karjääri ülesehitamisele.

Küsisin oma sõbrannalt Moira, kes jagab oma eksiga suurepäraseid suhteid, salanippe, kuidas lõpetada armastus kellegi vastu, kes sind ei armasta, vaid jääda temaga sõbraks. Ta ütles: "Ma ei katkestanud temaga suhteid, sest me otsustasime jääda sõpradeks. Ma lihtsalt lõpetasin talle kogu oma aja pühendamise. Keskendusin oma äri alustamisele. Nüüd kohtume aeg-ajalt ja ei ole mingeid raskeid tundeid ega ebamugavusi. Mul on hea meel, etme ei lõpetanud oma sõprust täielikult."

9. Seadke selged piirid

Kui sa tahad teada, kuidas lõpetada kellegi armastamine, kuid jääda temaga sõbraks, siis pead seadma selged piirid. Allpool on mõned piirid, mida saad tõmmata, kui sa jääd sõpradeks, kui sa tahtsid kellegagi rohkem:

• Vältige nendega flirtimist
• Kui te ei usalda ennast, siis kohtuge alati grupis.
• Ära hakka nendega kokku puutuma. See teeb teie mõlema olukorra ainult hullemaks.
• Tehke sõpradena uusi mälestusi

10. Kohtumine teiste inimestega

Kui sa kohtud teiste inimestega, et neid armukadedaks teha, siis on see halb mõte. Aga kui sa kohtud, sest oled valmis laskma kedagi uut oma ellu, siis on see suurepärane asi. See on üks märk sellest, et sa oled neist üle saamas. Ära ole armukade, kui nad ka kellegi teisega kohtuvad. Lihtsam on nendega sõbraks saada, kui te mõlemad olete edasi liikunud. See ei ole nii, et te ei saa kunagi sõbrad olla.kellegagi, kellesse sa kunagi armunud oled. Te võite olla sõbrad seni, kuni ei ole negatiivsust.

Rääkides sellest, kuidas lõpetada kellegi armastamine ja jääda temaga sõbraks, jagas üks Redditi kasutaja: "Liigu edasi oma armuelu. Kohtu kellegi teisega. Aga sõpruse lõpetamine kellegagi, kellest sa tõesti hoolid, on täiesti erinev ja raske, kui te ei olnudki tegelikult sõbrad. Kui te olite head sõbrad juba varem, siis võite seda jätkata, aktsepteerides olukorda ja suheldesparemini."

Peamised näitajad

• Saate lõpetada kellegi armastamise ja jääda temaga sõbraks, kui seate selged piirid
• Ära räägi nende kohta jama ja õpi ennast armastama
• Mõista, et ühe suhte lõpp ei tähenda maailma lõppu.

See saab olema imelik ja ebamugav, kui teeskled, et oled kellegagi, keda armastad, sõbraks. Aga kui sa oled täielikult armunud, siis oled rõõmus, et sa ei katkestanud nendega täielikult sidemeid. Lase lahti pahameelest ja keskendu oma paremusele.

KKK

Jah. Sa võid olla sõber kellegagi, kelle vastu sul on tunded, kui sa sead temaga piirid. Räägi temaga sõprade koos olemise võimalustest, plussidest ja miinustest. Kui te hoolite ja ei taha üksteisest ilma jääda, siis ei ole kahju olla sõber kellegagi, kellega sa käisid koos. 2. Kas sa saad lõpetada kellegi armastamist, kui sa teda tõeliselt armastad?

Sa võid seda tunnet alati oma südames kanda. Kuid see ei tähenda, et sa ei armu uuesti. Kui sa ei saa lõpetada armastust, siis võid proovida nende tunnetega tervislikult ja positiivselt toime tulla.