10 Vinkkejä lopettaa rakastava joku mutta pysyä ystäviä

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Rakkaus on voimakas voima. Se saa maailmasi pyörimään. Se herättää sielusi. Mikä tärkeintä, se tekee sinusta paremman ihmisen. Rakkaus voi olla kaunis tunne niin kauan kuin se kestää, mutta se voi myös tuoda mukanaan tuskaa ja sydänsuruja. Jos haluat tietää, miten lopettaa rakastamisen mutta pysyä hänen ystävänään, tiedät todennäköisesti jo, mistä puhumme.

Suhteenne saattaa olla ohi, mutta ehkä erositte hyvissä merkeissä ja olette päättäneet pysyä ystävinä. Niin kypsää kuin se onkin, rakastuminen ja rakastumattomuus eivät tapahdu napin painalluksella. Kun olet rakastunut johonkuhun, kaikki hänen tekemisensä tuntuu imartelevalta ja rakastettavalta.

Ystävinä pysyminen voi olla niin vaikeaa, kun halusit enemmän, koska et voi lakata kaipaamasta heitä. Kaipaat heitä kuin lapsi sokeria. Tämä kaipuun tunne voi olla sietämätöntä, mutta voit päästä sen yli oppimalla, miten lopettaa jonkun rakastaminen, mutta pysyä hänen ystävinään. Me autamme sinua tekemään juuri niin.

10 Vinkkejä lopettaa rakastava joku mutta pysyä ystäviä

Kun Redditissä kysyttiin, voiko pysyä ystävänä jonkun kanssa, jota kohtaan on tunteita, eräs käyttäjä kertoi kokemuksestaan. Käyttäjä sanoi: "Olen biseksuaali ja olin ihastunut tyttöön, joka oli hyvä ystävä. Kysyin häneltä, haluaisiko hän mennä treffeille joskus. Hän kieltäytyi lopulta, mutta olemme todella hyviä ystäviä vielä tänäkin päivänä. Jos hän on hyvä ystävä, voitte jatkaa ystävinä, vaikka hän olisi hyvä ystävä.jos hän sanoo ei."

Rehellisesti sanottuna, se ei tule olemaan helppoa, mutta pääset lopulta pisteeseen, jossa voit olla ystävä heidän kanssaan eikä sinulla ole mitään romanttisia tunteita heitä kohtaan. Voi olla useita syitä, miksi etsit tapoja lopettaa jonkun rakastaminen mutta pysyä ystävänä itsensä kanssa, kuten:

  • Vastentahtoinen rakkaus ystävää kohtaan
  • He ovat jo suhteessa jonkun toisen kanssa
  • He ovat myrkyllisiä kumppanina mutta hyviä ystäviä.
  • He eivät ole päässeet eteenpäin edellisestä suhteestaan -
  • Haluatte eri asioita (Esimerkki: sinä haluat sitoutumista ja he etsivät jotain rentoa).

On monenlaisia syitä, miksi kaksi ihmistä ei voi olla yhdessä. Oli syy mikä tahansa, voi olla tuskallista lopettaa tunteet sellaista ihmistä kohtaan, jota ei voi saada. Alla on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit lopettaa rakastamisen mutta pysyä hänen kanssaan ystävinä:

Katso myös: Miten puhua miehellesi, kun toinen nainen on hänen äitinsä?

1. Hyväksyminen on avainasemassa

Tämä on ensimmäinen askel pysyä ystävänä jonkun kanssa, jota kohtaan sinulla on tunteita. Se on mitä on. Et voi pakottaa häntä rakastamaan sinua. Et voi myöskään pakottaa itseäsi lopettamaan rakastamista. Sinun on hyväksyttävä todellisuus. Älä koskaan ajattele, että se, ettet saanut jotakuta ihastumaan sinuun, tarkoittaa, että olet epäonnistunut itsessäsi tai että sinusta puuttuu jotain.

Jos annat tällaisten ajatusten asua päässäsi, se synnyttää vain epävarmuutta ja itseinhoa. Sinun on vain ymmärrettävä muutama asia:

  • Tämä ei ole maailmanloppu
  • Romanttinen suhteesi on ohi
  • Elämä ei ole helppoa kenellekään
  • Joskus asiat eivät toimi

Siihen ei ole mitään elämää mullistavaa selitystä tai syytä. He eivät vain sovi yhteen. He eivät rakasta sinua. Yritä ymmärtää ja hyväksyä asiat sellaisina kuin ne ovat. Ota aikaa tämän todellisuuden hyväksymiseen, ennen kuin ojennat ystävyyden oliivinoksan jollekin, jota rakastat, mutta jota et voi saada.

2. Analysoi tunteitasi

Kun rakastat jotakuta, eikä hän rakasta sinua takaisin, monet tunteet iskevät sinuun kerralla. Sydämesi on särkynyt. Olet turhautunut. Ajattelet, ettet ole hänen rakkautensa ansainnut ja siksi hän ei tunne samaa sinua kohtaan. Et tiedä, pitäisikö sinun jahdata tätä ihmistä vai antaa hänen olla. Sinua jopa hävettää tunnustaa rakkautesi hänelle.

Analysoi ja syvenny syvälle tunteisiisi ja työstä niitä. Jos et tiedä, miten käsitellä vastatonta rakkautta ja jos se vaikuttaa kielteisesti mielenterveyteesi, Bonobologyn kokeneista terapeuteista koostuva paneeli voi auttaa sinua keksimään, miten hallita tunteitasi terveellisesti.

3. Antakaa toisillenne hieman tilaa

Ette voi olla rakastavaisia ja siirtyä sitten takaisin ystäviksi. Tämä siirtymä ei voi tapahtua yhdessä yössä. Sinun on käsiteltävä ratkaisemattomia tunteita, jotta et enää teeskentele olevasi ystävä jonkun rakastamasi henkilön kanssa, vaan voit rakentaa aitoa ystävyyttä hänen kanssaan.

Dave, 30-luvun puolivälissä oleva johtamisen opiskelija, sanoo: "Päätimme exäni kanssa pysyä ystävinä, koska välitämme edelleen toisistamme. Kunnioitusta, hellyyttä ja hyviä aikomuksia toisiamme kohtaan on edelleen olemassa. Mutta kesti jonkin aikaa päästä yli erosta ja yhdistää uudelleen ystävinä. On parempi pitää taukoa toisistamme ennen kuin asiat muuttuvat negatiivisiksi. Keskity erosta toipumiseen. Kun olet kerranKun olet päässyt yli niistä, voit olla ystävä jonkun kanssa, jonka kanssa olet seurustellut."

4. Älä puhu heistä roskaa.

Hylkääminen voi olla tuskallista. Se on kuin elämä olisi läimäyttänyt sinua kovaa, etkä pysty käsittelemään sitä. Käsittele hylkäämistä terveellä tavalla. Älä tee nirsoilevia ja ilkeitä kommentteja toisesta ihmisestä, varsinkaan silloin, kun haluat pysyä hänen ystävänään. Kun puhut toisesta pahaa vain ilkeyttään, se osoittaa enemmän sinun luonteenpiirteesi kuin hänen. Älä etsi, miten voisit kostaa exällesi ja yrittääAlla on joitakin tapoja, joilla voit käsitellä hylkäämistä:

  • Älä ajattele liikaa
  • Hyväksy, että hylkääminen on osa elämää.
  • Älä syytä itseäsi
  • Älä pelkää hylkäämistä tai itsensä esille tuomista.
  • Keskity positiivisiin ominaisuuksiisi ja piirteisiisi

Kun kysyimme Redditissä, miten lopettaa tunteet jotakuta kohtaan, jota et voi saada, eräs käyttäjä kertoi: "Älä puhu paskaa hänestä, varsinkin jos teillä on sama ystäväpiiri. Älä myöskään tuo kavereita mukaan draamaan. Älä tee kaveriporukan ongelmaksi sitä, että et mene juhliin, jos hän menee. Ole vain hyvin tylsä koko asian suhteen ja osoita exällesi kunnioitusta olemalla kitisemättä.tilanteesta."

5. Lakkaa haaveilemasta heistä

Tämä on yksi tärkeimmistä vastauksista siihen, miten lopettaa rakastamasta jotakuta, mutta pysyä hänen ystävänään. Sinun on lopetettava fantasioiminen hänestä. Tätä olen tehnyt hyvin usein, kun rakastuin ystävääni collegessa. En voinut lakata haaveilemasta meistä.

Ajattelin, että meillä olisi talo meren rannalla, pitkiä kävelylenkkejä rannalla, ja kuvittelin jopa saavani kolme kissanpentua muutettuamme yhteen. Olin murtunut, kun hän ei vastannut tunteisiini. Enemmän kuin hylkääminen, tämän kuvitteellisen maailman menettäminen sai minut tuskastumaan. Jos haluat menettää tunteet jotakuta kohtaan, mutta silti olla hänen ystävänsä, sinun on lopetettava haaveileminen hänestä.

6. Anna tunteidesi inspiroida sinua

Sen käsitteleminen, että olit valmis antamaan kaiken rakkautesi jollekin, mutta tämä ei halunnut sitä, voi olla ahdistavaa ja tuskallista. Kun ihastukseni ei vastannut tunteisiini, käytin ne paremmalla tavalla. Sen sijaan, että hukkuisin itseinhoon, käännyin taiteen puoleen.

Rakkaus heitä kohtaan saa sinut tekemään todella hyviä asioita elämässä. Usko minua, kun sanon tämän, ensimmäinen runoni on seurausta vastarakkaudesta. En ole katsonut takaisin sen jälkeen. En voi muuttaa sitä, että rakastan häntä, mutta hän ei rakastanut minua takaisin, mutta olen löytänyt taiteen yhdeksi keinoksi käsitellä sitä.

7. Opi rakastamaan itseäsi

Jos kysyt, miten lopettaa jonkun rakastaminen mutta pysyä ystävänä, sinun on opittava rakastamaan itseäsi enemmän. Pidä paljon "minä"-aikaa ja opettele rakastamaan itseäsi. Sinun on arvostettava itseäsi enemmän kuin mitään muuta. Sinun on asetettava omat tarpeesi toisten tarpeiden edelle. Alla on joitakin tapoja, joilla voit harjoittaa itserakkautta:

  • Luota itseesi, että paranet
  • Laita itsesi etusijalle
  • Voittaa negatiiviset ajatukset
  • Harrasta vanhaa harrastusta
  • Harrasta liikuntaa; käy kuntosalilla tai treenaa kotona.
  • Hemmottele itseäsi
  • Pidä päiväkirjaa

8. Aseta elämäsi muut osa-alueet etusijalle.

Ystävyyden teeskentely rakastamasi henkilön kanssa voi olla uuvuttavaa. Saatat mokata joka hetki, kun olet hänen kanssaan. Saatat murtua ja tunnustaa, että sinulla on yhä tunteita häntä kohtaan. Saatat jopa suudella häntä. On parempi, että tässä vaiheessa katsot elämääsi muita puolia. Anna enemmän aikaa perheellesi. Mene tapaamaan ystäviäsi. Keskity urasi rakentamiseen.

Kysyin ystävältäni Moiralta, jolla on loistava suhde exänsä kanssa, salaisia vinkkejä siihen, miten lopettaa rakastamasta jotakuta, joka ei rakasta sinua takaisin, mutta pysyä hänen ystävänään. Hän sanoi: "En katkaissut suhteita häneen, koska päätimme pysyä ystävinä. Lakkasin vain antamasta hänelle kaiken aikani. Keskityin oman yritykseni perustamiseen. Nyt tapaamme silloin tällöin, eikä ole mitään vaikeita tunteita tai kiusallisuutta. Olen iloinen, ettäemme lopettaneet ystävyyttämme kokonaan."

9. Aseta selkeät rajat

Jos haluat tietää, miten lopettaa jonkun rakastamisen mutta pysyä hänen kanssaan ystävänä, sinun on asetettava selkeät rajat. Alla on joitakin rajoja, joita voit vetää, kun pysyt ystävänä, vaikka halusit enemmän jonkun kanssa:

Katso myös: 50 asiaa, joista voit puhua poikaystäväsi kanssa ja tuntea hänet paremmin
  • Vältä flirttailua heidän kanssaan
  • Jos et luota itseesi, tapaa aina ryhmässä.
  • Se vain pahentaa teidän molempien tilannetta.
  • Tee uusia muistoja ystävinä

10. Treffit muiden ihmisten kanssa

Jos tapailet muita ihmisiä saadaksesi heidät mustasukkaisiksi, se on huono ajatus. Mutta jos tapailet, koska olet valmis päästämään jonkun uuden ihmisen elämääsi, se on hieno asia. Se on yksi merkki siitä, että olet pääsemässä yli hänestä. Älä tule mustasukkaiseksi, jos hänkin tapailee jotakuta toista. On helpompi olla ystävä hänen kanssaan, jos olette molemmat päässeet eteenpäin. Ei ole niin, ettette voisi koskaan olla ystäviä.Voitte olla ystäviä, kunhan ette ole negatiivisia.

Puhuessaan siitä, miten lopettaa rakastaminen jonkun kanssa ja pysyä hänen ystävinään, eräs Reddit-käyttäjä kertoi: "Jatka rakkauselämääsi. Seurustele jonkun toisen kanssa. Mutta ystävyyden lopettaminen jonkun kanssa, josta todella välität, on täysin erilaista ja vaikeaa, ellette ole olleet alunperin oikeita ystäviä. Jos olitte hyviä ystäviä entuudestaan, niin voitte jatkaa ystävinä olemista hyväksymällä tilanteen ja kommunikoimalla.paremmin."

Keskeiset osoittimet

  • Voit lopettaa jonkun rakastamisen ja pysyä hänen ystävänään asettamalla selkeät rajat.
  • Älä puhu heistä paskaa ja opettele rakastamaan itseäsi.
  • Ymmärrä, että yhden parisuhteen päättyminen ei tarkoita maailmanloppua.

Tulee olemaan outoa ja kiusallista, kun teeskentelet olevasi ystävä jonkun rakastamasi ihmisen kanssa. Mutta kun olet täysin rakastunut häneen, olet iloinen siitä, ettet katkaissut yhteyksiä häneen kokonaan. Päästä irti kaunasta ja keskity parempaan.

UKK

1. Voitko pysyä ystävänä jonkun kanssa, jota kohtaan sinulla on tunteita?

Kyllä. Voit olla ystävä jonkun kanssa, jota kohtaan sinulla on tunteita, kunhan asetat rajoja hänen kanssaan. Puhu hänen kanssaan ystävyyden teoista ja kielloista, hyvistä ja huonoista puolista. Jos välitätte toisistanne ettekä halua menettää toisianne, ei ole haittaa olla ystävä jonkun kanssa, jonka kanssa seurustelitte. 2. Voiko jonkun rakastamisen lopettaa, jos todella rakastaa häntä?

Saatat aina kantaa tuota tunnetta sydämessäsi. Se ei kuitenkaan tarkoita, ettetkö rakastuisi uudelleen. Jos et voi lakata rakastamasta häntä, voit yrittää käsitellä näitä tunteita terveellä ja myönteisellä tavalla.

Julie Alexander

Melissa Jones on parisuhdeasiantuntija ja lisensoitu terapeutti, jolla on yli 10 vuoden kokemus auttaa pariskuntia ja yksilöitä purkamaan onnellisempien ja terveellisempien suhteiden salaisuuksia. Hänellä on maisterin tutkinto avioliitto- ja perheterapiasta ja hän on työskennellyt erilaisissa ympäristöissä, mukaan lukien yhteisön mielenterveysklinikoilla ja yksityisellä vastaanotolla. Melissa haluaa intohimoisesti auttaa ihmisiä luomaan vahvempia yhteyksiä kumppaniinsa ja saavuttamaan pitkäaikaisen onnellisuuden parisuhteissaan. Vapaa-ajallaan hän lukee, joogaa ja viettää aikaa omien rakkaittensa kanssa. Bloginsa, Decode Happier, Healthier Relationship, kautta Melissa toivoo voivansa jakaa tietonsa ja kokemuksensa lukijoiden kanssa ympäri maailmaa ja auttaa heitä löytämään haluamansa rakkauden ja yhteyden.