Mitkä ovat pahimpia valheita parisuhteessa? Valkoiset valheet sattuvat loppujen lopuksi enemmän kuin valkoiset hiussuortuvat. Ihmiset huijaavat toisiaan "rakkauden nimissä". Mutta onko kaikki reilua rakkaudessa ja sodassa? Ja kuinka paljon valehtelua on hyväksyttävää parisuhteessa? Mitä mahdollisia seurauksia epärehellisyydellä voi olla parisuhteessa? Me vastaamme kysymyksiisi.

Oli aivan eri asia, kun valehtelit äidillesi yökyläilystä. Ja tuo ystävä osoittautui "poikaystäväksesi". Aivan kuten Fault in Our Stars -dialogissa sanotaan: "Jotkut äärettömyydet ovat suurempia kuin toiset äärettömyydet." Vastaavasti, ovatko jotkut valheet suurempia kuin toiset valheet? Vai onko valehteleminen räikeän väärin riippumatta siitä, kuinka suuri tai pieni valhe on? Otetaan selvää.

11 Pahimmat valheet parisuhteessa ja mitä ne merkitsevät suhteellesi - Paljastettu

Kuinka usein avioliitossa valehdellaan? Järkyttävä tutkimus osoittaa, että pariskunnat valehtelevat toisilleen kolme kertaa viikossa. Tähän sisältyy tietysti myös pettämisen kaltaisia valheita, mutta koska se tapahtuu viikoittain, se voi olla jotain niinkin pientä kuin "tulen varmasti tänään ajoissa kotiin". Ja tästä pääsemmekin pahimpien valheiden listalle parisuhteessa:

1. "Minä rakastan sinua"

Tämä on klassikko. Se, että sanot jollekulle rakastavasi häntä vain saadaksesi häneltä jotain, on eräänlaista manipulointia. Syvällä sisimmässäsi tiedät, ettet rakasta häntä takaisin, mutta sanot niin, koska et halua menettää häntä. Kun Zendaya sanoo Rue:lle: "Ei, et rakasta minua. Rakastat vain sitä, että sinua rakastetaan", siitä tulee Euforian kovimmin iskevä kohtaus.

Aivan kuten sarjassa, valheiden varaan rakennettu suhde ei johda mihinkään. Ennemmin tai myöhemmin kumppanisi tajuaa, ettet tarkoita sitä, kun sanot rakastavasi häntä. Sen sijaan voit vain sanoa: "Hei, pidän sinusta. Näen, että olemme menossa jonnekin. Mennään treffeille ja katsotaan, mihin se johtaa. Haluan tutustua sinuun paremmin." Säästä "rakastan sinua" myöhemmäksi (kun olet varma siitä).

2. "Aion lopettaa tupakoinnin"

Pienet valheet parisuhteessa eivät loppujen lopuksi olekaan niin pieniä. Kun ystäväni Paul sanoo tyttöystävälleen Sarahille: "Aion lopettaa tupakoinnin", hän tietää syvällä sisimmässään, että hän ei lopeta. Mutta Sarah uskoo sen joka kerta. Ja sitten tulee päivä, jolloin hän haistaa sen Paulin hihoista, ja he päätyvät riitelemään siitä. Sarah ei pysty enää luottamaan Pauliin, ei vain tupakoinnin suhteen, vaan myös sen suhteen, että Paul pitää sanansa. Näin salaisuudet voivat muuttuaja valheet tuhoavat suhteita.

Aiheeseen liittyvää lukemista: Miten säilyttää mielenterveytesi, jos kumppanisi on pakonomainen valehtelija?

Jos siis olet ollut Paulin kaltainen, on parempi olla rehellinen tai antaa lupauksia silloin, kun todella tarkoitat niitä. Voit sanoa jotain sellaista kuin "Olen yrittänyt vähentää tupakointia. Olen vähentänyt tupakointia yhteen savukkeeseen päivässä. Olen jopa meditoinut rauhoittaakseni vieroitusoireitani. Mutta sinun on oltava kärsivällinen kanssani" sen sijaan, että petät kumppaniasi suoraan.

3. "Olet niin hyvä sängyssä"

Tutkimusten mukaan 80 prosenttia naisista teeskentelee orgasmejaan seksin aikana. Valehtelin ja pilasin suhteeni tekemällä samoin. Kumppanini loukkaantui kovasti, kun hän sai myöhemmin tietää, että teeskentelin nautintoa koko ajan. Hän sanoi minulle: "Se ei ole mikään pieni valhe suhteessamme. Se on osoitus siitä, ettet luota minuun tarpeeksi ja haluat vain tehdä minut onnelliseksi sinun onnesi kustannuksella."

Nyt kun katson taaksepäin, olisin voinut tehdä asiat toisin. Minun olisi pitänyt vain kertoa hänelle, mikä tekee minut onnelliseksi sängyssä ja mikä kiihottaa minua. Hän ei olisi koskaan ollut outo kertoessaan fetisseistään. Joten minulla ei ollut mitään syytä tuntea niin. Joten sen sijaan, että valehtelet parisuhteessa, käy tuo epämukava keskustelu. Se vaatii vain hetken rohkeutta. Se on aluksi hankalaa, mutta kun kerranJos rehellisyydestä tulee tapa, se on helppo nakki.

4. "Ansaitset parempaa"

Se on yksi pahimmista valheista, joita parisuhteessa voi sanoa, aivan kuten "Ei se johdu sinusta, vaan minusta". "Ansaitset parempaa" on eräänlaista näennäistä myötätuntoa, joka usein kääntyy seuraavasti: "Olen menettänyt rakkauteni sinuun. En usko, että olet tarpeeksi hyvä minulle. En tiedä sinusta, mutta minä todellakin ansaitsen parempaa."

Mitä tämä tarkoittaa suhteellesi? Siitä puuttuu luottamuksen peruspilari. Et ole tarpeeksi rohkea ollaksesi rehellinen tunteistasi, joten petät kumppaniasi. Suhteestasi puuttuu tarvittava mukavuus. Se on tila, jossa teidän molempien on kuljettava munankuorilla ja kierrettävä sanoja pettääksenne sen sijaan, että olisitte vain rehellisiä.

5. "Olen rahaton"

Oletko koskaan valehdellut kumppanillesi siitä, että olet "rahaton"? Rahasta valehteleminen parisuhteessa on yleistä. Eräs sukulainen kertoi minulle kerran: "Valehtelin ja pilasin suhteeni puolisooni. Olimme päättäneet yhdistää taloutemme, mutta pidin luottokortin sivussa varmuudekseni. Minulla oli jopa toinenkin pankkitili, josta hän ei tiennyt."

Sen sijaan, että saat kumppanisi tuntemaan huonoa omaatuntoa siitä, että hän on suhteessa valehtelijan kanssa, puhu suoraan raha-asioistanne. Keskustelkaa rehellisesti veloista ja tuloista. Kysy kumppaniltasi: "Paljonko rahaa meidän pitäisi jakaa, paljonko pitää itsellemme?" Käy tarvittaessa talousneuvonnassa. Epärehellisyyden surullinen seuraus parisuhteessa on se, että taloudellinen petos voi jopa ollaavioeron syy.

6. "Olen päässyt exäni yli"

Synthia sanoo tyttöystävälleen jatkuvasti: "Olen päässyt exäni yli. Se suhde on niin viimeistä päivää. En ajattele häntä. Hän oli niin myrkyllinen ja epäterveellinen minulle. Sinulla ei ole mitään syytä huoleen." Samaan aikaan Synthia ei pysty lopettamaan exänsä kyttäämistä Instagramissa. Hän estää ja vapauttaa exänsä. Hän jopa videopuhelee exänsä kanssa myöhään yöllä.

Suhde Synthian kaltaisen valehtelijan kanssa voi olla vahingollinen. Synthian toiminta on itse asiassa eräänlaista mikrohuijausta. Mutta miksi ihmiset valehtelevat parisuhteissa? Tutkimus valheista parisuhteissa osoittaa, että pettämisestä selviäminen saa ihmiset tuntemaan olonsa hyväksi. Sitä kutsutaan "huijarin huumaksi".

Epäeettisten ja kiellettyjen tekojen tekeminen saa ihmiset asettamaan "haluamisen" minänsä "pitäisi"-minänsä edelle. He keskittyvät välittömään palkintoon/lyhytaikaisiin toiveisiin sen sijaan, että ajattelisivat pitkän aikavälin seurauksia, kuten heikentynyttä minäkuvaa tai maineen vaarantumista.

7. "En tarkoittanut sitä niin"

Joskus ihmiset sanovat ilkeitä asioita "hauskuuden" nimissä ja sanovat sitten "en tarkoittanut sitä niin" siltä varalta, että laukeat. Tämä on yksi pahimmista valheista parisuhteessa. Totta kai he tarkoittivat sitä niin, he vain kaunistelivat sen vitsiksi. Jos kumppanisi vetää sinua alaspäin ja saa sinut tuntemaan olosi huonoksi itsestäsi, se on ehdottomasti sopimuksen katkaisija. Sinun ei pitäisi olla joku, joka ei oleyhteensopiva perusarvojesi kanssa.

Esimerkiksi vartalon häpäiseminen tai jonkun ihonvärin pilkkaaminen ei ole hauskaa. Jos sinulle on tapahtunut jotain traumaattista ja kumppanisi pilkkaa sitä, se ei ole hauskaa. Tällaiset tapaukset voivat vahingoittaa mielenterveyttäsi. Jos huomaat, että tämä on jatkuva malli, ole itsepintainen ja vedä selkeä raja sanomalla: "Kuule, minusta tämä ei ole huumoria. Ehkä voisit kokeilla uusia vitsejä".(Niitä, joihin kuuluu, ettei olla ilkeitä?)"

Aiheeseen liittyvää lukemista: 9 esimerkkiä emotionaalisista rajoista suhteissa

8. "Luoja, kunpa ajoitus olisi oikea"

Tämä on yksi pahimmista valheista parisuhteessa. Älä mene siihen lankaan. Oikeastaan he tarkoittavat: "Olen niin väsynyt olemaan kaukosuhteessa. Anna minun tutkia rauhassa huumeita ja satunnaista seksiä." Ajoitusta ei ole olemassa. Kun rakastat jotakuta, yrität saada sen toimimaan, vaikka mitä tapahtuisi. Sinä teet ajoituksen oikeaksi.

9. "En tiedä, miten unohdin poistaa deittisovellukseni"

Jos olet havainnut kumppanisi puhelimessa Tinderin tai Bumblen, olet saanut parisuhteessa kiinni valkoisesta valheesta. Kun sinä olit kiireinen leipomaan hänen suosikkijuustokakkuaan, hän oli luultavasti kiireinen pyytämään jonkun alastonkuvia netissä. Älä ota nettipettämistä kevyesti. Ne, jotka harrastavat nettisuhteita, pääsevät ehdottomasti pettäjätyyppien listalle.

Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että 183:sta parisuhteessa olevasta aikuisesta yli 10 prosenttia oli solminut intiimejä nettisuhteita, 8 prosenttia oli kokenut kyberseksiä ja 6 prosenttia oli tavannut nettikumppaninsa henkilökohtaisesti. Yli puolet otoksesta uskoi, että nettisuhde on uskottomuutta, ja luku nousi 71 prosenttiin kyberseksin ja 82 prosenttiin henkilökohtaisten tapaamisten kohdalla.

10. "Olen sinkku"

Ystäväni Pam tapaili erästä miestä pari kuukautta. He olivat melko vakavissaan, ja Pam oli ihastunut mieheen. Mutta eräänä päivänä kaikki muuttui. Kun mies oli kylpyhuoneessa, Pam löysi puhelimesta kuvan hänen vaimostaan ja lapsistaan.

Hän soitti minulle itkien ja sanoi: "Hän on valehdellut minulle koko tämän ajan! En voi uskoa, että olen seurustellut naimisissa olevan miehen kanssa." Tuo tapaus sattui kuukausia sitten, mutta hänellä on edelleen ongelmia luottamuksen kanssa, kun kyse on miehistä. Tämä on seuraus valehtelusta suhteessa.

Yksi valehtelijoiden klassisista piirteistä on vakuuttaa oma mielensä siitä, että he toimivat oikein. Esimerkiksi "Tein sen vain kerran" tai "Kumppanilleni kertominen satuttaisi häntä enemmän, joten suojelen häntä valehtelemalla hänelle" ovat molemmat esimerkkejä psykologisista puolustautumiskeinoista, joilla peitellään valheita ihmissuhteissa.

11. "Tämä ei ole hikka, vaan hyttysen purema"

Niin oudolta kuin se kuulostaakin, jotkut valehtelijat eivät kerro totuutta, vaikka jäisivätkin kiinni. Jos siis vaistosi sanoo, että jotain on hämärää, kun hän sanoo: "Olen taas myöhään töissä" tai "Älä huoli, olemme vain hyviä ystäviä", kuuntele sitä.

Aiheeseen liittyvää lukemista: Mistä tietää, jos kumppanisi valehtelee pettämisestä?

Myös jos olet toisessa päässä ja olet itse se, joka pettää kumppaniasi, on parempi tunnustaa se kuin jäädä kiinni punaisella kädellä. Loppujen lopuksi "valehtelin, mutta korjasimme kärsivällisesti suhteemme" kuulostaa paljon paremmalta kuin "valehtelin ja pilasin suhteeni". Tutkimusten mukaan suhteellasi on paremmat mahdollisuudet selviytyä, jos vain kerrot totuuden.

Mitä valehtelu tekee suhteelle

Mitä tehdä, kun joku valehtelee sinulle parisuhteessa? Aluksi tarvitset vinkkejä siitä, miten huomaat valehtelijan. Seuraavassa on joitakin merkkejä siitä, että olet suhteessa valehtelijan kanssa:

• Epäjohdonmukaisuus käyttäytymisessä ja vaihtelut heidän tarinassaan.
• Ei ota henkilökohtaista vastuuta
• Kääntää nopeasti pöydän sinua vastaan/ ottaa valokeilan pois heiltä.
• Äärimmäisen puolustuskannalla/ taistelee vastaan/ vastustaa kaikkea.
• Ei halua ottaa vastaan pienintäkään kritiikkiä.

Ja miten nämä salaisuudet ja valheet tuhoavat ihmissuhteita? Seuraavassa on lueteltu joitakin valehtelun seurauksia parisuhteessa:

• Tuhoaa luottamuksen ja keskinäisen kunnioituksen tason.
• Syyllisyys ja häpeä sille, joka valehtelee.
• Fyysisen ja emotionaalisen läheisyyden väheneminen
• Valehtelijaa syytetään "itsekkääksi".
• Se, jolle valehdellaan, tuntee itsensä "typerykseksi", koska uskoo valheet.
• Yksi valhe johtaa toiseen, ja siitä tulee loputon silmukka.
• Valehtelijaan ei enää koskaan luoteta, vaikka hän muuttuisi.
• Kumppanit yrittävät kostaa toisilleen koston kautta.
• Molempien henkisen/ fyysisen terveyden vahingoittuminen

Mitä vaikutuksia epärehellisyydellä on parisuhteessa? Tutkimuksen mukaan pettäminen parisuhteessa johtaa järkytykseen, vihaan, katumukseen ja pettymykseen. Pahimmat valheet parisuhteessa päätyvät myös lisäämään epäluuloa ja kostonhimoa. Lopuksi tutkimuksessa huomautetaan, että tämä "kriisi" voi toimia suhteen käännekohtana, joka johtaa joko "tuhoon" tai "tuhoutumiseen".suhdetta" tai "parisuhteen työstämistä".

Valheiden varaan rakennettu suhde johtaa paitsi henkiseen myös fyysiseen ahdistukseen. Tutkimukset osoittavat, että vähemmän valheita kertomalla voi parantaa terveyttä. Esimerkiksi kun valehtelematta jättävien ryhmään kuuluvat osallistujat kertoivat kolme valheellista valhetta vähemmän kuin muina viikkoina, heillä oli vähemmän mielenterveysongelmia (jännittyneisyys/melankolia) ja vähemmän fyysisiä vaivoja (kipeys, särky).kurkku/päänsärky), tutkijat havaitsivat.

Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että kerrot kumppanillesi jokaisen pienen yksityiskohdan elämästäsi. Kuinka paljon valehtelua on hyväksyttävää parisuhteessa? On täysin okei pitää joitakin asioita itsellään. Tämä on täysin eri asia kuin "valehtelematta jättäminen". Esimerkiksi se, että jätät tietoisesti mainitsematta, että exäsi lähetti sinulle tekstiviestin, on valehtelematta jättämistä. Mutta se, että pidät ystäväsi kanssa käymäsi keskustelun itselläsi, ei ole valehtelua.valheena.

Myös jos olet pitänyt salaisuuksia kumppanisi kanssa, on kypsempää kertoa niistä suoraan. Valheet eivät nimittäin pysy piilossa liian kauan. Sano esimerkiksi jotain tyyliin: "Hei, törmäsin exääni toissapäivänä ja kävimme yhdessä lasillisella. Välillämme ei tapahtunut mitään, mutta halusin kertoa asian suoraan." Älä sano jotain tyyliin: "Sinä aina ylireagoit ja siksi minäMinun täytyy salata asioita sinulta." Tämä laskettaisiin kaasunvalaistukseen liittyväksi lauseeksi.

Jos olet pakonomainen valehtelija, voit aina hakea ammattiapua. Vastaavasti, mitä tehdä, kun joku valehtelee sinulle parisuhteessa? Terapiasta hyötyminen luottamuksen palauttamiseksi voi olla oikea tapa edetä. Suhteen oivaltaminen valheeksi voi olla todella musertavaa. Bonobologyn paneelin neuvonantajamme ovat tukenasi.

Keskeiset osoittimet

• Pahimmat valheet parisuhteessa voivat vaihdella rakkauden ilmaisemisesta vain saadakseen jotain vastineeksi valehteluun menneisyydestä eroon pääsemisestä.
• Uskottomuus ja petos eivät ole vain pettämistä, vaan niihin kuuluu myös kumppanin pettäminen taloudellisesti.
• Ilkeät asiat "vitsien" nimissä tai näennäisen myötätunnon osoittaminen ovat myös pahimpia valheita parisuhteessa.
• Valehtelu aiheuttaa henkistä ja fyysistä kärsimystä molemmille osapuolille.
• Vältettävä valheita, joissa on jätetty jotain kertomatta (mutta tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi kertoa kumppanillesi kaikki yksityiskohdat elämästäsi).

Lopulta pahimmat valheet parisuhteessa vahingoittavat molempia osapuolia. Valehtelijan itsetunto kärsii valehteluun liittyvän syyllisyyden ja häpeän vuoksi. Ja se, jolle valehdellaan, tuntee itsensä nöyryytetyksi ja petetyksi. Kun joku siis huusi "valehtelija valehtelija, housut tulessa", hän taisi tarkoittaa "valehtelija valehtelija, sydän tulessa".

UKK

Kaikki riippuu asiayhteydestä ja valheen tyypistä. Tutkimusten mukaan miehet turvautuvat itsekkäisiin valheisiin useammin kuin naiset. Toiset tutkimukset osoittavat myös, että miehet kertovat naisia todennäköisemmin mustia valheita ja epäitsekkäitä valkoisia valheita.

Kyllä, valheet voivat pilata parisuhteen aiheuttamalla epäluottamusta, epäluuloa ja kostonhimoa. Ne myös vahingoittavat vakavasti osapuolten henkistä ja fyysistä terveyttä.

5 tapaa, joilla rehellisyys itsellesi auttaa sinua ymmärtämään suhdettasi paremmin

Top 10 Valheet Pojat kertovat naisille

Mitä tehdä, kun joku valehtelee parisuhteessa?