અપરાધ અને શરમ જે જૂઠું બોલે છે. અને જેની સાથે જૂઠું બોલવામાં આવે છે તે અપમાનિત અને દગો અનુભવે છે. તેથી, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ “જૂઠું લાયર, પેન્ટ ઓન ફાયર” એવી બૂમો પાડે છે, ત્યારે મને લાગે છે કે તેનો અર્થ “લિયર લાયર, હાર્ટ્સ ઓન ફાયર” હતો.

FAQs

1. સંબંધમાં કોણ સૌથી વધુ જૂઠું બોલે છે?

તે બધું સંદર્ભ અને જૂઠના પ્રકાર પર આધારિત છે. સંશોધન મુજબ, પુરુષો સ્વાર્થી જૂઠાણાંનો આશરો લે છે, સ્ત્રીઓ કરતાં વધુ વખત. અન્ય અભ્યાસો એ પણ નિર્દેશ કરે છે કે સ્ત્રીઓ કરતાં પુરુષો કાળા જૂઠાણાં અને પરોપકારી સફેદ જૂઠ બોલે છે.

2. શું અસત્ય સંબંધને બગાડી શકે છે?

હા, અસત્ય અવિશ્વાસ, શંકા અને બદલો લેવાની તરસ પેદા કરીને સંબંધને બગાડી શકે છે. તેઓ સામેલ ભાગીદારોના માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્યને પણ ગંભીર નુકસાન પહોંચાડે છે.

પોતાની સાથે પ્રામાણિક રહેવાની 5 રીતો તમને તમારા સંબંધને વધુ સારી રીતે સમજવામાં મદદ કરશે

ટોચના 10 જૂઠ્ઠાણાં પુરુષો સ્ત્રીઓને કહે છે

સંબંધમાં સૌથી ખરાબ જૂઠ શું છે? સફેદ જૂઠાણું સફેદ વાળ કરતાં વધુ નુકસાન પહોંચાડે છે. લોકો એકબીજાને ‘પ્રેમના નામે’ છેતરે છે. પરંતુ શું પ્રેમ અને યુદ્ધમાં બધું ન્યાયી છે? અને સંબંધમાં કેટલું ખોટું બોલવું સ્વીકાર્ય છે? સંબંધમાં અપ્રમાણિકતાની સંભવિત અસરો શું હોઈ શકે? અમે તમારા પ્રશ્નોના જવાબ આપવા માટે અહીં છીએ.

જ્યારે તમે રાત્રિ રોકાણ પર જવા વિશે તમારી મમ્મીને જૂઠું બોલતા હતા ત્યારે તે એક અલગ વાત હતી. અને એ મિત્ર તમારો ‘બોયફ્રેન્ડ’ નીકળ્યો. જેમ ફૉલ્ટ ઇન અવર સ્ટાર્સ ડાયલોગ જાય છે, 'કેટલીક અનંતતાઓ અન્ય અનંત કરતાં મોટી હોય છે'. એ જ રીતે, કેટલાક જૂઠાણાં અન્ય જૂઠાણાં કરતાં મોટા છે? અથવા જૂઠું કેટલું મોટું કે નાનું હોય તેની પરવા કર્યા વિના જૂઠું બોલવું સ્પષ્ટપણે ખોટું છે? ચાલો જાણીએ.

11 સંબંધમાં સૌથી ખરાબ જૂઠ અને તમારા સંબંધ માટે તેનો અર્થ શું છે – જાહેર

લોકો લગ્નમાં કેટલી વાર જૂઠું બોલે છે? એક ચોંકાવનારું સંશોધન દર્શાવે છે કે યુગલો અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત એકબીજા સાથે જૂઠું બોલે છે. અલબત્ત, આમાં છેતરપિંડી જેવા જૂઠાણાનો સમાવેશ થાય છે પરંતુ તે સાપ્તાહિક ધોરણે થઈ રહ્યું હોવાથી, તે "હું આજે ચોક્કસ સમયસર ઘરે આવીશ" જેટલું નાનું હોઈ શકે છે. અને આ આપણને સંબંધમાં સૌથી ખરાબ જૂઠાણાંની યાદીમાં લાવે છે:

1. “હું તને પ્રેમ કરું છું”

આ ક્લાસિક છે. કોઈને કહેવું કે તમે તેમને પ્રેમ કરો છો, ફક્ત તેમાંથી કંઈક મેળવવા માટે છેડછાડનો એક પ્રકાર છે. ઊંડાણમાં, તમે જાણો છો કે તમે તેમને પાછા પ્રેમ કરતા નથી પરંતુ તમે તે કહો છો કારણ કે"અરે, બીજા દિવસે હું મારા ભૂતપૂર્વ સાથે ટકરાઈ ગયો અને અમે સાથે પીધું. અમારી વચ્ચે કંઈ થયું નથી પણ હું ખરેખર તેના વિશે આગળ રહેવા માંગતો હતો. "તમે હંમેશા અતિશય પ્રતિક્રિયા આપો છો અને તેથી જ મારે તમારાથી વસ્તુઓ છુપાવવી પડશે" એવું કંઈક બોલશો નહીં. આને ગેસલાઇટિંગ શબ્દસમૂહ તરીકે ગણવામાં આવશે.

જો તમે અનિવાર્ય જૂઠા છો, તો તમે હંમેશા વ્યાવસાયિક મદદ મેળવી શકો છો. તેવી જ રીતે, જ્યારે કોઈ સંબંધમાં તમારી સાથે ખોટું બોલે ત્યારે શું કરવું? વિશ્વાસ પુનઃનિર્માણ કરવા માટે ઉપચારથી લાભ મેળવવો એ આગળનો સાચો રસ્તો હોઈ શકે છે. તમારા સંબંધને જૂઠું સમજવું ખરેખર જબરજસ્ત બની શકે છે. બોનોબોલોજી પેનલના અમારા સલાહકારો તમારા માટે અહીં છે.

મુખ્ય સૂચકાંકો

• સંબંધમાં સૌથી ખરાબ જૂઠ્ઠાણું પ્રેમની અભિવ્યક્તિથી માંડીને તમારા ભૂતકાળને પાર પાડવાના જૂઠાણાના બદલામાં કંઈક મેળવવા માટે હોઈ શકે છે
• બેવફાઈ અને છેતરપિંડી માત્ર સ્વરૂપમાં નથી છેતરપિંડીનો પણ તેમાં તમારા પાર્ટનરને આર્થિક રીતે દગો આપવાનો પણ સમાવેશ થાય છે
• 'જોક્સ'ના નામે અર્થપૂર્ણ વાતો કહેવી અથવા સ્યુડો-કરુણા દર્શાવવી એ પણ સંબંધમાં સૌથી ખરાબ જૂઠાણું છે
• જૂઠું બોલવાથી બંને ભાગીદારોને માનસિક અને શારીરિક તકલીફ થાય છે
• ખોટીના જૂઠાણાને ટાળવા જોઈએ (પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તમે તમારા જીવનસાથીને તમારા જીવન વિશેની દરેક નાની વિગતો જણાવો)

છેવટે, સંબંધમાં સૌથી ખરાબ જૂઠ સામેલ બંને લોકોને નુકસાન પહોંચાડે છે. જૂઠું બોલનારના આત્મસન્માનને કારણે અસર થાય છેતમે તેમને ગુમાવવા માંગતા નથી. જ્યારે ઝેન્ડાયા રુને કહે છે, "ના, તમે મને પ્રેમ કરતા નથી. તમે ફક્ત પ્રેમ પામવાનું પસંદ કરો છો”, તે યુફોરિયાનું સૌથી મુશ્કેલ દ્રશ્ય બની જાય છે.

શોની જેમ જ, જૂઠાણા પર બાંધવામાં આવેલ સંબંધ ક્યાંય જતો નથી. વહેલા કે પછી, તમારા જીવનસાથીને ખ્યાલ આવશે કે જ્યારે તમે કહો છો કે તમે તેમને પ્રેમ કરો છો ત્યારે તમારો અર્થ એ નથી. તેના બદલે, તમે ફક્ત એટલું જ કહી શકો છો, "અરે, હું તમને પસંદ કરું છું. હું અમને ક્યાંક જતા જોઉં છું. ચાલો એકબીજાને ડેટ કરીએ અને જોઈએ કે તે ક્યાં જાય છે. હું તમને વધુ જાણવા માંગુ છું. ” "હું તમને પ્રેમ કરું છું" ને પછી માટે સાચવો (જ્યારે તમને તેની ખાતરી હોય).

2. “હું ધૂમ્રપાન છોડી દઈશ”

સંબંધમાં નાના-નાના જૂઠ્ઠાણા એટલા નાના નથી હોતા. જ્યારે મારો મિત્ર પોલ તેની ગર્લફ્રેન્ડ સારાહને કહે છે, "હું ધૂમ્રપાન છોડીશ", ત્યારે તે અંદરથી જાણે છે કે તે નહીં કરે. પરંતુ સારાહ દરેક વખતે માને છે. અને પછી એક દિવસ એવો આવે છે જ્યારે તેણીને તેની સ્લીવ્ઝ પર ગંધ આવે છે અને તેઓ તેના વિશે લડે છે. સારાહ હવે પોલ પર વિશ્વાસ કરી શકતી નથી, માત્ર ધૂમ્રપાન વિશે જ નહીં, પરંતુ તે તેના વચન પાળવા વિશે. આ રીતે રહસ્યો અને જૂઠાણાં સંબંધોને નષ્ટ કરે છે.

સંબંધિત વાંચન: જો તમારો પાર્ટનર ફરજિયાત જૂઠો હોય તો તમારી સેનિટી કેવી રીતે જાળવવી

તેથી, જો તમે પોલ જેવા છો , જ્યારે તમે વાસ્તવમાં તેનો અર્થ કરો છો ત્યારે સ્વચ્છ થવું અથવા વચનો આપવાનું વધુ સારું છે. તમે કંઈક એવું કહી શકો છો કે "હું મારી સિગારેટને ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છું. હું રોજની એક સિગારેટ નીચે આવ્યો છું. હું મારા ઉપાડને શાંત કરવા માટે ધ્યાન પણ કરું છું. પરંતુ તમારે બનવું પડશેતમારા જીવનસાથીને છેતરવાને બદલે મારી સાથે ધીરજ રાખો.

3. “તમે પથારીમાં ખૂબ સારા છો”

અભ્યાસ દર્શાવે છે કે 80% સ્ત્રીઓ સેક્સ દરમિયાન તેમના કામોત્તેજનાની નકલ કરે છે. મેં જૂઠું બોલ્યું અને એ જ કરીને મારો સંબંધ બગાડ્યો. મારા પાર્ટનરને જ્યારે પાછળથી ખબર પડી કે હું આટલી બધી વખતે મારા આનંદની નકલ કરી રહ્યો છું ત્યારે તે ખૂબ જ નારાજ હતો. તેણે મને કહ્યું, “અમારા સંબંધોમાં આ કંઈ નાનું જૂઠ નથી. તે એક સૂચક છે કે તમે મારા પર પૂરતો વિશ્વાસ કરતા નથી અને માત્ર તમારી ખુશીની કિંમતે મને ખુશ કરવા માંગો છો.”

હવે, જ્યારે હું પાછળ જોઉં છું, ત્યારે હું વસ્તુઓ અલગ રીતે કરી શકત. મારે તેને એટલું જ કહેવું જોઈતું હતું કે પથારીમાં મને શું ખુશ કરે છે અને શું મને ચાલુ કરે છે. તે તેના કામોત્તેજકોને વહેંચવામાં ક્યારેય અજુગતું નહીં થાય. તેથી, મારા માટે એવું અનુભવવાનું કોઈ કારણ નહોતું. તેથી, સંબંધમાં જૂઠું બોલવાને બદલે, તે અસ્વસ્થ વાતચીત કરો. માત્ર થોડી ક્ષણોની હિંમતની જરૂર છે. શરૂઆતમાં તે અજીબ લાગશે પણ એકવાર પ્રામાણિકતા આદત બની જાય તો તે એક કેકવોક બની જશે.

આ પણ જુઓ: તમારા પતિ તમને ઇચ્છતા નથી તેની સાથે વ્યવહાર કરવાની 9 રીતો - 5 વસ્તુઓ તમે તેના વિશે કરી શકો છો

4. "તમે વધુ સારી રીતે લાયક છો"

સંબંધમાં તે સૌથી ખરાબ જૂઠાણું છે, જેમ કે "તે તમે નથી, તે હું છું". "તમે વધુ સારી રીતે લાયક છો" એ સ્યુડો-કરુણાનું એક સ્વરૂપ છે જેનો વારંવાર અનુવાદ થાય છે, "હું તમારી સાથે પ્રેમમાં પડી ગયો છું. મને નથી લાગતું કે તમે મારા માટે પૂરતા સારા છો. હું તમારા વિશે જાણતો નથી પરંતુ હું ચોક્કસપણે વધુ સારી રીતે લાયક છું.”

તમારા સંબંધ માટે આનો અર્થ શું છે? તેમાં વિશ્વાસના મૂળભૂત સ્તંભનો અભાવ છે. તમે પ્રમાણિક બનવા માટે પૂરતા હિંમતવાન નથીતમારી લાગણીઓ અને તેથી તમે તમારા જીવનસાથીને છેતરો છો. તમારા સંબંધમાં જરૂરી આરામનો અભાવ છે. તે એક એવી જગ્યા છે જ્યાં તમારે બંનેએ ઈંડાના છીણ પર ચાલવું પડશે અને માત્ર પ્રમાણિક બનવાને બદલે છેતરવા માટે શબ્દોને ટ્વિસ્ટ કરવું પડશે.

5. “હું ભાંગી ગયો છું”

શું તમે ક્યારેય તમારા જીવનસાથી સાથે 'તૂટવા વિશે જૂઠું બોલ્યું છે'? પૈસા વિશેના સંબંધમાં ખોટું બોલવું એ સામાન્ય ઘટના છે. એકવાર એક સંબંધીએ મને કહ્યું, “મેં જૂઠું બોલીને મારા જીવનસાથી સાથેના સંબંધોને બગાડ્યા. અમે અમારી ફાઇનાન્સ એકત્ર કરવાનું નક્કી કર્યું હતું પરંતુ મેં મારી સલામતી માટે ક્રેડિટ કાર્ડ બાજુ પર રાખ્યું હતું. મારી પાસે બીજું બેંક ખાતું પણ હતું, જેના વિશે તે જાણતો ન હતો.”

તેથી, તમારા પાર્ટનરને જૂઠા સાથેના સંબંધમાં ખરાબ લાગે તેના બદલે, ફક્ત તમારી નાણાકીય બાબતો વિશે સ્પષ્ટ થાઓ. દેવા અને કમાણી વિશે પ્રમાણિક ચર્ચા કરો. તમારા પાર્ટનરને પૂછો, “આપણે કેટલા પૈસા ભેગા કરવા જોઈએ? આપણે આપણા માટે કેટલું રાખવું જોઈએ?" જો જરૂરી હોય તો નાણાકીય સલાહ લો. સંબંધમાં અપ્રમાણિકતાની દુઃખદ અસર એ છે કે નાણાકીય છેતરપિંડી છૂટાછેડાનું કારણ પણ બની શકે છે.

6. “હું મારા ભૂતપૂર્વથી વધુ છું”

સિન્થિયા તેની ગર્લફ્રેન્ડને કહેતી રહે છે, “હું મારા ભૂતપૂર્વથી વધુ છું. તે સંબંધ છેલ્લી સિઝનનો છે. હું તેના વિશે વિચારતો નથી. તે મારા માટે ખૂબ જ ઝેરી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ હતી. તમારે ચિંતા કરવાનું કંઈ નથી.” દરમિયાન, સિન્થિયા ઇન્સ્ટાગ્રામ પર તેના ભૂતપૂર્વનો પીછો કરવાનું બંધ કરી શકતી નથી. તેણી તેના ભૂતપૂર્વને અવરોધિત અને અનાવરોધિત કરતી રહે છે. તેણી મોડી રાત્રે તેના ભૂતપૂર્વ સાથે વિડિયો કોલ પણ કરે છે.

એસિન્થિયા જેવા જૂઠા સાથેનો સંબંધ નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. સિન્થિયા જે કરી રહી છે તે હકીકતમાં માઇક્રો-ચીટિંગનું એક સ્વરૂપ છે. પણ લોકો સંબંધોમાં જૂઠું કેમ બોલે છે? રિલેશનશિપમાં જૂઠાણું પર એક અભ્યાસ દર્શાવે છે કે છેતરપિંડીથી દૂર રહેવાથી લોકોને સારું લાગે છે. તેને 'ચીટર્સ હાઈ' કહેવામાં આવે છે.

અનૈતિક અને નિષિદ્ધ હોય તેવું કંઈક કરવાથી લોકો તેમના "જોઈએ" સ્વ કરતાં તેમના "ઈચ્છા" સ્વભાવને વધારે છે. તેથી, તેમનું આખું ધ્યાન તાત્કાલિક પુરસ્કાર/ટૂંકા ગાળાની ઇચ્છાઓ તરફ જાય છે, તેના બદલે સ્વ-છબીમાં ઘટાડો અથવા પ્રતિષ્ઠા માટે જોખમ જેવા લાંબા ગાળાના પરિણામો વિશે વિચારવાને બદલે.

7. “મારો મતલબ એવો નહોતો”

ક્યારેક લોકો ‘રમૂજી’ હોવાના નામે અર્થપૂર્ણ વાતો કહે છે અને પછી તમે ટ્રિગર થવાના કિસ્સામાં “મારો મતલબ એવો નહોતો” કહે છે. આ સંબંધમાં સૌથી ખરાબ જૂઠાણું છે. અલબત્ત તેઓનો અર્થ એવો હતો. તેઓ માત્ર એક મજાક તરીકે ખાંડ કોટેડ. જો તમારો સાથી તમને નીચે ખેંચે છે અને તમને તમારા વિશે ખરાબ લાગે છે, તો તે ચોક્કસપણે ડીલ બ્રેકર છે. તમારે એવી વ્યક્તિ બનવું જોઈએ નહીં જે તમારા મૂળ મૂલ્યો સાથે સુસંગત ન હોય.

ઉદાહરણ તરીકે, શરીરને શરમજનક બનાવવું અથવા કોઈના રંગની મજાક ઉડાવવી એ રમુજી નથી. જો તમારી સાથે કંઈક આઘાતજનક બન્યું હોય અને તમારો પાર્ટનર તેની મજાક ઉડાવે તો તે રમુજી નથી. આવા કિસ્સાઓ તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. જો તમે આને સુસંગત પેટર્ન તરીકે જોશો, તો માત્ર અડગ રહો અને "સાંભળો, મને નથી લાગતું" કહીને સ્પષ્ટ સીમા દોરોઆ રમૂજ છે. કદાચ નવા જોક્સ પર તમારો હાથ અજમાવો (જેમાં અર્થ ન હોવાનો સમાવેશ થાય છે?)”

સંબંધિત વાંચન: 9 સંબંધોમાં ભાવનાત્મક સીમાઓના ઉદાહરણો

8. “ભગવાન, હું ઈચ્છું છું કે સમય યોગ્ય હોત”

આ સંબંધમાં સૌથી ખરાબ જૂઠાણું છે. તેના માટે પડશો નહીં. તેઓનો વાસ્તવમાં અર્થ એ છે કે "હું લાંબા-અંતરના સંબંધમાં હોવાથી ખૂબ કંટાળી ગયો છું. મને શાંતિથી ડ્રગ્સ અને કેઝ્યુઅલ સેક્સની શોધ કરવા દો.” ટાઈમિંગ જેવી કોઈ વસ્તુ નથી. જ્યારે તમે કોઈને પ્રેમ કરો છો, ત્યારે તમે તેને કાર્ય કરવાનો પ્રયાસ કરો છો, પછી ભલે તે ગમે તે હોય. તમે સમયને યોગ્ય બનાવો.

9. “મને ખબર નથી કે હું મારી ડેટિંગ એપ્સ ડિલીટ કરવાનું કેવી રીતે ભૂલી ગયો”

જો તમે તમારા પાર્ટનરના ફોન પર ટિન્ડર અથવા બમ્બલ જોયો હોય, તો તમે સંબંધમાં સફેદ જૂઠ પકડ્યું છે. જ્યારે તમે તેમની મનપસંદ ચીઝકેક પકવવામાં વ્યસ્ત હતા, ત્યારે તેઓ કદાચ કોઈના નગ્ન ઓનલાઈન પૂછવામાં વ્યસ્ત હતા. ઓનલાઈન ચીટિંગને હળવાશથી ન લો. જેઓ ઓનલાઈન બાબતોમાં વ્યસ્ત રહે છે તેઓ ચોક્કસપણે ચીટર્સના પ્રકારોની યાદીમાં સ્થાન મેળવે છે.

હકીકતમાં, એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે 183 પુખ્ત વયના લોકો જેઓ સંબંધમાં હતા, 10% થી વધુ લોકોએ ઘનિષ્ઠ ઓનલાઈન સંબંધો બનાવ્યા હતા, 8% સાયબરસેક્સનો અનુભવ કર્યો હતો અને 6% તેમના ઇન્ટરનેટ ભાગીદારોને રૂબરૂ મળ્યા હતા. અડધાથી વધુ નમૂનાઓ માને છે કે ઑનલાઇન સંબંધ બેવફાઈ છે, જેમાં સાયબરસેક્સ માટે સંખ્યા વધીને 71% અને વ્યક્તિગત મીટિંગ માટે 82% થઈ ગઈ છે.

10. “હું સિંગલ છું”

મારો મિત્ર પામ આ વ્યક્તિને એક માટે જોઈ રહ્યો હતોબે મહિના. તેઓ ખૂબ ગંભીર હતા અને તેણી તેના માટે પડી રહી હતી. પરંતુ પછી એક દિવસ, બધું બદલાઈ ગયું. જ્યારે તે બાથરૂમમાં હતો, ત્યારે તેને તેના ફોનમાં તેની પત્ની અને બાળકોની તસવીર મળી.

તેણે મને આંસુએ બોલાવ્યો અને કહ્યું, “તે આટલા બધા સમયથી મારી સાથે ખોટું બોલે છે! હું વિશ્વાસ કરી શકતો નથી કે હું એક પરિણીત પુરુષને ડેટ કરી રહ્યો છું. તે ઘટના મહિનાઓ પહેલા બની હતી પરંતુ જ્યારે તે પુરૂષોની વાત આવે છે ત્યારે તે હજુ પણ ટ્રસ્ટના મુદ્દાઓ સાથે સંઘર્ષ કરી રહી છે. આ સંબંધમાં જૂઠું બોલવાનું પરિણામ છે.

જૂઠના ઉત્તમ લક્ષણોમાંથી એક તેમના પોતાના મનને ખાતરી આપે છે કે તેઓ સાચું કરી રહ્યા છે. ઉદાહરણ તરીકે, “મેં તે માત્ર એક જ વાર કર્યું” અથવા “મારા પાર્ટનરને કહેવાથી તેમને વધુ નુકસાન થશે અને તેથી હું તેમની સાથે જૂઠું બોલીને તેમનું રક્ષણ કરું છું” એ બંને સંબંધોમાં જૂઠાણું ઢાંકવા માટેના મનોવૈજ્ઞાનિક સંરક્ષણના ઉદાહરણો છે.

11. “આ કોઈ હિકી નથી, તે મચ્છરનો ડંખ છે”

જેટલું અજીબ લાગે છે, કેટલાક જૂઠ્ઠા લોકો પકડાઈ જાય ત્યારે પણ સાફ આવતા નથી. તેથી, જો તમારું આંતરડા તમને કહે કે "હું આજે રાત્રે મોડેથી કામ કરી રહ્યો છું" અથવા "ચિંતા કરશો નહીં, અમે ફક્ત સારા મિત્રો છીએ" ત્યારે કંઈક ગૂંચવણભર્યું છે, તો તેને સાંભળો.

સંબંધિત વાંચન: જો તમારો પાર્ટનર છેતરપિંડી વિશે જૂઠું બોલતો હોય તો તે કેવી રીતે કહેવું?

ઉપરાંત, જો તમે બીજા છેડે હોવ અને ખરેખર તમારા જીવનસાથી સાથે છેતરપિંડી કરનાર છો, તો રંગે હાથે પકડાવાને બદલે તેને સ્વીકારવું વધુ સારું છે. છેવટે, "મેં જૂઠું બોલ્યું પણ અમે ધીરજપૂર્વક અમારા સંબંધોને ઠીક કર્યા" તે વધુ સારું લાગે છે"મેં જૂઠું બોલીને મારો સંબંધ બગાડ્યો" કરતાં. સંશોધન મુજબ, જો તમે ફક્ત તેના વિશે સ્પષ્ટ થાવ તો તમારા સંબંધમાં ટકી રહેવાની વધુ તક છે.

જૂઠું બોલવાથી સંબંધને શું નુકસાન થાય છે

સંબંધમાં કોઈ તમારી સાથે જૂઠું બોલે ત્યારે શું કરવું? શરૂઆત માટે, તમારે જૂઠાને કેવી રીતે શોધી શકાય તેની ટીપ્સની જરૂર છે. જુઠ્ઠા સાથેના સંબંધમાં હોવાના અહીં કેટલાક સૂચકાંકો છે:

આ પણ જુઓ: આ 18 ગેરંટીવાળા ચિહ્નો છે જે તમે ક્યારેય લગ્ન નહીં કરો

• તેમની વાર્તામાં વર્તન અને વિવિધતામાં અસંગતતા
• વ્યક્તિગત જવાબદારી લેતા નથી
• તમારા પર કોષ્ટકો ફેરવવા માટે ઝડપથી/ તેમની પાસેથી સ્પોટલાઇટ દૂર કરો
• અત્યંત રક્ષણાત્મક/ લડત પાછળ/ દરેક બાબતમાં પાછળ ધકેલી દે છે
• જરા પણ ટીકા લેવા માટે તૈયાર નથી

અને આ રહસ્યો અને અસત્ય સંબંધોને કેવી રીતે નષ્ટ કરે છે? અહીં સંબંધોમાં જૂઠું બોલવાના કેટલાક પરિણામો છે:

• વિશ્વાસ અને પરસ્પર આદરના સ્તરને નષ્ટ કરે છે
• જૂઠું બોલનાર માટે અપરાધ અને શરમ
• શારીરિક અને ભાવનાત્મક આત્મીયતામાં ઘટાડો
• જે જૂઠું બોલે છે તેને 'સ્વાર્થી' તરીકે દોષી ઠેરવવામાં આવે છે
• જેને જૂઠું બોલવામાં આવે છે તે આ જૂઠાણાંને માનવા બદલ 'મૂર્ખ' જેવું અનુભવે છે
• એક જૂઠ બીજા તરફ દોરી જાય છે અને તે અનંત લૂપ બની જાય છે
• જૂઠ પર ફરી ક્યારેય ભરોસો થતો નથી, ભલે તેઓ સુધારણા કરે
• ભાગીદારો બદલો લઈને એકબીજા પર પાછા વળવાનો પ્રયાસ કરે
• બંને માટે માનસિક/શારીરિક સ્વાસ્થ્યને નુકસાન
<12

સંબંધમાં અપ્રમાણિકતાની શું અસર થાય છે? અનુસારસંશોધન, સંબંધમાં છેતરપિંડી આઘાત, ગુસ્સો, અફસોસ અને નિરાશા તરફ દોરી જાય છે. સંબંધમાં સૌથી ખરાબ જૂઠાણું પણ શંકા અને બદલો લેવાની તરસમાં વધારો કરે છે. અંતે, અભ્યાસ દર્શાવે છે કે આ "કટોકટી" સંબંધો માટે એક વળાંક તરીકે કામ કરી શકે છે, જે કાં તો 'સંબંધનો વિનાશ' અથવા 'સંબંધ પર કામ' તરફ દોરી જાય છે.

જૂઠાણા પર બાંધવામાં આવેલ સંબંધ માત્ર માનસિક તકલીફ પણ શારીરિક તકલીફ. વાસ્તવમાં, સંશોધન દર્શાવે છે કે ઓછા જૂઠ્ઠાણા બોલવાથી સારું સ્વાસ્થ્ય થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે નો-જૂઠ્ઠા જૂથના સહભાગીઓએ અન્ય અઠવાડિયા કરતાં ત્રણ ઓછા સફેદ જૂઠાણાં બોલ્યા, ત્યારે તેઓને માનસિક-સ્વાસ્થ્યની ઓછી ફરિયાદો (તણાવ/ખિન્નતાની લાગણી) અને ઓછી શારીરિક ફરિયાદો (ગળામાં દુખાવો/માથાનો દુખાવો), સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું. .

પરંતુ, આનો અર્થ એ નથી કે તમે તમારા જીવનસાથીને તમારા જીવનની દરેક નાની વિગતો જણાવો. સંબંધમાં કેટલું ખોટું બોલવું સ્વીકાર્ય છે? કેટલીક વસ્તુઓ તમારી પાસે રાખવી તે તદ્દન ઠીક છે. આ 'જૂઠાણાના અસત્ય'થી તદ્દન અલગ છે. ઉદાહરણ તરીકે, સભાનપણે ઉલ્લેખ ન કરવો કે તમારા ભૂતપૂર્વ વ્યક્તિએ તમને ટેક્સ્ટ મોકલ્યો છે તે જૂઠાણું હશે. પરંતુ તમે તમારા મિત્ર સાથે કરેલી વાતચીતને તમારી પાસે રાખવી એ જૂઠાણું ગણાતું નથી.

તદુપરાંત, જો તમે તમારા જીવનસાથી સાથે રહસ્યો રાખતા હોવ, તો તેમના વિશે સ્પષ્ટતા કરવી વધુ પરિપક્વ છે. છેવટે, જૂઠાણું લાંબા સમય સુધી છુપાયેલું રહેતું નથી. ઉદાહરણ તરીકે, કહો