დანაშაული და სირცხვილი, რომელიც თან ახლავს ტყუილს. ხოლო ვინც ატყუებენ თავს დამცირებულად და ღალატად გრძნობს. ასე რომ, როცა ვიღაცამ ყვიროდა „მატყუარა მატყუარა, ცეცხლზე შარვალი“, მე ვფიქრობ, რომ იგულისხმება „მატყუარა მატყუარა, ცეცხლოვანი გული“.

FAQs

1. ვინ იტყუება ყველაზე მეტად ურთიერთობაში?

ეს ყველაფერი დამოკიდებულია კონტექსტზე და ტყუილის ტიპზე. კვლევის თანახმად, მამაკაცები ეგოისტურ ტყუილს მიმართავენ, უფრო ხშირად ვიდრე ქალები. სხვა კვლევები ასევე მიუთითებს იმაზე, რომ მამაკაცები უფრო ხშირად ამბობენ, ვიდრე ქალები, შავ ტყუილს და ალტრუისტულ თეთრ ტყუილს.

2. შეიძლება ტყუილმა გააფუჭოს ურთიერთობა?

დიახ, ტყუილმა შეიძლება გააფუჭოს ურთიერთობა უნდობლობის, ეჭვისა და შურისძიების წყურვილის გამოწვევით. ისინი ასევე სერიოზულ ზიანს აყენებენ მონაწილე პარტნიორების ფსიქიკურ და ფიზიკურ ჯანმრთელობას.

5 გზა, რომ იყოთ საკუთარ თავთან გულწრფელი, დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ თქვენი ურთიერთობა

ტოპ 10 ტყუილი, რომელსაც ბიჭები ეუბნებიან ქალებს

რა არის ყველაზე ცუდი ტყუილი ურთიერთობაში? ბოლოს და ბოლოს, თეთრი ტყუილი უფრო მეტად მტკივა, ვიდრე თეთრი თმის ღერი. ადამიანები ერთმანეთს ატყუებენ "სიყვარულის სახელით". მაგრამ ყველაფერი სამართლიანია სიყვარულსა და ომში? და რამდენად მისაღებია ტყუილი ურთიერთობაში? რა შეიძლება იყოს უპატიოსნობის შესაძლო შედეგები ურთიერთობაში? ჩვენ აქ ვართ თქვენს შეკითხვებზე პასუხის გასაცემად.

სულ სხვა რამ იყო, როცა დედას ატყუებდი ღამის გასათევად წასვლაზე. და ეს მეგობარი შენი "ბოიფრენდი" აღმოჩნდა. ისევე, როგორც ჩვენი ვარსკვლავების დიალოგში ნათქვამია, "ზოგიერთი უსასრულობა უფრო დიდია, ვიდრე სხვა უსასრულობა". ანალოგიურად, არის თუ არა ზოგიერთი ტყუილი სხვა ტყუილზე დიდი? ან უხეშად არასწორია ტყუილი, მიუხედავად იმისა, რამდენად დიდია თუ პატარა ტყუილი? მოდით გავარკვიოთ.

11 ყველაზე ცუდი ტყუილი ურთიერთობაში და რას ნიშნავს ისინი თქვენი ურთიერთობისთვის - გამოვლინდა

რამდენად ხშირად იტყუებიან ადამიანები ქორწინებაში? შოკისმომგვრელი კვლევა მიუთითებს, რომ წყვილები ერთმანეთს კვირაში სამჯერ ატყუებენ. რა თქმა უნდა, ეს მოიცავს ტყუილს, როგორიცაა მოტყუება, მაგრამ რადგან ეს ხდება ყოველკვირეულად, ეს შეიძლება იყოს ისეთივე პატარა, როგორიცაა „დღეს აუცილებლად მოვალ სახლში დროულად“. და ეს მიგვიყვანს ურთიერთობაში ყველაზე უარესი ტყუილის სიამდე:

1. „მიყვარხარ“

ეს კლასიკურია. ვინმესთვის იმის თქმა, რომ გიყვართ, მხოლოდ იმისთვის, რომ მისგან რაიმე გამოიტანოთ, მანიპულირების ფორმაა. გულის სიღრმეში იცი, რომ არ გიყვარს ისინი, მაგრამ ამას იმიტომ ამბობრაღაც სტრიქონზე „ჰეი, წინა დღეს ჩემს ყოფილს შევეჯახე და ერთად დავლიეთ. ჩვენ შორის არაფერი მომხდარა, მაგრამ მე ნამდვილად მინდოდა ამ საკითხში წინასწარ ვყოფილიყავი.” არ თქვათ ისეთი რამ, როგორიცაა "თქვენ ყოველთვის ზედმეტად რეაგირებთ და ამიტომ უნდა დაგიმალოთ რამე". ეს ჩაითვლება როგორც გამაფრთხილებელი ფრაზა.

თუ იძულებითი მატყუარა ხართ, ყოველთვის შეგიძლიათ მიმართოთ პროფესიონალურ დახმარებას. ანალოგიურად, რა უნდა გააკეთოთ, როდესაც ურთიერთობაში ვინმე მოგატყუებთ? თერაპიით სარგებლობა ნდობის აღსადგენად შეიძლება იყოს სწორი გზა. იმის გაცნობიერება, რომ თქვენი ურთიერთობა სიცრუე იყო, შეიძლება მართლაც დამღლელი იყოს. ჩვენი კონსულტანტები Bonobology-ის პანელიდან აქ არიან თქვენთვის.

საკვანძო პუნქტები

• ურთიერთობაში ყველაზე ცუდი ტყუილი შეიძლება იყოს სიყვარულის გამოხატვით მხოლოდ რაღაცის მიღების სანაცვლოდ ტყუილით და წარსულის გადალახვამდე
• ღალატი და მოტყუება მხოლოდ ფორმაში არ არის მოტყუება, მაგრამ ასევე მოიცავს თქვენი პარტნიორის ფინანსურ ღალატს
• უაზრო რამის თქმა „ხუმრობის“ სახელით ან ფსევდო თანაგრძნობის გამოხატვა ასევე წარმოადგენს ყველაზე ცუდ ტყუილს ურთიერთობაში
• ტყუილი იწვევს ორივე პარტნიორის ფსიქიკურ და ფიზიკურ დისკომფორტს
• გამოტოვებული ტყუილი თავიდან უნდა იქნას აცილებული (მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ ვალდებული ხართ პარტნიორის წინაშე თქვათ თქვენი ცხოვრების ყველა დეტალი)

ბოლოს, ყველაზე უარესი ურთიერთობაში ზიანს აყენებს ორივე მონაწილეს. მატყუარას თვითშეფასება ზიანდება იმის გამოთქვენ არ გსურთ მათი დაკარგვა. როცა ზენდაია რუეს ეუბნება: „არა, შენ არ გიყვარვარ. შენ უბრალოდ გიყვარს, როცა უყვარხარ“, ეს ხდება ყველაზე მძიმე სცენა ეიფორიიდან.

ისევე, როგორც შოუში, ტყუილზე აგებული ურთიერთობა არსად მიდის. ადრე თუ გვიან, თქვენი პარტნიორი მიხვდება, რომ თქვენ ამას არ გულისხმობთ, როცა ამბობთ, რომ გიყვართ. ამის ნაცვლად, შეგიძლიათ უბრალოდ თქვათ: „ჰეი, მომწონხარ. ვხედავ, სადღაც მივდივართ. მოდი, შევხვდეთ ერთმანეთს და ვნახოთ სად მიდის. მე მსურს უფრო მეტი გაგიცნოთ“. შეინახეთ „მიყვარხარ“ მოგვიანებით (როცა ამაში დარწმუნებული იქნებით).

2. „მოწევას დავანებებ“

პატარა ტყუილი ურთიერთობაში, ბოლოს და ბოლოს, არც ისე პატარაა. როდესაც ჩემი მეგობარი პოლი თავის შეყვარებულ სარას ეუბნება: „მოწევას თავს დავანებებ“, მან ღრმად იცის, რომ ამას არ გააკეთებს. მაგრამ სარა ამას ყოველ ჯერზე სჯერა. შემდეგ კი დადგება დღე, როცა ის მის მკლავებზე იგრძნობს მის სუნს და ბოლოს ჩხუბობენ ამის გამო. სარას ახლა არ შეუძლია ენდოს პოლს, არა მხოლოდ მოწევაზე, არამედ მის სიტყვის შესრულებაზე. ასე ანგრევს საიდუმლოებები და ტყუილი ურთიერთობებს.

მსგავსი საკითხავი: როგორ შეინარჩუნოთ საღი აზრი, თუ თქვენი პარტნიორი იძულებითი მატყუარაა

Იხილეთ ასევე: აქ არის 8 გზა იმის გასარკვევად, თუ თქვენი ბიჭი თავს არიდებს

ასე რომ, თუ პოლს ჰგავხართ , ჯობია განწმენდა ან დაპირებების გაცემა, როცა რეალურად მათ გულისხმობ. შეგიძლიათ თქვათ მსგავსი რამ: „მე ვცდილობდი სიგარეტის შემცირებას. დღეში ერთ სიგარეტზე ჩამოვედი. მე კი ვმედიტირებ იმისთვის, რომ დავმშვიდდე ჩემი გაყვანა. მაგრამ თქვენ უნდა იყოთმომთმენი ჩემთან“ ნაცვლად იმისა, რომ პირდაპირ მოატყუოთ თქვენი პარტნიორი.

3. „საწოლში კარგი ხარ“

გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ქალების 80% სექსის დროს ორგაზმს ატყუებს. მოვიტყუე და ჩემი ურთიერთობა გავაფუჭე იმით. ჩემი პარტნიორი ძალიან განაწყენდა, როცა მოგვიანებით გაიგო, რომ მთელი ამ ხნის განმავლობაში სიამოვნებას ვატყუებდი. მან მითხრა: ”ეს არ არის პატარა ტყუილი ჩვენს ურთიერთობაში. ეს იმის მაჩვენებელია, რომ საკმარისად არ მენდობი და მხოლოდ შენი ბედნიერების ფასად გინდა გამაბედნიერო.”

ახლა, როცა უკან ვიხსენებ, შემეძლო სხვაგვარად გამეკეთებინა საქმე. უბრალოდ უნდა მეთქვა, რა მახარებს საწოლში და რა მაქცევს. ის არასოდეს იქნებოდა უცნაურად თავისი ფეტიშების გაზიარებით. ასე რომ, არანაირი მიზეზი არ მქონდა, რომ ასე ვგრძნობდე. ასე რომ, ურთიერთობაში ტყუილის ნაცვლად, გააკეთეთ ეს არასასიამოვნო საუბარი. ყველაფერი რაც მოითხოვს არის რამდენიმე წამი გამბედაობა. თავიდან უხერხული იქნება, მაგრამ როგორც კი პატიოსნება ჩვევად იქცევა, ეს იქნება ნამცხვარი.

4. "შენ უკეთესს იმსახურებ"

ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე ცუდი ტყუილი, რომელიც შეიძლება ითქვას ურთიერთობაში, ისევე როგორც "ეს შენ არ ხარ, ეს მე ვარ". „შენ უკეთესს იმსახურებ“ არის ფსევდო თანაგრძნობის ფორმა, რომელიც ხშირად ითარგმნება როგორც „მე შენგან შემიყვარდა. არ მგონია, რომ ჩემთვის საკმარისად კარგი ხარ. მე არ ვიცი თქვენს შესახებ, მაგრამ მე ნამდვილად ვიმსახურებ უკეთესს.”

რას ნიშნავს ეს თქვენი ურთიერთობისთვის? მას აკლია ნდობის ძირითადი საყრდენი. თქვენ არ ხართ საკმარისად გამბედავი, რომ იყოთ გულწრფელითქვენი გრძნობები და ასე ატყუებთ თქვენს პარტნიორს. თქვენს ურთიერთობას აკლია საჭირო კომფორტი. ეს არის სივრცე, სადაც ორივემ უნდა იაროთ კვერცხის ნაჭუჭებზე და ატრიალოთ სიტყვები, რომ მოატყუოთ, ნაცვლად იმისა, რომ იყოთ გულწრფელი.

5. „გატეხილი ვარ“

როდესმე მოგიტყუებიათ პარტნიორისთვის „გატეხილი“ შესახებ? ფულზე ურთიერთობაში ტყუილი ჩვეულებრივი მოვლენაა. ერთხელ ნათესავმა მითხრა: „მოვტყუე და მეუღლესთან ურთიერთობა გავაფუჭე. ჩვენ გადავწყვიტეთ ჩვენი ფინანსების გაერთიანება, მაგრამ მე საკრედიტო ბარათი გვერდით დავრჩი ჩემი უსაფრთხოებისთვის. მე კიდევ ერთი საბანკო ანგარიში მქონდა, რომლის შესახებაც მან არ იცოდა.”

ასე რომ, იმის ნაცვლად, რომ პარტნიორმა მატყუარასთან ურთიერთობის გამო ცუდად იგრძნოს თავი, უბრალოდ გაასუფთავეთ თქვენი ფინანსები. გულწრფელად ისაუბრეთ ვალებსა და შემოსავლებზე. ჰკითხეთ თქვენს პარტნიორს: „რამდენი ფული უნდა გავაერთიანოთ? რამდენი უნდა შევინარჩუნოთ ჩვენთვის?” საჭიროების შემთხვევაში გაიარეთ ფინანსური კონსულტაცია. უპატიოსნობის სამწუხარო ეფექტი ურთიერთობაში არის ის, რომ ფინანსური მოტყუება შეიძლება განქორწინების მიზეზიც კი იყოს.

6. „მე ჩემს ყოფილზე მეტი ვარ“

სინტია განუწყვეტლივ ეუბნება თავის შეყვარებულს: „მე ყოფილზე მეტისმეტი ვარ. ასეთი ურთიერთობა გასულ სეზონში იყო. მე არ ვფიქრობ მასზე. ის ისეთი ტოქსიკური და არაჯანსაღი იყო ჩემთვის. სანერვიულო არაფერი გაქვს.” ამასობაში სინტია ვერ წყვეტს ყოფილ თვალთვალს ინსტაგრამზე. ის მუდმივად ბლოკავს და ბლოკავს ყოფილს. ის ვიდეო ზარებსაც კი ურეკავს ყოფილთან ღამით გვიან საათებში.

ყოფნა აურთიერთობა მატყუარასთან, როგორიცაა სინტია, შეიძლება იყოს მავნე. რასაც სინტია აკეთებს, სინამდვილეში მიკრო მოტყუების ფორმაა. მაგრამ რატომ იტყუებიან ადამიანები ურთიერთობებში? ურთიერთობებში სიცრუის შესახებ კვლევა მიუთითებს, რომ თაღლითობისგან თავის დაღწევა ადამიანებს თავს კარგად გრძნობს. მას უწოდებენ "მოტყუებულს".

არაეთიკური და აკრძალული საქმის კეთება აიძულებს ადამიანებს თავიანთი "სასურველი" საკუთარი თავი "უნდა" საკუთარ თავზე დააყენონ. ასე რომ, მათი მთელი აქცენტი მიმართულია დაუყოვნებელი ჯილდოს/მოკლევადიანი სურვილებისკენ, ნაცვლად იმისა, რომ იფიქრონ გრძელვადიან შედეგებზე, როგორიცაა საკუთარი თავის იმიჯის დაქვეითება ან რეპუტაციის რისკი.

7. „ასე არ მიგულისხმია“

ზოგჯერ ადამიანები ამბობენ უაზრო რაღაცეებს ​​„სასაცილო“ ყოფნის სახელით და შემდეგ ამბობენ „ასე არ ვგულისხმობდი“ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გამოგაწვეთ. ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე ცუდი ტყუილი ურთიერთობაში. რასაკვირველია, ასე გულისხმობდნენ. ხუმრობით მხოლოდ შაქრით დაფარეს. თუ თქვენი პარტნიორი ძირს დაგაყენებს და თავს ცუდად გრძნობს, ეს ნამდვილად გარიგების დარღვევაა. თქვენ არ უნდა იყოთ ადამიანი, რომელიც არ შეესაბამება თქვენს ძირითად ღირებულებებს.

მაგალითად, სხეულის შერცხვენა ან სხვისი სახის დაცინვა არ არის სასაცილო. თუ რამე ტრავმა მოგივიდათ და თქვენი პარტნიორი მას დასცინის, ეს არ არის სასაცილო. მსგავსმა შემთხვევებმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას. თუ შეამჩნევთ ამას, როგორც თანმიმდევრულ შაბლონს, უბრალოდ იყავით თავდაჯერებული და დახაზეთ მკაფიო საზღვარი თქვით: „მისმინე, არა მგონიაეს არის იუმორი. იქნებ სცადოთ თქვენი ძალები ახალ ხუმრობებში (ის, რაც გულისხმობს არ იყოს ბოროტი?)”

მსგავსი კითხვა: ემოციური საზღვრების 9 მაგალითი ურთიერთობებში

8. „ღმერთო, ვისურვებდი, რომ დრო იყოს სწორი“

ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე ცუდი ტყუილი ურთიერთობაში. არ დაეცემა მას. სინამდვილეში რას გულისხმობენ: „ძალიან დავიღალე დისტანციური ურთიერთობით. ნება მომეცით მშვიდად გამოვიკვლიო ნარკოტიკები და შემთხვევითი სექსი“. დრო არ არსებობს. როცა ვინმე გიყვარს, ცდილობ, რომ ის იმუშაო, რაც არ უნდა მოხდეს. თქვენ შეასწორეთ დრო.

9. „არ ვიცი, როგორ დამავიწყდა ჩემი გაცნობის აპების წაშლა“

თუ პარტნიორის ტელეფონზე შენიშნეთ Tinder ან Bumble, თქვენ დაიჭირეთ თეთრი ტყუილი ურთიერთობაში. როდესაც თქვენ დაკავებული იყავით მათი საყვარელი ჩიზქეიქის გამოცხობით, ისინი ალბათ დაკავებული იყვნენ ინტერნეტში ვინმეს შიშველი თხოვნით. მსუბუქად ნუ მიიღებ ონლაინ მოტყუებას. ისინი, ვინც ეწევიან ონლაინ საქმეებს, აუცილებლად მოხვდნენ მოღალატეების ტიპების სიაში.

სინამდვილეში, კვლევამ აჩვენა, რომ 183 ზრდასრული ადამიანიდან, რომლებიც ურთიერთობაში იყვნენ, 10%-ზე მეტს ჰქონდა ინტიმური ონლაინ ურთიერთობა, 8%-ს. ჰქონდა გამოცდილი კიბერსექსი და 6% შეხვდა საკუთარ ინტერნეტ პარტნიორებს პირადად. ნიმუშის ნახევარზე მეტს სჯეროდა, რომ ონლაინ ურთიერთობა ღალატს წარმოადგენდა, 71%-მდე კიბერსექსისთვის და 82%-მდე პირის შეხვედრებისთვის.

10. "მე ვარ მარტოხელა"

ჩემი მეგობარი პემი ამ ბიჭს ხედავდარამდენიმე თვე. ისინი საკმაოდ სერიოზულები იყვნენ და ის მას ატყდებოდა. მაგრამ ერთ დღეს ყველაფერი შეიცვალა. როდესაც ის სააბაზანოში იყო, ტელეფონში ცოლ-შვილის სურათი იპოვა.

ტირილით დამირეკა და მითხრა: „ამდენი ხანი მატყუებს! არ მჯერა, რომ დაქორწინებულ კაცს ვხვდებოდი“. ეს ინციდენტი თვეების წინ მოხდა, მაგრამ ის კვლავ ებრძვის ნდობის პრობლემებს, როდესაც საქმე ეხება მამაკაცებს. ეს არის ურთიერთობაში ტყუილის შედეგი.

მატყუარას ერთ-ერთი კლასიკური თვისებაა საკუთარი გონების დარწმუნება, რომ ისინი სწორად აკეთებენ. მაგალითად, „მე ეს მხოლოდ ერთხელ გავაკეთე“ ან „ჩემი პარტნიორის თქმა უფრო მეტ ზიანს აყენებს მათ და ამიტომ ვიცავ მათ მოტყუებით“ არის ფსიქოლოგიური დაცვის მაგალითი ურთიერთობებში ტყუილის დასაფარად.

11. "ეს არ არის ჰიკი, ეს კოღოს ნაკბენია"

რაც არ უნდა უცნაურად ჟღერდეს, ზოგიერთი მატყუარა არ ასუფთავებს, მაშინაც კი, როცა დაიჭერენ. ასე რომ, თუ თქვენი ნაწლავი გეტყვით, რომ არის რაღაც საზიზღარი, როდესაც ისინი ამბობენ: „ამაღამ ისევ გვიან ვმუშაობ“ ან „ნუ ინერვიულებ, ჩვენ უბრალოდ კარგი მეგობრები ვართ“, მოუსმინეთ.

Related Reading: როგორ გავარკვიოთ, რომ თქვენი პარტნიორი იტყუება თუ არა ღალატზე?

ასევე, თუ თქვენ მეორე მხარეს ხართ და რეალურად ღალატობთ თქვენს პარტნიორს, სჯობს მას დაეუფლოთ იმის ნაცვლად, რომ ხელისგულზე დაიჭიროთ. ბოლოს და ბოლოს, "მე მოვიტყუე, მაგრამ ჩვენ მოთმინებით მოვაწესრიგეთ ჩვენი ურთიერთობები" ბევრად უკეთესად ჟღერსვიდრე „მოვტყუე და გავაფუჭე ურთიერთობა“. კვლევის მიხედვით, თქვენს ურთიერთობას გადარჩენის უფრო მეტი შანსი აქვს, თუ ამას უბრალოდ აფასებთ.

რას ნიშნავს ტყუილი ურთიერთობაში

რა უნდა გააკეთოთ, როდესაც ურთიერთობაში ვინმე მოგატყუებთ? დასაწყისისთვის, თქვენ გჭირდებათ რჩევები, თუ როგორ ამოიცნოთ მატყუარა. აქ მოცემულია მატყუარასთან ურთიერთობის რამდენიმე ინდიკატორი:

• არათანმიმდევრულობა ქცევებში და მათ ამბავში არსებული ვარიაციები
• არ ითვალისწინებს პირად პასუხისმგებლობას
• სწრაფად ატრიალებთ თქვენს თავს/ გაათავისუფლეთ ყურადღების ცენტრში
• უკიდურესად თავდაცვითი/ ებრძვის უკან/ უკუაგდებს ყველაფერს
• არ სურს ოდნავი კრიტიკაც კი მიიღოს

და როგორ ანგრევს ეს საიდუმლოებები და ტყუილი ურთიერთობებს? აქ მოცემულია ტყუილის რამდენიმე შედეგი ურთიერთობაში:

• ანგრევს ნდობისა და ურთიერთპატივისცემის დონეს
• დანაშაულის გრძნობა და სირცხვილი მატყუარას მიმართ
• მცირდება ფიზიკური და ემოციური ინტიმური ურთიერთობა
• ის, ვინც იტყუება, მას ადანაშაულებენ როგორც „ეგოისტად“
• ის, ვისაც ატყუებენ, თავს გრძნობს „სულელად“ ამ ტყუილების რწმენის გამო
• ერთ ტყუილს მივყავართ მეორესთან და ის იქცევა გაუთავებელ მარყუჟად
• მატყუარას აღარასოდეს ენდობიან, მაშინაც კი, თუ ისინი რეფორმირებენ
• პარტნიორები ცდილობენ შურისძიების გზით უპასუხონ ერთმანეთს
• ფსიქიკური/ფიზიკური ჯანმრთელობის დაზიანება ორივესთვის

რა შედეგები მოაქვს უპატიოსნებას ურთიერთობაში? Მიხედვითკვლევა, ურთიერთობაში მოტყუება იწვევს შოკს, ბრაზს, სინანულს და იმედგაცრუებას. ურთიერთობაში ყველაზე ცუდი სიცრუე ასევე აძლიერებს ეჭვს და შურისძიების წყურვილს. და ბოლოს, კვლევა მიუთითებს, რომ ამ „კრიზისმა“ შეიძლება ურთიერთობისთვის გარდამტეხი მომენტი იყოს, რაც იწვევს „ურთიერთობის განადგურებას“ ან „ურთიერთობაზე მუშაობას“.

Იხილეთ ასევე: 50 საუკეთესო ჰელოუინის კოსტუმი წყვილებისთვის

ტყუილზე აგებული ურთიერთობა იწვევს არა. მხოლოდ ფსიქიკური დისტრესი, მაგრამ ფიზიკური სტრესი. სინამდვილეში, კვლევა მიუთითებს, რომ ნაკლები სიცრუის თქმა იწვევს უკეთეს ჯანმრთელობას. მაგალითად, როდესაც ჯგუფის მონაწილეებმა სამჯერ ნაკლები თეთრი ტყუილი თქვეს, ვიდრე სხვა კვირებში, მათ განიცადეს ნაკლები ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრეტენზია (განცდა დაძაბულობა/სევდა) და ნაკლები ფიზიკური ჩივილები (ყელის ტკივილი/თავის ტკივილი), მკვლევარებმა დაადგინეს. .

მაგრამ, ეს არ ნიშნავს, რომ პარტნიორს უამბოთ თქვენი ცხოვრების ყველა პატარა დეტალს. რამდენად მისაღებია ტყუილი ურთიერთობაში? სრულიად კარგია, რომ რაღაცები შეინახო საკუთარ თავში. ეს სრულიად განსხვავდება "გამოტოვების ტყუილისგან". მაგალითად, შეგნებულად არ ახსენოთ, რომ თქვენმა ყოფილმა მესიჯი მოგწერა, ტყუილი იქნება. მაგრამ შენს მეგობართან საუბრის საკუთარ თავთან შენახვა არ ითვლება ტყუილად.

ასევე, თუ პარტნიორთან საიდუმლოებას ინახავდი, უფრო მოწიფული იქნება მათზე გარკვევა. ყოველივე ამის შემდეგ, ტყუილი დიდხანს არ იმალება. მაგალითად, თქვით