झूटको साथमा अपराध र लाज। र जसलाई झुटो बोलाइन्छ उसले अपमानित र धोका दिएको महसुस गर्दछ। त्यसोभए, जब कसैले "झुटो झुटो, आगोमा प्यान्ट" भनेर चिच्याए, मलाई लाग्छ कि तिनीहरूको मतलब "झूटो झुटो, आगोमा हृदयहरू" हो।

FAQs

1. सम्बन्धमा सबैभन्दा बढी झुट कसले बोल्छ?

यो सबै सन्दर्भ र झूटको प्रकारमा निर्भर गर्दछ। अनुसन्धानका अनुसार, पुरुषहरूले स्वार्थी झूटको सहारा लिने गर्छन्, महिलाहरूले भन्दा धेरै पटक। अन्य अध्ययनहरूले यो पनि औंल्याए कि कालो झूट र परोपकारी सेतो झूट बोल्ने महिलाहरूको तुलनामा पुरुषहरू बढी सम्भावना हुन्छ।

2. के झूटले सम्बन्ध बिगार्न सक्छ?

हो, झूटले अविश्वास, शंका र बदलाको तिर्खा पैदा गरेर सम्बन्ध बिगार्न सक्छ। यसले संलग्न साझेदारहरूको मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्यलाई पनि गम्भीर क्षति पुर्‍याउँछ।

आफूसँग इमानदार हुने ५ तरिकाले तपाईंलाई आफ्नो सम्बन्धलाई अझ राम्रोसँग बुझ्न मद्दत गर्नेछ

शीर्ष १० झुट केटाहरूले महिलाहरूलाई बोल्छन्

सम्बन्धमा सबैभन्दा खराब झूट के हो? सेतो झूटले सेतो कपाल स्ट्र्यान्ड भन्दा बढी चोट पुर्याउँछ। ‘प्रेमको नाममा’ मानिसहरूले एकअर्कालाई धोका दिन्छन्। तर के प्रेम र युद्धमा सबै जायज छ? अनि सम्बन्धमा झुट बोल्नु कत्तिको मान्य हुन्छ ? सम्बन्धमा बेइमानीको सम्भावित प्रभाव के हुन सक्छ? हामी यहाँ तपाईंको प्रश्नको जवाफ दिन आएका छौं।

तपाईले आमासँग रात्रि बस्न जाँदा झूट बोल्नुहुन्थ्यो। अनि त्यो साथी तिम्रो ‘प्रेमी’ निस्कियो। जसरी फल्ट इन आवर स्टार्स संवादमा भनिएको छ, 'केही अनन्तताहरू अन्य अनन्तताहरू भन्दा ठूला हुन्छन्'। त्यसै गरी, के केहि झूटहरू अन्य झूटहरू भन्दा ठूलो छन्? वा झुट जति ठुलो वा सानो भएपनि झुट बोल्नु एकदमै गलत हो? आउनुहोस् पत्ता लगाउनुहोस्।

11 सम्बन्धमा सबैभन्दा खराब झूट र तपाईंको सम्बन्धको लागि तिनीहरूले के अर्थ राख्छन् - खुलासा

विवाहमा मानिसहरू कति पटक झूट बोल्छन्? एक चकित पार्ने अनुसन्धानले औंल्याउँछ कि जोडीहरू हप्तामा तीन पटक एक अर्कासँग झुट बोल्छन्। निस्सन्देह, यसमा धोखाधडी जस्तै झूट समावेश छ तर यो साप्ताहिक आधारमा भइरहेको हुनाले, यो "म आज निश्चित समयमा घर आउनेछु" जस्तो सानो हुन सक्छ। र यसले हामीलाई सम्बन्धमा सबैभन्दा खराब झूटको सूचीमा ल्याउँछ:

1। "म तिमीलाई माया गर्छु"

यो क्लासिक हो। कसैलाई तपाइँ तिनीहरूलाई माया गर्नुहुन्छ भनेर भन्नु, केवल तिनीहरूबाट केही प्राप्त गर्न हेरफेरको रूप हो। गहिरो तल, तपाईलाई थाहा छ तपाई तिनीहरूलाई माया गर्नुहुन्न तर तपाईले यो भन्नुहुन्छ किनभने"हे, मैले अर्को दिन मेरो पूर्वसँग टक्कर खाएँ र हामीले सँगै पेय खायौं। हामी बीच केहि भएको छैन तर म यसको बारेमा अगाडि बढ्न चाहन्छु। "तिमी सधैं ओभररिएक्ट गर्छौ र त्यसैले मैले तपाईबाट चीजहरू लुकाउनुपर्छ" जस्तो नभन्नुहोस्। यो एक ग्यासलाइटिङ वाक्यांश को रूप मा गणना हुनेछ।

यदि तपाईं एक बाध्यकारी झूटा हुनुहुन्छ भने, तपाईं सधैं पेशेवर मद्दत खोज्न सक्नुहुन्छ। त्यसैगरी, सम्बन्धमा कसैले झूटो बोल्दा के गर्ने ? विश्वास पुनर्निर्माण गर्न थेरापीबाट लाभ उठाउनु सही बाटो हुन सक्छ। तपाईंको सम्बन्ध झूट थियो भनेर महसुस गर्नु साँच्चै भारी हुन सक्छ। Bonobology को प्यानलका हाम्रा सल्लाहकारहरू तपाईंको लागि यहाँ छन्।

मुख्य सूचकहरू

• सम्बन्धमा सबैभन्दा खराब झूट भनेको प्रेम व्यक्त गर्नुदेखि लिएर आफ्नो विगतलाई प्राप्त गर्ने झूटको बदलामा केहि प्राप्त गर्नको लागि हुन सक्छ
• बेवफाई र धोका मात्र होइन। धोका दिने तर आफ्नो पार्टनरलाई आर्थिक रूपमा धोका दिनु पनि समावेश छ
• 'मजाक' को नाममा अर्थपूर्ण कुराहरू भन्नु वा छद्म-करुणा देखाउनु पनि सम्बन्धमा सबैभन्दा खराब झूट हो
• झूटले दुबै पार्टनरहरूलाई मानसिक र शारीरिक कष्टमा पुर्‍याउँछ
• छुटाउने झूटबाट जोगिनु पर्छ (तर यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले आफ्नो जीवनको बारेमा हरेक सानो विवरण बताउन आफ्नो पार्टनरलाई दिनुपर्छ)

अन्तमा, सम्बन्धमा सबैभन्दा खराब झूटले संलग्न व्यक्तिहरूलाई हानि पुर्‍याउँछ। झूटो बोल्ने व्यक्तिको आत्मसम्मानमा असर पर्ने कारणले गर्दातपाईं तिनीहरूलाई गुमाउन चाहनुहुन्न। जब जेन्डायाले रुलाई भन्छन्, "होइन, तिमी मलाई माया गर्दैनौ। तिमीलाई माया गरेको मात्रै मन पर्छ”, यो युफोरियाको सबैभन्दा कडा हिटिङ दृश्य बन्छ।

जस्तै शोमा, झूटमा बनेको सम्बन्ध कतै जाँदैन। ढिलो होस् वा ढिलो, तपाइँको पार्टनरले थाहा पाउनु हुनेछ कि तपाइँले तपाइँलाई माया गर्नुहुन्छ भनेर भन्नुको मतलब यो होइन। यसको सट्टा, तपाईले भन्न सक्नुहुन्छ, "हे, म तिमीलाई मन पराउँछु। हामी कतै गएको देख्छु। एक अर्कालाई डेट गरौं र हेरौं यो कहाँ जान्छ। म तिमीलाई थप चिन्न चाहन्छु। ” पछिको लागि "म तिमीलाई माया गर्छु" बचत गर्नुहोस् (जब तपाईं यो निश्चित हुनुहुन्छ)।

2। “म धुम्रपान छोड्छु”

सम्बन्धमा हुने साना झूटहरू पनि त्यति साना हुँदैनन्। जब मेरो साथी पलले आफ्नी प्रेमिका सारालाई भन्छन्, "म धुम्रपान छोड्छु", उसलाई भित्र भित्र थाहा छ कि उसले गर्दैन। तर साराले हरेक पल्ट विश्वास गर्छिन्। र त्यसपछि एक दिन आउँछ जब उनले आफ्नो आस्तीनमा गन्ध गर्छिन् र तिनीहरू यसको बारेमा झगडा गर्छन्। साराले अहिले पावललाई विश्वास गर्न सक्षम छैन, धुम्रपानको बारेमा मात्र होइन तर उसले आफ्नो वचन पालन गर्ने बारे। यसरी हुन्छ गोप्य र झूटले सम्बन्धलाई नष्ट गर्छ।

सम्बन्धित पढाइ: यदि तपाईंको पार्टनर बाध्यकारी झूटो हो भने आफ्नो विवेक कसरी कायम राख्ने

त्यसोभए, यदि तपाईं पावल जस्तै हुनुहुन्छ भने , यो बरु सफा आउन वा वाचा गर्न राम्रो छ जब तपाईं वास्तवमा तिनीहरूलाई मतलब छ। तपाईले केहि भन्न सक्नुहुन्छ "मैले मेरो चुरोट काट्न खोजेको छु। म दिनमा एउटा चुरोटमा आएको छु । म मेरो निकासी शान्त गर्न ध्यान पनि गरिरहेको छु। तर तपाईं हुनु पर्छमसँग धैर्य गर्नुहोस्" आफ्नो पार्टनरलाई सीधा धोका दिनुको सट्टा।

३. “तिमी ओछ्यानमा धेरै राम्रो छौ”

अध्ययनले देखाएको छ कि ८०% महिलाहरूले सेक्सको बेला आफ्नो चरम उत्तेजित गर्ने गर्छन्। मैले झूट बोले र मेरो सम्बन्धलाई त्यसै गरेर बिगारें। मेरो साझेदार धेरै रिसाए जब उसले पछि थाहा पाए कि मैले यो सबै समयमा मेरो खुशीलाई नक्कली गरिरहेको छु। उनले मलाई भने, "यो हाम्रो सम्बन्धमा सानो झूट होइन। यो एक सूचक हो कि तपाईं मलाई पर्याप्त भरोसा गर्नुहुन्न र केवल मलाई खुशी बनाउन चाहनुहुन्छ, आफ्नो खुशीको मूल्यमा।"

अब, जब म पछाडि फर्केर हेर्छु, मैले चीजहरू फरक तरिकाले गर्न सक्थें। ओछ्यानमा मलाई कुन कुराले खुसी बनाउँछ र मलाई कुन कुराले सक्रिय बनाउँछ भन्ने कुरा मैले उहाँलाई भन्नुपर्थ्यो। उहाँ आफ्नो कामोत्तेजक कुराहरू साझा गर्नमा कहिल्यै अनौठो हुनुहुन्थ्यो। त्यसकारण, मलाई त्यस्तो महसुस गर्ने कुनै कारण थिएन। त्यसैले, सम्बन्धमा झूटो बोल्नुको सट्टा, त्यो असहज कुराकानी गर्नुहोस्। यसको लागि केहि क्षणहरूको साहस चाहिन्छ। सुरुमा यो अप्ठ्यारो हुनेछ तर एक पटक इमानदारी बानी बन्छ, यो केकवाक हुनेछ।

4। "तिमी अझ राम्रोको हकदार छौ"

यो एक सम्बन्धमा भन्न सक्ने सबैभन्दा खराब झूट हो, जस्तै "यो तिमी होइन, म हुँ"। "तिमी अझ राम्रोको हकदार छौ" स्यूडो-करुणाको एक रूप हो जुन प्रायः यस रूपमा अनुवाद हुन्छ, "म तिमीसँग प्रेममा परेको छु। मलाई लाग्दैन कि तपाईं मेरो लागि पर्याप्त हुनुहुन्छ। मलाई तिम्रो बारेमा थाहा छैन तर म पक्कै पनि राम्रोको हकदार छु।"

तपाईको सम्बन्धको लागि यसले के अर्थ राख्छ? यसमा विश्वासको आधारभूत स्तम्भको अभाव छ। तपाईं इमानदार हुन पर्याप्त साहसी हुनुहुन्नतपाईंको भावना र त्यसैले तपाईं आफ्नो पार्टनरलाई धोका दिनुहुन्छ। तपाईंको सम्बन्धमा आवश्यक आरामको कमी छ। यो एउटा यस्तो ठाउँ हो जहाँ तपाईं दुबैले इमानदार हुनुको सट्टा अण्डाको छालमा हिंड्नु पर्छ र धोका दिन शब्दहरू घुमाउनुपर्छ।

5। "म टुटेको छु"

के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो पार्टनरलाई 'ब्रेक भएको' बारे झूट बोल्नुभएको छ? पैसाको बारेमा सम्बन्धमा झूट बोल्नु सामान्य घटना हो। एकपटक एकजना आफन्तले मलाई भने, “मैले झूट बोलें र मेरो जीवनसाथीसँगको सम्बन्ध बिगारें। हामीले हाम्रो वित्त पोल गर्ने निर्णय गरेका थियौं तर मैले मेरो सुरक्षाको लागि क्रेडिट कार्ड अलग राखें। मेरो अर्को बैंक खाता पनि थियो, जसको बारेमा उसलाई थाहा थिएन।"

त्यसोभए, आफ्नो पार्टनरलाई झूटोसँगको सम्बन्धमा नराम्रो महसुस गराउनुको सट्टा, आफ्नो आर्थिक बारेमा स्पष्ट हुनुहोस्। ऋण र आम्दानीको बारेमा इमानदार छलफल गर्नुहोस्। आफ्नो पार्टनरलाई सोध्नुहोस्, "हामीले कति पैसा जम्मा गर्नुपर्छ? हामीले आफ्नो लागि कति राख्नुपर्छ?" आवश्यक भएमा वित्तीय परामर्श लिनुहोस्। सम्बन्धमा बेइमानीको दुखद प्रभाव भनेको आर्थिक छलछाम पनि सम्बन्धविच्छेदको कारण हुन सक्छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: केटाको बारेमा भ्रमित हुनुहुन्छ? तपाईंलाई मद्दत गर्न 18 सुझावहरू

6। "म मेरो पूर्वभन्दा धेरै छु"

सिन्थियाले आफ्नी प्रेमिकालाई भनिरहेकी छिन्, "म मेरो पूर्वभन्दा धेरै छु। त्यो सम्बन्ध पछिल्लो सिजनको हो। म उनको बारेमा सोच्दिन। उनी मेरो लागि धेरै विषाक्त र अस्वस्थ थिइन्। तिमीले चिन्ता लिनुपर्ने केही छैन।” यसैबीच, सिन्थियाले इन्स्टाग्राममा आफ्नो पूर्वको पछि लाग्न रोक्न सक्दैन। उनी आफ्नो पूर्वलाई ब्लक र अनब्लक गरिरहेकी छिन्। उनी आफ्नो पूर्वसँग राति अबेरसम्म भिडियो कल पनि गर्छिन्।

एसिन्थिया जस्तो झूटो व्यक्तिसँगको सम्बन्ध हानिकारक हुन सक्छ। सिन्थियाले जे गरिरहेको छ त्यो वास्तवमा माइक्रो ठगीको रूप हो। तर मान्छेहरु सम्बन्धमा किन झुट बोल्छन् ? रिलेसनसिपमा रहेको एक अध्ययनले धोखाधडीबाट टाढा रहँदा मानिसहरूलाई राम्रो महसुस गराउँछ भनेर बताउँछ। यसलाई ‘ठगीको उच्च’ भनिन्छ।

अनैतिक र निषेधित काम गर्नाले मानिसहरूले आफ्नो “चाहना” स्वयम्लाई आफ्नो “आवश्यक” भन्दा माथि राख्छ। त्यसैले, तिनीहरूको सम्पूर्ण फोकस तत्काल इनाम/अल्प-अवधि इच्छाहरूमा जान्छ, आत्म-छवि घट्ने वा प्रतिष्ठाको लागि जोखिम जस्ता दीर्घकालीन परिणामहरूको बारेमा सोच्नुको सट्टा।

7। “मैले त्यस्तो भन्न खोजेको होइन”

कहिलेकाहीँ मानिसहरूले ‘रमाइलो’ भन्ने नाममा अर्थपूर्ण कुराहरू भन्छन् र त्यसपछि तपाईँ ट्रिगर भएको खण्डमा “मैले त्यस्तो भन्न खोजेको होइन” भन्नुहुन्छ। यो सम्बन्धमा सबैभन्दा खराब झूट मध्ये एक हो। निस्सन्देह, तिनीहरूले यो यस्तै अर्थ थियो। तिनीहरूले यसलाई मजाकको रूपमा चिनी लेपित गरे। यदि तपाइँको पार्टनरले तपाइँलाई तल तान्छ र तपाइँलाई तपाइँको बारेमा नराम्रो महसुस गराउँछ भने, यो निश्चित रूपमा एक सम्झौता ब्रेकर हो। तपाईं आफ्नो मूल मानहरूसँग मिल्दो नहुने व्यक्ति हुनु हुँदैन।

उदाहरणका लागि, कसैको शरीरलाई लज्जित पार्नु वा कसैको अनुहारको मजाक बनाउनु रमाइलो होइन। यदि तपाइँलाई केहि दर्दनाक भएको छ र तपाइँको पार्टनरले यसको मजाक गर्दछ, यो हास्यास्पद छैन। यस्ता घटनाले तपाईको मानसिक स्वास्थ्यलाई हानि पु¥याउन सक्छ । यदि तपाइँ यसलाई एक सुसंगत ढाँचाको रूपमा याद गर्नुहुन्छ भने, केवल दृढ हुनुहोस् र "सुन्नुहोस्, मलाई लाग्दैन" भन्दै स्पष्ट सीमा कोर्नुहोस्यो हास्य हो। हुनसक्छ नयाँ चुटकुलेमा आफ्नो हात कोसिस गर्नुहोस् (जसमा मतलब छैन?)”

सम्बन्धित पढाइ: 9 सम्बन्धहरूमा भावनात्मक सीमाहरूका उदाहरणहरू

8। "भगवान, समय सही होस् भन्ने कामना गर्दछु"

यो सम्बन्धमा सबैभन्दा खराब झूट हो। यसको लागि नपर्नुहोस्। तिनीहरूको वास्तवमा के मतलब छ "म लामो दूरीको सम्बन्धमा भएकोले धेरै थकित छु। मलाई ड्रग्स र अनौपचारिक सेक्स शान्तिमा अन्वेषण गर्न दिनुहोस्। टाइमिङ भन्ने कुरा पनि छैन । जब तपाइँ कसैलाई माया गर्नुहुन्छ, तपाइँ यसलाई काम गर्न कोशिस गर्नुहुन्छ, चाहे जे भए पनि। तपाईंले सही समय बनाउनुहुन्छ।

9. "मलाई थाहा छैन कसरी मैले मेरो डेटिङ एपहरू मेटाउन बिर्सें"

यदि तपाईंले आफ्नो पार्टनरको फोनमा टिन्डर वा बम्बल देख्नुभएको छ भने, तपाईंले सम्बन्धमा सेतो झूट समात्नु भएको छ। जब तपाईं तिनीहरूको मनपर्ने चीजकेक पकाउन व्यस्त हुनुहुन्थ्यो, तिनीहरू सायद कसैको नग्न अनलाइनको लागि सोध्न व्यस्त थिए। अनलाइन ठगीलाई हल्का रूपमा नलिनुहोस्। अनलाइन मामिलामा संलग्न हुनेहरू पक्कै पनि ठगीका प्रकारहरूको सूचीमा पर्छन्।

वास्तवमा, एक अध्ययनले सम्बन्धमा रहेका १८३ वयस्कहरूमध्ये १०% भन्दा बढीले घनिष्ठ अनलाइन सम्बन्ध बनाएका थिए, ८% साइबरसेक्स अनुभव गरेका थिए र 6% ले आफ्ना इन्टरनेट साझेदारहरूलाई व्यक्तिगत रूपमा भेटेका थिए। नमूनाको आधा भन्दा बढीले अनलाइन सम्बन्धले अविश्वासको गठन गरेको विश्वास गरे, साइबरसेक्सको लागि संख्या 71% र व्यक्तिगत बैठकहरूको लागि 82% मा चढेको छ।

10। "म अविवाहित छु"

मेरो साथी पामले यो केटालाई देख्दै थिएदुई महिना। तिनीहरू धेरै गम्भीर थिए र उनी उनको लागि खस्दै थिइन्। तर एक दिन, यो सबै परिवर्तन भयो। जब ऊ बाथरुममा थियो, उसले आफ्नो फोनमा आफ्नी श्रीमती र छोराछोरीको तस्बिर भेट्टायो।

उनले आँसुले मलाई बोलाए र भनिन्, "उनी यति धेरै समयदेखि मसँग झूट बोल्दै छन्! म विश्वास गर्न सक्दिन कि मैले विवाहित पुरुषलाई डेट गरेको छु। त्यो घटना महिनौं अघि भएको थियो तर उनी अझै पनि विश्वासका समस्याहरूसँग संघर्ष गरिरहेकी छिन् जब यो पुरुषहरूको कुरा आउँछ। यो एक सम्बन्ध मा झूट को परिणाम हो।

झूटो को क्लासिक विशेषताहरु मध्ये एक आफ्नो दिमाग को विश्वास हो कि उनि सही कुरा गर्दै छन्। उदाहरणका लागि, "मैले यो एक पटक मात्र गरें" वा "मेरो पार्टनरलाई भन्नुले उनीहरूलाई धेरै चोट पुर्‍याउँछ र त्यसैले म उनीहरूसँग झूट बोलेर उनीहरूलाई बचाउँछु" यी दुवै सम्बन्धमा झूट लुकाउन मनोवैज्ञानिक प्रतिरक्षाका उदाहरण हुन्।

११। "यो हिकी होइन, यो लामखुट्टेको टोकाइ हो"

यो सुन्दा जति अनौठो लाग्छ, कतिपय झूट बोल्नेहरू समातिए पनि सफा हुँदैनन्। त्यसोभए, यदि तपाइँको पेटले तपाइँलाई "म आज राती ढिलो काम गर्दैछु" वा "चिन्ता नगर्नुहोस्, हामी केवल असल साथीहरू हौं" भन्दा त्यहाँ केहि माछा छ भन्दछ भने, यो सुन्नुहोस्।

सम्बन्धित पढाइ: तपाईंको पार्टनरले धोखाधडीको बारेमा झूट बोलिरहेको छ भने कसरी भन्ने?

साथै, यदि तपाईं अर्को छेउमा हुनुहुन्छ र वास्तवमा आफ्नो पार्टनरलाई धोका दिने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, रंगेहात समात्नुको सट्टा यसको स्वामित्व लिनु राम्रो हुन्छ। आखिर, "मैले झूट बोलें तर हामीले धैर्यतापूर्वक हाम्रो सम्बन्धहरू ठीक गर्यौं" धेरै राम्रो लाग्छ"मैले झूट बोलें र मेरो सम्बन्ध बिगारे" भन्दा। अनुसन्धानका अनुसार, यदि तपाइँ भर्खरै यसको बारेमा स्पष्ट हुनुहुन्छ भने तपाइँको सम्बन्ध बाँच्ने सम्भावना धेरै हुन्छ।

झूटले सम्बन्धलाई के गर्छ

कसैले तपाइँसँग सम्बन्धमा झुटो बोल्दा के गर्ने? शुरुवातका लागि, तपाईंलाई कसरी झूटो पत्ता लगाउने बारे सुझावहरू चाहिन्छ। यहाँ झूटोसँग सम्बन्धमा रहेको केही सूचकहरू छन्:

• तिनीहरूको कथामा व्यवहार र भिन्नताहरूमा असंगतता
• व्यक्तिगत जवाफदेहिता लिँदैन
• तपाईमा टेबुलहरू घुमाउन छिटो/ तिनीहरूबाट स्पटलाइट लिनुहोस्
• अत्यन्तै रक्षात्मक / झगडा पछाडि / सबै कुरामा पछाडि धकेल्छ
• थोरै पनि आलोचना लिन इच्छुक छैन

अनि कसरी यी रहस्य र झूटले सम्बन्धलाई नष्ट गर्छ? यहाँ सम्बन्धमा झूट बोल्ने केही नतिजाहरू छन्:

• विश्वास र पारस्परिक सम्मानको स्तरलाई नष्ट गर्दछ
• झूट बोल्ने व्यक्तिको लागि अपराध र लाज
• शारीरिक र भावनात्मक घनिष्ठतामा कमी
• झूट बोल्नेलाई 'स्वार्थी' को रूपमा दोष लगाइन्छ
• जसलाई झुट बोलेको छ उसलाई ती झूटहरू पत्याउनको लागि 'मूर्ख' जस्तो महसुस हुन्छ
• एउटा झूटले अर्कोतिर लैजान्छ र यो अनन्त लुप बन्छ
• झूटो बोल्नेलाई फेरि कहिल्यै भरोसा हुँदैन, यदि तिनीहरूले सुधार गरे पनि
• साझेदारहरूले बदलाको माध्यमबाट एकअर्कालाई फर्काउने प्रयास गरे
• दुवैको लागि मानसिक/शारीरिक स्वास्थ्यमा हानि
<12

सम्बन्धमा बेइमानीको प्रभाव के हुन्छ? यस अनुसारअनुसन्धान, सम्बन्धमा धोकाले आघात, क्रोध, पश्चाताप र निराशा निम्त्याउँछ। सम्बन्धमा सबैभन्दा खराब झूटले पनि शंका र बदलाको तिर्खा बढाउँछ। अन्तमा, अध्ययनले बताउँछ कि यो "संकट" सम्बन्धको लागि एक मोडको रूपमा काम गर्न सक्छ, जसले या त 'सम्बन्धको विनाश' वा 'सम्बन्धमा काम गर्न' नेतृत्व गर्दछ। मानसिक पीडा मात्रै हो तर शारीरिक कष्ट पनि । वास्तवमा, अनुसन्धानले बताउँछ कि कम झूट बोल्दा राम्रो स्वास्थ्य हुन्छ। उदाहरणका लागि, जब गैर-झूट समूहका सहभागीहरूले अन्य हप्ताहरूमा गरेको भन्दा तीन कम सेतो झूट भने, उनीहरूले कम मानसिक-स्वास्थ्य गुनासोहरू (तनाव / उदास महसुस) र कम शारीरिक गुनासोहरू (घाँटी दुख्ने / टाउको दुख्ने) अनुभव गरे, अनुसन्धानकर्ताहरूले फेला पारे। ।

यो पनि हेर्नुहोस्: 9 विशेष डेटिङ बनाम सम्बन्ध भिन्नताहरू तपाईलाई थाहा थिएन

तर, यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले आफ्नो पार्टनरलाई आफ्नो जीवनको हरेक सानो विवरण बताउनुहुन्छ। सम्बन्धमा झुट बोल्नु कत्तिको मान्य हुन्छ ? केहि चीजहरू आफैंमा राख्नु पूर्ण रूपमा ठीक छ। यो ‘लाइज अफ ओमिसन’ भन्दा बिल्कुलै फरक छ। उदाहरणका लागि, तपाईंको पूर्वले तपाईंलाई टेक्स्ट म्यासेज पठाएको होशियारीपूर्वक उल्लेख नगर्नु झूटो हो। तर आफ्नो साथीसँग गरेको कुराकानी आफैंमा राख्नु झूटो मान्दैन।

साथै, यदि तपाईंले आफ्नो पार्टनरसँग गोप्य कुराहरू राख्नुभएको छ भने, तिनीहरूको बारेमा स्पष्ट हुनु अझ परिपक्व हुन्छ। आखिर, झूट धेरै लामो समय सम्म लुकेको छैन। उदाहरणका लागि, भन्नुहोस्