Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Yote inategemea muktadha na aina ya uwongo. Kulingana na utafiti, wanaume hutumia uwongo wa ubinafsi, mara nyingi zaidi kuliko wanawake. Tafiti zingine pia zinaonyesha kuwa wanaume wana uwezekano mkubwa wa kusema uwongo mweusi kuliko wanawake na uwongo wa kizungu.

Ndiyo, uwongo unaweza kuharibu uhusiano kwa kusababisha kutoaminiana, kushuku na kuwa na kiu ya kulipiza kisasi. Pia husababisha uharibifu mkubwa kwa afya ya akili na kimwili ya washirika wanaohusika.

Njia 5 za Kuwa Mwaminifu Kwako Zitakusaidia Kuelewa Uhusiano Wako Vizuri zaidi

Je, ni uongo gani mbaya zaidi katika uhusiano? Uongo mweupe huumiza zaidi kuliko nywele nyeupe za nywele, baada ya yote. Watu hudanganyana ‘kwa jina la upendo’. Lakini je, kila kitu ni sawa katika upendo na vita? Na ni kiasi gani cha uongo kinakubalika katika uhusiano? Je, kunaweza kuwa na madhara gani ya kukosa uaminifu katika uhusiano? Tuko hapa kujibu maswali yako.

Ilikuwa jambo tofauti kabisa ulipozoea kudanganya mama yako kuhusu kulala usiku. Na huyo rafiki akageuka kuwa ‘boyfriend’ wako. Kama vile mazungumzo ya Fault in Our Stars inavyosema, 'Baadhi ya infinities ni kubwa kuliko infinities nyingine'. Vile vile, je, uongo fulani ni mkubwa kuliko uwongo mwingine? Au kusema uwongo ni kosa waziwazi, bila kujali uwongo huo ni mkubwa au mdogo kiasi gani? Hebu tujue.

Uongo 11 Mbaya Zaidi Katika Uhusiano Na Nini Unamaanisha Kwa Uhusiano Wako - Imefichuliwa

Ni mara ngapi watu hulala kwenye ndoa? Utafiti wa kushtua unaonyesha kwamba wenzi wa ndoa hudanganyana mara tatu kwa juma. Bila shaka, hii inajumuisha uwongo kama vile kudanganya lakini kwa kuwa inafanyika kila wiki, inaweza kuwa jambo dogo kama "hakika nitarudi nyumbani kwa wakati leo". Na hii inatuleta kwenye orodha ya uongo mbaya zaidi katika uhusiano:

1. “I love you”

Hii ni moja ya classic. Kumwambia mtu kwamba unampenda, ili tu kupata kitu kutoka kwake ni aina ya udanganyifu. Ndani ya chini, unajua kuwa hauwapendi tena lakini unasema kwa sababukitu kwenye mistari ya "Hey, niligongana na ex wangu siku nyingine na tukanywa kinywaji pamoja. Hakuna kilichotokea kati yetu lakini nilitaka sana kuwa wazi juu yake." Usiseme kitu kama "Sikuzote unachukia kupita kiasi na ndiyo sababu ni lazima nifiche mambo kutoka kwako". Hili linaweza kuhesabika kama msemo wa kutoa mwangaza wa gesi.

Ikiwa wewe ni mwongo wa kulazimisha, unaweza kutafuta usaidizi wa kitaalamu kila wakati. Vile vile, nini cha kufanya wakati mtu anakudanganya katika uhusiano? Kunufaika na tiba ili kujenga upya uaminifu kunaweza kuwa njia sahihi mbele. Kugundua kuwa uhusiano wako ulikuwa uwongo kunaweza kuwa balaa sana. Washauri wetu kutoka kwa jopo la Bonobology wako hapa kwa ajili yako.

Viashiria Muhimu

• Uongo mbaya zaidi katika uhusiano unaweza kuanzia kudhihirisha upendo ili tu kupata kitu kama malipo hadi kusema uwongo kuhusu jinsi ulivyopita
• Ukafiri na udanganyifu hauko katika hali tu. ya kucheat lakini pia ni pamoja na kumsaliti mwenza wako kifedha
• Kusema vitu vya maana kwa jina la 'utani' au kuonyesha huruma ya uwongo pia ni uwongo mbaya zaidi katika uhusiano. 11>Uongo wa kutotimiza wajibu unapaswa kuepukwa (lakini hii haimaanishi kwamba una deni kwa mpenzi wako kumweleza kila undani kuhusu maisha yako)

Hatimaye, mbaya zaidi ni katika uhusiano kuwadhuru watu wote wanaohusika. Kujistahi kwa mwongo kunaathiriwa kwa sababu yahutaki kuwapoteza. Zendaya anapomwambia Rue, “Hapana, hunipendi. Unapenda tu kupendwa”, inakuwa tukio gumu zaidi kutoka kwa Euphoria.

Kama vile katika onyesho, uhusiano unaojengwa juu ya uwongo hauendi popote. Hivi karibuni au baadaye, mpenzi wako atatambua kwamba huna maana unaposema kwamba unampenda. Badala yake, unaweza kusema, "Hey, ninakupenda. Naona tunaenda mahali fulani. Wacha tuchumbiane na tuone inakwenda wapi. Nataka kukufahamu zaidi.” Hifadhi ile “Nakupenda” kwa ajili ya baadaye (unapokuwa na uhakika nayo).

2. "Nitaacha kuvuta sigara"

Uongo mdogo katika uhusiano sio mdogo sana. Rafiki yangu Paul anapomwambia mpenzi wake Sarah, "Nitaacha kuvuta sigara", anajua ndani kabisa kwamba hataacha. Lakini Sarah anaamini kila wakati. Na kisha siku inakuja wakati yeye harufu juu ya mikono yake na kuishia kupigana kuhusu hilo. Sarah hawezi kumwamini Paul sasa, si tu kuhusu kuvuta sigara bali kuhusu yeye kutimiza ahadi yake. Hivi ndivyo siri na uwongo huharibu uhusiano.

Usomaji Unaohusiana: Jinsi Ya Kudumisha Utimamu Wako Ikiwa Mpenzi Wako Ni Mwongo Mwenye Kulazimisha

Kwa hivyo, ikiwa umekuwa kama Paulo , ni afadhali kuwa safi au kutoa ahadi wakati unazimaanisha. Unaweza kusema kitu kama “Nimekuwa nikijaribu kupunguza sigara zangu. Nimeshuka kwa sigara moja kwa siku. Hata ninatafakari ili kutuliza uondoaji wangu. Lakini itabidi uwenivumilie” badala ya moja kwa moja kumdanganya mwenzako.

3. "Wewe ni mzuri sana kitandani"

Tafiti zinaonyesha kuwa 80% ya wanawake hughushi kilele chao wakati wa ngono. Nilidanganya na kuharibu uhusiano wangu kwa kufanya vivyo hivyo. Mwenzangu alikasirika sana alipogundua baadaye kuwa nilikuwa nafanya raha zangu muda wote huu. Aliniambia “Sio uongo mdogo katika uhusiano wetu. Ni kiashiria kwamba huniamini vya kutosha na unataka tu kunifanya niwe na furaha, kwa gharama ya furaha yako.”

Sasa, ninapotazama nyuma, ningeweza kufanya mambo kwa njia tofauti. Ningemwambia tu kile kinachonifurahisha kitandani na kinachonigeuza. Yeye kamwe kuwa weird nje katika kushiriki hirizi yake. Kwa hiyo, hakukuwa na sababu ya mimi kuhisi hivyo. Kwa hiyo, badala ya kusema uongo katika uhusiano, kuwa na mazungumzo hayo yasiyofaa. Kinachohitaji ni dakika chache za ujasiri. Itakuwa ngumu mwanzoni lakini mara tu uaminifu unapokuwa mazoea, itakuwa keki.

4. "Unastahili bora"

Ni moja ya uwongo mbaya sana mtu anaweza kusema katika uhusiano, kama vile "Si wewe, ni mimi". "Unastahili bora" ni aina ya huruma ya uwongo ambayo mara nyingi hutafsiriwa kama, "Nimeanguka kutoka kwa upendo na wewe. Sidhani kama unanifaa vya kutosha. Sijui kukuhusu lakini hakika nastahili bora zaidi.”

Hii ina maana gani kwa uhusiano wako? Inakosa nguzo ya msingi ya uaminifu. Huna ujasiri wa kutosha kuwa mkwelihisia zako na hivyo kumdanganya mwenzako. Uhusiano wako hauna faraja inayohitajika. Ni nafasi ambayo nyote wawili mnapaswa kutembea juu ya maganda ya mayai na kupindisha maneno ili kudanganya, badala ya kuwa waaminifu tu.

5. “I am broke”

Je, umewahi kumdanganya mpenzi wako kuhusu ‘kuvunjwa’? Uongo katika uhusiano kuhusu pesa ni jambo la kawaida. Jamaa mmoja aliwahi kuniambia, “Nilidanganya na kuharibu uhusiano wangu na mwenzi wangu. Tulikuwa tumeamua kukusanya fedha zetu lakini niliweka kadi ya mkopo kando kwa usalama wangu. Hata nilikuwa na akaunti nyingine ya benki, ambayo hakuijua.”

Kwa hiyo, badala ya kumfanya mpenzi wako ajisikie vibaya kuhusu kuwa na uhusiano na mtu mwongo, jieleza wazi kuhusu fedha zako. Kuwa na majadiliano ya uaminifu kuhusu madeni na mapato. Muulize mwenzako, “Tuchangishe pesa ngapi? Ni kiasi gani tunapaswa kujiwekea wenyewe?" Chukua ushauri wa kifedha, ikiwa inahitajika. Athari ya kusikitisha ya kukosa uaminifu katika uhusiano ni kwamba udanganyifu wa kifedha unaweza hata kuwa sababu ya talaka.

6. “I am over my ex”

Synthia anaendelea kumwambia mpenzi wake, “I am so over my ex. Uhusiano huo ni msimu uliopita. Sifikirii juu yake. Alikuwa na sumu na mbaya kwangu. Huna chochote cha kuwa na wasiwasi kuhusu." Wakati huo huo, Synthia hawezi kuacha kumfuatilia mpenzi wake wa zamani kwenye Instagram. Anaendelea kumzuia na kumfungulia ex wake. Hata piga simu za video na ex wake saa za usiku sana.

Kuwa katika auhusiano na mwongo kama Synthia unaweza kuumiza. Anachofanya Synthia kwa kweli ni aina ya udanganyifu mdogo. Lakini kwa nini watu wanadanganya katika mahusiano? Utafiti kuhusu uwongo katika mahusiano unaonyesha kuwa kuepuka kudanganya huwafanya watu wajisikie vizuri. Inaitwa ‘mdanganyifu wa hali ya juu’.

Kufanya jambo ambalo si la kimaadili na lililokatazwa huwafanya watu waweke ubinafsi wao wa "matakwa" juu ya ubinafsi wao "unaopaswa". Kwa hivyo, lengo lao zima linaelekea kwenye malipo ya haraka/ matamanio ya muda mfupi, badala ya kufikiria kuhusu matokeo ya muda mrefu kama vile kujiona kupungua au hatari kwa sifa.

7. "Sikuwa na maana hiyo"

Wakati mwingine watu husema mambo ya maana kwa jina la 'mcheshi' na kisha kusema "Sikuwa na maana hivyo" ikiwa unasababishwa. Huu ni moja ya uongo mbaya zaidi katika uhusiano. Bila shaka walimaanisha hivyo. Walipaka sukari tu kama mzaha. Ikiwa mpenzi wako anakuvuta chini na kukufanya ujisikie vibaya, hakika ni mvunjaji wa mpango. Hufai kuwa mtu ambaye haendani na maadili yako ya msingi.

Kwa mfano, kutia aibu mwili au kudhihaki rangi ya mtu si jambo la kuchekesha. Ikiwa kitu cha kutisha kimetokea kwako na mwenzi wako anafanya mzaha, haifurahishi. Matukio kama haya yanaweza kudhuru afya yako ya akili. Ukiona hii kama muundo thabiti, jithubutu na chora mpaka ulio wazi kwa kusema “Sikiliza, sidhani.huu ni ucheshi. Labda jaribu mkono wako kwa vicheshi vipya (Vile vinavyohusisha kutokuwa na maana?)”

Usomaji Husika: Mifano 9 ya Mipaka ya Kihisia Katika Mahusiano

8. “Mungu, natamani muda ungekuwa sahihi”

Huu ni moja ya uongo mbaya sana katika uhusiano. Usianguke kwa hilo. Wanachomaanisha ni “Nimechoka sana kuwa katika uhusiano wa masafa marefu. Acha nichunguze dawa za kulevya na ngono ya kawaida kwa amani.” Hakuna kitu kama wakati. Unapompenda mtu, unajaribu kuifanya ifanye kazi, haijalishi ni nini. UNAWEZA kuweka muda sawa.

9. "Sijui jinsi nilivyosahau kufuta programu zangu za uchumba"

Ikiwa umeona Tinder au Bumble kwenye simu ya mpenzi wako, umenasa uwongo mweupe katika uhusiano. Ulipokuwa na shughuli ya kuoka cheesecake yao waipendayo, pengine walikuwa na shughuli nyingi wakiuliza uchi za mtu mtandaoni. Usichukulie kirahisi kudanganya mtandaoni. Wale wanaojihusisha na masuala ya mtandaoni bila shaka wameingia kwenye orodha ya aina ya walaghai. walikuwa na uzoefu wa ngono kwenye mtandao na 6% walikuwa wamekutana na washirika wao wa mtandao ana kwa ana. Zaidi ya nusu ya sampuli waliamini kuwa uhusiano wa mtandaoni ulihusisha ukosefu wa uaminifu, huku idadi ikipanda hadi 71% kwa ngono ya mtandaoni na 82% kwa mikutano ya ana kwa ana.

10. “I am single”

Rafiki yangu Pam alikuwa akimuona kijana huyu kwa mudamiezi michache. Walikuwa serious sana na yeye alikuwa anamwangukia. Lakini siku moja kila kitu kilibadilika. Akiwa bafuni alikuta picha ya mkewe na watoto kwenye simu yake.

Aliniita huku akilia na kusema, “Amekuwa akinidanganya muda wote huu! Siamini kwamba nimekuwa nikichumbiana na mwanamume aliyeoa.” Tukio hilo lilitokea miezi kadhaa iliyopita lakini bado anapambana na masuala ya uaminifu linapokuja suala la wanaume. Haya ni matokeo ya kusema uwongo katika uhusiano.

Mojawapo ya sifa kuu za waongo ni kushawishi akili zao wenyewe kwamba wanafanya jambo sahihi. Kwa mfano, “Nilifanya hivyo mara moja tu” au “Kumwambia mpenzi wangu kungewaumiza zaidi na hivyo, ninawalinda kwa kuwadanganya” yote ni mifano ya ulinzi wa kisaikolojia ili kuficha uwongo katika mahusiano.

11. "Hii sio hickey, ni kuumwa na mbu"

Inashangaza kama inavyosikika, waongo wengine hawaji safi, hata wanapokamatwa. Kwa hivyo, ikiwa utumbo wako utakuambia kuna kitu kibaya wanaposema “Ninafanya kazi usiku wa kuamkia leo” au “Usijali, sisi ni marafiki wazuri tu”, sikiliza.

Usomaji Unaohusiana: Jinsi ya Kusema Ikiwa Mpenzi Wako Anadanganya Kuhusu Cheating? Baada ya yote, "Nilidanganya lakini tulirekebisha uhusiano wetu kwa uvumilivu" inasikika bora zaidikuliko "Nilidanganya na kuharibu uhusiano wangu". Kulingana na utafiti, uhusiano wako una nafasi kubwa zaidi ya kunusurika ikiwa utasema wazi juu yake. Kwa wanaoanza, unahitaji vidokezo juu ya jinsi ya kumwona mwongo. Hapa kuna baadhi ya viashirio vya kuwa katika uhusiano na mwongo:

• Kutolingana kwa tabia na tofauti katika hadithi zao
• Haichukui uwajibikaji wa kibinafsi
• Haraka ili kukugeukia/ waangazie
• Wanajilinda sana/ wanapigana/ wanarudisha nyuma kila kitu
• Hawataki kukosolewa hata kidogo

Na siri hizi na uongo huharibuje mahusiano? Haya hapa ni baadhi ya matokeo ya kusema uwongo katika uhusiano:

• Huharibu kiwango cha uaminifu na kuheshimiana
• Hatia na aibu kwa anayeongopa
• Kupunguza ukaribu wa kimwili na kihisia.
• Anayesema uwongo analaumiwa kuwa ni 'mbinafsi'
• Anayedanganywa anahisi kama 'mpumbavu' kwa kuamini uwongo huo>Mwongo haaminiki tena, hata kama watarekebisha
• Washirika wanajaribu kulipizana kisasi
• Uharibifu wa afya ya akili/kiwiliwili kwa wote

Nini madhara ya kukosa uaminifu katika mahusiano? Kulingana nautafiti, udanganyifu katika uhusiano husababisha mshtuko, hasira, majuto na tamaa. Uongo mbaya zaidi katika uhusiano pia huishia kuongeza mashaka na kiu ya kulipiza kisasi. Hatimaye, utafiti unaonyesha kwamba "mgogoro" huu unaweza kufanya kazi kama hatua ya kubadilisha uhusiano, na kusababisha 'kuharibika kwa uhusiano' au 'kufanyia kazi uhusiano'.

Uhusiano unaojengwa juu ya uongo husababisha kutokuwa dhiki tu ya kiakili lakini pia dhiki ya mwili. Kwa kweli, utafiti unaonyesha kwamba kusema uwongo mdogo huleta afya bora. Kwa mfano, wakati washiriki katika kikundi cha wasiosema uongo waliposema uwongo tatu pungufu kuliko walivyofanya katika wiki nyingine, walipata malalamiko machache ya afya ya akili (kuhisi mvutano/melancholy) na malalamiko machache ya kimwili (maumivu ya koo/kichwa), watafiti waligundua. .

Lakini, hii haimaanishi kuwa umwambie mpenzi wako kila undani wa maisha yako. Ni uongo kiasi gani unakubalika katika uhusiano? Ni sawa kabisa kujiwekea baadhi ya mambo. Hii ni tofauti kabisa na ‘uongo wa kutokujua’. Kwa mfano, bila kutaja kwamba mpenzi wako wa zamani alikutumia SMS itakuwa uwongo wa kutokutaja. Lakini kuficha mazungumzo uliyofanya na rafiki yako haihesabiki kuwa uwongo.

Pia, ikiwa umekuwa ukitoa siri na mpenzi wako, ni mtu mzima zaidi kuwa wazi kuyahusu. Baada ya yote, uwongo haubaki siri kwa muda mrefu sana. Kwa mfano, sema