kulpo kaj honto, kiuj akompanas mensogon. Kaj tiu, al kiu estas mensogata, sentas sin humiligita kaj perfidita. Do, kiam iu kriis "Mensoganto mensogulo, pantalono en fajro", mi pensas, ke ili volis diri "Mensoganto mensogulo, koroj en fajro".

Oftaj demandoj

1. Kiu plej mensogas en rilato?

Ĉio dependas de la kunteksto kaj la tipo de mensogo. Laŭ esplorado, viroj recurre al egoismaj mensogoj, pli ofte ol virinoj. Aliaj studoj ankaŭ atentigas, ke viroj pli verŝajne ol inoj diras nigrajn mensogojn kaj altruismajn blankajn mensogojn.

2. Ĉu mensogoj povas ruinigi rilaton?

Jes, mensogoj povas ruinigi rilaton kaŭzante malfidon, suspekton kaj soifon je venĝo. Ili ankaŭ kondukas al grava damaĝo al mensa kaj fizika sano de la implikitaj partneroj.

5 manieroj esti honesta kun vi mem helpos vin pli bone kompreni vian rilaton

plej 10 mensogoj kiujn uloj diras al inoj

Kio estas la plej malbonaj mensogoj en rilato? Blankaj mensogoj doloras pli ol blankaj harfadenoj, ja. Homoj trompas unu la alian ‘en la nomo de amo’. Sed ĉu ĉio estas justa en amo kaj milito? Kaj kiom da mensogo estas akceptebla en rilato? Kio povus esti la eblaj efikoj de malhonesteco en rilato? Ni estas ĉi tie por respondi viajn demandojn.

Estis tute alia afero, kiam vi kutimis mensogi al via panjo pri nokta restado. Kaj tiu amiko montriĝis esti via 'koramiko'. Same kiel la dialogo Fault in Our Stars iras, "Kelkaj senfinecoj estas pli grandaj ol aliaj senfinecoj". Simile, ĉu iuj mensogoj estas pli grandaj ol aliaj mensogoj? Aŭ ĉu mensogo estas evidente malĝusta, sendepende de kiom granda aŭ malgranda estas la mensogo? Ni eksciu.

11 Plej malbonaj mensogoj en rilato kaj kion ili signifas por via rilato – malkaŝitaj

Kiom ofte homoj kuŝas en geedzeco? Ŝoka esplorado montras, ke paroj mensogas unu al la alia tri fojojn semajne. Kompreneble, ĉi tio inkluzivas mensogojn kiel trompadon, sed ĉar ĝi okazas ĉiusemajne, ĝi povus esti io tiel malgranda kiel "Mi certe venos hejmen ĝustatempe hodiaŭ". Kaj ĉi tio alportas nin al la listo de plej malbonaj mensogoj en rilato:

1. "Mi amas vin"

Ĉi tiu estas klasika. Diri al iu, ke vi amas ilin, nur por eltiri ion el ili estas formo de manipulado. Profunde, vi scias, ke vi ne amas ilin reen sed vi diras tion ĉario en la linioj de "Hej, mi renkontis mian ekson la alian tagon kaj ni trinkis kune. Nenio okazis inter ni sed mi vere volis esti sincera pri tio." Ne diru ion kiel "Vi ĉiam troreagas kaj tial mi devas kaŝi aferojn de vi". Ĉi tio kalkulus kiel gasluman frazon.

Se vi estas deviga mensoganto, vi ĉiam povas serĉi profesian helpon. Simile, kion fari kiam iu mensogas al vi en rilato? Profiti de terapio por rekonstrui fidon povus esti la ĝusta vojo antaŭen. Rimarki, ke via rilato estis mensogo, povas esti vere superforta. Niaj konsilistoj de la panelo de Bonobology estas ĉi tie por vi.

Ŝlosilmontriloj

• La plej malbonaj mensogoj en rilato povas varii de esprimi amon nur por ricevi ion kontraŭ mensogo pri superado de via pasinteco
• Malfideleco kaj trompo ne estas nur en la formo. de trompado sed ankaŭ inkluzivi perfidi vian partneron finance
• Diri malbonajn aferojn en la nomo de "ŝercoj" aŭ montri pseŭdo-kompatemon ankaŭ konsistigas la plej malbonajn mensogojn en rilato
• Mensogo kondukas al mensa kaj fizika mizero por ambaŭ partneroj
• Mensogoj de preterlaso estas evitinda (sed ĉi tio ne signifas, ke vi ŝuldas al via partnero rakonti ĉiun detalon pri via vivo)

Fine, la plej malbonaj mensogoj en rilato damaĝas ambaŭ implikitajn homojn. La memestimo de la mensoganto estas tuŝita pro lavi ne volas perdi ilin. Kiam Zendaya rakontas al Rue, "Ne, vi ne amas min. Vi nur amas esti amata”, ĝi fariĝas la plej trafa sceno de Euphoria.

Same kiel en la spektaklo, rilato konstruita sur mensogoj iras nenien. Pli aŭ malpli frue, via partnero rimarkos, ke vi ne volas diri tion, kiam vi diras, ke vi amas ilin. Anstataŭe, vi povas simple diri: "He, mi ŝatas vin. Mi vidas, ke ni iras ien. Ni renkontu unu la alian kaj vidu kien ĝi iras. Mi volas pli koni vin.” Konservu la "Mi amas vin" por poste (kiam vi certas pri tio).

2. "Mi ĉesos fumi"

Malgrandaj mensogoj en rilato estas ja ne tiom malgrandaj. Kiam mia amiko Paul diras al sia amatino Sarah, "Mi ĉesos fumi", li scias profunde, ke li ne faros. Sed Sara kredas ĝin ĉiufoje. Kaj tiam venas tago, kiam ŝi flaras ĝin sur liaj manikoj kaj ili finas batali pri ĝi. Sara ne povas fidi Paŭlon nun, ne nur pri fumado sed pri li plenumado de sia vorto. Jen kiel sekretoj kaj mensogoj detruas rilatojn.

Rilata Legado: Kiel Konservi Vian prudenton Se Via Partnero Estas Deviga Mensoganto

Do, se vi estis kiel Paŭlo , estas pli bone puriĝi aŭ fari promesojn kiam vi efektive celas ilin. Vi povas diri ion kiel "Mi provis redukti miajn cigaredojn. Mi venis al unu cigaredo ĉiutage. Mi eĉ meditas por trankviligi miajn retiriĝojn. Sed vi devos estipacienca kun mi” anstataŭ rekte trompi vian partneron.

3. "Vi estas tiel bona en la lito"

Studoj indikas, ke 80% de virinoj falsas siajn orgasmojn dum sekso. Mi mensogis kaj ruinigis mian rilaton farante la samon. Mia kunulo estis tre ofendita kiam li eksciis poste, ke mi ŝajnigis mian plezuron dum ĉi tiu tempo. Li diris al mi "Ĝi ne estas malgranda mensogo en nia rilato. Ĝi estas indikilo, ke vi ne sufiĉe fidas min kaj nur volas feliĉigi min, koste de via feliĉo.”

Nun, kiam mi retrorigardas, mi povus fari aferojn alimaniere. Mi devus ĵus diri al li, kio feliĉigas min en la lito kaj kio ŝaltas min. Li neniam estus stranga dividante siajn fetiĉojn. Do, ne estis kialo por mi senti tiel. Do, anstataŭ mensogi en rilato, havu tiun malkomfortan konversacion. Ĉio, kion ĝi postulas, estas kelkaj momentoj de kuraĝo. Ĝi estos mallerta komence sed post kiam honesteco fariĝos kutimo, ĝi estos kukpromenado.

4. "Vi meritas pli bonan"

Ĝi estas unu el la plej malbonaj mensogoj, kiujn oni povas diri en rilato, same kiel "Ne estas vi, ĝi estas mi". "Vi meritas pli bonan" estas formo de pseŭdo-kompato, kiu ofte tradukiĝas kiel, "Mi enamiĝis al vi. Mi ne pensas, ke vi estas sufiĉe bona por mi. Mi ne scias pri vi, sed mi certe meritas pli bonan."

Kion ĉi tio signifas por via rilato? Mankas al ĝi la baza kolono de fido. Vi ne estas sufiĉe kuraĝa por esti honesta pri tioviajn sentojn kaj tiel vi trompas vian partneron. Al via rilato mankas la bezonata komforto. Ĝi estas spaco kie vi ambaŭ devas marŝi sur ovoŝeloj kaj tordi vortojn por trompi, anstataŭ nur esti honestaj.

5. "Mi estas rompita"

Ĉu vi iam mensogis al via kunulo pri 'esti rompita'? Mensi en rilato pri mono estas ofta okazo. Parenco iam diris al mi: “Mi mensogis kaj ruinigis mian rilaton kun mia edzino. Ni decidis kunigi niajn financojn sed mi konservis kreditkarton por mia sekureco. Mi eĉ havis alian bankkonton, pri kiu li ne sciis.”

Do, anstataŭ igi vian partneron malboniĝi pri rilato kun mensoganto, simple purigu viajn financojn. Havu honestan diskuton pri ŝuldoj kaj enspezoj. Demandu vian partneron, "Kiom da mono ni devas kunigi? Kiom ni konservu por ni mem?” Prenu financan konsiladon, se necese. La malĝoja efiko de malhonesteco en rilato estas, ke financa trompo eĉ povas esti la kialo de eksedziĝo.

6. "Mi estas super mia eks"

Synthia daŭre diras al sia amatino, "Mi estas tiel super mia eks. Tiu rilato estas tiel lasta sezono. Mi ne pensas pri ŝi. Ŝi estis tiel toksa kaj nesana por mi. Vi havas nenion por zorgi.” Dume, Synthia ne povas ĉesi persekuti sian ekson sur Instagram. Ŝi daŭre blokas kaj malblokas sian ekson. Ŝi eĉ videovokoj kun sia eksa ĉe malfruaj horoj en la nokto.

Esti en arilato kun mensoganto kiel Synthia povas esti vunda. Kion Synthia faras estas fakte formo de mikro-trompado. Sed kial homoj mensogas en rilatoj? Studo pri mensogoj en interrilatoj atentigas, ke elturniĝi igas homojn senti bone. Ĝi estas nomita la 'trompanto'.

Fari ion maletikan kaj malpermesitan igas homojn meti sian "deziri" memon super sia "devus" memo. Do, ilia tuta fokuso direktiĝas al tuja rekompenco/mallongperspektivaj deziroj, anstataŭ pensi pri longdaŭraj sekvoj kiel malpliigita membildo aŭ risko al reputacio.

7. "Mi ne intencis tion tiel"

Kelkfoje homoj diras malbonajn aferojn en la nomo de esti 'amuze' kaj poste diras "Mi ne intencis ĝin tiel" en la okazo, se vi ekfunkciiĝos. Ĉi tio estas unu el la plej malbonaj mensogoj en rilato. Kompreneble ili tiel intencis. Ili nur sukerkovris ĝin kiel ŝerco. Se via partnero tiras vin malsupren kaj faras vin senti vin malbone pri vi mem, ĝi certe estas interkonsento-rompilo. Vi ne devus esti iu, kiu ne kongruas kun viaj kernaj valoroj.

Ekzemple, korpa honto aŭ moki la vizaĝkoloron de iu ne estas amuza. Se io traŭmata okazis al vi kaj via kunulo mokas ĝin, ĝi ne estas amuza. Tiaj kazoj povas esti damaĝaj al via mensa sano. Se vi rimarkas ĉi tion kiel konsekvencan ŝablonon, simple estu asertema kaj desegnu klaran limon dirante "Aŭskultu, mi ne pensas.ĉi tio estas humuro. Eble provu vian manon ĉe novaj ŝercoj (Tiuj, kiuj implicas ne esti malbona?)”

Rilata Legado: 9 Ekzemploj De Emociaj Limoj En Rilatoj

8. "Dio, mi deziras, ke la tempo estu ĝusta"

Ĉi tiu estas unu el la plej malbonaj mensogoj en rilato. Ne falu por ĝi. Kion ili fakte signifas estas "Mi estas tiel laca de esti en longdistanca rilato. Lasu min esplori drogojn kaj hazardan sekson en paco." Ne ekzistas tia afero kiel tempo. Kiam vi amas iun, vi provas igi ĝin funkcii, negrave kio. Vi Ĝuste FARAS la tempon.

9. "Mi ne scias, kiel mi forgesis forigi miajn rendevuajn programojn"

Se vi ekvidis Tinder aŭ Bumble sur la telefono de via partnero, vi kaptis blankan mensogon en rilato. Kiam vi estis okupata baki ilian plej ŝatatan fromaĝkukon, ili verŝajne estis okupataj peti ies nudaĵojn interrete. Ne prenu interretan trompadon malpeze. Tiuj, kiuj okupiĝas pri interretaj aferoj, certe atingas la liston de la specoj de trompantoj.

Fakte, studo trovis, ke el 183 plenkreskuloj kiuj estis en rilato, pli ol 10% formis intimajn retajn rilatojn, 8% spertis cibersekson kaj 6% renkontis siajn interretajn partnerojn persone. Pli ol duono de la specimeno kredis, ke interreta rilato konsistigas malfidelecon, kun la nombroj grimpantaj al 71% por cibersekso kaj 82% por enpersonaj renkontiĝoj.

10. "Mi estas fraŭla"

Mia amiko Pam vidis ĉi tiun ulon dum adu monatoj. Ili estis sufiĉe seriozaj kaj ŝi enamiĝis al li. Sed tiam iun tagon, ĉio ŝanĝiĝis. Kiam li estis en la banĉambro, ŝi trovis bildon de siaj edzino kaj infanoj en lia telefono.

Ŝi vokis min en larmoj kaj diris: "Li mensogis al mi dum ĉi tiu tempo! Mi ne povas kredi, ke mi geamikis kun edziĝinta viro." Tiu okazaĵo okazis antaŭ monatoj sed ŝi ankoraŭ luktas kun fidoproblemoj kiam temas pri viroj. Ĉi tio estas la sekvo de mensogo en rilato.

Unu el la klasikaj trajtoj de mensogantoj estas konvinki siajn proprajn mensojn, ke ili faras la ĝustan aferon. Ekzemple, "Mi faris ĝin nur unufoje" aŭ "Dirante al mia partnero pli vundus ilin kaj do, mi protektas ilin mensogante al ili" estas ambaŭ ekzemploj de psikologiaj defendoj por kaŝi mensogojn en rilatoj.

11. "Ĉi tio ne estas hickey, ĝi estas moskito mordo"

Kiel ajn strange, kelkaj mensoguloj ne puriĝas, eĉ kiam ili estas kaptitaj. Do, se via intesto diras al vi, ke estas io fiŝa, kiam ili diras "Mi laboras malfrue denove ĉi-vespere" aŭ "Ne maltrankviliĝu, ni estas nur bonaj amikoj", aŭskultu ĝin.

Rilata Legado: Kiel Diri Se Via Partnero Mensogas Pri Trompado?

Ankaŭ, se vi estas ĉe la alia fino kaj efektive estas tiu, kiu trompas vian partneron, estas pli bone akcepti ĝin anstataŭ esti kaptita ruĝema. Post ĉio, "Mi mensogis sed ni pacience riparis niajn rilatojn" sonas multe pli boneol "Mi mensogis kaj ruinigis mian rilaton". Laŭ esplorado, via rilato havas pli grandan ŝancon pluvivi, se vi nur puriĝas pri tio.

Kion Mensogo Faras Al Rilato

Kion fari kiam iu mensogas al vi en rilato? Por komenci, vi bezonas konsilojn pri kiel ekvidi mensogulon. Jen kelkaj indikiloj pri rilato kun mensoganto:

• Nekonsekvenco en kondutoj kaj varioj en ilia rakonto
• Ne prenas personan respondecon
• Rapide turnas vin kontraŭ la tabeloj/ deprenu de ili la atenton
• Ege defenda/rebatalas/repuŝas kontraŭ ĉio
• Ne volante preni eĉ la plej etan kritikon

Kaj kiel ĉi tiuj sekretoj kaj mensogoj detruas rilatojn? Jen kelkaj el la konsekvencoj de mensogo en rilato:

• Detruas la nivelon de konfido kaj reciproka respekto
• Kulpo kaj honto por tiu, kiu mensogas
• Redukto de fizika kaj emocia intimeco
• Tiu, kiu mensogas, estas kulpigita kiel la "egoisma"
• Tiu, al kiu estas mensogata, sentas sin kiel "malsaĝulo" ĉar li kredas tiujn mensogojn
• Unu mensogo kondukas al alia kaj ĝi fariĝas senfina buklo
• La mensogulo neniam denove estas fidinda, eĉ se ili reformas
• Partneroj provas rebati unu la alian per venĝo
• Difekto al mensa/fizika sano por ambaŭ

Kio estas la efikoj de malhonesteco en rilato? Laŭesploro, trompo en rilato kondukas al ŝoko, kolero, bedaŭro kaj seniluziiĝo. La plej malbonaj mensogoj en rilato ankaŭ finas pliigante la suspekton kaj soifon je venĝo. Fine, la studo atentigas, ke ĉi tiu "krizo" povas funkcii kiel turnopunkto por la rilato, kondukante al aŭ la "detruo de la rilato" aŭ "labori la rilaton".

Rilato konstruita sur mensogoj kondukas al ne nur mensa mizero sed ankaŭ fizika mizero. Fakte, esplorado montras, ke diri malpli da mensogoj kondukas al pli bona sano. Ekzemple, kiam partoprenantoj en la senmensoga grupo diris tri malpli da blankaj mensogoj ol ili faris en aliaj semajnoj, ili spertis malpli da menssanaj plendoj (sentado de streĉa/melankolio) kaj malpli da fizikaj plendoj (doloroj de gorĝo/kapdoloroj), la esploristoj trovis. .

Vidu ankaŭ: Kial ni avidas sekson kun niaj eksuloj

Sed ĉi tio ne signifas, ke vi rakontas al via kunulo ĉiun detalon de via vivo. Kiom da mensogo estas akceptebla en rilato? Estas tute bone konservi kelkajn aferojn por vi mem. Ĉi tio estas tute diferenca de "mensogoj de preterlaso". Ekzemple, konscie ne mencii, ke via eksa sendis al vi tekston, estus mensogo de preterlaso. Sed konservi la konversacion, kiun vi havis kun via amiko por vi mem, ne kalkulas kiel mensogo.

Ankaŭ, se vi konservis sekretojn kun via partnero, estas pli mature purigi pri ili. Post ĉio, mensogoj ne restas kaŝitaj tro longe. Ekzemple, diru

Vidu ankaŭ: 15 Praktikaj Konsiloj Por Fari Konfuzitan Homon Deziri Vin