অপরাধবোধ এবং লজ্জা যা মিথ্যা বলে। এবং যার কাছে মিথ্যা বলা হয় সে অপমানিত এবং বিশ্বাসঘাতকতা বোধ করে। সুতরাং, যখন কেউ চিৎকার করে "মিথ্যাবাদী মিথ্যা, আগুনে প্যান্ট", আমার মনে হয় তারা "মিথ্যাবাদী মিথ্যাবাদী, আগুনে হার্টস" বোঝায়।

FAQs

1. সম্পর্কের মধ্যে কে সবচেয়ে বেশি মিথ্যা বলে?

এটা সব নির্ভর করে প্রেক্ষাপট এবং মিথ্যার ধরনের উপর। গবেষণা অনুসারে, পুরুষরা স্বার্থপর মিথ্যা অবলম্বন করে, মহিলাদের চেয়ে বেশি। অন্যান্য গবেষণায় আরও বলা হয়েছে যে পুরুষদের কালো মিথ্যা এবং পরার্থপর সাদা মিথ্যা বলার সম্ভাবনা মহিলাদের চেয়ে বেশি।

2. মিথ্যা কি সম্পর্ক নষ্ট করতে পারে?

হ্যাঁ, মিথ্যা অবিশ্বাস, সন্দেহ এবং প্রতিশোধের তৃষ্ণা তৈরি করে সম্পর্ক নষ্ট করতে পারে। তারা জড়িত অংশীদারদের মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের গুরুতর ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে।

নিজের সাথে সৎ থাকার 5টি উপায় আপনাকে আপনার সম্পর্ককে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করবে

শীর্ষ 10টি মিথ্যা ছেলেরা মহিলাদের বলে

একটি সম্পর্কের সবচেয়ে খারাপ মিথ্যা কি কি? সব পরে, সাদা চুল strands চেয়ে সাদা মিথ্যা আরো আঘাত. মানুষ একে অপরকে ‘ভালোবাসার নামে’ প্রতারণা করে। কিন্তু প্রেম ও যুদ্ধে কি সবকিছু ন্যায়সঙ্গত? আর সম্পর্কের ক্ষেত্রে মিথ্যা কথা কতটা গ্রহণযোগ্য? সম্পর্কের ক্ষেত্রে অসততার সম্ভাব্য প্রভাব কী হতে পারে? আমরা এখানে আপনার প্রশ্নের উত্তর দিতে এসেছি।

এটা সম্পূর্ণ ভিন্ন জিনিস ছিল যখন আপনি রাতে থাকার বিষয়ে আপনার মায়ের সাথে মিথ্যা বলতেন। আর সেই বন্ধুই হয়ে উঠল আপনার ‘বয়ফ্রেন্ড’। ঠিক যেমন ফল্ট ইন আওয়ার স্টারস সংলাপে যায়, 'কিছু অসীম অন্যান্য অসীমের চেয়ে বড়'। একইভাবে, কিছু মিথ্যা কি অন্যান্য মিথ্যার চেয়ে বড়? নাকি মিথ্যা যতই ছোট হোক না কেন, মিথ্যা বলা কি নির্লজ্জভাবে ভুল? আসুন জেনে নেওয়া যাক।

11 সম্পর্কের মধ্যে সবচেয়ে খারাপ মিথ্যা এবং আপনার সম্পর্কের জন্য সেগুলি কী বোঝায় – প্রকাশিত

বিয়েতে লোকেরা কত ঘন ঘন মিথ্যা বলে? একটি চমকপ্রদ গবেষণা নির্দেশ করে যে দম্পতিরা একে অপরের সাথে সপ্তাহে তিনবার মিথ্যা বলে। অবশ্যই, এর মধ্যে রয়েছে প্রতারণার মতো মিথ্যা, কিন্তু যেহেতু এটি একটি সাপ্তাহিক ভিত্তিতে ঘটছে, তাই এটি "আমি আজ অবশ্যই সময়মতো বাড়িতে আসব" এর মতো ছোট কিছু হতে পারে। এবং এটি আমাদের সম্পর্কের সবচেয়ে খারাপ মিথ্যার তালিকায় নিয়ে আসে:

1. "আমি তোমাকে ভালোবাসি"

এটি একটি ক্লাসিক। কাউকে বলা যে আপনি তাদের ভালবাসেন, শুধুমাত্র তাদের কাছ থেকে কিছু পেতে হেরফের একটি ফর্ম. গভীরভাবে, আপনি জানেন যে আপনি তাদের ফিরে ভালবাসেন না কিন্তু আপনি এটি বলেছেন কারণ"আরে, আমি অন্য দিন আমার প্রাক্তনের সাথে ধাক্কা খেয়েছিলাম এবং আমরা একসাথে ড্রিঙ্ক করেছি। আমাদের মধ্যে কিছুই ঘটেনি তবে আমি সত্যিই এটি সম্পর্কে সামনে থাকতে চেয়েছিলাম।" এমন কিছু বলবেন না যে "আপনি সর্বদা অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখান এবং তাই আমাকে আপনার কাছ থেকে জিনিসগুলি লুকাতে হবে"। এটি একটি গ্যাসলাইটিং বাক্যাংশ হিসাবে গণনা করা হবে।

আপনি যদি বাধ্যতামূলক মিথ্যাবাদী হন তবে আপনি সর্বদা পেশাদার সাহায্য চাইতে পারেন। একইভাবে, সম্পর্কের ক্ষেত্রে কেউ আপনার সাথে মিথ্যা বললে কী করবেন? বিশ্বাস পুনর্নির্মাণের জন্য থেরাপি থেকে উপকৃত হওয়া সঠিক পথ হতে পারে। আপনার সম্পর্ক একটি মিথ্যা ছিল উপলব্ধি সত্যিই অপ্রতিরোধ্য হতে পারে. Bonobology এর প্যানেল থেকে আমাদের পরামর্শদাতারা আপনার জন্য এখানে আছেন।

মূল পয়েন্টার

• সম্পর্কের মধ্যে সবচেয়ে খারাপ মিথ্যা হল ভালবাসা প্রকাশ করা থেকে শুরু করে কিছু পাওয়ার বিনিময়ে মিথ্যে কথা বলার জন্য আপনার অতীতকে কাটিয়ে উঠতে পারে
• বিশ্বাস এবং প্রতারণা শুধুমাত্র আকারে নয় প্রতারণার সাথে সাথে আর্থিকভাবে আপনার সঙ্গীর সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করাও অন্তর্ভুক্ত করে
• কৌতুক বা ছদ্ম-সহানুভূতি দেখানোর নামে অর্থপূর্ণ কথা বলাও একটি সম্পর্কের সবচেয়ে খারাপ মিথ্যা গঠন করে
• মিথ্যা উভয় অংশীদারদের জন্য মানসিক এবং শারীরিক কষ্টের দিকে নিয়ে যায়
• মিথ্যা বাদ দেওয়া এড়ানো উচিত (তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি আপনার সঙ্গীর কাছে আপনার জীবনের প্রতিটি ছোটখাটো বিবরণ জানাবেন)

অবশেষে, একটি সম্পর্কের মধ্যে সবচেয়ে খারাপ মিথ্যা জড়িত উভয় ব্যক্তিদের ক্ষতি করে। এর কারণে মিথ্যাবাদীর আত্মসম্মান ক্ষতিগ্রস্ত হয়আপনি তাদের হারাতে চান না। যখন জেন্ডায়া রুকে বলে, "না, তুমি আমাকে ভালোবাসো না। আপনি শুধু ভালোবাসতে ভালোবাসেন”, এটি ইউফোরিয়ার সবচেয়ে কঠিন দৃশ্যে পরিণত হয়।

শোতে যেমন, মিথ্যার উপর নির্মিত সম্পর্ক কোথাও যায় না। শীঘ্রই বা পরে, আপনার সঙ্গী বুঝতে পারবেন যে আপনি যখন বলবেন যে আপনি তাদের ভালবাসেন তখন আপনি এটি বোঝাতে চান না। পরিবর্তে, আপনি শুধু বলতে পারেন, "আরে, আমি আপনাকে পছন্দ করি। আমরা কোথাও যেতে দেখি। আসুন একে অপরকে ডেট করি এবং দেখি কোথায় যায়। আমি আপনাকে আরও জানতে চাই।" "আমি তোমাকে ভালোবাসি" পরে সংরক্ষণ করুন (যখন আপনি নিশ্চিত হন)।

2. “আমি ধূমপান ছেড়ে দেব”

সম্পর্কের মধ্যে ছোট ছোট মিথ্যাগুলো এত ছোট নয়। যখন আমার বন্ধু পল তার বান্ধবী সারাহকে বলে, "আমি ধূমপান ছেড়ে দেব", তখন সে জানে না যে সে করবে না। কিন্তু সারা প্রতিবারই তা বিশ্বাস করে। এবং তারপরে একটি দিন আসে যখন সে তার হাতাতে এটির গন্ধ পায় এবং তারা এটি নিয়ে লড়াই করে। সারাহ এখন পলকে বিশ্বাস করতে সক্ষম নন, শুধু ধূমপান সম্পর্কে নয় বরং তার কথা রাখার বিষয়ে। এভাবেই গোপনীয়তা এবং মিথ্যা সম্পর্ককে ধ্বংস করে দেয়।

সম্পর্কিত পাঠ: আপনার সঙ্গী যদি বাধ্যতামূলক মিথ্যাবাদী হয় তাহলে কীভাবে আপনার বিচক্ষণতা বজায় রাখবেন

তাই, আপনি যদি পলের মতো হয়ে থাকেন , যখন আপনি আসলে সেগুলি বোঝাতে চান তখন পরিষ্কার হওয়া বা প্রতিশ্রুতি দেওয়া ভাল। আপনি কিছু বলতে পারেন "আমি আমার সিগারেট কমানোর চেষ্টা করছি। আমি প্রতিদিন একটি সিগারেট নেমে এসেছি। আমি এমনকি আমার প্রত্যাহার শান্ত করার জন্য ধ্যান করছি। কিন্তু আপনি হতে হবেআপনার সঙ্গীকে প্রতারিত করার পরিবর্তে আমার সাথে ধৈর্য ধরুন।

3. "আপনি বিছানায় খুব ভালো আছেন"

গবেষণাগুলি ইঙ্গিত করে যে 80% মহিলা যৌনতার সময় তাদের যৌন উত্তেজনা জাল করে। আমি মিথ্যা বলেছি এবং একই কাজ করে আমার সম্পর্ক নষ্ট করেছি। আমার সঙ্গী খুব ক্ষুব্ধ হয়েছিল যখন সে পরে জানতে পেরেছিল যে আমি এই সমস্ত সময় আমার আনন্দকে জাল করছি। তিনি আমাকে বলেছিলেন, "এটি আমাদের সম্পর্কের মধ্যে একটি ছোট মিথ্যা নয়। এটি একটি সূচক যে আপনি আমাকে যথেষ্ট বিশ্বাস করেন না এবং আপনার সুখের মূল্যে শুধু আমাকে খুশি করতে চান।"

এখন, যখন আমি পিছনে ফিরে তাকাই, আমি জিনিসগুলি অন্যভাবে করতে পারতাম। বিছানায় আমাকে কী খুশি করে এবং কী আমাকে সক্রিয় করে তা আমার তাকে বলা উচিত ছিল। তিনি তার ফেটিশগুলি ভাগ করে নেওয়ার ক্ষেত্রে কখনই অদ্ভুত হবেন না। সুতরাং, আমার এমন মনে করার কোন কারণ ছিল না। সুতরাং, সম্পর্কের মধ্যে মিথ্যা বলার পরিবর্তে সেই অস্বস্তিকর কথোপকথন করুন। এর জন্য দরকার শুধু কয়েক মুহূর্তের সাহস। এটি প্রথমে অস্বস্তিকর হবে কিন্তু একবার সততা অভ্যাসে পরিণত হলে তা হবে কেকওয়াক।

4. "আপনি আরও ভালোর যোগ্য"

এটি একটি সম্পর্কের মধ্যে সবচেয়ে খারাপ মিথ্যা কথা বলতে পারে, ঠিক যেমন "এটি আপনি নন, এটি আমি"। "আপনি আরও ভাল প্রাপ্য" হল ছদ্ম-সহানুভূতির একটি রূপ যা প্রায়শই অনুবাদ করে, "আমি আপনার প্রেমে পড়ে গেছি। আমি মনে করি না যে আপনি আমার জন্য যথেষ্ট ভাল। আমি আপনার সম্পর্কে জানি না তবে আমি অবশ্যই আরও ভালো করার যোগ্য।”

আপনার সম্পর্কের জন্য এর অর্থ কী? এতে আস্থার মৌলিক স্তম্ভের অভাব রয়েছে। আপনি সৎ হতে যথেষ্ট সাহসী ননআপনার অনুভূতি এবং তাই আপনি আপনার সঙ্গী প্রতারিত. আপনার সম্পর্কের প্রয়োজনীয় আরামের অভাব রয়েছে। এটি এমন একটি স্থান যেখানে আপনি উভয়কে ডিমের খোসার উপর হাঁটতে হবে এবং কেবল সৎ হওয়ার পরিবর্তে প্রতারণার জন্য শব্দগুলিকে মোচড় দিতে হবে৷

5৷ “আমি ভেঙে পড়েছি”

আপনি কি কখনও আপনার সঙ্গীর কাছে 'ব্রেকিং' সম্পর্কে মিথ্যা বলেছেন? অর্থ সম্পর্কে সম্পর্কে মিথ্যা বলা একটি সাধারণ ঘটনা। এক আত্মীয় একবার আমাকে বলেছিলেন, “আমি মিথ্যা বলেছি এবং আমার স্ত্রীর সাথে আমার সম্পর্ক নষ্ট করেছি। আমরা আমাদের আর্থিক পুল করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম কিন্তু আমি আমার নিরাপত্তার জন্য একটি ক্রেডিট কার্ড রেখেছিলাম। এমনকি আমার আরও একটি ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্ট ছিল, যেটি সম্পর্কে তিনি জানতেন না।”

তাই, মিথ্যাবাদীর সাথে সম্পর্কের বিষয়ে আপনার সঙ্গীকে খারাপ বোধ করার পরিবর্তে, আপনার আর্থিক বিষয়ে পরিষ্কার হন। ঋণ এবং উপার্জন সম্পর্কে একটি সৎ আলোচনা আছে. আপনার সঙ্গীকে জিজ্ঞাসা করুন, "আমাদের কত টাকা পুল করা উচিত? আমাদের নিজেদের জন্য কতটা রাখা উচিত?” প্রয়োজনে আর্থিক পরামর্শ নিন। সম্পর্কের ক্ষেত্রে অসততার দুঃখজনক প্রভাব হল যে আর্থিক প্রতারণা এমনকি বিবাহবিচ্ছেদের কারণ হতে পারে।

6. “আমি আমার প্রাক্তনকে ছাড়িয়ে গেছি”

সিন্থিয়া তার বান্ধবীকে বলে চলেছে, “আমি আমার প্রাক্তনকে অনেক বেশি পছন্দ করি। সেই সম্পর্ক তাই গত মৌসুমে। আমি ওর কথা ভাবি না। তিনি আমার জন্য এত বিষাক্ত এবং অস্বাস্থ্যকর ছিল. আপনার চিন্তার কিছু নেই।” এদিকে, সিন্থিয়া তার প্রাক্তনকে ইনস্টাগ্রামে আটকানো বন্ধ করতে পারে না। সে তার প্রাক্তনকে ব্লক এবং আনব্লক করে চলেছে। এমনকি তিনি গভীর রাতে তার প্রাক্তনের সাথে ভিডিও কল করেন।

এসিনথিয়ার মত মিথ্যাবাদীর সাথে সম্পর্ক ক্ষতিকর হতে পারে। সিনথিয়া যা করছে তা আসলে একধরনের মাইক্রো চিটিং। কিন্তু সম্পর্কের ক্ষেত্রে মানুষ মিথ্যা বলে কেন? সম্পর্কের মধ্যে মিথ্যার উপর একটি গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে প্রতারণা থেকে দূরে থাকা মানুষকে ভাল বোধ করে। এটাকে বলা হয় 'প্রতারকের উচ্চ'।

অনৈতিক এবং নিষিদ্ধ এমন কিছু করা মানুষকে তাদের "চাহিদা"কে তাদের "উচিত" নিজের উপর চাপিয়ে দেয়। সুতরাং, তাদের পুরো ফোকাস তাৎক্ষণিক পুরষ্কার/স্বল্পমেয়াদী আকাঙ্ক্ষার দিকে চলে যায়, দীর্ঘমেয়াদী পরিণতি যেমন স্ব-ইমেজ হ্রাস বা সুনামের ঝুঁকির কথা চিন্তা করার পরিবর্তে।

7। “আমি ওভাবে বলতে চাইনি”

কখনও কখনও লোকেরা ‘মজার’ হওয়ার নামে অর্থহীন জিনিস বলে এবং তারপরে আপনি ট্রিগার হয়ে গেলে “আমি এটা বলতে চাইনি” বলে। এটি একটি সম্পর্কের সবচেয়ে খারাপ মিথ্যাগুলির একটি। অবশ্যই তারা এটার মতই বুঝিয়েছে। তারা এটিকে রসিকতা হিসাবে চিনির প্রলেপ দিয়েছে। যদি আপনার সঙ্গী আপনাকে নিচে টেনে নেয় এবং আপনাকে নিজের সম্পর্কে খারাপ মনে করে তবে এটি অবশ্যই একটি চুক্তি-ব্রেকার। আপনার এমন একজন হওয়া উচিত নয় যে আপনার মূল মূল্যবোধের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়।

উদাহরণস্বরূপ, কারো শরীরকে লজ্জা দেওয়া বা কারো গাত্রবর্ণ নিয়ে মজা করাটা মজার নয়। যদি আপনার সাথে আঘাতমূলক কিছু ঘটে থাকে এবং আপনার সঙ্গী এটি নিয়ে মজা করে তবে এটি মজার নয়। এই ধরনের ঘটনা আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। আপনি যদি এটি একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ প্যাটার্ন হিসাবে লক্ষ্য করেন, তবে কেবল দৃঢ় থাকুন এবং "শুনুন, আমি মনে করি না" বলে একটি স্পষ্ট সীমানা আঁকুনএই হাস্যরস হয়তো নতুন কৌতুকগুলিতে আপনার হাতের চেষ্টা করুন (যেগুলি মানে না হওয়া জড়িত?)”

সম্পর্কিত পড়া: সম্পর্কের মধ্যে আবেগের সীমার 9 উদাহরণ

8. "ঈশ্বর, আমি চাই সময়টা সঠিক ছিল"

এটি সম্পর্কের সবচেয়ে খারাপ মিথ্যাগুলির মধ্যে একটি। এর জন্য পড়ে যাবেন না। তারা আসলে যা বোঝায় তা হল "আমি দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্কের মধ্যে থাকতে খুব ক্লান্ত। আমাকে শান্তিতে মাদক এবং নৈমিত্তিক যৌনতা অন্বেষণ করতে দিন।" টাইমিং বলে কিছু নেই। আপনি যখন কাউকে ভালোবাসেন, আপনি এটিকে কার্যকর করার চেষ্টা করেন, যাই হোক না কেন। আপনি সময় ঠিক করুন।

9. "আমি জানি না কিভাবে আমি আমার ডেটিং অ্যাপগুলি মুছে ফেলতে ভুলে গেছি"

আপনি যদি আপনার সঙ্গীর ফোনে টিন্ডার বা বাম্বল দেখে থাকেন তবে আপনি একটি সম্পর্কের মধ্যে একটি সাদা মিথ্যা ধরেছেন৷ আপনি যখন তাদের প্রিয় চিজকেক বেক করতে ব্যস্ত ছিলেন, তারা সম্ভবত অনলাইনে কারও নগ্নতা জিজ্ঞাসা করতে ব্যস্ত ছিলেন। অনলাইন প্রতারণাকে হালকাভাবে নেবেন না। যারা অনলাইন অ্যাফেয়ার্সে জড়িত তারা অবশ্যই প্রতারকদের প্রকারের তালিকায় স্থান করে নেয়।

আসলে, একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে 183 জন প্রাপ্তবয়স্ক যারা একটি সম্পর্কের মধ্যে ছিল, তাদের মধ্যে 10% এর বেশি অন্তরঙ্গ অনলাইন সম্পর্ক তৈরি করেছিল, 8% সাইবারসেক্সের অভিজ্ঞতা ছিল এবং 6% ব্যক্তিগতভাবে তাদের ইন্টারনেট অংশীদারদের সাথে দেখা করেছে। নমুনার অর্ধেকেরও বেশি বিশ্বাস করেছিল যে একটি অনলাইন সম্পর্ক অবিশ্বস্ততা গঠন করেছে, সাইবারসেক্সের জন্য সংখ্যা 71% এবং ব্যক্তিগত বৈঠকের জন্য 82% বেড়েছে৷

10৷ "আমি অবিবাহিত"

আমার বন্ধু প্যাম এই লোকটিকে একটি জন্য দেখছিল৷দুই মাস. তারা বেশ গুরুতর ছিল এবং তিনি তার জন্য পতনশীল ছিল. কিন্তু তারপর একদিন সব বদলে গেল। যখন সে বাথরুমে ছিল, তখন সে তার ফোনে তার স্ত্রী এবং সন্তানদের একটি ছবি পেয়েছিল৷

সে আমাকে কাঁদতে কাঁদতে ডেকে বলেছিল, "সে এতক্ষণ আমার সাথে মিথ্যা বলেছে! আমি বিশ্বাস করতে পারছি না যে আমি একজন বিবাহিত পুরুষের সাথে ডেট করছি।" এই ঘটনাটি কয়েক মাস আগে ঘটেছিল তবে পুরুষদের ক্ষেত্রে তিনি এখনও বিশ্বাসের সমস্যাগুলির সাথে লড়াই করছেন। এটি একটি সম্পর্কের মধ্যে মিথ্যা বলার পরিণতি৷

মিথ্যাবাদীদের ক্লাসিক বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হল তাদের নিজের মনকে বোঝানো যে তারা সঠিক কাজটি করছে৷ উদাহরণ স্বরূপ, "আমি একবারই এটি করেছি" বা "আমার সঙ্গীকে বলা তাদের আরও বেশি ক্ষতি করবে এবং তাই আমি তাদের সাথে মিথ্যা কথা বলে তাদের রক্ষা করছি" উভয়ই সম্পর্কের মধ্যে মিথ্যা ঢাকতে মানসিক প্রতিরক্ষার উদাহরণ৷

11. “এটি হিকি নয়, এটি একটি মশার কামড়”

এটি যতই অদ্ভুত শোনায়, কিছু মিথ্যাবাদী ধরা পড়ে গেলেও পরিষ্কার হয় না। সুতরাং, যদি আপনার অন্ত্রে আপনাকে বলে যে কিছু মশগুল আছে যখন তারা বলে "আমি আজ রাতে আবার দেরি করে কাজ করছি" বা "চিন্তা করবেন না, আমরা কেবল ভাল বন্ধু", এটি শুনুন।

সম্পর্কিত পড়া: আপনার সঙ্গী প্রতারণা সম্পর্কে মিথ্যা বলছে কিনা তা কীভাবে বলবেন?

এছাড়াও, আপনি যদি অন্য প্রান্তে থাকেন এবং প্রকৃতপক্ষে আপনার সঙ্গীর সাথে প্রতারণা করেন, তাহলে ধরা পড়ার পরিবর্তে এটির মালিক হওয়া ভাল। সর্বোপরি, "আমি মিথ্যা বলেছিলাম কিন্তু আমরা ধৈর্য ধরে আমাদের সম্পর্কগুলি ঠিক করেছি" অনেক ভাল শোনাচ্ছে"আমি মিথ্যা বলেছি এবং আমার সম্পর্ক নষ্ট করেছি" এর চেয়ে। গবেষণা অনুসারে, আপনি যদি এই সম্পর্কে পরিষ্কার হন তবে আপনার সম্পর্ক টিকে থাকার আরও বেশি সম্ভাবনা রয়েছে।

সম্পর্কের ক্ষেত্রে মিথ্যা কী করে

যখন কেউ আপনার সাথে সম্পর্কের মধ্যে মিথ্যা বলে তখন কী করবেন? শুরুর জন্য, মিথ্যাবাদীকে কীভাবে চিহ্নিত করা যায় সে সম্পর্কে আপনার টিপস দরকার। এখানে মিথ্যাবাদীর সাথে সম্পর্কের কিছু সূচক রয়েছে:

আরো দেখুন: আপনি আপনার এত গভীরভাবে আঘাত করার পরে 35 ক্ষমা টেক্সট পাঠানোর জন্য

• তাদের গল্পে আচরণ এবং তারতম্যের মধ্যে অসঙ্গতি
• ব্যক্তিগত জবাবদিহিতা নেয় না
• আপনার উপর টেবিল চালু করতে দ্রুত/ তাদের থেকে স্পটলাইট সরিয়ে নিন
• অত্যন্ত রক্ষণাত্মক/ মারামারি পিছিয়ে দেয়/ সবকিছুতে পিছিয়ে দেয়
• সামান্যতম সমালোচনাও নিতে নারাজ

এবং কিভাবে এই গোপন এবং মিথ্যা সম্পর্ক ধ্বংস করে? এখানে একটি সম্পর্কের মধ্যে মিথ্যা বলার কিছু পরিণতি রয়েছে:

আরো দেখুন: যে আপনার সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করেছে তাকে কি বলবেন?

• বিশ্বাস এবং পারস্পরিক শ্রদ্ধার স্তরকে নষ্ট করে
• যে মিথ্যা বলছে তার জন্য অপরাধবোধ এবং লজ্জা
• শারীরিক এবং মানসিক ঘনিষ্ঠতা হ্রাস
• যে মিথ্যা বলে তাকে 'স্বার্থপর' হিসেবে দোষারোপ করা হয়
• যার কাছে মিথ্যা বলা হয় সে এই মিথ্যা বিশ্বাস করার জন্য 'বোকা'র মত অনুভব করে
• একটি মিথ্যা অন্যটির দিকে নিয়ে যায় এবং এটি একটি অন্তহীন লুপ হয়ে যায়
• মিথ্যাবাদীকে আর কখনও বিশ্বাস করা হয় না, এমনকি যদি তারা সংস্কার করেও
• অংশীদাররা প্রতিশোধের মাধ্যমে একে অপরের প্রতি ফিরে আসার চেষ্টা করে
• উভয়ের মানসিক/শারীরিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি
<12

সম্পর্কের মধ্যে অসততার প্রভাব কী? অনুসারেগবেষণা, সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রতারণা শক, রাগ, অনুশোচনা এবং হতাশার দিকে পরিচালিত করে। সম্পর্কের সবচেয়ে খারাপ মিথ্যাও সন্দেহ এবং প্রতিশোধের তৃষ্ণা বাড়িয়ে দেয়। অবশেষে, সমীক্ষায় উল্লেখ করা হয়েছে যে এই "সঙ্কট" সম্পর্কের জন্য একটি টার্নিং পয়েন্ট হিসাবে কাজ করতে পারে, যা হয় 'সম্পর্কের ধ্বংস' বা 'সম্পর্কের উপর কাজ করার' দিকে পরিচালিত করে।

মিথ্যার উপর নির্মিত সম্পর্ক শুধু মানসিক কষ্ট কিন্তু শারীরিক কষ্টও। প্রকৃতপক্ষে, গবেষণা নির্দেশ করে যে কম মিথ্যা বলা ভাল স্বাস্থ্যের দিকে পরিচালিত করে। উদাহরণস্বরূপ, যখন নো-মিথ গ্রুপের অংশগ্রহণকারীরা অন্যান্য সপ্তাহের তুলনায় তিনটি কম সাদা মিথ্যা বলেছিল, তখন তারা কম মানসিক-স্বাস্থ্যের অভিযোগ (টেনশন/বিষণ্ণতা) এবং কম শারীরিক অভিযোগ (গলা ব্যথা/মাথাব্যথা) অনুভব করেছিল, গবেষকরা খুঁজে পেয়েছেন .

কিন্তু, এর মানে এই নয় যে আপনি আপনার সঙ্গীকে আপনার জীবনের প্রতিটি ছোটখাটো বিবরণ বলুন। সম্পর্কের ক্ষেত্রে মিথ্যা কতটা গ্রহণযোগ্য? কিছু জিনিস নিজের কাছে রাখা সম্পূর্ণ ঠিক আছে। এটি 'বাদ দেওয়ার মিথ্যা' থেকে সম্পূর্ণ আলাদা। উদাহরণস্বরূপ, সচেতনভাবে উল্লেখ না করা যে আপনার প্রাক্তন টেক্সট আপনাকে বাদ দেওয়া মিথ্যা হবে। কিন্তু আপনার বন্ধুর সাথে আপনার কথোপকথনটি নিজের কাছে রাখা মিথ্যা বলে গণ্য হয় না।

এছাড়াও, আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে গোপনীয়তা বজায় রাখেন তবে তাদের সম্পর্কে পরিষ্কার হওয়া আরও পরিণত। সর্বোপরি, মিথ্যা খুব বেশি দিন লুকানো থাকে না। উদাহরণস্বরূপ, বলুন