مەزمۇن جەدۋىلى
سوئاللار
1. مۇناسىۋەتتە كىم ئەڭ يالغان سۆزلەيدۇ؟بۇلارنىڭ ھەممىسى مەزمۇن ۋە يالغاننىڭ تۈرىگە باغلىق. تەتقىقاتلارغا قارىغاندا ، ئەرلەر شەخسىيەتچىلىك يالغانچىلىقىنى قوللايدىكەن ، بۇ ئاياللارغا قارىغاندا كۆپ ئىكەن. باشقا تەتقىقاتلار يەنە ئەرلەرنىڭ ئاياللارغا قارىغاندا قارا يالغانچىلىق ۋە باشقىلارغا پايدىلىق ئاق يالغان گەپ قىلىش ئېھتىماللىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
2. يالغانچىلىق مۇناسىۋەتنى ۋەيران قىلالامدۇ؟ ئۇلار يەنە ئالاقىدار شېرىكلەرنىڭ روھىي ۋە جىسمانىي ساغلاملىقىغا ئېغىر زىيان سالىدۇ.ئۆزىڭىز بىلەن سەمىمىي بولۇشنىڭ 5 خىل ئۇسۇلى سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ
ئەڭ ياخشى 10 يالغانچى يىگىت ئاياللارغا ئېيتىدۇ
قاراڭ: تېكىستتىكى قىز بىلەن سۆھبەتنى قانداق باشلاش كېرەك؟ تېكىستكە نېمە؟مۇناسىۋەتتىكى ئەڭ ناچار يالغانچىلىق قايسى؟ نېمىلا دېگەن بىلەن ئاق يالغانچىلىق ئاق چاچتىنمۇ بەكرەك ئازابلىنىدۇ. كىشىلەر بىر-بىرىنى «مۇھەببەت نامىدا» ئالدايدۇ. ئەمما مۇھەببەت ۋە ئۇرۇشتا ھەممە نەرسە ئادىلمۇ؟ مۇناسىۋەتتە قانچىلىك يالغانچىلىق قوبۇل قىلىنىدۇ؟ سەمىمىيەتسىزلىكنىڭ مۇناسىۋەتتە قانداق تەسىرى بولۇشى مۇمكىن؟ بىز بۇ يەردە سىزنىڭ سوئالىڭىزغا جاۋاب بېرەيلى. ھەمدە ئۇ دوست سىزنىڭ «ئوغۇل دوستىڭىز» بولۇپ چىقتى. خۇددى بىزنىڭ چولپانلار دىئالوگىمىزدىكى خاتالىق ئېيتقاندەك ، «بەزى چەكسىزلىكلەر باشقا چەكسىزلىكلەردىن چوڭ». ئوخشاشلا ، بەزى يالغانچىلىقلار باشقا يالغانچىلىقلاردىن چوڭمۇ؟ ياكى يالغانچىلىقنىڭ قانچىلىك چوڭ ياكى كىچىك بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ئوچۇق-ئاشكارە يالغانمۇ؟ بۇنى ئېنىقلاپ چىقايلى. ئادەمنى ھەيران قالدۇرىدىغان تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە ، ئەر-خوتۇنلار ھەپتىدە ئۈچ قېتىم يالغان سۆزلەيدىكەن. ئەلۋەتتە ، بۇ ئالدامچىلىققا ئوخشاش يالغانچىلىقنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، ئەمما ئۇ ھەپتىدە يۈز بېرىدىغان بولغاچقا ، «بۈگۈن چوقۇم ئۆيگە قايتىپ كېلىمەن» دېگەندەك كىچىك ئىش بولۇشى مۇمكىن. بۇ بىزنى مۇناسىۋەتتىكى ئەڭ ناچار يالغانچىلىق تىزىملىكىگە ئېلىپ كىرىدۇ:
1. «مەن سىزنى سۆيىمەن»
بۇ بىر كلاسسىك. باشقىلارغا ئۆزىڭىزنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىش ، ئۇلاردىن بىر نەرسە ئېلىش پەقەت بىر خىل كونترول قىلىش ئۇسۇلى. چوڭقۇرلاپ ئېيتقاندا ، ئۇلارنى قايتا ياخشى كۆرمەيدىغانلىقىڭىزنى بىلىسىز ، ئەمما شۇنداق دەيسىز«ھەي ، مەن ئالدىنقى كۈنى سابىق دوستۇمغا سوقۇلۇپ ، بىللە ھاراق ئىچتۇق. ئارىمىزدا ھېچ ئىش يۈز بەرمىدى ، ئەمما مەن بۇ جەھەتتە ئالدىنقى ئورۇنغا ئۆتۈشنى بەكمۇ ئارزۇ قىلدىم ». «سىز ھەمىشە ھەددىدىن ئاشۇرۇۋېتىسىز ، شۇڭلاشقا مەن سىزدىن ئىشلارنى يوشۇرۇشىم كېرەك» دېگەندەك گەپلەرنى قىلماڭ. بۇ گازنى يورۇتۇش جۈملىسى ھېسابلىنىدۇ.
ئەگەر سىز مەجبۇرىي يالغانچى بولسىڭىز ، ھەر ۋاقىت كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلسىڭىز بولىدۇ. ئوخشاشلا ، باشقىلار سىزگە مۇناسىۋەتتە يالغان سۆزلىسە قانداق قىلىش كېرەك؟ داۋالاشتىن نەپكە ئېرىشىش ئىشەنچنى قايتا تىكلەشنىڭ توغرا يولى بولۇشى مۇمكىن. مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ يالغانلىقىنى ھېس قىلىش ھەقىقەتەن كىشىنى ھەيران قالدۇرىدۇ. Bonobology گۇرۇپپىسىدىكى مەسلىھەتچىلىرىمىز بۇ يەردە.
مۇھىم كۆرسەتكۈچلەر
- مۇناسىۋەتتىكى ئەڭ ناچار يالغانچىلىق پەقەت مۇھەببەتنى ئىپادىلەشتىن تارتىپ ، ئۆتمۈشىڭىزدىن ئۆتۈپ كەتكەنلىكىڭىز ئۈچۈن يالغان سۆزلەشنىڭ ئورنىغا ،
- ۋاپاسىزلىق ۋە ئالدامچىلىق پەقەت شەكىلدە ئەمەس. ئالدامچىلىق قىلىش ، ئەمما ھەمراھىڭىزغا ئىقتىسادىي جەھەتتىن خىيانەت قىلىشنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ
- «چاقچاق» نامىدا مەنىلىك گەپ قىلىش ياكى ساختا رەھىمدىللىك قىلىشمۇ مۇناسىۋەتتىكى ئەڭ ناچار يالغانچىلىقنى تەشكىل قىلىدۇ
- يالغانچىلىق ھەر ئىككى شېرىك ئۈچۈن روھىي ۋە جىسمانى جەھەتتىن ئازابلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ
- يالغانچىلىقتىن ساقلىنىش كېرەك (ئەمما بۇ ھەرگىزمۇ ھەمراھىڭىزغا ھاياتىڭىزدىكى ھەربىر ئىنچىكە ھالقىلارنى سۆزلەپ بېرىشكە قەرزدار ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ)
ئاخىرىدا ، ئەڭ ناچار مۇناسىۋەت مۇناسىۋەتتىكى كىشىلەرگە زىيان سالىدۇ. يالغانچىنىڭ ئۆزىگە بولغان قەدىر-قىممىتى تەسىرگە ئۇچرايدۇئۇلارنى يوقىتىپ قويغۇڭىز يوق. زېندايا رۈيگە: «ياق ، سەن مېنى ياخشى كۆرمەيسەن. سىز پەقەت ياخشى كۆرۈشنى ياخشى كۆرىسىز »، ئۇ ئېفورىيەدىكى ئەڭ قاتتىق زەربە بېرىدىغان كۆرۈنۈشكە ئايلىنىدۇ.
پروگراممىدىكىگە ئوخشاش ، يالغانچىلىق ئۈستىگە قۇرۇلغان مۇناسىۋەت ھېچ يەرگە بارمايدۇ. ھامان ھەمراھىڭىز سىزنى ياخشى كۆرىمەن دېگىنىڭىزدە ئۇنى دېمەكچى ئەمەسلىكىڭىزنى ھېس قىلىدۇ. ئۇنىڭ ئورنىغا ، «ھەي ، مەن سىزنى ياخشى كۆرىمەن. بىزنىڭ بىر يەرگە بارغانلىقىمىزنى كۆرىمەن. بىر-بىرىمىز بىلەن كۆرۈشۈپ ، ئۇنىڭ نەگە كەتكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى. مەن سىز بىلەن تېخىمۇ كۆپ تونۇشماقچى ». «سىزنى سۆيىمەن» نى كېيىنرەك ساقلاڭ (جەزملەشتۈرگەندە).
2. «مەن تاماكا تاشلايمەن»
مۇناسىۋەتتىكى كىچىك يالغانچىلىقلار ئۇنچە كىچىك ئەمەس. دوستۇم پائۇل قىز دوستى ساراغا: «مەن تاماكا تاشلايمەن» دېسە ، ئۇ ئۆزىنىڭ قىلمايدىغانلىقىنى چوڭقۇر بىلىدۇ. ئەمما سارا ھەر قېتىم ئۇنىڭغا ئىشىنىدۇ. ئاندىن بىر كۈن كېلىدۇ ، ئۇ ئۇنى يەڭگە پۇرايدۇ ، ئۇلار ئاخىرى بۇ توغرىلىق ئۇرۇش قىلىدۇ. سارا ھازىر پاۋلۇسقا ئىشەنچ قىلالمايدۇ ، پەقەت تاماكا چېكىشلا ئەمەس ، بەلكى ئۇنىڭ سۆزىدە. مەخپىيەتلىك ۋە يالغانچىلىق مۇناسىۋەتنى بۇزىدۇ. ، ئەمەلىيەتتە دېمەكچى بولغىنىڭىزدا پاكىزە ياكى ۋەدە بەرگەن ياخشى. سىز «مەن تاماكا چەكمەكچى بولۇۋاتىمەن. مەن كۈندە بىر تال تاماكىغا چۈشتۈم. چېكىنىشلىرىمنى تىنچلاندۇرۇش ئۈچۈن ھەتتا ئويلىنىۋاتىمەن. ئەمما چوقۇم بولۇشىڭىز كېرەكماڭا سەۋر قىلىڭ »ھەمراھىڭىزنى ئالداشنىڭ ئورنىغا.
3. «سىز كارىۋاتتا بەك ياخشى»
تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە ،% 80 ئاياللار جىنسىي مۇناسىۋەت جەريانىدا ئورگانىزىمنى ساختا قىلىدىكەن. مەنمۇ شۇنداق قىلىپ يالغان سۆزلىدىم ۋە مۇناسىۋىتىمنى بۇزۇۋەتتىم. ھەمراھىم كېيىن مېنىڭ بۇ ۋاقىتتا خۇشاللىقىمنى يالغانغا چىقىرىۋاتقانلىقىمنى بىلگەندىن كېيىن بەك رەنجىدى. ئۇ ماڭا «بۇ بىزنىڭ مۇناسىۋىتىمىزدىكى كىچىككىنە يالغان ئەمەس. بۇ سىزنىڭ ماڭا يېتەرلىك ئىشەنمەيدىغانلىقىڭىز ۋە خۇشاللىقىڭىزنىڭ بەدىلىگە مېنى خۇشال قىلماقچى بولغانلىقىڭىزنىڭ كۆرسەتكۈچىسى. »
ھازىر ، كەينىگە بۇرۇلۇپ قارىسام ، ئىشلارنى باشقىچە قىلغان بولاتتىم. مەن ئۇنىڭغا كارىۋاتتا مېنى نېمىگە خۇشال قىلىدىغانلىقى ۋە مېنى نېمىگە يۈزلەندۈرىدىغانلىقىنى ئېيتىپ بېرىشىم كېرەك ئىدى. ئۇ ھامىلىنى ھەمبەھىرلەشتە ھەرگىز غەلىتە بولۇپ قالمايدۇ. شۇڭا ، مېنىڭ بۇنداق ھېس قىلىشىمغا ھېچقانداق سەۋەب يوق. شۇڭا ، مۇناسىۋەتتە يالغان سۆزلەشنىڭ ئورنىغا ، بۇ ئوڭايسىز پاراڭنى قىلىڭ. ئۇنىڭ تەلەپ قىلغىنى پەقەت بىر نەچچە جاسارەت. دەسلەپتە ئوڭايسىز بولىدۇ ، ئەمما سەمىمىيلىك ئادەتكە ئايلانغاندىن كېيىن ، ئۇ پىيادىلەر يولى بولۇپ قالىدۇ.
4. «سىز تېخىمۇ ياخشى لايىق»
بۇ مۇناسىۋەتتە ئېيتىپ بېرەلەيدىغان ئەڭ ناچار يالغانچىلىقنىڭ بىرى ، خۇددى «ئۇ سىز ئەمەس ، ئۇ مەن». «سىز تېخىمۇ ياخشى لايىق» ساختا كۆيۈمچانلىقنىڭ بىر خىل شەكلى بولۇپ ، دائىم «مەن سىزنى ياخشى كۆرۈپ قالدىم. مېنىڭچە سىز ماڭا يېتەرلىك ئەمەس. مەن سىزنى بىلمەيمەن ، لېكىن مەن چوقۇم تېخىمۇ ياخشى بولۇشقا لايىق. »
بۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىز ئۈچۈن نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ ئۇنىڭدا ئىشەنچنىڭ ئاساسى تۈۋرۈكى كەمچىل. سىز سەمىمىي بولغۇدەك قورساق ئەمەسھېسسىياتىڭىز ، شۇڭا ھەمراھىڭىزنى ئالدايسىز. مۇناسىۋىتىڭىزدە لازىملىق راھەت كەمچىل. بۇ ئىككىڭلار سەمىمىي بولۇشنىڭ ئورنىغا ، تۇخۇم شاكىلى ئۈستىدە مېڭىپ ، ئالداش ئۈچۈن بۇرمىلانغان سۆزلەرنى ماڭىدىغان بوشلۇق.
قاراڭ: بۇزۇلغان مۇناسىۋەتتە ئۇچقۇننى قانداق ئەسلىگە كەلتۈرۈش - 10 مۇتەخەسسىس ئىستراتېگىيىسى5. «مەن بۇزۇلدىم»
ھەمراھىڭىزغا «بۇزۇلۇش» توغرىسىدا يالغان سۆزلەپ باققانمۇ؟ پۇل مۇناسىۋىتىدە يالغان سۆزلەش كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال. بىر تۇغقىنىم ماڭا: «مەن يالغان سۆزلەپ ، جۆرىسىم بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىمنى بۇزۇۋەتتىم. بىز ئىقتىسادىمىزنى بىرلەشتۈرۈشنى قارار قىلغان ئىدۇق ، ئەمما بىخەتەرلىكىم ئۈچۈن ئىناۋەتلىك كارتا ساقلاپ قويدۇم. مېنىڭ يەنە بىر بانكا ھېساباتىم بار ئىدى ، ئۇ بۇنى بىلمەيتتى. »
شۇڭا ، ھەمراھىڭىزنى يالغانچى بىلەن مۇناسىۋەتتە بولۇشقا كۆڭلىڭىزنى يېرىم قىلىشنىڭ ئورنىغا ، ئىقتىسادىڭىزنى پاكىز تازىلاڭ. قەرز ۋە كىرىم توغرىسىدا سەمىمىي مۇلاھىزە يۈرگۈزۈڭ. ھەمراھىڭىزدىن «قانچىلىك پۇل توپلىشىمىز كېرەك؟ ئۆزىمىز ئۈچۈن قانچىلىك ساقلىشىمىز كېرەك؟ »دەپ سورىدى. ئەگەر ئېھتىياجلىق بولسا ، مالىيەدىن مەسلىھەت سوراڭ. سەمىمىيەتسىزلىكنىڭ مۇناسىۋەتتىكى ئېچىنىشلىق تەسىرى شۇكى ، مالىيە ئالدامچىلىقى ھەتتا ئاجرىشىشنىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن.
6. «مەن بۇرۇنقى ھالىتىمدىن ئېشىپ كەتتىم»
سىنتىيا قىز دوستىغا توختىماي: «مەن بۇرۇنقى ھالىتىمدىن ئېشىپ كەتتىم. بۇ مۇناسىۋەت ئالدىنقى پەسىل شۇنداق. مەن ئۇنى ئويلىمايمەن. ئۇ مەن ئۈچۈن بەك زەھەرلىك ۋە ساغلام ئەمەس ئىدى. سىز ئەنسىرەيدىغان ھېچ نەرسە يوق ». شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، سىنتىيا Instagram دا بۇرۇنقى ئىز-دېرىكىنى قىلىشنى توختىتالمايدۇ. ئۇ بۇرۇنقىلىرىنى توسۇۋالىدۇ ۋە توسۇۋالىدۇ. ئۇ ھەتتا كېچىدە سابىقلىرى بىلەن سىنلىق تېلېفون قىلىدۇ.
ئاسىنتىياغا ئوخشاش يالغانچى بىلەن بولغان مۇناسىۋىتى زىيانلىق. سىنتىيانىڭ قىلىۋاتقىنى ئەمەلىيەتتە مىكرو ئالدامچىلىقنىڭ بىر خىل شەكلى. ئەمما كىشىلەر نېمىشقا مۇناسىۋەتتە يالغان سۆزلەيدۇ؟ مۇناسىۋەتتىكى يالغانچىلىق توغرىسىدىكى تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، ئالدامچىلىقتىن قۇتۇلۇش كىشىلەرنى خۇشال قىلىدۇ. ئۇ «ئالدامچىنىڭ ئېگىزلىكى» دەپ ئاتىلىدۇ. شۇڭا ، ئۇلارنىڭ پۈتۈن دىققىتى ئۆزىنى ئوبرازنى تۆۋەنلىتىش ياكى نام-شۆھرەت خەۋىپىگە ئوخشاش ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاقىۋەتلەرنى ئويلاشنىڭ ئورنىغا ، دەرھال مۇكاپاتلاش / قىسقا مۇددەتلىك ئارزۇغا يۈزلىنىدۇ.
7. «مەن ئۇنى بۇنداق دېمەكچى ئەمەس» بۇ مۇناسىۋەتتىكى ئەڭ ناچار يالغانچىلىقلارنىڭ بىرى. ئەلۋەتتە ئۇلار شۇنداق دېمەكچى ئىدى. ئۇلار پەقەت شېكەرنى چاقچاق قىلىپ سىرلىدى. ئەگەر ھەمراھىڭىز سىزنى تۆۋەنگە تارتىپ ، ئۆزىڭىزگە كۆڭلىڭىزنى يېرىم قىلسا ، بۇ چوقۇم كېلىشىمگە خىلاپلىق قىلغۇچى. يادرولۇق قىممەت قارىشىڭىزغا ماس كەلمەيدىغان ئادەم بولماسلىقىڭىز كېرەك.
مەسىلەن ، بەدەننى نومۇس قىلىش ياكى باشقىلارنىڭ رەڭگىنى مەسخىرە قىلىش قىزىقارلىق ئەمەس. ئەگەر سىزگە ۋە ھەمراھىڭىز ئۇنى مەسخىرە قىلغان بولسا ، بۇ قىزىقارلىق ئەمەس. بۇنىڭغا ئوخشاش ئەھۋاللار روھىي ساغلاملىقىڭىزغا زىيان يەتكۈزىدۇ. ئەگەر بۇنى ئىزچىل ئەندىزە دەپ ھېس قىلسىڭىز ، قەتئىيلىك بىلەن ئېنىق ئاڭلاڭ ۋە «ئاڭلاڭ ، مېنىڭچەبۇ يۇمۇر. بەلكىم يېڭى چاقچاقلاردا قولىڭىزنى سىناپ بېقىڭ (مەنىسىزلىكنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ؟) »
مۇناسىۋەتلىك ئوقۇش: 9 مۇناسىۋەتتىكى ھېسسىيات چېگراسىنىڭ مىسالى
8. «تەڭرىم ، ۋاقىتنىڭ توغرا بولۇشىنى تىلەيمەن»
بۇ مۇناسىۋەتتىكى ئەڭ ناچار يالغانچىلىقلارنىڭ بىرى. ئۇنىڭغا چۈشۈپ قالماڭ. ئۇلارنىڭ ئەمەلىيەتتە دېمەكچى بولغىنى «مەن ئۇزۇن يوللۇق مۇناسىۋەتتە بولۇپ بەك چارچىدىم. مەن زەھەرلىك چېكىملىك ۋە ئازادە جىنسىي مۇناسىۋەت ئۈستىدە ئىزدىنىپ باقاي ». ۋاقىت دېگەن نەرسە يوق. سىز بىرسىنى ياخشى كۆرسىڭىز ، قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ئۇنى ئىشلەشكە تىرىشىسىز. ۋاقىتنى توغرا قىلىسىز.
9. «مەن كۆرۈشۈش پروگراممىلىرىمنى قانداق ئۆچۈرۈشنى ئۇنتۇپ قالغانلىقىمنى بىلمەيمەن»
ئەگەر ھەمراھىڭىزنىڭ تېلېفونىدا Tinder ياكى Bumble نى بايقىغان بولسىڭىز ، مۇناسىۋەتتە ئاق يالغانغا چۈشۈپ قالغان بولىسىز. سىز ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان پىشلاق پىشۇرۇش بىلەن ئالدىراش بولغاندا ، ئۇلار توردا باشقىلارنىڭ يالىڭاچلىقىنى سوراش بىلەن ئالدىراش بولۇشى مۇمكىن. توردا ئالدامچىلىققا سەل قارىماڭ. تور ئىشلىرى بىلەن شۇغۇللىنىدىغانلار جەزمەن ئۇنى ئالدامچىلارنىڭ تۈرى قاتارىغا كىرگۈزىدۇ.
ئەمەلىيەتتە ، بىر تەتقىقاتتا بايقىلىشىچە ، مۇناسىۋەتتە بولغان 183 قۇرامىغا يەتكەن كىشىنىڭ ئىچىدە ،% 10 تىن كۆپرەكى يېقىن تور مۇناسىۋىتى شەكىللەندۈرگەن ،% 8. توربېكەتنى باشتىن كەچۈرگەن بولۇپ ،% 6 تورداشلىرى بىلەن يۈز كۆرۈشكەن. ئەۋرىشكىنىڭ يېرىمىدىن كۆپرەكى تور مۇناسىۋىتى ساداقەتسىزلىكنى شەكىللەندۈرىدۇ دەپ قارىغان ، تور بېكەتلەرنىڭ سانى% 71 كە ، شەخسىي ئۇچرىشىشلاردا% 82 كە يەتكەن.
10. «مەن بويتاق»
دوستۇم پام بۇ يىگىتنى ئابىر قانچە ئاي. ئۇلار خېلى ئەستايىدىل بولۇپ ، ئۇ ئۇنىڭ ئۈچۈن يىقىلىپ چۈشتى. ئەمما بىر كۈنى ، ھەممىسى ئۆزگەردى. ئۇ تازىلىق ئۆيىدە بولغاندا ، ئۇ تېلېفوندا ئايالى ۋە بالىلىرىنىڭ رەسىمىنى تاپتى.
ئۇ مېنى يىغلاپ تۇرۇپ: «ئۇ بۇ ئىشلارنىڭ ھەممىسىنى ماڭا يالغان ئېيتتى! مەن توي قىلغان ئەر بىلەن تونۇشقانلىقىمغا ئىشەنمەيمەن ». بۇ ۋەقە نەچچە ئاي ئىلگىرى يۈز بەرگەن ، ئەمما ئۇ ئەرلەرگە كەلسەك يەنىلا ئىشەنچ مەسىلىسىدە قىينىلىۋاتىدۇ. بۇ مۇناسىۋەتتە يالغان سۆزلەشنىڭ نەتىجىسى.
يالغانچىلارنىڭ كىلاسسىك ئالاھىدىلىكلىرىنىڭ بىرى ئۇلارنىڭ كاللىسىنى توغرا ئىش قىلىۋاتقانلىقىغا قايىل قىلىش. مەسىلەن ، «مەن ئۇنى پەقەت بىر قېتىم قىلدىم» ياكى «ھەمراھىمغا ئۇلارغا تېخىمۇ كۆپ زىيان سالىدىغانلىقىنى ئېيتتىم ، مەن ئۇلارغا يالغان سۆزلەش ئارقىلىق ئۇلارنى قوغدايمەن» ھەر ئىككىسى مۇناسىۋەتتىكى يالغانچىلىقنى يېپىش ئۈچۈن پىسخىكىلىق مۇداپىئەنىڭ مىسالى.
11. «بۇ بىر پىچاق ئەمەس ، ئۇ پاشا چېقىۋاتىدۇ»
ئاڭلىماققا غەلىتە تۇيۇلسىمۇ ، بەزى يالغانچىلار تۇتۇلغان تەقدىردىمۇ پاكىز چىقمايدۇ. شۇڭا ، ئەگەر ئۈچىيىڭىز سىزگە «مەن بۈگۈن كەچتە يەنە ئىشلەيمەن» ياكى «ئەنسىرىمەڭ ، بىز پەقەت ياخشى دوست» دېسە ، بېلىق تۇتىدىغان نەرسە بارلىقىنى ئېيتسا ، ئاڭلاڭ.
مۇناسىۋەتلىك ئوقۇش: ھەمراھىڭىزنىڭ ئالدامچىلىق قىلىۋاتقانلىقىنى قانداق ئېيتىش كېرەك؟ نېمىلا دېگەنبىلەن ، «مەن يالغان ئېيتتىم ، ئەمما سەۋرچانلىق بىلەن مۇناسىۋىتىمىزنى ئوڭشاتتۇق» ئاڭلىماققا تېخىمۇ ياخشى«مەن يالغان ئېيتتىم ۋە مۇناسىۋىتىمنى بۇزۇۋەتتىم». تەتقىقاتلارغا قارىغاندا ، ئەگەر سىز پەقەت پاكىزە كەلسىڭىز ، مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ ھايات قېلىش پۇرسىتى تېخىمۇ چوڭ بولىدۇ.
مۇناسىۋەتكە يالغانچىلىق قىلىش نېمە؟ باشلىغۇچىلار ئۈچۈن يالغانچىنى قانداق بايقاش توغرىسىدىكى كۆرسەتمىلەرگە موھتاج. بۇ يەردە يالغانچى بىلەن بولغان مۇناسىۋەتنىڭ بىر قانچە كۆرسەتكۈچلىرى بار:
- ئۇلارنىڭ ھېكايىسىدىكى ھەرىكەت ۋە ئوخشىماسلىقلارنىڭ ماس كەلمەسلىكى
- شەخسىي جاۋابكارلىقنى ئۈستىگە ئالمايدۇ
- جەدۋەلنى سىزگە توغرىلاش تېز / ئۇلاردىن دىققەتنى تارتىڭ بۇ سىرلار ۋە يالغانچىلىقلار قانداق قىلىپ مۇناسىۋەتنى بۇزىدۇ؟ مۇناسىۋەتتە يالغانچىلىقنىڭ بەزى ئاقىۋەتلىرى بار:
- ئىشەنچ ۋە ئۆز-ئارا ھۆرمەت قىلىش دەرىجىسىنى بۇزىدۇ
- يالغان سۆزلىگەن ئادەم ئۈچۈن گۇناھ ۋە نومۇس
- يالغانچى «شەخسىيەتچى» دەپ ئەيىبلىنىدۇ
- يالغان سۆزلىگەن كىشى بۇ يالغانچىلىقلارغا ئىشەنگەنلىكى ئۈچۈن ئۆزىنى «ئەخمەق» ھېس قىلىدۇ
- بىر يالغانچىلىق يەنە بىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە ئۇ تۈگىمەس ھالقا بولۇپ قالىدۇ> يالغانچى قايتا ئىشەنمەيدۇ ، ھەتتا ئۇلار
- ھەمكارلاشقۇچىلار ئىنتىقام ئېلىش ئارقىلىق بىر-بىرىگە قايتىشقا تىرىشىدۇ
- ھەر ئىككىسىنىڭ روھىي ۋە جىسمانىي ساغلاملىقىغا زىيان يەتكۈزۈش
سەمىمىيەتسىزلىكنىڭ مۇناسىۋىتى قانداق بولىدۇ؟ بۇنىڭغا ئاساسەنتەتقىقات ، مۇناسىۋەتتىكى ئالدامچىلىق چۆچۈش ، ئاچچىقلىنىش ، پۇشايمان قىلىش ۋە ئۈمىدسىزلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. مۇناسىۋەتتىكى ئەڭ ناچار يالغانچىلىقمۇ گۇمان ۋە ئۆچ ئېلىشنى كۈچەيتىدۇ. ئاخىرىدا ، تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، بۇ «كرىزىس» مۇناسىۋەتنىڭ بۇرۇلۇش نۇقتىسى بولۇپ ، يا «مۇناسىۋەتنىڭ بۇزۇلۇشى» ياكى «مۇناسىۋەت ئۈستىدە ئىشلەش» نى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىكەن.
يالغانچىلىق ئۈستىگە قۇرۇلغان مۇناسىۋەت ئۇنداق ئەمەس. پەقەت روھىي ئازاب ، ئەمما جىسمانىي ئازابمۇ. ئەمەلىيەتتە ، تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، ئاز يالغان سۆزلەش ساغلاملىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. مەسىلەن ، يالغان سۆزلىگۈچىلەر توپىغا قاتناشقۇچىلار باشقا ھەپتىلەرگە قارىغاندا ئۈچ قېتىم ئاق يالغان سۆزلىگەندە ، ئۇلار روھىي ساغلاملىق ئەرزلىرى (جىددىيلىشىش / غەمكىنلىك ھېس قىلىش) ۋە جىسمانى جەھەتتىن ئەرز قىلىش (كېكىردەك / باش ئاغرىش) نى ئاز ھېس قىلدى. .
ئەمما ، بۇ ھەرگىزمۇ ھەمراھىڭىزغا ھاياتىڭىزدىكى ھەربىر ئىنچىكە ھالقىلارنى سۆزلەپ بەرگەنلىكىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. مۇناسىۋەتتە قانچىلىك يالغانچىلىق قوبۇل قىلىنىدۇ؟ بەزى ئىشلارنى ئۆزىڭىزگە ساقلاپ قويسىڭىز تامامەن بولىدۇ. بۇ «تاشلىۋېتىلگەن يالغانچىلىق» بىلەن پۈتۈنلەي ئوخشىمايدۇ. مەسىلەن ، ئاڭلىق ھالدا ئىلگىرىكى قىسقا ئۇچۇرلىرىڭىزنى سىزگە قالدۇرۇپ قويغان يالغانچىلىق دېمەيسىز. ئەمما دوستىڭىز بىلەن ئۆتكۈزگەن سۆھبەتنى ئۆزىڭىزگە ساقلاپ قېلىش يالغان ھېسابلانمايدۇ.
ئۇنىڭدىن باشقا ، ئەگەر ھەمراھىڭىز بىلەن سىر ساقلىغان بولسىڭىز ، ئۇلار ھەققىدە پاكىزە چىقىش تېخىمۇ پىشىپ يېتىلگەن. نېمىلا دېگەنبىلەن ، يالغانچىلىق بەك ئۇزۇن يوشۇرۇنمايدۇ. مەسىلەن ، ئېيتقىن