ھەمراھىڭىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنى قوبۇل قىلىۋاتقان 11 ئازابلىق ئالامەت

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

مەزمۇن جەدۋىلى

ساغلام ، قانائەتلىنەرلىك مۇناسىۋەت ئىشەنچ ، ئۆز-ئارا ھۆرمەت قىلىش ۋە شېرىكلەرنىڭ ئۆز-ئارا قىلغان ئىشلىرىنى قەدىرلەشنى ئاساس قىلىدۇ. رومانتىكىنىڭ گۈللىنىشى ئۈچۈن ، شېرىكلەرنىڭ ئۆز-ئارا كۆرسەتكەن تىرىشچانلىقىنى ئېتىراپ قىلىشى تولىمۇ مۇھىم. مۇناسىۋەتنى ھەقىقىي قوبۇل قىلىش ، بىر شېرىكنىڭ كۆرسەتكەن تىرىشچانلىقىغا جاۋاب قايتۇرماسلىق ياكى ئۇلارنى ئەھمىيەتسىز ھېس قىلماسلىق شېرىكلىك مۇناسىۋىتى ئۈچۈن ھالاكەت پەيدا قىلىشى مۇمكىن. ھەتتا ئۇلارنى ھەمراھىغا بولغان نارازىلىقى ۋە ئاچچىقىنى كەلتۈرۈپ قويۇشى مۇمكىن. بىز تېخىمۇ كۈچلۈك مۇناسىۋەت ئورنىتىشقا ماھىر بولغان «ماھارەت مەكتىپى» نىڭ قۇرغۇچىسى ، ئۇچرىشىش مەشقاۋۇلى گىتارش كائۇر بىلەن سۆھبەت ئېلىپ باردۇق ، نېمىگە ئەھمىيەت بېرىش دېگەنلىك ، نېمە ئۈچۈن باشقىلار سىزنى سەل قارايدۇ ، ھەمراھىڭىز سىزنى مۇناسىۋەتتە دەپ قارىغاندا نېمە قىلىش كېرەك؟ .

مۇناسىۋەتتە باشقىلارنى قوبۇل قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

ھەقىقىي مەنىگە ئېرىشىشنى ئىزدەۋاتامسىز؟ Merriam-Webster نىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، ئېتىبارغا ئېلىنىش «(مەلۇم نەرسىنى ياكى باشقىلارنى) بەك يېنىك قەدىرلەش ياكى توغرا ھېس قىلماسلىق ياكى قەدىرلىمەسلىك (باشقىلار ياكى قەدىرلەشكە تېگىشلىك نەرسە) دېگەنلىكتۇر. گىتارش چۈشەندۈرۈپ مۇنداق دېدى: «مۇناسىۋەت باشلانغاندا ، كىشىلەر ئۆزىنى ناھايىتى قىزغىن ۋە تۇتۇق ھېس قىلىدۇ. شېرىكلەرنىڭ ئۆز-ئارا قىلغان كىچىك ئىشلىرىغا مىننەتدارلىق بار. ئەمما ، ئۇ ئالغا ئىلگىرىلەۋاتقاندا ، يا شېرىك قارشى تەرەپ قىلغان كىچىك ئىشارەتلەرنى قەدىرلەش ياكى ئېتىراپ قىلىشنى توختىتىدۇۋەدىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنىڭ قوبۇل قىلىنىدىغانلىقىڭىزنىڭ روشەن بەلگىسى. ئۇلار مۇناسىۋەتتە ئىشلارنى قوبۇل قىلىۋاتىدۇ. ئەگەر ئۇلار سىزنىڭ ئورۇنلاشتۇرۇشىڭىز ۋە ئېھتىياجىڭىزغا ماس ھالدا ۋەدىڭىزنى تاشلىشىڭىزنى ئۈمىد قىلسا ياكى تەلەپ قىلسا ، ئەمما ئۇلارغا ئېھتىياجلىق بولغاندا ئوخشاش قىلىشنى رەت قىلسا ، ئۇنداقتا سىز بۇ مۇناسىۋەتتە ئادىل مۇئامىلە قىلىنمايسىز.

10. ئۇلار ئارتۇق نەرسىلەرگە ئېرىشىدۇ. ئۇلار

بېرىدۇ ، مۇناسىۋەت قوش يۆنىلىشلىك كوچا. تانگوغا ئىككى قېتىم كېتىدۇ. سىزنىڭ مۇھەببەت تىلىڭىز ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. سىزدە مۇھەببەت ياكى مىننەتدارلىق بىلدۈرۈشنىڭ ئوخشىمىغان ئۇسۇللىرى بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ھەر ئىككى شېرىكنىڭ تەڭ تۆھپە قوشۇشى ناھايىتى مۇھىم. بولمىسا ، بۇ ساغلام بولمىغان مۇناسىۋەتنىڭ ئالامەتلىرىنىڭ بىرى ۋە ھەمراھىڭىز سىزنى سەل قارايدىغان قىزىل بايراق. مۇناسىۋەت خىزمىتى - ئۇچرىشىش كېچىلىكىنى پىلانلاش ، بىللە تاماق يېيىش ، دەم ئېلىشقا چىقىش ، «مەن سىزنى سۆيىمەن» دېيىش ، ماختاش ، كۈتۈلمىگەن ئەھۋالنى پىلانلاش - يەنە بىرى بۇلارنىڭ ھېچقايسىسىغا جاۋاب قايتۇرمايدۇ ياكى ئېتىراپ قىلمايدۇ ، ئۇنداقتا ئۇ بىر مۇناسىۋەتكە ئەھمىيەت بېرىشنىڭ بەلگىسى. »

ھەمىشە تەشەببۇسكارلىق بىلەن ھەمراھىڭىزغا يېقىنلىشامسىز؟ سىز ھەمىشە تۇغۇلغان كۈن ، خاتىرە كۈن ياكى باشقا ئالاھىدە سورۇنلارنى پىلانلاۋاتامسىز؟ سىزمۇ؟ھەمراھىڭىز دۇنيادا غەمخورلۇق قىلماي ئولتۇرغاندا ، بارلىق ئىشلارنى قىلىدىغان ۋە ھەممە ئىشنى مىكرو باشقۇرىدىغان بىردىنبىر ئادەم؟ ئەگەر بۇ سوئاللارنىڭ ھەممىسىنىڭ جاۋابى «ھەئە» بولسا ، بىز كەچۈرۈڭ ، ئەمما مۇناسىۋىتىڭىزدە قوبۇل قىلىنىۋاتىدۇ. ھەمراھىڭىز بەلكىم سىزگە قانداق مۇئامىلە قىلىشىدىن قەتئىينەزەر ھەرگىز ئايرىلمايسىز دەپ ئويلىشى مۇمكىن. ساغلام بولمىغان مۇناسىۋەتنىڭ ئالامىتى. ئەگەر ئۇلار تېلېفون قىلىپ ، قىسقا ئۇچۇر يوللىسا ياكى سىز بىلەن سۆزلەشسە ، پەقەت بىر ئېھتىياجنى قاندۇرۇپ ، ۋاقتىڭىزغا پەرۋا قىلمايدىكەن ، ئۇلارنىڭ مۇناسىۋەتكە ئەھمىيەت بېرىدىغانلىقىنى بىلىڭ. شېرىكلەر مۇناسىۋەتتە ئەھمىيەتلىك پاراڭلىشالايدىغان بولۇشى كېرەك. ئەگەر سىزنىڭ پاراڭلىرىڭىز پەقەت ئادەتتىكى خىزمەت بىلەنلا چەكلىنىپ قالسا ، ئۇنداقتا مەسىلە بار.

گىتارشنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، «ئىجتىمائىي تاراتقۇ دەۋرىدە ، شېرىكلەر ئۆزلىرىنىڭ ھېسسىياتىنى Instagram ياكى Facebook تا ئالغا ئىلگىرىلەش ئارقىلىق ئىپادىلىشى مۇمكىن. . ئۇلارغا ئوماق DM لارنى ئەۋەتسىڭىزمۇ بولىدۇ. ئەمما ئۇلار بۇ ئۇچۇرلارغا جاۋاب قايتۇرۇشنى ئېتىراپ قىلمىسا ياكى ئۇنىڭغا كۆڭۈل بۆلمىسە ، ئۇلار سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى قوبۇل قىلىدۇ. »

سەل قاراش سىزنىڭ روھىي ۋە ھېسسىيات جەھەتتىكى ساغلاملىقىڭىز ئۈچۈن زەھەرلىك. ئۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزگە پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ. گىتارش مۇنداق دېدى: «بۇ خىل ھەرىكەت ھەمراھىڭىزغا بولغان ئىشەنچىڭىزنى يوقىتىشى مۇمكىن. نېمە ئىش قىلىشىڭىزدىن قەتئىينەزەر ھېس قىلىسىز ، ھەرگىز بولمايدۇئۆزئارا جاۋاب قايتۇرۇش. ئۇنداقتا ، نېمىشقا شۇنداق قىلىدۇ؟ ئۇ شېرىكلەر ئارىسىدا پاراڭلىشىشنى ياكى ئىشلارنى قىلىشنى توختىتىدىغان بوشلۇقنى شەكىللەندۈرىدۇ. »

بەزى ۋاقىتلاردا ، ئېتىبارغا ئېلىنغاندا ، شېرىكلەر ئوتتۇرىسىدا غايەت زور ئىشەنچ ، مۇقىملىق ۋە راھەت بار ، شۇڭا باشقا مەبلەغ سېلىش بولمايدۇ. مۇناسىۋەتتە تەلەپ قىلىنىدۇ. گەرچە بۇ بىر ياخشى ئىش بولسىمۇ ، شېرىكلەر مىننەتدارلىق بىلدۈرۈشنى ئۇنتۇپ قالماسلىقى كېرەك. ھەتتا ئاددىي «رەھمەت» ئۇزۇن يولنى بېسىپ ئۆتىدۇ. ئۆز-ئارا ھۆرمەت قىلىش ، ئىشىنىش ۋە چۈشىنىش ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ ئالاھىدىلىكى. ئەگەر ھەمراھىڭىز ئۆزىنى ھەقلىق ھېس قىلىشقا باشلىغان ۋە مىننەتدارلىقىنى كۆرسەتمىگەن بولسا ، ئۇلارنىڭ مۇناسىۋەتكە ئەھمىيەت بېرىدىغانلىقىنى بىلىڭ. شۇنداق قىلىۋاتىسىز ، نېمە قىلىشىڭىز كېرەك دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. گىتارش مۇنداق تەكلىپ بەردى: «شېرىكلەر شۇنى چۈشىنىشى كېرەككى ، مۇھەببەتلا ئەمەس ، مۇناسىۋەتكە ھۆرمەت ۋە مەسئۇلىيەتمۇ باغلانغان. ئەگەر ھەمراھىڭىزنىڭ مۇناسىۋەتتە ئىشلارغا ئەھمىيەت بېرىدىغانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز ، ئىشلارنى رەتلەشنىڭ بىردىنبىر ئۇسۇلى ھېسسىياتىڭىزنى يەتكۈزۈش ۋە ئۇلاردىن بۇ خىل ھەرىكەتنىڭ سەۋەبىنى سوراش. »

ھەمراھىڭىز سىزنى ئالغاندا ، ئەگەر ئۇلارنىڭ قىلمىشى بەك زەھەرلىك بولۇپ كەتسە ، ئۇلار بىلەن ئايرىلىشنى ئويلاڭ. ۋاقتىڭىز ، تىرىشچانلىقىڭىز ، ئوي-پىكىرلىرىڭىز ۋە كۆز قاراشلىرىڭىز قەدىرلەنمەيدىغان مۇناسىۋەتتە تۇرۇشنىڭ پايدىسى يوق. ھېچكىم لايىق ئەمەسمۇناسىۋەتتە سەل قاراش ، تۆۋەن مۆلچەرلەش ياكى ھۆرمەتسىزلىك قىلىش. ئەگەر ھەمراھىڭىز ئۈچۈن قىلغانلىرىڭىزنىڭ ھەممىسىگە مىننەتدارلىق بىلدۈرمىگەن بولسىڭىز ، ئۇنى تاشلاڭ.

ھەمكارلاشقۇچى.

«بۇ ئىش ئادەتتىكىدەك ھېس قىلىشقا باشلىغانلىقتىن يۈز بېرىدۇ. ئۇلار بۇ ئىشلارنى ئۇلار ئۈچۈن قىلىش ھەمراھىنىڭ مەجبۇرىيىتىدەك ھېس قىلىدۇ. ئۇلار ھەمراھى قىلىۋاتقان بارلىق تىرىشچانلىق ۋە پىداكارلىقلارغا ھەقلىق دەپ قارايدۇ. مانا بۇ مۇناسىۋەتتە بىراۋغا سەل قاراش دېگەنلىك. ھەمراھىڭىز سىزنى ياخشى كۆرىدىغان ياكى كۆڭۈل بۆلگەندەك ھېس قىلدۇرۇش ئۈچۈن قىلغان يۈرەك تىرىشچانلىقىڭىزنى قەدىرلەشنى توختاتقاندا ، بۇ ئۇلارنىڭ مۇناسىۋەتتە ئىشلارنى سەل قارايدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ »دەيدۇ.

قاراڭ: Bonobology.com - ئەر-خوتۇنلار ، مۇناسىۋەتلەر ، ئىشلار ، نىكاھتىكى ھەممە نەرسە

ئېتىبارغا ئېلىنىش ، يەنى پايدىلىنىش نىڭ ، ھەر قانداق ئادەم بىلەن ھەرىكەتچانلىقىڭىزنى بۇزىۋېتەلەيدۇ. مۇناسىۋەت بېرىش ۋە ئېلىش توغرىسىدا. ھەمراھى قارشى تەرەپكە بەرگەن مۇھەببەت ۋە غەمخورلۇقتىن كېيىن سەل قارالغان ، سەل قارالغان ۋە تۆۋەن مۆلچەرلەنگەندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن. ياكى ئۇلار ھەمكارلىققا سالغان تىرىشچانلىقى ئۈچۈن يېتەرلىك مىننەتدارلىقىنى ھېس قىلمايدۇ. ياكى ئۇلارنىڭ ھەمراھى ئۇلارغا تېگىشلىك ھۆرمەتنى بەرمەيدۇ. ياكى ئۇلارنىڭ قول ئىشارىسى قايتۇرۇلمايدۇ. شۇنى بىلىڭكى ، بۇلارنىڭ ھەممىسى مۇناسىۋەتتە ئىشلارغا ئەھمىيەت بېرىشنىڭ ئالامەتلىرى.

بەزى ۋاقىتلاردا ، سەل قاراش ھېسسىياتى خاتا ئالاقەنىڭ نەتىجىسى بولۇشى مۇمكىن. ئۇ ھالدا ، سىز ۋە ھەمراھىڭىز بۇ مەسىلە توغرىسىدا پاراڭلىشىپ ھەل قىلالايسىز. ھەمراھىڭىز سىز ئۈچۈن قىلغان بارلىق ئىشلىرىڭىزدىن مىننەتدار بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇنى ئۆزىڭىز خالىغانچە ئىپادىلىيەلمىدى. قانداقلا بولمىسۇن ، باشقا ۋاقىتلاردا ، ئۇ سىزنىڭ ھاقارەتلەنگەنلىكىڭىز ياكى قىلغان ئىشلىرىڭىزغا ئاپىرىن ئوقۇمىغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن.تېخىمۇ ياخشى ئېنىقلىق ئۈچۈن مۇناسىۋەتنى قوبۇل قىلىشنىڭ ئالامەتلىرىنى مۇلاھىزە قىلايلى.

11 ھەمراھىڭىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنى قوبۇل قىلىۋاتقان ئازابلىق ئالامەتلەر بېرىلگەنمۇ؟ ياكى بىر نەچچە ئاي مۇھەببەتلەشكەندىن كېيىن ئۇ سىزنى قوبۇل قىلىدىغان بەلگىلەرنى ئىزدەۋاتامدۇ؟ شۇنداق ، مۇناسىۋەتكە سەل قاراشنىڭ ئالامەتلىرى ئادەتتە ئىنچىكە بولۇپ ، قوبۇل قىلىش ئاخىرلاشقاندا ھەمراھىنىڭ ئۇلارنى چۈشىنىشى ياكى تونۇشى تەسكە توختايدۇ. بەزى ۋاقىتلاردا ، سىز ھەمراھىڭىزغا بەك ساراڭ بولۇپ قالىسىز ، شۇڭا سىز ناچار تەرەپلەرگە سەل قاراپ ، ئۇنىڭ ئورنىغا ياخشى تەرەپكە ئەھمىيەت بېرىسىز.

ئەمما ئەگەر ئالاھىدە كىشىڭىزگە قانداق مۇئامىلە قىلىشىڭىزدا خاتالىق بارلىقىنى بىلسىڭىز ، ئۇنداقتا بەلكىم باشقىلار سىزنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىنى ئېيتقاندىن كېيىن نېمىشقا سىزنى سەل قارايدۇ دەپ ئويلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ خىل قىلمىش سىزگە ۋە مۇناسىۋىتىڭىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ. گىتارشنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، «ئۇلار سىزنى سەل قارايدۇ ، چۈنكى ئۇلار ھەمراھىنى ھەمىشە چۈشىنىدۇ ، پىشىپ يېتىلىدۇ ۋە ماسلىشىدۇ ، ھەمدە ئۇلارنىڭ قويۇپ بېرىش ئادىتى بار دەپ قارايدۇ. بۇ خىل ھەرىكەت ئەندىزىسى ئىشەنچسىزلىكنى شەكىللەندۈرىدۇ ، شېرىكلەر ئارا ئارىلىق پەيدا قىلىدۇ ۋە خاتا ئالاقە پەيدا قىلىدۇ ».

ھەمراھىڭىز سىزنى ئالغاندا نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى بىلىش ئۈچۈن ، ئورۇنسىز پايدىلىنىۋاتقانلىقىڭىزنىڭ ئالامەتلىرىنى بىلىشىڭىز كېرەك. كېسەللىك ئالامەتلىرىنى تونۇش سىزنىڭ مەسىلىنى داۋالىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. بۇ يەردە سىزگە ياردەم بېرىدىغان 11 ئالامەت بارھەمراھىڭىزنىڭ مۇناسىۋەتنى توغرا قوبۇل قىلىۋاتقان ياكى ئالمايدىغانلىقىنى چۈشىنىڭ.

1. ئۇلار ھەرگىزمۇ «رەھمەت» دېمەيدۇ

گىتارش: «بۇنداق كىشىلەر مىننەتسىز. ئەگەر ھەمراھىڭىز سىز مۇناسىۋەتكە سالغان خىزمەت ياكى تىرىشچانلىقىڭىزنى ئېتىراپ قىلمىسا ، مەيلى ئائىلە ئىشلىرى بولسۇن ياكى ئوماق ئىشلار بولسۇن ، سىز ئۇلارنى ئالاھىدە ھېس قىلدۇرىسىز ، ئۇنداقتا ئۇلار سىزنى سەل قارايدۇ. ئەگەر ئۇلار ھەرگىزمۇ ھەر قانداق شەكىلدە مىننەتدارلىقىنى بىلدۈرمىسە ، سىز ئۈچۈن قىلغان كىچىك ياكى چوڭ ئىشلار ئۈچۈن ، بۇ خىل قىلمىشلارغا دىققەت قىلىڭ. »

مۇناسىۋەتتە باشقىلارنى سەل قاراشنىڭ يەنە بىر بەلگىسى شۇكى ، ئۇلار تەشەببۇسكارلىق بىلەن دىققەت قىلىشنى توختىتىدۇ. سىز ھەمكارلىقنى ساقلاپ قالىسىز. ئۇلار سىزنىڭ تىرىشچانلىقىڭىزنى ھەرگىز قەدىرلىمەيدۇ ، ھەتتا ئۇلار ئۈچۈن قىلغان مۇرەسسە ياكى قۇربانلىقلىرىڭىزنى ئېتىراپ قىلمايدۇ. ئۇلار ھاياتىڭىزدىكى قىممىتىڭىزنى ھېس قىلالمايدۇ. سىز ئۇنى ئەرزىمەس مەسىلە دەپ رەت قىلىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ھەمراھىڭىز سىز ئۈچۈن قىلغان بارلىق ئىشلارغا مىننەتدارلىقىنى بىلدۈرمىسە ، بۇ بىر چوڭ قىزىل بايراق.

2. ئۇلار مۇھىم ئىشلاردا مەسلىھەت سورىمايدۇ

مۇناسىۋەت باراۋەر شېرىكلىك مۇناسىۋىتى بولۇشى كېرەك. ئۇششاق ياكى مۇھىم ئىشلار توغرىسىدىكى قارار ھەر ئىككى تەرەپكە تەسىر كۆرسىتىدۇ ، شۇڭلاشقا ھەر ئىككى شېرىك بىر يەرگە جەم بولۇپ ، نېمە قىلىشنى خالايدىغانلىقىنى قارار قىلىشى كېرەك. ئەگەر بۇ ئىش يۈز بەرمىسە ، ئۇنداقتا بۇ مۇناسىۋەت قىزىل بايراق. ئەگەر ھەمراھىڭىز سىزدىن پىكىر ياكى مەسلىھەت سورىمىسا ياكى مۇھىم تۇرمۇش قارارى چىقىرىشتىن بۇرۇن سىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشنى ئاۋارە قىلمىسا ، ئۇ بولىدۇئۇلارنىڭ مۇناسىۋەتتە ئىشلارغا ئەھمىيەت بېرىدىغانلىقىنىڭ بەلگىسى.

گىتارش مۇنداق دېدى: «ئەگەر ھەمراھىڭىز سىزنى قاتناشتۇرمىسا ياكى قارار چىقىرىش جەريانىدا پىكىرىڭىزنى ئىزدىسە ، ئەگەر ئۇلار يېڭى ئىشلار ياكى باشلىنىشلارنى مۇزاكىرە قىلمىسا. ئۇلارنىڭ ھاياتىدا ، بۇ سىزنى يېتەرلىك مۇھىم دەپ قارىمايدۇ. ئۇلار سىزنى مۇزاكىرە قىلماي ياكى سىزگە ئۇقتۇرماي تۇرۇپ چوڭ قارار چىقىرىشنىڭ توغرا ئىكەنلىكىنى ھېس قىلىدۇ. »

ئۇلار سىزنىڭ مەۋجۇتلۇقىڭىز ۋە مۇناسىۋەتكە قوشقان تۆھپىڭىزگە ئېنىق سەل قارايدۇ. بۇ سىزنىڭ ئوي-پىكىرلىرىڭىزنىڭ قىممىتى يوقلىقىنىڭ بەلگىسى. پەۋقۇلئاددە ئەھۋال ئاستىدا ، ئۇلار بەلكىم سىزنى لوڭقىسىنىڭ ھەمراھى ياكى قوشۇمچە زاپچاس دەپ قارىشى مۇمكىن ، شۇڭلاشقا ئۇلار سىزنىڭ كۆز قارىشىڭىزنى ، سالاھىيىتىڭىزنى ۋە تەجرىبىڭىزنى رەت قىلىدۇ - بۇ دەل قوبۇل قىلىنىدىغان ۋاسىتە.

3. ئۇلار بىر قەدەر تەلەپچان. ھەمدە سىزدىن بەك كۆپ ئۈمىد كۈتۈڭ

قايتا تەكىتلىسەك ، مۇناسىۋەت مەسئۇلىيەت ، ئۈمىد ۋە ئەمگەك بۆلۈنگەن باراۋەر ھەمكارلىق. ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنىڭ بارلىق تەشەببۇسكارلىق بىلەن ئىشلەۋاتقانلىقىڭىزنى ، بارلىق ئەمگەك ۋە ئېغىر كۆتۈرۈشنى قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ، كىچىك-چوڭ قۇربانلىقلارنى بەرگەنلىكىڭىزنى ، ھەتتا جاۋابەن ئاددىي «رەھمەت» گە ئېرىشەلمىگەنلىكىڭىزنى بايقىسىڭىز ، ھەمراھىڭىزنىڭ مۇناسىۋەتنى ھەقىقىي قوبۇل قىلىۋاتقانلىقىنى بىلىڭ.

قاراڭ: تويدىن بۇرۇنقى كۆك: كېلىنچەكلەرنىڭ تويدىن بۇرۇنقى چۈشكۈنلۈككە قارشى تۇرۇشنىڭ 8 ئۇسۇلى

مەسىلەن ، ئەگەر ئېرىڭىز سىزدىن نۇرغۇن نەرسىلەرنى تەلەپ قىلىپ ، سىزدىن ھەممە ئىشنى - ئائىلە ئىشلىرىنى ، بالىلارنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىشنى ، بالىلارنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىشنى ، ۋاقىت كېچىلىرىنى پىلانلاشنى ، بىر نەچچە ئارتۇق پۇل ئۈچۈن ئىسمېنا قوشۇپ ئىشلەشنى ئۈمىد قىلسا ، مەلۇم كىشىلەر بىلەن ئالاقە قىلماڭ.كىشىلەر ئۇنى ياقتۇرمىغاچقا - ئۇنداقتا بۇ ئۇنىڭ سىزنى سەل قارايدىغانلىقىنىڭ ئالامەتلىرى. ئوخشاشلا ، ئەگەر سىز بىر ئايال بىلەن بولغان مۇناسىۋەتتە بولۇپ ، ئۇ سىزگە دىققەت قىلمىسىمۇ ، مۇناسىۋەتنى ياخشى ئىشلەش ئۈچۈن يولدىن چىقىپ كەتكەنلىكىڭىزنى بايقىسىڭىز ، بىلىڭكى ، سىزنى قەدىرلەيدىغان قىز دوستىڭىز بىلەن مۇئامىلە قىلىشىڭىز ئادالەتسىزلىك. .

4. ئۇلار خىزمىتى ۋە دوستلىرىنى سىزدىن مۇھىم ئورۇنغا قويىدۇ

ئەگەر ھەر ئىككى ھەمراھى ھەمىشە خىزمىتىنى ياكى دوستلىرىنى سىزدىن ئۈستۈن ئورۇنغا قويسا ، بۇ مۇناسىۋەتتە باشقىلارنى كۆزگە ئىلماسلىقنىڭ ئالامىتى. بىز ئۇلارغا دوستلىرى بىلەن بىر كېچە-كۈندۈز سىرتقا چىقىپ كەتكەنلىكى ياكى ئىشتىن كېچىكىپ ئۆيگە قايتىپ كەلگەنلىكىڭىز ئۈچۈن ئۇلارغا دوزاخ بېرىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېيتمايمىز. ئەمما ئەگەر سىز بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزۈش بىر خىل مەجبۇرىيەت ياكى يان تەرەپ ئالدىراش ياكى «قۇياش غەربتىن كۆتۈرۈلدى» دېگەندەك ئەھۋالغا چۈشۈپ قالغۇدەك دەرىجىدە دائىملىق ئىش بولۇپ قالسا ، ئۇنداقتا ھەمراھىڭىز مۇناسىۋەتكە سەل قارايدۇ.

گىتارشنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، «ھەمراھىڭىزغا مەسئۇل بولۇشىڭىز كېرەك. ئالدىراش كۈنلەر بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما يېقىن ئادىمىڭىز ئۈچۈن ۋاقىت چىقىرىشىڭىز كېرەك. ئەگەر ئۇلار خىزمەتنى بەك ئالدىراش ياكى دوستلىرى بىلەن يېتىشىۋېلىشقا مەجبۇر بولغانلىقتىن ھەمىشە پىلاننى ئەمەلدىن قالدۇرىدۇ ياكى كېچىكتۈرسە ، ئۇنداقتا بۇ ھەمراھىڭىزنىڭ سىزنى سەل قارايدىغانلىقىنىڭ بەلگىسى. »

5. ئۇلار سۆھبەتنى قىسقارتتى

ھەمراھىڭىز دائىم سۆھبەتنى تۈگىتىشكە ئالدىرامدۇ؟ ئۇنىڭ ھەر بىر سۆھبەتنى قىسقارتىش ئادىتى بارمۇ؟ئۇنداقتا ، ئېھتىيات قىلىڭ ، چۈنكى بۇ ئۇنىڭ سىزنى قوبۇل قىلىدىغان ئالامەتلىرى. قىز دوستىڭىز ئۇنىڭ بىلەن پاراڭلاشقاندا يىراقلاپ كېتەمدۇ ياكى ھەر قېتىم ئۇنىڭغا تېلېفون قىلغاندا ئالدىراپ تېلېفوندىن چۈشۈپ كېتىشنى باھانە قىلىپ ، سىزنى تېلېفوننى ئاخىرلاشتۇرماي تېلېفون قىلامدۇ؟ ياخشى ، ئۇنداقتا سىز بەلكىم سىزنى ئۆزىڭىزگە ئىشىنىدىغان قىز دوستىڭىز بىلەن مۇئامىلە قىلىشىڭىز كېرەك. مەيلى يۈزتۇرانە ياكى تېلېفوندا بولسۇن ، شېرىكلىرى بىلەن بولغان سۆھبەتنى ئاخىرلاشتۇرۇڭ. چۈنكى ئۇلار بەلكىم سىزنىڭ ئوي-خىيالىڭىزنى ياكى ھېكايىلىرىڭىزنى مۇھىم ئەمەس دەپ قارايدۇ ، بۇ ئارقىلىق سىزنى خالىمايدىغان ، ئاڭلىمىغان ، تۆۋەن مۆلچەرلەنگەن ۋە ھاقارەتلەنگەندەك ھېس قىلدۇرىدۇ ». ئەگەر ھەمراھىڭىز سىزنى ۋە ھېسسىياتىڭىزنى قەدىرلىسە ، ئۇلار سىزنى ئىناۋەتسىز قىلماسلىقى كېرەك. ئەگەر سىز بىر ئەندىزەگە دىققەت قىلسىڭىز ، ھەمراھىڭىزنىڭ مۇناسىۋەتكە ئەھمىيەت بېرىدىغانلىقىنى بىلىڭ.

6. ئۇلار سىزنىڭ گېپىڭىزنى ئاڭلىمايدۇ

ساغلام مۇناسىۋەت ھەم شېرىكلەرنى ئاڭلاش ۋە بىر-بىرىنىڭ ئېھتىياجىغا دىققەت قىلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بىر-بىرىنى ئاڭلاش شېرىكلەرنىڭ بىر-بىرىنىڭ ئېھتىياجى ، ئارزۇسى ۋە مۇناسىۋەتتىكى ئۈمىدىنى چۈشىنىشىگە ياردەم بېرىپلا قالماي ، يەنە كۆڭۈل بۆلۈش ۋە كۆڭۈل بۆلۈشنى كۆرسىتىدۇ. ئەگەر بىر شېرىك ئەمدى يەنە بىرىنى ئاڭلىمىسا ياكى ئىلگىرىكىگە ئوخشاش دىققەت قىلمىسا ، بۇ مۇناسىۋەتتە باشقىلارنى سەل قاراشنىڭ ئالامىتى.

گىتارش تەپسىلىي بايان قىلىپ مۇنداق دېدى: «ئەگەر سىزدە بارخىزمەتتە ياكى دوستلىرىڭىز بىلەن ياكى ساياھەت جەريانىدا كىشىنى ھاياجانلاندۇرىدىغان بىر كۈن. ئېنىقكى ھەمراھىڭىزغا بۇ ئىشنى سۆزلەپ بەرگۈڭىز بار. ئەمما ئۇلارنىڭ سىزنىڭ گېپىڭىزنى ئاڭلاشقا قىزىقمايدىغانلىقىنى ياكى يېرىم يۈرەكلىك جاۋاب بېرىدىغانلىقىنى بايقايسىز. ئەگەر بۇ ئىش دائىم يۈز بېرىپ قالسا ، ئۇلار سىزنى سەل قارايدۇ. »

7. ئۇلار رومانتىكىلىق ۋە يېقىنچىلىقتىن ساقلىنىدۇ

بۇ مۇناسىۋەتكە ئەھمىيەت بېرىشنىڭ ئاساسلىق ئالامەتلىرىنىڭ بىرى. بارلىق مۇناسىۋەتلەر رومانتىكىلىق ئاز ياكى يېقىنچىلىقنى ئازايتىدىغان باسقۇچلارنى بېسىپ ئۆتىدۇ ، ئەمما ھەمراھىڭىزدىن ئۇنى تىلەشكە توغرا كەلسە ، بۇ قىزىل بايراق. ئەگەر ئۇلار سىزنى جەلپ قىلىش ياكى سىزنى ئالاھىدە ھېس قىلدۇرۇشقا قىزىقمايدىغاندەك ھېس قىلسىڭىز ، ياكى ھەر قانداق ئىشارەت ئۆزىنى مەجبۇرلاشقا مەجبۇرلانغاندەك تۇيۇلسا ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ئېتىبارغا ئېلىنغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى.

a مۇناسىۋەت ، بەلكىم بىر ھەمراھىنىڭ سۆيۈملۈك كەپتەر ئىشارەتلىرى ۋە ئاممىغا ئامراقلىقىنى نامايەن قىلىشىدا رومانتىك ياكى چوڭ بولماسلىقى مۇمكىن. ئەمما ئەگەر مۇھەببەتتە ئەسلا ئىپادىلەنمىسە ، ھەتتا شېرىكلەر ئارىسىدا ئاندا-ساندا چاقچاق ئالماشتۇرۇش بولسا ، ئۇنداقتا مەسىلە بولۇشى مۇمكىن. بەلكىم ئۇلار سىزنى ھەرگىز تاشلاپ قويمايسىز ياكى ئالدايسىز دەپ بىلىشى مۇمكىن ، شۇڭلاشقا ئېھتىياجىڭىزغا سەل قاراش ئۇلار ئۈچۈن چوڭ ئىش ئەمەس. ئەگەر سىز ئەندىشىڭىزنى يەتكۈزگەن بولسىڭىز ھەمدە ئۇلار تەرەپتە يەنىلا تۈزىتىش كىرگۈزۈلمىگەن بولسا ، بۇ مۇناسىۋەتتىكى ئىشلارنى ھەقىقىي قوبۇل قىلىشنىڭ روشەن بەلگىسى.

8. ئۇلار سىزنىڭ ئەندىشىڭىز ۋە ھېسسىياتىڭىزنى رەت قىلىدۇ

يەنە بىرى مۇناسىۋەت ئورنىتىشنىڭ قىزىل بايرىقىچۈنكى ھەمراھىڭىز سىزنىڭ غەم-ئەندىشىڭىزنى رەت قىلغاندا ياكى ئۇلار ھەر قېتىم ئېھتىياجىڭىزنى ياكى غەم-ئەندىشىڭىزنى ئىپادىلىگەندە سىزگە نۇر چاچقاندا. ئەگەر ئۇلار سىزنى ئۆزىڭىزدىن قورقۇنچلۇق ھېس قىلسا ياكى سىزگە ھۆرمەتسىزلىك قىلسا ، بىلىڭكى ، سىزنىڭ ئالقىشقا ئېرىشىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلىڭ. ئۇلار سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى ئىسپاتلىمامدۇ؟ بۇ بىر يامان ئالامەت. تالاش-تارتىش جەريانىدا ئورتاق تونۇش تېپىشىڭىز كېرەك. ئەگەر ھەمراھىڭىز پەقەت غەلىبە قىلىشقا قىزىقىدىغان بولسا ، ئۇنداقتا ئۇلار سىزنىڭ ئەندىشىڭىز ۋە ھېسسىياتىڭىزنى داۋاملىق رەت قىلىپ ، سىزنى ئويلىغانلىرىڭىزغا كۆڭۈل بۆلمەيدىغاندەك ھېس قىلدۇرىدۇ. »

مۇناسىۋەتتە ، شېرىكلەر پەرەز قىلىنىدۇ بىر-بىرىنىڭ دۈمبىسىگە ئېرىشىش ۋە بىر-بىرىگە قاراش. ئۇلار سىزنىڭ خۇشاللىقىڭىزغا تۆھپە قوشۇشى كېرەك ، سىزنى ياخشى كۆرمەيدىغان ياكى ھۆرمەتسىزلىك قىلىدىغان ئۇسۇللارنى تاپالمايدۇ. ئەگەر ئۇلار سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويمىسا ياكى ئىشتىن بوشىتىلمىسا ، شۇنى بىلىڭكى ، ئۇلار سىزنى قەدىرلەيدۇ ، ئۆزىڭىزنىڭ ۋە بەخت-سائادىتىڭىزنى قوغدايدىغان پەيت كەلدى.

9. ئۇلار پىلانسىز پىلان تۈزدى سىزدىن سوراش

ھەمراھىڭىزنىڭ سىزدىن سورىماي پىلان تۈزۈش ئادىتى بارمۇ؟ ئۇلار پەقەت سىزنىڭ رۇخسىتىڭىزنى ئالماي تۇرۇپ ، ۋاقتىڭىزنى ياكى كالېندارىڭىزنى زاكاس قىلامدۇ؟ ئۇلار پىلان تۈزۈشتىن بۇرۇن سىزنىڭ بارلىقىڭىزغا ئەھمىيەت بېرەمدۇ؟ ياخشى ، ئەگەر ئۇلار سىزنىڭ رۇخسىتىڭىزگە ياكى باشقىلارغا ھۆرمەت قىلمىسا

Julie Alexander

مېلىسسا جونېس مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى ۋە ئىجازەتنامىسىگە ئېرىشكەن داۋالاش دوختۇرى بولۇپ ، 10 نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار ، ئەر-خوتۇنلار ۋە شەخسلەرنىڭ تېخىمۇ بەختلىك ۋە ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ سىرىنى يېشىپ بېرىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ نىكاھ ۋە ئائىلە داۋالاش كەسپىدە ماگىستىرلىق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن بولۇپ ، مەھەللە روھىي ساغلاملىق شىپاخانىلىرى ۋە شەخسىي ئەمەلىيەت قاتارلىق كۆپ خىل ئورۇنلاردا ئىشلىگەن. مېلىسا كىشىلەرنىڭ شېرىكلىرى بىلەن تېخىمۇ قويۇق مۇناسىۋەت ئورنىتىشىغا ۋە مۇناسىۋەتتە ئۇزۇن مۇددەتلىك بەختكە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ. بوش ۋاقىتلىرىدا ئۇ ئوقۇش ، يوگا مەشىقى قىلىش ۋە يېقىنلىرى بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئامراق. مېلىسسا ئۆزىنىڭ بىلوگى «ساغلام مۇناسىۋەت» نى يېشىش ئارقىلىق ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئوقۇرمەنلەر بىلەن ئورتاقلىشىشنى ، ئۇلارنىڭ ئارزۇ قىلغان مۇھەببەت ۋە باغلىنىشنى تېپىشىغا ياردەم قىلىشنى ئۈمىد قىلىدۇ.