Sog'lom va qoniqarli munosabatlar ishonch, o'zaro hurmat va sheriklarning bir-birlari uchun qilayotgan ishlarini qadrlashga asoslanadi. Ishqiy munosabatlar gullab-yashnashi uchun sheriklar bir-birlarining sa'y-harakatlarini tan olishlari juda muhimdir. Munosabatni oddiy deb qabul qilish, bir sherik tomonidan qilingan sa'y-harakatlarga javob bermaslik yoki ularni ahamiyatsiz his qilish sheriklik uchun halokatga olib kelishi mumkin.

Munosabatlarda kimnidir oddiy deb qabul qilish, uning o'zini o'zi qadrlashiga putur etkazishi mumkin. hatto sherigiga nisbatan norozilik va g'azablanishni keltirib chiqarishi mumkin. Biz tanishish bo‘yicha murabbiy Geetarsh Kaur, kuchliroq munosabatlar o‘rnatishga ixtisoslashgan The Skill School asoschisi bilan suhbatda bo‘ldik, bu nimaga oddiy narsa sifatida qaraladi, nega kimdir sizni odatdagidek qabul qiladi va sherigingiz sizni munosabatlarda odatdagidek qabul qilsa nima qilish kerakligi haqida. .

O'zaro munosabatlarda birovni o'ziga xos tarzda qabul qilish nimani anglatadi?

O'z ma'nosiga ega bo'lishni xohlaysizmi? Merriam-Vebsterning so'zlariga ko'ra, odatdagidek qabul qilinish "(biror narsani yoki kimnidir) haddan tashqari qadrlash yoki to'g'ri payqamaslik yoki qadrlamaslik (kimdir yoki biror narsani qadrlash)" degan ma'noni anglatadi. Geetarsh tushuntiradi: “Munosabatlar boshlanganda, odamlar o'zlarini juda iliq va loyqa his qilishadi. Hamkorlarning bir-birlari uchun qilgan kichik ishlari uchun minnatdorchilik mavjud. Ammo, bu davom etar ekan, sheriklardan biri boshqasi tomonidan qilingan kichik imo-ishoralarni qadrlashni yoki tan olishni to'xtatadi.Agar sizning hamkoringiz o'zi xohlagan narsani qilsa, xohlagan vaqtda kelib-ketsa yoki bo'sh vaqtingizda o'z uchrashuvlarini muntazam ravishda yozib qo'ysa, bu sizning o'zingizga berilganligingizning aniq belgisidir. ular munosabatlardagi narsalarni odatdagidek qabul qilmoqdalar. Agar ular sizdan o'z jadvali va ehtiyojlarini qondirish uchun o'z majburiyatlaringizdan voz kechishingizni kutsalar yoki talab qilsalar, lekin sizga kerak bo'lganda buni qilishni rad etsalar, demak, bu munosabatlarda sizga adolatli munosabatda bo'lmaysiz.

10. Ulardan ko'proq foyda olishadi. ular beradi

Munosabatlar ikki tomonlama ko'chadir. Tango uchun ikkita kerak. Sizning sevgi tilingiz boshqacha bo'lishi mumkin. Sizda mehr yoki minnatdorchilik ko'rsatishning turli usullari bo'lishi mumkin, ammo ikkala sherik ham teng hissa qo'shishi muhimdir. Aks holda, bu nosog'lom munosabatlarning belgilaridan biri va sherigingiz sizni odatdagidek qabul qilayotgani qizil bayroqdir.

Gitarsh shunday tushuntiradi: “Agar faqat bitta hamkor barcha tashabbusni o'z zimmasiga olsa va buni amalga oshirish uchun bor kuchini sarflasa. munosabatlar ishi - uchrashuvni rejalashtirish, birga ovqatlanish, ta'tilga chiqish, "Men seni yaxshi ko'raman" deyish, iltifot aytish, kutilmagan sovg'ani rejalashtirish - ikkinchisi bularning hech birini javob bermasa yoki tan olmaydi, keyin bu munosabatlarni odatdagidek qabul qilish belgisi.”

Siz har doim hamkoringiz bilan yaqinlashish uchun tashabbus ko'rsatasizmi? Siz har doim tug'ilgan kunlarni, yubileylarni yoki boshqa maxsus tadbirlarni rejalashtirasizmi? SizmisizSizning sherikingiz dunyoda g'amxo'rlik qilmasdan o'tirar ekan, hamma yumushlarni bajaradigan va hamma narsani mikro-boshqaradigan yagona odammi? Agar bu savollarning barchasiga javob "ha" bo'lsa, biz afsusdamiz, lekin siz munosabatlarda odatiy hol sifatida qabul qilinasiz. Sizning sherigingiz, sizga qanday munosabatda bo'lishidan qat'iy nazar, sizni hech qachon tark etmayman deb o'ylaydi.

11. Ular faqat biror narsani xohlasalar, SMS yozadilar yoki gaplashadilar

Hamkorlardan biri faqat biror narsa kerak bo'lganda suhbatni boshlasa, bu shunday bo'ladi. nosog'lom munosabatlar belgisi. Agar ular sizga faqat ehtiyojni qondirish uchun qo'ng'iroq qilsalar, SMS yozsalar yoki gaplashsalar va sizning vaqtingizga e'tibor bermasalar, bilingki, ular munosabatlarni oddiy deb bilishadi. Hamkorlar munosabatlarda mazmunli suhbatlar o'tkazishlari kerak. Ammo agar suhbatlaringiz faqat oddiy ish bilan chegaralanib qolgan bo‘lsa, unda muammo bor.

Getarshning so‘zlariga ko‘ra, “Ijtimoiy tarmoqlar asrida sheriklar o‘z his-tuyg‘ularini Instagram yoki Facebook’dagi forvard orqali ifodalashlari mumkin. . Siz ularga yoqimli DM-larni ham yuborishingiz mumkin. Ammo agar ular bu xabarlarni tan olmasalar yoki ularga javob berishga e'tibor bermasalar, ular sizning his-tuyg'ularingizni oddiy deb bilishadi."

O'z-o'zidan qabul qilish ruhiy va hissiy farovonligingiz uchun zaharli hisoblanadi. Bu sizning munosabatingizga ham salbiy ta'sir qiladi. Geetarsh shunday deydi: “Bunday xatti-harakatlar sherigingizga bo'lgan ishonchni yo'qotishi mumkin. Siz nima qilsangiz ham, hech qachon bo'lmasligini his qilasizo'zaro munosabat. Xo'sh, nima uchun buni qilish kerak? Bu sheriklar o'rtasida bo'shliqni yuzaga keltiradi, ular gaplashishni yoki birgalikda biror narsa qilishni to'xtatadi."

Ba'zida, odatdagidek qabul qilish sheriklar o'rtasida juda katta ishonch, barqarorlik va qulaylik mavjudligini anglatadi, shuning uchun boshqa hech qanday sarmoya kiritilmaydi. munosabatlarda talab qilinadi. Bu yaxshi narsa bo'lsa-da, sheriklar minnatdorchilik bildirishni hech qachon unutmasliklari kerak. Hatto oddiy "rahmat" ham uzoq yo'lni bosib o'tadi. O'zaro hurmat, ishonch va tushunish sog'lom munosabatlarning belgisidir. Agar sherigingiz o'zini haqli deb his qila boshlagan bo'lsa va hech qanday minnatdorchilik bildirmasa, bilingki, ular munosabatlarni oddiy narsa deb hisoblaydilar.

Endi siz nima uchun kimdir sizni oddiy deb bilishini va yaqin kishingiz bo'lishi mumkin bo'lgan belgilarni tushunganingizdan so'ng. xuddi shunday qilayotgan bo'lsangiz, nima qilishni hayron qilishingiz mumkin. Geetarsh taklif qiladi: “Hamkorlar nafaqat sevgi, balki munosabatlarga hurmat va mas'uliyat ham borligini tushunishlari kerak. Agar sherigingiz munosabatlarda hamma narsani oddiy deb hisoblasa, vaziyatni tartibga solishning yagona yo'li - his-tuyg'ularingizni bildirish va ulardan bunday xatti-harakat sababini so'rashdir."

Agar sherigingiz sizni odatdagidek qabul qilsa, va agar ularning xatti-harakatlari siz uchun juda zaharli bo'lib qolsa, ular bilan ajrashishni o'ylab ko'ring. Vaqtingiz, harakatlaringiz, fikrlaringiz va fikrlaringiz qadrlanmaydigan munosabatlarda qolishdan foyda yo'q. Hech kim loyiq emasmunosabatlarda e'tiborga olinmaslik, kam baholanmaslik yoki hurmat qilmaslik. Agar sherigingiz ular uchun qilgan barcha ishlaringiz uchun minnatdor bo'lmaslikdan etarlicha ko'rgan bo'lsangiz, uni tark eting.

“Bu harakatlar odatdagidek tuyulishi sababli sodir bo'ladi. Ular o'zlarining sheriklarining burchi, ular uchun bu narsalarni qilishlari kabi his qilishadi. Ular sherigining barcha sa'y-harakatlari va qurbonliklariga haqli deb hisoblaydilar. O'zaro munosabatlarda birovni oddiy deb qabul qilish shuni anglatadi. Agar sherigingiz sizni sevishini yoki g'amxo'rlik qilishini his qilish uchun qilgan samimiy sa'y-harakatlaringizni qadrlashni to'xtatsa, bu ular munosabatlarda hamma narsani oddiy deb qabul qilishlarini anglatadi ", deydi u.

O'z-o'zidan qabul qilinish, ya'ni foyda olish. ning, har kim bilan dinamikangizni buzishi mumkin. Munosabat berish va olishdan iborat. Hamkor boshqasiga ko'rsatadigan sevgi va g'amxo'rlikdan keyin o'zini e'tiborsiz, e'tiborsiz va qadrsiz his qilishi mumkin. Yoki ular hamkorlikda qilgan sa'y-harakatlari uchun etarlicha qadrlanmaydilar. Yoki sherigi ularga munosib hurmat ko'rsatmayapti. Yoki ularning imo-ishoralari o'zaro ta'sir qilmaydi. Bilingki, bularning barchasi munosabatlardagi narsalarni oddiy deb qabul qilish belgilaridir.

Ba'zida, o'z-o'zidan qabul qilinish hissi noto'g'ri muloqot natijasi bo'lishi mumkin. Bunday holda, siz va sizning hamkoringiz muammo haqida gaplashib, bir qarorga kelishingiz mumkin. Sizning sherigingiz ular uchun qilgan barcha ishlaringiz uchun minnatdor bo'lishi mumkin, lekin buni siz xohlagan tarzda ifoda eta olmadi. Biroq, boshqa paytlarda, sizning harakatlaringiz uchun sizni kamsitish yoki qadrlamaslik kabi his qilish mumkin.Keling, aniqroq tushunish uchun munosabatlarni odatdagidek qabul qilish belgilarini muhokama qilaylik.

11 ta og'riqli alomat hamkoringiz sizning munosabatingizni to'g'ri deb hisoblamoqda

Siz doimo sizni o'zingiz uchun qabul qiladigan qiz do'stingiz bilan muomala qilishingiz kerakmi? berilganmi? Yoki bir necha oylik tanishuvdan so'ng u sizni odatdagidek qabul qiladigan alomatlarni qidiryapsizmi? Xo'sh, munosabatlarni odatdagidek qabul qilish belgilari odatda nozik bo'lib, uni qabul qiluvchining oxiridagi sherik uchun ularni tushunish yoki tanib olish qiyin bo'ladi. Ba'zida siz sherigingizni shunchalik qattiq sevib qolasizki, yomonni e'tiborsiz qoldirib, o'z o'rniga yaxshilikka e'tibor qaratasiz.

Ammo agar siz o'z sherigingiz sizga qanday munosabatda bo'lishida nimadir noto'g'ri ekanligini bilsangiz, unda kimdir sizni sevishini aytganidan keyin nima uchun sizni oddiy narsa deb qabul qilishi haqida o'ylab ko'rgandirsiz. Va bunday xatti-harakatlar sizga va munosabatlaringizga qanday ta'sir qiladi. Geetarshning so'zlariga ko'ra, "Ular sizni odatdagidek qabul qiladilar, chunki ular sherigini doimo tushunadigan, etuk va muloyim deb o'ylashadi va ular qo'yib yuborish odati bor. Bunday xulq-atvor namunasi ishonchsizlikni keltirib chiqaradi, sheriklar o'rtasida masofa yaratadi va noto'g'ri muloqotga sabab bo'ladi.

Hamkoringiz sizni odatdagidek qabul qilganda nima qilish kerakligini tushunish uchun siz haqsiz foyda olish belgilaridan xabardor bo'lishingiz kerak. Semptomlarni tanib olish muammoni hal qilishga yordam beradi. Mana sizga yordam beradigan 11 ta belgisherigingiz munosabatlarni odatdagidek qabul qilyaptimi yoki yo'qligini tushuning.

1. Ular hech qachon "rahmat" demaydilar

Gietarsh shunday deydi: "Bunday odamlar noshukur. Agar sherigingiz sizning munosabatingizga sarflayotgan mehnatingiz yoki sa'y-harakatlaringizni tan olmasa, bu asosiy uy yumushlarimi yoki siz ularni o'zgacha his qilish uchun qilayotgan yoqimli narsalarmi, demak ular sizni odatdagidek qabul qiladi. Agar ular hech qachon ular uchun qilgan kichik yoki katta ishlaringiz uchun minnatdorchilik bildirmasalar, bunday xatti-harakatingizga e'tibor bering."

Munosabatlarda kimnidir oddiy deb bilishning yana bir belgisi shundaki, ular tashabbuslarni sezmay qoladilar. hamkorlikni saqlab qolish uchun qabul qilasiz. Ular hech qachon sizning sa'y-harakatlaringizni qadrlamaydilar yoki ular uchun qilgan murosaga yoki qurbonliklaringizni tan olmaydilar. Ular hayotlarida sizning qadringizni anglamaydilar. Siz buni arzimas masala sifatida rad qilishingiz mumkin, lekin sherigingiz ular uchun qilgan barcha ishlaringiz uchun minnatdorchilik bildirmasa, bu katta qizil bayroqdir.

2. Ular hech qachon muhim masalalarda sizdan maslahat so'ramaydi

O'zaro munosabatlar teng sheriklik bo'lishi kerak. Arzimas yoki muhim masalalar bo'yicha qarorlar ikkala tomonga ham ta'sir qiladi, shuning uchun ikkala sherik ham birlashib, nima qilishni xohlashlarini hal qilishlari kerak. Agar bu sodir bo'lmasa, bu munosabatlarning qizil bayrog'i. Agar sherigingiz sizning fikringizni yoki maslahatingizni so'ramasa yoki muhim hayotiy qaror qabul qilishdan oldin siz bilan maslahatlashishdan bezovta qilmasa, buular munosabatlardagi narsalarni oddiy deb qabul qilishlarining belgisidir.

Gietarsh shunday deydi: “Agar sherigingiz sizni biron bir qaror qabul qilish jarayoniga jalb qilmasa yoki sizning fikringizni izlamasa, agar ular yangi voqealar yoki boshlanishlarni muhokama qilmasalar. ularning hayotida, bu ular sizni etarlicha muhim deb o'ylamasligini anglatadi. Ular muhim qarorlarni muhokama qilmasdan yoki bu haqda sizni xabardor qilmasdan qabul qilish ma'qul deb hisoblaydilar."

Ular sizning mavjudligingiz va munosabatlarga qo'shgan hissangizni e'tiborsiz qoldirmoqda. Bu sizning fikrlaringiz qimmatga tushmasligining belgisidir. Haddan tashqari holatlarda ular sizni kubok sherigi yoki aksessuari sifatida ko'rishlari mumkin, shuning uchun ular sizning nuqtai nazaringiz, malakangiz va tajribangizdan voz kechishadi - bu aniq ma'no sifatida qabul qilinadi.

3. Ular juda talabchan. va sizdan juda ko'p narsani kutaman

Qayta ta'kidlash kerakki, munosabatlar bu mas'uliyat, umidlar va mehnat taqsimlangan teng huquqli hamkorlikdir. Ammo agar siz barcha tashabbusni o'z qo'lingizga olgan bo'lsangiz, barcha mehnat va og'ir yuklarni ko'tarsangiz, kichik va katta qurbonliklar qilsangiz va buning evaziga hatto oddiy "rahmat" ham olmagan bo'lsangiz, bilingki, sherigingiz munosabatlarni oddiy hol sifatida qabul qiladi.

Masalan, agar eringiz sizdan ko'p narsani talab qilsa va sizdan hamma narsani - uy yumushlarini bajarishingizni, bolalarga g'amxo'rlik qilishingizni, uchrashuv kechalarini rejalashtirishingizni, bir necha qo'shimcha pul evaziga ish vaqtidan tashqari ishlashingizni kutsa va ma'lum narsalar bilan muloqot qilmang.odamlar, chunki u buni yoqtirmaydi - keyin bular sizni odatdagidek qabul qiladigan belgilar. Xuddi shunday, agar siz ayol bilan munosabatda bo'lsangiz va u sizga deyarli e'tibor bermasa-da, munosabatlaringizni yaxshilash yo'lidan ketayotgan bo'lsangiz, bilingki, sizni odatdagidek qabul qiladigan qiz do'stingiz bilan munosabatda bo'lishingiz adolatsizlikdir. .

4. Ular o'z ishlari va do'stlarini sizdan ustun qo'yadilar

Agar hamkorlardan biri hamisha o'z ishini yoki do'stlarini sizdan ustun qo'ysa, bu munosabatlarda kimnidir oddiy deb bilish belgisidir. Biz do'stlari bilan tungi sayr qilish yoki vaqti-vaqti bilan ishdan kechikish uchun ularga do'zax berish kerak, deb aytmayapmiz. Ammo agar siz bilan vaqt o'tkazish odatiy holga aylanib qolsa, u ko'proq majburiyat yoki yonma-yon shov-shuv yoki "quyosh g'arbdan chiqdi" kabi vaziyatga o'xshasa, demak, sherigingiz munosabatlarni odatdagidek qabul qiladi.

Getarshning so'zlariga ko'ra, "Siz sherigingiz oldida mas'uliyatli bo'lishingiz kerak. Mashg'ulot kunlar bo'lishi mumkin, lekin siz sevganingiz uchun vaqt ajratishingiz kerak. Agar ular ishda juda band boʻlganligi yoki doʻstlari bilan uchrashishga majbur boʻlgani uchun doim rejalarini bekor qilsa yoki keyinga qoldirishda davom etsa, demak bu sherigingiz sizni odatdagidek qabul qilayotganidan dalolatdir.”

5. Ular suhbatni qisqartirishadi.

Sizning sherigingiz doim suhbatni tugatishga shoshiladimi? Uning har bir suhbatni qisqartiradigan odati bormi?Keyin ehtiyot bo'ling, chunki bu belgilar u sizni oddiy deb biladi. Qiz do'stingiz siz u bilan gaplashayotganda ketib qoladimi yoki har safar qo'ng'iroq qilganingizda tezda telefonni uzish uchun bahona topadimi va suhbatni tugatish uchun sizga qo'ng'iroq qilmaydimi? Xo'sh, ehtimol sizni odatdagidek qabul qiladigan qiz do'stingiz bilan munosabatda bo'lishingiz kerak.

Gitarsh shunday deb tushuntiradi: “Munosabatlarda hamma narsani oddiy deb qabul qilishning belgilaridan biri shundaki, bunday xatti-harakatlarni ko'rsatadigan odamlar doimo shoshilib turishadi. o'z sheriklari bilan yuzma-yuz bo'lsin yoki qo'ng'iroq bo'lsin, suhbatni tugatish. Buning sababi shundaki, ular sizning fikrlaringiz yoki hikoyalaringizni ahamiyatsiz deb bilishadi va shu bilan sizni istalmagan, eshitilmagan, qadrlanmagan va haqoratlangandek his qilishadi. Agar sherigingiz sizni va his-tuyg'ularingizni qadrlasa, ular sizni bekor qilmasligi kerak. Agar siz namunani sezsangiz, bilingki, sherigingiz munosabatlarni odatdagidek qabul qiladi.

6. Ular sizning so'zlaringizni tinglamaydilar

Sog'lom munosabatlar har ikkala hamkorning bir-birining ehtiyojlarini tinglashi va e'tibor berishini o'z ichiga oladi. Bir-birini tinglash nafaqat sheriklarga bir-birlarining ehtiyojlarini, istaklarini va munosabatlardan umidlarini tushunishga yordam beradi, balki g'amxo'rlik va g'amxo'rlikni ham ko'rsatadi. Agar sheriklardan biri boshqasini tinglamasa yoki avvalgidek e'tiborli bo'lmasa, bu kimnidir munosabatda bo'lganidan dalolatdir.

Gietarsh shunday deydi: “Aytaylik, sizda shunday bo'ldi.ishda yoki do'stlaringiz bilan yoki sayohat paytida qiziqarli kun. Shubhasiz, sherigingizga xuddi shu haqda aytib berishni xohlaysiz. Ammo ular sizni tinglashdan manfaatdor emasliklarini yoki beparvo javob berishlarini payqadingiz. Agar bu har doim sodir bo'ladigan bo'lsa, ular sizni odatdagidek qabul qilishadi.”

7. Ular romantika va yaqinlikdan qochishadi

Bu munosabatlarni oddiy deb qabul qilishning asosiy belgilaridan biridir. Barcha munosabatlar romantika yoki yaqinlik kamayadigan bosqichlardan o'tadi, lekin agar siz buni sherigingizdan so'rashingiz kerak bo'lsa, bu qizil bayroqdir. Agar ular sizni o'ziga jalb qilish yoki sizni o'ziga xos his qilishdan manfaatdor emasligini his qilsangiz yoki biron bir imo-ishora ular o'zlarini majburlashayotgandek tuyulsa, bu sizni odatiy hol sifatida qabul qilishning belgisidir.

O'zaro munosabatlarda, sherigidan biri romantik emas yoki mehr-shafqatli imo-ishoralar va mehr-shafqat ko'rsatishda katta bo'lmasligi mumkin. Ammo sheriklar o'rtasida umuman sevgi ifodasi bo'lmasa yoki hatto vaqti-vaqti bilan noz-karashma bo'lsa, unda muammo bo'lishi mumkin. Ehtimol, ular sizni hech qachon tark etmasligingizni yoki ularni aldamasligingizni bilishadi, shuning uchun sizning ehtiyojlaringizga e'tibor bermaslik ular uchun katta ish emas. Agar siz o'z tashvishlaringizni bildirgan bo'lsangiz va ular tomonidan hali ham o'zgarishlar bo'lmasa, bu munosabatlarda hamma narsani oddiy deb qabul qilishning aniq belgisidir.

8. Ular sizning tashvishlaringiz va his-tuyg'ularingizni rad etishadi

Boshqasi munosabatlarning qizil bayrog'iAlbatta, sherigingiz sizning tashvishlaringizni rad etganda yoki har safar ehtiyojlaringiz yoki tashvishlaringizni bildirganingizda, ular sizni yoqib yuborsa. Agar ular sizni o'zingiz haqingizda qo'rqitsa yoki sizni hurmat qilmasa, bilingki, sizni oddiy narsa deb bilishadi.

Gitarshning aytishicha, “Hamkoringiz bilan tortishuvlar tez-tez g'alaba qozongan jangga aylanadimi? Ular sizning his-tuyg'ularingizni tasdiqlamaydimi? Bu yomon belgi. Munozara paytida umumiy til topish kerak. Ammo agar sizning sherigingiz faqat g'alaba qozonishdan manfaatdor bo'lsa, u holda ular sizning tashvishlaringiz va his-tuyg'ularingizdan voz kechishda davom etadilar, bu esa sizni o'ylagan narsangiz haqida qayg'urish uchun sizni qadrlamasligini his qiladi."

O'zaro munosabatlarda sheriklar taxmin qilinadi. bir-birlarining orqasida bo'lish va bir-birlariga qarash. Ular sizni sevilmagan yoki hurmatsiz his qilish yo'llarini topmay, baxtingizga hissa qo'shishlari kerak. Agar ular sizning his-tuyg'ularingizni birinchi o'ringa qo'ymasalar yoki mensimasalar, bilingki, ular sizni oddiy narsa deb bilishadi va o'zingiz va farovonligingiz uchun turish vaqti keldi.

9. Ular rejalar tuzadilar. sizdan so'rash

Sizning sherigingiz sizdan so'ramasdan rejalar tuzish odati bormi? Ular sizning ruxsatingizni so'ramasdan va vaqtingizni yoki taqvimingizni band qilishda davom etishadimi yoki siz bilan birga bo'lishingiz mumkinmi? Rejalarni amalga oshirishdan oldin ular sizning mavjudligingizga ahamiyat berishadimi? Xo'sh, agar ular sizning roziligingizni yoki boshqa narsalarni hurmat qilmasa