Hubungan yang sehat dan memuaskan didasarkan pada kepercayaan, saling menghormati, dan menghargai apa yang pasangan lakukan untuk satu sama lain. Agar romansa dapat berkembang, sangat penting bagi pasangan untuk mengakui upaya yang dilakukan oleh satu sama lain. Menganggap remeh sebuah hubungan, tidak membalas upaya yang dilakukan oleh salah satu pasangan, atau membuat mereka merasa tidak penting dapat menjadi malapetaka bagi hubungan tersebut.

Meremehkan seseorang dalam sebuah hubungan dapat merusak harga diri mereka dan bahkan dapat membuat mereka merasa kesal dan marah kepada pasangannya. Kami berbicara dengan pelatih kencan Geetarsh Kaur, pendiri The Skill School yang berspesialisasi dalam membangun hubungan yang lebih kuat, tentang apa arti meremehkan, mengapa seseorang meremehkan Anda, dan apa yang harus dilakukan ketika pasangan Anda meremehkan Andabegitu saja dalam hubungan tersebut.

Apa Artinya Menerima Seseorang Begitu Saja Dalam Suatu Hubungan?

Mencari arti taken for granted? Menurut Merriam-Webster, taken for granted berarti "menilai (sesuatu atau seseorang) terlalu ringan atau gagal memperhatikan atau menghargai (seseorang atau sesuatu yang seharusnya dihargai) dengan baik." Geetarsh menjelaskan, "Saat sebuah hubungan dimulai, orang-orang merasa sangat hangat dan tidak jelas. Ada penghargaan untuk hal-hal kecil yang dilakukan pasangan untuk satu sama lain.Namun, seiring berjalannya waktu, salah satu pasangan tidak lagi menghargai atau mengakui gerakan-gerakan kecil yang dilakukan oleh pasangannya.

"Hal ini terjadi karena upaya-upaya tersebut mulai terasa seperti rutinitas. Mereka merasa bahwa sudah menjadi kewajiban pasangannya untuk melakukan hal-hal tersebut untuk mereka. Mereka merasa berhak atas semua upaya dan pengorbanan yang dilakukan pasangannya. Inilah yang dimaksud dengan menganggap remeh seseorang dalam suatu hubungan. Ketika pasangan Anda berhenti menghargai upaya tulus yang Anda lakukan untuk membuatnya merasa dicintai dan diperhatikan, itu berarti bahwamereka menganggap remeh berbagai hal dalam sebuah hubungan," katanya.

Menjadi orang yang dianggap remeh, artinya, dimanfaatkan, dapat merusak dinamika Anda dengan siapa pun. Sebuah hubungan adalah tentang memberi dan menerima. Seorang pasangan mungkin merasa diabaikan, diabaikan, dan kurang dihargai setelah cinta dan perhatian yang mereka berikan kepada yang lain. Atau mereka tidak merasa cukup dihargai untuk upaya yang mereka lakukan dalam kemitraan. Atau pasangan mereka tidak memberi mereka rasa hormat yang layak mereka dapatkan. Atau pasangan mereka tidak memberi mereka rasa hormat yang layak mereka dapatkan.Ketahuilah bahwa semua ini adalah tanda bahwa Anda menganggap remeh sebuah hubungan.

Terkadang, perasaan dianggap remeh bisa jadi merupakan hasil dari miskomunikasi. Dalam hal ini, Anda dan pasangan dapat membicarakan masalah ini dan mencapai resolusi. Pasangan Anda mungkin berterima kasih atas semua yang Anda lakukan untuk mereka, tetapi tidak dapat mengekspresikannya seperti yang Anda inginkan. Namun, di lain waktu, Anda mungkin merasa seperti dipermalukan atau tidak dihargai atasMari kita bahas tanda-tanda menganggap remeh sebuah hubungan untuk mendapatkan kejelasan yang lebih baik.

11 Tanda Menyakitkan Pasangan Anda Menganggap Remeh Hubungan Anda

Apakah Anda terus-menerus harus berurusan dengan pacar yang meremehkan Anda? Atau mencari tanda-tanda dia meremehkan Anda setelah hanya beberapa bulan berpacaran? Tanda-tanda meremehkan suatu hubungan biasanya tidak kentara, sehingga sulit bagi pasangan yang menerimanya untuk memahami atau menyadarinya. Terkadang, Anda begitu jatuh cinta pada pasangan sehingga Anda cenderung mengabaikannya.yang buruk dan fokus pada yang baik saja.

Tetapi jika Anda tahu ada yang salah dengan cara Anda diperlakukan oleh orang yang spesial, maka Anda mungkin pernah berpikir mengapa seseorang menganggap Anda begitu saja setelah mereka mengatakan bahwa mereka mencintai Anda. Dan bagaimana perilaku seperti itu memengaruhi Anda dan hubungan Anda. Menurut Geetarsh, "Mereka menganggap Anda begitu saja karena mereka pikir pasangan mereka selalu memahami, dewasa, dan akomodatif, dan bahwaPola perilaku seperti itu membangun ketidakpercayaan, menciptakan jarak di antara pasangan, dan menimbulkan miskomunikasi."

Untuk mengetahui apa yang harus dilakukan ketika pasangan Anda meremehkan Anda, Anda harus menyadari tanda-tanda bahwa Anda sedang dimanfaatkan secara tidak semestinya. Mengenali gejala-gejalanya akan membantu Anda mengatasi masalah tersebut. Berikut adalah 11 tanda untuk membantu Anda memahami apakah pasangan Anda meremehkan suatu hubungan.

1. Mereka tidak pernah mengucapkan "terima kasih"

Geetarsh berkata, "Orang-orang seperti itu tidak tahu berterima kasih. Jika pasangan Anda tidak mengakui pekerjaan atau usaha yang Anda lakukan dalam hubungan, apakah itu pekerjaan rumah tangga atau hal-hal kecil yang Anda lakukan untuk membuatnya merasa istimewa, maka mereka menganggap Anda remeh. Jika mereka tidak pernah mengungkapkan rasa terima kasih dengan cara apa pun, untuk hal-hal kecil atau besar yang Anda lakukan untuk mereka, perhatikan perilaku seperti itu."

Tanda lain dari menganggap remeh seseorang dalam suatu hubungan adalah mereka tidak akan lagi memperhatikan inisiatif yang Anda lakukan untuk mempertahankan kemitraan. Mereka tidak akan pernah menghargai usaha Anda atau bahkan mengakui kompromi atau pengorbanan yang Anda lakukan untuk mereka. Mereka tidak akan menyadari nilai Anda dalam hidup mereka. Anda mungkin menganggapnya sebagai masalah sepele, tetapi ini merupakan tanda bahaya besar jika pasangan Anda tidakmengungkapkan rasa terima kasih atas semua yang Anda lakukan untuk mereka.

2. Mereka tidak pernah meminta saran Anda tentang hal-hal penting

Sebuah hubungan seharusnya merupakan kemitraan yang setara. Keputusan mengenai hal-hal sepele atau penting memengaruhi kedua belah pihak, itulah sebabnya kedua pasangan harus duduk bersama dan memutuskan apa yang ingin mereka lakukan. Jika itu tidak terjadi, maka itu adalah tanda bahaya dalam sebuah hubungan. Jika pasangan Anda tidak meminta pendapat atau saran Anda atau tidak mau repot-repot berkonsultasi dengan Anda sebelum mengambil keputusan besar dalam hidup, itu adalah pertandabahwa mereka menganggap remeh suatu hubungan.

Geetarsh mengatakan, "Jika pasangan Anda tidak melibatkan Anda atau meminta pendapat Anda dalam proses pengambilan keputusan apa pun, jika mereka tidak mendiskusikan kejadian atau permulaan baru dalam hidup mereka, itu berarti mereka tidak menganggap Anda cukup penting. Mereka merasa tidak masalah untuk membuat keputusan besar tanpa mendiskusikan atau bahkan memberi tahu Anda tentang hal yang sama."

Ini adalah tanda bahwa pemikiran Anda tidak memiliki nilai. Dalam kasus yang ekstrem, mereka mungkin melihat Anda sebagai mitra piala atau aksesori, dan itulah sebabnya mereka mengabaikan perspektif, kualifikasi, dan pengalaman Anda - inilah yang dimaksud dengan dianggap remeh.

3. Mereka cukup menuntut dan berharap terlalu banyak dari Anda

Untuk menegaskan kembali, sebuah hubungan adalah kemitraan yang setara di mana tanggung jawab, ekspektasi, dan kerja dibagi. Tetapi jika Anda mendapati diri Anda mengambil semua inisiatif, melakukan semua kerja keras dan berat, melakukan semua pengorbanan kecil dan besar, dan bahkan tidak mendapat ucapan "terima kasih" sebagai balasannya, ketahuilah bahwa pasangan Anda menganggap remeh sebuah hubungan.

Misalnya, jika suami Anda menuntut banyak hal dari Anda dan mengharapkan Anda untuk mengatur segalanya - pekerjaan rumah tangga, mengurus anak-anak, merencanakan kencan malam, bekerja lembur untuk mendapatkan uang tambahan, tidak bersosialisasi dengan orang-orang tertentu karena dia tidak menyukainya - maka ini adalah tanda-tanda bahwa dia menganggap Anda biasa-biasa saja. Demikian pula, jika Anda menjalin hubungan dengan seorang wanita dan mendapati diri Anda berusaha keras untuk membuathubungan yang berhasil sementara dia hampir tidak memperhatikan Anda, ketahuilah bahwa tidak adil jika Anda harus berurusan dengan pacar yang menganggap remeh Anda.

4. Mereka memprioritaskan pekerjaan dan teman-teman mereka daripada Anda

Jika salah satu pasangan selalu memprioritaskan pekerjaan atau teman-temannya di atas Anda, itu adalah tanda bahwa Anda meremehkan seseorang dalam sebuah hubungan. Kami tidak mengatakan bahwa Anda harus menghukum mereka karena pergi keluar malam dengan teman-temannya atau pulang larut malam dari tempat kerja sesekali. Namun, jika hal tersebut menjadi sebuah rutinitas hingga menghabiskan waktu dengan Anda terasa seperti kewajiban atau pekerjaan sampingan, maka Anda perlu waspada.atau situasi seperti 'matahari telah terbit dari barat', maka pasangan Anda menganggap remeh sebuah hubungan.

Menurut Geetarsh, "Anda harus bertanggung jawab terhadap pasangan Anda. Mungkin ada hari-hari yang sibuk tetapi Anda harus meluangkan waktu untuk orang yang Anda cintai. Jika mereka selalu membatalkan rencana atau terus menundanya karena terlalu sibuk bekerja atau harus mengejar ketinggalan dengan teman-teman, maka itu pertanda bahwa pasangan Anda meremehkan Anda."

5. Mereka memotong percakapan dengan singkat

Apakah pasangan Anda selalu terburu-buru untuk menyelesaikan percakapan? Apakah dia memiliki kebiasaan memotong setiap percakapan dengan singkat? Kalau begitu, berhati-hatilah karena ini adalah tanda-tanda bahwa dia meremehkan Anda. Apakah pacar Anda berjalan pergi saat Anda berbicara dengannya atau membuat alasan untuk menutup telepon dengan tergesa-gesa setiap kali Anda meneleponnya, dan tidak menelepon Anda kembali untuk menyelesaikan percakapan? Kalau begitu, Anda mungkinharus berurusan dengan pacar yang menganggap remeh Anda.

Geetarsh menjelaskan, "Salah satu tanda meremehkan sesuatu dalam suatu hubungan adalah orang yang menunjukkan perilaku seperti itu selalu terburu-buru untuk mengakhiri percakapan dengan pasangannya, entah itu secara langsung atau melalui telepon. Hal ini dikarenakan mereka mungkin menganggap pikiran atau cerita Anda tidak penting, sehingga membuat Anda merasa tidak diinginkan, tidak didengar, diremehkan, dan dihina." Jika pasangan Anda menghargai Anda danJika Anda melihat sebuah pola, ketahuilah bahwa pasangan Anda menganggap remeh sebuah hubungan.

6. Mereka tidak mendengarkan apa yang Anda katakan

Hubungan yang sehat melibatkan kedua pasangan untuk saling mendengarkan dan memperhatikan kebutuhan satu sama lain. Mendengarkan satu sama lain tidak hanya membantu pasangan memahami kebutuhan, keinginan, dan harapan satu sama lain dari hubungan tersebut, tetapi juga menunjukkan kepedulian dan perhatian. Jika salah satu pasangan tidak lagi mendengarkan pasangannya atau tidak lagi perhatian seperti sebelumnya, itu pertanda bahwa pasangan Anda meremehkan seseorang dalam hubungan.sebuah hubungan.

Geetarsh menjelaskan, "Misalkan Anda mengalami hari yang menyenangkan di tempat kerja atau dengan teman-teman Anda atau selama perjalanan Anda. Anda tentu ingin menceritakan hal yang sama kepada pasangan Anda. Tetapi Anda mendapati bahwa mereka tidak tertarik untuk mendengarkan Anda atau memberikan tanggapan yang setengah-setengah. Jika hal ini terjadi terus-menerus, mereka menganggap Anda remeh."

7. Mereka menghindari romantisme dan keintiman

Ini adalah salah satu tanda utama dari menganggap remeh sebuah hubungan. Semua hubungan melewati fase di mana romantisme berkurang atau keintiman berkurang, tetapi jika Anda harus mengemis dari pasangan Anda, itu adalah tanda bahaya. Jika Anda merasa bahwa mereka tidak tertarik untuk merayu Anda atau membuat Anda merasa istimewa, atau jika ada gerakan yang terasa seperti mereka memaksakan diri untuk melakukannya, itu adalah tanda bahwa Anda sedangditerima begitu saja.

Dalam sebuah hubungan, ada kemungkinan salah satu pasangan tidak romantis atau tidak menyukai gerakan-gerakan mesra dan menunjukkan kasih sayang di depan umum. Namun, jika tidak ada ekspresi cinta sama sekali atau bahkan hanya sesekali saja, maka mungkin ada masalah. Mungkin saja mereka tahu bahwa Anda tidak akan pernah meninggalkan atau berselingkuh, sehingga mengabaikan kebutuhan Anda bukanlah masalah besar bagi mereka.Anda telah menyampaikan kekhawatiran Anda dan masih belum ada perbaikan dari pihak mereka, ini merupakan tanda yang jelas bahwa Anda menganggap remeh sebuah hubungan.

8. Mereka mengabaikan kekhawatiran dan perasaan Anda

Tanda bahaya lain dari menganggap remeh suatu hubungan adalah ketika pasangan Anda mengabaikan kekhawatiran Anda atau jika mereka menyoroti Anda setiap kali Anda mengungkapkan kebutuhan atau kekhawatiran Anda kepada mereka. Jika mereka membuat Anda merasa tidak enak dengan diri sendiri atau tidak menghargai Anda, ketahuilah bahwa Anda dianggap remeh.

Kata Geetarsh, "Apakah pertengkaran dengan pasangan Anda sering berubah menjadi pertarungan untuk menang? Apakah mereka tidak memvalidasi perasaan Anda? Ini adalah pertanda buruk. Anda perlu menemukan titik temu saat bertengkar. Namun jika pasangan Anda hanya tertarik untuk menang, maka mereka akan terus mengabaikan kekhawatiran dan emosi Anda, membuat Anda merasa bahwa mereka tidak cukup menghargai Anda dan tidak peduli dengan apa yang Anda pikirkan."

Dalam sebuah hubungan, pasangan seharusnya saling mendukung dan menjaga satu sama lain. Mereka seharusnya berkontribusi pada kebahagiaan Anda, bukannya mencari cara untuk membuat Anda merasa tidak dicintai atau tidak dihargai. Jika mereka tidak memprioritaskan perasaan Anda atau meremehkan, ketahuilah bahwa mereka meremehkan Anda dan inilah saatnya bagi Anda untuk membela diri sendiri dan kesejahteraan Anda.

9. Mereka membuat rencana tanpa bertanya kepada Anda

Apakah pasangan Anda memiliki kebiasaan membuat rencana tanpa bertanya kepada Anda? Apakah mereka langsung saja memesan waktu atau kalender Anda tanpa meminta izin Anda dan tanpa memeriksa apakah Anda akan bebas untuk bergaul? Apakah mereka mementingkan ketersediaan Anda sebelum berkomitmen untuk membuat rencana? Nah, jika mereka tidak menghargai persetujuan Anda atau komitmen lainnya, itu adalah tanda yang jelas bahwa Anda telah dimanfaatkanbegitu saja.

Jika pasangan Anda melakukan apa yang mereka inginkan, datang dan pergi sesuka hati, atau secara rutin memesan semua janji temu selama waktu luang Anda, itu pertanda bahwa mereka menganggap remeh suatu hubungan. Jika mereka mengharapkan atau menuntut Anda untuk membatalkan komitmen Anda demi memenuhi jadwal dan kebutuhan mereka, tetapi menolak melakukan hal yang sama saat Anda membutuhkannya, maka Anda tidak diperlakukan dengan adil dalam hal inihubungan.

10. Mereka mendapatkan lebih dari yang mereka berikan

Bahasa cinta Anda mungkin berbeda. Anda mungkin memiliki cara yang berbeda untuk menunjukkan kasih sayang atau rasa terima kasih, tetapi penting bagi kedua pasangan untuk berkontribusi secara setara. Jika tidak, itu adalah salah satu tanda hubungan yang tidak sehat dan merupakan pertanda bahwa pasangan Anda meremehkan Anda.

Geetarsh menjelaskan, "Jika hanya satu pasangan yang mengambil semua inisiatif dan berusaha keras untuk membuat hubungan berhasil - merencanakan kencan malam, makan malam bersama, pergi berlibur, mengatakan "Aku mencintaimu", memberikan pujian, merencanakan kejutan - sementara yang lain tidak membalas atau mengakui semua ini, maka ini merupakan tanda bahwa Anda menganggap remeh sebuah hubungan."

Apakah Anda selalu berinisiatif untuk lebih dekat dengan pasangan Anda? Apakah Anda selalu merencanakan ulang tahun, hari jadi, atau acara-acara khusus lainnya? Apakah Anda satu-satunya yang melakukan semua pekerjaan rumah dan mengatur segalanya sementara pasangan Anda duduk santai tanpa peduli? Jika jawaban dari semua pertanyaan tersebut adalah 'ya', kami mohon maaf, tetapi Anda dianggap remeh dalam hubungan Anda dengan pasangan Anda.Pasangan Anda mungkin berpikir bahwa Anda tidak akan pernah meninggalkannya, tidak peduli bagaimana mereka memperlakukan Anda.

11. Mereka hanya mengirim pesan atau berbicara ketika mereka menginginkan sesuatu

Ketika salah satu pasangan memulai percakapan hanya ketika mereka membutuhkan sesuatu, itu adalah tanda hubungan yang tidak sehat. Jika mereka menelepon, mengirim pesan, atau berbicara kepada Anda hanya untuk memenuhi kebutuhan dan tidak menghargai waktu Anda, ketahuilah bahwa mereka menganggap remeh sebuah hubungan. Pasangan seharusnya dapat melakukan percakapan yang bermakna dalam suatu hubungan. Tetapi jika percakapan Anda menjadi terbatas hanya padapekerjaan rutin, maka ada masalah.

Menurut Geetarsh, "Di era media sosial, mungkin saja pasangan mengekspresikan perasaan mereka melalui forward di Instagram atau Facebook. Anda juga dapat mengirimi mereka DM yang lucu. Namun jika mereka tidak mengakui atau peduli untuk membalas pesan-pesan tersebut, mereka menganggap remeh perasaan Anda."

Sikap menerima begitu saja merupakan racun bagi kesehatan mental dan emosional Anda. Hal ini juga berdampak negatif pada hubungan Anda. Geetarsh mengatakan, "Perilaku seperti itu dapat membuat Anda kehilangan kepercayaan terhadap pasangan Anda. Anda merasa tidak peduli apa pun yang Anda lakukan, tidak akan pernah ada timbal baliknya. Jadi, untuk apa melakukannya? Hal ini membangun kesenjangan di antara pasangan di mana mereka berhenti berbicara atau melakukan sesuatu bersama."

Terkadang, menerima begitu saja berarti ada rasa percaya, stabilitas, dan kenyamanan yang sangat besar di antara pasangan, sedemikian rupa sehingga tidak ada investasi lain yang diperlukan dalam hubungan tersebut. Meskipun itu adalah hal yang baik, pasangan tidak boleh lupa untuk menunjukkan penghargaan. Bahkan ucapan "terima kasih" yang sederhana pun akan sangat berarti. Saling menghormati, percaya, dan memahami adalah ciri khas dari hubungan yang sehat. Jikapasangan Anda mulai merasa berhak dan tidak menunjukkan rasa terima kasih, ketahuilah bahwa mereka menganggap remeh sebuah hubungan.

Sekarang setelah Anda mengetahui mengapa seseorang menganggap Anda remeh dan tanda-tanda bahwa pasangan Anda mungkin melakukan hal yang sama, Anda mungkin bertanya-tanya apa yang harus dilakukan. Geetarsh menyarankan, "Pasangan perlu memahami bahwa tidak hanya cinta tetapi juga rasa hormat dan tanggung jawab yang melekat pada hubungan tersebut. Jika Anda merasa pasangan Anda menganggap remeh suatu hal dalam suatu hubungan, satu-satunya cara untuk mengatasinya adalah dengan memilah-milahadalah dengan mengkomunikasikan perasaan Anda dan menanyakan alasan di balik perilaku semacam ini."

Ketika pasanganmu meremehkanmu, dan jika perilakunya menjadi terlalu beracun untuk kamu tangani, pertimbangkan untuk putus dengannya. Tidak ada gunanya bertahan dalam hubungan yang tidak menghargai waktu, usaha, pikiran, dan pendapatmu. Tidak ada yang pantas diabaikan, diremehkan, atau tidak dihargai dalam suatu hubungan. Jika kamu sudah muak dengan pasanganmu yang tidak menghargai semuayang Anda lakukan untuk mereka, hentikanlah.