Zdravý a naplňující vztah je založen na důvěře, vzájemném respektu a ocenění toho, co pro sebe partneři dělají. Pro rozkvět milostného vztahu je zásadní, aby partneři oceňovali úsilí, které vynakládají jeden pro druhého. Považovat vztah za samozřejmost, neoplácet úsilí, které jeden z partnerů vynakládá, nebo mu dávat pocit, že není důležitý, může pro partnerství znamenat zkázu.

Brát někoho ve vztahu jako samozřejmost může poškodit jeho sebevědomí a může v něm dokonce vyvolat pocit zášti a zloby vůči partnerovi. O tom, co znamená být brán jako samozřejmost, proč vás někdo bere jako samozřejmost a co dělat, když vás partner bere jako samozřejmost, jsme si povídali s koučkou Geetarsh Kaur, zakladatelkou Školy dovedností, která se specializuje na budování silnějších vztahů.samozřejmostí ve vztahu.

Co znamená brát někoho ve vztahu jako samozřejmost?

Hledáte význam slova být považován za samozřejmost? Podle Merriam-Websteru znamená být považován za samozřejmost "příliš lehce si vážit (něčeho nebo někoho) nebo si náležitě nevšímat či neocenit (někoho nebo něco, čeho bychom si měli vážit)". Geetarsh vysvětluje: "Když vztah začíná, lidé se cítí velmi vřele a příjemně. Dochází k ocenění drobných věcí, které pro sebe partneři dělají.Postupem času si však jeden z partnerů přestane vážit drobných gest druhého partnera nebo je přestane brát na vědomí.

"Stává se to proto, že jim toto úsilí začne připadat jako rutina. Mají pocit, že je povinností jejich partnera dělat tyto věci pro ně. Cítí se oprávněni ke všemu úsilí a obětem, které jejich partner vynakládá. To znamená, že ve vztahu berete někoho jako samozřejmost. Když si váš partner přestane vážit vašeho upřímného úsilí, které vynakládáte, abyste se cítili milováni nebo abyste o něj pečovali, znamená to, že sive vztahu považují za samozřejmost," říká.

Být považován za samozřejmost, což znamená, že vás někdo využívá, může zničit vaši dynamiku s kýmkoli. Vztah je o dávání a braní. Partner se může cítit zanedbávaný, ignorovaný a nedoceněný po lásce a péči, kterou věnuje tomu druhému. Nebo se necítí dostatečně oceněn za úsilí, které do partnerství vkládá. Nebo mu jeho partner neposkytuje úctu, kterou si zaslouží. Nebo jehogesta nejsou opětována. Vězte, že to všechno jsou známky toho, že ve vztahu berete věci jako samozřejmost.

Někdy může být pocit, že vás bere jako samozřejmost, důsledkem špatné komunikace. V takovém případě si můžete s partnerem o problému promluvit a dojít k řešení. Váš partner může být vděčný za vše, co pro něj děláte, ale nedokázal to vyjádřit tak, jak byste si přáli. Jindy však může mít pocit, že vás ponižuje nebo si vás neváží za to, že jste pro něj udělali.Pro lepší přehlednost probereme příznaky toho, že vztah považujeme za samozřejmost.

11 bolestivých příznaků, že váš partner bere váš vztah jako samozřejmost

Neustále se potýkáte s přítelkyní, která vás bere jako samozřejmost? Nebo hledáte známky toho, že vás bere jako samozřejmost už po několika měsících chození? Známky toho, že vztah berete jako samozřejmost, jsou obvykle nenápadné, takže je pro partnera, který je přijímá, těžké je pochopit nebo rozpoznat. Někdy jste do svého partnera tak šíleně zamilovaní, že máte tendenci ignorovat.špatné a soustředit se na to dobré.

Pokud ale víte, že s tím, jak se k vám váš vyvolený chová, není něco v pořádku, pak jste se pravděpodobně zamysleli nad tím, proč vás někdo bere jako samozřejmost i poté, co vám řekl, že vás miluje. A jak takové chování ovlivňuje vás a váš vztah. Podle Geetarshové "vás berou jako samozřejmost, protože si myslí, že jejich partner je vždy chápavý, vyspělý a vstřícný, a že tomají ve zvyku nechat se unést. Takový vzorec chování buduje nedůvěru, vytváří odstup mezi partnery a vede k nedorozuměním."

Abyste zjistili, co dělat, když vás partner bere jako samozřejmost, musíte si uvědomit příznaky toho, že vás neoprávněně využívá. Rozpoznání příznaků vám pomůže problém léčit. Zde je 11 příznaků, které vám pomohou pochopit, zda váš partner bere vztah jako samozřejmost.

1. Nikdy neřeknou "děkuji"

Geetarsh říká: "Takoví lidé jsou nevděční. Pokud váš partner neuznává práci nebo úsilí, které do vztahu vkládáte, ať už jde o základní domácí práce nebo roztomilé věci, které děláte, abyste se cítili výjimeční, pak vás bere jako samozřejmost. Pokud nikdy žádným způsobem nevyjádří vděčnost za malé nebo velké věci, které pro něj děláte, všímejte si takového chování."

Dalším znakem toho, že někoho ve vztahu berete jako samozřejmost, je to, že si přestane všímat iniciativy, kterou vyvíjíte pro udržení partnerského vztahu. Nikdy neocení vaše snahy nebo dokonce neuzná kompromisy či oběti, které pro ně děláte. Neuvědomí si vaši hodnotu ve svém životě. Možná to odmítnete jako banální záležitost, ale je to hlavní varovný signál, pokud váš partner nehodlávyjádřit vděčnost za vše, co pro ně děláte.

2. Nikdy vás nežádají o radu v důležitých věcech.

Vztah by měl být partnerstvím rovnocenných partnerů. Rozhodování o banálních nebo důležitých věcech se týká obou stran, a proto by se oba partneři měli sejít a společně rozhodnout, co chtějí dělat. Pokud se tak neděje, je to pro vztah červený praporek. Pokud se vás partner neptá na váš názor nebo radu nebo se neobtěžuje poradit se s vámi, než učiní zásadní životní rozhodnutí, je to znameníže ve vztahu považují věci za samozřejmé.

Geetarsh říká: "Pokud vás váš partner nezapojuje do žádného rozhodovacího procesu nebo se neptá na váš názor, pokud s vámi nediskutuje o nových událostech nebo začátcích ve svém životě, znamená to, že vás nepovažuje za dostatečně důležitou. Má pocit, že je v pořádku dělat zásadní rozhodnutí, aniž by s vámi o nich diskutoval nebo vás o nich dokonce informoval."

Zjevně přehlížejí vaši přítomnost a přínos pro vztah. Je to známka toho, že vaše myšlenky nemají hodnotu. V extrémních případech vás pravděpodobně považují za partnera s trofejí nebo doplněk, a proto odmítají váš pohled, kvalifikaci a zkušenosti - právě to znamená, že vás berou jako samozřejmost.

3. Jsou poměrně nároční a očekávají od vás příliš mnoho.

Zopakujme, že vztah je rovnocenné partnerství, v němž jsou rozděleny povinnosti, očekávání a práce. Pokud se však přistihnete, že přebíráte veškerou iniciativu, vykonáváte veškerou práci a těžkou práci, přinášíte všechny malé i velké oběti a nedostává se vám na oplátku ani prostého "děkuji", vězte, že váš partner bere vztah jako samozřejmost.

Například pokud od vás manžel hodně vyžaduje a očekává, že všechno zvládnete - domácí práce, péči o děti, plánování večerních schůzek, práci přesčas za pár dolarů navíc, nestýkání se s určitými lidmi, protože se mu to nelíbí -, pak jsou to známky toho, že vás bere jako samozřejmost. Podobně, pokud jste ve vztahu se ženou a zjistíte, že vám jde z cesty, abyste sevztah fungovat, zatímco ona se vám téměř nevěnuje, vězte, že je nespravedlivé, že se musíte potýkat s přítelkyní, která vás bere jako samozřejmost.

4. Dávají přednost práci a přátelům před vámi.

Pokud některý z partnerů dává přednost práci nebo přátelům před vámi, je to známka toho, že ve vztahu berete někoho jako samozřejmost. Neříkáme, že mu musíte dávat sežrat, že si občas vyrazí s přáteli nebo přijde pozdě z práce. Ale pokud se to stane rutinní záležitostí do té míry, že vám trávení času připadá spíš jako povinnost nebo vedlejší činnost.nebo situace typu "slunce vyšlo ze západu", pak váš partner bere vztah jako samozřejmost.

Podle Geetarshové "musíte být vůči svému partnerovi zodpovědní. Mohou být dny plné práce, ale musíte si na svého milovaného udělat čas. Pokud neustále ruší plány nebo je odkládá, protože je příliš zaneprázdněn v práci nebo musí dohnat čas s přáteli, je to znamení, že vás váš partner bere jako samozřejmost."

5. Zkracují rozhovory

Spěchá váš partner vždycky, aby dokončil konverzaci? Má ve zvyku každou konverzaci přerušit? Pak buďte opatrní, protože to jsou známky toho, že vás bere jako samozřejmost. Odchází vaše přítelkyně, když s ní mluvíte, nebo se vymlouvá, že pokaždé, když jí zavoláte, spěšně ukončí hovor, a nezavolá vám zpět, abyste konverzaci dokončili? No, pak jste pravděpodobněmít co do činění s přítelkyní, která vás bere jako samozřejmost.

Geetarsh vysvětluje: "Jedním ze znaků toho, že ve vztahu berete věci jako samozřejmost, je to, že lidé, kteří se takto chovají, vždy spěchají ukončit konverzaci se svým partnerem, ať už je to z očí do očí, nebo po telefonu. Je to proto, že pravděpodobně považují vaše myšlenky nebo příběhy za nedůležité, čímž ve vás vyvolávají pocit, že jste nechtěný, nevyslyšený, nedoceněný a uražený." Pokud si vás váš partner váží a cení si vás, je to pro něj důležité.vaše pocity, neměli by vás znevažovat. Pokud si všimnete nějakého vzorce, vězte, že váš partner bere vztah jako samozřejmost.

6. Neposlouchají, co jim chcete říct.

Zdravý vztah zahrnuje naslouchání a pozornost obou partnerů vůči potřebám toho druhého. Naslouchání tomu druhému nejen pomáhá partnerům pochopit potřeby, přání a očekávání toho druhého od vztahu, ale také ukazuje péči a zájem. Pokud jeden z partnerů přestane naslouchat tomu druhému nebo není tak pozorný jako dříve, je to známka toho, že někoho bere jako samozřejmost v rámci vztahu.vztah.

Geetarsh upřesňuje: "Předpokládejme, že jste prožili vzrušující den v práci, s přáteli nebo na cestách. Samozřejmě byste o tom chtěli říct svému partnerovi. Ale zjistíte, že nemá zájem vás vyslechnout nebo odpovídá jen napůl. Pokud se to děje stále, bere vás jako samozřejmost."

7. Vyhýbají se romantice a intimitě

To je jeden z hlavních příznaků toho, že vztah berete jako samozřejmost. Všechny vztahy procházejí fázemi, kdy je méně romantiky nebo méně intimity, ale pokud o ni musíte partnera prosit, je to varovný signál. Pokud máte pocit, že nemá zájem se vám dvořit nebo vám dát pocit výjimečnosti, nebo pokud vám jakékoliv gesto připadá, jako by se do něj nutil, je to známka toho, že jste se mupovažovány za samozřejmost.

Ve vztahu je možné, že jeden z partnerů není romantický nebo si nepotrpí na zamilovaná gesta a veřejné projevy náklonnosti. Pokud však mezi partnery nedochází k žádným projevům lásky nebo dokonce k občasné výměně flirtu, může to být problém. Je možné, že vědí, že je nikdy neopustíte nebo nepodvedete, a proto jim ignorování vašich potřeb nevadí.jste mu sdělili své obavy a z jeho strany stále nedošlo k nápravě, je to jasná známka toho, že ve vztahu berete věci jako samozřejmost.

8. Odmítají vaše obavy a pocity

Dalším signálem, že vztah berete jako samozřejmost, je, když váš partner odmítá vaše obavy nebo když vás zplynuje pokaždé, když mu vyjádříte své potřeby nebo starosti. Pokud vás nutí cítit se hrozně nebo vás nerespektuje, vězte, že vás bere jako samozřejmost.

Geetarshová říká: "Stávají se hádky s vaším partnerem často bitvou o vítězství? Nepotvrzují vaše pocity? To je špatné znamení. Během hádky je třeba najít společnou řeč. Pokud se však váš partner zajímá pouze o vítězství, bude vaše obavy a emoce i nadále odmítat a vy budete mít pocit, že si vás neváží natolik, aby mu záleželo na tom, co si myslíte."

Ve vztahu by si partneři měli vzájemně krýt záda a starat se jeden o druhého. Měli by přispívat k vašemu štěstí, a ne hledat způsoby, jak ve vás vyvolat pocit, že vás nemilují nebo nerespektují. Pokud nedávají přednost vašim pocitům nebo se chovají odmítavě, vězte, že vás berou jako samozřejmost a že je čas, abyste se postavili za sebe a své blaho.

9. Plánují, aniž by se vás zeptali

Má váš partner ve zvyku dělat si plány, aniž by se vás zeptal? Jdou prostě dopředu a rezervují si váš čas nebo kalendář, aniž by vás požádali o svolení a aniž by si ověřili, zda byste měli volno? Přikládají nějakou důležitost vaší dostupnosti, než se zavážou k plánům? No, pokud nerespektují váš souhlas nebo jiné závazky, je to jasné znamení, že vás berou.samozřejmostí.

Pokud si váš partner dělá, co chce, přichází a odchází, kdy se mu zachce, nebo si běžně rezervuje všechny schůzky ve vašem volném čase, je to známka toho, že ve vztahu bere věci jako samozřejmost. Pokud očekává nebo vyžaduje, abyste se vzdali svých závazků a přizpůsobili se jeho rozvrhu a potřebám, ale odmítá udělat totéž, když potřebujete vy, pak s vámi v tomto ohledu nezachází spravedlivě.vztah.

10. Dostávají více, než dávají

Vztah je obousměrná ulice. K tangu jsou potřeba dva. Váš jazyk lásky může být odlišný. Můžete mít různé způsoby projevování náklonnosti nebo vděčnosti, ale je důležité, aby oba partneři přispívali stejnou měrou. V opačném případě je to jeden ze znaků nezdravého vztahu a červená vlajka, že vás partner bere jako samozřejmost.

Geetarsh vysvětluje: "Pokud se pouze jeden z partnerů ujímá veškeré iniciativy a vynakládá veškeré úsilí, aby vztah fungoval - plánuje večerní rande, společné jídlo, dovolenou, říká "miluji tě", skládá komplimenty, plánuje překvapení - zatímco ten druhý nic z toho neopětuje ani nebere na vědomí, je to známka toho, že vztah považuje za samozřejmost."

Jste to vždycky vy, kdo přebírá iniciativu, abyste se sblížili se svým partnerem? Jste to vždycky vy, kdo plánuje narozeniny, výročí nebo jiné zvláštní příležitosti? Jste to jen vy, kdo dělá všechny domácí práce a všechno řídí mikroúkoly, zatímco váš partner sedí vzadu a o nic se nestará? Pokud je odpověď na všechny tyto otázky "ano", je nám líto, že to musíme říct, ale jste bráni jako samozřejmost vVáš partner si pravděpodobně myslí, že ho nikdy neopustíte, ať se k vám chová jakkoli.

11. Píšou nebo mluví, jen když něco chtějí.

Pokud některý z partnerů zahajuje konverzaci pouze tehdy, když něco potřebuje, je to známka nezdravého vztahu. Pokud vám volá, píše nebo s vámi mluví pouze proto, aby uspokojil svou potřebu, a nebere ohled na váš čas, vězte, že bere vztah jako samozřejmost. Partneři by měli být schopni vést ve vztahu smysluplné rozhovory. Pokud se však vaše konverzace omezily pouze narutinní práce, pak je tu problém.

Podle Geetarshe: "V době sociálních médií je možné, že partneři vyjádří své pocity prostřednictvím přeposlání na Instagramu nebo Facebooku. Můžete jim také posílat roztomilé DM. Pokud však ani tyto zprávy neberou na vědomí nebo se nestarají o to, aby na ně odpověděli, berou vaše city jako samozřejmost."

Být považován za samozřejmost je toxické pro vaši duševní a emocionální pohodu. Má to také negativní dopad na váš vztah. Geetarsh říká: "Takové chování může způsobit, že ztratíte důvěru ve svého partnera. Máte pocit, že ať uděláte cokoli, nikdy se nedočkáte žádné protislužby. Tak proč to dělat? Vytváří to mezi partnery propast, kdy spolu přestanou mluvit nebo něco dělat."

Být považován za samozřejmost někdy znamená, že mezi partnery panuje obrovská důvěra, stabilita a pohoda, a to do té míry, že do vztahu není třeba investovat žádné další prostředky. To je sice dobře, ale partneři nikdy nesmí zapomínat projevovat uznání. I prosté "děkuji" je na dlouhou trať. Vzájemný respekt, důvěra a porozumění jsou charakteristickými znaky zdravého vztahu.se váš partner začal cítit oprávněný a neprojevuje žádnou vděčnost, vězte, že bere vztah jako samozřejmost.

Teď, když už víte, proč vás někdo bere jako samozřejmost, a víte, jaké jsou příznaky toho, že vaše drahá polovička dělá totéž, možná přemýšlíte, co dělat. Geetarsh navrhuje: "Partneři musí pochopit, že se vztahem není spojena jen láska, ale také úcta a odpovědnost. Pokud máte pocit, že váš partner bere ve vztahu věci jako samozřejmost, jediný způsob, jak to vyřešit, jeje sdělit jim své pocity a zeptat se jich na důvod takového chování."

Pokud vás partner bere jako samozřejmost a pokud je jeho chování pro vás příliš toxické, zvažte rozchod. Nemá smysl zůstávat ve vztahu, kde si neváží vašeho času, úsilí, myšlenek a názorů. Nikdo si nezaslouží, aby byl ve vztahu ignorován, podceňován nebo nerespektován. Pokud už máte dost toho, že si váš partner neváží všeho, co děláte.které pro ně děláte, ukončete.