Здравата и пълноценна връзка се основава на доверие, взаимно уважение и признателност за това, което партньорите правят един за друг. За да процъфтява романтиката, е изключително важно партньорите да признават усилията, които полагат един за друг. Ако приемате връзката за даденост, не отвръщате на усилията, положени от единия партньор, или го карате да се чувства маловажен, това може да означава гибел за партньорството.

Приемането на някого за даденост във връзката може да навреди на самочувствието му и дори да го накара да се чувства обиден и гневен на партньора си. Разговаряхме с треньора по запознанства Гитарш Каур, основател на The Skill School, която е специализирана в изграждането на по-силни връзки, за това какво означава да бъдеш приеман за даденост, защо някой те приема за даденост и какво да правиш, когато партньорът ти те приема за даденост.за даденост във връзката.

Какво означава да приемаш някого за даденост в една връзка?

Търсите ли значението на "да бъдеш приеман за даденост"? Според Merriam-Webster "да бъдеш приеман за даденост" означава "да оценяваш (нещо или някого) твърде леко или да не забелязваш или оценяваш правилно (някого или нещо, което трябва да бъде оценено)". Geetarsh обяснява: "Когато една връзка започне, хората се чувстват много топло и размито. Партньорите оценяват малките неща, които правят един за друг.Но с напредването на процеса единият от партньорите престава да цени или да признава малките жестове, направени от другия партньор.

"Това се случва, защото усилията започват да се усещат като рутина. Те се чувстват така, сякаш партньорът им е длъжен да прави тези неща за тях. Чувстват, че имат право на всички усилия и жертви, които партньорът им прави. Ето какво означава да приемате някого за даденост в една връзка. Когато партньорът ви спре да оценява искрените усилия, които полагате, за да го накарате да се чувства обичан или обгрижван, това означава, чеприемат нещата за даденост в една връзка", казва тя.

Да бъдеш приеман за даденост, т.е. да се възползваш от него, може да разруши динамиката на взаимоотношенията ти с когото и да е. Връзката е свързана с даване и вземане. Партньорът може да се чувства пренебрегнат, игнориран и недооценен след любовта и грижите, които полага за другия. Или не се чувства достатъчно оценен за усилията, които полага в партньорството. Или партньорът му не му оказва уважението, което заслужава. Или партньорът муЗнайте, че всичко това са признаци, че приемате нещата за даденост в една връзка.

Понякога чувството, че ви приемат за даденост, може да е резултат от неразбирателство. В този случай вие и партньорът ви можете да обсъдите проблема и да стигнете до решение. Партньорът ви може да е благодарен за всичко, което правите за него, но да не е успял да го изрази по начина, по който бихте искали.Нека обсъдим признаците на това, че приемате една връзка за даденост, за да получите повече яснота.

11 болезнени признака, че партньорът ви приема връзката ви за даденост

Непрекъснато ли се сблъсквате с приятелка, която ви приема за даденост? Или търсите признаци, че той ви приема за даденост само след няколко месеца запознанства? Признаците, че една връзка се приема за даденост, обикновено са незабележими, което затруднява партньора, който ги получава, да ги разбере или разпознае. Понякога сте толкова лудо влюбени в партньора си, че сте склонни да игнорирателошото и вместо това се съсредоточете върху доброто.

Но ако знаете, че има нещо нередно в начина, по който се отнася към вас вашият специален човек, тогава вероятно сте се замисляли защо някой ви приема за даденост, след като е казал, че ви обича. И как такова поведение се отразява на вас и на връзката ви. Според Гитарш: "Те ви приемат за даденост, защото смятат, че партньорът им винаги проявява разбиране, зрялост и сговорчивост и чете имат навика да се отпускат. Подобен модел на поведение изгражда недоверие, създава дистанция между партньорите и поражда неразбирателство."

За да разберете какво да правите, когато партньорът ви ви приема за даденост, трябва да сте наясно с признаците, че се възползвате неоснователно. Разпознаването на симптомите ще ви помогне да се справите с проблема. Ето 11 признака, които ще ви помогнат да разберете дали партньорът ви приема връзката за даденост.

1. Те никога не казват "благодаря"

Гитърш казва: "Такива хора са неблагодарни. Ако партньорът ви не признава работата или усилията, които полагате във връзката, независимо дали става въпрос за основни домакински задължения или за сладки неща, които правите, за да го накарате да се почувства специален, значи ви приема за даденост. Ако никога не изразява благодарност по какъвто и да е начин за малките или големите неща, които правите за него, обърнете внимание на такова поведение."

Друг признак, че приемате някого за даденост в една връзка, е, че той ще престане да забелязва инициативите, които предприемате, за да поддържате партньорството. Никога няма да оценят усилията ви или дори да признаят компромисите или жертвите, които правите за тях. Няма да осъзнаят стойността ви в живота си. Може да го отхвърлите като незначителен проблем, но това е сериозен червен флаг, ако партньорът ви неда изразяват благодарност за всичко, което правите за тях.

2. Никога не търсят съвета ви по важни въпроси

Връзката трябва да бъде партньорство на равнопоставени партньори. Решенията по тривиални или важни въпроси засягат и двете страни, поради което и двамата партньори трябва да се съберат и да решат какво искат да правят. Ако това не се случва, това е червен флаг във връзката. Ако партньорът ви не иска мнението или съвета ви или не си прави труда да се консултира с вас, преди да вземе важно решение в живота, това е знакче приемат нещата за даденост в една връзка.

Geetarsh казва: "Ако партньорът ви не ви включва или не търси мнението ви в процеса на вземане на решения, ако не обсъжда нови събития или начинания в живота си, това означава, че не ви смята за достатъчно важни. Те смятат, че е нормално да вземат важни решения, без да ги обсъждат или дори да ви информират за тях."

Явно пренебрегват присъствието и приноса ви във връзката. Това е знак, че мислите ви нямат стойност. В крайни случаи вероятно ви възприемат като трофеен партньор или аксесоар, поради което отхвърлят гледната ви точка, квалификацията и опита ви - точно това означава да бъдете приемани като даденост.

3. Те са доста взискателни и очакват твърде много от вас

Отношенията са равностойно партньорство, в което отговорностите, очакванията и трудът са разпределени. Но ако се окаже, че вие поемате цялата инициатива, вършите целия труд и тежката работа, правите всички малки и големи жертви и не получавате дори едно просто "благодаря" в замяна, знайте, че партньорът ви приема отношенията за даденост.

Например, ако съпругът ви изисква много от вас и очаква от вас да се справяте с всичко - домакинска работа, грижи за децата, планиране на вечери за среща, извънреден труд за няколко допълнителни долара, да не общувате с определени хора, защото не му харесва - това са признаци, че той ви приема за даденост. По същия начин, ако сте във връзка с жена и ви се струва, че излизате от пътя, за даотношенията, докато тя почти не ви обръща внимание, знайте, че е несправедливо да се занимавате с приятелка, която ви приема за даденост.

4. Дават приоритет на работата и приятелите си пред вас

Ако някой от партньорите винаги дава предимство на работата или приятелите си пред вас, това е признак, че приемате някого за даденост във връзката си. Не казваме, че трябва да го проклинате за това, че от време на време излиза с приятелите си или се прибира късно от работа. Но ако това се превърне в рутина до такава степен, че прекарването на време с вас изглежда по-скоро като задължение или странична работа.или ситуация от рода на "слънцето изгря от запад", тогава партньорът ви приема връзката за даденост.

Според Geetarsh: "Трябва да сте отговорни към партньора си. Може да има натоварени дни, но трябва да намирате време за любимия си човек. Ако той винаги отменя плановете си или ги отлага, защото е твърде зает в работата или трябва да навакса с приятели, това е знак, че партньорът ви ви приема за даденост."

5. Те прекъсват разговорите

Партньорът ви винаги ли бърза да завърши разговора? Има ли навика да прекъсва всеки разговор? Тогава бъдете внимателни, защото това са признаци, че ви приема за даденост. Приятелката ви си тръгва, докато говорите с нея, или всеки път, когато ѝ се обадите, се извинява, за да слезе набързо от телефона, и не ви се обажда обратно, за да довършите разговора? Е, тогава вероятно стеда се справяш с приятелка, която те приема за даденост.

Гитарш обяснява: "Един от признаците за приемане на нещата за даденост в една връзка е, че хората с такова поведение винаги бързат да приключат разговорите с партньорите си, независимо дали са на четири очи или по телефона. Това е така, защото те вероятно смятат, че вашите мисли или истории са маловажни, като по този начин ви карат да се чувствате нежелани, нечути, недооценени и обидени." Ако партньорът ви цени вас ичувствата ви, те не трябва да ви обезсилват. Ако забележите модел, знайте, че партньорът ви приема връзката за даденост.

6. Те не слушат какво искате да кажете

Здравословната връзка включва и двамата партньори да се вслушват и да обръщат внимание на нуждите на другия. Вслушването в другия не само помага на партньорите да разберат нуждите, желанията и очакванията на другия от връзката, но също така показва грижа и загриженост. Ако единият партньор вече не се вслушва в другия или не е толкова внимателен, колкото преди, това е знак, че приема някого за даденост ввръзка.

Гитарш уточнява: "Да предположим, че сте имали вълнуващ ден на работа, с приятели или по време на пътуване. Очевидно бихте искали да разкажете на партньора си за това. Но откривате, че той не се интересува да ви изслуша или дава половинчати отговори. Ако това се случва постоянно, той ви приема за даденост."

7. Те избягват романтиката и интимността

Това е един от основните признаци, че приемате връзката си за даденост. Всички връзки преминават през фази, в които романтиката или интимността намаляват, но ако трябва да молите за това партньора си, това е червен флаг. Ако чувствате, че не се интересува от това да ви ухажва или да ви накара да се почувствате специални, или ако някой жест ви се струва, че се налага да го правите, това е знак, че стесе приема за даденост.

Възможно е в една връзка единият партньор да не е романтичен или да не обича любовните жестове и публичните прояви на привързаност. Но ако изобщо няма изразяване на любов или дори от време на време партньорите си разменят флиртове, тогава може да има проблем. Възможно е те да знаят, че никога няма да ги напуснете или да им изневерите, поради което пренебрегването на вашите нужди не е голяма работа за тях.ако сте съобщили за притесненията си, а от тяхна страна все още няма поправка, това е ясен знак, че приемате нещата за даденост в една връзка.

8. Отхвърлят притесненията и чувствата ви

Друг червен флаг за приемане на връзката като даденост е, когато партньорът ви отхвърля вашите притеснения или ви прегазва всеки път, когато изразите нуждите или притесненията си пред него. Ако ви кара да се чувствате ужасно за себе си или не ви уважава, знайте, че ви приема като даденост.

"Често ли споровете с партньора ви се превръщат в битка за победа? Не потвърждават ли чувствата ви? Това е лош знак. По време на спор трябва да намерите общ език. Но ако партньорът ви се интересува само от победата, той ще продължи да отхвърля притесненията и емоциите ви, карайки ви да се чувствате така, сякаш не ви цени достатъчно, за да се интересува от това, което мислите."

В една връзка партньорите трябва да си пазят гърба и да се грижат един за друг. Те трябва да допринасят за щастието ви, а не да намират начини да ви накарат да се чувствате необичани или неуважавани. Ако не дават приоритет на чувствата ви или се държат пренебрежително, знайте, че ви приемат за даденост и че е време да отстоявате себе си и благополучието си.

9. Правят планове, без да ви питат

Партньорът ви има ли навика да прави планове, без да ви пита? Дали просто продължава да резервира времето ви или календара ви, без да иска разрешението ви и без да проверява дали ще сте свободни да се срещнете? Придава ли значение на наличността ви, преди да се ангажира с планове? Е, ако не зачита съгласието ви или други ангажименти, това е ясен знак, че ви взематза даденост.

Ако партньорът ви прави каквото си иска, идва и си тръгва, както и когато си поиска, или редовно си записва всички срещи през вашето свободно време, това е знак, че приема нещата за даденост в една връзка. Ако очаква или изисква от вас да се откажете от ангажиментите си, за да се съобразите с неговия график и нужди, но отказва да направи същото, когато имате нужда от него, значи към вас не се отнасят справедливо в тази връзка.връзка.

10. Те получават повече, отколкото дават

Връзката е двупосочна улица. За танго са нужни двама. Езикът на любовта ви може да е различен. Може да имате различни начини за показване на привързаност или благодарност, но е важно и двамата партньори да дават еднакъв принос. В противен случай това е един от признаците на нездрава връзка и червен флаг, че партньорът ви ви приема за даденост.

Geetarsh обяснява: "Ако само единият партньор поема цялата инициатива и полага всички усилия, за да функционира връзката - планира среща, яде заедно, отива на почивка, казва "обичам те", прави комплимент, планира изненада - а другият не отвръща на това или не признава нищо от него, това е знак, че приема връзката за даденост."

Винаги ли поемате инициативата да се сближите с партньора си? Винаги ли сте този, който планира рождени дни, годишнини или други специални поводи? Единствено вие ли вършите всички задължения и управлявате всичко, докато партньорът ви седи безгрижно? Ако отговорът на всички тези въпроси е "да", за съжаление трябва да кажем, че сте приемани за даденост впартньорът ви вероятно смята, че никога няма да го напуснете, независимо как се отнася с вас.

11. Те изпращат съобщения или говорят само когато искат нещо

Когато някой от партньорите започва разговор само когато има нужда от нещо, това е признак за нездрава връзка. Ако ви се обаждат, изпращат съобщения или говорят с вас само за да задоволят нуждата си и не уважават времето ви, знайте, че приемат връзката за даденост. Партньорите трябва да могат да водят смислени разговори в една връзка. Но ако разговорите ви са се ограничили само дорутинна работа, тогава има проблем.

Според Гитарш: "В епохата на социалните медии е възможно партньорите да изразят чувствата си чрез препратка в Instagram или Facebook. Можете също така да им изпратите сладки DM-и. Но ако те не потвърдят или не се погрижат да отговорят и на тези съобщения, те приемат чувствата ви за даденост."

Да бъдете приемани като даденост е токсично за психическото и емоционалното ви състояние. То също така оказва отрицателно въздействие върху връзката ви. Гитарш казва: "Подобно поведение може да ви накара да загубите доверие в партньора си. Чувствате, че каквото и да правите, никога няма да има взаимност. Така че защо да го правите? То изгражда пропаст между партньорите, при която те спират да говорят или да правят неща заедно."

Понякога да бъдеш приеман за даденост означава, че между партньорите има огромно доверие, стабилност и комфорт, дотолкова, че не се изискват други инвестиции във връзката. Макар че това е хубаво, партньорите никога не трябва да забравят да показват признателност. Дори едно просто "благодаря" изминава дълъг път. Взаимното уважение, доверие и разбиране са отличителните белези на здравата връзка. акопартньорът ви е започнал да се чувства правоимащ и не проявява благодарност, знайте, че приема връзката за даденост.

Сега, когато вече сте наясно защо някой ви приема за даденост и какви са признаците, че вашият близък може да прави същото, може би се чудите какво да направите. Гитърш предлага: "Партньорите трябва да разберат, че във връзката има не само любов, но и уважение и отговорност. Ако чувствате, че партньорът ви приема нещата за даденост във връзката, единственият начин да се справите с това е дае да съобщите за чувствата си и да ги попитате за причината за това поведение."

Когато партньорът ви ви приема за даденост и ако поведението му е станало твърде токсично за вас, помислете за раздяла с него. Няма смисъл да оставате във връзка, в която вашето време, усилия, мисли и мнения не се ценят. Никой не заслужава да бъде пренебрегван, подценяван или неуважаван в една връзка. Ако ви е писнало партньорът ви да не оценява всичкикоето правите за тях, се откажете.