Unha relación sa e satisfactoria baséase na confianza, o respecto mutuo e o aprecio polo que os socios fan uns polos outros. Para que un romance prospere, é fundamental que os socios recoñezan os esforzos feitos entre si. Dar unha relación por feito, non corresponder o esforzo realizado por unha parella ou facer que se sintan pouco importantes pode significar a perdición para a asociación.

Dar por feito a alguén nunha relación pode ser prexudicial para a súa autoestima e ata pode facelos sentir resentidos e enfadados coa súa parella. Falamos co adestrador de citas Geetarsh Kaur, fundador de The Skill School, que se especializa en construír relacións máis fortes, sobre o que significa dar por feito, por que alguén te dá por feito e que facer cando a túa parella te dá por feito na relación. .

Que significa dar por feito a alguén nunha relación?

Buscas que te dean por feito? Ben, segundo Merriam-Webster, ser dado por feito significa "valorar (algo ou alguén) con demasiada lixeira ou non notar ou apreciar correctamente (alguén ou algo que debería ser valorado)". Geetarsh explica: "Cando comeza unha relación, a xente séntese moi cálida e confusa. Hai aprecio polas pequenas cousas que os socios fan uns polos outros. Pero, a medida que avanza, calquera dos compañeiros deixa de valorar ou recoñecer os pequenos xestos que fai o outro.compromisos, é un sinal claro de que te están dando por feito.

Se a túa parella fai o que quere, vai e vén cando queira, ou reserva habitualmente todas as súas citas durante o teu tempo libre, é un sinal de que están dando as cousas por sentadas nunha relación. Se esperan ou esixen que abandone os seus compromisos para atender ao seu horario e necesidades, pero se negan a facer o mesmo cando os necesites, entón non está a ser tratado de xeito xusto nesta relación.

10. Reciben máis de dan

Unha relación é unha vía de dobre sentido. Levan dous para o tango. A túa linguaxe amorosa pode ser diferente. Podes ter diferentes xeitos de mostrar afecto ou gratitude, pero é importante que ambos os compañeiros contribúan por igual. En caso contrario, é un dos signos dunha relación pouco saudable e unha bandeira vermella que a túa parella te está dando por feito.

Geetarsh explica: "Se só un compañeiro toma toda a iniciativa e pon todo o esforzo para facelo. o traballo da relación: planear unha noite de cita, comer xuntos, ir de vacacións, dicir "Quérote", facer un eloxio, planear unha sorpresa, mentres o outro non corresponde nin recoñece nada disto, entón é un sinal de dar por feito unha relación.”

Sempre tomas a iniciativa de achegarte á túa parella? Sempre estás a planificar aniversarios, aniversarios ou outras ocasións especiais? É vostedeo único que fai todas as tarefas e microxestiona todo mentres a túa parella está sentada sen preocuparse no mundo? Se a resposta a todas estas preguntas é un "si", lamentamos dicilo, pero estás a dar por feito na relación. Probablemente o teu compañeiro pense que nunca te marcharás, sen importar como te traten.

11. Só envían mensaxes de texto ou falan cando queren algo

Cando calquera dos compañeiros inicia unha conversa só cando precisa algo, é un sinal dunha relación pouco saudable. Se che chaman, te envían mensaxes de texto ou falan contigo só para satisfacer unha necesidade e non mostran respecto polo teu tempo, sabe que están dando unha relación por sentada. Os socios deben poder manter conversas significativas nunha relación. Pero se as túas conversacións se limitaron só ao traballo rutineiro, entón hai un problema.

Segundo Geetarsh, "Na era das redes sociais, é posible que os socios expresen os seus sentimentos a través dun dianteiro en Instagram ou Facebook. . Tamén podes enviarlles bonitos DM. Pero se non recoñecen ou non se preocupan por responder tamén a esas mensaxes, están dando por feitos os teus sentimentos."

Que te dean por feito é tóxico para o teu benestar mental e emocional. Tamén afecta negativamente a túa relación. Geetarsh di: "Ese comportamento podería facerche perder a confianza na túa parella. Sentes que fagas o que fagas, nunca o haberáreciprocidade. Entón, por que facelo? Crea unha brecha entre os socios onde deixan de falar ou de facer cousas xuntos”.

Ás veces, dar por feito significa que hai unha inmensa cantidade de confianza, estabilidade e comodidade entre os socios, tanto que non hai outro investimento. requirido na relación. Aínda que iso é unha boa cousa, os socios nunca deben esquecer mostrar aprecio. Incluso un simple "grazas" vai un longo camiño. O respecto mutuo, a confianza e a comprensión son os selos distintivos dunha relación saudable. Se a túa parella comezou a sentirse dereito e non mostra gratitude, sabe que está dando unha relación por feito.

Agora que xa sabes por que alguén te dá por feito e os sinais de que o teu outro significativo pode estar facendo o mesmo, pode estar se pregunta que facer. Geetarsh suxire: "Os socios deben entender que non só hai amor, senón tamén respecto e responsabilidade unidos á relación. Se cres que a túa parella está dando as cousas por feito nunha relación, a única forma de resolver as cousas é comunicar os teus sentimentos e preguntarlles a razón detrás deste tipo de comportamento."

Cando a túa parella te dá por feito, e se o seu comportamento se volveu demasiado tóxico para ti, considera romper con eles. Non ten sentido permanecer nunha relación onde non se valore o teu tempo, esforzos, pensamentos e opinións. Ninguén o mereceser ignorado, infravalorado ou falta de respecto nunha relación. Se xa che cansaches de que a túa parella non lle agrade todo o que fas por ela, deixalo.

“Isto ocorre porque os esforzos comezan a ser rutinarios. Eles senten que é o deber da súa parella facer esas cousas por eles. Séntense con dereito a todos os esforzos e sacrificios que está a facer a súa parella. Isto é o que significa dar a alguén por feito nunha relación. Cando a túa parella deixa de apreciar os esforzos sinceros que fai para que se sinta querido ou coidado, significa que está dando as cousas por sentadas nunha relación ", di ela. de, pode arruinar a súa dinámica con calquera. Unha relación consiste en dar e recibir. Unha parella pode sentirse descoidada, ignorada e infravalorada despois do amor e coidado que lle dan ao outro. Ou non se senten o suficientemente apreciados polo esforzo que poñen na asociación. Ou a súa parella non lles está dando o respecto que merecen. Ou os seus xestos non son correspondidos. Saiba que todos estes son signos de dar as cousas por feitos nunha relación.

Ás veces, a sensación de ser dado por feito pode ser o resultado dunha mala comunicación. Nese caso, vostede e a súa parella poden falar sobre o problema e chegar a unha resolución. O teu compañeiro pode estar agradecido por todo o que fas por el, pero non puido expresalo como che gustaría. Non obstante, outras veces, pode sentir que está a ser humillado ou non apreciado polos seus esforzos.Comentemos os sinais de dar por sentada unha relación para obter unha maior claridade.

11 signos dolorosos que a túa parella está dando a túa relación por sentada

Tes que tratar constantemente cunha moza que te toma por concedida? Ou buscando sinais de que che dá por feito despois de só uns meses de mozo? Ben, os sinais de dar por sentada unha relación adoitan ser sutís, o que dificulta que o compañeiro que recibe a mesma poida entendelos ou recoñecelos. Ás veces, estás tan namorado da túa parella que tendes a ignorar o malo e a centrarte no bo.

Pero se sabes que hai algo mal no que te trata a túa parella especial, entón probablemente xa pensaches por que alguén te dá por feito despois de dicir que te quere. E como tal comportamento está a afectarche a ti e á túa relación. Segundo Geetarsh, "Dánche por feito porque pensan que a súa parella sempre é comprensiva, madura e complaciente, e que ten o costume de deixar ir. Tal patrón de comportamento xera desconfianza, crea unha distancia entre os socios e orixina problemas de comunicación".

Para descubrir que facer cando a túa parella te dá por feito, debes estar atento aos signos de que te están aproveitando indebidamente. Recoñecer os síntomas axudarache a tratar o problema. Aquí tes 11 sinais para axudarcheentender se a súa parella está dando unha relación por feito.

1. Nunca din "grazas"

Geetarsh di: "Esas persoas son desagradecidas. Se a túa parella non está a recoñecer o traballo ou o esforzo que estás a poñer na relación, xa sexan tarefas básicas do fogar ou cousas bonitas que fas para que se sintan especial, entón te dan por feito. Se nunca expresan gratitude de ningún xeito, polas pequenas ou grandes cousas que fas por eles, toma nota de tal comportamento.”

Outro sinal de dar por feito a alguén nunha relación é que deixará de notar as iniciativas. toma para manter a asociación. Nunca apreciarán os teus esforzos nin sequera recoñecerán os compromisos ou sacrificios que fas por eles. Non se darán conta do teu valor na súa vida. Podes desestimalo como un asunto trivial, pero é unha bandeira vermella importante se a túa parella non agradece todo o que fas por el.

2. Nunca buscan o teu consello sobre asuntos importantes

Unha relación debe ser unha asociación de iguais. As decisións sobre asuntos triviais ou importantes afectan a ambas as partes, polo que ambos os socios deben unirse e decidir o que queren facer. Se iso non está a suceder, entón é unha bandeira vermella de relación. Se a túa parella non pide a túa opinión ou consello ou non se molesta en consultar contigo antes de tomar unha decisión importante na vida, entón éun sinal de que están dando as cousas por sentadas nunha relación.

Geetarsh di: "Se a túa parella non te implica ou busca a túa opinión en ningún proceso de toma de decisións, se non discuten novos acontecementos ou comezos. na súa vida, significa que non cren que sexas o suficientemente importante. Consideran que está ben tomar decisións importantes sen discutir ou sequera informarte sobre o mesmo."

Están obviando claramente a túa presenza e contribución á relación. É un sinal de que os teus pensamentos non teñen valor. En casos extremos, probablemente te vexan como un compañeiro de trofeo ou un accesorio, polo que están descartando a túa perspectiva, cualificacións e experiencia; isto é precisamente o que significa que te dean por feito.

3. Son bastante esixentes. e esperar demasiado de ti

Para reiterar, unha relación é unha asociación igualitaria onde as responsabilidades, as expectativas e o traballo están divididos. Pero se te atopas tomando toda a iniciativa, facendo todo o traballo e o traballo pesado, facendo todos os pequenos e grandes sacrificios e nin sequera recibindo un simple "grazas" a cambio, sabe que a túa parella está dando unha relación por sentada.

Por exemplo, se o teu marido esixe moito de ti e espera que te xestiones todo: tarefas domésticas, coidar dos fillos, planificar noites de cita, facer horas extras por algúns cartos extra, non socializar con certosxente porque non lle gusta; entón estes son sinais de que te dá por feito. Do mesmo xeito, se estás nunha relación cunha muller e te atopas facendo todo o posible para que a relación funcione mentres ela case non che fai caso, sabe que é inxusto que teñas que tratar cunha moza que te dá por feito. .

4. Eles priorizan o seu traballo e os seus amigos sobre ti

Se algunha das parellas sempre prioriza o seu traballo ou os seus amigos sobre ti, iso é un sinal de que alguén dá por feito nunha relación. Non dicimos que teñas que darlles o inferno por ir de noite cos seus amigos ou por chegar tarde do traballo de cando en vez. Pero se se converte nunha cuestión de rutina na medida en que pasar tempo contigo semella máis unha obrigación ou unha apurada secundaria ou unha situación tipo "sol saíu do oeste", entón a túa parella está dando unha relación por sentada.

Segundo Geetarsh, "Tes que ser responsable coa túa parella. Pode haber días ocupados, pero tes que facer tempo para o teu ser querido. Se sempre cancelan plans ou seguen aprazándoos porque están demasiado ocupados no traballo ou teñen que poñerse ao día cos amigos, entón é un sinal de que a túa parella te dá por feito.”

5. Cortaron as conversacións.

O teu compañeiro sempre ten présa por rematar unha conversa? Ten o costume de cortar todas as conversas?Entón, ten coidado porque estes son sinais de que te dá por feito. A túa moza vaise mentres estás a falar con ela ou pon unha escusa para descolgar o teléfono ás présas cada vez que a chamas e non che chama para rematar a conversa? Ben, entón probablemente teñas que tratar cunha moza que te dá por feito.

Geetarsh explica: "Un dos signos de dar as cousas por feitos nunha relación é que as persoas que presentan tal comportamento sempre teñen présa por finalizar conversas cos seus socios, xa sexa cara a cara ou de garda. Isto é porque probablemente consideran que os teus pensamentos ou historias non teñen importancia, polo que te fai sentir non desexado, non escoitado, infravalorado e insultado. Se a túa parella te valora a ti e aos teus sentimentos, non debería invalidarte. Se observas un patrón, sabe que a túa parella está dando unha relación por sentada.

6. Non escoitan o que tes que dicir

Unha relación saudable implica que os dous socios escoiten e presten atención ás necesidades do outro. Escoitarse uns aos outros non só axuda aos socios a comprender as necesidades, desexos e expectativas dos outros da relación, senón que tamén mostra coidado e preocupación. Se un compañeiro xa non escoita ao outro ou non está tan atento como antes, é un sinal de que alguén dá por feito nunha relación.

Geetarsh explica: "Supoña que tiveches undía emocionante no traballo ou cos teus amigos ou durante as túas viaxes. Obviamente querería dicirlle o mesmo á súa parella. Pero descobres que non están interesados ​​en escoitarte ou están dando respostas a medias. Se isto ocorre todo o tempo, te dan por feito.”

7. Evitan o romance e a intimidade

Este é un dos principais signos de dar por sentado unha relación. Todas as relacións pasan por fases nas que hai menos romance ou intimidade reducida pero se tes que suplicarlle á túa parella, iso é unha bandeira vermella. Se cres que non están interesados ​​en cortexarte ou en facerte sentir especial, ou se algún xesto parece que se estivesen obrigando a facelo, é un sinal de que estás dando por feito.

Nunha relación, é posible que unha parella non sexa romántica ou grande en xestos amorosos e mostras públicas de afecto. Pero se non hai ningunha expresión de amor nin sequera un intercambio ocasional de coqueteo entre parellas, entón pode haber un problema. É posible que saiban que nunca os abandonarás nin os enganarás, polo que ignorar as túas necesidades non é un gran problema para eles. Se comunicaches as túas preocupacións e aínda non hai emendas por parte deles, é un claro sinal de que das cousas por sentadas nunha relación.

8. Descartan as túas preocupacións e sentimentos

Outro bandeira vermella de ter unha relaciónpor suposto é cando a túa parella descarta as túas preocupacións ou se te enciende cada vez que lle expresas as túas necesidades ou preocupacións. Se che fan sentir mal contigo mesmo ou non che respectan, sabe que te están dando por feito.

Di Geetarsh: "As discusións coa túa parella adoitan converterse nunha batalla gañadora? Non validan os teus sentimentos? É un mal sinal. Debes atopar un terreo común durante unha discusión. Pero se a túa parella só está interesada en gañar, entón seguirá descartando as túas preocupacións e emocións, facendoche sentir que non te valoran o suficiente como para preocuparse polo que pensas."

Nunha relación, suponse que os socios son. para estar de costas e coidar uns dos outros. Deberían contribuír á túa felicidade, non atopar formas de facerte sentir non querido ou irrespectado. Se non están a priorizar os teus sentimentos ou a ser desdeñosos, sabe que te dan por feito e que é hora de que te defendes por ti mesmo e polo teu benestar.

9. Fan plans sen preguntándoche

A túa parella ten o costume de facer plans sen preguntarche? Simplemente seguen adiante e reservan a súa hora ou calendario sen pedir o seu permiso e sen comprobar se sería libre para saír? Dánlle algunha importancia á túa dispoñibilidade antes de comprometerte cos plans? Ben, se eles non teñen respecto polo seu consentimento ou outro