فہرست کا خانہ
ایک صحت مند، پورا کرنے والا رشتہ اعتماد، باہمی احترام، اور شراکت دار ایک دوسرے کے لیے جو کچھ کرتے ہیں اس کی تعریف پر مبنی ہوتا ہے۔ رومانس کے فروغ کے لیے، یہ بہت ضروری ہے کہ شراکت دار ایک دوسرے کی کوششوں کو تسلیم کریں۔ کسی رشتے کو قدر کی نگاہ سے دیکھنا، ایک پارٹنر کی طرف سے کی جانے والی کوششوں کا بدلہ نہ لینا، یا انہیں غیر اہم محسوس کرنا شراکت کے لیے تباہی کا باعث بن سکتا ہے۔
تعلقات میں کسی کو قدر کی نگاہ سے دیکھنا ان کی عزت نفس کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور یہاں تک کہ انہیں اپنے ساتھی کی طرف ناراضگی اور ناراضگی کا احساس دلا سکتا ہے۔ ہم نے دی اسکل اسکول کے بانی، ڈیٹنگ کوچ گیتارش کور سے بات کی، جو مضبوط رشتے بنانے میں مہارت رکھتی ہے، اس بارے میں کہ آپ کو گرانٹڈ کیوں لیا جائے، کوئی آپ کو کیوں گرانٹڈ سمجھتا ہے، اور جب آپ کا ساتھی آپ کو رشتے میں قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے تو کیا کرنا چاہیے۔ .
رشتے میں کسی کو قدر کے طور پر لینے کا کیا مطلب ہے؟
معنی سمجھے جانے کے لیے تلاش کر رہے ہیں؟ ٹھیک ہے، میریم-ویبسٹر کے مطابق، قدرے سمجھے جانے کا مطلب ہے "(کسی چیز یا کسی کو) بہت ہلکے سے قدر کرنا یا مناسب طریقے سے نوٹس یا تعریف کرنے میں ناکام ہونا (کسی یا ایسی چیز جس کی قدر کی جانی چاہیے)"۔ گیتارش بتاتے ہیں، "جب کوئی رشتہ شروع ہوتا ہے، تو لوگ بہت گرم اور دھندلا محسوس کرتے ہیں۔ شراکت دار ایک دوسرے کے لیے چھوٹی چھوٹی چیزوں کی تعریف کرتے ہیں۔ لیکن، جیسے جیسے یہ آگے بڑھتا ہے، یا تو ساتھی دوسرے کے چھوٹے اشاروں کی قدر کرنا یا تسلیم کرنا چھوڑ دیتا ہے۔وعدے، یہ اس بات کی واضح علامت ہے کہ آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھا جا رہا ہے۔
اگر آپ کا ساتھی اپنی مرضی کے مطابق کرتا ہے، جب چاہے آتا ہے اور جاتا ہے، یا آپ کے فارغ وقت کے دوران اپنی تمام ملاقاتیں معمول کے مطابق بک کرواتا ہے، یہ اس بات کی علامت ہے کہ وہ رشتے میں چیزوں کو معمولی سمجھ رہے ہیں۔ اگر وہ توقع کرتے ہیں یا آپ سے مطالبہ کرتے ہیں کہ وہ اپنے شیڈول اور ضروریات کو پورا کرنے کے لیے اپنے وعدوں کو چھوڑ دیں، لیکن جب آپ کو ان کی ضرورت ہو تو ایسا کرنے سے انکار کر دیں، تو اس رشتے میں آپ کے ساتھ مناسب سلوک نہیں کیا جا رہا ہے۔
10۔ وہ دیتے ہیں
ایک رشتہ ایک دو طرفہ گلی ہے۔ ٹینگو میں دو لگتے ہیں۔ آپ کی محبت کی زبان مختلف ہو سکتی ہے۔ آپ کے پاس پیار یا شکر گزاری ظاہر کرنے کے مختلف طریقے ہو سکتے ہیں لیکن یہ ضروری ہے کہ دونوں شراکت دار یکساں طور پر تعاون کریں۔ بصورت دیگر، یہ ایک غیر صحت مند رشتے اور سرخ جھنڈے کی علامتوں میں سے ایک ہے جسے آپ کا ساتھی آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھ رہا ہے۔
گیتارش بتاتے ہیں، "اگر صرف ایک ساتھی پوری پہل کرے اور اسے بنانے کی تمام کوششیں کرے۔ رشتے کا کام - ڈیٹ نائٹ کی منصوبہ بندی کرنا، ایک ساتھ کھانا کھانا، چھٹیوں پر جانا، "میں تم سے پیار کرتا ہوں" کہنا، تعریف دینا، سرپرائز کی منصوبہ بندی کرنا - جب کہ دوسرا اس میں سے کسی کا بدلہ یا اعتراف نہیں کرتا، پھر یہ ایک ہے کسی رشتے کو قدر کی نگاہ سے دیکھنے کی علامت۔"
کیا آپ ہمیشہ اپنے ساتھی کے قریب آنے کے لیے پہل کرتے ہیں؟ کیا آپ ہمیشہ سالگرہ، سالگرہ، یا دیگر خاص مواقع کی منصوبہ بندی کرتے ہیں؟ تم ہوصرف ایک ہی تمام کام کرتا ہے اور ہر چیز کا مائیکرو مینیج کرتا ہے جب کہ آپ کا ساتھی دنیا میں بغیر کسی پرواہ کے بیٹھ جاتا ہے؟ اگر ان تمام سوالوں کا جواب 'ہاں' ہے تو ہمیں یہ کہتے ہوئے افسوس ہے لیکن آپ کو رشتے میں قدر کی نگاہ سے دیکھا جا رہا ہے۔ آپ کا ساتھی شاید یہ سوچتا ہے کہ آپ کبھی نہیں چھوڑیں گے چاہے وہ آپ کے ساتھ کیسے برتاؤ کریں۔
11. وہ صرف تب پیغام بھیجتے ہیں یا بات کرتے ہیں جب وہ کچھ چاہتے ہیں
جب دونوں میں سے کوئی بھی ساتھی صرف اس وقت بات چیت شروع کرتا ہے جب اسے کسی چیز کی ضرورت ہوتی ہے، یہ ہے غیر صحت مند تعلقات کی علامت۔ اگر وہ کسی ضرورت کو پورا کرنے کے لیے آپ کو کال کرتے ہیں، ٹیکسٹ کرتے ہیں یا بات کرتے ہیں اور آپ کے وقت کی کوئی پرواہ نہیں کرتے ہیں، تو جان لیں کہ وہ رشتے کو معمولی سمجھ رہے ہیں۔ شراکت داروں کو تعلقات میں بامعنی گفتگو کرنے کے قابل ہونا چاہئے۔ لیکن اگر آپ کی گفتگو صرف معمول کے کام تک محدود ہو گئی ہے، تو پھر ایک مسئلہ ہے۔
گیتارش کے مطابق، "سوشل میڈیا کے دور میں، یہ ممکن ہے کہ پارٹنرز انسٹاگرام یا فیس بک پر فارورڈ کے ذریعے اپنے جذبات کا اظہار کریں۔ . آپ انہیں پیارے ڈی ایم بھی بھیج سکتے ہیں۔ لیکن اگر وہ ان پیغامات کو بھی تسلیم نہیں کرتے یا ان کا جواب دینے کی پرواہ نہیں کرتے ہیں، تو وہ آپ کے جذبات کو معمولی سمجھ رہے ہیں۔"
آپ کی ذہنی اور جذباتی تندرستی کے لیے زہریلا ہے۔ یہ آپ کے تعلقات پر بھی منفی اثر ڈالتا ہے۔ گیتارش کہتے ہیں، "اس طرح کا برتاؤ آپ کو اپنے ساتھی پر اعتماد کھو سکتا ہے۔ آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ جو کچھ بھی کرتے ہیں، ایسا کبھی نہیں ہوگا۔بدلہ تو، یہ کیوں کرتے ہیں؟ یہ شراکت داروں کے درمیان ایک خلا پیدا کرتا ہے جہاں وہ ایک ساتھ بات کرنا یا کام کرنا چھوڑ دیتے ہیں۔"
بعض اوقات، قدرے سمجھے جانے کا مطلب ہے کہ شراکت داروں کے درمیان بے پناہ اعتماد، استحکام اور سکون ہوتا ہے، اتنا کہ کوئی دوسری سرمایہ کاری نہیں ہوتی۔ تعلقات میں ضروری ہے. اگرچہ یہ ایک اچھی چیز ہے، شراکت داروں کو کبھی بھی تعریف کرنا نہیں بھولنا چاہیے۔ یہاں تک کہ ایک سادہ "شکریہ" بھی بہت آگے جاتا ہے۔ باہمی احترام، اعتماد اور افہام و تفہیم صحت مند تعلقات کی خصوصیات ہیں۔ اگر آپ کا ساتھی خود کو حقدار محسوس کرنے لگا ہے اور وہ شکرگزار نہیں ہے تو جان لیں کہ وہ رشتے کو قدر کی نگاہ سے دیکھ رہے ہیں۔
اب جب کہ آپ کو معلوم ہو گیا ہے کہ کوئی آپ کو کیوں قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے اور یہ نشانیاں ہیں کہ آپ کا اہم دوسرا ایسا ہی کریں، آپ سوچ رہے ہوں گے کہ کیا کرنا ہے۔ گیتارش نے مشورہ دیا، "شراکت داروں کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ رشتے کے ساتھ صرف محبت ہی نہیں بلکہ احترام اور ذمہ داری بھی جڑی ہوئی ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا ساتھی کسی رشتے میں چیزوں کو قدر کی نگاہ سے دیکھ رہا ہے، تو چیزوں کو حل کرنے کا واحد طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے جذبات کا اظہار کریں اور ان سے اس طرز عمل کی وجہ پوچھیں۔"
جب آپ کا ساتھی آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھ رہا ہے، اور اگر ان کا رویہ آپ کو سنبھالنے کے لیے بہت زہریلا ہو گیا ہے، تو ان سے علیحدگی اختیار کرنے پر غور کریں۔ ایسے رشتے میں رہنے کا کوئی فائدہ نہیں جہاں آپ کے وقت، کوششوں، خیالات اور رائے کی قدر نہ ہو۔ کوئی بھی مستحق نہیں ہے۔کسی رشتے میں نظر انداز، کم قدر، یا بے عزتی کی جائے۔ اگر آپ کے پاس اتنا ہے کہ آپ کا ساتھی آپ کے لیے جو کچھ بھی کرتا ہے اس کی قدر نہیں کرتا، تو اسے چھوڑ دیں۔
پارٹنر۔"ایسا اس لیے ہوتا ہے کیونکہ کوششیں معمول کی طرح محسوس ہونے لگتی ہیں۔ وہ محسوس کرتے ہیں کہ یہ ان کے ساتھی کا فرض ہے کہ وہ ان کے لیے یہ کام کرے۔ وہ ان تمام کوششوں اور قربانیوں کا حقدار محسوس کرتے ہیں جو ان کا ساتھی دے رہا ہے۔ رشتے میں کسی کو قدر کی نگاہ سے دیکھنے کا یہی مطلب ہے۔ جب آپ کا ساتھی ان دلی کوششوں کی تعریف کرنا چھوڑ دیتا ہے جو آپ اسے پیار یا دیکھ بھال کا احساس دلانے کے لیے کرتے ہیں، تو اس کا مطلب ہے کہ وہ رشتے میں چیزوں کو معمولی سمجھ رہا ہے۔" وہ کہتی ہیں۔ میں سے، کسی کے ساتھ بھی آپ کی حرکیات کو خراب کر سکتا ہے۔ رشتہ دینے اور لینے کا ہوتا ہے۔ ایک ساتھی دوسرے کو دی جانے والی محبت اور دیکھ بھال کے بعد نظر انداز، نظر انداز اور کم قدر محسوس کر سکتا ہے۔ یا وہ شراکت میں ڈالی جانے والی کوششوں کے لئے کافی تعریف نہیں کرتے ہیں۔ یا ان کا ساتھی انہیں وہ عزت نہیں دے رہا ہے جس کے وہ مستحق ہیں۔ یا ان کے اشاروں کا بدلہ نہیں لیا جاتا۔ جان لیں کہ یہ سب چیزیں رشتے میں معمولی سمجھے جانے کی علامتیں ہیں۔
بھی دیکھو: اپنے ماضی کے ساتھ امن قائم کرنا - 13 حکمت والے نکاتبعض اوقات، احساس کو قدر کی نگاہ سے دیکھے جانے کی وجہ غلط بات چیت کا نتیجہ ہو سکتا ہے۔ اس صورت میں، آپ اور آپ کا ساتھی اس مسئلے کے بارے میں بات کر سکتے ہیں اور کسی حل پر آ سکتے ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ آپ کا ساتھی ان سب کے لیے شکر گزار ہو جو آپ ان کے لیے کرتے ہیں، لیکن وہ اس کا اظہار اس طرح کرنے سے قاصر ہے جس طرح آپ ان سے کرنا چاہتے ہیں۔ تاہم، دوسری بار، ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ آپ کی تذلیل کی جا رہی ہے یا آپ کی کوششوں کی تعریف نہیں کی جا رہی ہے۔آئیے بہتر وضاحت کے لیے رشتے کو قبول کرنے کی علامات پر بات کرتے ہیں۔
11 تکلیف دہ نشانیاں جو آپ کا ساتھی آپ کے رشتے کو قدر کی نگاہ سے دیکھ رہا ہے
کیا آپ کو مسلسل کسی ایسی گرل فرینڈ سے نمٹنا پڑتا ہے جو آپ کو اپنے لیے لے جاتی ہے عطا کیا؟ یا صرف چند مہینوں کی ڈیٹنگ کے بعد وہ آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے؟ ٹھیک ہے، رشتے کو قدر کی نگاہ سے دیکھنے کے آثار عام طور پر لطیف ہوتے ہیں، جس کی وجہ سے ساتھی کے لیے اسے سمجھنا یا پہچاننا مشکل ہو جاتا ہے۔ بعض اوقات، آپ اپنے ساتھی کی محبت میں اتنے پاگل ہو جاتے ہیں کہ آپ برائیوں کو نظر انداز کرتے ہیں اور اس کی بجائے اچھے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔
لیکن اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ کے ساتھ جو سلوک کیا جا رہا ہے اس میں کچھ غلط ہے، تو پھر آپ نے شاید اس بارے میں سوچا ہو گا کہ کوئی آپ سے محبت کرنے کے بعد آپ کو کیوں قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے۔ اور اس طرح کے رویے سے آپ اور آپ کے تعلقات پر کیا اثر پڑتا ہے۔ گیتارش کے مطابق، "وہ آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتے ہیں کیونکہ وہ سوچتے ہیں کہ ان کا ساتھی ہمیشہ سمجھدار، سمجھدار، اور موافق ہوتا ہے، اور یہ کہ انہیں چھوڑنے کی عادت ہے۔ اس طرح کے طرز عمل سے بداعتمادی پیدا ہوتی ہے، شراکت داروں کے درمیان فاصلہ پیدا ہوتا ہے اور غلط مواصلت کو جنم دیتا ہے۔
یہ جاننے کے لیے کہ جب آپ کا ساتھی آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھ رہا ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہیے، آپ کو ان علامات سے آگاہ ہونا چاہیے جن کا آپ سے ناجائز فائدہ اٹھایا جا رہا ہے۔ علامات کو پہچاننے سے آپ کو مسئلہ کا علاج کرنے میں مدد ملے گی۔ آپ کی مدد کے لیے یہاں 11 نشانیاں ہیں۔سمجھیں کہ کیا آپ کا ساتھی کسی رشتے کو قدر کی نگاہ سے دیکھ رہا ہے۔
1۔ وہ کبھی بھی "شکریہ" نہیں کہتے
گیتارش کہتے ہیں، "ایسے لوگ ناشکرے ہوتے ہیں۔ اگر آپ کا ساتھی اس کام یا کوشش کو تسلیم نہیں کر رہا ہے جو آپ تعلقات میں ڈال رہے ہیں، چاہے وہ بنیادی گھریلو کام ہوں یا پیاری چیزیں جو آپ اسے خاص محسوس کرنے کے لیے کرتے ہیں، تو وہ آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھ رہے ہیں۔ اگر وہ کبھی بھی کسی بھی طرح سے اظہار تشکر نہیں کرتے ہیں، آپ ان کے لیے جو چھوٹی یا بڑی چیزیں کرتے ہیں، اس کے لیے اس طرح کے رویے کو نوٹ کریں۔"
رشتے میں کسی کو قدر کی نگاہ سے دیکھنے کی ایک اور علامت یہ ہے کہ وہ ان اقدامات پر توجہ دینا چھوڑ دیں گے۔ آپ شراکت کو برقرار رکھنے کے لئے لے جاتے ہیں. وہ کبھی بھی آپ کی کوششوں کی تعریف نہیں کریں گے یا یہاں تک کہ آپ ان کے لیے کیے گئے سمجھوتوں یا قربانیوں کو تسلیم نہیں کریں گے۔ وہ اپنی زندگی میں آپ کی قدر کا احساس نہیں کریں گے۔ آپ اسے معمولی مسئلہ سمجھ کر مسترد کر سکتے ہیں لیکن اگر آپ کا ساتھی ان سب کاموں کے لیے جو آپ ان کے لیے کرتے ہیں شکریہ ادا نہیں کرتے تو یہ ایک بڑا سرخ پرچم ہے۔
2. وہ کبھی بھی اہم معاملات پر آپ سے مشورہ نہیں لیتے ہیں
ایک رشتہ برابر کی شراکت داری ہونی چاہیے۔ معمولی یا اہم معاملات پر فیصلے دونوں فریقوں کو متاثر کرتے ہیں، اسی لیے دونوں شراکت داروں کو اکٹھا ہونا چاہیے اور فیصلہ کرنا چاہیے کہ وہ کیا کرنا چاہتے ہیں۔ اگر ایسا نہیں ہو رہا ہے، تو یہ ایک رشتہ سرخ جھنڈا ہے۔ اگر آپ کا ساتھی آپ سے رائے یا مشورہ نہیں مانگتا یا زندگی کا کوئی بڑا فیصلہ کرنے سے پہلے آپ سے مشورہ کرنے کی زحمت نہیں کرتا، تو یہ ہےاس بات کی علامت ہے کہ وہ رشتے میں چیزوں کو قدر کی نگاہ سے دیکھ رہے ہیں۔
گیتارش کہتے ہیں، "اگر آپ کا ساتھی فیصلہ سازی کے کسی عمل میں آپ کو شامل نہیں کرتا ہے یا آپ کی رائے نہیں لیتا ہے، اگر وہ نئے واقعات یا آغاز پر بات نہیں کرتا ہے۔ ان کی زندگی میں، اس کا مطلب ہے کہ وہ آپ کو کافی اہم نہیں سمجھتے۔ وہ محسوس کرتے ہیں کہ اس کے بارے میں بحث کیے بغیر یا یہاں تک کہ آپ کو مطلع کیے بغیر بڑے فیصلے کرنا ٹھیک ہے۔"
وہ واضح طور پر آپ کی موجودگی اور تعلقات میں شراکت کو نظر انداز کر رہے ہیں۔ یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ کے خیالات کی قدر نہیں ہے۔ انتہائی صورتوں میں، وہ شاید آپ کو ٹرافی پارٹنر یا لوازمات کے طور پر دیکھتے ہیں، یہی وجہ ہے کہ وہ آپ کے نقطہ نظر، قابلیت اور تجربے کو نظر انداز کر رہے ہیں – یہ بالکل وہی ہے جسے معمولی سمجھا جا رہا ہے۔
3. وہ کافی مطالبہ کر رہے ہیں اور آپ سے بہت زیادہ توقعات رکھتے ہیں
دہرانے کے لیے، رشتہ ایک مساوی شراکت داری ہے جہاں ذمہ داریاں، توقعات اور محنت تقسیم ہوتی ہے۔ لیکن اگر آپ اپنے آپ کو تمام پہل کرتے ہوئے، تمام محنت اور بھاری لفٹنگ کرتے ہوئے، تمام چھوٹی اور بڑی قربانیاں دیتے ہوئے، اور بدلے میں ایک سادہ سا "شکریہ" بھی نہیں پاتے، تو جان لیں کہ آپ کا ساتھی رشتہ کو قدر کی نگاہ سے دیکھ رہا ہے۔
مثال کے طور پر، اگر آپ کا شوہر آپ سے بہت کچھ مانگتا ہے اور آپ سے ہر چیز کا انتظام کرنے کی توقع رکھتا ہے - گھریلو کام، بچوں کی دیکھ بھال، ڈیٹ نائٹ پلان، چند اضافی پیسوں کے لیے اوور ٹائم کام کرنا، کچھ لوگوں کے ساتھ ملنا نہیںلوگ کیونکہ وہ اسے پسند نہیں کرتا - پھر یہ نشانیاں ہیں کہ وہ آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے۔ اسی طرح، اگر آپ کسی عورت کے ساتھ تعلقات میں ہیں اور اپنے آپ کو تعلقات کو کام کرنے کے راستے سے ہٹاتے ہوئے محسوس کرتے ہیں جب کہ وہ مشکل سے آپ پر توجہ دیتی ہے، جان لیں کہ یہ غیر منصفانہ ہے کہ آپ کو کسی ایسی گرل فرینڈ کے ساتھ معاملہ کرنا پڑے جو آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتی ہے۔ .
4. وہ اپنے کام اور دوستوں کو آپ پر ترجیح دیتے ہیں
اگر پارٹنر ہمیشہ اپنے کام یا دوستوں کو آپ پر ترجیح دیتا ہے، تو یہ رشتہ میں کسی کو قدر کی نگاہ سے دیکھنے کی علامت ہے۔ ہم یہ نہیں کہہ رہے ہیں کہ آپ کو ان کے دوستوں کے ساتھ نائٹ آؤٹ پر جانے یا کام سے دیر سے گھر آنے کی وجہ سے انہیں جہنم دینا پڑے گی۔ لیکن اگر یہ اس حد تک معمول کا معاملہ بن جائے کہ آپ کے ساتھ وقت گزارنا ایک ذمہ داری کی طرح محسوس ہوتا ہے یا کسی طرف کی ہلچل یا 'سورج مغرب سے طلوع ہوا ہے' قسم کی صورت حال ہے، تو آپ کا ساتھی رشتہ کو معمولی سمجھ رہا ہے۔
گیتارش کے مطابق، "آپ کو اپنے ساتھی کے لیے ذمہ دار ہونا چاہیے۔ مصروف دن ہوسکتے ہیں لیکن آپ کو اپنے پیارے کے لیے وقت نکالنا ہوگا۔ اگر وہ ہمیشہ اپنے منصوبوں کو منسوخ کرتے ہیں یا انہیں ملتوی کرتے رہتے ہیں کیونکہ وہ کام میں بہت مصروف ہیں یا دوستوں کے ساتھ ملنا پڑتا ہے، تو یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ کا ساتھی آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھ رہا ہے۔"
5۔ وہ گفتگو کو مختصر کرتے ہیں۔
کیا آپ کا ساتھی ہمیشہ بات چیت ختم کرنے کی جلدی میں ہوتا ہے؟ کیا اسے ہر گفتگو کو مختصر کرنے کی عادت ہے؟پھر، ہوشیار رہیں کیونکہ یہ وہ نشانیاں ہیں جو وہ آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے۔ کیا آپ کی گرل فرینڈ اس سے بات کرتے ہوئے چلی جاتی ہے یا جب بھی آپ اسے کال کرتے ہیں تو جلد بازی میں فون بند کرنے کا بہانہ بناتی ہے، اور بات ختم کرنے کے لیے آپ کو واپس کال نہیں کرتی ہے؟ ٹھیک ہے، پھر آپ کو شاید کسی ایسی گرل فرینڈ کے ساتھ معاملہ کرنا پڑے گا جو آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتی ہے۔
گیتارش بتاتے ہیں، "رشتے میں چیزوں کو معمولی سمجھنے کی ایک علامت یہ ہے کہ ایسے رویے کا مظاہرہ کرنے والے لوگ ہمیشہ جلدی میں ہوتے ہیں۔ اپنے شراکت داروں کے ساتھ بات چیت ختم کریں، چاہے وہ آمنے سامنے ہوں یا کال پر۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ شاید آپ کے خیالات یا کہانیوں کو غیر اہم محسوس کرتے ہیں، اس طرح آپ کو ناپسندیدہ، غیر سنا، کم قدر، اور توہین کا احساس ہوتا ہے۔" اگر آپ کا ساتھی آپ اور آپ کے جذبات کی قدر کرتا ہے، تو اسے آپ کو باطل نہیں کرنا چاہیے۔ اگر آپ کو کوئی نمونہ نظر آتا ہے تو جان لیں کہ آپ کا ساتھی کسی رشتے کو قدر کی نگاہ سے دیکھ رہا ہے۔
6۔ وہ آپ کی باتوں کو نہیں سنتے ہیں
ایک صحت مند تعلقات میں دونوں پارٹنرز کو ایک دوسرے کی ضروریات کو سننا اور ان پر توجہ دینا شامل ہوتا ہے۔ ایک دوسرے کو سننے سے نہ صرف شراکت داروں کو ایک دوسرے کی ضروریات، خواہشات اور رشتے سے توقعات کو سمجھنے میں مدد ملتی ہے بلکہ دیکھ بھال اور تشویش بھی ظاہر ہوتی ہے۔ اگر ایک ساتھی اب دوسرے کی بات نہیں سن رہا ہے یا پہلے کی طرح توجہ نہیں دے رہا ہے، تو یہ اس بات کی علامت ہے کہ رشتے میں کسی کو قدر کی نگاہ سے دیکھا جاتا ہے۔
گیتارش نے وضاحت کی، "فرض کریں کہ آپ کوکام پر یا اپنے دوستوں کے ساتھ یا اپنے سفر کے دوران دلچسپ دن۔ آپ واضح طور پر اپنے ساتھی کو بھی اس کے بارے میں بتانا چاہیں گے۔ لیکن آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ وہ آپ کی بات سننے میں دلچسپی نہیں رکھتے یا نیم دل جوابات دے رہے ہیں۔ اگر ہر وقت ایسا ہوتا ہے، تو وہ آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھ رہے ہیں۔" 
7. وہ رومانس اور قربت سے گریز کرتے ہیں
یہ رشتے کو معمولی سمجھنے کی ایک بڑی علامت ہے۔ تمام رشتے ایسے مراحل سے گزرتے ہیں جہاں رومانس کم ہوتا ہے یا قربت کم ہوتی ہے لیکن اگر آپ کو اپنے ساتھی سے اس کے لیے بھیک مانگنی پڑے تو یہ سرخ جھنڈا ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ وہ آپ کو راغب کرنے یا آپ کو خاص محسوس کرنے میں دلچسپی نہیں رکھتے ہیں، یا اگر کوئی اشارہ ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے وہ خود کو ایسا کرنے پر مجبور کر رہے ہیں، تو یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھا جا رہا ہے۔
بھی دیکھو: 20 سال چھوٹی عورت سے ڈیٹنگ - دھیان میں رہنے کے لیے سرفہرست 13 چیزیںایک میں رشتہ، یہ ممکن ہے کہ ایک پارٹنر رومانٹک نہ ہو یا پیار بھرے اشاروں اور عوامی محبت کے اظہار پر بڑا ہو۔ لیکن اگر محبت کا اظہار بالکل بھی نہیں ہے یا شراکت داروں کے درمیان کبھی کبھار دل چسپی کا تبادلہ بھی نہیں ہوتا ہے تو پھر کوئی مسئلہ ہو سکتا ہے۔ یہ ممکن ہے کہ وہ جانتے ہوں کہ آپ انہیں کبھی نہیں چھوڑیں گے یا انہیں دھوکہ نہیں دیں گے، یہی وجہ ہے کہ آپ کی ضروریات کو نظر انداز کرنا ان کے لیے کوئی بڑی بات نہیں ہے۔ اگر آپ نے اپنے خدشات سے آگاہ کیا ہے اور ان کی طرف سے اب بھی کوئی ترمیم نہیں کی گئی ہے، تو یہ رشتے میں چیزوں کو قدرے کم سمجھنے کی واضح علامت ہے۔
8. وہ آپ کے خدشات اور احساسات کو مسترد کرتے ہیں
ایک اور رشتہ لینے کا سرخ جھنڈا۔یہ بات درست ہے کہ جب آپ کا ساتھی آپ کے خدشات کو مسترد کرتا ہے یا جب بھی آپ ان کے سامنے اپنی ضروریات یا پریشانیوں کا اظہار کرتے ہیں تو وہ آپ کو جلا دیتے ہیں۔ اگر وہ آپ کو اپنے بارے میں خوفناک محسوس کرتے ہیں یا آپ کی بے عزتی کرتے ہیں، تو جان لیں کہ آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھا جا رہا ہے۔
گیتارش کہتے ہیں، "کیا آپ کے ساتھی کے ساتھ جھگڑے اکثر جیتنے والی جنگ میں بدل جاتے ہیں؟ کیا وہ آپ کے جذبات کی تصدیق نہیں کرتے؟ یہ ایک بری علامت ہے۔ آپ کو ایک دلیل کے دوران مشترکہ بنیاد تلاش کرنے کی ضرورت ہے۔ لیکن اگر آپ کا ساتھی صرف جیتنے میں دلچسپی رکھتا ہے، تو وہ آپ کے خدشات اور جذبات کو مسترد کرتے رہیں گے، جس سے آپ کو یہ محسوس ہوگا کہ وہ آپ کی اتنی قدر نہیں کرتے کہ آپ کیا سوچتے ہیں اس کی پرواہ نہیں کرتے۔"
رشتے میں، شراکت داروں کو سمجھا جاتا ہے ایک دوسرے کی پشت پر رہنا اور ایک دوسرے کی تلاش کرنا۔ انہیں آپ کی خوشی میں حصہ ڈالنا چاہئے، آپ کو ناپسندیدہ یا بے عزتی کا احساس دلانے کے طریقے تلاش نہیں کرنا چاہئے۔ اگر وہ آپ کے جذبات کو ترجیح نہیں دے رہے ہیں یا آپ کو مسترد نہیں کر رہے ہیں، تو جان لیں کہ وہ آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھ رہے ہیں اور یہ وقت ہے کہ آپ اپنے اور اپنی فلاح و بہبود کے لیے کھڑے ہوں۔
9۔ وہ بغیر کسی منصوبے کے منصوبے بناتے ہیں۔ آپ سے پوچھنا
کیا آپ کے ساتھی کو آپ سے پوچھے بغیر منصوبہ بندی کرنے کی عادت ہے؟ کیا وہ صرف آگے بڑھتے ہیں اور آپ کی اجازت کے بغیر اور یہ چیک کیے بغیر آپ کا وقت یا کیلنڈر بک کرتے ہیں کہ آیا آپ باہر جانے کے لیے آزاد ہوں گے؟ کیا وہ منصوبہ بندی کرنے سے پہلے آپ کی دستیابی کو کوئی اہمیت دیتے ہیں؟ ٹھیک ہے، اگر وہ آپ کی رضامندی یا دوسرے کا کوئی احترام نہیں کرتے ہیں۔