एक स्वस्थ, परिपूरक सम्बन्ध विश्वास, पारस्परिक सम्मान, र साझेदारहरूले एकअर्काको लागि के गर्ने प्रशंसामा आधारित हुन्छ। रोमान्स फस्टाउनको लागि, यो महत्त्वपूर्ण छ कि साझेदारहरूले एकअर्काले गरेका प्रयासहरू स्वीकार गर्छन्। सम्बन्धलाई सामान्य रूपमा लिनु, एक साझेदारले गरेको प्रयासलाई बदला नदिनु वा उनीहरूलाई महत्वहीन महसुस गराउनुले साझेदारीको लागि विनाश निम्त्याउन सक्छ।

सम्बन्धमा कसैलाई सामान्य रूपमा लिनु उनीहरूको आत्म-सम्मानमा हानिकारक हुन सक्छ। उनीहरूलाई आफ्नो पार्टनरप्रति असन्तुष्ट र रिस उठाउन पनि सक्छ। हामीले डेटिङ कोच गीतारश कौरसँग कुरा गर्‍यौं, द स्किल स्कूलका संस्थापक, जसले सम्बन्धलाई बलियो बनाउन माहिर छ, केलाई ग्रान्डेड लिइएको हो, किन कसैले तपाईंलाई सामान्य रूपमा लिन्छ, र तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई सम्बन्धमा सामान्य रूपमा लिएको बेला के गर्ने भन्ने बारेमा। .

सम्बन्धमा कसैलाई सामान्य रूपमा लिनुको अर्थ के हो?

सामान्य अर्थको लागि लिइएको खोज्दै हुनुहुन्छ? ठीक छ, मेरियम-वेबस्टरका अनुसार, सामान्य रूपमा लिनुको अर्थ "(केही वा कसैलाई) धेरै हल्का रूपमा मूल्याङ्कन गर्नु वा राम्रोसँग ध्यान दिन वा प्रशंसा गर्न असफल हुनु (कसैलाई वा मूल्यवान हुनुपर्दछ)"। गीतार्ष बताउँछन्, “जब सम्बन्ध सुरु हुन्छ, मानिसहरू धेरै न्यानो र अस्पष्ट महसुस गर्छन्। साझेदारहरूले एकअर्काको लागि गर्ने साना कुराहरूको लागि प्रशंसा छ। तर, यो अगाडि बढ्दै जाँदा, या त साझेदारले अर्कोले गरेका साना इशाराहरूलाई मूल्याङ्कन गर्न वा स्वीकार गर्न छोड्छ।प्रतिबद्धताहरू, यो स्पष्ट संकेत हो कि तपाइँलाई सामान्य रूपमा लिइएको छ।

यदि तपाइँको पार्टनरले आफूले चाहेको काम गर्छ, आफुले चाहे अनुसार आउँछ र जान्छ, वा तपाइँको खाली समयमा नियमित रूपमा तपाइँको सबै भेटघाटहरू बुक गर्दछ, यो एउटा संकेत हो। तिनीहरूले सम्बन्धमा चीजहरूलाई सामान्य रूपमा लिइरहेका छन्। यदि तिनीहरूले उनीहरूको तालिका र आवश्यकताहरू पूरा गर्न तपाईंको प्रतिबद्धताहरू छोड्ने अपेक्षा गर्छन् वा माग गर्छन्, तर तपाईंलाई आवश्यक पर्दा त्यसो गर्न अस्वीकार गर्नुहुन्छ भने, तपाईं यस सम्बन्धमा निष्पक्ष व्यवहार गरिरहनुभएको छैन।

10. तिनीहरूले भन्दा बढी पाउँछन्। तिनीहरूले

सम्बन्ध दुईतर्फी सडक हो। ट्याङ्गो गर्न दुई लाग्छ। तपाईंको प्रेम भाषा फरक हुन सक्छ। तपाईंसँग स्नेह वा कृतज्ञता देखाउने विभिन्न तरिकाहरू हुन सक्छन् तर दुवै साझेदारहरूले समान रूपमा योगदान गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। अन्यथा, यो अस्वस्थ सम्बन्ध र रातो झण्डाको एक संकेत हो जुन तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई सामान्य रूपमा लिइरहेको छ।

गीतार्ष बताउँछन्, “यदि केवल एक पार्टनरले सबै पहल गर्छ र सबै प्रयासहरू गर्छ भने। सम्बन्धको काम - डेट नाइटको योजना बनाउने, सँगै खाना खाने, छुट्टीमा जाने, "म तिमीलाई माया गर्छु" भन्ने, प्रशंसा दिने, सरप्राइज गर्ने योजना - जबकि अर्कोले यीमध्ये कुनै पनि कुरालाई स्वीकार गर्दैन वा स्वीकार गर्दैन, तब यो एक हो। सम्बन्धलाई सामान्य रूपमा लिने संकेत।"

के तपाइँ सधैं आफ्नो पार्टनरसँग नजिक हुन पहल गर्नुहुन्छ? के तपाई सधैं जन्मदिन, वार्षिकोत्सव, वा अन्य विशेष अवसरहरूको योजना बनाउँदै हुनुहुन्छ? तपाईं हुनुहुन्छसबै कामहरू गर्ने र सबै कुराको सूक्ष्म प्रबन्ध गर्ने एक मात्र हो जब तपाईंको पार्टनर संसारमा कुनै ख्याल नगरी बस्छ? यदि यी सबै प्रश्नहरूको जवाफ 'हो' हो भने, हामी भन्न माफी चाहन्छौं तर तपाईंलाई सम्बन्धमा ग्रान्डेड गरिएको छ। तपाईको पार्टनरले तपाईलाई जस्तो व्यवहार गरे पनि तपाईले कहिल्यै छोड्नुहुने छैन भन्ने सोच्छन्।

11. उनीहरूले केहि चाहेको बेला मात्र टेक्स्ट वा कुरा गर्छन्

जब कुनै पार्टनरले उनीहरूलाई केहि चाहिएको बेलामा मात्र कुराकानी सुरु गर्छ, यो हो। एक अस्वस्थ सम्बन्ध को संकेत। यदि तिनीहरूले तपाईंलाई कल, टेक्स्ट, वा आवश्यकता पूरा गर्न मात्र बोल्छन् र तपाईंको समयको कुनै वास्ता गर्दैनन् भने, जान्नुहोस् कि तिनीहरूले सम्बन्धलाई सामान्य रूपमा लिइरहेका छन्। साझेदारहरूले सम्बन्धमा अर्थपूर्ण कुराकानी गर्न सक्षम हुनुपर्छ। तर यदि तपाइँको कुराकानी नियमित काममा मात्र सीमित भएको छ भने समस्या छ।

गीतार्शका अनुसार, “सामाजिक सञ्जालको जमानामा साझेदारहरूले इन्स्टाग्राम वा फेसबुकमा फर्वार्ड मार्फत आफ्ना भावनाहरू व्यक्त गर्न सम्भव छ। । तपाईंले तिनीहरूलाई प्यारा DMहरू पनि पठाउन सक्नुहुन्छ। तर यदि तिनीहरूले ती सन्देशहरूलाई पनि स्वीकार गर्दैनन् वा जवाफ दिन वास्ता गर्दैनन् भने, तिनीहरूले तपाईंको भावनालाई हल्का रूपमा लिइरहेका छन्। ”

मानिसको रूपमा लिनु तपाईंको मानसिक र भावनात्मक कल्याणको लागि विषाक्त हो। यसले तपाईंको सम्बन्धलाई पनि नकारात्मक असर गर्छ। गीतार्ष भन्छन्, ‘यस्तो व्यवहारले तपाईको पार्टनरमाथिको विश्वास गुमाउन सक्छ । तपाई जस्तो महसुस गर्नुहुन्छ तपाईले जे गरे पनि, त्यहाँ कहिल्यै हुने छैनपारस्परिकता। त्यसोभए, किन गर्ने? यसले साझेदारहरू बीचको खाडल बनाउँछ जहाँ उनीहरू सँगै कुरा गर्न वा काम गर्न बन्द गर्छन्।"

कहिलेकाहीं, सामान्य रूपमा लिनुको अर्थ साझेदारहरू बीचको विश्वास, स्थिरता र आरामको ठूलो मात्रा हो, यति धेरै कि अन्य कुनै लगानी छैन। सम्बन्धमा आवश्यक छ। जबकि यो राम्रो कुरा हो, साझेदारहरूले प्रशंसा देखाउन कहिल्यै बिर्सनु हुँदैन। एक साधारण "धन्यवाद" पनि धेरै लामो बाटो जान्छ। पारस्परिक सम्मान, विश्वास र समझदारी स्वस्थ सम्बन्धको विशेषता हो। यदि तपाईंको पार्टनरले हकदार महसुस गर्न थालेको छ र कुनै कृतज्ञता देखाउँदैन भने, थाहा पाउनुहोस् कि उनीहरूले सम्बन्धलाई सामान्य रूपमा लिइरहेका छन्।

अब तपाईलाई थाहा छ कि कसैले तपाईलाई किन सामान्य रूपमा लिन्छ र तपाइँको महत्वपूर्ण अन्य हुन सक्ने संकेतहरू त्यसै गरिरहनु भएको छ, तपाई के गर्ने भनेर सोचिरहनुभएको हुन सक्छ। गीतार्श भन्छन्, “सम्बन्धमा माया मात्र होइन सम्मान र जिम्मेवारी पनि जोडिएको हुन्छ भन्ने कुरा पार्टनरहरूले बुझ्नुपर्छ। यदि तपाइँलाई तपाइँको पार्टनरले सम्बन्धमा चीजहरू सामान्य रूपमा लिइरहेको महसुस गर्नुहुन्छ भने, चीजहरू क्रमबद्ध गर्ने एक मात्र तरिका भनेको तपाइँको भावनाहरू सञ्चार गर्नु हो र उनीहरूलाई यस प्रकारको व्यवहारको कारण सोध्नु हो।"

जब तपाइँको पार्टनरले तपाइँलाई सामान्य रूपमा लिन्छ, र यदि तिनीहरूको व्यवहार तपाईंले ह्यान्डल गर्नको लागि धेरै विषाक्त भएको छ भने, तिनीहरूसँग ब्रेकअप गर्ने विचार गर्नुहोस्। तपाईंको समय, प्रयास, विचार र विचारको कदर नभएको सम्बन्धमा रहनुको कुनै अर्थ छैन। कोही पनि लायक छैनबेवास्ता गर्न, कम मूल्याङ्कन गर्न, वा सम्बन्धमा अनादर। यदि तपाइँसँग तपाइँको पार्टनरले तपाइँको लागि गरेको सबै कुराको कदर नगरेको पर्याप्त छ भने, यसलाई छोड्नुहोस्।

“यसो हुन्छ किनभने प्रयासहरू दिनचर्या जस्तो लाग्न थाल्छन्। उनीहरूलाई लाग्छ कि उनीहरूका लागि ती चीजहरू गर्नु उनीहरूको पार्टनरको कर्तव्य हो। तिनीहरू आफ्नो पार्टनरले गरिरहेको सबै प्रयास र त्यागहरूको हकदार महसुस गर्छन्। सम्बन्धमा कसैलाई ग्रान्टेड लिनु भनेको यही हो। जब तपाइँको पार्टनरले तपाइँलाई माया वा हेरचाहको महसुस गराउनको लागि गरेको हार्दिक प्रयासको कदर गर्न छोड्छ, यसको मतलब यो हो कि उनीहरूले सम्बन्धमा चीजहरूलाई सामान्य रूपमा लिइरहेका छन्," उनी भन्छिन्। को, कसैको साथ आफ्नो गतिशीलता बर्बाद गर्न सक्छ। सम्बन्ध भनेको दिनु र लिनु हो । एक साझेदारले अर्कालाई दिएको माया र हेरचाह पछि उपेक्षित, बेवास्ता र कम मूल्यवान महसुस गर्न सक्छ। वा उनीहरूले साझेदारीमा राखेको प्रयासको लागि पर्याप्त सराहना गर्दैनन्। वा तिनीहरूको पार्टनरले उनीहरूलाई उनीहरूले योग्यको सम्मान दिइरहेको छैन। वा तिनीहरूका इशाराहरू प्रतिशोधित छैनन्। जान्नुहोस् कि यी सबै कुराहरू सम्बन्धमा सामान्य रूपमा लिने संकेतहरू हुन्।

कहिलेकाहीं, स्वीकार गरिएको भावना गलत सञ्चारको परिणाम हुन सक्छ। त्यस अवस्थामा, तपाईं र तपाईंको साझेदार मुद्दाको बारेमा कुरा गर्न र समाधानमा आउन सक्नुहुन्छ। तपाईको पार्टनर तपाईले उनीहरुको लागि गर्नुभएका सबै कुराको लागि कृतज्ञ हुन सक्छ, तर तपाईले उनीहरुलाई चाहेको तरिका व्यक्त गर्न असमर्थ हुनुहुन्छ। यद्यपि, अन्य समयमा, यो महसुस हुन सक्छ कि तपाईं अपमानित हुनुभएको छ वा तपाईंको प्रयासहरूको लागि सराहना गरिएको छैन।अझ राम्रो स्पष्टताको लागि सम्बन्ध लिने संकेतहरू छलफल गरौं।

11 पीडादायी संकेतहरू तपाईंको पार्टनरले तपाईंको सम्बन्धलाई ग्रान्टेड लिइरहेको छ

के तपाइँ तपाइँलाई लिने गर्लफ्रेन्डसँग निरन्तर व्यवहार गरिरहनु भएको छ? दिइएको छ? वा केहि महिनाको डेटिङ पछि उसले तपाईलाई बुझेको संकेतहरू खोज्दै हुनुहुन्छ? ठिक छ, सम्बन्धलाई सामान्य रूपमा लिने संकेतहरू सामान्यतया सूक्ष्म हुन्छन्, जसले यसलाई प्राप्त गर्ने अन्तमा पार्टनरलाई तिनीहरूलाई बुझ्न वा पहिचान गर्न गाह्रो बनाउँदछ। कहिलेकाहीं, तपाईं आफ्नो पार्टनरको प्रेममा यति पागल हुनुहुन्छ कि तपाईं खराबलाई बेवास्ता गर्नुहुन्छ र यसको सट्टा राम्रोमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहुन्छ।

तर यदि तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंको विशेष व्यक्तिले तपाईंलाई कस्तो व्यवहार गरिरहेको छ त्यसमा केहि गलत छ भने, तब तिमीले सायद सोचेका छौ कि किन कसैले तिमीलाई माया गर्छौ भने पछि तिमीलाई सामान्य मानिन्छ। र यस्तो व्यवहारले तपाइँ र तपाइँको सम्बन्धलाई कसरी असर गरिरहेको छ। गीतार्शका अनुसार, "उनीहरूले तपाईंलाई सामान्य रूपमा लिन्छन् किनभने उनीहरूलाई लाग्छ कि उनीहरूको पार्टनर सधैं समझदार, परिपक्व र मिलनसार छ, र उनीहरूलाई छोड्ने बानी छ। यस्तो व्यवहारात्मक ढाँचाले अविश्वास पैदा गर्छ, साझेदारहरू बीच दूरी सिर्जना गर्दछ, र गलत सञ्चारलाई जन्म दिन्छ।

तपाईंको साझेदारले तपाईंलाई सामान्य रूपमा लिएको बेला के गर्ने भन्ने कुरा पत्ता लगाउन, तपाईंले अनुचित फाइदा लिइरहनुभएको संकेतहरू बारे सचेत हुन आवश्यक छ। लक्षणहरू पहिचान गर्नाले तपाईंलाई समस्याको उपचार गर्न मद्दत गर्नेछ। तपाईलाई मद्दत गर्न यहाँ 11 संकेतहरू छन्यदि तपाईंको पार्टनरले सम्बन्धलाई सामान्य रूपमा लिइरहेको छ भने बुझ्नुहोस्।

१. उनीहरूले कहिल्यै "धन्यवाद" भन्दैनन्

गीतार्ष भन्छन्, "त्यस्ता मानिसहरू कृतज्ञ हुन्छन्। यदि तपाइँको पार्टनरले तपाइँले सम्बन्धमा राख्नु भएको काम वा प्रयासलाई स्वीकार गर्दैन भने, चाहे त्यो आधारभूत घरेलु काम होस् वा तपाइँले उनीहरूलाई विशेष महसुस गराउनको लागि गर्नुभएका प्यारा चीजहरू होस्, तब उनीहरूले तपाइँलाई सामान्य रूपमा लिइरहेका छन्। यदि तिनीहरूले कुनै पनि तरिकामा कृतज्ञता व्यक्त गर्दैनन् भने, तपाईंले तिनीहरूका लागि गर्नुहुने साना वा ठूला कुराहरूका लागि, त्यस्तो व्यवहारलाई ध्यान दिनुहोस्। तपाईंले साझेदारी कायम राख्न लिनुहुन्छ। तिनीहरूले तपाईंको प्रयासहरूको कहिल्यै कदर गर्दैनन् वा तपाईंले तिनीहरूका लागि गर्नुभएको सम्झौता वा त्यागहरूलाई पनि स्वीकार गर्दैनन्। तिनीहरूले आफ्नो जीवनमा तपाईंको मूल्य महसुस गर्दैनन्। तपाईंले यसलाई मामूली मुद्दाको रूपमा खारेज गर्न सक्नुहुन्छ तर यदि तपाईंको पार्टनरले तपाईंले उनीहरूका लागि गर्नुभएका सबै कुराको लागि कृतज्ञता व्यक्त गर्दैन भने यो ठूलो रातो झण्डा हो।

2. उनीहरूले महत्त्वपूर्ण मामिलामा तपाईंको सल्लाह कहिल्यै खोज्दैनन्

एउटा सम्बन्ध समानताको साझेदारी हुनुपर्छ। मामूली वा महत्त्वपूर्ण मामिलाहरूमा निर्णयहरूले दुवै पक्षहरूलाई असर गर्छ, त्यसैले दुवै साझेदारहरू सँगै आउनु पर्छ र उनीहरू के गर्न चाहन्छन् भन्ने निर्णय गर्नुपर्छ। यदि त्यो भइरहेको छैन भने, यो एक सम्बन्ध रातो झण्डा हो। यदि तपाइँको पार्टनरले तपाइँको राय वा सल्लाह माग्नुहुन्न वा जीवनको प्रमुख निर्णय लिनु अघि तपाइँसँग परामर्श गर्न परेशान गर्दैन भने, यो होतिनीहरूले सम्बन्धमा चीजहरू सामान्य रूपमा लिइरहेका छन् भन्ने सङ्केत।

गीतार्श भन्छन्, “यदि तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई कुनै पनि निर्णय प्रक्रियामा सामेल गर्दैन वा तपाईंको राय खोज्दैन भने, यदि उनीहरूले नयाँ घटना वा शुरुवातबारे छलफल गर्दैनन् भने तिनीहरूको जीवनमा, यसको मतलब तिनीहरूले तपाईं पर्याप्त महत्त्वपूर्ण हुनुहुन्छ भन्ने सोच्दैनन्। उनीहरूलाई यसबारेमा छलफल नगरी वा तपाईंलाई जानकारी नदिइकन ठूला निर्णयहरू गर्नु ठीक छ भन्ने लाग्छ।”

तिनीहरूले सम्बन्धमा तपाईंको उपस्थिति र योगदानलाई स्पष्ट रूपमा बेवास्ता गरिरहेका छन्। यो एक संकेत हो कि तपाइँको विचारहरु को मूल्य छैन। चरम अवस्थाहरूमा, तिनीहरूले तपाईंलाई ट्रफी साझेदार वा सहायकको रूपमा देख्छन्, त्यसैले तिनीहरूले तपाईंको दृष्टिकोण, योग्यता र अनुभवलाई खारेज गरिरहेका छन् - यो ठीक हो जुन अर्थको रूपमा लिइन्छ।

3. तिनीहरू एकदमै माग छन्। र तपाईंबाट धेरै अपेक्षा गर्नुहोस्

दोहोर्याउनको लागि, सम्बन्ध एक समान साझेदारी हो जहाँ जिम्मेवारी, अपेक्षा र श्रम विभाजित हुन्छन्। तर यदि तपाईंले आफैंले सबै पहल गरेको, सबै श्रम र भारी लिफ्टिङ गर्दै, सबै साना-ठूला त्यागहरू दिनुभयो, र बदलामा साधारण "धन्यवाद" पनि पाउनुभएको छैन भने, थाहा पाउनुहोस् कि तपाईंको पार्टनरले सम्बन्धलाई सामान्य रूपमा लिइरहेको छ।

उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको श्रीमान्ले तपाईंसँग धेरै माग गर्नुहुन्छ र तपाईंले सबै कुरा व्यवस्थापन गर्ने अपेक्षा गर्नुहुन्छ भने - घरको काम, बच्चाहरूको हेरचाह गर्नुहोस्, मिति रातको योजना बनाउनुहोस्, केही अतिरिक्त पैसाको लागि ओभरटाइम काम गर्नुहोस्, निश्चित व्यक्तिहरूसँग मेलमिलाप नगर्नुहोस्।मानिसहरू किनभने उसले यो मन पराउँदैन - तब यी संकेतहरू हुन् जुन उसले तपाईंलाई सामान्य रूपमा लिन्छ। त्यसै गरी, यदि तपाईं कुनै महिलासँग सम्बन्धमा हुनुहुन्छ र तपाईंले सम्बन्धलाई काम गर्नको लागि बाटोबाट टाढा जाँदै हुनुहुन्छ जबकि उसले तपाईंलाई ध्यान दिँदैन भने, थाहा पाउनुहोस् कि तपाईंले एक प्रेमिकासँग व्यवहार गर्नु अनुचित हो जसले तपाईंलाई सामान्य रूपमा लिन्छ। .

4. उनीहरूले आफ्नो काम र साथीहरूलाई तपाईंभन्दा बढी प्राथमिकता दिन्छन्

यदि कुनै पार्टनरले सधैं आफ्नो कामलाई प्राथमिकता दिन्छ वा साथीहरूले तपाईंलाई भन्दा बढी, यो कसैलाई सम्बन्धमा सामान्य रूपमा लिने संकेत हो। हामी भनिरहेका छैनौं कि तपाईंले उनीहरूलाई उनीहरूका साथीहरूसँग नाइट-आउटको लागि जाँदा वा कामबाट ढिलो घर आउँदा एक पटक नरक दिनुपर्छ। तर यदि यो दिनचर्याको कुरा हो कि तपाईंसँग समय बिताउनु एक दायित्व वा पक्ष हस्टल वा 'पश्चिमबाट सूर्य उदाएको छ' जस्तो महसुस हुन्छ भने, तपाईंको पार्टनरले सम्बन्धलाई सामान्य रूपमा लिइरहेको छ।<०>गीतार्शका अनुसार, “तपाईं आफ्नो पार्टनरप्रति उत्तरदायी हुनुपर्छ। व्यस्त दिनहरू हुन सक्छन् तर तपाईंले आफ्नो प्रियजनको लागि समय निकाल्नुपर्छ। यदि तिनीहरू सधैं योजनाहरू रद्द गर्छन् वा तिनीहरूलाई स्थगित गरिरहन्छन् किनभने तिनीहरू काममा धेरै व्यस्त छन् वा साथीहरूसँग भेट्नुपर्छ भने, यो एक संकेत हो कि तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई सामान्य रूपमा लिइरहेको छ।

के तपाइँको पार्टनर सधैँ कुराकानी समाप्त गर्न हतारमा हुन्छ? के उनको हरेक कुराकानीलाई छोटो बनाउने बानी छ?त्यसोभए, होशियार हुनुहोस् किनभने यी संकेतहरू हुन् जुन उसले तपाईंलाई सामान्य रूपमा लिन्छ। के तपाइँ उनीसँग कुरा गर्दा तपाइँको प्रेमिका टाढा जान्छ वा तपाइँले हरेक पटक फोन गर्दा हतारमा फोन बन्द गर्ने बहाना बनाउँछ, र तपाइँलाई कुराकानी समाप्त गर्न फिर्ता कल गर्दैन? ठिक छ, त्यसोभए तपाईंले सायद एउटी प्रेमिकासँग व्यवहार गर्नुपर्दछ जसले तपाईंलाई सामान्य रूपमा लिन्छ।

गीतार्श बताउँछन्, “सम्बन्धमा चीजहरूलाई सामान्य रूपमा लिने लक्षणहरूमध्ये एउटा यस्तो व्यवहार प्रदर्शन गर्ने मानिसहरू सधैं हतारमा हुन्छन्। तिनीहरूका साझेदारहरूसँग कुराकानी अन्त्य गर्नुहोस्, चाहे त्यो आमनेसामने होस् वा कलमा। यो किनभने तिनीहरूले सम्भवतः तपाईंको विचार वा कथाहरू महत्वहीन पाएका छन्, जसले गर्दा तपाईंलाई नचाहिने, नसुनेको, कम मूल्याङ्कन गरिएको, र अपमानित महसुस गराउँदछ।" यदि तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई र तपाईंको भावनाको कदर गर्छ भने, तिनीहरूले तपाईंलाई अमान्य पार्नु हुँदैन। यदि तपाईंले ढाँचा देख्नुभयो भने, थाहा पाउनुहोस् कि तपाईंको पार्टनरले सम्बन्धलाई सामान्य रूपमा लिइरहेको छ।

6. तपाईंले भन्नु पर्ने कुरा तिनीहरूले सुन्दैनन्

स्वस्थ सम्बन्धमा दुवै साझेदारहरूले एकअर्काको आवश्यकता सुन्ने र ध्यान दिनु समावेश गर्दछ। एकअर्काको कुरा सुन्दा साझेदारहरूलाई एकअर्काको आवश्यकता, चाहना र सम्बन्धबाट अपेक्षाहरू बुझ्न मद्दत मात्र गर्दैन तर हेरचाह र चासो पनि देखाउँछ। यदि एक पार्टनरले अब अर्कोको कुरा सुनिरहेको छैन वा पहिले जस्तै ध्यान दिएनन् भने, यो सम्बन्धमा कसैलाई सामान्य रूपमा लिने संकेत हो।काममा वा तपाईंको साथीहरूसँग वा तपाईंको यात्राको समयमा रोमाञ्चक दिन। तपाइँ स्पष्ट रूपमा तपाइँको पार्टनरलाई यसको बारेमा बताउन चाहानुहुन्छ। तर तपाईंले फेला पार्नुभयो कि तिनीहरू तपाईंको कुरा सुन्न इच्छुक छैनन् वा अर्ध-हृदय प्रतिक्रियाहरू दिइरहेका छन्। यदि यो सधैं हुन्छ भने, तिनीहरूले तपाईंलाई सामान्य रूपमा लिइरहेका छन्। "

7. तिनीहरू रोमान्स र घनिष्ठताबाट टाढा रहन्छन्

यो एक सम्बन्धलाई सामान्य रूपमा लिने प्रमुख लक्षणहरू मध्ये एक हो। सबै सम्बन्धहरू चरणहरू मार्फत जान्छ जहाँ कम रोमान्स वा कम आत्मीयता छ तर यदि तपाईंले आफ्नो पार्टनरबाट यसको लागि भीख माग्नुपर्छ भने, त्यो रातो झण्डा हो। यदि तपाईलाई लाग्छ कि उनीहरु तपाईलाई लुकाउन वा तपाईलाई विशेष महसुस गराउनमा रुचि राख्दैनन्, वा यदि कुनै इशाराले उनीहरूले आफैलाई यो गर्न बाध्य पारेको जस्तो लाग्छ भने, यो एक संकेत हो जुन तपाईलाई सामान्य रूपमा लिइएको छ।

मा सम्बन्ध, यो सम्भव छ कि एक साथी रोमान्टिक वा ठुलो मायालु-डोवे इशारा र स्नेह को सार्वजनिक प्रदर्शन मा। तर यदि साझेदारहरू बीच प्रेमको कुनै अभिव्यक्ति वा कहिले काँही फ्लर्टी आदानप्रदान भएन भने, त्यहाँ समस्या हुन सक्छ। यो सम्भव छ कि उनीहरूलाई थाहा छ कि तपाईंले उनीहरूलाई कहिल्यै छोड्नुहुने छैन वा धोका दिनुहुनेछैन, त्यसैले तपाईंको आवश्यकताहरूलाई बेवास्ता गर्नु उनीहरूका लागि ठूलो कुरा होइन। यदि तपाईंले आफ्ना चिन्ताहरू बताउनुभएको छ र तिनीहरूको तर्फबाट अझै पनि कुनै परिमार्जनहरू छैनन् भने, यो सम्बन्धमा चीजहरूलाई सामान्य रूपमा लिने स्पष्ट संकेत हो।

8. तिनीहरूले तपाईंको चिन्ता र भावनाहरूलाई खारेज गर्छन्

अर्को सम्बन्ध लिने रातो झण्डाजब तपाइँ तपाइँको पार्टनर तपाइँको चिन्ता लाई खारेज गर्नुहुन्छ वा तपाइँले तपाइँलाई तपाइँको आवश्यकता वा चिन्ता व्यक्त गर्दा हरेक पटक तपाइँलाई ग्यासलाइट गर्नुहुन्छ भने स्वीकार्य छ। यदि तिनीहरूले तपाईंलाई आफ्नो बारेमा डरलाग्दो महसुस गराए वा तपाईंको अनादर गरे, जान्नुहोस् कि तपाईंलाई सामान्य रूपमा लिइएको छ।

गीतार्ष भन्छन्, “के तपाईंको पार्टनरसँगको विवाद प्रायः जीतको युद्धमा परिणत हुन्छ? के तिनीहरूले तपाईंको भावनालाई प्रमाणित गर्दैनन्? यो नराम्रो संकेत हो। तपाइँ एक तर्क को समयमा साझा आधार खोज्न आवश्यक छ। तर यदि तपाईंको साझेदारले जित्न मात्र चासो राख्छ भने, तब उनीहरूले तपाईंको चिन्ता र भावनाहरूलाई खारेज गरिरहनेछन्, जसले गर्दा तपाईंले के सोच्नुहुन्छ भन्ने कुराको ख्याल गर्न उनीहरूले तपाईंलाई पर्याप्त मूल्य दिँदैनन् भन्ने महसुस गराउनुहुनेछ।"

सम्बन्धमा, साझेदारहरू मानिन्छन्। एकअर्काको पछि लाग्न र एक अर्काको लागि बाहिर हेर्न। तिनीहरूले तपाइँको खुशीमा योगदान दिनुपर्छ, तपाइँलाई माया नगरेको वा अपमानित महसुस गराउने तरिकाहरू खोज्नु हुँदैन। यदि उनीहरूले तपाइँको भावनालाई प्राथमिकता दिइरहेका छैनन् वा खारेज गर्दैनन् भने, थाहा पाउनुहोस् कि उनीहरूले तपाइँलाई सामान्य रूपमा लिइरहेका छन् र यो तपाइँको लागि आफ्नो र तपाइँको भलाइको लागि खडा हुने समय हो।

9. तिनीहरू बिना योजनाहरू बनाउँछन्। तपाईलाई सोध्दै

के तपाईको पार्टनरलाई तपाईलाई न सोधी योजना बनाउने बानी छ? के तिनीहरू केवल अगाडि बढ्छन् र तपाईंको अनुमति नछोडी र तपाईं ह्याङ्ग आउट गर्न स्वतन्त्र हुनुहुन्छ कि भनेर जाँच नगरी तपाईंको समय वा क्यालेन्डर बुक गर्नुहुन्छ? के तिनीहरू योजनाहरूमा प्रतिबद्ध हुनु अघि तपाईंको उपलब्धतालाई कुनै महत्त्व दिन्छन्? ठीक छ, यदि तिनीहरूसँग तपाईंको सहमति वा अन्यको लागि कुनै सम्मान छैन