Một mối quan hệ lành mạnh, viên mãn dựa trên sự tin tưởng, tôn trọng lẫn nhau và đánh giá cao những gì đối tác làm cho nhau. Để một mối tình lãng mạn phát triển, điều quan trọng là các đối tác phải thừa nhận những nỗ lực của nhau. Coi mối quan hệ là điều hiển nhiên, không đáp lại nỗ lực của một đối tác hoặc khiến họ cảm thấy mình không quan trọng có thể khiến mối quan hệ đối tác bị hủy hoại.

Việc coi ai đó là điều hiển nhiên trong một mối quan hệ có thể gây tổn hại đến lòng tự trọng của họ và thậm chí có thể khiến họ cảm thấy bực bội và tức giận với đối tác của mình. Chúng tôi đã nói chuyện với huấn luyện viên hẹn hò Geetarsh Kaur, người sáng lập Trường Kỹ năng chuyên xây dựng các mối quan hệ bền chặt hơn, về việc coi bạn là điều hiển nhiên có nghĩa là gì, tại sao ai đó coi bạn là điều hiển nhiên và phải làm gì khi đối tác của bạn coi bạn là điều hiển nhiên trong mối quan hệ .

Chấp nhận ai đó là điều hiển nhiên trong một mối quan hệ có nghĩa là gì?

Bạn đang tìm kiếm một ý nghĩa hiển nhiên? Chà, theo Merriam-Webster, được coi là đương nhiên có nghĩa là “đánh giá quá nhẹ (một thứ gì đó hoặc ai đó) hoặc không nhận thấy hoặc đánh giá đúng (ai đó hoặc thứ gì đó nên được coi trọng)”. Geetarsh giải thích, “Khi một mối quan hệ bắt đầu, mọi người cảm thấy rất ấm áp và mờ nhạt. Có sự đánh giá cao đối với những điều nhỏ nhặt mà các đối tác làm cho nhau. Tuy nhiên, khi nó tiến triển, một trong hai đối tác ngừng đánh giá hoặc thừa nhận những cử chỉ nhỏ của người kiacam kết, đó là một dấu hiệu rõ ràng rằng bạn đang được coi là điều hiển nhiên.

Nếu đối tác của bạn làm những gì họ muốn, đến và đi khi nào họ muốn hoặc thường xuyên đặt tất cả các cuộc hẹn của họ trong thời gian rảnh của bạn, thì đó là dấu hiệu cho thấy họ đang coi mọi thứ là điều hiển nhiên trong một mối quan hệ. Nếu họ mong đợi hoặc yêu cầu bạn từ bỏ các cam kết của mình để đáp ứng lịch trình và nhu cầu của họ, nhưng lại từ chối làm điều tương tự khi bạn cần, thì bạn đang không được đối xử công bằng trong mối quan hệ này.

10. Họ nhận được nhiều hơn thế họ cho rằng

Mối quan hệ là con đường hai chiều. Phải mất hai để tango. Ngôn ngữ tình yêu của bạn có thể khác. Bạn có thể có những cách khác nhau để thể hiện tình cảm hoặc lòng biết ơn nhưng điều quan trọng là cả hai đối tác đều đóng góp như nhau. Mặt khác, đó là một trong những dấu hiệu của một mối quan hệ không lành mạnh và là dấu hiệu cảnh báo rằng đối tác của bạn đang coi bạn là điều hiển nhiên.

Geetarsh giải thích: “Nếu chỉ có một đối tác chủ động và nỗ lực hết mình để thực hiện công việc của mối quan hệ - lên kế hoạch cho một buổi tối hẹn hò, ăn cùng nhau, đi nghỉ mát, nói "Anh yêu em", khen ngợi, lên kế hoạch cho một điều bất ngờ - trong khi đối phương không đáp lại hoặc thừa nhận bất kỳ điều gì trong số này, thì đó là một dấu hiệu của việc coi một mối quan hệ là điều hiển nhiên.”

Bạn có luôn chủ động để gần gũi hơn với đối tác của mình không? Bạn luôn là người lên kế hoạch cho sinh nhật, ngày kỷ niệm hoặc những dịp đặc biệt khác? Bạn có phảingười duy nhất làm tất cả công việc nhà và quản lý vi mô mọi thứ trong khi đối tác của bạn ngồi lại mà không cần quan tâm đến thế giới? Nếu câu trả lời cho tất cả những câu hỏi này là 'có', chúng tôi rất tiếc phải nói rằng bạn đang được coi là điều hiển nhiên trong mối quan hệ. Đối tác của bạn có thể nghĩ rằng bạn sẽ không bao giờ bỏ đi cho dù họ đối xử với bạn như thế nào.

11. Họ chỉ nhắn tin hoặc nói chuyện khi họ muốn điều gì đó

Khi một trong hai đối tác chỉ bắt đầu cuộc trò chuyện khi họ cần điều gì đó, đó là một dấu hiệu của một mối quan hệ không lành mạnh. Nếu họ gọi điện, nhắn tin hoặc nói chuyện với bạn chỉ để đáp ứng nhu cầu và không quan tâm đến thời gian của bạn, hãy biết rằng họ đang coi mối quan hệ là điều hiển nhiên. Các đối tác sẽ có thể có những cuộc trò chuyện có ý nghĩa trong một mối quan hệ. Nhưng nếu các cuộc trò chuyện của bạn chỉ giới hạn trong công việc thường ngày, thì có vấn đề.

Theo Geetarsh, “Trong thời đại truyền thông xã hội, các đối tác có thể bày tỏ cảm xúc của mình thông qua chuyển tiếp trên Instagram hoặc Facebook . Bạn cũng có thể gửi cho họ những tin nhắn trực tiếp dễ thương. Nhưng nếu họ không thừa nhận hoặc cũng không quan tâm đến việc trả lời những tin nhắn đó, thì họ đang coi thường cảm xúc của bạn”.

Việc bị coi là hiển nhiên có hại cho sức khỏe tinh thần và cảm xúc của bạn. Nó cũng tác động tiêu cực đến mối quan hệ của bạn. Geetarsh nói: “Hành vi như vậy có thể khiến bạn mất lòng tin vào đối tác của mình. Bạn cảm thấy như không có vấn đề gì bạn làm, sẽ không bao giờ có bất kỳcó đi có lại. Vì vậy, tại sao làm điều đó? Nó tạo ra khoảng cách giữa các đối tác khiến họ ngừng nói chuyện hoặc làm mọi việc cùng nhau”.

Đôi khi, được coi là điều hiển nhiên có nghĩa là có rất nhiều sự tin tưởng, ổn định và thoải mái giữa các đối tác, đến mức không có khoản đầu tư nào khác cần thiết trong mối quan hệ. Mặc dù đó là một điều tốt, nhưng các đối tác không bao giờ được quên thể hiện sự đánh giá cao. Ngay cả một lời “cảm ơn” đơn giản cũng có tác dụng lâu dài. Sự tôn trọng, tin tưởng và thấu hiểu lẫn nhau là những dấu hiệu của một mối quan hệ lành mạnh. Nếu đối tác của bạn bắt đầu cảm thấy có quyền và không tỏ ra biết ơn, hãy biết rằng họ đang coi mối quan hệ là điều hiển nhiên.

Bây giờ, bạn đã biết lý do tại sao ai đó coi bạn là điều hiển nhiên và những dấu hiệu cho thấy người ấy của bạn có thể coi thường bạn đang làm như vậy, bạn có thể tự hỏi phải làm gì. Geetarsh gợi ý: “Các đối tác cần hiểu rằng không chỉ có tình yêu mà còn có sự tôn trọng và trách nhiệm gắn liền với mối quan hệ. Nếu bạn cảm thấy đối tác của mình coi mọi thứ là điều hiển nhiên trong một mối quan hệ, thì cách duy nhất để giải quyết mọi việc là bày tỏ cảm xúc của bạn và hỏi họ lý do đằng sau loại hành vi này.”

Khi đối tác của bạn coi bạn là điều hiển nhiên, và nếu hành vi của họ trở nên quá độc hại khiến bạn không thể xử lý được, hãy cân nhắc việc chia tay với họ. Không ích gì khi ở trong một mối quan hệ mà thời gian, nỗ lực, suy nghĩ và ý kiến ​​của bạn không được coi trọng. Không có ai xứng đángbị phớt lờ, đánh giá thấp hoặc không được tôn trọng trong một mối quan hệ. Nếu bạn đã chán ngấy việc đối tác của mình không đánh giá cao tất cả những gì bạn làm cho họ, hãy dừng việc đó lại.

“Điều này xảy ra vì những nỗ lực bắt đầu trở thành thói quen. Họ cảm thấy như nhiệm vụ của đối tác là làm những việc đó cho họ. Họ cảm thấy được hưởng tất cả những nỗ lực và hy sinh mà đối tác của họ đang làm. Đây là ý nghĩa của việc coi ai đó là điều hiển nhiên trong một mối quan hệ. Khi đối tác của bạn ngừng đánh giá cao những nỗ lực chân thành mà bạn thực hiện để khiến họ cảm thấy được yêu thương hoặc quan tâm, điều đó có nghĩa là họ đang coi mọi thứ là điều hiển nhiên trong một mối quan hệ,” cô ấy nói.

Được coi là điều hiển nhiên, có nghĩa là bị lợi dụng của, có thể làm hỏng động của bạn với bất cứ ai. Một mối quan hệ là về cho và nhận. Một đối tác có thể cảm thấy bị bỏ rơi, phớt lờ và bị đánh giá thấp sau tình yêu và sự quan tâm mà họ dành cho đối phương. Hoặc họ không cảm thấy được đánh giá cao vì những nỗ lực mà họ đã bỏ ra cho mối quan hệ đối tác. Hoặc đối tác của họ không dành cho họ sự tôn trọng mà họ đáng được hưởng. Hoặc cử chỉ của họ không được đáp lại. Hãy biết rằng tất cả những điều này đều là dấu hiệu của việc coi mọi thứ là điều hiển nhiên trong một mối quan hệ.

Đôi khi, cảm giác bị coi là điều hiển nhiên có thể là kết quả của việc hiểu sai thông tin. Trong trường hợp đó, bạn và đối tác của bạn có thể thảo luận về vấn đề này và đi đến một giải pháp. Đối tác của bạn có thể biết ơn tất cả những gì bạn làm cho họ, nhưng không thể diễn đạt điều đó theo cách bạn muốn. Tuy nhiên, những lúc khác, bạn có thể cảm thấy như mình đang bị sỉ nhục hoặc không được đánh giá cao vì những nỗ lực của mình.Hãy cùng thảo luận về các dấu hiệu của việc coi một mối quan hệ là điều hiển nhiên để hiểu rõ hơn.

11 dấu hiệu đáng buồn mà đối tác của bạn đang coi mối quan hệ của bạn là điều hiển nhiên

Bạn có thường xuyên phải đối mặt với một người bạn gái coi bạn là điều hiển nhiên không? giả dụ như vậy? Hay tìm kiếm những dấu hiệu anh ấy coi bạn là điều hiển nhiên chỉ sau vài tháng hẹn hò? Chà, các dấu hiệu của việc coi thường một mối quan hệ thường rất tinh tế, khiến đối tác ở cuối mối quan hệ khó hiểu hoặc nhận ra chúng. Đôi khi, bạn yêu người bạn đời của mình điên cuồng đến mức bạn có xu hướng bỏ qua những điều xấu và thay vào đó tập trung vào điều tốt.

Nhưng nếu bạn biết có điều gì đó không ổn trong cách người đặc biệt của mình đối xử với bạn, thì bạn có thể đã nghĩ về lý do tại sao ai đó coi bạn là điều hiển nhiên sau khi họ nói rằng họ yêu bạn. Và cách hành vi như vậy ảnh hưởng đến bạn và mối quan hệ của bạn. Theo Geetarsh, “Họ coi bạn là điều hiển nhiên vì họ nghĩ đối tác của họ luôn thấu hiểu, chín chắn và bao dung, và rằng họ có thói quen buông tay. Một mô hình hành vi như vậy sẽ tạo ra sự ngờ vực, tạo ra khoảng cách giữa các đối tác và dẫn đến hiểu lầm trong giao tiếp.

Để biết phải làm gì khi đối tác của bạn coi bạn là điều hiển nhiên, bạn cần nhận thức được các dấu hiệu cho thấy bạn đang bị lợi dụng quá mức. Nhận biết các triệu chứng sẽ giúp bạn điều trị vấn đề. Dưới đây là 11 dấu hiệu giúp bạnhiểu liệu đối tác của bạn có coi mối quan hệ là điều hiển nhiên hay không.

1. Họ không bao giờ nói “cảm ơn”

Geetarsh nói, “Những người như vậy thật vô ơn. Nếu đối tác của bạn không thừa nhận công việc hoặc nỗ lực mà bạn đang bỏ ra cho mối quan hệ, cho dù đó là công việc nhà cơ bản hay những điều dễ thương bạn làm để khiến họ cảm thấy đặc biệt, thì họ đang coi bạn là điều hiển nhiên. Nếu họ không bao giờ bày tỏ lòng biết ơn theo bất kỳ cách nào, đối với những việc lớn hay nhỏ mà bạn làm cho họ, hãy lưu ý hành vi đó.”

Một dấu hiệu khác của việc coi ai đó là điều hiển nhiên trong một mối quan hệ là họ sẽ không còn chú ý đến những sáng kiến bạn thực hiện để duy trì quan hệ đối tác. Họ sẽ không bao giờ đánh giá cao những nỗ lực của bạn hoặc thậm chí thừa nhận những thỏa hiệp hoặc hy sinh mà bạn dành cho họ. Họ sẽ không nhận ra giá trị của bạn trong cuộc sống của họ. Bạn có thể coi đó là một vấn đề tầm thường nhưng đó là một dấu hiệu đáng báo động nếu đối tác của bạn không bày tỏ lòng biết ơn đối với tất cả những gì bạn làm cho họ.

2. Họ không bao giờ tìm kiếm lời khuyên của bạn về những vấn đề quan trọng

Mối quan hệ phải là một quan hệ đối tác bình đẳng. Các quyết định về những vấn đề tầm thường hoặc quan trọng đều ảnh hưởng đến cả hai bên, đó là lý do tại sao cả hai đối tác nên ngồi lại với nhau và quyết định những gì họ muốn làm. Nếu điều đó không xảy ra, thì đó là một dấu hiệu cảnh báo về mối quan hệ. Nếu đối tác của bạn không hỏi ý kiến ​​hoặc lời khuyên của bạn hoặc không thèm tham khảo ý kiến ​​của bạn trước khi đưa ra quyết định quan trọng trong cuộc đời, thì đó làmột dấu hiệu cho thấy họ đang coi mọi thứ là điều hiển nhiên trong một mối quan hệ.

Geetarsh nói: “Nếu đối tác của bạn không lôi kéo bạn hoặc hỏi ý kiến ​​của bạn trong bất kỳ quá trình ra quyết định nào, nếu họ không thảo luận về những diễn biến hoặc khởi đầu mới trong cuộc sống của họ, điều đó có nghĩa là họ không nghĩ rằng bạn đủ quan trọng. Họ cảm thấy không sao khi đưa ra các quyết định quan trọng mà không cần thảo luận hoặc thậm chí thông báo cho bạn về điều tương tự.”

Rõ ràng là họ đang bỏ qua sự hiện diện và đóng góp của bạn cho mối quan hệ. Đó là dấu hiệu cho thấy suy nghĩ của bạn không có giá trị. Trong những trường hợp cực đoan, họ có thể xem bạn như một đối tác chiến lợi phẩm hoặc một phụ kiện, đó là lý do tại sao họ bỏ qua quan điểm, trình độ và kinh nghiệm của bạn – đây chính xác là những gì được coi là đương nhiên.

3. Họ khá khắt khe và mong đợi quá nhiều từ bạn

Nhắc lại, một mối quan hệ là một quan hệ đối tác bình đẳng trong đó trách nhiệm, kỳ vọng và lao động được phân chia. Nhưng nếu bạn thấy mình chủ động, làm tất cả công việc nặng nhọc, hy sinh tất cả những việc lớn nhỏ mà thậm chí không nhận được một lời “cảm ơn” đơn giản để đáp lại, thì hãy biết rằng đối tác của bạn đang coi mối quan hệ là điều hiển nhiên.

Ví dụ: nếu chồng bạn đòi hỏi rất nhiều ở bạn và muốn bạn quản lý mọi thứ – việc nhà, chăm sóc con cái, lên kế hoạch cho những buổi tối hẹn hò, làm thêm giờ để kiếm thêm vài đồng, không giao du với một số đối tượng nhất địnhngười vì anh ấy không thích – thì đây là những dấu hiệu cho thấy anh ấy coi bạn là điều hiển nhiên. Tương tự như vậy, nếu bạn đang có mối quan hệ với một người phụ nữ và thấy mình đang cố gắng làm cho mối quan hệ tiến triển tốt đẹp trong khi cô ấy hầu như không chú ý đến bạn, hãy biết rằng thật không công bằng khi bạn phải đối mặt với một người bạn gái luôn coi bạn là điều hiển nhiên. .

4. Họ ưu tiên công việc và bạn bè hơn bạn

Nếu một trong hai đối tác luôn ưu tiên công việc hoặc bạn bè của họ hơn bạn, đó là dấu hiệu của việc coi ai đó là điều hiển nhiên trong một mối quan hệ. Chúng tôi không nói rằng bạn phải khiến họ phát điên vì đi chơi đêm với bạn bè của họ hoặc thỉnh thoảng đi làm về muộn. Nhưng nếu nó trở thành một thói quen đến mức việc dành thời gian cho bạn giống như một nghĩa vụ hoặc một công việc phụ hoặc tình huống kiểu 'mặt trời mọc từ hướng tây', thì đối tác của bạn đang coi mối quan hệ là điều hiển nhiên. 0>Theo Geetarsh, “Bạn phải có trách nhiệm với đối tác của mình. Có thể có những ngày bận rộn nhưng bạn phải dành thời gian cho người thân yêu của mình. Nếu họ luôn hủy kế hoạch hoặc liên tục trì hoãn vì quá bận công việc hoặc phải đi gặp bạn bè, thì đó là dấu hiệu cho thấy đối tác của bạn đang coi thường bạn.”

5. Họ cắt ngắn cuộc trò chuyện

Đối tác của bạn có luôn vội vàng kết thúc cuộc trò chuyện không? Anh ấy có thói quen cắt ngắn mọi cuộc trò chuyện không?Sau đó, hãy cẩn thận vì đây là những dấu hiệu anh ấy coi bạn là điều hiển nhiên. Bạn gái của bạn có bỏ đi trong khi bạn đang nói chuyện với cô ấy hay kiếm cớ vội vàng tắt điện thoại mỗi khi bạn gọi cho cô ấy và không gọi lại cho bạn để kết thúc cuộc trò chuyện? Chà, vậy thì có lẽ bạn đang phải đối phó với một người bạn gái coi bạn là điều hiển nhiên.

Geetarsh giải thích: “Một trong những dấu hiệu của việc coi mọi thứ là điều hiển nhiên trong một mối quan hệ là những người thể hiện hành vi như vậy luôn vội vàng kết thúc cuộc trò chuyện với đối tác của họ, cho dù đó là trực tiếp hay qua điện thoại. Điều này là do họ có thể thấy những suy nghĩ hoặc câu chuyện của bạn không quan trọng, do đó khiến bạn cảm thấy không được mong muốn, không được lắng nghe, bị đánh giá thấp và bị xúc phạm.” Nếu đối tác của bạn coi trọng bạn và cảm xúc của bạn, họ không nên coi thường bạn. Nếu bạn nhận thấy một khuôn mẫu, hãy biết rằng đối tác của bạn đang coi mối quan hệ là điều hiển nhiên.

6. Họ không lắng nghe những gì bạn nói

Một mối quan hệ lành mạnh liên quan đến việc cả hai đối tác lắng nghe và chú ý đến nhu cầu của nhau. Lắng nghe nhau không chỉ giúp các đối tác hiểu được nhu cầu, mong muốn và kỳ vọng của nhau từ mối quan hệ mà còn thể hiện sự quan tâm và chăm sóc. Nếu một đối tác không còn lắng nghe đối phương hoặc không còn chú ý đến họ như trước, thì đó là dấu hiệu của việc coi ai đó là điều hiển nhiên trong một mối quan hệ.

Geetarsh giải thích thêm: “Giả sử bạn đã có mộtngày thú vị tại nơi làm việc hoặc với bạn bè của bạn hoặc trong chuyến du lịch của bạn. Rõ ràng là bạn sẽ muốn nói với đối tác của mình về điều tương tự. Nhưng bạn thấy rằng họ không quan tâm đến việc lắng nghe bạn hoặc đang đưa ra những phản hồi nửa vời. Nếu điều này xảy ra mọi lúc, họ đang coi bạn là điều hiển nhiên.”

7. Họ tránh sự lãng mạn và thân mật

Đây là một trong những dấu hiệu chính của việc coi một mối quan hệ là điều hiển nhiên. Tất cả các mối quan hệ đều trải qua các giai đoạn ít lãng mạn hơn hoặc giảm sự thân mật nhưng nếu bạn phải cầu xin điều đó từ đối tác của mình, thì đó là một lá cờ đỏ. Nếu bạn cảm thấy như họ không quan tâm đến việc tán tỉnh bạn hoặc khiến bạn cảm thấy mình đặc biệt hoặc nếu có bất kỳ cử chỉ nào mà họ cảm thấy như thể họ đang ép buộc mình làm điều đó, thì đó là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị coi thường.

Trong một mối quan hệ, có thể một đối tác không lãng mạn hoặc không thích những cử chỉ âu yếm và thể hiện tình cảm nơi công cộng. Nhưng nếu không có biểu hiện tình yêu nào cả hoặc thậm chí chỉ thỉnh thoảng tán tỉnh nhau giữa các đối tác, thì có thể có vấn đề. Có thể họ biết rằng bạn sẽ không bao giờ bỏ rơi hoặc lừa dối họ, đó là lý do tại sao việc phớt lờ nhu cầu của bạn không phải là vấn đề lớn đối với họ. Nếu bạn đã bày tỏ mối quan tâm của mình mà họ vẫn không sửa đổi thì đó là dấu hiệu rõ ràng cho thấy bạn đang coi mọi thứ là điều hiển nhiên trong một mối quan hệ.

8. Họ phớt lờ mối quan tâm và cảm xúc của bạn

Một vấn đề khác cờ đỏ của việc có một mối quan hệđương nhiên là khi đối tác của bạn gạt bỏ những lo lắng của bạn hoặc nếu họ khiến bạn kinh ngạc mỗi khi bạn bày tỏ nhu cầu hoặc lo lắng của mình với họ. Nếu họ khiến bạn cảm thấy tồi tệ về bản thân hoặc thiếu tôn trọng bạn, hãy biết rằng bạn đang bị coi thường.

Geetarsh nói: “Có phải những cuộc tranh cãi với đối tác của bạn thường biến thành một trận chiến giành chiến thắng không? Họ không xác nhận cảm xúc của bạn? Đó là một dấu hiệu xấu. Bạn cần tìm điểm chung trong một cuộc tranh cãi. Nhưng nếu đối tác của bạn chỉ quan tâm đến việc giành chiến thắng, thì họ sẽ tiếp tục gạt bỏ những mối quan tâm và cảm xúc của bạn, khiến bạn cảm thấy như họ không coi trọng bạn đủ để quan tâm đến những gì bạn nghĩ.”

Trong một mối quan hệ, các đối tác được cho là để có lưng của nhau và tìm ra cho nhau. Họ nên góp phần mang lại hạnh phúc cho bạn chứ không phải tìm cách khiến bạn cảm thấy không được yêu thương hoặc không được tôn trọng. Nếu họ không ưu tiên cho cảm xúc của bạn hoặc có thái độ phớt lờ, hãy biết rằng họ đang coi bạn là điều hiển nhiên và đã đến lúc bạn phải đứng lên bảo vệ bản thân và sức khỏe của mình.

9. Họ lập kế hoạch mà không cần hỏi bạn

Đối tác của bạn có thói quen lập kế hoạch mà không hỏi bạn không? Có phải họ cứ tiếp tục đặt thời gian hoặc lịch của bạn mà không xin phép bạn và không kiểm tra xem bạn có rảnh đi chơi không? Họ có coi trọng tính khả dụng của bạn trước khi cam kết thực hiện các kế hoạch không? Chà, nếu họ không tôn trọng sự đồng ý của bạn hoặc