علاقة صحية ومرضية تقوم على الثقة والاحترام المتبادل والتقدير لما يفعله الشركاء لبعضهم البعض. لكي تزدهر الرومانسية ، من الضروري أن يقر الشركاء بالجهود التي يبذلها بعضهم البعض. إن أخذ علاقة كأمر مسلم به ، أو عدم الرد بالمثل على الجهد الذي يبذله أحد الشركاء ، أو جعلهم يشعرون بأنهم غير مهمين قد يؤدي إلى هلاك الشراكة. قد تجعلهم يشعرون بالاستياء والغضب تجاه شريكهم. تحدثنا إلى مدرب المواعدة Geetarsh Kaur ، مؤسس مدرسة The Skill School المتخصصة في بناء علاقات أقوى ، حول ما يعني أنه من المسلم به ، ولماذا يأخذك شخص ما كأمر مسلم به ، وماذا تفعل عندما يأخذك شريكك كأمر مسلم به في العلاقة. .

ماذا يعني أن يتم منح شخص ما في علاقة؟

هل تبحث عن معنى مفروغ منه؟ حسنًا ، وفقًا لـ Merriam-Webster ، يعني الاستسلام "تقدير (شيء ما أو شخص ما) بشكل خفيف جدًا أو الفشل في ملاحظة أو تقدير (شخص ما أو شيء يجب تقديره) بشكل صحيح". يوضح Geetarsh ، "عندما تبدأ العلاقة ، يشعر الناس بالدفء والغموض. هناك تقدير للأشياء الصغيرة التي يقوم بها الشركاء لبعضهم البعض. ولكن ، مع تقدمه ، يتوقف أي من الشريكين عن تقدير أو الاعتراف بالإيماءات الصغيرة التي قام بها الآخرالالتزامات ، إنها علامة واضحة على أنك مسلّم به.

إذا كان شريكك يفعل ما يريد ، يأتي ويذهب كما يحلو له ، أو يحجز بشكل روتيني جميع مواعيده خلال وقت فراغك ، فهذه علامة على ذلك إنهم يأخذون الأشياء كأمر مسلم به في العلاقة. إذا كانوا يتوقعون منك أو يطلبون منك التخلي عن التزاماتك لتلبية جدولهم الزمني واحتياجاتهم ، لكنهم رفضوا فعل الشيء نفسه عندما تحتاج إليهم ، فأنت لا تُعامل بإنصاف في هذه العلاقة.

10. إنهم يحصلون على أكثر من أنها تعطي

العلاقة هي طريق ذو اتجاهين. يستغرق التانغو شخصين. يمكن أن تكون لغة حبك مختلفة. قد يكون لديك طرق مختلفة لإظهار المودة أو الامتنان ولكن من المهم أن يساهم كلا الشريكين على قدم المساواة. بخلاف ذلك ، فهذه علامة على وجود علاقة غير صحية وعلامة حمراء يعتبرها شريكك أمرًا مفروغًا منه.

يوضح Geetarsh ، "إذا أخذ شريك واحد فقط كل زمام المبادرة وبذل قصارى جهده للقيام تعمل العلاقة - التخطيط لقضاء ليلة ، وتناول وجبة معًا ، والذهاب في عطلة ، والقول "أنا أحبك" ، وإطراء الثناء ، والتخطيط لمفاجأة - في حين أن الآخر لا يرد بالمثل أو يعترف بأي من هذا ، فهو إذن علامة على أخذ علاقة كأمر مسلم به. "

هل تأخذ زمام المبادرة دائمًا للاقتراب من شريكك؟ هل أنت دائمًا من يخطط لأعياد الميلاد أو الذكرى السنوية أو المناسبات الخاصة الأخرى؟ أنتالشخص الوحيد الذي يقوم بجميع الأعمال الروتينية ويدير كل شيء بشكل دقيق بينما يجلس شريكك بدون رعاية في العالم؟ إذا كانت الإجابة على كل هذه الأسئلة هي "نعم" ، يؤسفنا أن نقول ولكن يتم أخذك كأمر مسلم به في العلاقة. ربما يعتقد شريكك أنك لن تغادر أبدًا بغض النظر عن الطريقة التي يعاملونك بها.

11. إنهم يرسلون الرسائل النصية أو يتحدثون فقط عندما يريدون شيئًا

عندما يبدأ أي من الشريكين محادثة فقط عندما يحتاج إلى شيء ما ، علامة على وجود علاقة غير صحية. إذا اتصلوا بك أو أرسلوا رسائل نصية أو تحدثوا إليك فقط لتلبية حاجة ولا يظهرون أي اعتبار لوقتك ، فاعلم أنهم يأخذون علاقة كأمر مسلم به. يجب أن يكون الشركاء قادرين على إجراء محادثات هادفة في العلاقة. ولكن إذا أصبحت محادثاتك مقتصرة على العمل الروتيني فقط ، فهناك مشكلة.

وفقًا لـ Geetarsh ، "في عصر وسائل التواصل الاجتماعي ، من الممكن أن يعبر الشركاء عن مشاعرهم من خلال إعادة توجيه على Instagram أو Facebook . يمكنك أيضًا إرسال رسائل مباشرة مباشرة إليهم. ولكن إذا لم يعترفوا أو يهتموا بالرد على هذه الرسائل أيضًا ، فإنهم يأخذون مشاعرك كأمر مسلم به. كما أنه يؤثر سلبًا على علاقتك. يقول Geetarsh ، "مثل هذا السلوك قد يجعلك تفقد الثقة في شريكك. تشعر أنه بغض النظر عما تفعله ، فلن يكون هناك أي شيءتبادل. لذا ، لماذا تفعل ذلك؟ إنه يبني فجوة بين الشركاء حيث يتوقفون عن التحدث أو القيام بالأشياء معًا. "

في بعض الأحيان ، يعني التسليم بأنه أمر مفروغ منه أن هناك قدرًا هائلاً من الثقة والاستقرار والراحة بين الشركاء ، لدرجة أنه لا يوجد استثمار آخر مطلوب في العلاقة. في حين أن هذا أمر جيد ، يجب ألا ينسى الشركاء أبدًا إظهار التقدير. حتى عبارة "شكرًا" البسيطة تقطع شوطًا طويلاً. الاحترام المتبادل والثقة والتفاهم هي السمات المميزة لعلاقة صحية. إذا بدأ شريكك في الشعور بأنه مؤهل ولم يُظهر أي امتنان ، فاعلم أنه يعتبر العلاقة أمرًا مفروغًا منه.

الآن بعد أن أدركت سبب اعتبار شخص ما لك أمرًا مفروغًا منه والعلامات التي تدل على أن شريكك الآخر قد يكون أمرًا مفروغًا منه تفعل الشيء نفسه ، قد تتساءل ماذا تفعل. يقترح Geetarsh ، "يجب على الشركاء أن يفهموا أنه ليس هناك حب فقط ولكن أيضًا الاحترام والمسؤولية المرتبطة بالعلاقة. إذا شعرت أن شريكك يأخذ الأمور كأمر مسلم به في العلاقة ، فإن الطريقة الوحيدة لفرز الأمور هي التعبير عن مشاعرك وسؤالهم عن السبب وراء هذا النوع من السلوك ".

عندما يأخذك شريكك كأمر مسلم به ، وإذا أصبح سلوكهم سامًا للغاية ولا يمكنك التعامل معه ، ففكر في الانفصال عنهم. لا فائدة من البقاء في علاقة لا يتم فيها تقدير وقتك وجهودك وأفكارك وآرائك. لا أحد يستحقيتم تجاهله أو التقليل من قيمته أو عدم احترامه في العلاقة. إذا كان لديك ما يكفي من عدم تقدير شريكك لكل ما تفعله من أجلهم ، فاتصل به.

"يحدث هذا لأن الجهود تبدأ في الشعور بالروتين. يشعرون أنه من واجب شريكهم القيام بهذه الأشياء من أجلهم. إنهم يشعرون بأنهم يستحقون كل الجهود والتضحيات التي يبذلها شريكهم. هذا ما يعنيه أخذ شخص ما كأمر مسلم به في العلاقة. عندما يتوقف شريكك عن تقدير الجهود الصادقة التي تبذلها لجعله يشعر بالحب أو الاهتمام ، فهذا يعني أنه يأخذ الأشياء كأمر مسلم به في العلاقة ". من ، يمكن أن يفسد ديناميكياتك مع أي شخص. العلاقة تدور حول الأخذ والعطاء. قد يشعر الشريك بالإهمال والتجاهل والتقليل من قيمته بعد الحب والرعاية التي يقدمها للآخر. أو أنهم لا يشعرون بالتقدير الكافي للجهود التي بذلوها في الشراكة. أو أن شريكهم لا يمنحهم الاحترام الذي يستحقونه. أو إيماءاتهم لا ترد بالمثل. اعلم أن كل هذه علامات على أخذ الأشياء كأمر مسلم به في العلاقة.

في بعض الأحيان ، قد يكون الشعور بأنك مفروغًا منه نتيجة لسوء التواصل. في هذه الحالة ، يمكنك أنت وشريكك التحدث عن المشكلة والتوصل إلى حل. قد يكون شريكك ممتنًا لكل ما تفعله من أجله ، لكنه لم يتمكن من التعبير عنه بالطريقة التي تريدها. ومع ذلك ، في أحيان أخرى ، قد تشعر وكأنك تتعرض للإهانة أو أنك لا تقدر على مساعيك.دعنا نناقش علامات اعتبار العلاقة أمرًا مفروغًا منه من أجل الوضوح الأفضل.

11 علامات مؤلمة شريكك يأخذ علاقتك من أجل الممنوحة

هل يتعين عليك باستمرار التعامل مع صديقة تأخذك من أجل ممنوح؟ أو تبحث عن علامات يأخذك كأمر مسلم به بعد بضعة أشهر فقط من المواعدة؟ حسنًا ، عادةً ما تكون علامات أخذ العلاقة كأمر مسلم به خفية ، مما يجعل من الصعب على الشريك في الطرف المتلقي منها فهمها أو التعرف عليها. في بعض الأحيان ، تكون مغرمًا بشريكك بجنون لدرجة أنك تميل إلى تجاهل السيئ والتركيز على الخير بدلاً من ذلك.

ولكن إذا كنت تعلم أن هناك شيئًا خاطئًا في الطريقة التي يعامل بها شريكك الخاص ، ربما فكرت في سبب اعتبار شخص ما لك أمرًا مفروغًا منه بعد أن قال إنه يحبك. وكيف يؤثر هذا السلوك عليك وعلى علاقتك. وفقًا لـ Geetarsh ، "إنهم يعتبرونك أمرًا مفروغًا منه لأنهم يعتقدون أن شريكهم يتفهم دائمًا وينضج ويتكيف ، وأن لديهم عادة التخلي. مثل هذا النمط السلوكي يبني عدم الثقة ، ويخلق مسافة بين الشركاء ، ويؤدي إلى سوء التفاهم ".

لمعرفة ما يجب فعله عندما يأخذك شريكك كأمر مسلم به ، يجب أن تكون على دراية بالإشارات التي تدل على أنه يتم استغلالك بشكل غير مستحق. سيساعدك التعرف على الأعراض على علاج المشكلة. هنا 11 علامة لمساعدتكافهم ما إذا كان شريكك يأخذ العلاقة كأمر مسلم به.

1. إنهم لا يقولون أبدًا "شكرًا"

يقول جيتارش ، "هؤلاء الناس لا يشكرون. إذا كان شريكك لا يعترف بالعمل أو الجهد الذي تبذله في العلاقة ، سواء كان ذلك من الأعمال المنزلية الأساسية أو الأشياء اللطيفة التي تقوم بها لتجعلهم يشعرون بأنهم مميزون ، فإنهم يأخذونك كأمر مسلم به. إذا لم يعبروا عن امتنانهم بأي شكل من الأشكال ، للأشياء الصغيرة أو الكبيرة التي تفعلها من أجلهم ، فاحرص على ملاحظة مثل هذا السلوك. تأخذها للحفاظ على الشراكة. لن يقدروا أبدًا مساعيك أو حتى يعترفوا بالتنازلات أو التضحيات التي تقدمها لهم. لن يدركوا قيمتك في حياتهم. يمكنك رفضها على أنها مسألة تافهة ولكنها علامة حمراء كبيرة إذا لم يعرب شريكك عن امتنانه لكل ما تفعله من أجله.

2. لا يطلبون مشورتك أبدًا بشأن الأمور المهمة

علاقة يجب أن تكون شراكة بين أنداد. تؤثر القرارات المتعلقة بالمسائل التافهة أو المهمة على كلا الطرفين ، ولهذا السبب يجب أن يجتمع كلا الشريكين معًا ويقررا ما يريدان القيام به. إذا لم يحدث ذلك ، فهذه علامة حمراء للعلاقة. إذا لم يطلب شريكك رأيك أو نصيحتك أو لم يكلف نفسه عناء التشاور معك قبل اتخاذ قرار مهم في الحياة ، فهذا يعنيعلامة على أنهم يأخذون الأشياء كأمر مسلم به في العلاقة.

يقول Geetarsh ، "إذا كان شريكك لا يشركك أو يطلب رأيك في أي عملية صنع قرار ، إذا لم يناقش الأحداث أو البدايات الجديدة في حياتهم ، فهذا يعني أنهم لا يعتقدون أنك مهم بما يكفي. إنهم يشعرون أنه لا بأس في اتخاذ قرارات مهمة دون مناقشتها أو حتى إخبارك عنها ".

من الواضح أنهم يتجاهلون حضورك ومساهمتك في العلاقة. إنها علامة على أن أفكارك لا قيمة لها. في الحالات القصوى ، ربما يرونك كشريك تذكاري أو ملحق ، وهذا هو سبب رفضهم لوجهة نظرك ومؤهلاتك وخبراتك - وهذا هو بالضبط ما يعنيه اعتباره أمرًا مفروغًا منه.

3. إنهم متطلبون تمامًا ونتوقع منك الكثير

للتكرار ، العلاقة هي شراكة متساوية حيث يتم تقسيم المسؤوليات والتوقعات والعمل. ولكن إذا وجدت نفسك تأخذ كل زمام المبادرة ، وتقوم بكل العمل وتحمل الأشياء الثقيلة ، وتقدم كل التضحيات الصغيرة والكبيرة ، ولا تحصل حتى على عبارة "شكرًا" في المقابل ، فاعلم أن شريكك يأخذ العلاقة كأمر مسلم به.

على سبيل المثال ، إذا كان زوجك يطلب منك الكثير ويتوقع منك إدارة كل شيء - الأعمال المنزلية ، والاعتناء بالأطفال ، والتخطيط لليالي ، والعمل الإضافي مقابل بضعة دولارات إضافية ، وليس التواصل الاجتماعي مع بعضالناس لأنه لا يحب ذلك - فهذه علامات على أنه يعتبرك أمرًا مفروغًا منه. وبالمثل ، إذا كنت على علاقة بامرأة ووجدت نفسك تخرج عن الطريق لإنجاح العلاقة بينما هي بالكاد تهتم بك ، فاعلم أنه من غير العدل أن تضطر إلى التعامل مع صديقة تأخذك كأمر مسلم به .

4. إنهم يعطون الأولوية لعملهم وأصدقائهم فوقك

إذا كان أي من الشريكين دائمًا يعطي الأولوية لعمله أو أصدقائه عليك ، فهذه علامة على اعتبار شخص ما أمرًا مفروغًا منه في العلاقة. نحن لا نقول إنه يجب عليك منحهم الجحيم للذهاب لقضاء ليلة مع أصدقائهم أو العودة إلى المنزل في وقت متأخر من العمل من حين لآخر. ولكن إذا أصبحت مسألة روتينية لدرجة أن قضاء الوقت معك يبدو وكأنه التزام أو صخب جانبي أو نوع من "طلعت الشمس من الغرب" ، فإن شريكك يعتبر العلاقة أمرًا مفروغًا منه.

وفقًا لـ Geetarsh ، "عليك أن تكون مسؤولاً تجاه شريكك. قد تكون هناك أيام مزدحمة ولكن عليك تخصيص وقت لمن تحب. إذا ألغوا الخطط دائمًا أو استمروا في تأجيلها لأنهم مشغولون جدًا في العمل أو اضطروا إلى اللحاق بالأصدقاء ، فهذه علامة على أن شريكك يأخذك كأمر مسلم به ".

5. لقد قطعوا المحادثات.

هل شريكك دائمًا في عجلة من أمره لإنهاء المحادثة؟ هل لديه عادة قطع كل محادثة قصيرة؟ثم ، كن حذرًا لأن هذه علامات يأخذك كأمر مسلم به. هل تذهب صديقتك بعيدًا أثناء حديثك معها أو تختلق عذرًا لترك الهاتف على عجل في كل مرة تتصل بها ، ولا تتصل بك مرة أخرى لإنهاء المحادثة؟ حسنًا ، إذن ربما يتعين عليك التعامل مع صديقة تعتبرك أمرًا مفروغًا منه.

يوضح غيتارش ، "إحدى علامات أخذ الأشياء كأمر مسلم به في العلاقة هو أن الأشخاص الذين يظهرون مثل هذا السلوك يكونون دائمًا في عجلة من أمرهم إنهاء المحادثات مع شركائهم ، سواء كان ذلك وجهاً لوجه أو أثناء المكالمة. هذا لأنهم ربما يجدون أفكارك أو قصصك غير مهمة ، مما يجعلك تشعر بأنك غير مرغوب فيه ، وغير مسموع ، ومُستهان به ، ومُهين ". إذا كان شريكك يقدرك ويقدر مشاعرك ، فلا ينبغي له أن يبطلك. إذا لاحظت نمطًا ما ، فاعلم أن شريكك يعتبر العلاقة أمرًا مفروغًا منه.

6. إنهم لا يستمعون إلى ما يجب أن تقوله

تتضمن العلاقة الصحية كلاً من الشريكين الاستماع والاهتمام باحتياجات بعضهما البعض. إن الاستماع إلى بعضهم البعض لا يساعد الشركاء على فهم احتياجات ورغبات وتوقعات بعضهم البعض من العلاقة فحسب ، بل يظهر أيضًا الاهتمام والاهتمام. إذا لم يعد أحد الشركاء يستمع إلى الآخر أو لم يكن منتبهًا كما كان من قبل ، فهذه علامة على اعتبار شخص ما أمرًا مفروغًا منه في العلاقة.

يشرح غيتارش ، "لنفترض أن لديكيوم مثير في العمل أو مع أصدقائك أو أثناء سفرك. من الواضح أنك تريد أن تخبر شريكك عن نفس الشيء. لكنك تجد أنهم غير مهتمين بالاستماع إليك أو يقدمون ردودًا فاترة. إذا حدث هذا طوال الوقت ، فهم يعتبرونك أمرًا مفروغًا منه. تمر جميع العلاقات بمراحل تقل فيها الرومانسية أو تقلص العلاقة الحميمة ، ولكن إذا كان عليك التوسل للحصول عليها من شريكك ، فهذه علامة حمراء. إذا كنت تشعر أنهم ليسوا مهتمين بجذب انتباهك أو جعلك تشعر بالخصوصية ، أو إذا شعرت أي إيماءة بأنها تجبر أنفسهم على القيام بذلك ، فهذه علامة على أنك تعتبر أمرًا مفروغًا منه.

في العلاقة ، من الممكن ألا يكون أحد الشريكين رومانسيًا أو كبيرًا في الإيماءات المحببة والعروض العامة للعاطفة. ولكن إذا لم يكن هناك تعبير عن الحب على الإطلاق أو حتى تبادل غزلي عرضي بين الشركاء ، فقد تكون هناك مشكلة. من المحتمل أنهم يعرفون أنك لن تغادرهم أبدًا أو تغش عليهم ، وهذا هو السبب في أن تجاهل احتياجاتك لا يمثل مشكلة كبيرة بالنسبة لهم. إذا أبلغت عن مخاوفك ولم يكن هناك أي تعديلات من جانبهم ، فهذه علامة واضحة على اعتبار الأشياء أمرًا مفروغًا منه في العلاقة.

8. إنهم يتجاهلون مخاوفك ومشاعرك

آخر العلم الاحمر من اتخاذ العلاقةمن المسلم به عندما يتجاهل شريكك مخاوفك أو إذا كان يضيء عليك في كل مرة تعبر فيها عن احتياجاتك أو مخاوفك. إذا جعلوك تشعر بالسوء تجاه نفسك أو لا تحترمك ، فاعلم أنه يتم أخذك كأمر مسلم به.

يقول Geetarsh ، "هل تتحول الخلافات مع شريكك غالبًا إلى معركة رابحة؟ ألا يقرون بمشاعرك؟ إنها علامة سيئة. تحتاج إلى إيجاد أرضية مشتركة أثناء الجدال. ولكن إذا كان شريكك مهتمًا فقط بالفوز ، فسيستمرون في تجاهل مخاوفك وعواطفك ، مما يجعلك تشعر أنهم لا يقدرونك بما يكفي للاهتمام بما تفكر فيه. "

في علاقة ، من المفترض أن يكون الشركاء للحصول على ظهر بعضنا البعض والبحث عن بعضنا البعض. يجب أن يساهموا في سعادتك ، وليس إيجاد طرق تجعلك تشعر بأنك غير محبوب أو غير محترم. إذا كانوا لا يعطون الأولوية لمشاعرك أو يرفضونك ، فاعلم أنهم يعتبرونك أمرًا مفروغًا منه وأن الوقت قد حان لكي تدافع عن نفسك ورفاهيتك.

9. إنهم يضعون خططًا بدونها. يسألك

هل لدى شريكك عادة وضع الخطط دون سؤالك؟ هل يمضون قدمًا ويحجزون وقتك أو تقويمك دون طلب إذنك ودون التحقق مما إذا كنت ستتمتع بالحرية في التسكع؟ هل يعلقون أي أهمية على توافرك قبل الالتزام بالخطط؟ حسنًا ، إذا لم يكن لديهم احترام لموافقتك أو غيرها