Mae perthynas iach, boddhaus yn seiliedig ar ymddiriedaeth, parch at ei gilydd, a gwerthfawrogiad o'r hyn y mae partneriaid yn ei wneud i'w gilydd. Er mwyn i ramant ffynnu, mae'n hanfodol bod partneriaid yn cydnabod yr ymdrechion a wneir gan ei gilydd. Gallai cymryd perthynas yn ganiataol, peidio ag ail-wneud yr ymdrech a wneir gan un partner, neu wneud iddynt deimlo'n ddibwys beri tynged i'r bartneriaeth.

Gall cymryd rhywun yn ganiataol mewn perthynas fod yn niweidiol i'w hunan-barch a gall hyd yn oed wneud iddynt deimlo'n ddig a dig tuag at eu partner. Buom yn siarad â’r hyfforddwr dyddio Geetarsh Kaur, sylfaenydd The Skill School sy’n arbenigo mewn meithrin perthnasoedd cryfach, am yr hyn y mae cymryd yn ganiataol yn ei olygu, pam mae rhywun yn eich cymryd yn ganiataol, a beth i’w wneud pan fydd eich partner yn eich cymryd yn ganiataol yn y berthynas. .

Beth Mae'n Ei Olygu I Gymeryd Rhywun Yn Ganiatáu Mewn Perthynas?

Chwilio am gael eich cymryd yn ganiataol ystyr? Wel, yn ôl Merriam-Webster, mae cael eich cymryd yn ganiataol yn golygu “gwerthfawrogi (rhywbeth neu rywun) yn rhy ysgafn neu fethu â sylwi neu werthfawrogi’n iawn (rhywun neu rywbeth y dylid ei werthfawrogi)”. Eglura Geetarsh, “Pan fydd perthynas yn dechrau, mae pobl yn teimlo'n gynnes ac yn niwlog iawn. Mae yna werthfawrogiad o'r pethau bach y mae partneriaid yn eu gwneud i'w gilydd. Ond, wrth iddo fynd rhagddo, mae'r naill bartner neu'r llall yn peidio â gwerthfawrogi neu gydnabod yr ystumiau bach a wneir gan y llall.ymrwymiadau, mae'n arwydd clir eich bod yn cael eich cymryd yn ganiataol.

Os yw'ch partner yn gwneud yr hyn y mae'n ei ddymuno, yn mynd a dod fel y mynnant, neu'n trefnu eu holl apwyntiadau fel mater o drefn yn ystod eich amser rhydd, mae'n arwydd bod maent yn cymryd pethau'n ganiataol mewn perthynas. Os ydynt yn disgwyl neu'n gofyn i chi ollwng eich ymrwymiadau i ddarparu ar gyfer eu hamserlen a'u hanghenion, ond yn gwrthod gwneud yr un peth pan fyddwch eu hangen, yna nid ydych yn cael eich trin yn deg yn y berthynas hon.

10. Maent yn cael mwy na maen nhw'n rhoi

Mae perthynas yn stryd ddwy ffordd. Mae'n cymryd dau i tango. Gall iaith eich cariad fod yn wahanol. Efallai bod gennych chi wahanol ffyrdd o ddangos anwyldeb neu ddiolchgarwch ond mae’n bwysig bod y ddau bartner yn cyfrannu’n gyfartal. Fel arall, mae'n un o'r arwyddion o berthynas afiach a baner goch y mae'ch partner yn ei gymryd yn ganiataol.

Eglura Geetarsh, “Os mai dim ond un partner sy'n cymryd yr holl fenter ac yn gwneud yr holl ymdrech i'w gwneud. mae’r berthynas yn gweithio – cynllunio noson ddêt, bwyta pryd o fwyd gyda’ch gilydd, mynd ar wyliau, dweud “Rwy’n caru chi”, rhoi canmoliaeth, cynllunio syrpreis – tra nad yw’r llall yn cyd-fynd nac yn cydnabod dim o hyn, yna mae’n arwydd o gymryd perthynas yn ganiataol.”

Ydych chi bob amser yn cymryd yr awenau i ddod yn nes at eich partner? Ai chi yw'r un sy'n cynllunio penblwyddi, penblwyddi, neu achlysuron arbennig eraill bob amser? Wyt tiyr unig un sy'n gwneud yr holl dasgau a micro-reoli popeth tra bod eich partner yn eistedd yn ôl heb ofal yn y byd? Os mai ‘ydw’ yw’r ateb i’r holl gwestiynau hyn, mae’n ddrwg gennym ddweud ond rydych yn cael eich cymryd yn ganiataol yn y berthynas. Mae'n debyg bod eich partner yn meddwl na fyddwch chi byth yn gadael, ni waeth sut mae'n eich trin chi.

11. Mae'n anfon neges destun neu siarad pan fydd eisiau rhywbeth yn unig

Pan fydd y naill bartner neu'r llall yn cychwyn sgwrs dim ond pan fydd angen rhywbeth arnynt, arwydd o berthynas afiach. Os ydyn nhw'n ffonio, yn anfon neges destun, neu'n siarad â chi dim ond i ddiwallu angen a pheidio â dangos unrhyw ystyriaeth i'ch amser, gwyddoch eu bod yn cymryd perthynas yn ganiataol. Dylai partneriaid allu cael sgyrsiau ystyrlon mewn perthynas. Ond os yw eich sgyrsiau wedi'u cyfyngu i waith arferol yn unig, yna mae yna broblem.

Yn ôl Geetarsh, “Yn oes y cyfryngau cymdeithasol, mae'n bosibl bod partneriaid yn mynegi eu teimladau trwy anfon ymlaen ar Instagram neu Facebook . Gallech hefyd anfon DMs ciwt atynt. Ond os nad ydyn nhw'n cydnabod neu'n poeni am ymateb i'r negeseuon hynny hefyd, maen nhw'n cymryd eich teimladau'n ganiataol.”

Mae cael eich cymryd yn ganiataol yn wenwynig i'ch lles meddyliol ac emosiynol. Mae hefyd yn cael effaith negyddol ar eich perthynas. Dywed Geetarsh, “Gallai ymddygiad o’r fath wneud i chi golli ymddiriedaeth yn eich partner. Rydych chi'n teimlo, ni waeth beth rydych chi'n ei wneud, ni fydd byth unrhyw raicilyddol. Felly, pam ei wneud? Mae'n adeiladu bwlch rhwng partneriaid lle maen nhw'n rhoi'r gorau i siarad neu wneud pethau gyda'i gilydd.”

Ar adegau, mae cael eich cymryd yn ganiataol yn golygu bod llawer iawn o ymddiriedaeth, sefydlogrwydd a chysur rhwng partneriaid, cymaint fel nad oes unrhyw fuddsoddiad arall. ofynnol yn y berthynas. Er bod hynny'n beth da, ni ddylai partneriaid byth anghofio dangos gwerthfawrogiad. Mae hyd yn oed “diolch” syml yn mynd yn bell. Mae parch, ymddiriedaeth a chyd-ddealltwriaeth yn nodweddu perthynas iach. Os yw'ch partner wedi dechrau teimlo'n gymwys ac nad yw'n dangos unrhyw ddiolchgarwch, gwyddoch ei fod yn cymryd perthynas yn ganiataol.

Nawr eich bod yn ymwybodol o pam mae rhywun yn eich cymryd yn ganiataol a'r arwyddion y gallai eich partner arall ei gymryd yn ganiataol. wrth wneud yr un peth, efallai eich bod yn pendroni beth i'w wneud. Mae Geetarsh yn awgrymu, “Mae angen i bartneriaid ddeall nad cariad yn unig sydd ynghlwm wrth y berthynas, ond hefyd parch a chyfrifoldeb. Os ydych chi'n teimlo bod eich partner yn cymryd pethau'n ganiataol mewn perthynas, yr unig ffordd i ddatrys pethau yw cyfathrebu eich teimladau a gofyn iddyn nhw beth yw'r rheswm dros y math hwn o ymddygiad.”

Pan fydd eich partner yn eich cymryd yn ganiataol, ac os yw eu hymddygiad wedi mynd yn rhy wenwynig i chi ei drin, ystyriwch dorri i fyny â nhw. Does dim pwynt aros mewn perthynas lle nad yw eich amser, ymdrechion, meddyliau a barn yn cael eu gwerthfawrogi. Does neb yn haedducael eich anwybyddu, eich tanbrisio, neu eich amharchu mewn perthynas. Os ydych chi wedi cael digon ar eich partner heb fod yn gwerthfawrogi popeth rydych chi'n ei wneud iddyn nhw, ffoniwch iddo roi'r gorau iddi.

“Mae hyn yn digwydd oherwydd bod yr ymdrechion yn dechrau teimlo fel trefn arferol. Maent yn teimlo ei bod yn ddyletswydd ar eu partner i wneud y pethau hynny drostynt. Teimlant fod ganddynt hawl i'r holl ymdrechion ac aberthau y mae eu partner yn eu gwneud. Dyma beth mae cymryd rhywun yn ganiataol mewn perthynas yn ei olygu. Pan fydd eich partner yn rhoi'r gorau i werthfawrogi'r ymdrechion diffuant rydych chi'n eu gwneud i wneud iddyn nhw deimlo bod rhywun yn eu caru neu'n gofalu amdanyn nhw, mae'n golygu eu bod nhw'n cymryd pethau'n ganiataol mewn perthynas,” meddai.

Cael eich cymryd yn ganiataol, sy'n golygu, cael eich cymryd mantais o, yn gallu difetha eich deinamig gydag unrhyw un. Mae perthynas yn ymwneud â rhoi a chymryd. Efallai y bydd partner yn teimlo ei fod yn cael ei esgeuluso, ei anwybyddu a'i danbrisio ar ôl y cariad a'r gofal y mae'n ei roi i'r llall. Neu nid ydynt yn teimlo eu bod yn cael eu gwerthfawrogi ddigon am yr ymdrech y maent yn ei rhoi i'r bartneriaeth. Neu nid yw eu partner yn rhoi’r parch y mae’n ei haeddu iddynt. Neu nid yw eu hystumiau yn cael eu hailadrodd. Gwybod bod pob un o'r rhain yn arwyddion o gymryd pethau'n ganiataol mewn perthynas.

Ar adegau, gallai'r teimlad o gael eich cymryd yn ganiataol fod o ganlyniad i gam-gyfathrebu. Yn yr achos hwnnw, gallwch chi a'ch partner siarad am y mater a dod i benderfyniad. Efallai y bydd eich partner yn ddiolchgar am bopeth yr ydych yn ei wneud drostynt, ond nad ydych wedi gallu ei fynegi yn y ffordd yr hoffech iddynt wneud. Fodd bynnag, ar adegau eraill, gallai deimlo fel eich bod yn cael eich bychanu neu ddim yn cael eich gwerthfawrogi am eich ymdrechion.Dewch i ni drafod yr arwyddion o gymryd perthynas yn ganiataol er mwyn cael gwell eglurder.

11 Arwyddion Poenus Mae Eich Partner Yn Cymryd Eich Perthynas Yn Ganiatáu

Ydych chi'n gorfod delio'n gyson â chariad sy'n eich cymryd chi a roddwyd? Neu'n chwilio am arwyddion ei fod yn eich cymryd yn ganiataol ar ôl dim ond ychydig fisoedd o ddyddio? Wel, mae'r arwyddion o gymryd perthynas yn ganiataol fel arfer yn gynnil, sy'n ei gwneud hi'n anodd i'r partner sy'n derbyn y berthynas eu deall neu eu hadnabod. Ar adegau, rydych chi mor wallgof mewn cariad â'ch partner fel eich bod yn tueddu i anwybyddu'r drwg a chanolbwyntio ar y da yn lle hynny.

Ond os ydych chi'n gwybod bod rhywbeth o'i le ar sut rydych chi'n cael eich trin gan eich partner arbennig, yna mae'n debyg eich bod wedi meddwl pam fod rhywun yn eich cymryd yn ganiataol ar ôl iddynt ddweud eu bod yn eich caru. A sut mae ymddygiad o'r fath yn effeithio arnoch chi a'ch perthynas. Yn ôl Geetarsh, “Maen nhw'n eich cymryd chi'n ganiataol oherwydd maen nhw'n meddwl bod eu partner bob amser yn ddeallus, yn aeddfed, ac yn barod i gymryd rhan, a bod ganddyn nhw'r arferiad o ollwng gafael. Mae patrwm ymddygiadol o’r fath yn adeiladu drwgdybiaeth, yn creu pellter rhwng partneriaid, ac yn arwain at gam-gyfathrebu.”

I ddarganfod beth i'w wneud pan fydd eich partner yn eich cymryd yn ganiataol, mae angen i chi fod yn ymwybodol o'r arwyddion eich bod yn cael eich cymryd yn ormodol. Bydd adnabod y symptomau yn eich helpu i drin y broblem. Dyma 11 arwydd i'ch helpudeall a yw'ch partner yn cymryd perthynas yn ganiataol.

1. Dydyn nhw byth yn dweud “diolch”

Mae Geetarsh yn dweud, “Mae pobl o'r fath yn ddi-ddiolch. Os nad yw’ch partner yn cydnabod y gwaith neu’r ymdrech yr ydych yn ei wneud yn y berthynas, boed yn dasgau cartref sylfaenol neu’n bethau ciwt yr ydych yn eu gwneud i wneud iddynt deimlo’n arbennig, yna maent yn eich cymryd yn ganiataol. Os na fyddant byth yn mynegi diolchgarwch mewn unrhyw ffordd, am y pethau bach neu fawr yr ydych yn eu gwneud drostynt, sylwch ar ymddygiad o'r fath.”

Arwydd arall o gymryd rhywun yn ganiataol mewn perthynas yw y bydd yn peidio â sylwi ar y mentrau rydych yn eu cymryd i gynnal y bartneriaeth. Ni fyddant byth yn gwerthfawrogi eich ymdrechion na hyd yn oed yn cydnabod y cyfaddawdau neu'r aberthau a wnewch ar eu cyfer. Ni fyddant yn sylweddoli eich gwerth yn eu bywyd. Gallwch ei ddiystyru fel mater dibwys ond mae'n faner goch fawr os nad yw'ch partner yn diolch am bopeth a wnewch drosto.

2. Nid ydynt byth yn gofyn am eich cyngor ar faterion pwysig

Perthynas dylai fod yn bartneriaeth o gydraddolion. Mae penderfyniadau ar faterion dibwys neu bwysig yn effeithio ar y ddwy ochr, a dyna pam y dylai'r ddau bartner ddod at ei gilydd a phenderfynu ar yr hyn y maent am ei wneud. Os nad yw hynny'n digwydd, yna baner goch perthynas ydyw. Os nad yw’ch partner yn gofyn am eich barn neu gyngor neu os nad yw’n trafferthu ymgynghori â chi cyn gwneud penderfyniad bywyd mawr, ynaarwydd eu bod yn cymryd pethau’n ganiataol mewn perthynas.

Dywed Geetarsh, “Os nad yw eich partner yn eich cynnwys chi neu’n gofyn am eich barn mewn unrhyw broses o wneud penderfyniad, os nad yw’n trafod digwyddiadau neu ddechreuadau newydd yn eu bywyd, mae'n golygu nad ydyn nhw'n meddwl eich bod chi'n ddigon pwysig. Maen nhw’n teimlo ei bod hi’n iawn gwneud penderfyniadau mawr heb drafod neu hyd yn oed roi gwybod i chi am yr un peth.”

Maen nhw’n amlwg yn diystyru eich presenoldeb a’ch cyfraniad i’r berthynas. Mae'n arwydd nad oes gwerth i'ch meddyliau. Mewn achosion eithafol, mae'n debyg eu bod nhw'n eich gweld chi fel partner tlws neu affeithiwr, a dyna pam maen nhw'n diystyru eich persbectif, cymwysterau a'ch profiad – dyma'n union beth mae cymryd yn ganiataol yn ei olygu.

3. Maen nhw'n eithaf beichus a disgwyl gormod gennych chi

I ailadrodd, mae perthynas yn bartneriaeth gyfartal lle mae cyfrifoldebau, disgwyliadau a llafur wedi'u rhannu. Ond os byddwch chi'n cael eich hun yn cymryd yr holl fenter, yn gwneud yr holl lafur a chodi trwm, yn gwneud yr holl aberthau bach a mawr, a heb hyd yn oed yn cael “diolch” syml yn gyfnewid, gwyddoch fod eich partner yn cymryd perthynas yn ganiataol.

Er enghraifft, os yw’ch gŵr yn mynnu llawer gennych chi ac yn disgwyl ichi reoli popeth – tasgau tŷ, gofalu am y plant, cynllunio nosweithiau dyddiad, gweithio goramser am ychydig o arian ychwanegol, peidio â chymdeithasu â rhaipobl oherwydd nad yw'n ei hoffi - yna mae'r rhain yn arwyddion ei fod yn eich cymryd yn ganiataol. Yn yr un modd, os ydych chi mewn perthynas â menyw ac yn cael eich hun yn mynd allan o'r ffordd i wneud i'r berthynas weithio tra mai prin y mae hi'n talu sylw i chi, gwyddoch ei bod yn annheg bod yn rhaid i chi ddelio â chariad sy'n eich cymryd yn ganiataol. .

4. Maen nhw'n blaenoriaethu eu gwaith a'u ffrindiau drosoch chi

Os yw'r naill bartner neu'r llall bob amser yn blaenoriaethu eu gwaith neu ffrindiau drosoch chi, mae hynny'n arwydd o gymryd rhywun yn ganiataol mewn perthynas. Nid ydym yn dweud bod yn rhaid i chi roi uffern iddyn nhw am fynd am noson allan gyda'u ffrindiau neu ddod adref yn hwyr o'r gwaith o bryd i'w gilydd. Ond os daw’n fater o drefn i’r graddau bod treulio amser gyda chi yn teimlo’n fwy fel rhwymedigaeth neu fwrlwm ochr neu sefyllfa o ‘haul wedi codi o’r gorllewin’, yna mae eich partner yn cymryd perthynas yn ganiataol.

Yn ôl Geetarsh, “Rhaid i chi fod yn gyfrifol tuag at eich partner. Gallai fod dyddiau prysur ond mae'n rhaid i chi wneud amser i'ch anwylyd. Os ydyn nhw bob amser yn canslo cynlluniau neu'n parhau i'w gohirio oherwydd eu bod yn rhy brysur yn y gwaith neu'n gorfod dal i fyny gyda ffrindiau, yna mae'n arwydd bod eich partner yn eich cymryd yn ganiataol.”

5. Maen nhw'n torri sgyrsiau'n fyr

A yw eich partner bob amser ar frys i orffen sgwrs? A oes ganddo arferiad o dorri pob sgwrs yn fyr?Yna, byddwch yn ofalus oherwydd mae'r rhain yn arwyddion y mae'n eu cymryd yn ganiataol. Ydy dy gariad yn cerdded i ffwrdd tra rwyt ti’n siarad â hi neu’n gwneud esgus i ddod oddi ar y ffôn ar frys bob tro y byddwch chi’n ei ffonio, ac nad yw’n eich ffonio’n ôl i orffen y sgwrs? Wel, yna mae'n debyg eich bod chi'n gorfod delio â chariad sy'n eich cymryd yn ganiataol.

Eglura Geetarsh, “Un o'r arwyddion o gymryd pethau'n ganiataol mewn perthynas yw bod pobl sy'n arddangos ymddygiad o'r fath bob amser ar frys i gorffen sgyrsiau gyda’u partneriaid, boed hynny wyneb yn wyneb neu ar alwad. Mae hyn oherwydd mae’n debyg eu bod nhw’n gweld eich meddyliau neu’ch straeon yn ddibwys, a thrwy hynny wneud i chi deimlo nad oes eu heisiau, eich clywed, eich tanbrisio a’ch sarhau.” Os yw’ch partner yn eich gwerthfawrogi chi a’ch teimladau, ni ddylai eich annilysu. Os sylwch ar batrwm, gwyddoch fod eich partner yn cymryd perthynas yn ganiataol.

6. Nid ydynt yn gwrando ar yr hyn sydd gennych i'w ddweud

Mae perthynas iach yn golygu bod y ddau bartner yn gwrando ac yn talu sylw i anghenion ei gilydd. Mae gwrando ar ei gilydd nid yn unig yn helpu partneriaid i ddeall anghenion, dyheadau a disgwyliadau ei gilydd o'r berthynas ond hefyd yn dangos gofal a phryder. Os nad yw un partner bellach yn gwrando ar y llall neu os nad yw mor astud ag yr oedd o'r blaen, mae'n arwydd o gymryd rhywun yn ganiataol mewn perthynas.

Mae Geetarsh yn ymhelaethu, “Tybiwch eich bod wedi cael perthynas.diwrnod cyffrous yn y gwaith neu gyda'ch ffrindiau neu yn ystod eich teithiau. Mae'n amlwg y byddech chi eisiau dweud wrth eich partner am yr un peth. Ond rydych chi'n gweld nad oes ganddyn nhw ddiddordeb mewn gwrando arnoch chi neu maen nhw'n rhoi ymatebion hanner calon. Os yw hyn yn digwydd drwy'r amser, maen nhw'n eich cymryd chi'n ganiataol.”

7. Maen nhw'n osgoi rhamant ac agosatrwydd

Dyma un o'r prif arwyddion o gymryd perthynas yn ganiataol. Mae pob perthynas yn mynd trwy gyfnodau lle mae llai o ramant neu lai o agosatrwydd ond os oes rhaid i chi erfyn amdano gan eich partner, dyna faner goch. Os ydych chi'n teimlo nad oes ganddyn nhw ddiddordeb mewn eich swyno neu wneud i chi deimlo'n arbennig, neu os yw unrhyw ystum yn teimlo eu bod yn gorfodi eu hunain i wneud hynny, yna mae'n arwydd eich bod yn cael eich cymryd yn ganiataol.

Mewn a perthynas, mae'n bosibl nad yw un partner yn rhamantus nac yn fawr ar ystumiau cariad-dovey ac arddangosiadau cyhoeddus o hoffter. Ond os nad oes unrhyw fynegiant o gariad o gwbl neu hyd yn oed gyfnewidiad fflyrtaidd achlysurol rhwng partneriaid, yna efallai y bydd problem. Mae’n bosibl eu bod nhw’n gwybod na fyddwch chi byth yn gadael nac yn twyllo arnyn nhw, a dyna pam nad yw anwybyddu’ch anghenion yn beth mawr iddyn nhw. Os ydych wedi mynegi eich pryderon ac nad oes unrhyw newidiadau o'u hochr o hyd, mae'n arwydd clir o gymryd pethau'n ganiataol mewn perthynas.

8. Maen nhw'n diystyru eich pryderon a'ch teimladau

Arall baner goch o gymryd perthynasyn ganiataol yw pan fydd eich partner yn diystyru eich pryderon neu os bydd yn tynnu sylw atoch bob tro y byddwch yn mynegi eich anghenion neu'n gofidio iddynt. Os ydyn nhw'n gwneud i chi deimlo'n ofnadwy amdanoch chi'ch hun neu'n eich amharchu, byddwch chi'n gwybod eich bod chi'n cael eich cymryd yn ganiataol.

Meddai Geetarsh, “Ydy dadleuon gyda'ch partner yn aml yn troi'n frwydr fuddugol? Onid ydynt yn dilysu eich teimladau? Mae'n arwydd drwg. Mae angen ichi ddod o hyd i dir cyffredin yn ystod dadl. Ond os mai dim ond mewn ennill y mae gan eich partner ddiddordeb, yna bydd yn parhau i ddiystyru eich pryderon a'ch emosiynau, gan wneud i chi deimlo nad ydynt yn eich gwerthfawrogi digon i ofalu am eich barn.”

Mewn perthynas, mae partneriaid i fod i i gael cefn ein gilydd ac edrych allan am ei gilydd. Dylent fod yn cyfrannu at eich hapusrwydd, nid yn dod o hyd i ffyrdd o wneud i chi deimlo nad oes gennych unrhyw gariad neu ddiffyg parch. Os nad ydynt yn rhoi blaenoriaeth i'ch teimladau neu'n bod yn ddiystyriol, gwyddant eu bod yn eich cymryd yn ganiataol a'i bod yn bryd ichi sefyll i fyny drosoch eich hun a'ch lles.

9. Maent yn gwneud cynlluniau hebddynt. gofyn

Oes gan eich partner arferiad o wneud cynlluniau heb ofyn i chi? Ydyn nhw'n mynd ymlaen i archebu'ch amser neu'ch calendr heb ofyn am eich caniatâd a heb wirio a fyddech chi'n rhydd i hongian allan? A ydynt yn rhoi unrhyw bwys ar eich argaeledd cyn ymrwymo i gynlluniau? Wel, os nad oes ganddynt unrhyw barch i'ch caniatâd chi neu eraill