O relație sănătoasă și împlinită se bazează pe încredere, respect reciproc și apreciere pentru ceea ce partenerii fac unul pentru celălalt. Pentru ca o poveste de dragoste să prospere, este crucial ca partenerii să recunoască eforturile depuse de fiecare. Dacă luați o relație ca fiind de la sine înțeleasă, dacă nu reciprocați efortul depus de un partener sau dacă îl faceți să se simtă neimportant, ar putea însemna că parteneriatul este condamnat.

A lua pe cineva de la sine într-o relație poate fi dăunător pentru stima de sine și chiar îl poate face să se simtă resentimentar și furios față de partenerul său. Am vorbit cu antrenorul de dating Geetarsh Kaur, fondator al The Skill School, care este specializat în construirea unor relații mai puternice, despre ce înseamnă să fii luat de la sine, de ce cineva te ia de la sine și ce să faci atunci când partenerul tău te ia de la sinede la sine înțeles în cadrul relației.

Ce înseamnă să iei pe cineva de bunăvoie într-o relație?

Căutați semnificația termenului "a fi luat ca atare"? Ei bine, potrivit Merriam-Webster, a fi luat ca atare înseamnă "a aprecia (ceva sau pe cineva) prea ușor sau a nu observa sau aprecia în mod corespunzător (pe cineva sau ceva care ar trebui să fie apreciat)". Geetarsh explică: "Când începe o relație, oamenii se simt foarte calzi și pufoși. Există apreciere pentru lucrurile mici pe care partenerii le fac unul pentru celălalt.Dar, pe măsură ce progresează, oricare dintre parteneri încetează să mai aprecieze sau să mai recunoască micile gesturi făcute de celălalt partener.

"Acest lucru se întâmplă pentru că eforturile încep să se simtă ca o rutină. Ei simt că este de datoria partenerului lor să facă acele lucruri pentru ei. Se simt îndreptățiți la toate eforturile și sacrificiile pe care le face partenerul lor. Asta înseamnă să iei pe cineva de bună într-o relație. Când partenerul tău încetează să aprecieze eforturile sincere pe care le faci pentru a-l face să se simtă iubit sau îngrijit, înseamnă căei iau lucrurile ca fiind de la sine în relație", spune ea.

A fi luat de bună, adică a profita de tine, îți poate strica dinamica cu oricine. O relație înseamnă a da și a primi. Un partener se poate simți neglijat, ignorat și subevaluat după dragostea și grija pe care i-o oferă celuilalt. Sau nu se simte suficient de apreciat pentru efortul pe care îl depune în parteneriat. Sau partenerul nu îi acordă respectul pe care îl merită. Sau partenerul nu îigesturile nu sunt reciproce. Să știi că toate acestea sunt semne că iei lucrurile de la sine în relație.

Uneori, sentimentul de a fi considerat ca fiind de la sine înțeles ar putea fi rezultatul unei erori de comunicare. În acest caz, tu și partenerul tău puteți discuta despre această problemă și să ajungeți la o rezolvare. Partenerul tău ar putea fi recunoscător pentru tot ceea ce faci pentru el, dar nu a reușit să o exprime așa cum ți-ai dori. Cu toate acestea, alteori, s-ar putea simți ca și cum ai fi umilit sau nu ești apreciat pentruSă discutăm despre semnele de a lua o relație ca fiind de la sine înțeleasă pentru o mai bună claritate.

11 Semne dureroase că partenerul tău îți ia relația de bunăvoie

Ai de-a face în mod constant cu o iubită care te ia de bună? Sau cauți semne că el te ia de bună după doar câteva luni de relație? Ei bine, semnele de a lua o relație de bună sunt de obicei subtile, ceea ce face ca partenerului aflat la capătul lor să-i fie greu să le înțeleagă sau să le recunoască. Uneori, ești atât de îndrăgostit nebunește de partenerul tău încât ai tendința de a ignorarăul și să ne concentrăm asupra binelui.

Dar dacă știi că este ceva în neregulă cu modul în care ești tratată de persoana ta specială, atunci probabil că te-ai gândit de ce cineva te ia de bună după ce a spus că te iubește. Și cum te afectează un astfel de comportament pe tine și relația ta. Potrivit lui Geetarsh, "Te iau de bună pentru că ei cred că partenerul lor este întotdeauna înțelegător, matur și conciliant și căau obiceiul de a renunța. Un astfel de model comportamental generează neîncredere, creează o distanță între parteneri și dă naștere la o comunicare defectuoasă."

Pentru a-ți da seama ce să faci atunci când partenerul tău te ia de bună, trebuie să fii conștientă de semnele care arată că se profită de tine în mod nejustificat. Recunoașterea simptomelor te va ajuta să tratezi problema. Iată 11 semne care te vor ajuta să înțelegi dacă partenerul tău ia relația de bună.

1. Nu spun niciodată "mulțumesc"

Geetarsh spune: "Astfel de oameni sunt ingrați. Dacă partenerul tău nu recunoaște munca sau efortul pe care îl depui în relație, fie că este vorba de treburile casnice de bază sau de lucrurile drăguțe pe care le faci pentru a-l face să se simtă special, atunci te ia de bună. Dacă nu își exprimă niciodată recunoștința în vreun fel, pentru lucrurile mici sau mari pe care le faci pentru el, ia aminte la un astfel de comportament."

Un alt semn al faptului că iei pe cineva de bun într-o relație este că va înceta să mai observe inițiativele pe care le iei pentru a menține parteneriatul. Nu va aprecia niciodată eforturile tale sau chiar va recunoaște compromisurile sau sacrificiile pe care le faci pentru ei. Nu va realiza valoarea ta în viața lor. Poate că o vei respinge ca pe o problemă banală, dar este un semnal de alarmă major dacă partenerul tău nuexprimați-vă recunoștința pentru tot ceea ce faceți pentru ei.

2. Nu vă cer niciodată sfatul în chestiuni importante

O relație ar trebui să fie un parteneriat de la egal la egal. Deciziile privind chestiuni banale sau importante afectează ambele părți, motiv pentru care ambii parteneri ar trebui să se întâlnească și să decidă împreună ce vor să facă. Dacă acest lucru nu se întâmplă, atunci este un semnal de alarmă în relație. Dacă partenerul tău nu îți cere părerea sau sfatul sau nu se obosește să se consulte cu tine înainte de a lua o decizie majoră în viață, atunci este un semncă iau lucrurile de la sine în relație.

Geetarsh spune: "Dacă partenerul tău nu te implică sau nu-ți cere părerea în niciun proces decizional, dacă nu discută despre noile întâmplări sau începuturi din viața lor, înseamnă că nu te consideră suficient de importantă. Consideră că este în regulă să ia decizii majore fără să discute sau chiar să te informeze despre acestea".

În mod clar, ei trec cu vederea prezența și contribuția ta la relație. Este un semn că gândurile tale nu au valoare. În cazuri extreme, probabil că te văd ca pe un partener trofeu sau ca pe un accesoriu, motiv pentru care îți desconsideră perspectiva, calificările și experiența - tocmai asta înseamnă să fii luată de bună.

3. Sunt destul de pretențioși și așteaptă prea mult de la tine

Pentru a reitera, o relație este un parteneriat egal în care responsabilitățile, așteptările și munca sunt împărțite. Dar dacă te trezești că iei toate inițiativele, că faci toată munca și munca grea, că faci toate sacrificiile mici și mari și că nu primești nici măcar un simplu "mulțumesc" în schimb, află că partenerul tău ia relația ca pe ceva de la sine înțeles.

De exemplu, dacă soțul tău cere foarte mult de la tine și se așteaptă ca tu să gestionezi totul - treburile casnice, să ai grijă de copii, să planifici seri de întâlnire, să lucrezi peste program pentru câțiva dolari în plus, să nu socializezi cu anumite persoane pentru că nu-i place - atunci acestea sunt semne că te ia de bună. În mod similar, dacă ești într-o relație cu o femeie și te trezești că te străduiești să facirelația să funcționeze în timp ce ea abia dacă îți acordă atenție, să știi că este nedrept să ai de-a face cu o iubită care te ia de bună.

4. Își prioritizează munca și prietenii în detrimentul tău

Dacă unul dintre parteneri își prioritizează mereu munca sau prietenii în detrimentul tău, acesta este un semn de a lua pe cineva de la sine înțeles într-o relație. Nu spunem că trebuie să îi dai peste nas pentru că iese în oraș cu prietenii sau vine acasă târziu de la serviciu din când în când. Dar dacă devine o chestiune de rutină în măsura în care petrecerea timpului cu tine pare mai degrabă o obligație sau o activitate secundarăsau o situație de genul "soarele a răsărit din vest", înseamnă că partenerul dvs. ia relația ca pe ceva de la sine înțeles.

Potrivit lui Geetarsh, "trebuie să fii responsabil față de partenerul tău. Pot exista zile aglomerate, dar trebuie să-ți faci timp pentru persoana iubită. Dacă întotdeauna anulează planurile sau le tot amână pentru că este prea ocupat la serviciu sau trebuie să se întâlnească cu prietenii, atunci este un semn că partenerul tău te ia de bună".

5. Ei scurtează conversațiile

Partenerul tău se grăbește mereu să termine o conversație? Are obiceiul de a scurta orice conversație? Atunci, fii atentă, pentru că acestea sunt semne că te ia de bună. Prietena ta pleacă în timp ce vorbești cu ea sau găsește o scuză pentru a închide telefonul în grabă de fiecare dată când o suni și nu te sună înapoi pentru a termina conversația? Ei bine, atunci probabil că eștisă ai de-a face cu o prietenă care te ia de bună.

Geetarsh explică: "Unul dintre semnele de a lua lucrurile de la sine înțeles într-o relație este faptul că persoanele care manifestă un astfel de comportament se grăbesc întotdeauna să încheie conversațiile cu partenerii lor, fie că este față în față sau la telefon. Acest lucru se datorează faptului că, probabil, consideră că gândurile sau poveștile tale nu sunt importante, făcându-te astfel să te simți nedorită, neauzită, subevaluată și insultată." Dacă partenerul tău te prețuiește șisentimentele tale, nu ar trebui să te invalideze. Dacă observi un tipar, să știi că partenerul tău ia o relație de bună voie.

6. Nu ascultă ceea ce ai de spus

O relație sănătoasă presupune ca ambii parteneri să se asculte și să acorde atenție nevoilor celuilalt. Ascultarea reciprocă nu numai că îi ajută pe parteneri să înțeleagă nevoile, dorințele și așteptările celuilalt de la relație, dar arată, de asemenea, grijă și preocupare. Dacă unul dintre parteneri nu-l mai ascultă pe celălalt sau nu mai este la fel de atent ca înainte, este un semn că ia pe cineva de bună îno relație.

Geetarsh detaliază: "Să presupunem că ai avut o zi interesantă la serviciu, cu prietenii sau în timpul călătoriilor. Evident, ai vrea să îi povestești partenerului tău despre asta. Dar constați că nu este interesat să te asculte sau că îți dă răspunsuri cu jumătate de gură. Dacă acest lucru se întâmplă mereu, înseamnă că te ia de bună".

7. Evită romantismul și intimitatea

Acesta este unul dintre semnele majore ale faptului că iei o relație de la sine înțeleasă. Toate relațiile trec prin faze în care există mai puțin romantism sau o intimitate redusă, dar dacă trebuie să cerșești pentru asta de la partenerul tău, acesta este un semnal de alarmă. Dacă simți că nu este interesat să te curteze sau să te facă să te simți specială, sau dacă orice gest pare că se forțează să îl facă, atunci este un semn că teluate de la sine.

Într-o relație, este posibil ca unul dintre parteneri să nu fie romantic sau să nu fie mare amator de gesturi de dragoste și de manifestări publice de afecțiune. Dar dacă nu există nicio expresie de dragoste sau chiar și un schimb ocazional de flirt între parteneri, atunci ar putea exista o problemă. Este posibil ca ei să știe că nu îi vei părăsi sau înșela niciodată, motiv pentru care ignorarea nevoilor tale nu este o mare problemă pentru ei. Dacăați comunicat îngrijorările dvs. și tot nu există nicio reparație din partea lor, este un semn clar că luați lucrurile de la sine în relație.

8. Îți resping îngrijorările și sentimentele

Un alt semnal de alarmă care indică faptul că o relație este luată de la sine este atunci când partenerul tău îți ignoră îngrijorările sau dacă te pune la punct de fiecare dată când îi exprimi nevoile sau grijile tale. Dacă te face să te simți groaznic în legătură cu tine însuți sau te lipsește de respect, să știi că ești luată de la sine.

Spune Geetarsh: "Certurile cu partenerul tău se transformă adesea într-o bătălie câștigătoare? Nu îți validează sentimentele? Este un semn rău. Trebuie să găsești un teren comun în timpul unei dispute. Dar dacă partenerul tău este interesat doar să câștige, atunci va continua să îți respingă îngrijorările și emoțiile, făcându-te să simți că nu te prețuiește suficient de mult încât să îi pese de ceea ce gândești."

Într-o relație, partenerii ar trebui să se protejeze unul pe celălalt și să aibă grijă unul de celălalt. Ar trebui să contribuie la fericirea ta, nu să găsească modalități de a te face să te simți neiubită sau nerespectată. Dacă nu acordă prioritate sentimentelor tale sau se arată disprețuitor, află că te iau de bună și că este timpul să te aperi pe tine și bunăstarea ta.

9. Își fac planuri fără să te întrebe

Partenerul tău are obiceiul de a face planuri fără să te întrebe? Îți rezervă timpul sau agenda fără să-ți ceară permisiunea și fără să verifice dacă ai fi liberă să ieși? Acordă vreo importanță disponibilității tale înainte de a se angaja în planuri? Ei bine, dacă nu respectă consimțământul tău sau alte angajamente, este un semn clar că ești luată în serios.de la sine înțeles.

Dacă partenerul tău face ce vrea, vine și pleacă după cum și când vrea sau își rezervă în mod obișnuit toate întâlnirile în timpul tău liber, este un semn că ia lucrurile de la sine în relație. Dacă se așteaptă sau îți cere să renunți la angajamentele tale pentru a se adapta la programul și nevoile lor, dar refuză să facă același lucru atunci când ai nevoie de ei, atunci nu ești tratată corect în aceastărelație.

10. Primesc mai mult decât dau

O relație este o stradă cu două sensuri. Este nevoie de doi pentru a dansa tango. Limbajul vostru de dragoste poate fi diferit. Puteți avea moduri diferite de a vă arăta afecțiunea sau recunoștința, dar este important ca ambii parteneri să contribuie în mod egal. În caz contrar, este unul dintre semnele unei relații nesănătoase și un semnal de alarmă că partenerul tău te ia de bună.

Geetarsh explică: "Dacă doar unul dintre parteneri ia toate inițiativele și depune tot efortul pentru ca relația să funcționeze - planificarea unei întâlniri, o masă împreună, o vacanță, un "te iubesc", un compliment, o surpriză - în timp ce celălalt nu răspunde la fel sau nu recunoaște nimic din toate acestea, atunci este un semn că relația este considerată ca fiind de la sine înțeleasă."

Întotdeauna iei inițiativa de a te apropia de partenerul tău? Ești întotdeauna cel care planifică zilele de naștere, aniversările sau alte ocazii speciale? Ești singurul care face toate treburile și microgestionează totul, în timp ce partenerul tău stă pe spate fără nicio grijă? Dacă răspunsul la toate aceste întrebări este un "da", ne pare rău să spunem, dar ești luat de bună înrelație. probabil că partenerul tău crede că nu vei pleca niciodată, indiferent de modul în care te tratează.

11. Trimit mesaje sau vorbesc doar atunci când vor ceva

Atunci când unul dintre parteneri inițiază o conversație doar atunci când are nevoie de ceva, este un semn al unei relații nesănătoase. Dacă te sună, îți trimite mesaje sau vorbește cu tine doar pentru a satisface o nevoie și nu arată nicio considerație pentru timpul tău, află că ia relația ca pe ceva de la sine înțeles. Partenerii ar trebui să poată avea conversații semnificative într-o relație. Dar dacă conversațiile voastre au devenit limitate doar lamuncă de rutină, atunci există o problemă.

Potrivit lui Geetarsh, "În era social media, este posibil ca partenerii să-și exprime sentimentele printr-un forward pe Instagram sau Facebook. De asemenea, le poți trimite DM-uri drăguțe. Dar dacă nu recunosc sau nu se preocupă să răspundă și la aceste mesaje, îți iau sentimentele ca și cum ar fi de la sine înțelese".

A fi luat de bună este toxic pentru bunăstarea ta mentală și emoțională. De asemenea, are un impact negativ asupra relației tale. Geetarsh spune: "Un astfel de comportament te poate face să îți pierzi încrederea în partenerul tău. Simți că, indiferent ce faci, nu va exista niciodată o reciprocitate. Deci, de ce să o faci? Se creează un decalaj între parteneri, în care aceștia încetează să mai vorbească sau să facă lucruri împreună".

Uneori, a fi considerat de la sine înțeles înseamnă că există o cantitate imensă de încredere, stabilitate și confort între parteneri, atât de mult încât nu este nevoie de alte investiții în relație. Deși acesta este un lucru bun, partenerii nu trebuie să uite niciodată să își arate aprecierea. Chiar și un simplu "mulțumesc" merge foarte departe. Respectul reciproc, încrederea și înțelegerea sunt semnele distinctive ale unei relații sănătoase. Dacăpartenerul dvs. a început să se simtă îndreptățit și nu arată recunoștință, să știți că ia relația ca pe ceva de la sine înțeles.

Acum, că știi de ce cineva te ia de bună și semnele că partenerul tău ar putea face același lucru, poate te întrebi ce să faci. Geetarsh sugerează: "Partenerii trebuie să înțeleagă că nu există doar dragoste, ci și respect și responsabilitate atașate relației. Dacă simți că partenerul tău ia lucrurile de bună în relație, singura modalitate de a sortaeste să le comunicați ce simțiți și să le întrebați care este motivul care stă la baza acestui tip de comportament."

Când partenerul tău te ia de bună și dacă comportamentul său a devenit prea toxic pentru tine, ia în considerare să te desparți de el. Nu are rost să rămâi într-o relație în care timpul, eforturile, gândurile și opiniile tale nu sunt apreciate. Nimeni nu merită să fie ignorat, subestimat sau nerespectat într-o relație. Dacă te-ai săturat ca partenerul tău să nu aprecieze toatepe care o faci pentru ei, renunță.